«Κλοπή του αιώνα το πέναλτι του Δούρου»

 Η αυτοβιογραφία του Νίκου Αλέφαντου με τίτλο «Τα πάντα όλα» κυκλοφορεί από σήμερα στα βιβλιοπωλεία.

Μέσα από το βιβλίο του ο 74χρονος ποδοσφαιράνθρωπος αναφέρεται σε αρκετά θέματα που έχουν απασχολήσει τον φίλαθλο κόσμο και ένα από αυτά είναι το παιχνίδι του Ολυμπιακού με τον Παναθηναϊκό τον Απρίλιο του 2004, διαιτητή τον Γιώργο Δούρο.

Διαβάστε τι γράφει σε απόσπασμα της αυτοβιογραφίας του ο Αλέφαντος που προδημοσιεύει η εφημερίδα «Ελεύθερος Τύπος»

«Ξεκίνησα με 3-5-2. Όμως “στράβωσε” από νωρίς. Χάναμε 1-0 με πέναλτι του Μπασινά. Είχαμε στηθεί καλά στο πλάτος του γηπέδου, αλλά μπάνισα την παραφωνία. Ο Μαυρογενίδης δεν ανέβαινε. Γυρνάω και λέω αμέσως στον Μαυρογενίδη να βγει. Τον βγάζω και βάζω τον Χούτο και δεξί μπακ τον Πάντο.

Λέω στον Χούτο: “Κοίταξε, ο Τζιοβάνι και ο Καστίγιο κάνουν όργια. Θα πάρει την μπάλα, θα μπουκάρεις μέσα και θα παίξουμε 4-4-2”. Δένω, το κάνουμε 1-1 με τον Στολτίδη. Μπαίνει ο Τζόρτζεβιτς και κάνουμε το 2-1 μόλις ξεκίνησε το δεύτερο ημίχρονο. Είχαμε δουλέψει την κομπίνα στις προπονήσεις. Γίνεται η αποβολή του Τζιοβάνι με τον Κυργιάκο.

Την άλλη μέρα ο Δούρος παραδέχθηκε ότι ήταν κόκκινη και πέναλτι. Τι λάθος; Τι λάθος; Αυτό είναι το λάθος του αιώνα. Κλοπή του αιώνα είναι. Μπαίνει ένας γιατρός μέσα, κάτι του λέει του Δούρου και μετά δείχνει την κόκκινη στον δικό μου. Λένε πως του είπε: “Πρόσεξε μη βγάλει τον Κυριάκο, θα πηδήξει ο κόσμος μέσα”.

Παραμύθι, το κόσμος κλπ; Γιατί ο Τζιοβάνι μού έκανε το καλό και πήρα όλες τις κεφαλιές από τον Κυργιάκο και τον Γκούμα. Μου βγάζεις έναν ψηλό, με πλακώνεις, με χώνεις μέσα και τρώω την ισοφάριση από τον Γκούμα. Αν εγώ αντί για το 2-2 είχα κάνει το 1-3, δεν θα προλάβαιναν να με ισοφαρίσουν μετά.

Ακόμη θυμάμαι την υποδοχή μετά το 2-2 της Λεωφόρου στην επιστροφή της ομάδας στου Ρέντη. Είχαν έρθει όλοι κάτω. “Είστε πρωταθλητές. Μπράβο…”, μας φώναξαν. Και ο πρόεδρος με κάλεσε στο τηλέφωνο στις δύο τα ξημερώματα και μου είπε συγχαρητήρια, “ήσουν τρομερός”».

Πηγή: sport-fm.gr

Ο Χάρρυ Κλυνν … έξω φρενών… εναντίον όλων !

Michael Ketsetzis

Τι περίεργα πράγματα….οι καταστηματάρχες της Κωνσταντινούπολης δεν διαμαρτυρήθηκαν;;;

Οιεργαζόμενοι που έκλεισαν οι δρόμοι και δεν μπορούσαν να πάνε με άνεση στη δουλειά τους?

Οι τουρίστες που βρέθηκαν σε δύσκολη θέση?

Οι Τούρκοι νοικοκυραίοι δεν αγανάκτησαν μ΄αυτούς τους κουκουλοφόρους (η δεν φόραγαν κουκούλες?)

Οι δημοσιογράφοι δεν έδειξαν τον αποτροπιασμό τους για μερικές εκατοντάδες "γνωστούς αγνώστους" που έκαψαν τη περιουσία του κοσμάκη του αθώου?

Η διεθνής κοινή γνώμη δεν σκέφτηκε πως...

οι Τούρκοι είναι λαμόγια και ασυνείδητοι για τη κρισιμότητα της κατάστασης της πατρίδας τους και προκαλούν τέτοιες επικίνδυνες καταστάσεις?

Αυτές οι κινητοποιήσεις δεν έγιναν από απολιτίκ ανόητους που κατέβηκαν άσκοπα στις πλατείες υποκινούμενοι ίσως από ανάλογους συριζαίους στις κάτω πλατείες ή ακροδεξιούς στις επάνω?

Δεν αποπροσανατόλισαν το ουσιαστικό εργατικό κίνημα της Τουρκίας?

Δεν ήταν ανόητοι, προβοκάτορες, πράκτορες, ή απλά ασυνείδητοι?

Τι περίεργα πράγματα....

Οι Έλληνες αγανακτισμένοι τελικά, εκείνοι που με το που έσκασαν μύτη, είχαν στο άψε σβήσε τέσσερις νεκρούς, οι ίδιοι που το συνέχισαν μέχρι να σκάσουν από το χημικό πόλεμο και το ξύλο της αρκούδας που έπεσε, οι Έλληνες αγανακτισμένοι που δεν βρήκαν τη συμπαράσταση ούτε από εκείνο το τμήμα των ηλίθιων συμπατριωτών τους που άνεργοι, φουκαριάρηδες, πεινασμένοι, και φτυσμένοι από όλους δεν συμμετείχαν στις "απολιτικ" κινητοποιήσεις, γιατί περίμεναν το θεό να τους σώσει ή το σύνθημα από το κόμμα για να κουνήσουν τα χέρια τους, πρέπει να νοιώθουν τελικά πολύ μ@λάκες....

Όχι βέβαια γιατί δεν είχαν δίκιο, ή γιατί επί σαράντα μέρες προσπαθούσαν να φωνάξουν με κάθε τρόπο σε δεκάδες πόρτες κουφών... αλλά γιατί τελικά ήταν ΑΟΡΑΤΟΙ!  Δεν υπήρξαν ποτέ. Δεν είχε καμιά σημασία αυτό που έκαναν. Δεν σήμαινε τίποτα. Ήταν μια κινητοποίηση άσχετων και ανούσιων τυχάρπαστων πολιτών που οι περισσότεροι ήταν ή χασομέρηδες που δεν είχαν τι να κάνουν, ή ύποπτοι για την πρόκληση κακού στη πατρίδα, ή επαγγελματίες του σαματά που υποκινούνται από ύποπτα κέντρα, ή απλά φτωχοί τω πνεύματι πολίτες που τους παρέσυραν σ΄ενα χωρίς σημασία παιχνιδάκι οι μεν και οι δε.....

Και όλα τα παραπάνω ειπώθηκαν από πολιτικούς, δημοσιογράφους αλλά και αγανακτισμένους εμπόρους, πολίτες, εργαζόμενους κυράτζες και χαϊβάνια διάφορα που οι αγανακτισμένοι τους χαλούσαν τον μόνιμο ύπνο τους τομαριού τους. Τους τάραζαν τη ησυχία του αμνού πριν τη σφαγή. Και το σπουδαιότερο τσάντιζαν αφάνταστα τους τροικανούς, τους τραπεζίτες, τις συμμορίες που προσπαθούσαν να κάνουν μπίζνες τις προκοπής κι είχαν κι όλα αυτά τα χαϊβάνια να ουρλιάζουν μπροστά από τι βουλή.

Αυτά τα χαϊβάνια που έφτασαν να είναι πεντακόσιες χιλιάδες κι ένα εκατομμύριο... αλλά πόσα έλεγε η τηλεόραση ότι ήταν. Δέκα , είκοσι χιλιάδες? Ε.. αφού το έλεγε η τηλεόραση έτσι θα ήταν....

Γιατί εδώ στην Ελλάδα τυχαίνει εκτός από αγανακτισμένους πολίτες, να έχουμε τη δυστυχία να είμαστε τίγκα στους προδότες , τους πουλημένους συνδικαλιστές, τα ανεγκέφαλα κομματόσκυλα και  αδιάφορους ή χεσμένους επάνω τους πολίτες, οπότε όπως καταλαβαίνετε σε σχέση με τις κινητοποιήσεις στα διάφορα κράτη του πλανήτη εδώ επικρατεί το παλιό ανέκδοτο που έλεγε ο Περικλής στο χωρίο του πατέρα μου...

Τι κόσμος είναι αυτός, έλεγε ο Περικλής, πίνει ο εισαγγελέας ήρθε σ΄ευθυμία, πίνει ο παπάς ήρθε σ΄ευθυμία, πίνει ο δάσκαλος ήρθε σ΄ευθυμία.... πίνει ο Περικλής.. μέθυσε ο Περικλής.

Αγανακτούν οι Ισπανοί, είναι λεβέντες, αγανακτούν οι Τούρκοι είναι λεβέντες, αγανακτούν οι Γερμανοί είναι λεβέντες, αγανακτούν οι γάλοι, οι άγγλοι, οι σε κάθε τόπο πάνω στο πλανήτη δοκιμαζόμενοι για οποιοδήποτε πράγμα λαοί, είναι λεβέντες

Αγανακτούν οι Έλληνες είναι μ@λάκες, που εμποδίζουν απλά τη κυκλοφορία.....

Απλά δεν είναι τα πράγματα?

Μια από τις σοβαρότερες αιτίες απραξίας και υποταγής σε όλη αυτή τη φρίκη που μας συμβαίνει είναι πως εκτός από έλλειψη κοινού οράματος, στόχου και ικανών ηγετών να μπουν μπροστά για να ταράξουν τα λιμνάζοντα νερά, έχουμε κι ένα πλήθος ανόητων ή φιλοτομαριστών που δεν τους καίγεται καρφάκι για το πόσο χαμηλά θα πέσουν, πόσο πολύ ξεφτιλισμένα θα ζήσουν, για το αν θα χαθούν οι ίδιοι ή όλη η πατρίδα τους, γιατί έχει περάσει μέχρι το μεδούλι τους η ξεφτίλα....

Ρε πατριώτες, το καταλαβαίνετε τι είπε ο ίδιος ο Εροντογαν, και η διεθνής κοινή γνώμη, και οι δημοσιογράφοι, και όλοι??? Πως τα επεισόδια στη Τουρκία ήταν ΕΚΦΡΑΣΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟΥ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΟΣ. Μας φτύνουν κατάμουτρα, μας ξεφτιλίζουν χωρίς έλεος, το καταλαβένετε ή πρέπει να μας απαγορεύσουν τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια για να βρούμε ΑΙΤΙΑ να αντιδράσουμε?

Πόσο πολύ χαμηλά μπορεί να έχουμε πέσει....

Από vasiliskos2 μέσω paganeli

Σήμα κινδύνου για παυσίπονα που σκοτώνουν

Δύο συνηθισμένα αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα τα οποία κυκλοφορούν ευρέως στην ελληνική αγορά είναι ικανά να προκαλέσουν σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα, όπως στεφανιαία νόσο και έμφραγμα του μυοκαρδίου Σύμφωνα με διεθνή επιστημονική έρευνα, πρόκειται για τα μη στεροειδή Ιμπουπροφέν και ντικλοφενάκ, τα οποία αν λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις και για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυξάνουν τον κίνδυνο για θανατηφόρο καρδιακό επεισόδιο.

Τα συγκεκριμένα φάρμακα, που λαμβάνονται για την αντιμετώπιση τόσο οξέων όσο και χρόνιων πόνων, όπως της αρθρίτιδας ή των μόνιμων πονοκεφάλων, δημιουργούν σχετικά μεγαλύτερο κίνδυνο σε όσους καπνίζουν ή είναι υπέρβαροι. Ο κίνδυνος για την καρδιά από τα δύο φάρμακα είχε επισημανθεί και παλαιότερα, ωστόσο για πρώτη φορά έγινε αντικείμενο τόσο αναλυτικής μελέτης από την ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής τον καθηγητή Κόλιν Μπέιτζεντ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Lancet».

Οι επιστήμονες ανέλυσαν περιπτώσεις άνω των 353.000 ασθενών με βάση 639 κλινικές δοκιμές και εστίασαν την προσοχή τους σε μεγάλες ημερήσιες δοσολογίες (τουλάχιστον 150 μιλιγκράμ ντικλοφενάκ και 2.400 μιλιγκράμ Ιμπουπροφέν). Ετσι διαπίστωσαν ότι για κάθε 1.000 άτομα που ακολουθούσαν θεραπεία με τα συγκεκριμένα φάρμακα υπήρχαν τρία πρόσθετα εμφράγματα, εκ των οποίων το ένα θανατηφόρο και τέσσερα επιπλέον περιστατικά καρδιοπάθειας!

Ωστόσο, όπως τόνισε ο Κόλιν Μπέιτζεντ, δεν πρέπει κανείς να διστάζει να παίρνει ακόμα και χωρίς συνταγή τα συγκεκριμένα φάρμακα σε μικρές δόσεις και για σύντομο διάστημα, για παράδειγμα εξαιτίας περιστασιακών πονοκεφάλων ή μυικών πόνων.

Το πόσο επικίνδυνα μπορεί να γίνουν τα εν λόγω φάρμακα επιβεβαίωσε στην «Espresso» και ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Ιωάννης Καλλικάζαρος: «Τα συγκεκριμένα φάρμακα, που όντως κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά, έχει διαπιστωθεί ότι σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η νέα αυτή μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει μια παλιότερη η οποία αναφερόταν στους συγκεκριμένους κινδύνους. Θα πρέπει, λοιπόν, οι ασθενείς που τα λαμβάνουν να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί».

Espressonews.gr

Μέσα στα δέκα παιδιά από όλη την Ελλάδα γεννημένα το 1997 που επιλεχτήκαν από την προηγούμενη εβδομάδα στα δοκιμαστικά του Ατρόμητου Αθηνών, ήταν τα τρία παιδιά από Κατερίνη

ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΑΡΙΟΣ,ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ ΚΑΙ ΒΑΣΚΑΝΊΑ  ΜΙΧΑΛΗΣ .

Παραβρεθήκαν και αυτό το Σαββατοκύριακο στης εγκαταστάσεις του Ατρόμητου Fc  με τον υπεύθυνο προπονητή τους ΓΙΑΝΝΗ ΜΥΣΤΑΚΙΔΗ και αναμένονται εξελίξεις. 

Ενημερωση ΔΑΚΕ Πρωτοβαθμιας Εκπαιδευσης Πιεριας για τις εκλογες αντιπροσωπων την Τριτη 4/6/2013

                                                                                                         Κατερίνη 3/6/2013

                                                                                     Προς όλους τους Συναδέλφους

          Συναδέλφισσα, Συνάδελφε

       Στην απερχόμενη διετία 2011-2013 υποχρεώθηκες να πορευτείς στο δύσβατο μονοπάτι που χάραξε για σένα η Τρόικα, αφού βέβαια κλήθηκε, δήθεν να μας σώσει, από την πολιτική ηγεσία του 2010.

          Αγαπητέ συνάδελφε/συναδέλφισσα

      Ενώ εσύ πάσχιζες να δίνεις καθημερινά τον καλύτερο δυνατό εαυτό σου για την Εκπαίδευση και τα Ελληνόπουλα, αυτοί συνέχιζαν:

ü  Να σε συνθλίβουν οικονομικά με νέα μισθολόγια, κατάργηση δώρων και επιβολή χαρατσιών.

ü  Να υποβαθμίζουν συνεχώς την ιατροφαρμακευτική σου περίθαλψη.

ü  Να επιδιώκουν την αξιολόγησή σου με ένα σύστημα αναξιοκρατικό, μειωτικό και αντιδημοκρατικό.

ü  Να δρομολογούν πειθαρχικές διώξεις πριν ακόμη τελεσιδικήσουν οι πειθαρχικές διαδικασίες.

ü  Να καταργούν διορισμούς εκπαιδευτικών σε βάρος των μαθητών και της Εκπαίδευσης.

          Φίλη και φίλε Συνάδελφε

         Η ΔΑΚΕ στη 2/ετία 2011-2013, με τους εκπροσώπους της στο Δ.Σ. της ΔΟΕ, κατέβαλε τεράστια προσπάθεια να εμποδίσει και να ανατρέψει τη λαίλαπα των κυβερνητικών μέτρων σε βάρος των εκπαιδευτικών και της Εκπαίδευσης.

        Οπλισμένη με τις αρχές και τις αξίες της συνέβαλε καταλυτικά σε αποφάσεις:

ü  Έντονων διαμαρτυριών κατά  κυβερνητικών νομοθετημάτων, όταν αυτά ήταν αρνητικά για τον κλάδο μας (συνήθως ήταν)

ü  Απεργιακών κινητοποιήσεων, όταν αυτές απαιτούνταν

ü  Στήριξης συναδέλφων που δέχονταν διώξεις για διάφορους λόγους από την πολιτεία

ü  Δημιουργίας προτάσεων για το καλό των εκπαιδευτικών και της Εκπαίδευσης

       Αποφύγαμε συνάδελφοι την πρακτική των αριστερών παρατάξεων, που μένουν πάντα μακριά από τη λειτουργία της ΔΟΕ και δε συνέβαλαν ποτέ δημιουργικά , εμμένοντας συνέχεια σε δογματικές τους θέσεις ή κομματικές τους επιδιώξεις.

    Συνάδελφε - Συναδέλφισσα

         Ως παράταξη , αλλά και ως πρόσωπα, ανέκαθεν, αλλά και τώρα, αγωνιούμε και αγωνιζόμαστε για έναν εκπαιδευτικό επιστημονικά και οικονομικά αναβαθμισμένο, για μια ποιοτική, δημόσια και δωρεάν παιδεία.

         Θέλουμε τη στήριξή σου, ώστε με περισσότερη δύναμη να συμμετέχουμε στη ΔΟΕ προκειμένου να συμβάλλουμε δημοκρατικά και δημιουργικά σε αποφάσεις που θα δώσουν διέξοδο στα προβλήματα των εκπαιδευτικών, της εκπαίδευσης και γενικότερα της κοινωνίας.

                                    ΟΙ ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ

1.        Bάσσου  Φρειδερίκη

2.        Γιοβανόπουλος  Αντώνιος

3.        Δάφκος  Ιωάννης

4.        Ευαγγελόπουλος  Ναούμ (Μάκης)

5.        Ζάικος  Τρύφων

6.        Ιωαννίδης Αναστάσιος

7.        Καραμούζας  Δημήτριος

8.        Κατιμερτζή  Μαγδαληνή

9.        Λιάββας  Αντώνιος

10.   Μπάμπης  Βασίλειος

11.   Μυρωνάκη  Μαρίνα

12.   Παπανικολάου  Κωνσταντίνος

13.   Τέσσας  Αστέριος

14.   Τσακιρίδης  Βασίλειος

15.   Τσακνάκη  Ασημίνα

16.   Χανδόλιας  Βασίλειος

ΔΑΚΕ Π.Ε.ΠΙΕΡΙΑΣ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΥΡΩΠΗΣ Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΟΛΑΪΔΟΥ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ

Ο Εθνικός Ύμνος της Ελλάδας ακούστηκε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κωπηλασίας Ανδρών-Γυναικών που ολοκληρώθηκε την Κυριακή (2/6) στη Σεβίλη της Ισπανίας, προς τιμήν της Κατερινιώτισσας πρωταθλήτριας Κατερίνας Νικολαΐδου που ανέβηκε στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου κατακτώντας την πρώτη θέση στην Ευρώπη στο σκιφ γυναικών ελαφρών βαρών, κάνοντας όλη την Περία να πανηγυρίζει.

Η Πρωταθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Κατερίνης έκανε καταπληκτική εμφάνιση παρά το ότι σε αυτό το Πρωτάθλημα έκανε το ντεμπούτο της σε  μια νέα για αυτήν κατηγορία τα ελαφρά βάρη. Ήδη από την Παρασκευή (πρώτη μέρα των αγώνων) έδειξε την πολύ καλή αγωνιστική της κατάσταση τερματίζοντας πρώτη στον προκριματικό αγώνα σημειώνοντας χρόνο 7.46 που αποτελεί ρεκόρ των αγώνων στο σκιφ ελαφρών βαρών γυναικών που της εξασφάλισε την απευθείας πρόκρισή της στον τελικό.

Την Κυριακή στον Τελικό, η Νικολαΐδου παρά το ότι δεν είχε πολύ γρήγορη  εκκίνηση, μετά τα πρώτα 500μέτρα βρέθηκε στη δεύτερη θέση πολύ κοντά στην 38χρονη αθλήτρια της Αυστρίας περσινή αργυρή Παγκόσμια Πρωταθλήτρια του αγωνίσματος που αρχικά φαινόταν ανίκητη.

Δείχνοντας απόλυτη αυτοκυριαρχία και χωρίς ίχνος φόβου απέναντι στις πολύ έμπειρες αντιπάλους της η Νικολαΐδου κράτησε τη δεύτερη θέση μέχρι τα 1500μ οπότε και επέλεξε να κάνει την αντεπίθεσή της, ανεβάζοντας τον ρυθμό της στις 34 κουπιές το λεπτό, αψηφώντας τον δυνατό κόντρα άνεμο. Η αθλήτρια της Αυστρίας δεν μπόρεσε να αντιδράσει και να ακολουθήσει τον καταιγιστικό ρυθμό της Ελληνίδας και αρκέστηκε στην δεύτερη θέση με τρίτη την αθλήτρια της Ολλανδίας, ενώ η Νικολαΐδου στέφθηκε επάξια Πρωταθλήτρια Ευρώπης, δίνοντας την ευκαιρία στους Έλληνες φιλάθλους που είχαν την σπάνια ευκαιρία να παρακολουθήσουν ζωντανά την προσπάθειά της από την Ελληνική τηλεόραση να πανηγυρίσουν.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια Ευρώπης τόνισε λίγο μετά την επιτυχία της «Ήταν πολύ σκληρός αγώνας μέχρι τελευταία 500μ, μετά με μια πολύ καλή αλλαγή πέρασα μπροστά. Δεν ήταν τίποτα σχεδιασμένο έτσι βγήκε η κούρσα μου και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Ήταν το πρώτο μου μετάλλιο σε μεγάλους αγώνες μετά την αλλαγή που έκανα πηγαίνοντας στην ελαφριά κατηγορία και είμαι πολύ ενθουσιασμένη. Πιστεύω να υπάρχει και ανάλογη συνέχεια. Επόμενος στόχος είναι οι Μεσογειακοί αγώνες στην Τουρκία» .

Ο Πρόεδρος του Ναυτικού Ομίλου Κατερίνης κος Μελετλίδης Γιώργος δήλωσε για την μεγάλη Διεθνή επιτυχία της Κατερίνας Νικολαΐδου « είμαστε εγώ προσωπικά και όλο το Δ.Σ. του Ν.Ο.ΚΑΤ. ιδιαίτερα συγκινημένοι και υπερήφανοι για την νέα μεγάλη διεθνή επιτυχία της Κατερίνας. Της ευχόμαστε να είναι πάντα υγιής και  δυνατή και να φέρνει στην Ελλάδα και στην Πιερία πάντα νίκες. Δεσμευόμαστε ότι θα είμαστε με όλες τις δυνάμεις μας πάντα δίπλα στην Νικολαΐδου αλλά και σε όλους τους  αθλητές του Ν.Ο.Κατερίνης.»

Ο προπονητής της Κατερίνας Νικολαϊδου κος Μπικογιάννης δήλωσε: «είμαι πολύ ευχαριστημένος από την μεγάλη επιτυχία της Κατερίνας. Ο αγώνας ήταν πολύ δύσκολος απέναντι σε πολύ έμπειρες αθλήτριες αλλά τελικά όλα πήγαν πολύ καλά. Περιμένω πολύ μεγάλες επιτυχίες και στο μέλλον. Επόμενοι στόχοι της Νικολαϊδου είναι οι Μεσογειακοί Αγώνες και το Παγκόσμιο Πρω

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ !!!

Ο αγώνας των σκαφών διοργανώνεται από την ΛΕ.ΤΑ.Φ.Μ. (Λέσχη Ταχύπλοων και φουσκωτών σκαφών Μακρυγιάλου) και το πρωτάθλημα των jet ski σε συνεργασία με την Ελληνική Λέσχη Ταχυπλοΐας.

Ο πολύς καφές αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και του κινδύνου εκδηλώσεως διαβήτη, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία...

Αν και προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι δύο-τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να συμβάλλουν στο αδυνάτισμα και μάλιστα να μειώσουν τον κίνδυνο αναπτύξεως τύπου 2 διαβήτη, τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η υπερκατανάλωσή του ασκεί την ακριβώς αντίθετη δράση.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας ανακάλυψαν ότι η υπερκατανάλωση ορισμένων πολυφαινολών του καφέ μπορεί να εμποδίσουν την απώλεια σωματικού λίπους και να οδηγήσουν σε αντοχή στην γλυκόζη.
Οι πολυφαινόλες είναι συστατικά του καφέ και γενικότερα των φυτικής προελεύσεως τροφίμων. Στην παρούσα μελέτη, με αρνητικές εκβάσεις για την υγεία συσχετίσθηκε ένα συγκεκριμένο είδος πολυφαινόλης, που λέγεται χλωρογενικό οξύ (CGA).

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση Αγροτικής & Διατροφικής Χημείας» (JAFC), πραγματοποιήθηκε σε παχύσαρκα ποντίκια, στα οποία χορηγήθηκαν διάφορες δόσεις του συγκεκριμένου οξέος.
Όσα λάμβαναν καθημερινά την δόση που αντιστοιχεί σε πέντε ή έξι φλιτζάνια καφέ παρουσίασαν κατακράτηση λίπους στο εσωτερικό των κυττάρων, καθώς και αντοχή στην ινσουλίνη, η οποία ανοίγει το δρόμο για την εκδήλωση τύπου 2 διαβήτη.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, πραγματοποίησαν τη μελέτη τους θέλοντας να διερευνήσουν ποιο συστατικό του καφέ ωφελεί την υγεία. Και αυτό, διότι προγενέστερες μελέτες είχαν δείξει ότι τα προαναφερθέντα οφέλη παρέχει και ο ντεκαφεϊνέ καφές, συνεπώς δεν οφείλονται στην καφεΐνη.

Το CGA το επέλεξαν αφ' ενός επειδή υπάρχει εν αφθονία στον καφέ, στο τσάι και σε ορισμένα φρούτα (λ.χ. τα δαμάσκηνα), αφ' ετέρου επειδή είναι γνωστό ότι εμποδίζει τη συσσώρευση του σωματικού λίπους, τη μείωση της πίεσης και την αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.
Με μεγάλη τους έκπληξη, ωστόσο, διαπίστωσαν ότι τα οφέλη του CGA ακυρώνονται όταν καταναλώνονται σε ποσότητες ανάλογες με αυτές που υπάρχουν σε πέντε φλιτζάνια καφέ ή περισσότερα.
Αυτό σημαίνει ότι η δράση του CGA είναι δοσοεξαρτώμενη και δεν πρέπει να γίνονται καταχρήσεις ούτε στον καφέ, καταλήγουν.

ΠΗΓΗ: tanea.gr