Η Ζιλί Γκαγέ στην τελετή απονομής των βραβείων Σεζάρ

Την πρώτη της δημόσια εμφάνιση έκανε η Γαλλίδα ηθοποιός Ζιλί Γκαγέ μετά την αποκάλυψη, τον Ιανουάριο, του δεσμού της με τον Γάλλο πρόεδρο Φρανσουά Ολάντ, καθώς παραβρέθηκε στην τελετή απονομής των βραβείων Σεζάρ —των Όσκαρ του γαλλικού κινηματογράφου—, αφού ήταν υποψήφια για το βραβείο δεύτερου γυναικείου ρόλου, όπως μετέδωσε ένας φωτοειδησεογράφος του Γαλλικού Πρακτορείου.

Η ηθοποιός η οποία φόραγε ένα μαύρο κοστούμι κι είχε αφήσει τα μαλλιά της λυτά, έφθασε μόνη στο θέατρο του Σατελέ όπου επρόκειτο να πραγματοποιηθεί η τελετή απονομής, ενώ την υποδέχθηκε ο πρόεδρος της Ακαδημίας Κινηματογράφου των Σεζάρ, Αλέν Τερζιάν, μαζί με τον οποίο, απαστράπτουσα, πόζαρε για τους φωτογράφους.

Η Ζιλί Γκαγέ, 41 ετών, δεν είχε κάνει καμία εμφάνιση μετά την αποκάλυψη στις αρχές του Ιανουαρίου της σχέσης της με τον 58χρονο Φρανσουά Ολάντ.

Την 8η Φεβρουαρίου δεν είχε εμφανιστεί στο παραδοσιακό δείπνο των υποψηφιοτήτων των Σεζάρ.

Τα περίπου 3800 μέλη της Ακαδημίας που έχουν δικαίωμα ψήφου της έχρισαν υποψήφια για το βραβείο του δεύτερου γυναικείου ρόλου για την ερμηνεία της ως μια σύμβουλος υπουργού, μια προκλητική γυναίκα που χειραγωγεί τους άλλους, στην ταινία Quai d' Orsay του σκηνοθέτη Μπερτράντ Ταβερνιέ.

Σε αυτήν την κατηγορία έρχεται αντιμέτωπη με την πεθερά του πρώην προέδρου της Γαλλίας Νικολά Σαρκοζί, τη Μαρίσα Μπορινί, τη μητέρα της Κάρλα Μπρούνι, που είναι υποψήφια για την ταινία Un château en Italie, την Φρανσουά Φαμπιάν, (Les Garçons et Guillaume, a table!), την Αντέλ Χενέλ (Suzanne) και τη Ζεραλντίν Παϊλχάς (Jeune et jolie).

Στα βραβεία Σεζάρ, η ταινία «Η Ζωή της Αντέλ», το έργο του Αμπντελατίφ Κεσίς που βραβεύτηκε με τον Χρυσό Φοίνικα, όπως και οι δύο του πρωταγωνίστριες Λέα Σεϊντούχ και Αντέλ Εξαρχόπουλος έχουν συγκεντρώσει 8 υποψηφιότητες περιλαμβανομένων των πιο σημαντικών (καλύτερης ταινίας, σκηνοθεσίας, πρώτου γυναικείου ρόλου).

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τροπολογία - συγχωροχάρτι στους δημάρχους ενόψει εκλογών

Κατά πλειοψηφία ψηφίστηκε από τη Βουλή, παρά τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης, η τροπολογία που είχε καταθέσει ο βουλευτής της ΝΔ, Σάββας Αναστασιάδης, με βάση την οποία απαλλάσσονται από ποινικές ευθύνες οι δήμαρχοι που συνάπτουν συμβάσεις για μίσθωση έργου, ενόψει μάλιστα αυτοδιοικητικών εκλογών.

Συγκεκριμένα η τροπολογία προβλέπει ότι «στις περιπτώσεις συμβάσεων μίσθωσης έργου, που νομίμως έχουν συναφθεί για τις οποίες το παραδοτέο έργο διαφέρει, αλλά είναι παρεμφερές από το περιγραφόμενο στη σύμβαση, άλλα άπτεται της υπηρεσίας του ίδιου φορέα που παρέχει η αναθέτουσα αρχή και η τελευταία το αποδέχεται, δεν δημιουργούνται ποινικές ευθύνες για τους κατά νόμο υπευθύνους για τη σύναψη τους».

Εντονα αντέδρασαν οι βουλευτές της αντιπολίτευσης, με τον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο του ΣΥΡΙΖΑ και τη βουλευτή Ζωή Κωνσταντοπούλου να μιλούν για «ντροπολογία» εφάμιλλη της τροπολογίας Πάχτα, με την οποία «επιχειρείται "κουκούλωμα" ενδεχόμενων ευθυνών δημοτικών αρχόντων».

Και η Μαρίνα Χρυσοβελώνη εκ μέρους των ΑΝΕΛ ζήτησε την απόσυρση της τροπολογίας, ως άσχετης.

Οι αιτιάσεις αυτές προκάλεσαν τόσο την αντίδραση του βουλευτή, που κατέθεσε την τροπολογία, όσο και του αρμόδιου αναπληρωτή υπουργού Εσωτερικών, Λεωνίδα Γρηγοράκου, ο οποίος την έκανε αποδεκτή.

Ο κ. Αναστασιάδης καταλόγισε στην αντιπολίτευση κακή τακτική να θεωρεί ότι κάθε βουλευτής που φέρνει μια τροπολογία, πάει κάτι να κρύψει.

Την πρόθεση της κυβέρνησης να διευκολυνθούν οι δήμοι διατράνωσε από την πλευρά του ο κ. Γρηγοράκος, ο οποίος σημείωσε ότι «αν του είχε περάσει από το μυαλό ότι αυτό γίνεται εν όψει εκλογών, θα την είχε αποσύρει» και διευκρίνισε: «επειδή δεν γίνεται, γι αυτό την κάνουμε δεκτή.

Are U… Nuts? Το διάσημο περιοδικό σε τρελαίνει με τις τόπλες αιθέριες υπάρξεις του!

Αδύνατο να αντισταθείς σε ένα πλούσιο, στητό, γυναικείο στήθος... ακόμη κι αν το «παλέψεις» δεν θα πάρεις τα μάτια σου από πάνω του!

Το διάσημο περιοδικό Nuts και η συντακτική του ομάδα είχαν μία ωραία ιδέα για να κλείσει όμορφα αυτός ο μήνας. Συγκέντρωσε, λοιπόν, τις ερασιτεχνικές φωτογραφίες των αναγνωστριών του και τις ανέβασε όλες μαζί σε μια ανάρτηση.

Εμείς διαλέξαμε τις καλύτερες και σας τις παραθέτουμε...

1 από 12

< ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΕΠΟΜΕΝΗ >

Τα σαρακοστιανά και πώς να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες» της Καθαράς Δευτέρας

Η αυλαία της Σαρακοστής ανοίγει την Καθαρά Δευτέρα. Μια μέρα που κρύβει τον κίνδυνο της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας φαγητού. Η σκέψη πολλών «φλερτάρει» με την ιδέα πως θα ακολουθήσουν 40 ημέρες νηστείας. Κάποιοι υποκύπτουν στον πειρασμό και καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφής, άλλοι αντιστέκονται.

«Τα εδέσματα της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής είναι τροφές υψηλής θρεπτικής αλλά και θερμιδικής αξίας, γι' αυτό θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί αν θέλουμε να αποφύγουμε τις διατροφικές 'παγίδες' των ημερών» επισημαίνει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κική Γούτα, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ για τη διατροφική αξία των σαρακοστιανών.

Μας δίνει δε, συμβουλές για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτές τις διατροφικές «παγίδες».

Η διατροφική αξία των εδεσμάτων της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής

Η λαγάνα, ο χαλβάς, ο ταραμάς, τα όσπρια, τα λαχανικά, τα τουρσιά, τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή έχουν την τιμητική τους στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. Καθένα από αυτό έχει τη δική του διατροφική αξία.

«Η λαγάνα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες που μας προσδίδουν ενέργεια. Η υψηλή θρεπτική της αξία της προέρχεται από το σουσάμι, που είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σε βιταμίνη Ε, η οποία ασκεί καρδιοπροστατευτική δράση στον οργανισμό και σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες. Οι λιγνάνες είναι υπεύθυνες για τη μείωση της χοληστερίνης και τον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, το οποίο παρέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες και είναι πλούσιο σε αμινοξέα. Όταν συνδυασθεί με τρόφιμα που περιέχουν λυσίνη, όπως τα όσπρια και οι ξηροί καρποί, οι πρωτεΐνες που προκύπτουν είναι υψηλής βιολογικής αξίας και διαθεσιμότητας» εξηγεί η κ. Γούτα.

Εξίσου υψηλής διατροφικής αξίας είναι και ο ταραμάς που είναι πλούσιος σε κάλιο, φώσφορο αλλά και σε θερμίδες και νάτριο (αλάτι). «Προσοχή στον ταραμά γιατί μια κουταλιά σούπας μας δίνει περίπου 40-50 θερμίδες» επισημαίνει η διατροφολόγος.

Ο χαλβάς και τα γλυκά του κουταλιού δεν λείπουν από το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. «Αθώα γλυκά, θρεπτικά και νόστιμα μπορούν να ενταχθούν στο διαιτολόγιό μας, αλλά με μέτρο. Τα γλυκά του κουταλιού προσφέρουν φυτικές ίνες, σάκχαρα και καθόλου λιπαρά. Τα γλυκά, όπως ο σιμιγδαλένιος χαλβάς και η σοκολάτα υγείας είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, συμβάλλοντας στην καλή καρδιαγγειακή υγεία, αλλά και στη ρύθμιση της πίεσης, χωρίς να μας στερούν την απόλαυση. Φρούτα ψημένα μπορούν να προσφερθούν ως γλυκό, παρέχοντας παράλληλα φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά, βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες» αναφέρει η κ. Γούτα.

Όσπρια όπως τα φασόλια, οι φακές, τα ρεβίθια, τα κουκιά και ο αρακάς είναι καλό να υπάρχουν μία με δύο φορές την εβδομάδα, συνεχίζει η κ. Γούτα, επισημαίνοντας ότι ο συνδυασμός τροφών που περιέχουν φυτικό σίδηρο (όπως οι φακές και τα μαυρομάτικα φασόλια) με βιταμίνη C από χυμούς φρούτων ή σαλάτες, μεγιστοποιεί την απορρόφηση του φυτικού σιδήρου. Επίσης, ο συνδυασμός ρυζιού με όσπρια, αυξάνει τη βιολογική αξία της πρωτεΐνης και την κάνει ισάξια με τη ζωική.

"Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας λαχανικών είναι χαρακτηριστικό της ελληνικής διατροφής. Η κατανάλωση σαλάτας με το γεύμα μας είναι σημαντική. Ας μην ξεχνάμε πως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, περιέχουν αρκετό νερό, ελάχιστο λίπος, καθόλου χοληστερόλη, λίγες θερμίδες και παρέχουν άφθονες βιταμίνες, όπως το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Κ, η βιταμίνη C, οι βιταμίνες του συμπλέγματος B, τα καροτενοειδή, καθώς και μέταλλα, ενώ βοηθούν στη διατήρηση του βάρους μας και στην καλή υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Οι φυτοχημικές ενώσεις που περιέχονται στα λαχανικά προσδίδουν τα έντονα χρώματα στα λαχανικά και λειτουργούν και ως αντιοξειδωτικά. Το τουρσί που φτιάχνεται από λαχανικά είναι προϊόν ζύμωσης και μας εξοπλίζει με 'καλά' μικρόβια, που ευνοούν την υγεία του εντέρου και του στομάχου μας. Είναι, όμως, πλούσιο σε αλάτι, το οποίο χρησιμοποιείται στη διαδικασία παρασκευής του. Τα 100 γραμμάρια τουρσί μας παρέχουν 120 θερμίδες" συνεχίζει η κ. Γούτα.

Αναφερόμενη στη διατροφική αξία των θαλασσινών και των οστρακειδών επισημαίνει ότι η κατανάλωσή τους βοηθά στην πρόσληψη των ω-3 λιπαρών οξέων, που θεωρούνται απαραίτητα για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και της πνευματικής μας ανάπτυξης. Επίσης αποτελούν σημαντική πηγή ψευδαργύρου (ιδιαίτερα τα στρείδια), βιταμινών του συμπλέγματος Β (1, 2 και 12), ιωδίου, σεληνίου.

Οδηγίες για την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας

Οι διατροφικές οδηγίες που δίνει η κ. Γούτα για την Καθαρά Δευτέρα είναι:

1. Ξεκινήστε με ένα γερό πρωινό.
2. Αποφύγετε την παράληψη κάποιου γεύματος γιατί θα καταναλώσετε μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού το μεσημέρι.
3. Αποφεύγετε την υπερκατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων π.χ. ζυμαρικά, πατάτες. Η ποσότητα μετράει.
4. Αποφύγετε το τσιμπολόγημα ενδιάμεσα στα γεύματα.
5. Τρώτε πέντε μικρά γεύματα, εκ των οποίων τα δύο να είναι φρούτα και χυμοί.
6. Συνδυάστε τις ομάδες των τροφίμων και αποφύγετε τη μονοφαγία.
7. Περπατήστε, τρέξτε, παίξτε με τους αγαπημένους σας, δείτε το σαν μια ευχάριστη φυσική δραστηριότητα, η οποία θα σας προσφέρει αυξημένα επίπεδα ενδορφινών (ουσίες που παράγονται στον εγκέφαλο και καταπολεμούν τον πόνο, μειώνουν την ένταση, το άγχος και την όρεξη, ενώ το επίπεδό τους αυξάνεται μέχρι και 500% έπειτα από 30 λεπτά συντηρητικής αεροβικής γυμναστικής).

Μικρά "μυστικά" για μειώσουμε τις θερμίδες των νηστίσιμων φαγητών

• Επιλέξτε τα θαλασσινά να είναι ψητά ή αχνιστά και όχι τηγανητά ή με πολλές σάλτσες.
• Προσοχή στην ποσότητα της ταραμοσαλάτας και ειδικά τα άτομα με αυξημένη πίεση, αφού ο ταραμάς περιέχει πολύ αλάτι. Μία με δύο κουταλιές ταραμά στο τραπέζι είναι αρκετό.
• Οι ελιές μας ας είναι ως πέντε. Ας αναλογιστούμε πως πέντε ελιές θερμιδικά ισοδυναμούν με ένα κουταλάκι γλυκού ελαιόλαδο.
• Η κατανάλωση χαλβά ας περιοριστεί σε ένα με δύο κομμάτια στο μέγεθος σπιρτόκουτου. Προσοχή στη λαγάνα 2-3 φέτες το πολύ μέσα στην ημέρα μας είναι αρκετές.
• Το κρασί, το ούζο και γενικά τα αλκοολούχα ποτά που συνοδεύουν το Σαρακοστιανό τραπέζι είναι καλό να μη ξεπερνάει τα 1-2 ποτήρια .
• Το τουρσί, όπως και ο ταραμάς, περιέχει μεγάλη ποσότητα αλατιού. Καλό είναι να να καταναλώνεται σε περιορισμένη ποσότητα και με προσοχή ειδικά από άτομα που έχουν υπέρταση.

Σημαντικό είναι να υπάρχει ποικιλία από τα εδέσματα στο πιάτο χωρίς όμως υπερβολές. Ο έλεγχος χάνεται όταν υπάρχει υπερβολική κατανάλωση τροφίμων και όχι στα διαφορετικά εδέσματα ή στην υψηλή θερμιδική αξία τους.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δ.ΔΙΟΥ-ΟΛΥΜΠΟΥ-14 - Συνάντηση στο Λιτόχωρο Δ.Δίου-Ολύμπου για το νέο πρόγραμμα Leader - 5-3-2014

ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ Η ΠΙΕΡΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗ Α.Ε. ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Δ.ΔΙΟΥ-ΟΛΥΜΠΟΥ

Συνάντηση στο Λιτόχωρο για το νέο πρόγραμμα Leader

* ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 5/3/2014 ΣΤΙΣ 6.30 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΔΙΟΥ-ΟΛΥΜΠΟΥ

* ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕΤΑ, ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΝΕΟ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑ.

Ενημερωτική συνάντηση στο Λιτόχωρο θα πραγματοποιήσει η Πιερική Αναπτυξιακή Α.Ε. σε συνεργασία με τον Δ.Δίου-Ολύμπου προκειμένου να ενημερωθούν οι ενδιαφερόμενοι σχετικά με το νέο πρόγραμμα Leader.

Συγκεκριμένα, η συνάντηση θα γίνει την Τετάρτη 5 Μαρτίου 2014 στις 6.30 το απόγευμα στην αίθουσα συνεδριάσεων του δημοτικού συμβουλίου Δίου-Ολύμπου (η αίθουσα βρίσκεται δίπλα από το ναυτικό μουσείο Λιτοχώρου).

Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η εφαρμογή του νέου προγράμματος Leader θα υλοποιηθεί στις Δημοτικές Ενότητες Ανατολικού Ολύμπου και Λιτοχώρου και μάλιστα σε συγκεκριμένες περιοχές.

Οι δραστηριότητες για Πόρους, Πλαταμώνα, Παντελεήμονα, Σκοτίνα και Λεπτοκαρυά θα υλοποιηθούν στη ζώνη που βρίσκεται πάνω από την εθνική οδό, εντός ή εκτός των οικισμών. Τέλος, για το Λιτόχωρο, οι δραστηριότητες θα υλοποιηθούν στη ζώνη που βρίσκεται α) πάνω από την εθνική οδό και β) εκτός του οικισμού. 

ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ Σ.Φ. Α.Ε.Κ. Ν.ΠΙΕΡΙΑΣ-ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 1983 Η ΟΜΑΔΑ VOLLEY ΤΗΣ ΑΕΚ

 

  Χθες (Παρασκευή) επισκέφτηκαν τα νέα γραφεία του Συνδέσμου μας, η ομάδα volley της ΑΕΚ, η οποία βρίσκεται στη Κατερίνη με αφορμή τον σημερινό αγώνα με την Νίκη Αιγινίου. 

Οι παίκτες μας έφεραν στον Σύνδεσμο το Κύπελλο (League Cup) που κατέκτησαν πρόσφατα και μας γέμισαν με χαρά και υπερηφάνεια. Πολλά μέλη του Συνδέσμου παραβρέθηκαν εκεί για να φωτογραφηθούν με τους κυπελλούχους, ενώ ο πρόεδρος αφού καλωσόρισε παίκτες και συνοδούς, τόνισε πόση μεγάλη σημασία έχει για όλους εμάς αλλά και για την ομάδα αυτή η κατάκτηση. 

Έτσι μετά τις καθιερωμένες αναμνηστικές φωτογραφίες, οι παίκτες αποσύρθηκαν στο ξενοδοχείο τους, με τις ευχές μας για τη συνέχεια του πρωταθλήματος και του κυπέλλου.

Σ.Φ.  Α.Ε.Κ.  Ν.ΠΙΕΡΙΑΣ-ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 1983

Χειροτονία νέου Μητροπολίτη Κίτρους Γεωργίου Χρυσοστόμου στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Διονυσίου του Αρεοπαγίτου.

Του Αιμίλιου Πολυγένη

Με μεγαλοπρέπεια και λαμπρότητα τελείται αυτήν την ώρα η χειροτονία του νέου εψηφισμένου 
Μητροπολίτη Κίτρους και Κατερίνης κ. Γεωργίου Χρυσοστόμου στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Διονυσίου του Αρεοπαγίτου.

Της Πανηγυρικής Θείας Λειτουργίας προεξάρχει ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και Πάσης Ελλάδος
 κ. Ιερώνυμος, συλλειτουργούντων των Μητροπολιτών Λαρίσης Ιγνατίου, Βεροίας Παντελεήμων, Ξάνθης Παντελεήμων, Ελασσώνος Βασιλείου, Καστορίας Σεραφείμ, Δημητριάδος Ιγνατίου, Λεμεσού Αθανασίου, Φλωρίνης Θεοκλήτου, Πειραιώς Σεραφείμ, Σύρου Δωροθεόυ, Σιδηροκάστρου Μακαρίου, Ν. Σμύρνης
Συμεών, Εδέσσης Ιωήλ, Κοζάνης Παύου, Μεσογαίας Νικολάου, Δράμας Παύλου, 
Μεσσηνίας Χρυσοστόμου, Θηβών Γεωργίου, Ιλίου Αθηναγόρας 
και των Επισκόπων Ναζιανζού Θεοδώρητου και Διαυλείας Γαβριήλ.

Συνεχής ενημέρωση από την Romfea.gr

ΑΝΟΙΞΗ ..........................................................ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ

Με κακοκαιρία θα πετάξουμε αετό – Άστατος καιρός και βροχές για το Τριήμερο

Δε θα κάνει, τελικά, το χατίρι ο καιρός στους εκδρομείς του πρώτου τριημέρου, αυτού, δηλαδή, της Καθαράς Δευτέρας καθώς, σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία βροχές, καταιγίδες, πτώση της θερμοκρασίας ακόμα και χιονοπτώσεις θα είναι τα χαρακτηριστικά του καιρού των επόμενων ημερών.

Η αλλαγή του καιρού θα είναι αισθητή από σήμερα με την κακοκαιρία να επιμένει μέχρι και την προσεχή Τρίτη, οπότε θα σταματήσουν οι βροχοπτώσεις αλλά θα υπάρξει περαιτέρω πτώση της θερμοκρασίας.

Ειδικά για την Καθαρά Δευτέρα, μολονότι οι άνεμοι θα φτάσουν έως και τα επτά μποφόρ ευνοώντας το πέταγμα του χαρταετού, οι νεφώσεις, οι βροχές και οι κατά τόπους καταιγίδες θα δημιουργήσουν δυσκολίες.

Αναλυτικότερα η πρόγνωση του καιρού για τα επόμενα 24ωρα έχει ως εξής:

Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου

Αρχικά ο καιρός θα παρουσιάσει επιδείνωση από τα δυτικά, με βροχές και τοπικές καταιγίδες που σταδιακά θα επηρεάσουν τις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές και το Βόρειο Αιγαίο.

Αθήνα

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης. Θερμοκρασία 9°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι έως (3 μποφόρ).

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης. 7°C έως 15°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι (3 μποφόρ).

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρός αρκετά νεφελώδης με βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με ελαφρά βροχόπτωση. 7°C έως 10°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια ασθενείς ανατολικοί (3 μποφόρ).

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης. 8°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (2 μποφόρ).

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός αίθριος που αργότερα θα γίνει ελαφρώς νεφελώδης. 12°C έως 17°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι (3 μποφόρ).

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός αίθριος που αργότερα θα γίνει ελαφρώς νεφελώδης. 15°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς βορειοδυτικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (3 μποφόρ).

Σάββατο 01 Μαρτίου

Με βροχές που κατά περιόδους θα εξελίσσονται σε καταιγίδες θα κάνει ποδαρικό ο Μάρτης ενώ αναμένονται χιονοπτώσεις στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις με ένταση έως 7 μποφόρ.

Αθήνα

Καιρός νεφοσκεπής με έντονη βροχόπτωση. Θερμοκρασία 11°C έως 15°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια μέτριοι νότιοι (5 μποφόρ).

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός αρκετά νεφελώδης. 6°C έως 14°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (3 μποφόρ).

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρός νεφοσκεπής που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με βροχόπτωση. 6°C έως 12°C.

Άνεμοι ασθενείς ανατολικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (3 μποφόρ).

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός νεφοσκεπής με ελαφρά βροχόπτωση. 7°C έως 12°C.

Άνεμοι ασθενείς βορειοδυτικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (2 μποφόρ).

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός αίθριος που αργότερα θα γίνει ελαφρώς νεφελώδης. 12°C έως 15°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι (3 μποφόρ).

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης. 15°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς νοτιοανατολικοί και στη συνέχεια μέτριοι ανατολικοί (4 μποφόρ).

Κυριακή 02 Μαρτίου

Και τη δεύτερη ημέρα του Μαρτίου θα επιμείνει η κακοκαιρία με κύριο χαρακτηρστικό τις βροχές και τους ισχυρούς νοτιάδες.

Aθήνα

Καιρός αρκετά νεφελώδης με πιθανότητα βροχής που αργότερα θα γίνει ελαφρώς νεφελώδης. Θερμοκρασία 9°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι έως 3 μποφόρ.

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός αρκετά νεφελώδης με ελαφρά βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με βροχόπτωση. 6°C έως 14°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι (3 μποφόρ).

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρός νεφοσκεπής με ελαφρά βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με βροχόπτωση. 8°C έως 12°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια μέτριοι νότιοι (5 μποφόρ).

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης. 4°C έως 17°C.

Άνεμοι ασθενείς βορειοδυτικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοανατολικοί (2 μποφόρ).

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός αρκετά νεφελώδης που αργότερα θα γίνει ελαφρώς νεφελώδης. 12°C έως 15°C.

Άνεμοι ασθενείς βόρειοι και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοδυτικοί (4 μποφόρ).

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης που αργότερα θα γίνει αίθριος. 16°C έως 17°C.

Άνεμοι ασθενείς ανατολικοί και στη συνέχεια ασθενείς δυτικοί (3 μποφόρ).

Δευτέρα 03 Μαρτίου (Καθαρά Δευτέρα)

Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία, περαιτέρω επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός την Καθαρά Δευτέρα με τοπικά ισχυρές βροχές στις περισσότερες περιοχές της χώρας, χιονοπτώσεις στα ορεινά και θυελλώδεις ανέμους.

Αθήνα

Καιρός νεφοσκεπής με βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης με πιθανότητα έντονης βροχής. Θερμοκρασία 10°C έως 16°C.

Άνεμοι μέτριοι νότιοι και στη συνέχεια μέτριοι νοτιοδυτικοί έως 6 μποφόρ.

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός νεφοσκεπής με ελαφρά βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με βροχόπτωση. 8°C έως 12°C.

Άνεμοι ασθενείς νοτιοανατολικοί και στη συνέχεια ασθενείς βορειοανατολικοί έως 2 μποφόρ.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρός νεφοσκεπής με καταιγίδα που αργότερα θα γίνει νεφοσκεπής με βροχόπτωση. 7°C έως 10°C.

Άνεμοι μέτριοι νοτιοδυτικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοδυτικοί (6 μποφόρ).

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός νεφοσκεπής με πιθανότητα βροχής που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης με πιθανότητα βροχής. 7°C έως 16°C.

Άνεμοι ασθενείς ανατολικοί και στη συνέχεια ασθενείς νοτιοδυτικοί(3 μποφόρ).

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός αρκετά νεφελώδης με βροχόπτωση που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης με ελαφρά βροχόπτωση. 13°C έως 15°C.

Άνεμοι μέτριοι νοτιοανατολικοί και στη συνέχεια ισχυροί νοτιοδυτικοί(6 μποφόρ).

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός ελαφρώς νεφελώδης που αργότερα θα γίνει αρκετά νεφελώδης. 15°C έως 17°C.

Άνεμοι ασθενείς νότιοι και στη συνέχεια μέτριοι νότιοι έως(6 μποφόρ).

ΚΑΛΕΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ !!!