ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

Τρίτη 19 Μαρτίου 2013

Μαθησιακές Δυσκολίες παιδιών


Τι είναι οι Μαθησιακές Δυσκολίες (Μ.Δ.) 
Οι Μαθησιακές Δυσκολίες είναι μια σειρά διαταραχών, οι οποίες επηρεάζουν την ικανότητα του παιδιού να ερμηνεύει αυτό που ακούει ή βλέπει και να συνδέει πληροφορίες από διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου.
Ως συνέπεια, το παιδί αντιμετωπίζει δυσκολίες στο χειρισμό του γραπτού και προφορικού λόγου, σε μαθηματικούς υπολογισμούς, στο συντονισμό, στον αυτοέλεγχο και στην προσοχή.
Οι δυσκολίες αυτές - δυνατό να συνυπάρχουν περισσότερες από μια - παρουσιάζονται στα παιδιά πολύ νωρίς, αλλά αναγνωρίζονται με τη φοίτησή τους στο σχολείο. Τα παιδιά που παρουσιάζουν Μ.Δ., παρόλο ότι έχουν φυσιολογική νοημοσύνη, παρουσιάζουν σοβαρή απόκλιση μεταξύ των νοητικών τους ικανοτήτων και της σχολικής τους επίδοσης. Με άλλα λόγια, ενώ είναι έξυπνα παιδιά, η σχολική τους επίδοση είναι συνήθως χαμηλή, έστω και εάν μελετούν όσες ώρες απαιτούνται για το επίπεδο ή την τάξη τους.

Πώς οι Μαθησιακές Δυσκολίες επιδρούν στη καθημερινή ζωή
Οι Μαθησιακές δυσκολίες φαίνονται να είναι συνδεδεμένες με τη σχολική επίδοση των παιδιών, στην πραγματικότητα όμως έχουν να κάνουν και με τη καθημερινότητά τους. Ειδικότερα, ένα παιδί με μαθησιακές δυσκολίες μπορεί να παρουσιάσει τα εξής χαρακτηριστικά:
• Χαμηλή αυτοεικόνα και αυτοπεποίθηση. Η αποτυχία στο χειρισμό κάποιων καταστάσεων, τόσο στο σχολικό περιβάλλον, όσο και στο περιβάλλον του σπιτιού, αποτελεί αρνητικό στοιχείο στο κτίσιμο της αυτοεικόνας.
• Δυσκολίες στις σχέσεις με τους συμμαθητές και συνομήλικούς του. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, σε ανεπαρκή αλληλεπίδραση και μια γενικότερη δυσκολία στη δημιουργία και διατήρηση σχέσεων με άλλους.
• Ανωριμότητα και παλινδρόμηση σε πιο «παιδικές» συμπεριφορές.
• Φοβίες.
• Δυσκολίες στην ανάπτυξη των λεπτών και αδρών δεξιοτήτων, με συνέπεια να επηρεαστεί αρνητικά η συμμετοχή σε αθλήματα, στο χορό κλπ.
• Παράπονα για σωματικούς πόνους, όπως στομαχόπονους, πονοκεφάλους, συχνή ενούρηση κλπ.
• Λανθασμένη αντίληψη για την εικόνα του σώματός του.


Μαθησιακές δυσκολίες και οικογένεια
Πολλές φορές οι μαθησιακές δυσκολίες είναι μια πολύ δύσκολη και αγχωτική κατάσταση για τους γονείς και τα άλλα μέλη της οικογένειας (αδέλφια).
Οι γονείς ψάχνουν απεγνωσμένα απαντήσεις σε αυτό που συμβαίνει στο παιδί τους. Συχνά «θυμώνουν», νιώθουν «ενοχές», αισθάνονται ότι είναι κάτι που δεν μπορούν να χειριστούν. Στα αρχικά στάδια της διάγνωσης των μαθησιακών δυσκολιών, είναι δυνατό οι γονείς να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στο να αποδεχτούν την κατάσταση του παιδιού τους, απευθύνονται δε σε διάφορους ειδικούς, αναζητώντας κάποιον ο οποίος θα τους ανακουφίσει, λέγοντάς τους ότι δεν συμβαίνει οτιδήποτε.
Στην προσπάθειά τους να καλύψουν τα κενά που παρουσιάζει το παιδί τους στον μαθησιακό τομέα, γίνονται «πιεστικοί» και «υπερβολικοί», καταλήγουν σε ιδιαίτερα μαθήματα, στη δε προσπάθειά τους να καλύψουν τα κενά, στον κοινωνικό τομέα, γίνονται «υπερπροστατευτικοί».
Αυτές οι στάσεις και συμπεριφορές ενισχύουν αρνητικά το παιδί, αυξάνοντας την ανωριμότητά του, και τούτο γιατί προσκολλάται και εξαρτάται όλο και περισσότερο από τους γονείς του.
Πρόσθετα, οι μαθησιακές δυσκολίες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις σχέσεις του παιδιού με τα αδέλφια του, τα οποία βιώνουν την «ιδιαίτερη» φροντίδα που αυτό τυγχάνει από τους γονείς, με συνέπεια να προκαλούνται ζήλια, αντίδραση, πιθανή επιθετικότητα και ενοχές.


Τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς
• Αποδεχόμαστε τις δυσκολίες του παιδιού μας.
• Συνεργαζόμαστε με το σχολείο του.
• Απευθυνόμαστε για σωστή αξιολόγησή του.
• Στηρίζουμε και ενθαρρύνουμε κάθε προσπάθειά του, όσο ασήμαντη και να είναι.
• Βοηθούμε στην τήρηση ενός σταθερού, αλλά όχι πιεστικού προγράμματος μελέτης, σε τακτικές ώρες.
• Δημιουργούμε ατμόσφαιρα που ενθαρρύνει το παιδί για μελέτη, σε δικό του χώρο, όπου να νιώθει άνετα, να έχει καλό φωτισμό, να κάθεται ίσια στην καρέκλα.
• Παρέχουμε όλα τα μέσα και βοηθήματα για μάθηση.
• Ενθαρρύνουμε το παιδί. Υπάρχει πάντα χρόνος για βελτίωση.
• Λαμβάνουμε υπόψη τις ανάγκες του για παιχνίδι και χαλάρωση.
• Αυξάνουμε τις ευκαιρίες για κοινωνική επαφή με άλλα παιδιά.
• Εμπλουτίζουμε το πρόγραμμά του με δραστηριότητες ευχάριστες για το ίδιο και οι οποίες βοηθούν στην ανάπτυξη του συντονισμού, της κοινωνικοποίησης και της συναισθηματικής ενδυνάμωσης.
• Δίνουμε ευκαιρίες για πρωτοβουλίες.
• Του αναθέτουμε ευθύνες, ανάλογες με την ηλικία του, όπως, ντύσιμο, μπάνιο, δωμάτιο, τσάντα κλπ.
• Έχουμε απαιτήσεις.
• Οριοθετούμε τη συμπεριφορά του. Έχει συνέπειες όπως και για τα άλλα μέλη της οικογένειας.
• Είμαστε δίκαιοι με όλα τα παιδιά της οικογένειας.
• Αποφεύγουμε να κάνουμε πράγματα στη θέση του ή να τα αναθέτουμε σε άλλο παιδί της οικογένειας.
• Ενδυναμώνουμε το παιδί ώστε να αντέχει σε αποτυχίες και να μάθει σιγά-σιγά να τις χειρίζεται.
• Αποφεύγουμε να ζητούμε από τα άλλα παιδιά της οικογένειας να δείχνουν συνεχώς κατανόηση.
Καταληκτικά, κάθε αποτυχία του παιδιού μας στο μαθησιακό ή στον κοινωνικό τομέα, εύλογα μας προκαλεί ένα εσωτερικό πόνο.

Μην θεωρήσετε την αποτυχία του ως προσωπική σας αποτυχία. Ελέγχουμε το δικό μας άγχος και συναισθήματα. Η σωστή από μέρους σας αντιμετώπιση, θα το βοηθήσει να μάθει να χειρίζεται τις δυσκολίες του, έχοντας μια συνεχή ανάπτυξη και εξέλιξη.
paidiatros.com

Ταλαιπωρημένα μαλλιά; Δοκίμασε μια μάσκα με μπύρα!



Και όμως, η μπύρα μπορεί να δώσει ξανά ζωντάνια και λάμψη στα μαλλιά σου!

Φτιάξε μόνη σου μια μάσκα μαλλιών από μπύρα και αυγό και δυνάμωσε τα μαλλιά σου με τον πιο φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο!

Εκτέλεση:

-Σε ένα μπολ ανακάτεψε 30 ml μπύρας με ένα αυγό.
-Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, άπλωσέ το σε βρεγμένα μαλλιά.
-Άφησε τη μάσκα να δράσει για περίπου 20 λεπτά και έπειτα ξέβγαλε με άφθονο νερό.
- Ακολούθησε την ίδια διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα για μαλλιά super λαμπερά και δυνατά!!
faysbook.gr

Χτυπήσαμε τεράστια φλέβα μαύρου χρυσού...μεταξύ του Καστελόριζου και της Νότιας Ρόδου..(Τώρα αρχίζουν τα δύσκολα)..




«Στην περιοχή μεταξύ του Καστελόριζου και της Νότιας Ρόδου βρίσκεται το δεύτερο μεγαλύτερο κοίτασμα πετρελαίου στον κόσμο. Τα στοιχεία προέρχονται από γαλλική εταιρεία που έχει πραγματοποιήσει δεκάδες έρευνες στην περιοχή και δεν..

 επιδέχονται αμφισβητήσεων. Οι εκτιμήσεις είναι πως πρόκειται για κοίτασμα 50 δισεκατομμυρίων βαρελιών». Την αποκάλυψη αυτή, που επαναλαμβάνει στο «ΚΑΡΦΙ» ο κ. Αντώνης Φώσκολος, ομότιμος καθηγητής στο Πολυτεχνείο Κρήτης, την έχει αναλύσει εδώ και καιρό στον Αντώνη Σαμαρά.

Ο κ. Φώσκολος βρίσκεται στον Καναδά, όπου είναι καθηγητής στο Ινστιτούτο Πετρελαϊκής Ιζηματογενούς Γεωλογίας της καναδικής κυβέρνησης και επιστημονικός ερευνητής της Γεωλογικής Υπηρεσίας Καναδά. Στις αρχές του Δεκεμβρίου, του ζητήθηκε να συναντήσει στο Μαξίμου τον Έλληνα πρωθυπουργό και να τον ενημερώσει για το μέγεθος των κοιτασμάτων στο ελληνικό υπέδαφος. Ο κ. Φώσκολος μαζί με τον Ηλία Κονοφάγο και τον Νίκο Λυγερό ήταν οι συντάκτες μιας έκθεσης που αποτύπωνε με πολλές λεπτομέρειες τα κοιτάσματα και εκτιμούσε πως μόνο στο βυθό νότια της Κρήτης βρίσκεται «θαμμένος» μαύρος χρυσός και φυσικό αέριο, η αξία των οποίων ξεπερνά το 1 τρισ. δολάρια. Στη συνάντηση ο πρωθυπουργός ενημερώθηκε για το πλούσιο κοίτασμα φυσικού αερίου στην περιοχή του Κατάκολου, το οποίο υπολογίζεται στα 200 δισεκατομμύρια δολάρια, καθώς και για το πετρέλαιο που βρίσκεται εγκλωβισμένο στην ίδια περιοχή, αλλά και για το τεράστιο κοίτασμα στην περιοχή του Καστελόριζου, το οποίο εκτιμάται στα 50 δισεκατομμύρια βαρέλια ή, μεταφρασμένο σε ποσό, ξεπερνά τα 5 τρισεκατομμύρια δολάρια. Ποσά ικανά να προκαλέσουν ίλιγγο σε κάθε κυβέρνηση και ισχυρές εντάσεις στην περιοχή. Το κοίτασμα του Καστελόριζου βρίσκεται στα όρια της περιοχής που ορίζεται από την ελληνική ΑΟΖ, αλλά διεκδικείται με ένταση και από την τουρκική πλευρά.

Συμφώνησαν πως… διαφωνούν για τα δικαιώματα εκμετάλλευσης των κοιτασμάτων

Καλά πληροφορημένες πηγές αναφέρουν πως στην ημίωρη συνάντηση, κεκλεισμένων των θυρών, μεταξύ Αντώνη Σαμαρά και Ταγίπ Ερντογάν επετράπη μόνο η παρουσία ενός Έλληνα επιχειρηματία της Πόλης, που εκτελούσε χρέη διερμηνέα. Οι δύο ηγέτες, κατά τις ίδιες πληροφορίες, συμφώνησαν πως… διαφωνούν για το ποιος θα έχει τα δικαιώματα εκμετάλλευσης των κοιτασμάτων. Η Άγκυρα δεν επιθυμεί με κανέναν τρόπο μια επανάληψη της ιστορίας της ΑΟΖ με την Κύπρο και, από την άλλη, στην Αθήνα υπάρχουν πολλοί θιασώτες της κυπριακής πολιτικής και πιέζουν σε περίπτωση που επαληθευτούν οι προβλέψεις των Γάλλων η Αθήνα να το κάνει όπως και η Λευκωσία.

Το «προξενιό» για τη συνάντηση των τριών επιστημόνων- ερευνητών με τον Αντώνη Σαμαρά το έκανε ο υπουργός ΠΕΚΑ, κ. Λιβιεράτος, που γνώριζε από την πανεπιστημιακή κοινότητα το έργο του κ. Φώσκολου και πως δεν επρόκειτο για κάποιο… χθεσινό που αποφάσισε να εκμεταλλευτεί τη στιγμή και να πουλήσει «φύκια για μεταξωτές κορδέλες» στον Έλληνα πρωθυπουργό.

Τον είχαν λοιδορήσει
Τα τελευταία 15 χρόνια ο κ. Φώσκολος ήταν ένας από τους ελάχιστους που φώναζε πως το ελληνικό υπέδαφος είναι γεμάτο πετρέλαιο και πλούσια κοιτάσματα φυσικού αερίου. Οι διαπιστώσεις του, που γι’ αυτόν βασίζονταν σε επιστημονικές εργασίες, είχαν λοιδορηθεί αρκετές φορές από ανθρώπους που τύχαινε να κατέχουν κρίσιμα πολιτικά πόστα αλλά είχαν επιλέξει να «θάψουν» τις επιστημονικές φωνές για το αντίθετο. Το 1996, με μια υπουργική απόφαση, δείγμα μοναδικής πολιτικής ανευθυνότητας, απαγορεύονταν διά νόμου οι έρευνες για την ύπαρξη ή μη πετρελαίου στον ελλαδικό χώρο. Έπρεπε να φτάσουμε στο 2010 να συσταθεί ειδικό υφυπουργείο, με τον Γιάννη Μανιάτη επικεφαλής, για να παραδεχτεί επιτέλους η επίσημη πολιτεία πως υπάρχουν κοιτάσματα και θα προσπαθήσουμε να τα εκμεταλλευτούμε.

Η δικαίωση ήρθε από τους Νορβηγούς
Η δικαίωση για τον κ. Φώσκολο, αλλά και όσων επί τόσα χρόνια λοιδορήθηκαν ήρθε με την ολοκλήρωση των ερευνών του νορβηγικού πλοίου Nordicexplorer, τα επιστημονικά ευρήματα του οποίου ξεπέρασαν κάθε προσδοκία, όπως ανακοίνωσε ο Σβέρε Στράντερες, εκτελεστικός αντιπρόεδρος της PetroleumGeoServices(PGS). Η εταιρεία PGSπλήρωσε από την τσέπη της 120 εκατομμύρια ευρώ για να πραγματοποιήσει μια τεράστια έρευνα σε μια συνολική έκταση 12.431 χιλιομέτρων. Οι Νορβηγοί «όργωσαν» το Βόρειο Ιόνιο, τις περιοχές μεταξύ Κεφαλονιάς, Ζακύνθου, Κυθήρων, Κυπαρισσίας, Πύλου και τη Νότια Κρήτη. Η ανάλυση στις φουσκάλες μεθανίου που αναδύονται στην περιοχή του Κατάκολου αποκάλυψε, σύμφωνα με τον κ. Φώσκολο, πως κάτω από τις τεράστιες ποσότητες φυσικού αερίου βρίσκονται εγκλωβισμένες ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες πετρελαίου. «Οι φυσαλίδες των αερίων που διαφεύγουν από τον πυθμένα της θάλασσας αποτελούνται από μεθάνιο κατά 80%-90% και από υδρόθειο σε μικρότερο ποσοστό, κάτι που σημάνει πως υπάρχει πετρέλαιο – και μάλιστα εξαιρετικής ποιότητας, πολύ καλύτερης από αυτής των αραβικών χωρών».

«Να μην πουληθεί η ΔΕΠΑ»
«Η ύπαρξη των υδρογονανθράκων στον ελλαδικό χώρο είχε επιβεβαιωθεί με την ανακάλυψη των κοιτασμάτων του Πρίνου, του φυσικού αερίου στα νότια της Θάσου, του φυσικού αερίου στην Επανομή και του πετρελαίου στο Κατάκολο, αλλά και των επιφανειακών εμφανίσεων στην Ήπειρο. Παρόλα αυτά, η πολιτική επιλογή ήταν να μην αναζητήσουμε τα κοιτάσματα αυτά για χρόνια», υποστηρίζει ο κ. Φώσκολος. Στον πρωθυπουργό μετέφερε και τις υποψίες του εξαιτίας ποιων επί τόσα χρόνια η Ελλάδα καθόταν πάνω σε ένα θησαυρό χωρίς να κάνει τίποτα. «Τώρα θα είναι έγκλημα να πουληθεί η ΔΕΠΑ στους Ρώσους, που με την ανακάλυψη των ελληνικών κοιτασμάτων βλέπουν πως μπορούν να χάσουν μεγάλο μέρος της οικονομικής τους δύναμης, γιατί με αυτά τα αποθέματα η Ελλάδα πια θα μπορεί να τροφοδοτήσει την Ευρώπη για δεκάδες χρόνια. Η ΔΕΠΑ μπορεί να γίνει η νέα GASPROMκαι ακόμη μεγαλύτερη», αποκαλύπτει ο άνθρωπος που συνέδεσε την επιστημονική δουλειά του με αυτό που σήμερα θεωρείται πια πραγματικότητα και όχι παιχνίδι φαντασίας.

Του Στέλιου Βραδέλη
www.tokarfi.gr
 
απο  http://www.eglimatikotita.gr


Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2NvDegdyv

Θέλω γράμμωση τώρα!


Αν ψάχνετε τρόπο να κάνετε ωραία και φυσική γράμμωση για πάρτε μερικές -κατά προτίμηση όλες- από τις παρακάτω συμβουλές μου. Τρεις λέξεις είναι αυτές που πρέπει να...
θυμάστε για να αποκτήσετε γράμμωση: Βάρη, Αερόβια και Διατροφή.

Για να κατανοήσετε τα παρακάτω πρέπει να διαβάσετε:

Αερόβια και Αναερόβια άσκηση.
Πως να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας!

Τι να περιέχει η δίαιτα/διατροφή μας για τέλεια αποτελέσματα!

Ξεκινάμε λοιπόν από τον τομέα ΒΑΡΗ.

Βλέπω πάρα πολλούς στα γυμναστήρια να φυσάν και να ξεφυσάν με αρκετά κιλά και πολλές αργές επαναλήψεις. Λάθος! Η γράμμωση δημιουργείται με μέτρια κιλά αλλά γρήγορες επαναλήψεις (μέχρι 10). Τα αργά και δύσκολα βάρη μας "φουσκώνουν". Αποφασίστε τι θέλετε. Μπορείτε βέβαια να τα συνδυάσετε για διπλό αποτέλεσμα, αλλά σε διαφορετικές μέρες το κάθε είδος προπόνησης.

Αερόβια Άσκηση SOS

Μην περιμένετε μόνο με τα βάρη να γραμμωθείτε. Πρέπει να χάσετε και λίπος. Ένας τρόπος για να χάσετε λίπος είναι η αερόβια (βλέπε παραπομπή επάνω). Οι μυς σας δεν μπορούν να φανούν με το στρώμα του λίπους να τους καλύπτει. Αν η φυσική σας κατάσταση δεν είναι ικανοποιητική, η ένταση με την οποία τρέχετε να είναι μέτρια και όσο περνά ο καιρός και βλέπετε ότι αντέχετε να την αυξάνετε ομαλά.

Διατροφή

Θα σας παραπέμψω στην αντίστοιχη ανάρτηση Τι να περιέχει η δίαιτα/διατροφή μας για τέλεια αποτελέσματα! αλλά και εδώ Πως να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας!. Πάρτε μια ιδέα για το πως πρέπει να είναι η διατροφή σας. Γενικά να ξέρετε πως δεν πρέπει οι θερμίδες που λαμβάνετε να ξεπερνούν αυτές που καταναλώνεται. Κατανοητό νομίζω. Να σας χαρακτηρίζει το μέτρο. Και προς θεού μην μεταφράσετε τα λεγόμενα μου με στερητικές δίαιτες. Είναι πολλά να αρνητικά αποτελέσματα από αυτήν.

Ένα πρόγραμμα προπόνησης

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 2 φορές την εβδομάδα: Μία βάρη και μία αερόβια.

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 3 φορές την εβδομάδα: Τις πρώτες εβδομάδες που ξεκινάτε να κάνετε 2 μέρες αερόβια και 1 μέρα βάρη, εναλλάξ. Αν υπάρχουν κενές μέρες μεταξύ δεν πειράζει. Όταν νιώθετε πως έχετε χάσει λίπος μπορείτε να το αντιστρέψετε. Αλλά μην επικεντρωθείτε μόνο σε αυτό το μοτίβο από εκεί και έπειτα.

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 4 φορές την εβδομάδα: 2 φορές την εβδομάδα αερόβια και 2 φορές βάρη, εναλλάξ. Αν υπάρχουν κενές μέρες μεταξύ δεν πειράζει.

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 5 φορές την εβδομάδα: 2 φορές την εβδομάδα αερόβια και 2 φορές βάρη, εναλλάξ. Την μέρα που απέμεινε κάντε ή αερόβια ή βάρη αλλά καλό θα ήταν την επόμενη εβδομάδα να κάνετε το άλλο είδος προπόνησης. Μπορείτε στην εβδομάδα με 3 φορές βάρη να κάνετε τη 2η φορά βάρη για "φούσκωμα" (αν θέλετε).

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 6 μέρες την εβδομάδα: 3 φορές βάρη και 3 φορές αερόβια, εναλλάξ. "Παίξτε" με την ένταση της αερόβιας κάθε μέρα. Στα βάρη μπορείτε και εσείς να κάνετε την 2η φορά για "φούσκωμα" (αν θέλετε).

Για εσάς που έχετε τη δυνατότητα να προπονήστε 7 μέρες την εβδομάδα: Θα σας έλεγα να μην την κάνετε την 7η. Αν πάλι επιμένετε ισχύουν αυτά των 6 ημερών (ούτως ή άλλως) απλά την 7η καλό θα ήταν να πάτε για ένα χαλαρό τρέξιμο 20΄.

Καλή γράμμωση λοιπόν! Τα σχόλια, οι ερωτήσεις σας και οι δικές σας συμβουλές είναι ευπρόσδεκτα.

Η Συνταγή της Ημέρας!


Κριθαράκι με χταπόδι κοκκινιστό

Συνταγή για 4 άτομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:

2 φλιτζάνια κριθαράκι
1.5kg χταπόδι

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
1.5 φλιτζάνια ντομάτα τριμμένη
1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, σκόνη
1/3 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1/4 κουταλάκι του γλυκού μπαχάρι, σκόνη
1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη πιπέρι

Εκτέλεση:

Πλένουμε πολύ καλά το χταπόδι με καθαρό νερό. Γυρίζουμε και την κουκούλα (κεφάλι) του χταποδιού και την πλένουμε πολύ καλά. Κόβουμε σε μπουκιές.

Βάζουμε μία κατσαρόλα πάνω σε μέτρια φωτιά και βάζουμε μέσα το χταπόδι μόνο του. Αφήνουμε για να κατεβάσει τα υγρά του και σιγά-σιγά να τα πιεί. Αφού μείνουν ελάχιστα υγρά στην κατσαρόλα προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τα κρεμμύδια και ανακατεύουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν τα κρεμμύδια. Στη συνέχεια προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, τη ζάχαρη, το κρασί και τα μπαχαρικά. Αλάτι δεν βάζουμε διότι το χταπόδι είναι αρκετά αλμυρό από μόνο του. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα δυο λίτρα νερό και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να σιγοβράσει το χταπόδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 40-45 λεπτά.

Αφού μαλακώσει το χταπόδι ελέγχουμε αν υπάρχουν αρκετά υγρά στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το κριθαράκι. Κανονικά δεν πρέπει να χρειάζεται αλλά αν τα υγρά σας φαίνονται λίγα αυτή είναι η στιγμή για να προσθέσετε λίγο νερό. Αν προσθέσετε μετά υπάρχει ενδεχόμενο να σας λασπώσει. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσει το φαγητό για περίπου 10 λεπτά. Κατεβάζουμε την κατσαρόλα από την φωτιά και σκεπάζουμε. Στο σημείο αυτό το ζυμαρικό ακόμα δεν είναι έτοιμο και για αυτό το λόγω πρέπει να το αφήσουμε να απορροφήσει όλα τα υγρά. Για να παραμείνει το κριθαράκι σπειρωτό πρέπει να ανοίγουμε σε τακτικά χρονικά διαστήματα την κατσαρόλα και να ανακατεύουμε.

Σερβίρετε αν θέλετε με τριμμένο τυρί ή και χωρίς. Καλή Όρεξη!

VIDEO/ Ο ΜΑΝΙΤΑΚΗΣ "ΜΟΥΓΚΑ" ΣΤΗΝ ΣΤΡΟΥΓΚΑ..ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ... ΕΤΟΙΜΟ ΤΟ ΝΕΟ ΔΙΛΛΗΜΑ ΤΗΣ ΛΗΣΤΟΣΥΜΜΟΡΙΑΣ ΝΔ ΠΑΣΟΚ ΔΗΜΑΡ : "ΚΟΥΡΕΜΑ ΚΑΤΑΘΕΣΕΩΝ Ή ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ".. ΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΖΩΑ ΤΟΥ ΚΑΝΑΠΕ





Αυτό θα είναι το νέο ψευτοδίλημμα της ληστοσυμμορίας Σαμαρά. Σύντομα θα το δούμε να παίζει στα δελτία ειδήσεων των δωσιλογικών μμε, προκειμένου να διασωθεί το πρόγραμμα οικονομικής γενοκτονίας που εφαρμόζει η Τρόικα στην Ελλάδα.
Ιφικράτης Αμυράς
Γράφει ο Ιφικράτης Αμυράς

Η τυπική τους δικαιολογία; «Υπάρχει απόκλιση από τους στόχους της δημοσιονομικής προσαρμογής». «Είναι λυπηρό αλλά αναγκαίο για να συνεχίσει η χώρα μας την ευρωπαϊκή της πορεία», κλπ, κλπ.

Τα 170 δισεκατομμύρια ευρώ των ελληνικών τραπεζικών καταθέσεων είναι ο επόμενος στόχος του οικονομικού blitzkrieg των Τροϊκανών. Αλλά τώρα δεν υπάρχουν δικαιολογίες του τύπου «με κορόιδεψαν», «δεν ήξερα», «αιφνιδιάστηκα». Τώρα το έγκλημα εκτυλίσσεται μπροστά στα μάτια μας, στην Κύπρο.

Από εδώ και πέρα τα κρατικά ελλείμματα στις χώρες της ευρωζώνης θα χρηματοδοτούνται με ληστείες τραπεζικών καταθέσεων. Ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, ένα σαββατοκύριακο, ένας υπουργός οικονομικών της ευρωζώνης θα ανακοινώνει την δήμευση τραπεζικών καταθέσεων.

Δεν υπάρχει πια καμμία εγγύηση τραπεζικών καταθέσεων σε ευρώ. Καμία απολύτως. Σε όλη την ευρωζώνη.

 Τώρα αποδεικνύεται πέραν πάσης αμφιβολίας ότι το καθολικό περιουσιολόγιο, η ηλεκτρονική φοροκάρτα συνδεδεμένη με τραπεζικό λογαριασμό, η κατάργηση του τραπεζικού απορρήτου, και οι διατάξεις περί «ξεπλύματος μαύρου χρήματος» έναν στόχο είχαν εξ αρχής: την καταγραφή των τραπεζικών καταθέσεων ώστε να προετοιμαστεί η μαζική ληστεία τους.

 Αποσύρετε σήμερα τα χρήματά σας από τις «Ελληνικές» τράπεζες. Αύριο θα είναι αργά. Έχετε ευθύνες έναντι των παιδιών σας και της Πατρίδος. 

Μην συμμετάσχετε στο καθολικό περιουσιολόγιο. Μην δίνετε οικονομικά στοιχεία στο κατοχικό καθεστώς. Μην του γνωστοποιείτε τα περιουσιακά σας στοιχεία. Θα σας ληστέψει.

Θα είστε συνυπεύθυνοι αν επιτρέψετε να ληστέψουν τις τραπεζικές σας καταθέσεις.



Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2NvD70ajf

ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ



ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ
ΑΘΗΝΑ 3/3/2013
Αγαπητοί φίλοι/λες, συνάδελφοι/φισσες, σύντροφοι και συντρόφισσες –
τουλάχιστον σε αυτό τον ΑΓΩΝΑ ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ που δίνουμε ΟΛΟΙ
ΜΑΖΙ ΚΑΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΧΩΡΙΣΤΑ με τον τρόπο του – σας ενημερώνω ότι τη
ΔΕΥΤΕΡΑ 22 ΑΠΡΙΛΗ 2013 έχει οριστεί η πρώτη δικάσιμος για την 1η ΜΗΝΥΣΗ
που έχω υποβάλει εναντίον του εργοδότη μου κου Ιω. Τζούλη (κατά πάσα
πιθανότητα μέσω της ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ που δίκαια τον
παρέπεμψε στον Εισαγγελέα) σχετικά με τις ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ μας (μας
έβαλε “με το έτσι θέλω” στο ενιαίο Μισθολόγιο του Δημοσίου ενώ είμαστε
ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί, έχουμε ΙΚΑ, νόμιμες απολύσεις κτλ.) από 1ης
Αύγουστου του 2011 έως τις 15 Ιουνίου 2012 όπου υποτίθεται ότι έληξε,
ακόμα και σύμφωνα με τις τελευταίες ΕΠΑΙΣΧΥΝΤΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ, και η δική
μας ΜΕΤΕΝΕΡΓΕΙΑ!
Η Διεύθυνση Ιδιωτικής Εκπαίδευσης του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ …
ΑΣΧΕΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ έβγαλε πρόσφατα νέα Εγκύκλιο που επαναβεβαιώνει (μετά
τις πολλαπλές που εκδόθηκαν πέρυσι) ότι ΟΙ ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ ΤΩΝ ΜΙΣΘΩΝ ΜΑΣ
ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ (όπως άλλωστε όλοι ισχυριζόμασταν,
πιστεύαμε και προφανώς εξακολουθούμε να πιστεύουμε) ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΜΕΧΡΙ
ΤΗ 15η/6/2012!
Η πρώτη αυτή εκδίκαση (εάν βέβαια το δικαστήριο δε δεχτεί αναβολή…)
της μήνυσής μου είναι η πρώτη από μια σωρεία μηνύσεων που έχω καταθέσει
κατά των αφεντικών μου και η έκβασή της θα καθορίσει απολύτως ΕΑΝ,
ΔΙΚΑΙΑ Η ΜΗ, ΑΠΟΚΑΛΕΣΑ ΓΡΑΠΤΩΣ ΤΟΥΣ ΕΡΓΟΔΟΤΕΣ ΜΟΥ ΚΛΕΦΤΕΣ!
Εάν δε τύχει να συμβεί το δεύτερο (πράγμα που προφανώς απεύχομαι)
έπεται μήνυση των εργοδοτών μου προς εμένα για ΨΕΥΔΗ ΚΑΤΑΜΗΝΥΣΗ ΚΑΙ
ΣΥΚΟΦΑΝΤΙΚΗ ΔΥΣΦΗΜΗΣΗ, την οποία εάν επίσης κερδίσουν, θα μπορούν
θεωρητικά να μου απαιτήσουν νομίμως οτιδήποτε στη συνέχεια, από την
επιστροφή της νόμιμης αποζημίωσης απόλυσης, μέχρι και επιπλέον χρήμα
γιατί τότε υποτίθεται ότι θα έχει αποδειχθεί πως ΨΕΥΔΩΣ ΚΑΙ ΣΥΚΟΦΑΝΤΙΚΑ
ΑΠΟΚΑΛΕΣΑ (ΤΟΥΣ ΚΛΕΦΤΕΣ) ΚΛΕΦΤΕΣ!
Επιπλέον, αυτή η αρνητική απόφαση σίγουρα θα αποτελέσει ένα νομικό
πάτημα για να με καθαρίσουν πλήρως και επαγγελματικά, αφού με
ΑΠΡΟΚΑΛΥΠΤΗ ΙΝΤΡΙΓΚΑ και τη συνέργεια πρώην και νυν δημοσίων λειτουργών
της εποπτεύουσας Διεύθυνση Δ.Ε. του Υπουργείου Παιδείας, έχουν
παραπέμψει ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΥΠΟΘΕΣΗ ΓΙΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΘΕΜΑ και στο ΠΕΙΘΑΡΧΙΚΟ
ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ώστε ΝΑ ΤΙΜΩΡΗΘΩ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ (!)
Είναι προφανώς κατανοητή από όλους μας Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΟΣ, όχι φυσικά μόνο προσωπικά για μένα, αλλά κυρίως γιατί ΘΑ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΟΔΗΓΟ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΕΣ ΔΙΚΕΣ ΑΛΛΩΝ ΣΥΝΑΔΕΛΦΩΝ ΠΟΥ
ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥΣ.
Είναι οι συνάδελφοί/φισσές μας που την περσινή χρονιά ΔΕ ΦΟΒΗΘΗΚΑΝ ΚΑΙ
ΤΟΛΜΗΣΑΝ ΝΑ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΟΥΝ τη δίκαιη καταβολή των περικοπών που τους
επιβλήθηκαν ΕΤΣΙΘΕΛΙΚΑ ΚΑΙ ΑΥΘΑΙΡΕΤΑ από στενόμυαλους εργοδότες που
νόμισαν ότι … η σωτηρία για τα σχολεία τους ήταν να περικόψουν παράνομα
τα λεφτά των καθηγητών τους πληρώνοντάς όμως τα ίδια ποσά (αν όχι
παραπάνω) σε ΑΙΜΟΣΤΑΓΕΙΣ, ΑΔΙΣΤΑΚΤΟΥΣ ΚΑΙ ΘΡΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΝΟΜΙΑ ΤΟΥΣ
δικηγόρους!
Υπό τις προφανείς συνθήκες που ζούμε όλοι μας, η ανωτέρω έκθεση των
γεγονότων με υποχρεώνει να ΠΡΟΣΚΑΛΕΣΩ όσους από εσάς έχουν την πρακτική
δυνατότητα και τη ΘΕΛΗΣΗ να παρακολουθήσουν (πάντα με την προϋπόθεση
ότι τελικά θα γίνει) αυτή τη δίκη της 22/4/2013, υποσχόμενος σε όσους
θελήσουν να προσέλθουν ότι ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ ΑΞΕΧΑΣΤΕΣ ΚΑΙ
ΑΝΕΠΑΝΑΛΗΠΤΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ!
—————————–
* Για τους ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΟΥ που στάθηκαν όρθιοι δίπλα μου
με πάθος ΔΙΕΚΔΙΚΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ και ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ ΔΙΑΚΑΩΣ
από την αρχή αυτής της χρονιάς ΑΠΕΡΓΙΑ για αυτό το θέμα, προφανώς
ΕΦΤΑΣΕ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΣΤΙΓΜΗ!
Θέλω να πιστεύω ότι και η ΟΙΕΛΕ δε θα έχει αντίρρηση μετά από δικό μας
αίτημα, ΝΑ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΙΣΕΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙ ΑΠΕΡΓΙΑ,
τουλάχιστον για εκείνη την ημέρα στα ιδιωτικά σχολεία της Αττικής, ώστε
ΝΑ ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΠΛΗΡΩΣ ΟΙ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ που επιθυμούν να έρθουν στο
δικαστήριο για συμπαράσταση και όχι μόνο…
** Επιπλέον, είναι προφανές ότι, σε περίπτωση ΔΙΚΑΣΤΙΚΗΣ ΗΤΤΑΣ ΜΟΥ,
σχεδόν ΕΚΜΗΔΕΝΙΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΛΠΙΔΕΣ για οποιοδήποτε άλλο συνάδελφο να
διεκδικήσει και να πάρει ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ τα παρανόμως κομμένα λεφτά του.
*** Όπως θα διαπιστώσετε όλοι από την τελευταία εγκύκλιο της Χρήστου
και την επιστολή του Αρβανιτόπουλου είναι προφανές ότι υπό νορμάλ
συνθήκες και με τη ΛΥΣΣΑΣΜΕΝΗ ΔΙΑΘΕΣΗ που υπάρχει ΔΙΑΧΥΤΗ, τους
μάρτυρες που θα κατεβάσουμε και τη στήριξη των εξόχως έμπειρων και
ικανότατων δικηγόρων μας ΘΑ ΤΟΥΣ ΦΑΜΕ ΖΩΝΤΑΝΟΥΣ όποτε και να γίνει αυτό
το δικαστήριο.
Φιλοδοξούμε ΝΑ ΓΕΜΙΣΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΤΗΣ ΕΥΕΛΠΙΔΩΝ ΑΠΟ
ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ, ώστε να δείξουμε σε όλους με κόσμιο τρόπο ότι ΑΚΟΜΑ
ΥΠΑΡΧΟΥΜΕ!!!
Εγώ τουλάχιστον και η παρέα μου, αν μη τι άλλο, έχουμε τη διάθεση ΝΑ ΤΟ
ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΟΥΜΕ ΝΟΜΙΜΩΣ ΚΑΙ ΑΦΑΝΤΑΣΤΑ!!!
**** Όποιος συνάδελφος, φίλος, σύντροφος (ή …/φισσα, ../λη,
…/φισσα) έχει  ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΙΔΕΕΣ σχετικά με την τεχνική οργάνωση
εκείνης της μέρας, τον παρακαλώ και προσκαλώ να τη ρίξει σύντομα στο
τραπέζι απαντώντας μου σε αυτό το e-mail.
Όλα θα ληφθούν υπόψη, Η ΙΣΧΥΣ ΕΝ ΤΗ ΕΝΩΣΕΙ!
***** ΕΙΡΗΝΗ, βλέπεις με τι κάθομαι και ασχολούμαι αντί να κάνω αυτό
που πρέπει …
****** ΠΑΝΟ, ξέρεις εσύ ποιος, εσύ αλήθεια τι λες για όλα αυτά; – μετά
και … από αυτό που συνέβη στον παλιό μας φίλο; ΚΡΙΜΑ!
******* Αν και προφανές, δεν μπορώ να μην ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΩ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ
ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ που ΣΤΑΘΗΚΑΝ ΔΙΠΛΑ
ΜΟΥ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΑ όλη αυτή τη φορτισμένη περίοδο, με όλους τους δυνατούς
τρόπους και, μέσα στη γενική τάση ΑΠΟΚΑΘΗΛΩΣΗΣ όλων των εργασιακών μας
δικαιωμάτων, τρόμου και απραξίας, ΤΟΛΜΗΣΑΝ ΝΑ ΣΤΑΘΟΥΝ ΟΡΘΙΟΙ ΚΑΙ ΝΑ
ΤΙΜΗΣΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΤΟΥΣ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ!
Η ΝΙΚΗ ΑΝΗΚΕΙ ΜΟΝΟ Σ’ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΟΥΝ ΝΑ ΤΗΝ ΟΝΕΙΡΕΥΟΝΤΑΙ!
Θα τα πούμε ΕΚΕΙ!
Διονύσης Διακουμόπουλος
Ιδιωτικός (ακόμη…) Εκπαιδευτικός