Πίκρα εναντίον άσθματος

Ατομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και άλλες αναπνευστικές διαταραχές χρειάζονται γρήγορη ανακούφιση όταν οι...
αεραγωγοί τους «κλείνουν» - την ανακούφιση αυτή παρέχουν διαφορετικά βρογχοδιασταλτικά φάρμακα τα οποία όμως συνδέονται με παρενέργειες. Ωστόσο πρόσφατα επιστήμονες ανακάλυψαν ότι υπάρχει μια εντελώς φυσική θεραπευτική λύση για τις κρίσεις άσθματος η οποία μάλιστα δίνει καλύτερα αποτελέσματα σε σύγκριση με τη συμβατική φαρμακευτική θεραπεία. Ποια είναι αυτή; Η κατανάλωση κάποιας πικρής τροφής ή άλλης πικρής ουσίας! Τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS Biology» δείχνει τον μηχανισμό πίσω από τη σύνδεση πίκρας και χαλάρωσης των αεραγωγών.

Αποτελεσματικότερη μέθοδος από τα φάρμακα

Όταν μια κρίση άσθματος «χτυπά» οι αεραγωγοί συστέλλονται καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Οι πάσχοντες πρέπει λοιπόν να λάβουν γρήγορα κάποιο φάρμακο ώστε να χαλαρώσουν τους μυς των αεραγωγών και να επιτρέψουν στον αέρα να περνά πιο ελεύθερα.

Πριν από περίπου δύο χρόνια ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι αναπνευστικές οδοί διαθέτουν υποδοχείς για την πικρή γεύση όπως αυτοί στη γλώσσα. Μετά από την έκθεση σε πικρές ουσίες οι υποδοχείς μπορούν να διαστείλουν τους αεραγωγούς πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά σε σχέση με την πιο κοινή φαρμακευτική θεραπεία.

Μπλοκάρισμα στα κανάλια ασβεστίου

Τώρα οι ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης εξέτασαν ιστούς των αεραγωγών προκειμένου να μάθουν για ποιον λόγο η… πίκρα χαλαρώνει τους μυς. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος ασβέστιο ρέει άφθονο μέσα στα κύτταρα των αεραγωγών και συμβάλλει στη σύσπαση των μυών. Οι πικρές ουσίες όμως μπλοκάρουν τα κανάλια που επιτρέπουν στο ασβέστιο να εισέλθει στα κύτταρα, γεγονός που χαλαρώνει τους «σφιγμένους» ιστούς. Ετσι η πίκρα χαρίζει τελικά μεγάλη… γλύκα στους πάσχοντες από αναπνευστικές διαταραχές.

Πηγή: tovima.gr

Θες πιο πλούσιο στήθος; Χρειάζεσαι μόνο μια πούδρα!

Αν η φύση δεν σε προίκησε με το στήθος που ήθελες, αλλά τρέμεις και το νυστέρι, δες ένα απλό τρικ για να φαίνεται το στηθος σου πιο πλούσιο...



Για να δημιουργήσεις το εφέ ενός πιο πλούσιου στήθους δεν χρειάζεσαι τίποτα άλλο παρα μόνο μια μπούδρα με ιριδίζονται στοιχεία λίγο πιο σκούρα από το φυσικό τόνο του δέρματός σου.

Κάνε το εξής:

Βούτηξε ένα φαρδύ πινέλο στη πόυδρα, φύσηξέ το να φύγει η υπερβολική ποσότητα και κάνε μια κάθετη γραμμή ανάμεσα στο στήθος σου!

Αυτό ήταν! Η πιο σκούρα απόχρωση στη μέση θα σου χαρίσει τουλάχιστον ένα νούμερο παραπάνω, καθώς δημιουργείται η αίσθηση του βάθους!

Ένα θρανίο: Το συγκινητικό βίντεο για τη μοναδική μαθήτρια της Γαύδου

Στο σχολείο της μικρής Ιωάννας, όλα, η δασκάλα, η σχολική αίθουσα, τα βιβλία, είναι όπως θα ήταν οπουδήποτε αλλού. Υπάρχει όμως μια σημαντική διαφορά. Υπάρχει μόνο ένα θρανίο…

Στο σχολείο της μικρής Ιωάννας, δεν ακούγονται οι φωνές άλλων συμμαθητών, τα γέλια, η φασαρία, τα παιχνίδια και τα πειράγματα μέσα στην τάξη ή στα διαλείμματα.

Και αυτό γιατί η Ιωάννα είναι η μοναδική μαθήτρια του δημοτικού σχολείου της Γαύδου.

Ένα συγκινητικό βίντεο που ετοίμασε το κινηματογραφικό εργαστήρι Χανίων, αποτυπώνει τις μαθητικές στιγμές του μικρού αυτού κοριτσιού που παίζει με τα μαλλάκια του αμήχανα όταν τα καταγάλανα ματάκια του κοιτούν το φακό.

Μπορεί η Ιωάννα να είναι η μόνη μαθήτρια στο σχολείο της, δεν είναι όμως μόνη της, έχει συνοδοιπόρο της δασκάλα της και οδηγό τα όνειρά της.

flashnews.gr

Είναι όλες οι κύστεις αθώες;

Μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας, οι περισσότερες όμως είναι απλώς «αθώα» ογκίδια, που μπορεί να σας αναστατώσουν χωρίς λόγο...
Στο στήθος
Τι τις προκαλεί: Μπλοκαρισμένοι αγωγοί γάλακτος. Οι αδένες στο στήθος σου κρύβουν πάντα υγρά που μπορεί να περιέχουν σωματίδια τα οποία μπλοκάρουν τους μικρούς αγωγούς. Όταν συμβαίνει αυτό, ένας αγωγός γεμίζει με υγρό και μετατρέπεται σε μια απλή κύστη.
Πώς να απαλλαγείτε από αυτές: Απλώς περιμένετε. Χρειάζεται περίπου ένας χρόνος μέχρι να διασκορπιστεί το υγρό που περιέχουν οι κύστες. Στο μεταξύ, μερικές έρευνες δείχνουν ότι η μείωση της καφεΐνης μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο του στήθους που προέρχεται από τις κύστεις. Αν μια κύστη σας προκαλεί πιο έντονες ενοχλήσεις, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να αφαιρέσει το υγρό με παρακέντηση.
Γιατί επανεμφανίζονται: Αυτό εξαρτάται από τα επίπεδα ορμονών στον ιστό του στήθους και από τα γονίδια – μερικές γυναίκες κληρονομούν την τάση δημιουργίας κυστών. Δε χρειάζεται, όμως, να απογοητεύεστε. Οι κύστεις είναι σύνηθες φαινόμενο στις νεαρότερες ηλικίες κι όσο περισσότερο πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, τόσο θα λιγοστεύουν, καθώς πέφτουν τα επίπεδα των ορμονών.
Χρειάζεται να ανησυχείτε; Είναι σημαντικό να εξετάζει οποιαδήποτε καινούργια κύστη παρουσιάζετε ο γιατρός σας, αλλά αν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, μπορείτε να ηρεμήσετε – οι κύστεις δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνου του μαστού. Μια κύστη έχει την αίσθηση μιας ρόγας σταφυλιού την οποία μπορείτε να μετακινήσετε ελαφρώς πιέζοντάς την, ενώ ένας κακοήθης όγκος είναι σκληρός και δεν μετακινείται.
Στις ωοθήκες
Τι τις προκαλεί: Η ωορρηξία. Η πιο συχνή μορφή κυστών στις ωοθήκες (οι οποίες ονομάζονται λειτουργικές) εμφανίζεται σε 2 τύπους: οι θυλακικές κύστες, οι οποίες περιέχουν το ωάριο που δεν έχει απελευθερωθεί και οι κύστες ωχρού σωματίου (corpus luteum), οι οποίες είναι γεμάτες με υγρό και σχηματίζονται μόλις η ωοθήκη απελευθερώσει ένα ωάριο. Οι δεύτερες ενδέχεται να ξεπεράσουν και το μέγεθος από ένα μπαλάκι του μπέιζμπολ και να προκαλούν οξύ πόνο.
Πώς να απαλλαγείτε από αυτές: Μην κάνετε τίποτα. Οι περισσότερες λειτουργικές κύστες εξαφανίζονται σε 8 με 12 εβδομάδες. Διαφορετικά ο γυναικολόγος σας θα σας συστήσει αντισυλληπτικά για να συρρικνώσει την κύστη ή λαπαροσκόπηση, εάν είναι τα πράγματα πιο σοβαρά.
Γιατί επανεμφανίζονται: Αν δεν ανήκετε στις γυναίκες με ενδομητρίωση οι οποίες τείνουν να εμφανίζουν περιοδικά κύστεις, τότε μπορείτε απλώς να κατηγορήσετε την… κακή σας τύχη. Οι ερευνητές προσπαθούν να καθορίσουν τι είναι αυτό που κάνει μερικές γυναίκες να έχουν προδιάθεση για δημιουργία λειτουργικών κυστών.
Χρειάζεται να ανησυχείτε; Όχι, αφού οι λειτουργικές κύστεις δεν αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Αν ο γιατρός σας εντοπίσει κάτι ανησυχητικό στην ωοθήκη σας, μπορεί να το εξετάσει με υπέρηχο και αν βρίσκεστε μετά την εμμηνόπαυση ή πριν αλλά διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών, μπορείτε να κάνετε την εξέταση αίματος CA-125, η οποία εντοπίζει την πρωτεΐνη που βρίσκεται στα καρκινικά κύτταρα.

Στο δέρμα
Τι τις προκαλεί: Τις περισσότερες φορές, κάποιος μπλοκαρισμένος αδένας τρίχας. Το δέρμα σας αποτελείται από διάφορα στρώματα και αυτά που βρίσκονται πιο πάνω συνήθως προσπαθούν να “ξεφορτωθούν” οτιδήποτε περιττό. Όταν, όμως, παγιδευτεί μια τρίχα ή ένα κομμάτι δέρματος μπλοκάρει τον αδένα, τότε το δέρμα δημιουργεί κύστη.
Πώς να απαλλαγείτε από αυτές: Μην τις πιέσετε! Μπορεί να σπάσουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και να προκαλέσουν φλεγμονή, μόλυνση και ουλή. Λόγω του ότι δεν μπορείτε να τις αφαιρέσετε, θα γεμίζουν συνεχώς με υγρό. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ζητήσετε από το δερματολόγο σας να σας τις αφαιρέσει κάνοντας μια μικρή τομή, η οποία πιθανότατα δε θα αφήσει σημάδι.
Γιατί επανεμφανίζονται: Λόγω γονιδίων, ηλικίας (οι επιδερμικές κύστεις εμφανίζονται συχνότερα μετά τα 30 και τα 40) και ακμής. Από την άλλη, στις γυναίκες οι πιθανότητες εμφάνισης είναι λιγότερες, καθώς οι άντρες τις εμφανίζουν 2 φορές πιο συχνά.
Χρειάζεται να ανησυχείτε; Όχι, αν και όταν παρατηρήσετε μια κύστη στο δέρμα σας, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι κύστεις αυτές είναι σχεδόν πάντα ακίνδυνες, αλλά μην βασίζεστε στη δική σας διάγνωση.

omorfamystika 

Woody Allen: Κάνει αντιμνημονιακή ταινία για την κρίση στην Ελλάδα με πρωταγωνιστές τους Brad Pitt και Penelope Cruz

Ο Woody Allen, στέλνει το δικό του μήνυμα στην τρόικα και την Αγκελα Μέρκελ, βάζοντας πλάτη σε όσα βιώνουν οι Ελληνες πολίτες.

Ο διάσημος σκηνοθέτης θα κάνει μια ταινία-ύμνο για την Αθήνα και μάλιστα αναμένεται να ταξιδέψει στις αρχές Μαΐου στην Αθήνα και μετά το «Από την Ρώμη με αγάπη» να πει «κλακέτα, πάμε» για μία ταινία στη χώρα μας.
Ο ίδιος όταν είχαν αρχίσει τα προβλήματα στη χώρα μας, είχε πάρει θέση, σύμφωνα με αμερικανικό blog, λέγοντας: «Μόνο αν απομακρυνθεί το ΔΝΤ από την Ελλάδα θα σταματήσουν τα προβλήματα».

Σύμφωνα με τη real, τον ρόλο του συγγραφέα θα ενσαρκώσει ο Brad Pitt, ενώ την Ελληνίδα αγαπημένη του θα υποδυθεί, κατά πάσα πιθανότατα, η Penelope Cruz. Τα γυρίσματα θα πραγματοποιηθούν στην Αθήνα, στην Κεφαλονιά, στη Σκιάθο, τη Λέσβο και σε νησιά των Σποράδων.

5 πράγματα που όλοι οι άντρες ψάχνουν σε μία γυναίκα

Τα έχετε; Σωθήκατε!
Γυναίκες από την Αφροδίτη άντρες από τον Άρη ας μην επαναλαμβανόμαστε και γινόμαστε κουραστικοί! Είμαστε τόσο διαφορετικοί όσο το άσπρο με το μαύρο, όσο η ζάχαρη με το αλάτι και όσο ο σκύλος με τη γάτα.
Εν ολίγοις δεν έχουμε απολύτως τίποτα κοινό με το συμπαθές κατά τ' άλλα αντρικό φύλο, εκτός του ότι φυσικά ανήκουμε στο ανθρώπινο είδος. Οπότε κορίτσια, καλά θα κάνετε να μην μπερδεύεστε και να αντιληφθείτε κάποια στιγμή ότι άλλα πράγματα ψάχνει μία γυναίκα από έναν άντρα και άλλα ένας άντρας από μία γυναίκα. Η ασφάλεια για παράδειγμα, είνα κάτι το οποίο αναζητούν εναγωνίως οι γυναίκες καθότι εκ φύσεως είμαστε και το αδύναμο φύλο και χρειαζόμαστε προστασία! Στο μυαλό του άντρα, δεν μπορούμε σίγουρα να μπούμε γιατί πολύ απλά δεν γίνεται, αλλά από συζητήσεις με φίλους καταλήξαμε σε κάποια συγκεκριμένα πράγματα που η πλειοψηφία των αντρών αναζητά σε μία γυναίκα. Δώστε βάση...

1. Αυτοπεποίθηση: Ας είμαστε ειλικρινείς, είναι πολύ γλυκό να παραπονιέστε ότι έχετε πάρει κιλά και εκείνος να σας λέει ότι είστε μια χαρά αλλά αν αυτό γίνεται και συνέχεια τότε το πράγμα καταντά εκνευριστικό και κουραστικό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντισεξουαλικό από το να είναι μία γυναίκα ανασφαλής και να κλαίγεται μονίμως για την εμφάνισή της. Οι άντρες θέλουν δυναμικές γυναίκες και σίγουρες για τον εαυτό τους γιατί τους ασκούν ιδιαίτερη γοητεία και φυσικά τους συναρπάζουν. Οπότε την επόμενη φορά αγνοείστε την κοιλίτσα σας και την κυτταρίτιδά σας, φορέσετε το πιο σίγουρο χαμόγελό σας και ετοιμαστείτε να τον σαγηνεύσετε! Τόσο απλά...

2. Ευφυία: Το να συμπεριφέρεται μία γυναίκα σαν γατούλα ή σαν λολίτα, ενώ έχει πατήσει προ πολλού τα 30 είναι αστείο και φυσικά εκνευριστικό. Ο άντρας, μπορεί να κοιτάξει στο δρόμο την κοπελιά με το κρεπαρισμένο μαλλί και την ανύπαρκτη φούστα, αλλά θα το κάνει επειδή το οφείλει στον εαυτό του και επειδή του αρέσουν τα μπουτάκια της! Ένας φυσιολογικός άνθρωπος, σχετικά έξυπνος και εύστροφος που έχει ένα συγκεκριμένο κοινωνικό κύκλο, με την εν λόγω δεν πρόκειται να ασχοληθεί σοβαρά γιατί πολύ απλά την θεωρεί χαζή! Αφήστε λοιπόν τα νιαουρίσματα για το κρεβάτι και φερθείτε σαν ώριμη γυναίκα, που ελπίζουμε να είστε!

3. Να μην είστε κακομαθημένη: Σίγουρα οι γονείς σας σας μεγάλωσαν σαν πριγκίπισσα και σίγουρα ότι κι αν επιθυμούσατε σας το παρείχαν, αλλά αυτό δεν σας δίνει το δικαίωμα να φέρεστε στον υπόλοιπο κόσμο σαν να είναι υπήκοοί σας. Σταματήστε λοιπόν να του ζητάτε πράγματα, ή να κατεβάζετε τα μούτρα σας μέχρι το πάτωμα αν δεν βγείτε στο μαγαζί που θέλετε εσείς ή δεν πάτε διακοπές στο μέρος της αρεσκείας σας, γιατί είναι παιδιάστικο και ανώριμο. Το δίκαιο είναι να παίρνετε μαζί τις αποφάσεις και αν κάποια στιγμή αισθανθείτε ριγμένη, τότε μπορείτε να το συζητήσετε. Χωρίς γκρίνια και υστερίες...

4. Αυθορμητισμό: Σίγουρα έστω και μία φορά στη ζωή σας θα έχετε ξεστομίσει το γιατί να με θέλουν αυτοί που δεν θέλω και όχι αυτοί που θέλω. O λόγος είναι πάρα πολύ απλός και μάλλον ούτε που σας περνάει από το μυαλό. Όταν εχουμε μπροστά μας το αντικείμενο του πόθου μας η συμπεριφορά μας, θέλοντας και μη, γίνεται πιο σπασμωδική και περίεργη ακριβώς επειδή έχουμε άγχος. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να φαινόμαστε σαν καρικατούρα του εαυτού μας. Όταν λοιπόν κάποιον δεν τον βλέπουμε ερωτικά, είμαστε ο εαυτός μας και ακριβώς αυτό ερωτεύεται και ο άλλος. Ποιο είναι το μυστικό; Χαλαρώστε!

5. Ανεξαρτησία: Last but not least που λένε και οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό και ακαταμάχητο από μία γυναίκα που είναι ανεξάρτητη, έχει τη δική της ζωή και δεν κρέμεται από τις αποφάσεις και τη διάθεση του συντρόφου της; Όχι φυσικά... Όπως ακριβώς θέλει εκείνος να περνάει χρόνο μακριά σας, έτσι ακριβώς θέλετε κι εσείς, ή τουλάχιστον έτσι θα πρέπει. Εξάλλου, το να έχετε και ζωή και ενδιαφέροντα πέρα από αυτόν είναι και ιδιαιτέρως τονωτικό για τη σχέση σας διότι έχετε πράγματα να πείτε. Αν είστε κάθε μέρα όλη μέρα μαζί, στο τέλος θα σιχαθείτε ο ένας τον άλλο! Σίγουρα πράγματα...

queen.gr

Η Συνταγή της Ημέρας!

Πουτίγκα με ζεστή σοκολάτα και άρωμα αμαρέτο

Συνταγή για 6 ατομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:
500ml γάλα
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη
1 βανιλίνη
80ml Αμαρέτο (ή άλλο λικέρ αμυγδάλου)
100γρ. μαύρη σοκολάτα, ψιλοκομμένη
50γρ. ανάλατο βούτυρο
30γρ. μπισκότα αμυγδάλου, λιωμένα

Εκτέλεση:

Σε μια μικρή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά.

Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι το αλεύρι, τη ζάχαρη και τη βανιλίνη σε ένα μπολ μέχρι να ενωθούν και στη συνέχεια τα ρίχνουμε σιγά σιγά στο γάλα και χτυπούμε ελαφρά σε χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Προσθέτουμε το λικέρ αμαρέτο μέσα στο γάλα και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε μέχρι να πήξει το μίγμα.

Απομακρύνουμε τη κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σοκολάτα και το βούτυρο και ανακατεύουμε.

Σερβίρουμε το γλυκό μας σε ωραία γυάλινα μπολάκια και πασπαλίζουμε με τα λιωμένα μπισκότα αμυγδάλου. Απολαύστε!