9 βασικά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνδρες με το προφυλακτικό

Διαβάστε ποια είναι αυτά και σε περίπτωση που τα κάνετε και εσείς, καλό θα είναι να προσέχετε από εδώ και πέρα. Τα στοιχεία δημοσιεύτηκαν στην ιατρική επιθεώρηση sexual health.

- Δεν βγάζουμε ποτέ το προφυλακτικό πριν να τελειώσει η σεξουαλική πράξη. Δεν μας προστατεύει έτσι, ούτε εμάς ούτε τη σύντροφο μας. Πέντε στους δέκα το κάνουν αυτό.

- Δεν βάζουμε ποτέ το προφυλακτικό λίγο πριν τον οργασμό. Και πάλι, και έτσι δεν μας προστατεύει από κανένα νόσημα, αλλά επίσης και δεν είναι σίγουρο ότι αποφεύγουμε τη γονιμοποίηση. Το 40% των ανδρών κάνει το λάθος αυτό.

- Δεν ξετυλίγουμε ολόκληρο το προφυλακτικό και στη συνέχεια το φοράμε. Δεν είναι ο σωστός τρόπος αυτός. Πρώτα από όλα δεν μας προσφέρει ευχαρίστηση και δεύτερον υπάρχει κίνδυνος να σπάσει. Το λάθος αυτό το κάνει το 25% των ανδρών. Το προφυλακτικό το φοράμε και το ξετυλίγουμε όσο πρέπει να καλύπτει ολόκληρο το πέος μέχρι τη βάση του. Όχι λιγότερο όχι περισσότερο.

- Μόλις βάλετε το προφυλακτικό δεν αφήνετε κενό. Λάθος, τα προφυλακτικά είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε πάντα να υπάρχει ένα κενό, ένας χώρος όπου εκεί θα συσσωρεύεται το σπέρμα. Δεν πιέζουμε το κενό αυτό με τα δάχτυλα για να το εξαφανίσουμε. Το προφυλακτικό θα σπάσει. Το λάθος αυτό το κάνουν τουλάχιστον το 46% των ανδρών.

- Δεν ανοίγουμε το πακέτο ποτέ με τα δόντια ή με κάποιο ψαλίδι, ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο. Όσο και εάν τρέμουν τα χέρια μας από την έξαψη της στιγμής, το πακέτο πρέπει να το σκίζουμε με τα δάχτυλα. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος σε αντίθετη περίπτωση, να σκίσουμε και το προφυλακτικό, κάτι που σημαίνει ότι δεν υπάρχει προφύλαξη. Το λάθος αυτό το κάνει ένας στους 10 άνδρες.

- Σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιούμε λιπαντικά που έχουν σαν βάση το λάδι. Τότε το λατέξ, η ουσία που είναι η βάση του προφυλακτικού, χαλάει, χάνει την ελαστικότητα της και διαλύεται. Το λάθος αυτό το κάνει τουλάχιστον το 5% των ανδρών.

- Κοιτάμε πάντα την ημερομηνία λήξης. Και ποτέ μα ποτέ δεν αφήνουμε το προφυλακτικό για καιρό στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου, στο πορτοφόλι, ή στην τσέπη του παντελονιού. Δυο στους 10 άνδρες δεν κοιτάζουν αυτήν τη λεπτομέρεια, ξεχνάνε το προφυλακτικό και όταν πάνε να το χρησιμοποιήσουν μετά από καιρό, το προφυλακτικό έχει χαλάσει, ή έχει εξαντλήσει το χρόνο ζωής του.

- Ποτέ μα ποτέ δεν χρησιμοποιούμε χρησιμοποιημένο προφυλακτικό. Δηλαδή να το πάρουμε να το πλύνουμε και μετά να το ξαναφορέσουμε. Το προφυλακτικό είναι αυστηρά μιας χρήσης.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΗΣ Π.Κ.Μ. ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ

 

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 26/9/2014

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που εορτάζεται στις 29 Σεπτεμβρίου κάθε έτους,  το  Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνει τα εξής:

«Η Διεθνής Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) καθιέρωσαν την 29η Σεπτεμβρίου ως την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς.

Στόχος της επετείου είναι η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά αναπτυγμένες χώρες και τείνουν να μετατραπούν σε «πανδημία» για τον πλανήτη, αγγίζοντας ακόμη και τους πληθυσμούς των υπό ανάπτυξη χωρών.

Το φετινό θέμα της επετείου, όπως προβάλλεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι, σε ελεύθερη μετάφραση, «οι επιλογές για την καρδιά ΔΕΝ είναι δύσκολες επιλογές» (Heart Choices NOT Hard Choices). Η Διεθνής Ομοσπονδία Καρδιάς  επέλεξε ως θέμα τη «δημιουργία υγιούς περιβάλλοντος για την καρδιά», δίνοντας βαρύτητα στη διαθεσιμότητα της υγιεινής διατροφής και στην απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους λόγω των συνεπειών του παθητικού καπνίσματος.

Τα νοσήματα της καρδιάς και των αγγείων περιλαμβάνονται στην κατηγορία των Μη Μεταδιδόμενων Νοσημάτων και είναι γνωστά διεθνώς ως NCDs (Non Communicable Diseases). Θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπ’ όψιν τα εξής στοιχεία:

• Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας στον κόσμο, καθώς ένας στους τρεις θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε καρδιακή νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

• Τα καρδιαγγειακά νοσήματα στερούν τη ζωή σε  20 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο  ενώ μέχρι το 2025 οι επιστήμονες εκτιμούν ότι οι θάνατοι από τις παθήσεις της καρδιάς θα ξεπερνούν τα 25 εκατομμύρια ετησίως!

• Ένας στους δέκα άνδρες, ηλικίας 50-59 ετών, έχει «σιωπηλή» στεφανιαία νόσο και κινδυνεύει να πάθει έμφραγμα χωρίς καμία προειδοποίηση.

• Όπως δείχνουν οι στατιστικές σε παγκόσμιο επίπεδο, σημειώνεται μία καρδιακή προσβολή κάθε 4 δευτερόλεπτα και ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε 5 δευτερόλεπτα.

Μόνο στη χώρα μας, κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 15.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, πολλά από τα οποία αποβαίνουν μοιραία για τον ασθενή. Οι πιο γνωστές παθήσεις που αφορούν στην καρδιά είναι η στεφανιαία νόσος, οι  βαλβιδοπάθειες, η καρδιακή ανεπάρκεια κ.ά.

Παράγοντες κινδύνου θεωρούνται το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η υπέρταση, η αυξημένη χοληστερίνη, ο σακχαρώδης διαβήτης και η έλλειψη σωματικής άσκησης.

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα στοιχεία που δίνει η έρευνα από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ) για τους παράγοντες κινδύνου :

• Ιδιαίτερα ανησυχητική είναι η αύξηση του καπνίσματος στις γυναίκες κάτω των 50 ετών.

• Το 45% των καπνιστών ανήκει στην ηλικιακή ομάδα κάτω των 50 και είναι από τα υψηλότερα στον ευρωπαϊκό χώρο.

• Ένας στους πέντε Έλληνες είναι παχύσαρκος, με το 45 % των ενηλίκων να είναι υπέρβαροι.

• Το 74 % των ατόμων με περίσσεια σωματικού βάρους και με Δείκτη Μάζας Σώματος >27Kg/m2, είναι πεπεισμένοι ότι έχουν φυσιολογικό βάρος και επομένως δεν αντιλαμβάνονται ότι κινδυνεύουν (άγνοια κινδύνου).

• Μόνο το  8% περίπου θεωρεί την παχυσαρκία ως παράγοντα κινδύνου.

• Η χώρα μας ανήκει στις 5 πρώτες ευρωπαϊκές χώρες στην παχυσαρκία ενηλίκων και στις 3 πρώτες στην παιδική παχυσαρκία.

• Το 33% θεωρεί ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα προκαλούνται από το άγχος.

• Ένα υψηλό ποσοστό (>50%) δεν γνωρίζει ότι έχει υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας  έχει εκπονήσει ένα Σχέδιο Δράσης για την Πρόληψη και τον Έλεγχο των Μη Μεταδιδόμενων Νοσημάτων (NCDs), το οποίο εστιάζει σε τέσσερις τύπους ασθενειών: καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και τον διαβήτη,  τα οποία έχουν τη μεγαλύτερη συμβολή στη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα. Στόχος είναι η μείωση της πρόωρης θνησιμότητας κατά 25% έως το 2025. Τα νοσήματα αυτά  έχουν  τέσσερις κοινούς συμπεριφορικούς παράγοντες κινδύνου: το κάπνισμα, την ανθυγιεινή διατροφή, την έλλειψη σωματικής άσκησης και την επιβλαβή χρήση του αλκοόλ.

Ωστόσο o Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας  αναγνωρίζει ότι και οι συνθήκες στις οποίες ζουν και εργάζονται οι άνθρωποι όπως και ο τρόπος ζωής  επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα της ζωής τους. Αν δεν ληφθούν σοβαρά μέτρα πρόληψης,  η θνητότητα, η θνησιμότητα και οι κοινωνικο-οικονομικές επιπτώσεις των καρδιαγγειακών νοσημάτων θα αυξάνονται συνεχώς τις επόμενες δεκαετίες παρά το γεγονός της βελτίωσης της θεραπείας των νοσημάτων αυτών.

Η πρόληψη μέσα από τη συνεχή και εντατική ενημέρωση παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση και την αλλαγή της συμπεριφοράς απέναντι στους παράγοντες κινδύνου, καταλήγει μία σχετική  μελέτη από την Καρδιολογική Εταιρία.

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, με το τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας εφαρμόζει από το 2012 το πρόγραμμα «Ενεργητικός Αντικαπνιστής» .

Πρόκειται για  μία ενημερωτική δράση  Αγωγής Υγείας  για τους μαθητές  των γυμνασίων σχετικά με την επικινδυνότητα  της καπνιστικής συνήθειας η οποία  γνωρίζει ευρεία αποδοχή από το μαθητικό πληθυσμό και όχι μόνο .

Κεντρικός στόχος των προγραμμάτων αγωγής υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας  είναι οι μελλοντικές γενιές να έχουν καλή υγεία η οποία θα αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, την παραγωγικότητα των ανθρώπων και θα συμβάλλει γενικότερα στην κοινωνική ευημερία και ανάπτυξη».

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία,

Γραφείο Τύπου

Λευτέρης και Μπάμπης Ραφαηλίδης: Ποντιακό μοιρολόι

https://www.youtube.com/watch?v=Wn3t1bZhDqc

Αφήγηση: Μάκης Λολοσίδης

Είναι από τη μουσικοθεατρική παράσταση «Κατερίνη – Ο τόπος, οι άνθρωποι», που πραγματοποιήθηκε στις 29 Αυγούστου 2014 στο αρχαίο θέατρο Δίου.

Ήταν μια παραγωγή του Οργανισμού Φεστιβάλ Ολύμπου βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο του Γιάννη Καζταρίδη, σε σκηνοθεσία Γιώργου Χανδόλια.

Συμμετέχουν η ορχήστρα και  χορωδία του Κέντρου Γραμμάτων και τεχνών Δίου με μαέστρο τον Νίκο Πατρή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΉ ΕΞΈΛΙΞΗ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΕΣ.ΤΡΙΑ ΝΕΑ ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Δημοσιεύθηκε την Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου στο ΦΕΚ η απόφαση της ίδρυσης τριών νέων σχολείων στην Κατερίνη. Πρόκειται για την ίδρυση του 17ου, του 18ου και του 19ου Δημοτικού Σχολείου, τα οποία θα είναι εξαθέσια. Η απόφαση των Υπουργών Οικονομικών και Παιδείας και Θρησκευμάτων δημοσιεύθηκε στο με αριθμό 2535Β/23-9-2014 Φύλλο Εφημερίδας της Κυβερνήσεως.

Η απόφαση λαμβάνει υπόψη την πρόταση της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Πιερίας και την εισήγηση της Περιφερειακής Διεύθυνσης ΠΕ και ΔΕ Κεντρικής Μακεδονίας για την ίδρυση των παραπάνω σχολείων προκειμένου να εξυπηρετήσει τις στεγαστικές ανάγκες των μαθητών που φοιτούν στα δημοτικά σχολεία της Κατερίνης.

Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, τα τρία νέα σχολεία πρόκειται να λειτουργήσουν άμεσα και για το σχολικό έτος 2014-2015, ενώ άμεσα θα παραληφθεί και ο απαραίτητος εξοπλισμός. Γεγονός που θα συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των υπαρχόντων σχολείων, καθώς το 17ο, το 18ο και το 19ο Δημοτικά Σχολεία θα στεγαστούν στα νέα βιοκλιματικά σχολεία, στις περιοχές του Τιμίου Σταυρού, της Αγίας Άννας και του Βατάν.

Μια εξίσου σημαντική είδηση έρχεται και για το φλέγον θέμα της προσχολικής εκπαίδευσης, αφού σύμφωνα με πληροφορίες, πτέρυγες των νέων σχολείων πρόκειται να φιλοξενήσουν εκατοντάδες προνήπια, που δεν είχαν απορροφηθεί και έμειναν αναγκαστικά εκτός της δημόσιας εκπαίδευσης.

Γυμνές κομμώτριες με μισθό 2.000 ευρώ!

Τα πιο σέξι ψαλίδια της Ελλάδας αναλαμβάνουν δράση σε λίγο καιρό στην Πάτρα. Πρόκειται να το πρώτο κομμωτήριο όπου το έμπειρο προσωπικό θα περιποιείται τους πελάτες φορώντας μόνο τα απαραίτητα.Πανέμορφες καλλίγραμμες κομμώτριες και καλογυμνασμένοι κομμωτές θα χτενίζουν και
θα κουρεύουν φορώντας σέξι εσώρουχα σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Espresso».

Η ιδέα του επιχειρηματικού εγχειρήματος ανήκει στον πατρινό επιχειρηματία Άγγελο Νικηφόρο. Το sexy strip κομμωτήριο θα λειτουργεί μόνο με ραντεβού σε κτήριο επί της οδού Ρήγα Φεραίου. Ο επιχειρηματίας δημοσίευσε σε τοπικές κ αθηναϊκές εφημερίδες αγγελία με την οποία αναζητά όμορφες κομμώτριες και κομμωτές, προκειμένου να πλαισιώσουν το πρωτοποριακό, για τα ελληνικά δεδομένα, κομμωτήριο.

«Η ιδέα τριγύριζε στο μυαλό μου εδώ και πέντε χρόνια. Τελικά με τους συνεργάτες μου ταξιδέψαμε στο Βερολίνο και άλλες πόλεις της Ευρώπης και είδαμε πώς λειτουργούν τέτοια κομμωτήρια» λέει ο κ. Άγγελος Νικηφόρος. 

«Πρόκειται για κάτι πρωτότυπο που αποφασίσαμε να φέρουμε στην Πάτρα. Σε πρώτη φάση θα έχουμε δύο κομμώτριες και δύο κομμωτές. Στην πορεία θα δούμε, αν υπάρχουν προϋποθέσεις, θα προσλάβουμε και άλλους» προσθέτει. Μάλιστα στις αγγελίες που έχει δημοσιεύσει υπόσχεται και μεγάλο μισθό (1.500-2.000 ευρώ) σε όσους έχουν καλή εξωτερική εμφάνιση.

Από το 2010 τα topless κομμωτήρια στην Αυστραλία

Σχεδιασμένο από άντρες για άντρες το πρώτο κομμωτήριο με τόπλες κομμώτριες άνοιξε το 2010 στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας. Η ιδέα ανήκε στον 26χρονο Βότγιεκ Βασιλέφσκι, ο οποίος χρειάστηκε 18 μήνες, προκειμένου να την υλοποιήσει, καθώς δεν ήταν εύκολο να βρει κομμώτριες πρόθυμες να μείνουν ημίγυμνες προτού πιάσουν ψαλίδια.

«Το τηλέφωνο δεν σταματά να χτυπά, οι δουλειές πάνε περίφημα» λέει ο 26χρονος ιδιοκτήτης του «Hotcuts». Η φήμη του κομμωτηρίου εξαπλώθηκε και στο Μπρισμπέιν, όπου πριν από δύο χρόνια άνοιξε το «Barber babes», με την ίδια επιτυχία.

Στην Ευρώπη την ιδέα ενός τέτοιου κομμωτηρίου λάνσαρε πρώτο το «Hotcuts» στο Αμβούργο το 2006, με τη διαφορά ότι οι κοπέλες που εργάζονται εκεί δεν είναι τόπλες αλλά φορούν μικροσκοπικά μπικίνι. Αντίστοιχα στις ΗΠΑ τον τίτλο του «Χιου Χέφνερ των κομμωτών» έχει ο 29χρονος Τζεφ Βούλκαν από το Λονγκ Μπιτς, ο οποίος άνοιξε το «Bikini Barbers» τον Φεβρουάριο του 2011.

Το iPhone 6 κοστίζει στην Apple 200 δολάρια

Η ίδια συσκευή πωλείται στην Αμερική προς 649 δολάρια

Έρευνα της εταιρείας IHS αποκάλυψε πόσο κοστίζει στην Apple η παραγωγή των νέων iPhone 6.

Σύμφωνα λοιπόν με την IHS, το κόστος παραγωγής ενός iPhone 6 με αποθηκευτικό χώρο 16GB, είναι μόλις 200 δολάρια, ήτοι περίπου 155 ευρώ. Η τιμή της ίδιας συσκευής στην αμερικανική αγορά αγγίζει τα 649 δολάρια (περίπου 505 ευρώ).

Ελάχιστα μεγαλύτερο είναι το κόστος για το μεγαλύτερο iPhone 6 Plus που φτάνει τα 216 δολάρια, δηλαδή 168 ευρώ, τη στιγμή που πωλείται προς 749 δολάρια (περίπου 584 ευρώ).

Παράλληλα, η νέα συσκευή κοστίζει στην Apple μόλις 5 δολάρια παραπάνω από το προηγούμενο μοντέλο 5S.

Το πιο ακριβό τμήμα του νέου iPhone 6 είναι η οθόνη αφής, με κόστος από 45 μέχρι 53 δολάρια. Η μπαταρία κοστίζει 4 με 5 δολάρια, η μνήμη των 16GB κοστίζει 15 δολάρια, ενώ η κάμερα από 11 μέχρι 13. Οι διαφοροποιήσεις έχουν να κάνουν με τα χαρακτηριστικά των δύο εκδόσεων iPhone 6 και iPhone 6 Plus.

Το σεξ όπως φαίνεται μέσα από έναν... αξονικό τομογράφο

Τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος κατά τη διάρκεια του σεξ; 

Η απορία σας έγινε πραγματικότητα χάρη σε ένα νέο βίντεο που κυκλοφόρησε και δείχνει τον εσωτερικό μας κόσμο με τη βοήθεια ενός αξονικού τομογράφου! 

Από το πρώτο φιλί, μέχρι τη δημιουργία μιας νέας ζωής, όλα συγκεντρωμένα σε ένα βίντεο 80 περίπου δευτερολέπτων.