ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

Κυριακή 10 Μαρτίου 2013

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η μεγάλη γκάφα του Σαμαρά στην Πόλη!


e3823fe2e02931eee83f491ba1ee32af L ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η μεγάλη γκάφα του Σαμαρά στην Πόλη!
Τον απόλυτο εξευτελισμό του Έλληνα πρωθυπουργού πέτυχε ο Τούρκος ομόλογος του, Ταγίπ Ερντογάν! Στη κοινή συνέντευξη Τύπου, έστησαν τον Αντώνη Σαμαρά μπροστά σε φόντο που απεικονίζει το μνημείο της νίκης του Κεμάλ Ατατούρκ κατά του ελληνικού στρατού, το 1922! Μια μεγάλη αποκάλυψη από Το ΧΩΝΙ της Κυριακής!
Υποχρέωσαν, ουσιαστικά, τον Έλληνα πρωθυπουργό να φωτογραφηθεί με ένα μνημείο που υπάρχει για να θυμίζει στους Τούρκους την εθνική ταπείνωση της Ελλάδας, τους νεκρούς Έλληνες στρατιώτης!
Ο Ερντογάν εξευτέλισε τον Σαµαρά
Όσο οι Έλληνες πολιτικοί έδιναν µάχη για να κερδίσουν την… συµπάθεια του Ερντογάν, ο Τούρκος πρωθυπουργός αύξανε συνεχώς τις απαιτήσεις του, κερδίζοντας πόντους στη διπλωµατική σκακιέρα
Οταν, τον ∆εκέµβριο του 1999, τότε που η Ελλάδα µε υπουργό Εξωτερικών τον περίφηµο Γεώργιο Παπανδρέου, άνοιγε για πρώτη φορά τις πύλες της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την έναρξη της ενταξιακής πορείας της Τουρκίας, καταργώντας το βέτο που ασκούσε µέχρι τότε για την τουρκική εισβολή στην Κύπρο, πολλοί είχαν «αγαλλιάσει» και, µάλιστα, έλεγαν ότι «τώρα οι πολεµοκάπηλοι θα χάσουν την δουλειά τους». Ο ίδιος ο ΓΑΠ είχε δηλώσει περιχαρής στις κάµερες ότι «τώρα θα σταµατήσουν οι αεροπορικές παραβιάσεις των Τούρκων στο Αιγαίο και οι αεροπορικές εµπλοκές µεταξύ των ελληνικών και των τουρκικών µαχητικών αεροσκαφών».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ Στο ΧΩΝΙ της ΚΥΡΙΑΚΗΣ

Πως θα υποβάλλουμε φέτος τις φορολογικές δηλώσεις


Φτάσαμε στα μέσα Μαρτίου και ακόμη το υπουργείο Οικονομικών δεν μας έχει ξεκαθαρίσει κρίσιμες …λεπτομέρειες σχετικά με τη φετινή διαδικασία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων....

Θα δηλώσουμε τόκους καταθέσεων και μερίσματα; Θα στείλουν βεβαιώσεις οι τράπεζες; Θα υποβάλλουμε όλοι ηλεκτρονικά τις φορολογικές μας δηλώσεις; Θα χρειαστεί να σπεύσουν χιλιάδες πολίτες στις εφορίες για να εξασφαλίσουν κλειδάριθμο;

Έτσι όπως πάει το υπουργείο Οικονομικών, πάλι θα αναγκάσει χιλιάδες πολίτες να τρέχουν την τελευταία στιγμή και να μην φτάνουν. Ακόμη και δεν έχει ετοιμαστεί το έντυπο ούτε καν έχουν εκδοθεί οι οδηγίες. Μικρό το κακό θα σκεφτείτε. Όμως, πρέπει να ληφθούν οριστικές αποφάσεις για άλλα κρίσιμα ζητήματα τα οποία παραμένουν σε εκκρεμότητα:

Ο νόμος ορίζει ότι από φέτος πρέπει να αναγράψουμε στις φορολογικές μας δηλώσεις όλα τα εισοδήματα, είτε φορολογούνται αυτοτελώς, είτε απαλλάσσονται της φορολογίας. Ο μεγάλος βραχνάς δεν είναι άλλος από τις καταθέσεις. Θα υποχρεωθούν οι τράπεζες να εκδώσουν βεβαιώσεις σε εκατομμύρια δικαιούχους; Μέχρι, τώρα βεβαιώσεις έδιναν οι τράπεζες σε όσους προσέρχονταν στα καταστήματα και ζητούσαν οι ίδιοι με προφανή στόχο να καλύψουν τα τεκμήρια. Τώρα, θα πρέπει να γίνει μαζική αποστολή ενώ ακόμη δεν έχει ξεκαθαρίσει το υπουργείο Οικονομικών τι θα γίνει σε περίπτωση κοινών λογαριασμών. Ανάλογα προβλήματα, αναμένεται να προκύψουν με τα μερίσματα των μετοχών, τα κέρδη από τις αγοραπωλησίες μετοχών στο χρηματιστήριο τα αμοιβαία κεφάλαια κ.ά. Μην νομίζετε ότι είναι ένα καθαρά γραφειοκρατικό ζήτημα. Έχει και φορολογική διάσταση καθώς από το ύψος των συνολικών εισοδημάτων, θα εξαρτηθεί και το πόσο θα πληρώσετε για την εισφορά αλληλεγγύης.

Μέχρι πέρυσι, ηλεκτρονικά υποχρεούνταν να υποβάλλουν τη φορολογική τους δήλωση όλοι όσοι είχαν εισόδημα άνω των 12.000 ευρώ εκτός από τους συνταξιούχους που διατηρούσαν το δικαίωμα να καταθέσουν χειρόγραφα τις φορολογικές τους δηλώσεις. Για φέτος, το υπουργείο Οικονομικών δεν έχει ξεκαθαρίσει τι θα κάνει. Και είναι μια ειδική χρονιά καθώς φέτος πρέπει να υποβάλλουν φορολογική δήλωση όλοι όσοι είναι άνω των 18.

Πρόβλημα θα υπάρξει με τους λεγόμενους κλειδάριθμους. Ένα μεγάλο «πακέτο» αποτελούν οι φορολογούμενοι με τους παλαιούς κωδικούς οι οποίοι θα πρέπει να αντικατασταθούν από τον καινούργιο κλειδάριθμο. Η ισχύς των παλαιών κωδικών λήγει μέσα στον Απρίλιο και διαρροές από το υπουργείο Οικονομικών αναφέρουν ότι οι καινούργιοι κωδικοί θα ταχυδρομηθούν με συστημένη επιστολή. Θα γίνει αυτό και πότε; Επίσης, αν αποφασίσει το υπουργείο να υποχρεώσει όλους τους υπόχρεους σε ηλεκτρονική υποβολή της δήλωσης, με κάποιο τρόπο αυτοί θα πρέπει να εξασφαλίσουν κλειδάριθμο. Πως θα γίνει αυτό; Και πότε;

Στην Ήπειρο κόβουν για καυσόξυλα "άρρωστα" πλατάνια!


Παρ' όλες τις απαγορευτικές διατάξεις, υλοτομούνται στις όχθες των ποταμών της Ηπείρου, κυρίως του Καλαμά, προβεβλημένα από ασθένεια πλατάνια.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι «είναι απολύτως απαραίτητο να περιοριστούν οι ανθρώπινες δραστηριότητες σε σημεία που φύονται πλατάνια. Η με οποιονδήποτε τρόπο πρόκληση πληγής στα δένδρα ή στο ριζικό τους σύστημα, μπορεί να έχει ως συνέπεια την προσβολή τους από την ασθένεια. Σε λίγο, τα νεκρά δένδρα θα αριθμούνται σε χιλιάδες. Η γενική διεύθυνση αγροτικής έρευνας του Ινστιτούτου Μεσογειακών Δασικών Οικοσυστημάτων και Τεχνολογίας Δασικών Προϊόντων επισημαίνει ότι ο Καλαμάς θα γίνει νεκροταφείο πλατανιών. Μετά την ολοκλήρωση των φυτοϋγειονομικών ελέγχων για τον εντοπισμό του παθογόνου καραντίνας Ceratocystis platani, παρατηρήθηκαν εκτεταμένες προσβολές σε φυσικά οικοσυστήματα πλατάνου αρκετών περιοχών της Ηπείρου, που ιδιαίτερα εντοπίζονται στη Θεσπρωτία και στα Γιάννινα.

katoci.com

Μαζική δηλητηρίαση στο κορυφαίο εστιατορίο παγκοσμίως

 Μαζική δηλητηρίαση στο κορυφαίο εστιατορίο παγκοσμίως
Συμβαίνει και στα καλύτερα εστιατόρια… καθώς μπορεί το Noma στη Δανία να θεωρείται κορυφαίο αυτό όμως δεν απέτρεψε τη μαζική δηλητηρίαση 63 ατόμων που έφαγαν σε αυτό.
Η δηλητηρίαση προκλήθηκε στους πελάτες μέσα σε διάστημα πέντε ημερών τον περασμένο Φεβρουάριο, γεγονός που αποδίδεται εν πολλοίς σε άρρωστο εργαζόμενο στην κουζίνα του εστιατορίου, που μόλυνε και τα περίφημα όσο και πανάκριβα εδέσματά του.
Το εστιατόριο χρεώνει περίπου 880 δολάρια για μενού δύο ατόμων με ποτά, ενώ οι κρατήσεις γίνονται μήνες πριν και στην τιμή περιλαμβάνεται ξενάγηση στην κουζίνα των 50 σεφ του εστιατορίου.
Τα συμπτώματα των πελατών του εστιατορίου, που είχαν κάνει κράτηση από τον προηγούμενο χρόνο και δηλητηριάστηκαν ήταν διάρροια και εμετός.
Αξιωματούχος της Υπηρεσίας Κτηνοτροφίας και Τροφίμων της Δανίας ανακοίνωσε ότι το ξέσπασμα ήταν «μαζικό».
«Είμαστε πολύ στεναχωρημένοι και ζητούμε συγγνώμη για όλο αυτό και είμαστε σε συνεχή επικοινωνία τόσο με τις αρχές όσο και με τους πελάτες μας, που αντιμετώπισαν πρόβλημα, ώστε να τους αποζημιώσουμε» δήλωσε ο διευθυντής του εστιατορίου Πίτερ Κράινερ, ο οποίος διέψευσε την είδηση πως θα κλείσει το εστιατόριο.

Αθλητικές εφημερίδες - πρωτοσελιδα



Εφημερίδα Sport Day
Εφημερίδα Goal News
Εφημερίδα Πρωταθλητής
Εφημερίδα Η Πράσινη
Εφημερίδα Φως
Εφημερίδα Η Ώρα των Σπορ
Εφημερίδα Η Γάτα
Εφημερίδα Σπορ του Βορρά
Εφημερίδα Αθλητική Μακεδονίας Θράκης
Εφημερίδα MetroSport
Εφημερίδα Γαύρος

Πολιτικές εφημερίδες - πρωτοσελιδα



Εφημερίδα Η Καθημερινή
Εφημερίδα Το Βήμα
Εφημερίδα Ελευθεροτυπία
Εφημερίδα Έθνος
Εφημερίδα Ριζοσπάστης
Εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος
Εφημερίδα Αυγή
Εφημερίδα Βραδυνή
Εφημερίδα Πρώτο Θέμα
Εφημερίδα Το Παρόν
Εφημερίδα Real News
Εφημερίδα Η Νίκη
Εφημερίδα Ο Λόγος
Εφημερίδα Αγγελιοφόρος
Εφημερίδα Μακεδονία
Εφημερίδα Τύπος Θεσσαλονίκης
Εφημερίδα Αυριανή Μακεδονίας Θράκης
Εφημερίδα Ελεύθερη ώρα
Εφημερίδα Το Παρασκήνιο
Εφημερίδα Free Sunday
Εφημερίδα Το Χωνί
Εφημερίδα Άρθρο

ΤΟ 18ο ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΔΗΜΟΤΩΝ ΔΙΟΥ ΠΙΕΡΙΑΣ


    

    Δεκαοκτώ  χρόνια συμπληρώνονται  φέτος από την αναβίωση  του παραδοσιακού  εθίμου του ΑΝΤΑΜΩΜΑΤΟΣ  των καταγομένων  με τους διαμένοντες  στο Δίον  Πιερίας, ένα έθιμο που  πραγματοποιείται πλέον κάθε χρόνο με πρωτοβουλία του  Εφημέριου του Ιερού Ναού Αγίας Παρασκευής   πατρός Δημητρίου Κουτσιμάνη και του τοπικού Εκκλησιαστικού Συμβουλίου.


  
Το ΑΝΤΑΜΩΜΑ  αναβιώνει σύμφωνα με το Ορθόδοξο Εκκλησιαστικό εορτολόγιο την Κυριακή της Κρίσεως η την Κυριακή της ΑΠΟΚΡΕΩ. Φέτος το 18ο ΑΝΤΑΜΩΜΑ των απανταχού Δημοτών του Δίου Πιερίας θα εορτασθεί την Κυριακή 10 Μαρτίου 2013, πάντα με την παραδοσιακή συνήθεια, αλλά και τη μεγαλοπρέπεια  που αρμόζει στην Ελληνική παράδοση.

 

  
Είναι άλλωστε γνωστό σε όλους  ότι η Ορθόδοξη Ελλαδική Εκκλησία συνέβαλε σημαντικά και καθοριστικά στη διατήρηση της ταυτότητας του Ελληνισμού καθώς και στη διαιώνιση των ηθών και εθίμων του λαού μας, ιδιαίτερα στα δύσκολα και επίπονα χρόνια που γνώρισε στο διάβα της η Ρωμιοσύνη.

 

   Το ΑΝΤΑΜΩΜΑ αγκαλιάσθηκε και υποστηρίχθηκε από την τοπική και όχι μόνο κοινωνία και καταξιώθηκε στο χρόνο. Υπενθυμίζει στις νεότερες γενιές το ριζικό μας, τις καταβολές μας αλλά και τους τρόπους διαβίωσης των προγόνων μας δεκάδες χρόνια πριν.

 

        Το φετινό 18ο ΑΝΤΑΜΩΜΑ είναι αφιερωμένο στη συμπλήρωση των 100 χρόνων Ελεύθερης Πιερίας και πραγματοποιείται, όπως και τα προηγούμενα, με την Ευλογία, συμπαράσταση και πατρική αγάπη του Σεβασμιωτάτου  Μητροπολίτη Κίτρους Κατερίνης Πλαταμώνος κ.κ. Αγαθονίκου.

 

   Σύμφωνα με το πρόγραμμα μετά την Πανηγυρική  Θεία Λειτουργία στο προαύλιο του Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής Δίου  Πιερίας θα αναβιώσει το έθιμο του ΑΝΤΑΜΩΜΑΤΟΣ. Έθιμο που αποσκοπεί στη διατήρηση της συνοχής και επικοινωνίας των διαμενόντων στο Δίον με τους καταγόμενους από την περιοχή που διαβιούν όμως μακριά από την ιδιαίτερη πατρίδα τους.

 

   Το τελετουργικό  συνοδεύεται με τοπικά εδέσματα, μουσική και παραδοσιακά τραγούδια.



   Τέλος, η εφημέριος  του Ιερού Ναού π. Δημήτριος Κουτσιμάνης, εμπνευστής και πρωτεργάτης των εκδηλώσεων, με επιστολή - πρόσκληση επισημαίνει:

 

  «Αγαπητοί  μου εν Χριστώ Αδελφοί, 

   Επί δεκαοκτώ συναπτά έτη η τοπική μας Εκκλησία πάντα με την διαρκή και άοκνη συμπόρευση και συμπαράσταση των κατοίκων και φορέων της περιοχής, πραγματοποιούμε με τον ίδιο ζήλο το παραδοσιακό έθιμο του ΑΝΤΑΜΩΜΑΤΟΣ των διαμενόντων με τους καταγόμενους από το Δίον αδελφούς μας. Ένα έθιμο που κληροδοτήσαμε από τους προγόνους μας  και το αναβιώνουμε στον ίδιο λατρευτικό χώρο -τότε Ιερό Μονύδριο- και σήμερα Ιερός Ναός της Οσιοπαρθενομάρτυρος Αγίας  Παρασκευής. Είναι  σε όλους γνωστό  ότι η Εκκλησία μας συνέβαλε  καθοριστικά στην ανάδειξη, διατήρηση και διαιώνιση  των ηθών και εθίμων, καθώς και όλων των λαογραφικών αναφορών και δημιουργημάτων του Ελληνικού Λαού, ιδιαίτερα στα δύσκολα και επίπονα χρόνια που γνώρισε η Ρωμιοσύνη.

    Αδελφοί μου,

    Νοιώθω ιδιαίτερα ευτυχής που με τη Θεία Χάρη έχω την υψίστη τιμή και ευλογία να διακονώ το αξιοθαύμαστο ποίμνιο της πάλαι ποτέ Επισκοπής του Δίου και μαζί με τους αδελφούς  μου, μέλη του Εκκλησιαστικού συμβουλίου του Ιερού Ναού της Αγίας Παρασκευής, συνεχίζουμε να αναδεικνύουμε  και να διατηρούμε το παραδοσιακό έθιμο του ΑΝΤΑΜΩΜΑΤΟΣ».  

 

ΦΩΤΟ:

1.         Από παλαιότερη εκδήλωση

2.         Ο εφημέριος του ιερού ναού Αγίας Παρασκευής Δίου π. Δημήτριος Κουτσιμάνης

ΟΙ «ΝΕΦΕΛΕΣ» ΣΤΗ ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ ΓΙΑ ΦΙΛΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ





Στη Σόφια της Βουλγαρίας με 40μελή αποστολή θα βρίσκονται οι Νεφέλες, το τριήμερο 16, 17 και 18 Μαρτίου, για φιλικούς αγώνες ποδοσφαίρου στα πλαίσια της  προετοιμασίας τους, για την άρτια στελέχωση της ομάδας ώστε να είναι έτοιμη για το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου γυναικών.
Κατά την διάρκεια της παραμονής της στη Σόφια, θα δώσει φιλικούς αγώνες με την F.C. OLYMPIA SOFIA, ομάδα Α’ κατηγορίας και δεύτερη στο βαθμολογικό πίνακα του πρωταθλήματος ποδοσφαίρου γυναικών Βουλγαρίας, που θα δώσουν τη δυνατότητα στην προπονητική ομάδα του σωματείου να βγάλει συμπεράσματα για την αγωνιστική κατάσταση του συλλόγου και των αθλητριών μετά από 4 μήνες εντατικής προπόνησης.
Επίσης θα επισημοποιηθεί η καλή σχέση και συνεργασία μεταξύ των δύο σωματείων με ανταλλαγή τεχνογνωσίας, μετακινήσεις αθλητριών, ανταλλαγή επισκέψεων, κοινή συμμετοχή σε διάφορα τουρνουά και σύσφιξη των σχέσεων μεταξύ Διοικητικών Συμβουλίων και Αθλητριών.
Φίλες και Φίλοι του σωματείου που επιθυμούν ν’ ακολουθήσουν την αποστολή  μπορούν να επικοινωνήσουν με την κ. Μέλα στο τηλ. 6973724286 για περισσότερες λεπτομέρειες.

Υγεία: Η πρόληψη πολυτιμότερη της θεραπείας


Κάθε ηλικία είναι κρίσιμη για την προστασία της υγείας μας. Ορισμένες, όμως, θεωρούνται σταθμοί, καθώς συνδέονται με σημαντικές μεταβολές στον οργανισμό.
Μια τέτοια μεταβολή συντελείται στα κορίτσια... με την έναρξη της σεξουαλικής ζωής. Με την πρώτη επαφή, καλό είναι να δρομολογούνται γυναικολογική εξέταση και τεστ Παπ. Από την ηλικία των 20 ετών, το κορίτσι πρέπει, επίσης, να ξεκινά την αυτοεξέταση των μαστών. Εως την ηλικία των 15 ετών, καλό είναι να ξεκινούν -και τα δύο φύλα- αιματολογικές εξετάσεις (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια), για πρόληψη των καρδιαγγειακών.
Η αμέσως επόμενη κρίσιμη ηλικία για την υγεία των γυναικών είναι τα 40. Τότε πρέπει να γίνεται μια πρώτη μέτρηση οστικής πυκνότητας, για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, εξέταση που θα γίνεται τακτικά μετά την εμμηνόπαυση. Για τους άνδρες ηλικία-σταθμός είναι τα 50, καθώς πρέπει να ξεκινά ο τακτικός έλεγχος για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και του παχέος εντέρου.

Παπ τεστ
Με την έναρξη της σεξουαλικής ζωής, η γυναίκα πρέπει να δρομολογεί και το πρώτο τεστ Παπανικολάου. Το τεστ Παπ, όπως είναι γνωστό, ανακαλύφθηκε πριν από 85 χρόνια από τον Γεώργιο Παπανικολάου. Παραμένει επίκαιρο για ανίχνευση πιθανών προκαρκινικών αλλοιώσεων στον τράχηλο. Οι γυναίκες στις οποίες έχει ήδη ανιχνευτεί πρόβλημα, πρέπει να κάνουν το τεστ κάθε έξι μήνες, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις η εξέταση επαναλαμβάνεται κάθε τετράμηνο. Ο ετήσιος έλεγχος πρέπει να συνεχίζεται και μετά την εμμηνόπαυση. Πρόκειται για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, καθώς επιτρέπει την έναρξη της θεραπείας πριν ακόμη εμφανιστεί ο καρκίνος.

Μέτρηση οστικής πυκνότητας
Από την ηλικία των 65 ετών πρέπει να ξεκινά η τακτική μέτρηση οστικής πυκνότητας στις γυναίκες. Καλό είναι να γίνεται μία πρώτη εξέταση στην ηλικία των 40 ετών. Η εξέταση αποσκοπεί στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Πρέπει, δε, να γίνεται και σε μικρότερες ηλικίες, εφόσον συνυπάρχουν παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση της νόσου.

Απαραίτητη είναι σε γυναίκες που βρίσκονται στη μεταβατική περίοδο της εμμηνόπαυσης, με κλινικούς παράγοντες κινδύνου για κάταγμα, όπως χαμηλό σωματικό βάρος, προηγούμενο οστεοπορωτικό κάταγμα ή λήψη φαρμάκων με αρνητική επίδραση στα οστά. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται και από τους άνδρες, στην ηλικία 70 ετών και άνω, καθώς και σε άνδρες κάτω των 70 ετών, οι οποίοι έχουν κλινικούς παράγοντες κινδύνου.

Καρκίνος του προστάτη...
Στα 50 πρέπει να ξεκινούν οι άνδρες τις τακτικές εξετάσεις για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Οι άνδρες άνω των 50 ετών ή νεότεροι με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου της νόσου, πρέπει να συζητούν με τον γιατρό τους το πότε θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις. Οι εξετάσεις που γίνονται είναι η δακτυλική εξέταση από το ορθό και η μέτρηση στο αίμα του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA).

...και τoυ παχέος εντέρου
Τακτική εξέταση για πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου πρέπει να κάνουν οι άνδρες μετά τα 50. Σε τακτικές εξετάσεις πρέπει να υποβάλλονται και νεότεροι άνδρες, με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου. Οι εξετάσεις που χρησιμοποιούνται είναι η ανίχνευση αίματος στα κόπρανα, η κολονοσκόπηση και η σιγμοειδοσκόπηση. Σε άνδρες άνω των 50 ετών, η ανίχνευση αίματος στα κόπρανα πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο. Η σιγμοειδοσκόπηση σε άνδρες άνω των 50 ετών πρέπει να γίνεται κάθε πέντε χρόνια. Η κολονοσκόπηση σε άνδρες άνω των 50 ετών πρέπει να γίνεται κάθε δέκα χρόνια. Εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό για τον καρκίνο αυτό τότε η κολονοσκόπηση να αρχίζει από την ηλικία των 40 ετών.

Μετά τα 40 μαστογραφία κάθε χρόνο
Τεράστια σημασία έχει η τακτική εξέταση του μαστού. Η πρώτη μαστογραφία πρέπει να γίνεται στην ηλικία των 35 ετών και να επαναλαμβάνεται σε ετήσια βάση μετά τα 40. Μεγαλύτερη προσοχή απαιτείται για τις γυναίκες με ιστορικό καρκίνου των μαστών στην οικογένεια.
Οι νεαρές γυναίκες πρέπει από την ηλικία των 20 ετών να εξετάζουν οι ίδιες τους μαστούς. Η εξοικείωση κάνει πιο εύκολα αντιληπτή οποιαδήποτε διαφορά προκύψει στο μέλλον. Η αυτοεξέταση πρέπει να γίνεται προς το τέλος ή αμέσως μετά το τέλος της περιόδου. Η κλινική εξέταση γίνεται από τον γιατρό, μετά την περίοδο.

Οι ασθένειες που απειλούν τα δύο φύλα
Οι ηλικίες - σταθμοί για την ανθρώπινη υγεία
Ενας σημαντικός σταθμός στη ζωή της γυναίκας με σωματικές και ψυχολογικές εκδηλώσεις είναι η πολύπλοκη περίοδος της εμμηνόπαυσης. Το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης που ξεκινά σταδιακά λίγο μετά την ηλικία των 45 και η διακοπή της εμμήνου ρύσης σηματοδοτούν μια σειρά αλλαγές για τη ζωή της γυναίκας. Οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό της είναι απολύτως φυσιολογικές, συνοδεύονται, όμως από δυσάρεστα συμπτώματα όπως έντονες εξάψεις, δυσφορία, ευερεθιστότητα.

Τι συμβαίνει κατά την εμμηνόπαυση;
Οταν οι ωοθήκες εξαντλήσουν τα ωάριά τους και δεν εκκρίνουν τις ορμόνες που ενέχονται στον έμμηνο κύκλο, όπως τα οιστρογόνα και τη προγεστερόνη, τότε σταματά η περίοδος στη γυναίκα. Τυπικά θεωρούμε ότι μια γυναίκα έχει μπει στην εμμηνόπαυση, εφόσον παρέλθει ένα έτος από την τελευταία φορά που είχε έμμηνο ρύση.
Σύμφωνα με έρευνες, η μέση ηλικία έναρξης της προεμμηνόπαυσης είναι τα 46 έτη με μέση διάρκεια τα 5 χρόνια. Ως μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης θεωρείται η ηλικία των 51.3 ετών. Εχει παρατηρηθεί ότι η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης σχεδόν συμπίπτει με την ηλικία κατά την οποία μπήξε στη φάση αυτή η μητέρα της, ενώ στις καπνίστριες η εμμηνόπαυση επισπεύδεται.

Ποια είναι τα συμπτώματά της;
Ποσοστό 70% των γυναικών σε εμμηνόπαυση βιώνουν αγγειοκινητικές εξάψεις. Πρόκειται για ξαφνική αίσθηση θερμότητας στο επάνω μέρος του σώματος το οποίο συνοδεύεται από κοκκίνισμα στο πρόσωπο, τον λαιμό και τον θώρακα, ιδρώτα και ενίοτε ταχυκαρδία, ενώ το επεισόδιο τελειώνει με αίσθηση ψύχους. Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται πονοκέφαλο, ενώ η διάρκεια του γεγονότος ποικίλλει από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι και λίγα λεπτά και σπανιότερα ως μία ώρα. Αλλα συμπτώματα είναι ο πόνος κατά τη σεξουαλική συνεύρεση, η μειωμένη επιθυμία για ερωτική επαφή, η ξηρότητα του κόλπου, μυϊκές κράμπες, οι ρυτίδες και η ξηροδερμία που οφείλονται στην έλλειψη οιστρογόνων και κάποιες φορές η τριχοφυΐα στο άνω χείλος και το πιγούνι.

Ποιες οι ψυχολογικές επιπτώσεις της κλιμακτηρίου στη γυναίκα;
Η εμμηνόπαυση έχει και ψυχολογικές προεκτάσεις. Κατά τη μεταβατική αυτή περίοδο η γυναίκα έρχεται συχνά αντιμέτωπη με την κατάθλιψη, τόσο εξαιτίας των ορμονικών διεργασιών που συντελούνται στον οργανισμό της όσο και για κοινωνικούς λόγους, αφού αισθάνεται ότι δεν μπορεί πλέον να ανταποκριθεί στους ρόλους που της έχει αναθέσει η κοινωνία.

Η εικόνα της θελκτικής γυναίκας που έχει για τον εαυτό της διαταράσσεται και αρκετές είναι εκείνες που δυσκολεύονται να μεταβούν από το ρόλο της νέας γυναίκας σε αυτόν της μεσήλικης.
Μελαγχολία, κρίσεις πανικού, ευερεθιστότητα, δυσκολίες στη μνήμη, αίσθηση κόπωσης και έλλειψη αυτοεκτιμήσης είναι μερικές από τις εκδηλώσεις της περιόδου αυτής.
Η υποστήριξη από την πλευρά του συζύγου θεωρείται απαραίτητη, καθώς είναι σημαντικό σε αυτήν τη φάση η γυναίκα να αισθάνεται αγαπητή, επιθυμητή και ήρεμη.

Αυξάνεται o κίνδυνος για τη γυναίκα
Η εμμηνόπαυση φέρνει στεφανιαία και οστεοπόρωση
Εχει επιστημονικά διαπιστωθεί πως μετά την εμμηνόπαυση αυξάνεται για τις γυναίκες ο κίνδυνος εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και σοβαρών τραυματισμών λόγω οστεοπόρωσης.
Συγκεκριμένα: Οι γυναικείες ορμόνες επηρεάζουν τον ρυθμό με τον οποίο απορροφάται το ασβέστιο από τα οστά. Οταν η έμμηνος ρύση σταματά και τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, οι γυναίκες χάνουν την πυκνότητα των οστών τους γρήγορα.

Τα οστά έχουν την τάση να σπάνε ευκολότερα, ακόμη και με την ελάχιστη εφαρμοζόμενη δύναμη. Επειδή η οστεοπόρωση δεν θεραπεύεται, είναι απαραίτητη η έμφαση στην πρόληψη, η οποία ξεκινά από την παιδική ηλικία. Μια διατροφή πλούσια σε γαλακτοκομικά, η ένταξη της γυμναστικής -η οποία ενδυναμώνει τους μύες και τα οστά- στις καθημερινές μας συνήθειες είναι κομβικής σημασίας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις προκρίνεται η ορμονοθεραπεία, δηλαδή η αναπλήρωση των ορμονών με λήψη οιστρογόνων και προγεστερόνης. Αυτό γίνεται πάντα κατόπιν ιατρικής συμβουλής και με επιστημονική παρακολούθηση. Η θεραπεία εμποδίζει την παραπέρα απώλεια οιστρογόνων, συχνά, όμως, έχει σοβαρές παρενέργειες και υπάρχουν αρκετοί επιστήμονες που δεν προκρίνουν τη συνταγογράφησή της.
Ως προς τη στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με πανευρωπαϊκές έρευνες, οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων καθώς η διακοπή της εμμήνου ρύσης αυξάνει τη χοληστερίνη.
Τα οιστρογόνα δρουν προστατευτικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Οταν τα επίπεδά τους μειώνονται, προκαλείται αύξηση της κακής χοληστερόλης (LDL) και των τριγλυκεριδίων και μείωση της καλής χοληστερόλης (HDL).

Ανδρική κλιμακτήριος
Εκδηλώνεται με συγκεκριμένα «συμπτώματα»
Σπάνια, αλλά υπαρκτή είναι η ανδρική κλιμακτήριος. Μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε σε περίπου 3.500 Ευρωπαίους, έδειξε ότι το 2% των ανδρών ηλικίας 40 έως 80 ετών εμφανίζουν εικόνα συμβατή προς την κλιμακτήριο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανδρική κλιμακτήριος ή ανδρόπαυση εκδηλώνεται με συγκεκριμένα «συμπτώματα», τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν. Συνδέεται, δε, με την προοδευτική μείωση της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνη στον οργανισμό.

Μετρώντας τα επίπεδα της τεστοστερόνης στους άνδρες που μετείχαν στην έρευνα και καταγράφοντας την καθημερινή τους εικόνα, οι επιστήμονες κατέληξαν στα εξής συμπεράσματα: Εννέα από τα 32 συμπτώματα που αξιολόγησαν συνδέονται με τη μειωμένη παρουσία τεστοστερόνης στον οργανισμό. Μία σειρά άλλων, τα οποία συνδέονται με την κλιμακτήριο, όπως οι διαταραχές ύπνου, το άγχος και η μειωμένη συγκέντρωση, διαπιστώθηκε ότι δεν σχετίζονται με την εν λόγω ορμόνη. Τα συμπτώματα που συνδέονται με τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό του άνδρα είναι τα εξής:

Η αδυναμία να ολοκληρώσει κάποια προσπάθεια, η οποία απαιτεί σωματικό έργο, να περπατήσει πάνω από ένα χιλιόμετρο, να γονατίσει ή να σκύψει. Η παρουσία ψυχολογικών προβλημάτων, όπως η θλίψη, η κόπωση και η χαμηλή ενεργητικότητα. Λιγότερες πρωινές στύσεις, στυτική δυσλειτουργία και μειωμένη ερωτική επιθυμία. Σύμφωνα με την ομάδα των ερευνητών, ένας άνδρας μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει κλιμακτήριο, όταν έχει και τα τρία σεξουαλικά συμπτώματα και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Οι διαπιστώσεις αυτές θεωρούνται ως το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του προβλήματος στο μέλλον.

Τα καρδιαγγειακά
Τα θέματα της υγείας, η φύση έχει επιλέξει να είναι ο άνδρας το πραγματικά «αδύνατο» φύλο. Εχει αισθητά μικρότερο προσδόκιμο επιβίωσης από τις γυναίκες, ενώ στην ηλικία των 40 ετών κινδυνεύει περισσότερο να υποστεί κάποιο οξύ καρδιαγγειακό επεισόδιο.
Οι καρδιολόγοι κάνουν λόγο για μια μινι-«επιδημία» εμφραγμάτων και σε πιο μικρές ηλικίες -δηλαδή στα 35- τα οποία συνδέουν κυρίως με το κάπνισμα. Από τα 60 και μετά, τη «σκυτάλη» παίρνουν οι γυναίκες, καθώς παύει -λόγω εμμηνόπαυσης- η προστασία της καρδιάς και των αγγείων τους από τις ορμόνες. Το έμφραγμα τού μυοκαρδίου προσβάλλει συνήθως τούς άνδρες, με αναλογία πέντε προς ένα, σε σχέση με τις γυναίκες, στην ηλικία μεταξύ 50 και 60 ετών.

Στυτική δυσλειτουργία: Το μεν πνεύμα πρόθυμο, η δε σαρξ ασθενής
Το πνεύμα είναι πρόθυμο, αλλά η... σάρκα δεν μπορεί να ανταποκριθεί. Είναι ένας απλοϊκός τρόπος προσέγγισης της στυτικής δυσλειτουργίας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί στον άνδρα σε οποιαδήποτε ηλικία. Το πρόβλημα, ωστόσο, εντείνεται στις ηλικίες 50 έως 60 ετών, προσβάλλοντας έναν στους 3 άνδρες. Μετά τα 60, η συχνότητα ξεπερνά το 50%. Ο επιστημονικός ορισμός της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η μόνιμη ή παροδική δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης ικανής για τη σεξουαλική πράξη. Μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά, οργανικά ή μεικτά αίτια.

Οι καρδιολόγοι δίνουν μία ακόμη διάσταση στο πρόβλημα: Συνδέουν τη στυτική δυσλειτουργία με «σιωπηλό» καρδιολογικό πρόβλημα. Μια σειρά μελετών καταδεικνύει ότι όσο πιο έντονη είναι η στυτική δυσλειτουργία τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να εκδηλωθεί κάποιο οξύ καρδιακό επεισόδιο.

Προβλήματα στον ύπνο του μωρού: οδηγίες!


Ο ύπνος είναι από τις πλέον κυρίαρχες και σημαντικές λειτουργίες για τα μωρά και τα νήπια. Τι γίνεται όμως ότι υπάρχουν μικρά προβλήματα; Πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε;

Ο ύπνος είναι από τις πλέον κυρίαρχες και σημαντικές λειτουργίες για τα μωρά και τα νήπια. Τι γίνεται όμως ότι υπάρχουν μικρά προβλήματα; Πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε;


Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τις συνήθειες ύπνου των παιδιών, όπως πείνα, πόνος, αρρώστιες, αλλά και οικογενειακοί λόγοι, όπως η ατμόσφαιρα στο σπίτι, παρουσία αδελφιών, άγχος και άλλοι πολλοί, που είναι δυνατό να παίξουν ένα σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά ύπνου των παιδιών και να δημιουργήσουν μικρά ή μεγάλα προβλήματα. Στα μωρά συχνά οι γονείς θεωρούν ως πρόβλημα το γεγονός ότι ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα, αλλά όπως ήδη έχουμε εξηγήσει αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό ακόμη κι αν δεν διευκολύνει τη ζωή των γονιών. Τα περισσότερα προβλήματα ύπνου εμφανίζονται στα νήπια

Ξυπνά τη νύχτα
Τι μπορεί να κάνει μια μητέρα που το μωρό της (μεγαλύτερο των 6 μηνών) ξυπνά τρεις φορές τη νύχτα για να φάει; Από τη στιγμή που το μωρό είναι υγιές δεν πρέπει να χρειάζεται νυχτερινό τάισμα στην ηλικία των 6 μηνών. Τα μωρά αυτής της ηλικίας, όπως και οι ενήλικες ενδέχεται να ξυπνήσουν τη νύχτα. Το πρόβλημα που εμφανίζουν κάποια από αυτά είναι ότι δεν μπορούν να ξανακοιμηθούν χωρίς τη βοήθεια του γονιού, είτε πρόκειται για τάισμα είτε για νανούρισμα. Εάν οι γονείς συνήθιζαν να κοιμίζουν το μωρό ενώ θήλαζε ή έπινε από το μπιμπερό είναι πιθανό να κλαίει γιατί θέλει αυτόν τον τρόπο ανακούφισης για να κοιμηθεί ξανά. Άρα τι μπορείτε να κάνετε; Ταΐστε το μωρό έχοντας αναμμένη μια χαμηλή πηγή φωτισμού ώστε να παραμένει ξύπνιο όσο τρώει και μετά βάλτε το στην κούνια του. Κατά τη διάρκεια των νυχτερινών ξυπνημάτων σταδιακά μειώστε κάθε τάισμα ή αραιώστε το με νερό και βάλτε το να κοιμηθεί ώστε να το αποθαρρύνετε από το να συνδέσει τον ύπνο με το μπιμπερό.

Φόρεσε δερμάτινο παντελόνι και την άνοιξη!


Το δέρμα είναι τάση. Δες πώς να φορέσεις το αγαπημένο σου δερμάτινο παντελόνι με διαφορετικούς τρόπους.
Εάν υπήρχε στην ντουλάπα σου και είχες "κολλήσει" στους ίδιους δοκιμασμένους συνδυασμούς ή αν μόλις απέκτησες ένα δες με τι να το φορέσεις ώστε να είσαι πάντα in fashion αλλά και για να το αξιοποιήσεις στο έπακρο.

1. Denim πουκάμισο
΄Ένας πολύ ταιριαστός συνδιασμός που μπορεί να σε βγάλει ασπροσπρόσωπη σε πολλές περιστάσεις, ένω αναλόγως τα αξεσουάρ μπορεί να μεταμορφωθεί.

2. Τ-shirt
Δίνει στο δερμάτινο παντελόνι στη στιγμή ένα πιο casual στυλ. Ταιριάζει ιδανικά με sneakers αλλά αν το φορέσεις με ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες έχεις ένα super outfit για ένα χαλαρό ποτό.

3. Πουλόβερ
Ένας πολύ cozy και ταυτόχρονα ισορροπημένος συνδυασμός, αφού ¨ηρεμεί ¨ τον άγριο χαρακτήρα του δέρματος.

4. Σακάκι
Είναι ένας τρόπος για να φορέσεις το δερμάτινο παντελόνι με μεγάλη άνεση ακόμα και στο γραφείο, ενώ ταυτόχρονα του χαρίζει απίστευτο class.Φούτερ: ίσως είναι το τελευταίο που θα σκεφτόσουν αλλά του πάει πολύ. Με slippers ή αθλητικά μποτάκια είναι ένας στυλιστικά δυνατός συνδυασμός.

5. Φούτερ
Ίσως είναι το τελευταίο που θα σκεφτόσουν αλλά του πάει πολύ. Με slippers ή αθλητικά μποτάκια είναι ένας υπέροχος συνδυασμός.

6. Μιλιτέρ τζάκετ
Πιθανότατα να είναι και το alter ego του καθώς ταιριάζουν απόλυτα. Δημιούργησε ένα κομψό urban look φορώντας το με booties και προσθέτοντας ένα φουλάρι.

Το δηλητήριο της μέλισσας προστατεύει από τον ιό HIV


Στο δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να κρύβεται το μυστικό για τον περιορισμό της μετάδοσης του ιού ΗΙV.
Σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποίησαν γιατροί σε πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, μία ουσία που βρίσκεται στο δηλητήριο, καταστρέφει τον ιό του AIDS.

Η ουσία μελιτίνη, εφόσον αποδειχθεί πραγματικά αποτελεσματική, μπορεί να χρησιμποιηθεί για την παρασκευή ενός τζελ που θα εμποδίζει την μετάδοση του ιού κατά τη σεξουαλική επαφή.

Μέχρι στιγμής, τα φάρμακα που έχουν αναπτυχθεί για την αντιμετώπιση του AIDS, απλώς καθυστερούν τον πολλαπλασιασμό του ιού μέσα στον οργανισμό. Η νέα ανακάλυψη μπορεί να αποτελέσει την πρώτη αγωγή που θα προστατεύει από την αρχική μόλυνση.

Οι έφηβοι χρησιμοποιούν πιο συχνά προφυλακτικό

Μέχρι πρόσφατα γινόταν συχνά λόγος για το αν οι έφηβοι είναι αρκετά υπεύθυνοι ώστε να έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή.
Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, οι έφηβοι «βάζουν τα γυαλιά» στους ενηλίκους!

Τα δεδομένα προέρχονται από μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες των τελευταίων ετών (JSM, 2010). Η μελέτη πραγματοποιήθηκε στην Αμερική και βασίζεται σε δείγμα 5.865 πολιτών ηλικίας 14 έως 94 ετών.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:

* Τα αγόρια έως 17 ετών ανέφεραν χρήση προφυλακτικού στο 80% των περιπτώσεων, ενώ τα κορίτσια της ίδιας ηλικίας στο 58%. Ωστόσο, τα ποσοστά μειώνονταν σημαντικά στους ενήλικους. Οι ενήλικοι άνδρες ανέφεραν χρήση προφυλακτικού στο 20% των επαφών και οι γυναίκες στο 18,4%. Εντυπωσιακό δεδομένο είναι ότι στους ενήλικους μειώνεται σημαντικά το ποσοστό χρήσης προφυλακτικού ανά δεκαετή αύξηση της ηλικίας. Φαίνεται πως οι έφηβοι και οι νεώτεροι σε ηλικία είναι εκείνοι που είναι περισσότερο υπεύθυνοι στη σεξουαλική τους συμπεριφορά!

* Ανεξαρτήτου ηλικίας, τα αγόρια και οι άνδρες χρησιμοποιούν προφυλακτικό πιο συχνά από τα κορίτσια και τις γυναίκες.

Ποιοι άλλοι παράγοντες σχετίζονται με τη χρήση προφυλακτικού;

* Η πιθανότητα χρήσης προφυλακτικού διπλασιάστηκε όταν η επαφή ήταν με σταθερό σεξουαλικό σύντροφο, συγκριτικά με περιστασιακό σύντροφο. Το δεδομένο παρέμεινε το ίδιο ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.

* Άτομα με πανεπιστημιακή εκπαίδευση είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να χρησιμοποιούν προφυλακτικό συγκριτικά με όσους είχαν χαμηλότερη εκπαίδευση.

* Όσον αφορά στο πρωκτικό σεξ, οι άνδρες ανέφεραν τη χρήση προφυλακτικού στο 25,8% των επαφών, ενώ οι γυναίκες μόνο στο 13,2% των επαφών.

Αν και τα ποσοστά χρήσης προφυλακτικού έχουν αυξηθεί συγκριτικά με προηγούμενα χρόνια, είναι εμφανές πως οι παρεμβάσεις προαγωγής της σεξουαλικής υγείας πρέπει να συνεχιστούν και να προσαρμοστούν στα σύγχρονα δεδομένα!

Θύμα βίας από τον σύντροφό της 1 στις 4 Ελληνίδες


Θλιβερά είναι τα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών, που πέφτουν θύματα μέσα στο ίδιο τους το σπίτι.



Σύμφωνα με τα στοιχεία της Γενικής Γραμματείας Ισότητας, που δημοσιεύει ο Ελεύθερος Τύπος, 1 στις 4 γυναίκες έχει πέσει θύμα βίας από τον σύντροφό της. Η κακοποίηση δεν είναι πάντα σωματική από την άποψη του ξύλου, αλλά πολλές φορές είναι ψυχολογική ή σεξουαλική, ενώ μπορεί να λάβει και την μορφή εκφοβισμού, που οδηγεί στον κοινωνικό αποκλεισμό των γυναικών - θυμάτων.

Όπως εκτιμούν κοινωνικοί επιστήμονες, παίζει και η κρίση τον ρόλο της στην αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας, αφού αρκετοί σύντροφοι ξεσπούν τα πιεστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν, όπως η ανεργία ή η οικονομική δυσπραγία με αυτόν τον τρόπο.

Παρόλα αυτά, για τέτοιου είδους ενέργειες δεν υπάρχει δικαιολογία και τα θύματα πρέπει να απευθύνονται στους ειδικούς.

καλημέρα Πιερία