Το σεξ μπορεί να αλλάζει κατά την πάροδο των χρόνων, αυτό όμως δεν σημαίνει σε καμιά περίπτωση ότι σταματά. Πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας (70+ ετών) συνεχίζουν να απολαμβάνουν το σεξ με τους συντρόφους τους. Παρακάτω εξετάζονται μερικοί τρόποι με τους οποίους τα μεγαλύτερα άτομα μπορούν να συνεχίσουν να έχουν εξαιρετική σεξουαλική ζωή.
Χρησιμοποιήστε βοηθήματα, φάρμακα και προϊόντα που βελτιώνουν την εμπειρία
Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, τα επίπεδα της τεστοστερόνης μειώνονται κάτι που σημαίνει ότι έχουν χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία και μπορεί να χρειάζεται περισσότερη διέγερση για την επίτευξη και διατήρηση της στύσης. Στις γυναίκες εκτός από την τεστοστερόνη μειώνονται και τα οιστρογόνα συνεπώς μπορεί επίσης να παρουσιαστεί μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, κολπική ξηρότητα και αιδοιοκολπική ατροφία ∙ τα συμπτώματα αυτά μπορεί να καταστήσουν την σεξουαλική επαφή επώδυνη.
Μπορούν να γίνουν αρκετά για να βοηθηθεί το ζευγάρι: οι άνδρες μπορούν να απευθυνθούν στον ανδρολόγο τους, ο οποίος μπορεί να τους χορηγήσει χάπια από το στόμα για την στυτική δυσλειτουργία, να τους συστήσει θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης, να προτείνει την χρήση αντλίας κενού ή ενέσιμη θεραπεία. Ο πειραματισμός με την χρήση συσκευής δόνησης στην βάλανο (κεφαλή) του πέους μπορεί επίσης να αυξήσει την διέγερση.