Το Training 4U Mysta Soccer – Elite Preseason Summer 2026 ολοκληρώθηκε.

 Όμως για εμάς, η λήξη ενός προγράμματος δεν σημαίνει ποτέ το τέλος της προσπάθειας. Είναι η αφετηρία για τον επόμενο, ακόμη μεγαλύτερο στόχο.

Από το 2010, το Training 4U Mysta Soccer έχει έναν ξεκάθαρο σκοπό: να προσφέρει ποιοτική, εξατομικευμένη προπόνηση, να εξελίσσει ποδοσφαιριστές και να δημιουργεί πραγματικές ευκαιρίες για την προώθησή τους σε ομάδες υψηλότερου επιπέδου.

Δεν υποσχόμαστε επιτυχίες. Δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για να τις κατακτήσουν οι ίδιοι οι αθλητές, μέσα από καθημερινή δουλειά, επιστημονικό σχεδιασμό, πειθαρχία και συνέπεια.Θα ήθελα να ευχαριστήσω από καρδιάς όλους τους αθλητές και τις οικογένειές τους που, όλα αυτά τα χρόνια, εμπιστεύονται το Training 4U Mysta Soccer και εμένα προσωπικά. Την Orizon sports agency για την συνεργασία .

Θα ήθελα να ευχαριστήσω από καρδιάς όλους τους αθλητές και τις οικογένειές τους που, όλα αυτά τα χρόνια, εμπιστεύονται το Training 4U Mysta Soccer και εμένα προσωπικά. Την Orizon sports agency για την συνεργασία .

Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη ευθύνη μας και ταυτόχρονα η δύναμη που μας ωθεί να γινόμαστε κάθε χρόνο καλύτεροι.

Η αποστολή μας δεν ολοκληρώνεται με το τέλος του καλοκαιρινού προγράμματος. Η εξέλιξη ενός ποδοσφαιριστή δεν σταματά ποτέ.

Γι’ αυτό και βρισκόμαστε δίπλα στα παιδιά όλο τον χρόνο, με εξειδικευμένες ατομικές και ομαδικές προπονήσεις, διαρκή αξιολόγηση και καθοδήγηση.

Και τη φετινή χρονιά συνεχίζουμε με τις καθιερωμένες προπονήσεις κάθε Τρίτη, ενώ δεν αποκλείεται να υπάρξει ακόμη μία ευχάριστη έκπληξη με την προσθήκη προπονήσεων και κάθε Τετάρτη η Πέμπτη, ώστε να προσφέρουμε ακόμη περισσότερες ευκαιρίες εξέλιξης.

Παράλληλα, ο σχεδιασμός για το Training 4U Mysta Soccer – Elite Preseason Summer 2027 έχει ήδη ξεκινήσει.

Με νέες συνεργασίες, ακόμη πιο σύγχρονες προπονητικές μεθόδους, τεχνολογία αξιολόγησης, υψηλότερα πρότυπα οργάνωσης και ακόμη μεγαλύτερη προσήλωση στη λεπτομέρεια, προετοιμάζουμε το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα που έχουμε παρουσιάσει μέχρι σήμερα.

Γιατί η βελτίωση δεν έχει ημερομηνία λήξης. Η εξέλιξη δεν κάνει διακοπές. Και η προσπάθεια δεν σταματά ποτέ.

Σας ευχαριστώ όλους για την εμπιστοσύνη, τη στήριξη και την κοινή μας πορεία.Το Summer 2026 ολοκληρώθηκε.

Το Summer 2027 έχει ήδη ξεκινήσει.

The work never stops.
The evolution continues.
See you on the pitch.

Training 4U Mysta Soccer
Since 2010
Developing Players. Creating Opportunities. Building Futures.

Το Εφετείο Θεσσαλονίκης δικαίωσε τον Κωνσταντίνο Κιτιξή, κρίνοντας παράνομη τη διαγραφή του από τον Σύλλογο Δημοτικών Υπαλλήλων Πιερίας με απόφαση.

 

Το Εφετείο Θεσσαλονίκης δικαίωσε οριστικά τον Κωνσταντίνο Κιτιξή, κρίνοντας αντικαταστατική τη διαγραφή του από τον Σύλλογο Δημοτικών Υπαλλήλων Πιερίας. Η απόφαση 1383/2026 επικύρωσε την προηγούμενη δικαίωση από το Πρωτοδικείο Κατερίνης, απορρίπτοντας την έφεση του συλλόγου. Την επιτυχή νομική εκπροσώπηση της υπόθεσης ανέλαβε το δικηγορικό γραφείο της Ηλιάνας Παπανικολάου-Βυτανιώτη, κλείνοντας οριστικά τη δικαστική διαμάχη.

Δικαίωση για τον Κωνσταντίνο Κιτιξή από το Εφετείο Θεσσαλονίκης

Το Εφετείο Θεσσαλονίκης δικαίωσε τον Κωνσταντίνο Κιτιξή κρίνοντας παράνομη τη διαγραφή του από τον Σύλλογο Δημοτικών Υπαλλήλων Πιερίας.

Δικαστική απόφαση για τον Κωνσταντίνο Κιτιξή

Το Εφετείο Θεσσαλονίκης με την απόφαση 1383/03-08-2026 δικαίωσε οριστικά και τελεσίδικα τον Κωνσταντίνο Κιτιξή, κρίνοντας πως η διαγραφή του από τον Σύλλογο Δημοτικών Υπαλλήλων Πιερίας ήταν αντικαταστατική. Η νέα αυτή δικαστική εξέλιξη έρχεται μετά την αρχική δικαίωση που είχε επιτύχει ο ίδιος με την απόφαση 181/2025 του Πρωτοδικείου Κατερίνης.

Η έφεση που κατέθεσε ο Σύλλογος κατά της πρωτόδικης απόφασης απορρίφθηκε χθες από το ανώτερο δικαστήριο, επικυρώνοντας την προηγούμενη κρίση. Την υπόθεση χειρίστηκε το δικηγορικό γραφείο της Ηλιάνας Παπανικολάου-Βυτανιώτη.

Το Training 4U Mysta Soccer δεν είναι απλά ένα ακόμη καλοκαιρινό camp.

Το Training 4U Mysta Soccer δεν είναι απλά ένα ακόμα καλοκαιρινό camp λίγων ημερών. Είναι μια ολοκληρωμένη φιλοσοφία προπόνησης που δουλεύει 12 μήνες τον χρόνο, με στόχο τη συνεχή βελτίωση στήριξης και προώθηση κάθε αθλητή και κάθε αθλήτριας.

Η μεγάλη διαφορά του Training 4U Mysta  Soccer βρίσκεται στη συνέπεια, στη μεθοδικότητα και στη σωστή εξέλιξη του αθλητή σε όλα τα επίπεδα και όλον το χρόνο μαζί του. 

Δεν περιορίζεται σε ένα “έντονο” δεκαήμερο καλοκαιρινής προπόνησης που εμφανίζεται κάθε Ιούνιο ή Ιούλιο και στη συνέχεια εξαφανίζεται. Αντίθετα, επενδύει καθημερινά στην πρόοδο, στη λεπτομέρεια και στη σωστή ανάπτυξη του σώματος και των δεξιοτήτων.

Κατά τη διάρκεια όλης της χρονιάς, οι αθλητές δουλεύουν πάνω σε:

• βελτίωση τεχνικής και συναρμογής

• ενδυνάμωση και σωστή σωματική ανάπτυξη

• προπόνηση θέσης και εξειδίκευση

• ταχύτητα, εκρηκτικότητα και φυσική κατάσταση

• αθλητική νοοτροπία και πειθαρχία

• ατομική εξέλιξη με βάση τις ανάγκες κάθε παιδιού

. Ελάχιστα κομμάτια τακτικής .

Το καλοκαιρινό πρόγραμμα του Training 4U Mysta Soccer δεν δημιουργήθηκε για να υπάρξει απλώς για μερικές ημέρες προπόνησης. Δημιουργήθηκε για να συνεχίσει και να ενισχύσει τη δουλειά που γίνεται όλο τον χρόνο. 

Να προσθέσει κομμάτια εξειδικευμένα με εργαλεία που βοηθούν την σωστή εξέλιξη STATSports , @trainingmask   speed sensors, Garmin training  και πολλά ακόμη . Επενδύουμε στο μέλλον των αθλητών μας μαζί με την Orizon sports agency .  Είναι ένα επιπλέον στάδιο εξέλιξης, όπου οι αθλητές έχουν περισσότερο χρόνο να δουλέψουν πάνω στις αδυναμίες τους, να εξελιχθούν σωματικά και τεχνικά και να προετοιμαστούν καλύτερα για τη νέα σεζόν.

Σήμερα βλέπουμε όλο και περισσότερα camps να εμφανίζονται και να ξεπροβάλουν  μόνο το καλοκαίρι: «πέντε μέρες προπόνηση», «δέκα μέρες προπόνηση», προγράμματα χωρίς συνέχεια και χωρίς ουσιαστική παρακολούθηση της πορείας του αθλητή. 

Το Training 4U Mysta Soccer επιλέγει διαφορετικό δρόμο. Η σχέση με τον αθλητή δεν κρατά λίγες ημέρες. Χτίζεται καθημερινά, με πραγματικό ενδιαφέρον για τη βελτίωση, την πρόοδο και την εξέλιξή του μέσα στον χρόνο.

Γιατί η πραγματική βελτίωση δεν γίνεται σε λίγες ημέρες. Χτίζεται καθημερινά και 12 μηνες τον χρόνο.

Το ποδόσφαιρο δεν έχει ανάγκη από φώτα, φιέστες και στημένες εικόνες για να δείξει την αξία του.

 Το ποδόσφαιρο δεν έχει ανάγκη από φώτα, φιέστες και στημένες εικόνες για να δείξει την αξία του. Όταν προσπαθείς να καλύψεις την ανυπαρξία ενός αναπτυξιακού πρωταθλήματος με

συνεντεύξεις, press conferences και επικοινωνιακά τεχνάσματα, το μόνο που καταφέρνεις είναι να κρύβεις το πραγματικό πρόβλημα κάτω από το χαλί. Και αυτό είναι ίσως το πιο λυπηρό από όλα.
Το αναπτυξιακό ποδόσφαιρο δεν χτίζεται με λόγια και δημόσιες σχέσεις. Χτίζεται με σωστή οργάνωση, με ανθρώπους που γνωρίζουν το αντικείμενο, με υποδομές, με πρόγραμμα και κυρίως με σεβασμό προς τα παιδιά. Τα παιδιά δεν χρειάζονται θέαμα γύρω από το ποδόσφαιρο· χρειάζονται ένα υγιές περιβάλλον για να αγαπήσουν το άθλημα, να μάθουν, να εξελιχθούν και να χαρούν το παιχνίδι.
Όταν οι βάσεις είναι προβληματικές, καμία φιέστα δεν μπορεί να κρύψει την πραγματικότητα. Αντί να επενδύουμε στην εικόνα, πρέπει να επενδύσουμε στην ουσία. Να οργανωθεί σωστά όλο το αναπτυξιακό κομμάτι, από τις μικρότερες ηλικίες μέχρι όλα τα επίπεδα εξέλιξης. Να υπάρχουν σωστά πρωταθλήματα, σωστοί προπονητές, παιδαγωγική προσέγγιση και πραγματική στήριξη στα παιδιά και στις οικογένειές τους.
Το ποδόσφαιρο είναι χαρά, μάθηση και εξέλιξη. Δεν είναι παράσταση. Και όσο πιο γρήγορα το καταλάβουν όσοι διοικούν, τόσο περισσότερα παιδιά θα μπορέσουν πραγματικά να αγαπήσουν το άθλημα και να εξελιχθούν μέσα από αυτό.

Όταν ζητάμε ακρίβεια πριν χτίσουμε το σώμα και την αρμονία στην κίνηση : το μεγάλο λάθος στην εκπαίδευση και βελτίωση μικρών παιδιών στο ποδόσφαιρο.

Στο σύγχρονο ποδόσφαιρο βλέπουμε όλο και πιο συχνά παιδιά να εκτελούν «εξειδικευμένες» ασκήσεις με την μπάλα: πάσες ακριβείας, γρήγορους συνδυασμούς, ασκήσεις κατοχής σε μικρούς χώρους, πολύπλοκες επαφές και τεχνικές λεπτομέρειες υψηλού επιπέδου.
Το πρόβλημα όμως δεν είναι οι ίδιες οι ασκήσεις. Το πρόβλημα είναι το πότε και σε ποιο παιδί εφαρμόζονται.

Πολλά παιδιά καλούνται να εκτελέσουν ασκήσεις ακρίβειας χωρίς να έχουν αποκτήσει πρώτα τα βασικά θεμέλια του σώματος και της κίνησης. Και όταν λείπουν αυτά τα θεμέλια, η τεχνική δεν μπορεί να σταθεροποιηθεί, όσο κι αν επαναλαμβάνεται.

Το αποτέλεσμα είναι παιδιά που φαίνεται να «δουλεύουν ποδόσφαιρο», αλλά στην πραγματικότητα προσπαθούν να χτίσουν λεπτομέρεια πάνω σε ένα σώμα που δεν είναι ακόμη έτοιμο να τη στηρίξει.

---

Η τεχνική δεν ξεκινά από την μπάλα — ξεκινά από το σώμα

Η ακρίβεια στην πάσα, το κοντρόλ, η σωστή επαφή με την μπάλα και η γρήγορη εκτέλεση δεν είναι μόνο θέμα ποδοσφαιρικής γνώσης.
Είναι αποτέλεσμα:

• σωστής ισορροπίας,
• καλού ρυθμού,
• συντονισμού,
• δύναμης,
• σταθερότητας,
• σωστής μηχανικής κίνησης,
• και ελέγχου του σώματος στον χώρο.

Αν ένα παιδί δεν μπορεί να τρέξει σωστά, να αλλάξει κατεύθυνση με ισορροπία ή να σταθεροποιήσει το σώμα του όταν πατάει στο ένα πόδι, τότε είναι λογικό να δυσκολεύεται και στην τεχνική ακρίβεια.

Δεν μπορείς να απαιτείς ποιοτική εκτέλεση όταν το σώμα ακόμα “ψάχνεται” κινητικά.

---

Το πιο συχνό λάθος στις ακαδημίες και Gamp βελτιώσεις ?

Σε πολλές προπονήσεις, τα παιδιά μπαίνουν κατευθείαν σε σύνθετες ασκήσεις με μπάλα:

• γρήγορες πάσες ενός χρόνου,
• συνδυασμοί υπό πίεση,
• ασκήσεις κατοχής υψηλής ταχύτητας,
• τελειώματα με συγκεκριμένες επαφές,
• ασκήσεις “ακρίβειας”.

Όμως αρκετές φορές τα παιδιά:

• δεν έχουν δύναμη στα πόδια,
• δεν έχουν ανεπτυγμένη συναρμογή,
• δεν έχουν ρυθμό στο σώμα,
• δεν γνωρίζουν βασική μηχανική τρεξίματος,
• δεν μπορούν να ελέγξουν το κέντρο βάρους τους,
• κουράζονται πολύ γρήγορα,
• και χάνουν την τεχνική τους μόλις αυξηθεί λίγο η ταχύτητα.

Άρα τι συμβαίνει;

Η άσκηση δεν εκπαιδεύει πραγματικά την τεχνική.
Απλώς αναπαράγει λάθη.

Και όταν ένα παιδί επαναλαμβάνει λανθασμένες κινήσεις σε υψηλό αριθμό επαναλήψεων, το λάθος “κλειδώνει” μέσα στο νευρομυϊκό του σύστημα.

---

Η βάση της ποδοσφαιρικής ανάπτυξης είναι η κινητική εκπαίδευση

Πριν φτάσουμε στην εξειδίκευση, το παιδί χρειάζεται να μάθει να κινείται σωστά.

Αυτό σημαίνει:

Σωστό τρέξιμο

Το παιδί πρέπει να μάθει:

• στάση σώματος,
• χρήση χεριών,
• ρυθμό βημάτων,
• επιτάχυνση,
• φρενάρισμα,
• αλλαγή κατεύθυνσης.

Συναρμογή και συντονισμός

Ασκήσεις που βελτιώνουν:

• την αντίληψη του σώματος,
• τον έλεγχο άνω και κάτω άκρων,
• την ισορροπία,
• τη ρυθμικότητα,
• την αντίδραση.

Δύναμη

Όχι bodybuilding.
Λειτουργική δύναμη για παιδιά:

• σταθεροποίηση κορμού,
• έλεγχος λεκάνης,
• μονοποδική ισορροπία,
• βασική δύναμη ποδιών,
• απορρόφηση κραδασμών.

Ρυθμός

Ο ρυθμός είναι τεράστιο κομμάτι του ποδοσφαίρου.
Παιδιά χωρίς ρυθμό δυσκολεύονται:

• στο timing της πάσας,
• στην πρώτη επαφή,
• στην αλλαγή ταχύτητας,
• στις μεταβάσεις,
• ακόμα και στο πότε θα πατήσουν σωστά πάνω στην μπάλα.

---

Η μπάλα δεν “κρύβει” τις αδυναμίες — τις αποκαλύπτει

Πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερο δουλεύει ένα παιδί με μπάλα, τόσο πιο γρήγορα θα εξελιχθεί τεχνικά.

Όμως η μπάλα λειτουργεί σαν καθρέφτης.
Αναδεικνύει την ποιότητα της κίνησης.

Ένα παιδί χωρίς ισορροπία θα έχει κακό κοντρόλ.
Ένα παιδί χωρίς ρυθμό θα καθυστερεί στην εκτέλεση.
Ένα παιδί χωρίς δύναμη δεν θα μπορεί να σταθεροποιηθεί πριν την πάσα ή το σουτ.
Ένα παιδί χωρίς σωστή κινητική βάση θα χάνει την τεχνική του μόλις αυξηθεί η ένταση.

Άρα η λύση δεν είναι περισσότερες σύνθετες ασκήσεις.
Η λύση είναι να επιστρέψουμε στα θεμέλια.

---

Πρώτα χτίζεις τον αθλητή — μετά τον ποδοσφαιριστή

Στις μικρές ηλικίες, ο στόχος δεν πρέπει να είναι η πρόωρη εξειδίκευση.
Ο στόχος πρέπει να είναι η δημιουργία ενός ολοκληρωμένου κινητικά παιδιού.

Ένα παιδί που:

• κινείται σωστά,
• ελέγχει το σώμα του,
• έχει ρυθμό,
• έχει βασική δύναμη,
• έχει ισορροπία,
• και μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της άσκησης.

Τότε μόνο η εξειδικευμένη τεχνική προπόνηση αποκτά πραγματική αξία.

Γιατί τότε το παιδί δεν εκτελεί απλώς μια άσκηση.
Την κατανοεί κινητικά.

---

Η ποιότητα προηγείται της δυσκολίας

Δεν χρειάζεται ένα παιδί 8, 9 ή 10 ετών να κάνει προπόνηση που μοιάζει με επαγγελματική ομάδα.

Χρειάζεται:

• σωστή κινητική εκπαίδευση,
• παιχνίδι,
• ανάπτυξη συντονισμού,
• βασική δύναμη,
• πολυκινητικότητα,
• και σταδιακή εξέλιξη.

Η υπερβολική έμφαση στην “εντυπωσιακή” τεχνική πολύ συχνά δημιουργεί παιδιά που φαίνονται προχωρημένα για λίγο διάστημα, αλλά αργότερα “κολλάνε” γιατί δεν έχουν χτίσει σωστές βάσεις.

---

Το μεγάλο ερώτημα που πρέπει να κάνει κάθε προπονητής

Πριν βάλεις ένα παιδί σε άσκηση ακριβείας με μπάλα, πρέπει να ρωτήσεις:

«Έχει το σώμα του την ικανότητα να υποστηρίξει αυτό που του ζητάω;»

Αν η απάντηση είναι όχι, τότε το πρόβλημα δεν είναι η τεχνική του παιδιού.
Είναι η σειρά της εκπαίδευσης.

Γιατί στο ποδόσφαιρο, όπως και σε κάθε άθλημα, η λεπτομέρεια δεν χτίζεται πρώτη.
Πρώτα χτίζεις τη βάση. Και πάνω στη βάση έρχεται η πραγματική ποιότητα.

Μυστακίδης Ιωάννης

Coach UEFA A Performance analyst soccer

 

TRAINING 4U MUSTA SOCCER PRE-SEASON PROGRAM 2026

Από το 2010, το Training 4U Mysta Soccer συνεχίζει δυναμικά για 16η συνεχόμενη χρονιά, με εξειδίκευση στη βελτίωση, την ατομική εξέλιξη  την προώθηση και υποστήριξει  ποδοσφαιριστών όλον το χρόνο  σε υψηλότερο επίπεδο και μεγαλύτερους συλόγους Π.Α.Ε.   

(Orizon sports agency μια πετυχημένη συνεργασία μας από φέτος με Παπάζογλου Αναστάσιο , Μυστακίδη Πολυχρονη ).

Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ατομικής προπόνησης και της εξειδικευμένης ποδοσφαιρικής ανάπτυξης, το φετινό πρόγραμμα ανεβάζει ακόμη περισσότερο τον πήχη, λειτουργώντας σε καθαρά επαγγελματικά πρότυπα.

━━━━━━━━━━━━━━━

ΠΡΩΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ – ELITE PRE-SEASON

━━━━━━━━━━━━━━━

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δύο πρωινά τμήματα προετοιμασίας:

• 07:00 π.μ. – Επαγγελματίες αθλητές

(8 έως 10 ποδοσφαιριστές)

• 09:30 π.μ. – Αναπτυξιακό Elite Group

(αθλητές 15 έως 17 ετών)

Πρόκειται για ένα πλήρως εξειδικευμένο pre-season πρόγραμμα, σχεδιασμένο πάνω στις απαιτήσεις του σύγχρονου ποδοσφαίρου, με στόχο τη σωστή αγωνιστική προετοιμασία, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης χωρίς καν να αγγίξουμε την κορύφωση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• GPS Touchboard Technology

• Training Mask

• Speed Sensors

• Μετρήσεις απόδοσης και ταχύτητας

• Εξειδικευμένη εργοφυσιολογική παρακολούθηση

• Σύγχρονες μεθόδους training σε επαγγελματικά πλαίσια

Οι αθλητές των πρωινών τμημάτων θα ολοκληρώσουν συνολικά 25 προπονήσεις υψηλής έντασης και αγωνιστικής εξειδίκευσης.

━━━━━━━━━━━━━━

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ – DEVELOPMENT PROGRAM

━━━━━━━━━━━━━━━

Τα απογευματινά τμήματα αφορούν παιδιά κάτω των  15 ετών και χωρίζονται σε τρία επίπεδα:

• Beginners

• Advanced

• Elite Advanced

Τα τμήματα θα αποτελούνται από 4 έως 6 αθλητές, με στόχο την ποιοτική και εξατομικευμένη δουλειά μέσα στην προπόνηση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνολικά 15 προπονήσεις και επικεντρώνεται:

• στη σωστή τεχνική τρεξίματος

• στη συναρμογή και τον συντονισμό

• στη βελτίωση της δύναμης

• στη σωστή επαφή και διαχείριση της μπάλας

• στη συνολική αθλητική εξέλιξη του ποδοσφαιριστή

━━━━━━━━━━━━━━━

NEW SPEED PERFORMANCE PROGRAM

━━━━━━━━━━━━━━━

Για πρώτη φορά φέτος, το πρόγραμμα εισάγει ένα νέο εξειδικευμένο κομμάτι βελτίωσης ταχύτητας, βασισμένο σε επαγγελματικά πρότυπα προπόνησης.

Η εξειδίκευση αφορά:

• Ταχύτητα σκέψης

• Ταχύτητα αντίδρασης

• Ταχύτητα κίνησης

• Ταχύτητα με την μπάλα

• Explosive strength & football power

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα πραγματοποιείται μέσα από δύο επιπλέον απογευματινές προπονήσεις και αφορά αποκλειστικά τους αθλητές των πρωινών elite τμημάτων.

━━━━━━━━━━━━━━━

ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

━━━━━━━━━━━━━━━

29 Ιουνίου – 2 Αυγούστου

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ποδοσφαιρικής εξέλιξης για αθλητές που θέλουν να ξεχωρίσουν, να εξελιχθούν και να δουλέψουν σε πραγματικά επαγγελματικά Standard s.

Μυστακίδης Ιωάννης

Coach UEFA A ,performance analyst soccer,specialisation in improvement.

6941601650

Book your session.

 

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΠΟΕ - ΟΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ ": ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΕΔΡΕΙΟ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ - ΑΚΥΡΕΣ ΟΙ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΥΠΑΡΚΤΟΥ "ΠΡΟΕΔΡΟΥ" ΚΑΙ "ΓΡΑΜΜΑΤΕΑ

  ΤΡΑΚΑΣ: Ο ΝΤΟΥΜΟΣ ΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ - "ΑΙΧΜΕΣ" ΓΙΑ ΚΟΜΠΑΤΣΙΑΡΗ

 ΠΑΡΟΝΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ "ΕΚΑΒΗΣ" Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΝΤΟΥΜΟΣ ΚΑΙ Ο ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΗΛΙΑΣ ΤΑΠΡΑΣ
 
 Στην Κατερίνη βρέθηκε σήμερα Παρασκευή 8 Μαΐου 2026 ο  Πρόεδρος της ΠΟΕ-ΟΤΑ Νίκος Τράκας, ο οποίος μίλησε στην ενημερωτική εκδήλωση που οργάνωσε στην "ΕΚΑΒΗ" η... 

 Ανεξάρτητη Πρωτοβουλία Εργαζομένων ΟΤΑ Νομού Πιερίας με θέμα «Η μονιμοποίηση των εργαζομένων Ε.Σ.Π.Α. στις κοινωνικές δομές των Δήμων και λοιπά εργασιακά ζητήματα στην Τοπική Αυτοδιοίκηση».

Ο κ. Τράκας επισκέφθηκε το αμαξοστάσιο του δήμου Κατερίνης και θεώρησε θετική και υποστηρικτική την στάση της διοίκησης προς τους εργαζόμενους. 

Αργότερα ο πρόεδρος της ΠΟΕ ΟΤΑ μίλησε σε συγκέντρωση των εργαζομένων στην "ΕΚΑΒΗ", όπου και παρέστησαν και ο δήμαρχος Κατερίνης Γιάννης Ντούμος, καθώς και ο αντιδήμαρχος Καθαριότητας Ηλίας Τάπρας.

"Αιχμές" για τον δήμαρχο Πύδνας Κολινδρού Χρήστο Κομπατσιάρη άφησε σε ένα σημείο της ομιλίας του ο κ. Τράκας, ο οποίος μεταξύ άλλων τόνισε ότι δεν αρμόζει σε έναν πρώην πρόεδρο των δημοτικών υπάλληλων Πιερίας να προβαίνει σε τέτοιες παρεμβάσεις υπέρ αυτών που σφετερίζονται το ανύπαρκτο προεδρείο του στυλλόγου των εργαζομένων με ανακοινώσεις που είναι άκυρες και εκ του πονηρού στρέφονται μόνον εναντίον του δήμου Κατερίνης, διερωτώμενος, αν οι άλλοι δύο δήμοι της Πιερίας δεν έχουν προβλήματα και δεν τους ενδιαφέρουν καθόλου τούς εν λόγω κυρίους. 

Τόνισε επίσης πως δεν υφίσταται εδώ και καιρό διοικητικό συμβούλιο των Δημοτικών Υπαλλήλων Πιερίας και οι ανακοινώσεις που υπογράφονται από "πρόεδρο" και γραμματέα" είναι εντελώς άκυρες. 

Ο κ. Τράκας απάντησε στο τέλος της ομιλίας του σε ερωτήσεις της "ΛΕΥΤΕΡΙΑΣ".

 

Παραλία Κατερίνης:Καλοκαίρι σημαίνει τουρισμός ή ασυδοσία.

Κάθε χρόνο το ίδιο έργο. Με το που ανοίγει η καλοκαιρινή σεζόν στην Παραλία Κατερίνης, ξεκινά και η γνωστή κατάσταση που οι κάτοικοι και οι επαγγελματίες ζουν σαν κακή επανάληψη. Δρόμοι μπλοκαρισμένοι, παράνομο παρκάρισμα παντού, φασαρίες μέχρι το πρωί, ζημιές σε δημόσια και ιδιωτική περιουσία, συμπεριφορές που ξεφεύγουν από κάθε όριο — και από πάνω, μια εικόνα πλήρους απουσίας ελέγχου.

Και φυσικά, πρώτο και καλύτερο κάθε Μάιο το γνωστό “Βάλκαν πάρτι”, που πλέον έχει εξελιχθεί σε ετήσιο πονοκέφαλο για όλη την περιοχή. Με το που ξεκινά, η Παραλία Κατερίνης μετατρέπεται σε πεδίο ασυδοσίας. Παρέες μεθυσμένων τουριστών — κυρίως από τη Σερβία — κατακλύζουν τους δρόμους και αφήνουν πίσω τους εικόνες χάους. Ξηλωμένες πινακίδες, σπασμένα μπουκάλια και μπύρες πεταμένες παντού στους δρόμους, καρέκλες και τραπέζια αρπαγμένα από μαγαζιά και μεταφερμένα όπου τους βολεύει, ομπρέλες πεταμένες, ζημιές σε περιουσίες και μια γενική εικόνα εγκατάλειψης. Σαν να μην υπάρχει κανένας κανόνας, καμία τάξη, κανένα κράτος.

Η περιοχή γεμίζει τουρίστες από τα Βαλκάνια — Σέρβους, Ρουμάνους, Ούγγρους και άλλους επισκέπτες — κάτι που φυσικά είναι ευπρόσδεκτο όταν υπάρχει σεβασμός. Ο τουρισμός είναι ζωή για τον τόπο. Άλλο όμως ο τουρισμός και άλλο η ασυδοσία. Γιατί αυτό που βλέπουμε κάθε καλοκαίρι δεν θυμίζει οργανωμένο τουριστικό προορισμό αλλά ξέφραγο αμπέλι.

Παρκάρουν όπου βρουν. Σε γωνίες, σε μονόδρομους, πάνω σε πεζοδρόμια, μπροστά σε εισόδους. Η κυκλοφορία διαλύεται, οι κάτοικοι δεν μπορούν να κινηθούν και η κατάσταση γίνεται επικίνδυνη ακόμα και για ασθενοφόρο ,απορριμματοφόρα ή πυροσβεστικό όχημα. Και το ερώτημα παραμένει το ίδιο κάθε χρόνο: πού είναι η αστυνόμευση;

Γιατί την ίδια στιγμή που οι Έλληνες οδηγοί βλέπουν κάμερες, ραντάρ και ελέγχους κρυμμένους αστυνομικούς,σε γωνίες για να κοπεί ακόμα και η παραμικρή κλήση, εδώ επικρατεί απόλυτη ανοχή. Για τον μόνιμο κάτοικο και τον Έλληνα οδηγό υπάρχουν πρόστιμα, έλεγχοι και αυστηρότητα. Για τις εικόνες χάους στην Παραλία Κατερίνης, όμως, κανείς δεν βλέπει τίποτα. Κανείς δεν ακούει τίποτα.

Γιατί ο Έλληνας όταν ταξιδεύει στο εξωτερικό προσέχει και το παραμικρό; Φοβάται μην παρκάρει λάθος, μην φάει πρόστιμο, μην παραβεί κανόνα. Σέβεται τον νόμο γιατί ξέρει ότι εκεί ο νόμος εφαρμόζεται. Εδώ όμως; Εδώ φαίνεται πως ορισμένοι θεωρούν ότι μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν χωρίς καμία συνέπεια. Και το χειρότερο είναι ότι πολλές φορές επιβεβαιώνονται.

Οι εικόνες ντροπής δεν είναι μεμονωμένα περιστατικά. Κατεστραμμένες πινακίδες, πεταμένες καρέκλες, ζημιές σε μαγαζιά, φωνές και επεισόδια μέσα στη νύχτα. Επαγγελματίες που παλεύουν να κρατήσουν τις επιχειρήσεις τους όρθιες αναγκάζονται να μετρούν ζημιές αντί για έσοδα. Κάτοικοι που περιμένουν το καλοκαίρι για να δουλέψει ο τόπος τους, καταλήγουν να αισθάνονται ξένοι στον ίδιο τους τον τόπο.

Και όμως, κανείς δεν λέει ότι φταίνε συλλήβδην οι λαοί. Υπάρχουν και σοβαροί επισκέπτες, οικογένειες και άνθρωποι που σέβονται τον τόπο που τους φιλοξενεί. Όμως όταν οι ανεξέλεγκτες συμπεριφορές επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο και οι αρχές συνεχίζουν να κάνουν πως δεν βλέπουν, τότε το πρόβλημα παύει να είναι μόνο θέμα συμπεριφοράς κάποιων τουριστών. Γίνεται θέμα κράτους, τοπικής διοίκησης και αστυνόμευσης.

Η Παραλία Κατερίνης δεν μπορεί να λειτουργεί με δύο μέτρα και δύο σταθμά. Δεν γίνεται οι μόνιμοι κάτοικοι να ζουν με κανόνες και κάποιοι επισκέπτες να λειτουργούν χωρίς κανένα όριο. Ούτε μπορεί η εικόνα μιας τουριστικής περιοχής να καταρρέει κάθε καλοκαίρι επειδή κανείς δεν θέλει να επιβάλει την τάξη.

Ο τουρισμός φέρνει χρήμα. Η ασυδοσία φέρνει παρακμή. Και αν οι αρμόδιοι συνεχίσουν να μπερδεύουν το ένα με το άλλο, τότε το πρόβλημα δεν θα είναι οι τουρίστες. Θα είναι η πλήρης εγκατάλειψη μιας περιοχής που δείχνει κάθε καλοκαίρι να μένει απροστάτευτη.

Πλάνο “Training 4U Mysta Soccer Summer 2026 , 29 Ιουνίου - 2 Αυγούστου

Τίποτα στην τύχη, ποιότητα προπόνησης GPS Statsports ,προγραμματισμός υποστήριξη αθλητών μας όλο τον χρόνο.

Διάρκεια: 1 μήνας (29 Ιούνιος – 2 Αυγούστου )

ΠΡΩΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ – Μεταβατική Περίοδος / Pre-game Phase

Τμήμα 1: Επαγγελματίες (ημιεπαγγελματίες – επαγγελματίες)

Ηλικίες: 18+

Αριθμός παικτών: 8–10

Συχνότητα: Καθημερινά (Δευτέρα – Παρασκευή)

Διάρκεια: 90’

Συνολικά: 25 προπονήσεις

Στόχος

Σταδιακή επαναφορά από το τέλος της σεζόν στην προετοιμασία, χωρίς καταπόνηση.

Έμφαση σε:

Επανενεργοποίηση φυσικών ικανοτήτων

Διατήρηση τεχνικής ακρίβειας

Νευρομυϊκή ενεργοποίηση & σταθεροποίηση

Κινητικότητα – core – πρόληψη τραυματισμών

Εβδομαδιαία Δομή (Τμήμα Επαγγελματιών)

Ημέρα Περιεχόμενο Κύριοι στόχοι

Δευτέρα Επαναφορά – core stability Ενεργοποίηση, κινητικότητα, footwork

Τρίτη Τεχνική + Ταχυδύναμη Αντιδράσεις, εκρηκτικότητα, ball speed

Τετάρτη Αντοχή δύναμης – Agility Plyometrics, μετακινήσεις, ενδυνάμωση

Πέμπτη Decision + Passing Circuits Συντονισμός, σωστές αποφάσεις με πίεση

Παρασκευή Ελαφρύ παιχνίδι / Recovery Small-sided, αποθεραπεία, διατάσεις

Δομή Προπόνησης (90’)

Warm-up / Mobility (15’) – Δυναμικές διατάσεις, ενεργοποίηση κορμού

Ball Work (25’) – Passing tempo, υποδοχή, αλλαγές κατεύθυνσης

Φυσική (25’) – Agility ladder, plyometric jumps, reaction drills

Game-related drills (20’) – Μικρές καταστάσεις πίεσης

Cool down (5’) – Κινητικότητα, αναπνοές, αποθεραπεία

Τμήμα 2: Νέοι (14–17 ετών)

Αριθμός παικτών: 8–10

Συχνότητα: Καθημερινά (Δευτέρα – Παρασκευή)

Διάρκεια: 90’

Συνολικά: 25 προπονήσεις

Στόχος

Μεταβατική περίοδος με προσαρμογή από αγωνιστική σε προετοιμασία:

Επανένταξη σε ρυθμό προπόνησης

Τεχνική σε ταχύτητα

Βασική δύναμη – core – agility

Ανάπτυξη decision making με πίεση χρόνου

Εβδομαδιαία Δομή (Νέοι)

Ημέρα Περιεχόμενο Κύριοι στόχοι

Δευτέρα Ενεργοποίηση & τεχνική Πρώτη επαφή, passing under movement

Τρίτη Ταχύτητα – Agility Αντιδράσεις, αλλαγές ρυθμού

Τετάρτη Core – Ισορροπία – Αντοχή Functional δύναμη, αντοχή

Πέμπτη Ball control + Decision Passing patterns, επιλογές

Παρασκευή Mini games – Recovery Παιχνίδι, χαμηλή ένταση, αποκατάσταση.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ – Ατομική Βελτίωση

Τμήματα: 2 (μέχρι 5 παίκτες το καθένα)

Συχνότητα: 3 φορές/εβδομάδα (π.χ. Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή)

Συνολικά: 15 προπονήσεις

Διάρκεια: 75’

Στόχος

Εξατομικευμένη βελτίωση σε:

Τεχνική ακριβείας

Δύναμη / Ταχυδύναμη

Συναρμογή – ευκινησία – αντίδραση

Εξειδίκευση ανά θέση

Εβδομαδιαία Δομή Απογευματινών

Προπόνηση Περιεχόμενο Εστίαση

1η (Δευτέρα) Τεχνική ακρίβειας + συναρμογή Ball mastery, coordination, first touch

2η (Τετάρτη) Ταχυδύναμη + εκρηκτικότητα Jump – sprint combos, αντιδράσεις

3η (Παρασκευή) Δύναμη & παιχνίδι με μπάλα Core, δύναμη, τελειώματα, decision play

Δομή Προπόνησης (75’)

Warm-up & Activation (15’)

– Footwork + reaction drills

Τεχνική ατομική (25’)

– Ball control, precision passes, shooting

Φυσική – Δύναμη/Ταχυδύναμη (25’)

– Sprint & stop drills, short power bursts

Εφαρμογή / Μικρό παιχνίδι (10’)

– 1v1, 2v2, decision & tempo control

Αποθεραπεία (5’)

Συνολικοί Στόχοι Προγράμματος

Μεταβατική επαναφορά (σωματική & πνευματική)

Τεχνική διατήρηση & ρυθμός

Ανάπτυξη φυσικών ικανοτήτων (δύναμη, ταχυδύναμη, συναρμογή)

Ατομική εξέλιξη ανά ρόλο και ανάγκη παίκτη

Προετοιμασία για επανένταξη σε προετοιμασία ομάδων

Mystakidis Ioannis

Training 4U Mysta soccer

Coach UEFA A

Performance Analyst

Specialization in improvement

Training 4U Mysta Soccer