Οι θαυματουργές ιδιότητες των εσπεριδοειδών

Όταν ακούμε για εσπεριδοειδή το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η βιταμίνη C. Ωστόσο τα φρούτα αυτά περιέχουν μια ευρεία γκάμα βιταμινών και μετάλλων, ενώ πολλά από αυτά είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ, φυλλικό οξύ, κάλιο και φυτικές ίνες.

Ειδικά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, τα φρούτα αυτά βοηθούν στην προστασία από καρδιακές παθήσεις, βελτιώνουν την όραση, καταπολεμούν το κρυολόγημα. Επίσης αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, προστατεύουν από τον διαβήτη τύπου 2 και δυναμώνουν τα οστά.

Ροή αίματος
Επιπρόσθετα τα εσπεριδοειδή βελτιώνουν την ροή του αίματος μέσω των στεφανιαίων αρτηριών και εμποδίζουν την ικανότητα των αρτηριών να σχηματίσουν θρόμβους στο αίμα.

Ολοκληρώθηκε το ψηφοδέλτιο της περιφερειακής παράταξης «Αλληλεγγύη» - Δέκα νέοι υποψήφιοι

Με την ανακοίνωση δέκα νέων υποψηφίων περιφερειακών συμβούλων ολοκληρώθηκε το ψηφοδέλτιο της περιφερειακής παράταξης «Αλληλεγγύη». Τους υποψήφιους, που συμπληρώνουν το συνδυασμό, με τον ανώτατο επιτρεπόμενο αριθμό (109) ανακοίνωσε ο επικεφαλής της περιφερειακής παράταξης, Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας. Ο κ. Τζιτζικώστας δήλωσε ότι ο συνδυασμός θα κατατεθεί στο Πρωτοδικείο την ερχόμενη Πέμπτη 2 Μαΐου 2019, στις 11.00’ το πρωί. Οι δέκα νέοι υποψήφιοι είναι: ΗΜΑΘΙΑ -Σοφία Υφαντίδου: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, Πρωταθλήτρια στο Έπταθλο και στον Ακοντισμό, με διεθνείς διακρίσεις. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ -Χρήστος Παπασωτηρίου: Επιχειρηματίας στο χώρο της εστίασης και της ζαχαροπλαστικής, απόφοιτος δραματικής σχολής. -Γεώργιος Κεφαλάς: Αντιπρόεδρος του Κέντρου Αγροτικής Επιχειρηματικότητας, πρ. πρόεδρος Ένωσης Νέων Αγροτών Ελλάδας, πρ. πρόεδρος Ένωσης Αγελαδοτρόφων Ελλάδας. ΠΕΛΛΑ -Λάκης Βασιλειάδης: Περιφερειακός σύμβουλος, νομικός, πολιτικός επιστήμονας. -Δέσποινα Καλδερεμτζή: Δημοτική σύμβουλος Δήμου Αλμωπίας, ελεύθερη επαγγελματίας. -Σοφία Φαρσακίδου: Τοπική σύμβουλος Γιαννιτσών Δήμου Πέλλας, μαία. ΠΙΕΡΙΑ -Άννα Γάτσιου: Πρόεδρος Τοπικού Συμβουλίου Αγίου Δημητρίου Δήμου Κατερίνης, μέλος Δ.Σ. Επιμελητηρίου Πιερίας, ασφαλίστρια. -Δημήτριος Τσιμήτρης: Περιφερειακός σύμβουλος, αγρότης. ΣΕΡΡΕΣ -Χρήστος Βαρούτης: Δημοτικός σύμβουλος Δήμου Βισαλτίας, αγρότης. ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ -Ελένη Λογοτριβή: Δημοτική σύμβουλος Δήμου Σιθωνίας, ιατρός, αν. διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Αγίου Νικολάου.

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΣΤΗ ΔΟΜΗ ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ ΣΤΗΝ Κ. ΜΗΛΙΑ

Η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για την έμφυλη και ενδοοικογενειακή βία τίθενται στο επίκεντρο των δράσεων, που υλοποιεί διαχρονικά το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών του Δήμου Κατερίνης. Προς την κατεύθυνση αυτή, τα στελέχη του Κέντρου ανταποκρίθηκαν σε  πρόσκληση που απηύθυνε τo ψυχοκοινωνικό προσωπικό της Δ.Ο.Μ. και πραγματοποίησαν ομιλία στη Δομή Φιλοξενίας Προσφύγων Κάτω Μηλιάς, στο 13^ο χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Κατερίνης – Ελασσόνας (Κτήμα Ηρακλή).

Ειδικότερα, η Κοινωνική Λειτουργός Χρυσούλα Μοσχολούρη,  η Κοινωνιολόγος Χαρίκλεια Πιπεροπούλου και  ο Υπεύθυνος  Ομάδας  Έργου του Κέντρου (και υπεύθυνος επικοινωνίας για την υποστήριξη της δομής φιλοξενίας των προσφύγων στη Κατερίνη) Εμμανουήλ Κοσμαδάκης επισκέφθηκαν τη δομή στις 17/04. Εκεί, παρουσία των φορέων που δραστηριοποιούνται στο ΚΑΜΠ (του ψυχοκοινωνικού προσωπικού της Δ.Ο.Μ., του υποστηρικτικού προσωπικού του Δήμου Κατερίνης, της συντονίστριας του Υπουργείου Παιδείας, της υπεύθυνης εκπαίδευσης προσφύγων στην δομή της Κάτω Μηλιάς, της ψυχολόγου της οργάνωσης υπεύθυνης για την Παιδική Προστασία της Solidarity Now, της ιατρικής ομάδας του Ε.Ο.Δ.Υ.,), με την συμμετοχή των προσφυγισσών και την πολύτιμη βοήθεια των διερμηνέων της Δ.Ο.Μ., ενημέρωσαν διεξοδικά όλους τους εμπλεκόμενους, για τις υποστηρικτικές υπηρεσίες που προσφέρει το Συμβουλευτικό Κέντρο του Δήμου Κατερίνης.

Επιπλέον,  για τις υπηρεσίες του δικτύου της Γ.Γ.Ι.Φ.,  για την ισότητα των φύλων, καθώς και για την έμφυλη και ενδοοικογενειακή βία.

Οι συμμετέχουσες έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το θέμα, τόσο με την πολυπρόσωπη παρουσία όσο και με την ενεργό συμμετοχή τους στην εποικοδομητική συζήτηση που ακολούθησε. Στον επίλογο της ενημερωτικής ομιλίας, διανεμήθηκαν και ενημερωτικά έντυπα, μεταφρασμένα στις ομιλούσες γλώσσες τους.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΠΙΕΡΙΑΣ ΣΤΟ 4ο ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΣΤΟ ΒΕΛΙΓΡΑΔΙ

Διοργάνωση Ενημερωτικής Εκδήλωσης από το Επιμελητήριο Πιερίας

Το Επιμελητήριο Πιερίας στο πλαίσιο της συνεχούς, πλήρους και έγκυρης ενημέρωσης των μελών του, διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: "Ψηφιακός Μετασχηματισμός και Κυκλική Οικονομία στην Ε.Ε.: Ευκαιρίες για δουλειές και ποιότητα ζωής", την Τετάρτη 8 Μαΐου 2019 και ώρα 20.00, στη Συνεδριακή Αίθουσα του Επιμελητηρίου Πιερίας  (1ος όροφος), με Κεντρική Ομιλήτρια την κα. Μαρία Σπυράκη, υποψήφια Ευρωβουλευτή της Ν.Δ., Ευρωβουλευτή Ε.Λ.Κ., βραβευμένη «Ευρωβουλευτής της Χρονιάς» στην κατηγορία Βιομηχανία, Έρευνα και Καινοτομία.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης θα αναλυθεί η αναγκαιότητα να επιταχυνθεί ο ψηφιακός μετασχηματισμός της Ελλάδας καθώς και το μοντέλο της κυκλικής οικονομίας αξιοποιώντας  ευκαιρίες που δίνει η  ευρωπαϊκή νομοθεσία για δουλειές και έργα αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η εκδήλωση είναι ανοιχτή για το κοινό.

«Εαρινές Ημέρες Μουσών 2019»

«Ζωή στην πόλη»: Έκθεση ζωγραφικής του Αθανάσιου Σταθακόπουλου στην Αστική Σχολή

Τη νέα έκθεση ζωγραφικής του Αθανάσιου Σταθακόπουλου με τίτλο «Ζωή στην πόλη», παρουσιάζουν στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Εαρινές Ημέρες Μουσών 2019», η Εστία Πιερίδων Μουσών και ο Οργανισμός Πολιτισμού (ΟΠΠΑΠ) Δήμου Κατερίνης.

Σε μια εποχή που η διαβίωση στην πόλη αντιμετωπίζεται με κυνισμό, η τέχνη οφείλει να αναδείξει μια ζωντανή γωνιά της πραγματικότητας. Αυτήν την πρόκληση αντιλήφθηκε από νωρίς ο Αθανάσιος Σταθακόπουλος, την ζωή στην πόλη όχι ως επιμέρους λειτουργία του βίου, αλλά ως βασική μορφή ανθρώπινης έκφρασης.

«Εδώ και δεκαετίες έχει αλλάξει η στάση ζωής των ανθρώπων. Τάχθηκα λοιπόν στην αναζήτηση του μύθου έτσι όπως αποκαλύπτεται στις λεπτομέρειες» δηλώνει ο καλλιτέχνης και συνεχίζει λέγοντας «περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που γεννήθηκαν σε συνθήκες προ βιομηχανικής επανάστασης και από άλλους που δε μπορούν να φανταστούν έναν κόσμο χωρίς διαδίκτυο».

Όμως, η δυσκολία της πρόκλησης αποτελεί πάντοτε πλεονέκτημα για την τέχνη, γι' αυτό καταλήγει «θεωρώ ότι ζούμε σε μια από τις πιο ενδιαφέρουσες καλλιτεχνικά εποχές, όπου ένα χαρμάνι νοοτροπιών αλληλεπιδρά μαζί μας, ώστε να έχουμε το προνόμιο να κινούμαστε στις πιο εκπληκτικές θεματικές αντιφάσεις».

Οι έμπειρες πινελιές του αποτυπώνουν διακριτικά τη σύγκρουση, χωρίς να τονίζουν τις εντάσεις με επιπλέον χρωματικά συναισθήματα. Αφήνουν τον θεατή να τις συνειδητοποιήσει.

Η έκθεση θα φιλοξενηθεί στην ΑΣΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΣ στην Κατερίνη και
θα διαρκέσει από 1 έως 8 Μαΐου 2019.

Εγκαίνια:  Τετάρτη 01 Μαΐου 2019 στις 7μμ.
Ώρες λειτουργίας, 10πμ - 1μμ και 6μμ - 9μμ.

Δήμος Κατερίνης – Τ.Κ. Άνω Αγίου Ιωάννη: Αναβίωσαν οι «Αυγομαχίες» στη Γιορτή Αγάπης

 H καθιερωμένη πασχαλινή «Γιορτή της Αγάπης», πραγματοποιήθηκε χθες δεύτερη μέρα του Πάσχα στην Τοπική Κοινότητα Άνω Αγίου Ιωάννη. Η εκδήλωση, η οποία συγκέντρωσε και φέτος το ενδιαφέρον των κατοίκων της Πιερίας αλλά και πολλών επισκεπτών διοργανώθηκε από τον Δήμο Κατερίνης και τον τοπικό ποντιακό πολιτιστικό σύλλογο «ΑΡΓΟΣ».

Στη διάρκεια της γιορτής αναβίωσαν οι «αυγομαχίες», έθιμο που έχει τις ρίζες του στον Πόντο, ενώ συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου και την σύγκρουση του καλού με το κακό. Στο διαγωνισμό των αυγομαχιών έλαβαν μέρος άτομα όλων των ηλικιών. Στους νικητές, απονεμήθηκαν έπαθλα, ενώ προσφορά εδεσμάτων έγινε σε όλους όσοι βρέθηκαν στην εκδήλωση – θεσμό για την ευρύτερη περιοχή.

Κοντά σε συνδημότες και επισκέπτες βρέθηκαν αντιδήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι, οι οποίοι μετέφεραν τις ευχές του Δήμαρχου Κατερίνης Σάββα Χιονίδη, ενώ αναφέρθηκαν στο σημαντικό λαογραφικό έργο που επιτελούν οι πολιτιστικοί σύλλογοι του Δήμου, μεταξύ των οποίων και ο ποντιακός πολιτιστικός σύλλογος «ΑΡΓΟΣ». Με την ευκαιρία απηύθυναν ευχές: «Χριστός Ανέστη! Χρόνια πολλά  σε κάθε οικογένεια, με προκοπή και υγεία!» σημείωσαν χαρακτηριστικά.

Ειδικότερα, στην εκδήλωση παρέστησαν μεταξύ άλλων: η Αντιπεριφερειάρχης Πιερίας Σοφία Μαυρίδου, η αντιδήμαρχος Παρθένα Μακρίδου Παρτσαλίδου, ο πρόεδρος του Οργανισμού Πολιτισμού (ΟΠΠΑΠ) Θεόδωρος Παυλίδης, ο εκπρόσωπος τύπου  και πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Β/θμιας Εκπαίδευσης Χρυσόστομος Κυραϊλίδης, οι  Δημοτικοί Σύμβουλοι Αλέξανδρος Γιουμίδης, Νίκος Μακρίδης, Ζήνων Σατραζέμης, ο πρόεδρος του τοπικού συμβουλίου της Τ.Κ. Άνω Αγίου Ιωάννη, Χαράλαμπος Οφίδης, πρόεδροι τοπικών κοινοτήτων κ.α. εκπρόσωποι τοπικών αρχών, φορέων και συλλόγων.

Από την πλευρά του, ο πρόεδρος του τοπικού συλλόγου Χρήστος Παυλίδης, ευχαρίστησε τον Δήμο Κατερίνης, για τη διαχρονική υποστήριξη, ενώ αναφερόμενος στην ταυτότητα της εκδήλωσης τόνισε χαρακτηριστικά: «Το έθιμο των αυγομαχιών έχει την αφετηρία του στις αλησμόνητες πατρίδες του ποντιακού ελληνισμού. Με την ανταλλαγή των πληθυσμών το 1922, οι πρόσφυγες έφεραν μαζί τους το έθιμο, το οποίο διαδόθηκε ευρύτατα και στην περιοχή μας».