Πώς να κάνεις το παρεό σου από φούστα μέχρι... top!

Από τα must have αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι σίγουρα το παρεό. Το ήξερες, όμως, ότι μπορείς να το μετατρέψεις από σαλβάρι και top, μέχρι ολόσωμο φόρεμα και maxi φούστα; To star.gr ρώτησε την στυλίστρια Καίτη Μάντζου και σου έχει fashion συμβουλές για να φορέσεις το παρεό σου με 5 διαφορετικούς τρόπους!

1. Σαλβάρι

Δέσε τις δύο άκρες του παρεό στη μέση σου, στο ύψος του αφαλού.

Πέρασε το παρεό ανάμεσα από τα πόδια και δέσε τις άκρες στο πίσω μέρος.

2. Φόρεμα δετό στο λαιμό

Πέρασε το παρεό πίσω από την πλάτη και φέρε τις δύο άκρες μπροστά.

Στρίψε τις άκρες μεταξύ τους δημιουργώντας μία «πλεξούδα» και δέσε τις άκρες που προεξέχουν πίσω από τον λαιμό σου.

3. Στράπλες Φόρεμα

Για στράπλες μακρύ φόρεμα, τύλιξε το παρεό στο σώμα σου και κάνε έναν κόμπο στο ύψος του στήθους.

Αυτό ήταν!

4. Maxi φούστα

Τύλιξε το παρεό στη μέση σου, φέρνοντάς το στο επιθυμητό μήκος.

Περιέστρεψε το παρεό γύρο από την μέση σου και… έτοιμη!

5. Top

Το παρεό σου μπορεί εύκολα να μετατραπεί και σε ασύμμετρο top.

Δίπλωσέ το στη μέση κατά μήκος και πέρασέ το πίσω από τον λαιμό. Πέρασε τις άκρες χιαστί και δέσε τις πίσω από την πλάτη, δημιουργώντας ντραπέ.

Extra tip: φόρεσε μία φαρδιά ζώνη πουταιριάζει χρωματικά με το παρεό, λεπταίνοντας την μέση σου και τονίζοντας το πάνω μέρος του κορμιού σου!

Ιδού η «ανάπτυξη» που μας τάζουν

Πρόλογος ιστολογίου

Ο πίνακας του 2008 που βρήκαμε προέρχεται από την στατιστική υπηρεσία της ΕΕ, Εurostat. Δείχνει το ποσοστό του πληθυσμού που κινδύνευε να οδηγηθεί κάτω από το όριο της φτώχειας σε κάθε ευρωπαϊκή χώρα. Η Λετονία ήταν τότε η χώρα με τις χειρότερες τιμές, πρώτη από τα αριστερά του πίνακα. Οι αποχρώσεις του γαλάζιου αντιστοιχούν στο μορφωτικό επίπεδο: χαμηλό, μέσο, υψηλό.
Η Κύπρος ήταν στην 7η θέση και η Ελλάδα στην 8η. Σήμερα;

Γράφει ο Νίκος Μπογιόπουλος

Λίγους μήνες μετά την κατάρρευση της «Λίμαν Μπράδερς» που σήμανε την επίσημη εκδήλωση της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης, η Λετονία ήταν μια από τις πρώτες ευρωπαϊκές χώρες που οδηγήθηκε στο ΔΝΤ, ήδη από το Δεκέμβρη του 2008. Για την ακρίβεια, στην περίπτωση της Λετονίας, λειτούργησε υβριδικά το «μεικτό» σχήμα που αργότερα, στην περίπτωση της Ελλάδας, βαφτίστηκε «Μηχανισμός Στήριξης», μιας και η «σωτηρία» της Λετονίας ανατέθηκε σε ένα μηχανισμό δανειοδότησης, στον οποίο συμμετείχαν, εκτός από το ΔΝΤ, και πιστωτές από την Ευρωζώνη.

Ενας από τους πρώτους όρους για τη δανειοδότηση της Λετονίας ήταν η περικοπή των δαπανών στο χώρο της Παιδείας. Το αποτέλεσμα ήταν από τα 1.000 εκπαιδευτικά ιδρύματα που διέθετε η χώρα, μετά την έφοδο του ΔΝΤ να κλείσουν πάνω από 100, δηλαδή περισσότερο από το 10% των σχολείων.

Το κλείσιμο των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, που σε μεγάλο βαθμό λειτουργούσαν και ως κέντρα γύρω από τα οποία κινείτο η οικονομία σε μικρές περιφέρειες και κωμοπόλεις, επέφερε απόλυτο οικονομικό μαρασμό, με σωρεία λουκέτων σε μικρά μαγαζιά, μαζική μετανάστευση και κατάργηση ολόκληρων χωριών από το χάρτη. Υπολογίζεται ότι στο πλαίσιο της «σωτήριας» πολιτικής που εφαρμόστηκε στη Λετονία, το 10% του πληθυσμού της μετανάστευσε στο εξωτερικό.

Ταυτόχρονα, στα μέτρα που υποβλήθηκε η Λετονία ήταν η μείωση των μισθών των δημόσιων υπαλλήλων, που σε ορισμένες περιπτώσεις ξεπέρασε και το 50%, οι αθρόες απολύσεις στο δημόσιο τομέα που οδήγησαν στην ανεργία το 30% των υπαλλήλων, η εκτίναξη των φόρων, ενώ οι δαπάνες για τη συντήρηση των νοσοκομείων μειώθηκαν κατά 40%. Από τα 121 που λειτουργούσαν στη χώρα το 2006, το 2009 είχαν απομείνει 54 και εκτιμάται ότι μέχρι το τέλος του 2013 δε θα υπάρχουν περισσότερα από 24!

Η παρέμβαση του ΔΝΤ στη Λετονία, στη βάση του «μεικτού» σχήματος που προαναφέραμε, είχε ως αποτέλεσμα την πτώση του ΑΕΠ κατά 24% σε δυο μόλις χρόνια και την εκτίναξη της ανεργίας στο 23%!

Οσο για την πολιτική της εσωτερικής υποτίμησης που ακολουθήθηκε -για τη «σωτηρία» πάντα της Λετονίας- μεταφράζεται σήμερα ως εξής: Ο βασικός μηνιαίος μισθός (μεικτά) στη Λετονία είναι 132 ευρώ, το 40% και πλέον του πληθυσμού της ζει κάτω από τα όρια της φτώχειας...

Σημείωση 1η: Ολων αυτών των «επιτευγμάτων» στη Λετονία ηγήθηκε ένα εγχώριο πολιτικό προσωπικό, το οποίο αποδίδει τιμές στους ναζί και στους συνεργάτες του Χίτλερ επί γερμανικής κατοχής...

Σημείωση 2η: Ολα αυτά τα «επιτεύγματα» οδήγησαν σε κοινωνική καταστροφή και, τώρα, μετά από 4 χρόνια αδίστακτης πολιτικής, όταν πια η κατάσταση έφτασε στον πάτο και ο λαός στα Τάρταρα, η χώρα εμφανίζει πλέον την πολυπόθητη για τους καπιταλιστές «ανάπτυξη». Πρόκειται για την ανάπτυξη των κεφαλαιοκρατικών κερδών, που αναπτύσσονται πάνω στα κοινωνικά ερείπια...

Σημείωση 3η: Ολα αυτά τα «επιτεύγματα» ήταν που οδήγησαν την ΕΕ να κάνει αποδεκτή, την περασμένη Τρίτη, την αίτηση της άρχουσας τάξης της Λετονίας για είσοδο της χώρας στην Ευρωζώνη, αφού εκπληροί πια εκείνα τα κριτήρια «ανάπτυξης» με τα οποία λειτουργεί η ευρωενωσιακή καπιταλιστική βαρβαρότητα...

Σημείωση 4η: Ολα αυτά τα «επιτεύγματα» και προδήλως αυτού του τύπου η «ανάπτυξη» είναι που, προφανώς, σαγηνεύουν τόσο την ελληνική πλουτοκρατία όσο και τους εταίρους της ΕΕ και του ΔΝΤ, σε βαθμό μάλιστα, που, όπως θυμόμαστε, πέρσι τέτοιον καιρό, τον Ιούνη του 2012, η κυρία Λαγκάρντ, είχε προβεί στην περίφημη εκείνη σύστασή της προς τον ελληνικό λαό να ακολουθήσει το «πετυχημένο» παράδειγμα της Λετονίας...

Σημείωση 5η: Οι θιασώτες της καπιταλιστικής βαρβαρότητας παίρνουν παραδείγματα, όπως αυτό της Λετονίας, για να καταλήξουν στη γνωστή τους θεωρία: «Ο καπιταλισμός θα καταφέρει και πάλι -λένε- να ξεπεράσει τη νέα κρίση του». Και πράγματι, ο καπιταλισμός καταφέρνει να ξεπερνά τις κρίσεις του. Αλλά πάντα το καταφέρνει με έναν και μοναδικό τρόπο: Θυσιάζοντας στο βωμό της δικής του σωτηρίας, θυσιάζοντας στο βωμό της σωτηρίας των μονοπωλίων, τον πρώτο παραγωγικό πλούτο της κοινωνίας, τον παράγοντα άνθρωπο. Η Ιστορία είναι κατάσπαρτη αποδείξεων ότι φιλολαϊκή λύση και έξοδος από την κρίση μέσα στα όρια του καπιταλισμού δεν υπήρξε ούτε πρόκειται να υπάρξει ποτέ. Εκείνο, συνεπώς, που απαιτείται για την έξοδο από την κρίση, αλλά για μια έξοδο προς όφελος των λαών, προς όφελος του ελληνικού λαού, είναι η έξοδος από το φαύλο κύκλο της όποιας νέας -και κατά πάσα πιθανότητα αναιμικής- καπιταλιστικής «ανάπτυξης». Αναιμική «ανάπτυξη» που, όταν και αν προκύψει, αφ' ενός θα έχει επιτευχθεί πάνω σε ένα κοινωνικό «νεκροταφείο», αφ' ετέρου η νομή των αποτελεσμάτων της θα γίνει και πάλι από τους κεφαλαιοκράτες. Με μια κουβέντα: Η έξοδος από την κρίση, για να είναι φιλολαϊκή, ή θα ισοδυναμεί με την έξοδο από τον καπιταλισμό, ή δεν πρόκειται να υπάρξει.

Πηγή: Ριζοσπάστης

Ατομικά ψωμάκια πίτσας, τραγανά και λαχταριστά

Πάρτυ; Τραπέζι με φίλους; Απλό σνακ; Κάνουν για όλα!

Σε ποιον δεν αρέσει η πίτσα; Χμ, μάλλον σε κανέναν. Τι θα λέγατε λοιπόν για μερικά τραγανά και ταυτόχρονα αφράτα, αχνιστά, γεμάτα μυρωδιές και γεύσεις ψωμάκια πίτσας, με λιωμένο χρυσό τυρί και κατακόκκινο πεπερόνι; Ναι; αυτό φανταστήκαμε.
Υλικά
1 φρατζόλα χωριάτικο ψωμί ή, αν βρείτε, γλυκό ιταλικό ψωμί
έτοιμη κόκκινη σάλτσα ή μία σπιτική δική σας ή αυτή
πεπερόνι ή σαλάμι ή λουκάνικο ή ό,τι άλλο αλλαντικό θεέλτε
τυρί (μοτσαρέλα, τσένταρ, προβολόνε ή ό,τι άλλο θέλετε)
Εκτέλεση
1. Κόψτε τη φρατζόλα στη μέση, κατά μήκος. Αλείψτε τις 2 φέτες με τη σάλτσα (όση θέλετε). Πασπαλίστε με πολύ τυρί, μπορείτε να χρησιμοποιήστε παραπάνω από 1 είδος. Έπειτα απλώστε το πεπερόνι ή τα άλλα αλλαντικά.
2. Ψήστε τις για 5 με 10 λεπτά στο φούρνο στους 180C, μέχρι το τυρί να λιώσει και το ψωμί να έχει ψηθεί μέσα-έξω.
3. Πασπαλίστε τις φέτες με πράσινα μυρωδικά (βασιλικό, ρίγανη, μαϊντανό) και σερβίρετε.

Πέντε τροφές που θα απογειώσουν την ερωτική σας ζωή

Τι συστατικά θα χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική σας για να του μείνετε αξέχαστες.

Η πρακτική της χρήσης αφροδισιακών τροφών και φαγητών που βοηθούν την ερωτική μας ζωή δεν είναι κάτι καινούργιο. Ο άνθρωπος έχει ανακαλύψει συμπληρώματα και συστατικά που δίνουν μία ώθηση στη λίμπιντο με τον πιο φυσικό τρόπο, κάνοντας εμάς και το ταίρι μας κυριολεκτικά ταύρους στο κρεβάτι. Διαβάστε μερικές από τις πιο φυσικές τροφές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη μαγειρική σας για ένα λίγο πιο "πικάντικο" δείπνο.

Σπαράγγια: προωθούν τη γονιμότητα και χαρίζουν απίστευητ διάθεση για σεξ.

Μπανάνα: πλούσια σε ποτάσιο, βοηθάει στην ενδυνάμωση των μυών και την σεξουαλική διέγερση.

Μαύρη σοκολάτα: ένα από τα καλύτερα βοηθήματα σεξ, έχει τη δυνατότητα να αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος και να απελευθερώνει ενδορφίνες ακριβώς όπως όταν το κορμί σας βρίσκεται σε σεξουαλική δραστηριότητα.

Φράουλα: αντιοξειδωτική και πολύ δυνατή σε βιταμίνη Β, εξασφαλίζει σωστή πίεση και κυκλοφορία του αίματος βοηθώντας το σώμα να λειτουργεί σωστά, ενώ αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση.

Αμύγδαλα: στις αρχαίες πρακτικές τα αμύγδαλα θεωρούνταν σύμβολο της γονιμότητας. Αυξάνουν την τεστοστερόνη στους άντρες και τη λίμπιντο ενώ είναι φυσικά σεξουαλικά διεγερτικά

Οδηγός επιβίωσης για τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες χωρίς... κλιματιστικό!

Γιατί θέλουμε και μπορούμε ακόμα και χωρίς την τεχνολογία!

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι υπέροχο και για πολλούς η ωραιότερη εποχή του χρόνου που κακά τα ψέματα είναι, αλλά έχει και κάποια αρνητικά τα οποία από ένα σημείο και μετά γίνονται πολύ ενοχλητικά. Ναι μεν υπάρχουν οι παραλίες, η πιο χαλαρή διάθεση και γενικότερα η πιο αισιόδοξη οπτική των πραγμάτων, αλλά υπάρχει και αυτή η καταραμένη ζέστη η οποία πραγματικά είναι σωστός εφιάλτης! Είναι μία μερίδα ανθρώπων, περίεργοι αν μας ρωτάτε, που η ζέστη δεν τους επηρεάζει, είμαστε όμως κι εμείς οι πιο φυσιολογικοί οι οποίοι αν το κλιματιστικό δεν είναι σε πολικές θερμοκρασίες το μάτι δεν λέει να κλείσει! Δυστυχώς όμως, όπως όλοι γνωρίζουμε η θαυματουργή αυτή συσκευή εκτός του ότι μας δροσίζει δεν κάνει τίποτ' άλλο! Ή για να είμαστε και πιο ακριβείς, έχει ένα σωρό αρνητικά, κυρίως για την υγεία! Εμείς λοιπόν, επειδή αγαπάμε τη δροσούλα αλλά δεν αγαπάμε τις αρνητικές συνέπειες του κλιματισμού, σας έχουμε κάποια tips ώστε να μπορέσετε να επιβιώσετε, χωρίς τα... βοηθήματα και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι! 
1. Πείτε ναι στο βαμβάκι: Αφήστε στην άκρη τα σατέν και τα υπόλοιπα υφάσματα, που μπορεί να είναι όμορφα και ιδιαίτερα αλλά δεσμεύουν όσο τίποτε άλλο τη ζέστη! Αντ' αυτού, προτιμήστε το τίμιο βαμβάκι σε σεντόνια και μαξιλαροθήκες και θα δείτε τεράστια διαφορά!
2. Σταματήστε το μαγείρεμα: Ναι καλά διαβάσατε! Όταν ανάβουμε φούρνο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η θερμοκρασία ολόκληρου του σπιτιού τείνει να αυξάνεται. Οπότε λοιπόν, πείτε όχι στο μαγείρεμα και τα ζεστά πιάτα και προτιμήστε σαλάτες και λαχανικά.
3. Παγώστε: Και το λέμε στην κυριολεξία! Πάρτε πάγο και περάστε τον από συγκεκριμένα σημεία του σωματός σας όπως στον αυχένα, τα βλέφαρα, τους αστραγάλους και πίσω από τα γόνατα!
4. Ξεκινήστε από τα πόδια: Όπως ακριβώς πολλοί δεν  μπορούν να κοιμηθούν το χειμώνα χωρίς κάλτσες γιατί κρυώνουν έτσι ακριβώς γίνεται και το καλοκαίρι. Όλα ξεκινούν από χαμηλά. Βυθίστε τα πόδια σας για λίγα λεπτά σε παγωμένο νερό και στη συνέχεια ξαπλώστε. Πραγματικά θα αναζωογονηθείτε.
5. Όσα λιγότερα μπορείτε: Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην κοιμάστε με τα ίδια ρούχα το χειμώνα και το καλοκαίρι. Προτιμήστε ελαφριά υφάσματα και αέρινα ενώ αν σας βολεύει κοιμηθείτε ακόμα και γυμνή!

Έως τις 31/07/2013 το τέλος για τα τραπεζοκαθίσματα

 
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Καλούνται οι ενδιαφερόμενοι επαγγελματίες να καταβάλλουν το αργότερο έως τις 31/07/2013 το τέλος που αναλογεί για την ανάπτυξη - τοποθέτηση τραπεζοκαθισμάτων σε κοινόχρηστους χώρους.
Όσοι καταστηματάρχες έχουν καταβάλλει έως τις 31/01/2013 ποσοστό 30% της οφειλής τους, εφόσον καταβάλλουν το υπόλοιπο ποσό έως τις 31/07/2013 θα τύχουν έκπτωσης 10%.
Όσοι έχουν συνάψει σύμβαση για χρήση Κ.Χ. που αφορά συμβάσεις Αιγιαλού στην Παραλιακή ζώνη του Δήμου Κατερίνης (Ολυμπιακή Ακτή, Παραλία, Κορινός), παρακαλούνται να καταβάλλουν τις υπολειπόμενες οφειλές, το αργότερο έως τις 31 Ιουλίου, καθώς πέραν αυτής της ημερομηνίας, η σύμβασή τους δεν θα ισχύει.

Ο Αντιδήμαρχος Διοικητικών
& Οικονομικών Υπηρεσιών
Παναγιώτης Μπερεδήμας

Επιστρέφει στην Ελλάδα ο αρχηγός της Εθνικής Ομάδας Χάντμπολ

Ο Κατερινιώτης Σάββας Καρυπίδης ετοιμάζεται να επαναπατριστεί, με την πόρτα της Ενωσης να τον περιμένει. 
Ο διεθνής εξτρέμ μετά από μια οκταετία στο εξωτερικό και με παρουσία στο ελβετικό πρωτάθλημα με τη Σαφχάουζεν και στη συνέχεια με τις γερμανικές Βέτσλαρ και Μέλσουνγκεν και μια κλήση στη μικτή κόσμου, απέρριψε πρόταση που είχε από τη Μινσκ (προσεχή αντίπαλο της ΑΕΚ στα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ) και οι πληροφορίες αναφέρουν πως μέσα στα επόμενα 24ωρα θα βρεθεί στην Αθήνα.
Μια κίνηση από τη μεριά της ΑΕΚ και του ισχυρού άνδρα του τμήματος χάντμπολ Δημήτρη Λαζόπουλου που ίσως να φαντάζει και υπερβολική (στη θέση του Καρυπίδη αγωνίζεται και ο Μπακαούκας) αλλά δεδομένα αυξάνει τα βέλη στη φαρέτρα του Γιάννη Αρβανίτη.