Δόσεις δανείων με βάση τις «εύλογες δαπάνες διαβίωσης»

Του Χρήστου Κολώνα

Με μπούσουλα τις «εύλογες δαπάνες διαβίωσης» των νοικοκυριών, τράπεζες και δανειολήπτες θα συμφωνούν για νέες χαμηλότερες δόσεις των δανείων τους, προκειμένου αυτά να μην καθίστανται ληξιπρόθεσμα.

Συγκεκριμένα, η ηγεσία του υπουργείου Ανάπτυξης ανακοίνωσε χθες με βάση τους ετήσιους οικογενειακούς προϋπολογισμούς της ΕΛΣΑΤ το ενδεικτικό ύψος των μηνιαίων δαπανών ανάλογα με τη σύνθεση των νοικοκυριών.

Θα λειτουργεί ως σημείο αναφοράς, ώστε να αξιολογείται η δυνατότητα κάθε οφειλέτη να εξυπηρετεί τις δανειακές του υποχρεώσεις, με βάση το εισόδημά του και αφού καλύψει τις ανάγκες διαβίωσής του.

Έτσι, για έναν ενήλικα οι μηνιαίες δαπάνες διαβίωσης κυμαίνονται από 537 μέχρι 682 ευρώ καθαρά μετά τους φόρους και τις εισφορές. Για ένα ζευγάρι τα έξοδα που δικαιολογούνται ξεκινούν από 906 και φτάνουν μέχρι τα 1.160 ευρώ.

Μία οικογένεια με δύο παιδιά οι εύλογες δαπάνες διαμορφώνονται από τα 1.347 ευρώ μέχρι τα 1.720 ευρώ. Για δύο ενήλικες με ένα παιδί τα έξοδα είναι από 1.126 μέχρι 1.440 ευρώ.

Οι «εύλογες δαπάνες διαβίωσης» είναι μια πρακτική που εφαρμόζεται ήδη με επιτυχία σε πολλές χώρες της Ευρώπης, όπως η Ιρλανδία, η Αυστρία, το Βέλγιο, η Φινλανδία, η Νορβηγία και η Ισπανία. Οι ομάδες των δαπανών είναι τέσσερις:

1η ομάδα Αφορά τις πιο βασικές δαπάνες για τη διαβίωση του νοικοκυριού, στις οποίες περιλαμβάνεται η διατροφή, η ένδυση και υπόδηση, τα λειτουργικά έξοδα κατοικίας, η μετακίνηση, η επισκευή και συντήρηση επίπλων και οικιακού εξοπλισμού, τα είδη οικιακής κατανάλωσης και ατομικής φροντίδας, η ενημέρωση και μόρφωση, οι υπηρεσίες τηλεφωνίας και ταχυδρομείων, τα είδη και οι υπηρεσίες υγείας, οι υπηρεσίες εκπαίδευσης, οι υπηρεσίες κοινωνικής προστασίας και οι οικονομικές υπηρεσίες. Γι' αυτήν ο μέσος όρος ανεξάρτητα από τη σύνθεση του νοικοκυριού έχει υπολογιστεί στα 1.166 ευρώ.

2η ομάδα 
Περιλαμβάνει επιπλέον δαπάνες εστίασης. Η μέση δαπάνη μαζί και με τη συγκεκριμένη κατηγορία αυξάνεται στα 1.311 ευρώ.

3η ομάδα 
Περιλαμβάνει επιπλέον διαρκή αγαθά και συσκευές. Τα μέσα έξοδα το μήνα ανεβαίνουν και με αυτά τα προϊόντα στα 1.393 μηνιαίως.

4η ομάδα 
Περιλαμβάνει επιπλέον δαπάνες για κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και καπνού, αεροπορικές μετακινήσεις, τουριστικές υπηρεσίες και υπηρεσίες αναψυχής, πολιτισμού και αθλητισμού. Μαζί με τις προηγούμενες τρεις ομάδες η μέση μηνιαία δαπάνη αυξάνεται στα 1.507 ευρώ.

Ο προσδιορισμός των εύλογων δαπανών διαβίωσης λαμβάνει υπόψη τη σύνθεση και τις ανάγκες κάθε νοικοκυριού.

Έτσι, αυτές προσαυξάνονται σημαντικά για τις οικογένειες με παιδιά ή εξαρτώμενα μέλη, που αποτελούν και την πλειονότητα των δανειοληπτών. Οι εύλογες δαπάνες διαβίωσης αναφέρονται στα έξοδα που κάνει ένα νοικοκυριό πέραν αυτών που απαιτούνται για την εξασφάλιση κατοικίας.

Συνεπώς, το ποσό του ενοικίου για την εξασφάλιση πρώτης κατοικίας, προστίθεται ξεχωριστά στα οικονομικά στοιχεία που δηλώνει ο δανειολήπτης. Σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας Τραπεζών που βρίσκεται υπό διαβούλευση, το πιστωτικό ίδρυμα οφείλει να λαμβάνει υπόψη τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης του οφειλέτη, κατά την αξιολόγηση της δυνατότητας αποπληρωμής. Η τράπεζα θα πρέπει να παρέχει Τυποποιημένη Κατάσταση Οικονομικής Πληροφόρησης, στην οποία ο οφειλέτης θα δηλώνει στοιχεία για τις δαπάνες διαβίωσης του νοικοκυριού, τα οποία θα συσχετίζονται με τις προσδιορισμένες εύλογες δαπάνες διαβίωσης.

«Τούμπανο» η νέα σύντροφος του Νεϊμάρ

Ο νεαρός Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής αποφάσισε να «πνίξει» τον καημό του για τον αποκλεισμό της Μπαρτσελόνα από την Ατλέτικο, στην αγκαλιά της Γκαμπριέλα Λένζι

Ο Νεϊμάρ διέκοψε πρόσφατα τη σχέση του με την εντυπωσιακή Μπρούνα Μαρκεζίνα, όμως δεν έμεινε για πολύ χωρίς... γυναικεία παρουσία στο πλάι του, καθώς πλέον βρίσκεται στο πλευρό του μία νέα αιθέρια και χειμώδης παρουσία...

Σύμφωνα με τις φήμες που κυκλοφορούν εδώ και λίγες ώρες στο σύνολο των ισπανικών ΜΜΕ, ο νεαρός Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής, αποφάσισε να «πνίξει» τον καημό του για τον αποκλεισμό της Μπαρτσελόνα από την Ατλέτικο, στην αγκαλιά της Γκαμπριέλα Λένζι. 

Η 20χρονη Βραζιλιάνα μοντέλο έχει προκαλέσει «θραύση» στους συμπατριώτες της με το πανέμορφο παρουσιαστικό της (έχει ύψος 1.64μ αλλά και υπέροχες αναλογίες) και σύμφωνα με το βραζιλιάνικο Τύπο ταξίδεψε την Πέμπτη στη Βαρκελώνη για να βρεθεί κοντά στο νέο αγαπημένο της.

Το... χούφτωμα του Ομπάμα στη Mισέλ

Ποια κοινωνικά δίκτυα προτιμούν για την επικοινωνία τους οι «άπιστοι» σύζυγοι

Η μεγάλη πλειοψηφία (83%) των άτακτων αντρών και γυναικών επικοινωνούν με τον παράνομο δεσμό τους κυρίως μέσω του κινητού τηλεφώνου

Το 51% των άπιστων που επικοινωνούν με τους εραστές τους μέσω κινητού, χρησιμοποιούν εφαρμογές όπως τα WhatsApp, Facebook ή Twitter, ενώ ακολουθούν τα γραπτά μηνύματα (15%), τα τηλεφωνήματα (13,6%), τα emails (9,8%), κάποια άλλη εφαρμογή (8,6%) και τα μηνύματα στον τηλεφωνητή (2%).

Αυτά είναι τα αποτελέσματα διεθνούς έρευνας που πραγματοποίησε το site εξωσυζυγικών γνωριμιών για παντρεμένους και δεσμευμένους Victoria Milan. Όπως επίσης προκύπτει από τις απαντήσεις 12.500 άτακτων συζύγων και συντρόφων, οι περισσότεροι (σε ποσοστό 83%) επικοινωνούν με τους εραστές τους μέσω κινητού.

Οι περισσότεροι από τους άπιστους που συμμετείχαν στην έρευνα χρησιμοποιούν τον κανονικό τους αριθμό τηλεφώνου για να επικοινωνήσουν με τον παράνομο δεσμό τους. Το 15% όμως έχει μια μία επιπλέον μυστική κάρτα SIM, για να κρατήσει κρυφό τον αριθμό του κινητού του. Το 74% έχει συμβόλαιο αντί για προπληρωμένη κάρτα, ακόμα και αν αυτό είναι πιο επικίνδυνο, δεδομένου του ότι οι τηλεφωνικοί λογαριασμοί παρέχουν πλήρη κατάλογο των αριθμών με τους οποίους έχουν επικοινωνήσει τηλεφωνικώς ή με μήνυμα κάθε μήνα. 

Ο κ. Sigurd Vedal , ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Victoria Milan, σχολίασε, συμβουλεύοντας τους άτακτους συζύγους: «Oλοι χρησιμοποιούν τα κινητά για να επικοινωνήσουν με το κοντινό τους περιβάλλον. Απλά μην ξεχνάτε να διαγράφετε αμέσως όλα τα γραπτά μηνύματα που στέλνετε ή λαμβάνετε από το δεσμό σας! Θα σας βοηθήσει να μην σας κάνουν τσακωτούς!»

Έξι μυστικά για έναν σωστό και γρήγορο μεταβολισμό

Η σωστή άσκηση και ο συνεχής υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνουμε, μπορεί να μας φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα

Βασικός μεταβολισμός είναι ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός σε κατάσταση ηρεμίας για ένα 24ωρο, ώστε να διατηρηθεί στη ζωή και να εκτελέσει βασικές διεργασίες (π.χ. αναπνοή, χτύπος καρδιάς, κυτταρικές λειτουργίες). Ο Βασικός Μεταβολισμός αντιπροσωπεύει μάλιστα το 75% των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών.

Συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του ύψους, του βάρους και της φυσικής δραστηριότητας, προκύπτει η εκτιμώμενη ενεργειακή κατανάλωση, δηλαδή ο αριθμός των θερμίδων που χρειαζόμαστε ημερησίως με βάση τους παραπάνω παράγοντες.

Παρ΄ολα αυτά τις περισσότερες φορές είτε λόγω της καθιστικής ζωής, είτε της λόγω της κακής διατροφής μας, ο μεταβολισμός μας «τρελαίνεται», αποσυντονίζοντας τον οργανισμό μας. Τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτο;

Ποτέ μην παραλείπετε το πρωινό σας γεύμα. Το λίγο φαγητό το πρωί ενεργοποιεί την καύση των ημερήσιων θερμίδων. Μην καταφεύγετε σε crash δίαιτες καθώς αυτό οδηγεί το σώμα σας στο να κατακρατεί κάθε θερμίδα. 

Υπάρχουν 6 μυστικά από ανθρώπους με υψηλό μεταβολισμό που μπορείτε να ακολουθήσετε για να «συρρικνώσετε» τη μέση σας και να βρείτε τη φόρμα σας!

Καταναλώστε το σωστό αριθμό θερμίδων

Ο μεταβολισμός είναι η χημική διαδικασία στο σώμα που μετατρέπει το φαγητό που καταναλώνουμε σε καύσιμα. Το αποτέλεσμα: παίρνετε την ενέργεια που σας κρατά κάθε μέρα. Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός σας (BMR) είναι ο αριθμός των θερμίδων που καίει το σώμα σας φυσικά την ημέρα σε κατάσταση ηρεμίας. Γνωρίζοντας τον αριθμό σας είναι το κλειδί, γιατί αυτό σημαίνει ότι θα γνωρίζετε ακριβώς πόσες θερμίδες καταναλώνετε για να διατηρήσετε το βάρος σας (ή να χάσετε ή να κερδίσετε).

Υπολογίστε πόσες θερμίδες καίτε 

Φυσικά και δεν κάθεστε όλη μέρα σε ένα καναπέ οπότε για να έχετε μια πιο ακριβή εικόνα, προσθέστε πόσο δραστήρια είστε χρησιμοποιώντας αυτόν τον υπολογιστή: θέλετε να χάσετε βάρος; Κάψτε 500 θερμίδες την ημέρα με το να τρώτε πιο υγιεινά, να γυμνάζεστε λίγο περισσότερο ή στην ιδανική περίπτωση να κάνετε ένα συνδυασμό των δύο. Έτσι θα χάσετε μισό με ένα κιλό την εβδομάδα.

Να γυμνάζεστε τακτικά 

Η κάρδιο άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα συσχετίζεται με τον υψηλότερο μεταβολικό ρυθμό σε κατάσταση ηρεμίας. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και όταν είστε εκτός γυμναστηρίου, το σώμα σας συνεχίζει να καίει θερμίδες με γρήγορο ρυθμό.

Αποφύγετε να παραμελείτε τα βαράκια όταν ασκείστε 

Ένα βαράκι του μισού κιλού ακόμη μπορεί να κάνει διαφορά. Η άρση βαρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απομακρύνετε τη μείωση του μεταβολισμού που σχετίζεται με την ηλικία. 

Αποφύγετε να παίρνετε και να χάνετε συνέχεια κιλά 

Με αυτόν τον τρόπο «σαμποτάρετε» το μεταβολισμό σας. Όσοι έχουν χαμηλό μεταβολισμό συνήθως είναι αυτοί που χάνουν βάρος, στη συνέχεια το ξαναπαίρνουν και μετά το ξαναχάνουν και η ίδια ιστορία επαναλαμβάνετε κάθε φορά.

Καταναλώστε ένα μικρό σνακ πριν πέσετε για ύπνο 

Ξεχάστε ό, τι νομίζατε ότι ξέρατε: να μην τρώτε μετά τις 8 μ.μ. Δύο πρόσφατες μελέτες του Πανεπιστημίου της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 150 θερμίδων περίπου 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο ενισχύουν τον μεταβολισμό σας το πρωί. Για καλύτερα αποτελέσματα, προτιμήστε το σνακ σας να είναι πρωτεΐνη (ένα ποτήρι γάλα ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή τυρί κότατζ). Αυτό όμως ισχύει μόνο αν γυμνάζεστε τακτικά! 

Τα τουρνουά των Σχολών του Παναθηναϊκού σε Κατερίνη και Λουτράκι - Ρεκόρ συμμετοχών στην Κατερίνη

Στον Παναθηναϊκό ρυθμίζουν τις τελευταίες λεπτομέρειες για τα δυο μεγάλα τουρνουά των σχολών ποδοσφαίρου του τριφυλλιού που θα διεξαχθούν μέσα στο επόμενο δεκαπενθήμερο σε Κατερίνη και Λουτράκι.

Οδεύουμε προς τις ημέρες του Πάσχα και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το προσεχές διάστημα οι σχολές ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού PANATHINAIKOS SOCCER SCHOOLS (PSS) ετοιμάζονται για τα δυο μεγάλα τουρνουά με τα οποία φτάνει στην κορύφωση τους η αγωνιστική δράση των σχολών.

Από τον πρόεδρο των σχολών Γιώργο Καπουράνη μέχρι το τελευταίο στέλεχος των PSS ασχολούνται για την άρτια, όπως κάθε χρόνο, διεξαγωγή των δυο τουρνουά που λαμβάνουν χώρο σε Κατερίνη και Λουτράκι.

Το πρώτο τουρνουά φέτος θα διεξαχθεί για 4η χρονιά στην Κατερίνη από την Κυριακή των Βαίων (13/4) έως την Μεγάλη Τετάρτη (16/4) με την παρουσία 370 παιδιών από την Βόρεια Ελλάδα και την συμμετοχή δυο ακαδημιών από την Αυστραλία και την Κύπρο.

Στο τουρνουά της Κατερίνης μάλιστα έγινε ρεκόρ συμμετοχών ενώ οι ηλικίες των παιδιών που θα αγωνιστούν είναι από 9 έως 16 ετών.

Το παρόν στο τουρνουά της Βορείου Ελλάδος πέρας από τους ανθρώπους και τους σκάουτ των Σχολών Ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού θα δώσει και ο αντιπρόεδρος της πράσινης ΠΑΕ Βασίλης Κωνσταντίνου αλλά και δυο σκάουτ του τριφυλλιού και συγκεκριμένα οι Μπατσινίλας καιΛαγωνικάκης.

300 και πλέον στο Λουτράκι

Το δεύτερο τουρνουά για τις σχολές της Νοτίου Ελλάδος θα διεξαχθεί στο Λουτράκι από τις 23/4 έως τις 26/4 με την συμμετοχή 300 και πλέον παιδιών.

Στο τουρνουά στου Λουτράκι θα δώσουν πάλι το παρών οι σκάουτ του Παναθηναϊκού ενώ επειδή η πρόσβαση είναι σαφώς πιο εύκολη αναμένεται να βρεθούν εκεί και περισσότεροι άνθρωποι της πράσινης ΠΑΕ και ίσως και ο πρόεδρος του τριφυλλιού Γιάννης Αλαφούζος, όπως έκανε και πέρσι.

Ικανοποίηση και... διαφήμιση

Στις σχολές ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού είναι πάρα πολύ ικανοποιημένοι από την δουλειά που εξακολουθεί να γίνεται σε όλες τις συνεργαζόμενες ακαδημίες ενώ η καλύτερη διαφήμιση για τις PSS είναι οι επαγγελματίες του τριφυλλιού που έχουν ξεκινήσει την καριέρα τους από τις σχολές ποδοσφαίρου.

Πρόσφατα μάλιστα δυο ακόμα παιδιά που προέρχονται από τις σχολές έγιναν επαγγελματίες και ακολούθησαν τον δρόμο που χάραξε ο Χάρης Μαυρίας ο οποίος επίσης είχε ξεκινήσει από τις σχολές ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού.

Ο λόγος για τους Υμεράι Μαλντίν και τον Λάζαρο Λάμπρου που τον Μάρτιο υπέγραψαν τα πρώτα τους επαγγελματικά συμβόλαια με το τριφύλλι.

ΜΕ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΠΟΛΥΜΕΛΟΥΣ ΠΡΩΤΟΔΙΚΕΙΟΥ ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΤΗΚΕ Ο ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΑΝΑΦΟΡΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΠΑΝΟΥ ΚΑΜΜΕΝΟΥ

Με την υπ’ αριθ. 1465/2014 απόφασή του, το Πολυμελές 

Πρωτοδικείο Αθηνών, δικάζοντας την αγωγή του προέδρου των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Πάνου Καμμένου, κατά του 

Άδωνι Γεωργιάδη, που αφορούσε τις δηλώσεις του τελευταίου, 

για.....

σκάφος που δήθεν είχε στην κυριότητα του ο Πάνος Καμμένος, 

δηλωμένο δήθεν σε off shore εταιρεία, με σκοπό να 

φοροδιαφεύγει, έκρινε ότι οι δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη 

ήταν συκοφαντικές και εξυβριστικές, καθώς αποδείχθηκε ότι

 ο Πάνος Καμμένος δεν είναι ιδιοκτήτης σκάφους που ανήκει

 σε off shore εταιρεία και δεν φοροδιαφεύγει.
Το δικαστήριο επιδίκασε στον Πάνο Καμμένο, λόγω της ηθικής

 του βλάβης, το ποσό των 15.000 ευρώ, ενώ η Πρόεδρος του

 Δικαστηρίου είχε την γνώμη ότι πρέπει να του επιδικασθεί 

το ποσό των 100.000 ευρώ.