Ένας στους δέκα γονείς ξεχωρίζει τα παιδιά του

Για τους γονείς είναι θέμα ταμπού και πολλοί παρότι το κάνουν δεν το παραδέχονται ανοιχτά.Σύμφωνα όμως με μια έρευνα που έγινε σε 1.237 γονείς από τη Μεγάλη Βρετανία, ένας στους δέκα ομολογεί ότι ξεχωρίζουν τα παιδιά τους και προτιμούν περισσότερο κάποιο από αυτά.

Στην έρευνα συμμετείχαν μαμάδες και μπαμπάδες από 18 και άνω με τουλάχιστον δύο παιδιά ηλικίας από τριών ετών και πάνω, προκειμένου να εξαχθούν συμπεράσματα για τις συνήθειες και τη συμπεριφορά των γονέων στη χώρα.

Στην ερώτηση «δίνετε την ίδια προσοχή σε όλα σας τα παιδιά;» η πλειοψηφία (ποσοστό 62%) απάντησε «όχι».

Σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες (45%) παραδέχτηκαν ότι δεν περνούν τον ίδιο χρόνο με τα παιδιά τους κι αυτό γιατί το καθένα από αυτά έχει «διαφορετικές ανάγκες». Πάνω από το ένα πέμπτο δήλωσαν ότι το κάνουν αυτό γιατί ξεχωρίζουν ένα από τα υπόλοιπα.

Μάλιστα, το 13% αυτών δήλωσε ανοιχτά ότι περνούν περισσότερο χρόνο με ένα από τα παιδιά τους επειδή είναι «το αγαπημένο τους».

Οι λόγοι για τους οποίους ανέφεραν ότι προτιμούν κάποιο από τα παιδιά τους ήταν ότι μπορούσαν να κάνουν περισσότερα πράγματα μαζί τους, με το 42% αυτών να δηλώνει ότι είχε «αναπτύξει πιο ισχυρό δεσμό με το συγκεκριμένο παιδί».

Το 18% ανέφεραν ότι «τους άρεσαν τα ίδια πράγματα» ενώ ένα άλλο 14% επειδή «συμπεριφερόταν καλύτερα από τα υπόλοιπα».

Ο Mark Pearson, πρόεδρος της ιστοσελίδας myvouchercodes.co.uk, που διεξήγαγε την έρευνα δήλωσε: «Ακούγεται πολύ περίεργο να δηλώνει ένας γονιός ότι προτιμά κάποιο από τα παιδιά του, όμως εκτιμώ ότι έχει να κάνει με το γεγονός ότι μοιράζονται περισσότερα πράγματα, παρά με το ότι το αγαπούν περισσότερο από τα υπόλοιπα».

Συμβουλές για να φαίνεσαι πιο αδύνατη!

Είτε ακόμη δυσκολεύεσαι να χάσεις αυτά τα δυο κιλάκια που πήρες στις γιορτές, είτε πρόκειται για πρώτο ραντεβού και θέλεις να δείχνεις στα καλύτερά σου...
υπάρχουν έξυπνα τρικ που μπορούν να σε κάνουν να δείχνεις μέχρι πιο αδύνατη, απλά με το σωστό ντύσιμο!
Δες ποια είναι αυτά:

1. Τακούνια
Είναι ο κανόνας Νο 1! Μακραίνουν τη σιλουέτα και σε κάνουν να κρατάς καλύτερα τη στάση του σωματός σου. Κάτι που πρέπει να προσέξεις είναι το εξής: αν θέλεις να φορέσεις φούστα, προτίμησε γόβα ή πέδιλο,ακόμα καλύτερα αν είναι σε nude αποχρώσεις και απέφυγε τα μποτάκια διότι οπτικά “σπάνε” το πόδι στα τρία.

2. Total looks
Αυτό σημαίνει πως αν φορέσεις ένα χρώμα από πάνω ως κάτω το αποτέλεσμα σίγουρα θα σε δείχνει πιο λεπτή. Λειτουργεί κι αν επιλέξεις ένα μάυρο παντελόνι π.χ. και το συνδυάσεις με ένα σκούρο γκρι τοπ. Πάντα το πιο σκούρο στην πιο προβληματική περιοχή. Μπορείς να προσθέσεις χρώμα στο σύνολο με τα αξεσουάρ.

3. Φαρδύ vs στενό
Μην κρύβεσαι κάτω από φαρδιά ρούχα γιατί έτσι έχεις ακριβώς τα αντίθετα αποτελέματα. Προτίμησε ένα στενό τζήν με ένα τοπ σε φαρδιά, χυτή γραμμή ή μια παντελόνα ( ισχύει και για μια μάξι αέρινη φούστα με κάτι από πάνω που να αγκαλιάζει το σώμα, αναλόγως τι θέλεις να καμουφλάρεις.

4. Εφαρμογή
Είναι πολύ σημαντικό να μη σε σφίγγουν τα ρούχα σου! Σημάδια από σουτιέν που πιέζουν, κοιλίτσα που φαίνεται να ασφυκτιά μέσα στο τζην δεν βοηθάνε καθόλου την εμφάνιση αλλά και τη διαθεσή σου.

5. Τόνισε τα σωστά σου σημεία
Αν έχεις λέπτη μέση και αυτά τα δυο κιλάκια πάνε κατευθείαν στους γοφούς, φόρεσε έναμεσάτο φόρεμα που ανοίγει προς τα κάτω, τύπου 50’s ή φαρδιά φούστα με ένα ζωνάκι στη μέση. Αν η κοιλίτσα που πετάει είναι το πρόβλημα, στενό παντελόνι και φαρδύ τοπ ή v-neck σε χαλαρή γραμμή.

6. Αξεσουάρ
Καλό θα ήταν να αποφύγεις τις μεγάλες τσάντες που φοριούνται χιαστί γιατί προσθέτουν όγκο, ειδικά αν δεν φοριούνται με τακούνια. Όσον αφορά τα κοσμήματα προτιμήστε όμορφα σκουλαρίκια που τραβάνε το βλέμμα στο πρόσωπο ,κάποιο εντυπωσιακό δαχτυλίδι ή πολλά μαζί όπως είσης μια καλή λύση είναι τα σταθερά κοντά κολιέ.

Να θυμάσαι πάντα, πως δεν είναι όλα τα ρούχα για όλες και πως το σημαντικότερο είναι να νιώθεις όμορφη με τις επιλογές σου και να κινείσαι άνετα.

Οι 5 μεγαλύτερες απειλές για τον άντρα

Τα πιο συχνά νοσήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι...

Ποια είναι τα πιο συχνά νοσήματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι οι άντρες; Ποιος είναι αυτός ο «αόρατος» εχθρός; Κάθε άντρας πρέπει να γνωρίζει τον εχθρό του, αλλιώς πώς θα χτίσει τα όπλα του για να τον αντιμετωπίσει;

Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα νοσήματα (από αυτά που ακολουθούν) μπορούν να αντιμετωπιστούν, τα άσχημα νέα λοιπόν:

• Έμφραγμα του μυοκαρδίου. Είναι ένα από τα πιο συχνά αίτια θανάτου για τον άρρεν πληθυσμό της Ελλάδας. Το καλό νέο είναι ότι μπορείτε να το αντιμετωπίσετε προλαβαίνοντάς το, δηλαδή υιοθετώντας τις κατάλληλες συνήθειες διατροφής. Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη (υπάρχουν σε όλες τις ζωϊκές τροφές) και προσπαθήστε να μην υπερβαίνετε περίπου τα 25 γραμμάρια ανά ημέρα. Μην ξεχνάτε και την άσκηση, 30 λεπτά καθημερινό περπάτημα αρκούν.

• Υψηλή αρτηριακή πίεση. Πρόκειται για ένα ακόμα νόσημα του καρδιαγγειακού συστήματος. Η υπέρταση δρα προοδευτικά και σιωπηλά με αυτό να την καθιστά έναν από τους ισχυρότερους εχθρούς για την υγεία του άντρα. Για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου, απέφυγε την χρήση του αλατιού και αύξησε την πρόσληψη του καλίου (φρούτα, λαχανικά).

• Υψηλή χοληστερόλη. Τα λιπίδια του αίματός μας είναι από τα πρώτα πράγματα που κοιτάμε όταν παίρνουμε στα χέρια μας τις εξετάσεις μας. Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης (chol) είναι πιο συχνές στους άντρες γιατί πολύ απλά λατρεύουν τα ζωικά προϊόντα (κρέας, τυρί). Αν λοιπόν θέλεις να διατηρήσεις την τιμή της ολικής χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα μην υπερκαταναλώνεις τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρα, ζάχαρη και trans λιπαρά οξέα (πχ τηγανητά, σφολιατοειδή, πάστες, κα).

• Σακχαρώδης διαβήτης. Το αντιμετωπίζεις διατηρώντας υγιές σωματικό βάρος, υϊοθετώντας κάποια μορφή άσκησης και προτιμώντας προϊόντα με πολλές φυτικές ίνες (πχ αντί για άσπρο ψωμί προτίμησε ψωμί σίκαλης).

• Καρκίνος των πνευμόνων και του παχέος εντέρου. Εδώ μάλλον είναι γνωστό τι πρέπει να κάνεις, να αποφύγεις το κάπνισμα και να αυξήσεις την λήψη φυτικών ινών (φρούτα, λαχανικά, μη επεξεργασμένα δημητριακά). Η επαρκής λήψη φυτικών ινών είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εντέρου.

Καλαμάρη Ασπασία-Σοφία

MSc Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Κατσογριδάκη Γεωργία

MSc Διαιτολόγος-Βιοτεχνολόγος

onlarissa.gr

Η Συνταγή της Ημέρας!

Βελούδινη τούρτα σοκολάτας

Συνταγή για 8-10 άτομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:

1/2 πακέτο φύλλο σφολιάτας (1 φύλλο)
350γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, θρυμματισμένη
1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
1 κρόκος αυγού
2 φλιτζάνια φρέσκα βατόμουρα ή φράουλες


Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220οC.

Ανοίγουμε το φύλλο σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια, το ανοίγουμε λίγο με έναν πλάστη για να λεπτύνει, και κόβουμε τις γωνίες έτσι ώστε να σχηματιστεί ένας κυκλικός δίσκος.

Στρώνουμε το φύλλο σε ένα στρογγυλό ταψί το οποίο έχουμε βουτυρώσει, έτσι ώστε να καλύπτεται ο πάτος και τα πλαϊνά του ταψιού.

Τρυπάμε τη ζύμη με ένα πιρούνι σε όλη την επιφάνεια, για να μην φουσκώσει πολύ και ανομοιόμορφα.

Ψήνουμε για 20 λεπτά μέχρι η ζύμη να πάρει ένα ωραίο, χρυσό χρώμα, και την αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά.

Σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο, τοποθετούμε την σοκολάτα και την κρέμα γάλακτος. Τα ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας συνέχεια με ένα σύρμα, ώσπου να σχηματιστεί ένα ωραίο, ομοιόμορφο μίγμα. Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και συνεχίζουμε το ανακάτεμα για λίγα λεπτά ακόμη.

Ρίχνουμε λίγο από το μίγμα της σοκολάτας στο μπολ με τον κρόκο του αυγού και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το μίγμα του κρόκου μέσα στην υπόλοιπη σοκολάτα, και αφήνουμε την κρέμα πάνω σε χαμηλή φωτιά για 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Ρίχνουμε το μείγμα σοκολάτας πάνω από το ψημένο φύλλο, καλύπτουμε με διάφανη μεμβράνη και βάζουμε την τούρτα μας στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Για να σερβίρουμε, γαρνίρουμε την τούρτα με φρέσκα βατόμουρα ή φράουλες. Απολαύστε!

Τα πιο συχνά λάθη στη χρήση προφυλακτικού

Σύμφωνα με μελέτη που έκανε το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα στις ΗΠΑ, στο πλαίσιο της οποίας ανέλυσε 50 επιστημονικές έρευνες των τελευταίων 16 ετών...
τα ζευγάρια κάνουν αρκετά και σημαντικά λάθη στη χρήση προφυλακτικού.

1 Το πιο σημαντικό και συχνό λάθος είναι η χρήση του προφυλακτικού να μην γίνεται από την αρχή της πράξης. Περισσότερα από τα μισά ζευγάρια (51,1%), δεν βάζουν το προφυλακτικό από την αρχή, αλλά προς το τέλος. Όπως ενημερώνουν οι ειδικοί αυτού του είδους η χρήση δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, διότι ανταλλαγή σωματικών υγρών συμβαίνει καθ’ όλη τη διάρκεια του σεξ και όχι μόνο στη διάρκεια της εκσπερμάτωσης.

2. Στον αντίποδα, το 29,5% των ζευγαριών το βγάζει λίγο πριν την ολοκλήρωση της επαφής.

3 Ποσοστό 13,7% ξετυλίγει το προφυλακτικό πριν το τοποθετήσουν στο πέος, αντί να το ξετυλίξουν πάνω του. Τα πιο συχνά αποτελέσματα αυτού του λάθους είναι να σπάει κατά τη διάρκεια, ή να μην μπαίνει σωστά και μειώνει την απόλαυση.

4. Όταν τοποθετήσουν το προφυλακτικό δεν απομακρύνουν τον αέρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην υπάρχει χώρος στην άκρη του για να χωρέσει το σπέρμα.

5. Εως 30,4% των ανδρών δήλωσαν ότι βγάζουν το προφυλακτικό και από την ανάποδη, δηλαδή γυρνούν το μέσα-έξω και το επανατοποθετούν. Αυτό είναι επικίνδυνο διότι μπορεί να εκθέσουν τη γυναίκα σε προσπερματικά υγρά, τα οποία δύναται να προκαλέσουν εγκυμοσύνη. Επιπλέον, ότι ασθένεια υπάρχει μεταδίδεται πιο εύκολα από τον έναν στον άλλο.

6. Το 57% δεν κρατούν το προφυλακτικό στη βάση του πέους κατά την έξοδο και μετά από την εκσπερμάτωση. Η διαδικασία αυτή πρέπει να γίνεται με τον άντρα να κρατάει την βάση του προφυλακτικού, ώστε να μην του γλιστρήσει και υπάρξει διαρροή σπέρματος.

7. Ανοίγουν τη συσκευασία με αιχμηρό αντικείμενο. Αυτό το κάνουν περίπου το 13,3% και είναι εύκολο να χαράξουν, χωρίς να το προσέξουν, το προφυλακτικό και να σπάσει.

8. Δεν το ξετυλίγουν εντελώς. Το 11,2% των ανδρών αρχίζουν την ερωτική πράξη με μισοξετυλιγμένο το προφυλακτικό στο πέος τους.

9. Το ανοίγουν με αιχμηρά αντικείμενα. Το 11,2% δήλωσαν ότι ανοίγουν την συσκευασία του προφυλακτικού με ψαλιδάκια ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα, κινδυνεύοντας έτσι να το διαρρήξουν.

10. Δεν χρησιμοποιούν λιπαντικό. Το 16% έως 25,8% ανδρών και γυναικών χρησιμοποιούν προφυλακτικό χωρίς λιπαντικό και έτσι αυξάνουν τον κίνδυνο να σπάσει. Ειδικά στο πρωκτικό σεξ είναι απαραίτητο.

11. Χρησιμοποιούν λάθος λιπαντικό. Το 4,7% των ανδρών χρησιμοποιούν λιπαντικό με βάση το λάδι ή το πετρέλαιο (βαζελίνη), το οποίο μπορεί να διαβρώσει το προφυλακτικό και να σπάσει. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται λιπαντικό με βάση το νερό.

12. Το 2,4% ξαναχρησιμοποιούν το προφυλακτικό για τουλάχιστον δύο φορές.

13. Περίπου το 20% διατηρούν τα προφυλακτικά σε χώρους και συνθήκες θερμοκρασίας. Διαβάστε τις οδηγίες της συσκευασία για την σωστή φύλαξη.

Έρευνα σοκ: Ομαδικό σεξ… η συνήθεια που έγινε λατρεία!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας σημαντικός αριθμός από έφηβες προχωρούν σε μη συναινετικό σεξ με πολλαπλούς εραστές στην ηλικία των μόλις 16 χρόνων.

Συνολικά 328 κοπέλες πήραν μέρος στην έρευνα που διεξήχθη σε διάφορες κλινικές στην Βοστόνη και όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα, μία στις 13 έφηβες από την ηλικία των 14 χρόνων μέχρι και τα 20 έχει εμπλακεί σε σεξ με πολλά πρόσωπα.

Πιο αναλυτικά, η έρευνα έδειξε, ότι το 7.3% από τις συμμετέχουσες έχουν πάρει μέρος σε ομαδικό σεξ, ενώ το 45% από τις κοπέλες δήλωσαν ότι τουλάχιστον ένας άντρας συμμετέχων δεν χρησιμοποίησε προφυλακτικό.

Ακόμα, η πλειοψηφία των κοριτσιών ανέφερε πως έπεσαν θύματα εκφοβισμού και πίεσης κι έτσι αναγκάστηκαν να πάρουν μέρος σε ομαδικό σεξ τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους.

Παρά το γεγονός, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό του δείγματος ήταν ενήλικες γυναίκες, η μέση ηλικία κατά την οποία είχαν την πρώτη τους εμπειρία με ομαδικό σεξ ήταν τα 15.6 χρόνια.

Παράλληλα, το ένα τρίτο των κοριτσιών δήλωσαν ότι είχαν χρησιμοποιήσει αλκοόλ ή ναρκωτικά κατά την διάρκεια της πρώτης ομαδικής σεξουαλικής επαφής με τις μισές κοπέλες να μαρτυρούν, πως ο σύντροφός τους τους ανάγκασε να χρησιμοποιήσουν τέτοιες ουσίες.

Αληθινός οργασμός ή όχι; Ποιος καταλαβαίνει;

Είναι μύθος, λένε οι σεξολόγοι, ότι ο άντρας μπορεί να καταλάβει πότε η σύντροφός του προσποιείται. 

Οι άντρες ενθουσιάστηκαν στο άκουσμα της είδησης ότι ένα κόκκινο εξάνθημα εμφανίζεται για λίγο στο στήθος ή στο λαιμό μας κατά τη διάρκεια του οργασμού. Επιτέλους, ένας τρόπος για να καταλάβουν ποια λέει ψέμματα και ποια όχι! Το πρόβλημα είναι ότι, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να εμφανίζουν ένα εξάνθημα, δεν ισχύει για όλους, οπότε δεν είναι απολύτως αξιόπιστος τρόπος για να αποκαλυφθεί η αλήθεια. 

"Το εξάνθημα, οι κολπικές συστολές, ο ταχύς καρδιακός παλμός και η ευαισθησία του γυναικείου οργάνου στην αφή μετά την επαφή είναι όλα τα στοιχεία που χρειάζονται για να δει κανείς αν πραγματικά η σύντροφός του έφτασε στην κορύφωση. Παρόλα αυτά, αν θέλετε μια ακόμη πιο ακριβή εκτίμηση, θα πρέπει να δώσετε μερικά εκατομμύρια για να αγοράσετε μια συσκευή που μετρά τη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού", λέει η διάσημη σεξολόγος Tracey Cox.

Τα συμπεράσματα, δικά σας.