ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

Δευτέρα 1 Ιουνίου 2015

Ατρόμητος Παλαμά-Πύδνα Κίτρους 3-1 Πρώτη και...τελευταία ήττα για φέτος


Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής το μίνι πρωτάθλημα για τις ομάδες που διεκδικούσαν την άνοδο στη Γ΄Εθνική.


Ο Ατρόμητος υποδέχθηκε στον Παλαμά την Πύδνα που είχε μαθηματικά κερδίσει το εισιτήριο ανόδου επικρατώντας με 3-1. Το πρώτο ημίχρονο βρήκε τις δύο ομάδες χωρίς τέρμα με τον Ατρόμητο ωστόσο να μένει με 10 παίκτες στο 44΄λόγω αποβολής του Τσαρσαρά με απευθείας κόκκινη.


Παρόλα αυτά οι πράσινοι ήταν αυτοί που άνοιξαν το σκορ στο 57' με σουτ του Μερεντίτη που όμως δεν κράτησε για πολύ καθώς οι φιλοξενούμενοι απάντησαν άμεσα ισοφαρίζοντας σε 1-1 με τον Παπαστεργίου.

Ακολούθησε η αποβολή του Ταβουκτσή για την Πύδνα με την αριθμητική ισορροπία να αποκαθίσταται και τους παίκτες του Ατρομήτου να πιέζουν για να πάρουν τη νίκη γοήτρου.

Έτσι στο 76' ο Αναγνωστόπουλος κατάφερε και έδωσε εκ νέου προβάδισμα στον Ατρόμητο και λίγο πριν το φινάλε ο Κόκκινος οριστικοποίησε τη νίκη με το τρίτο γκολ της ομάδας του.

Να σημειωθεί εδώ ότι οι φιλοξενούμενοι έδωσαν χρόνο συμμετοχής σε πολλούς παίκτες που δεν αγωνίστηκαν στα προηγούμενα παιχνίδια των μπαράζ ανόδου.


Στον άλλο αγώνα της ημέρας όπου και πάλι δεν υπήρχε βαθμολογικό ενδιαφέρον ο Αμπελωνιακός επικράτησε με 3-2 του Γ.Σ Αλμυρού.

Ζάκυνθος-Αιγινιακός 1-0 Με την πλάτη στον τοίχο


Δε τα κατάφερε ο Αιγινιακός στην Ζάκυνθο και πλέον κινδυνεύει άμεσα με υποβιβασμό. Η ομάδα της Πιερίας έφτιαξε τις ευκαιρίες να σκοράρει και να κάνει την ανατροπή στο παιχνίδι, δε τα κατάφερε και βρίσκεται με την πλάτη στον τοίχο τρία παιχνίδια πρίν την ολοκλήρωση των πλέι-άουτ.

Δείτε το live του ioniansports όπως καταγράφηκε απο την συντακτική ομάδα της αθλητικής ιστοσελίδας του νησιού:



*Περίπου 700 φίλαθλοι της Ζακύνθου στο Δημοτικό Στάδιο.

* Οι δύο ομάδες ετοιμάζονται να βγουν στον αγωνιστικό χώρο. Ο ΑΠΣ φοράει μπλε φανέλες με κίτρινα σορτσάκι, ενώ, ο Αιγινιακός κόκκινα πάνω – κάτω.

* Στο Δημοτικό Στάδιο βρίσκεται και ο Υφυπουργός Αθλητισμού, Σταύρος Κοντονής. Μαζί του ο Δήμαρχος με τον Υπεύθυνο Αθλητισμού, Βασίλη Μυλωνά.

Κυριακή 10 Μαΐου 2015

Η αξία της Μάνας πρέπει να αναγνωρίζεται εν ζωή !

Σάββατο 9 Μαΐου 2015

Aλέξη, θυμήσου!


Αυτά μας έλεγες και σε πιστέψαμε... 
Και κανόνισε να μην φέρεις ξανά τη νεοταξική δεξιά (ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΠΟΤΑΜΙ) στην κυβερνητική εξουσία...

Η... εντιμότητα, σε όλο της το μεγαλείο!


Eυχόμαστε να λαθεύουν όλοι κι η κυβέρνηση Τσίπρα δεν θα ιδιωτικοποιήσει δημόσια περιουσία, δεν θα συνεχίσει τα μνημόνια και δανειακές συμβάσεις και θα τηρήσει κατά γράμμα -έστω- όσα δεσμεύτηκε στη Θεσσαλονίκη ο πρωθυπουργός!

Σύνδρομο νεοραγιαδισμού! Ο κύριος Alex Tsipras, για τα "μάτια" της Μέρκελ (3o MNHMONIO), έκλασε κανονικότατα τον Βλαδίμηρο Πούτιν και...


...επέλεξε τελικά να μην είναι στη φετινή επέτειο των 70 χρόνων της νίκης κατά του φασισμού που διοργανώνεται στη Μόσχα!
Αυτό μας έλειπε... να ήταν στην κόκκινη πλατεία ο μοναδικός "ηγέτης" της γερμανικής ΕΕ και να τιμάει τα σταλινικά κομμούνια!
Θερμά συγχαρητήρια κι αν δείτε τουρίστες Ρώσους, αγωγούς, αγροτικά προϊόντα, πολιτική στήριξη, αγορά ομολόγων και σια... να μας τηλεφωνήσετε!
Α... μην μας πεις Alex, ότι πας σε "Συμβόλαιο" με τους 3 θεσμούς, γιατί δεν βρήκες "διεξόδους"...
Δεν ξεχνάμε τη Νίκη! 9 Μάη 1945... ο Κόκκινος Στρατός τελείωσε το ναζιστικό κτήνος!

Το 7λεπτο workout που θα σας μεταμορφώσει μέχρι το καλοκαίρι! Πηγή: Το 7λεπτο workout που θα σας μεταμορφώσει μέχρι το καλοκαίρι!




Διαρκεί λίγα μόλις λεπτά και μπορείτε να το κάνετε όπου κι αν βρίσκεστε, καθώς δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.
Το 7λεπτο workout είναι ιδανικό για όλους εσάς που δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο αλλά θέλετε να σμιλέψετε το σώμα σας εν όψει καλοκαιριού. Μάλιστα, οι ειδικοί το υποστηρίζουν ένθερμα επειδή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό αλλά και… «φιλικό προς τον ασκούμενο»!
Ακολουθεί τα πρότυπα της υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης (high-intensity interval training – HIIT), είδος γυμναστικής που βοηθά να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να αποφύγετε τραυματισμούς από υπερβολική καταπόνηση.
Το 7λεπτο workout αποτελείται από 12 απλές ασκήσεις. Για να τις κάνετε, δεν χρειάζεστε τίποτα παραπάνω από μία καρέκλα και έναν τοίχο. Οι ασκήσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται στη σειρά που βλέπετε, ώστε να γυμνάζονται διαδοχικά οι διάφορες μυϊκές ομάδες.
7minwork
Το βίντεο που ακολουθεί σας καθοδηγεί ώστε να κάνετε το 7λεπτο workout στους σωστούς χρόνους και με τα κατάλληλα διαλείμματα.


Πηγή: Το 7λεπτο workout που θα σας μεταμορφώσει μέχρι το καλοκαίρι! | Daily-News.GR http://www.daily-news.gr/beauty/to-7lepto-workout-pou-tha-sas-metamorfosi-mechri-to-kalokeri/#ixzz3ZegbNozn
Follow us: @DailyNewsGR on Twitter | DailyNewsGR2014 on Facebook