Πώς να μείνεις πιστή στη δίαιτά σου

Ενώ διανύουμε το καλοκαίρι, πήρες την απόφαση να ακολουθήσεις κάποια δίαιτα. Έλα όμως που ο πειρασμός ξεπροβάλλει από κάθε γωνιά - πάρτυ... στο δρόμο για το σπίτι ή ακόμα και στο γραφείο - και μπορεί να χαλάσει την διατροφή που με τόσο πάθος ξεκίνησες.

Δεν χρειάζεται να παίζεις με τη φωτιά. Δοκίμασε μια από τις παρακάτω στρατηγικές και προφύλαξε τη δίαιτά σου!

Α. Κανάκης: Ρακέτες με τη... σούπερ σέξι φίλη του! Δείτε φωτογραφίες...

Ο παρουσιαστής των "Ράδιο Αρβύλα" πήγε μόνος στην παραλία του beach bar και ξεκίνησε να παίζει ρακέτες παρέα με μία εντυπωσιακή φίλη του, στη θέα της οποίας...
ειδικά όταν είναι με πλάτη στο φακό θα πάθετε ένα... σοκ!

Πάγωσαν οτάν είδαν τα τραυματισμένα παιδιά-Φωτογραφίες

Στο κόκκινο η αγωνία για δύο νέα παιδιά που χτύπησαν με το αυτοκίνητο τους σε τροχαίο ατύχημα. Δύο νέα παιδιά τραυματίστηκαν σοβαρά έξω από την Χαλκίδα στην Δροσιά. Ήταν 11 το πρωί... στην κεντρική ευθεία λίγο έξω από το χωριό.

Κάτω από συνθήκες που εξετάζει η τροχαία Χαλκίδας συγκρούστηκαν δύο αυτοκίνητα όπως βλέπετε στις φωτογραφίες. Επικράτησε πανικός στην περιοχή με αποτέλεσμα να διακοπεί η κίνηση των οχημάτων για πάνω από μισή ώρα.

Απολαύστε!

Γρανίτα Σοκολάτας

Συνταγή για 6-8 άτομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:

400γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
650γρ. νερό
100γρ. ζάχαρη
30γρ. μέλι

Εκτέλεση:

Aποκαλύψεις για τα προνόμια των "golden boys" της ΕΠΟ..

 Το έγγραφο που έστειλε ο πρόεδρος της ΕΠΣ Καρδίτσας Μανώλης Μπαλάσκας, ο οποίος ζητούσε να γίνει οικονομικός έλεγχος για το 2011, στα χρήματα που έχουν εισπράξει από την ομοσπονδία μέλη του ΔΣ και υψηλόβαθμα στελέχη, πυροδότησε μία συζήτηση με ένταση, ύβρεις αλλά και αρκετές αποκαλύψεις για τα προνόμια που έχει η νομενκλατούρα της ομοσπονδίας.

Γ. Βαρουφάκης: Τα μνημόνια είναι η λογική της σίγουρης πτώχευσης [video]

Ο οικονομολόγος Γιάννης Βαρουφάκης μιλά στο Κουτί της Πανδόρας για όλα αυτά που τα τελευταία δύο χρόνια έχουν γίνει ο εφιάλτης των Ελλήνων και έχουν στοιχειώσει έναν ολόκληρο λαό. Χρεοκοπία, στάση πληρωμών, τράπεζες, καταθέσεις, η αδιέξοδη και λανθασμένη συνταγή των...
Μνημονίων, τα κυβερνητικά λάθη, η έξοδος από το ευρώ, καθώς επίσης και τι θα σημάνει για τη δημόσια περιουσία η αποπληρωμή των δανείων σύμφωνα με το Αγγλικό Δίκαιο.

Η Συνταγή της Ημέρας!

Μακαρόνια με τυρί στο φούρνο

Συνταγή για 4 άτομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:

250γραμ. μακαρόνια (κατά προτίμηση κοφτό μακαρόνι ή πέννες ή ριγκατονι)
40γραμ. βούτυρο
40γραμ. αλεύρι
2 1/2 φλυτζάνια γάλα
250γραμ. τριμμένο τυρί τσένταρ

150γραμ. τριμμένη παρμεζάνα

Ομάδα Εδώ Πιερία Blog

Εχει φτάσει  η 

επισκεψιμότητα σε ένα blog  που μετρά μόλις τέσσερις 

μήνες λειτουργιάς .

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη πού μας δείχνετε 

στην ενημέρωση σας 
 Ομάδα blog Εδώ Πιερία 

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων(Αθλητικές εφημερίδες)

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

Πολιτικές εφημερίδες

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΑΕ ΠΙΕΡΙΚΟΣ Έναρξη προετοιμασίας και δοκιμές ποδοσφαιριστών στην ομάδα Νέων

Στις 30 Ιουλίου ημέρα Δευτέρα και ώρα 18οομμ αρχίζει η προετοιμασία της ομάδας νέων του Πιερικού για την νέα αγωνιστική περίοδο.

Οι ποδοσφαιριστές θα συγκεντρωθούν στο γήπεδο του Πιερικού, όπου θα τους μιλήσει ο προπονητής της ομάδας Β. Τσιαμπέρας για το πρόγραμμα προετοιμασίας και τους στόχους της νέας χρονιάς, μετά την ομιλία θα γίνει η πρώτη προπόνηση.

Στην πρώτη προπόνηση θα δώσουν το παρόν ο πρόεδρος της ομάδας Π. Τσιτιρόκης και οι έφοροι της ομάδας νέων Γ. Ναρίνογλου - Λ. Ζανέτας - Στ. Τσαρσιταλίδης, όπου θα μιλήσουν στους ποδοσφαιριστές για την νέα χρονιά.

"Κοπέλι" ο Γιάννης Δερμίσης

Η ΠΑΕ Επισκοπή Ρεθύμνου ανακοίνωσε την απόκτησή του για τρία χρόνια.

Ποδοσφαιριστής της ΠΑΕ Επισκοπής Ρεθύμνου είναι από το βράδυ της τρίτης ο Γιάννης Δερμίσης που έμεινε ελεύθερος από τον Βατανιακό μετά από μια πολύ καλή ποδοσφαιρική χρονιά καθώς υπέγραψε τριετές επαγγελματικό συμβόλαιο συνεργασίας, με την Κρητική ομάδα να καλύπτει και τα έξοδα διαμονής του 18χρονου ποδοσφαιριστή.

Η Επισκοπή που είναι η γενέτειρα της οικογένειας του ομίλου Βαρδινογιάννη που είναι και ο βασικός χορηγός της ποδοσφαιρικής ομάδας, βρίσκεται δέκα περίπου χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της πόλης του Ρεθύμνου και εκπροσωπεί ποδοσφαιρικά ολόκληρο τον νομό καθώς δεν υπάρχει άλλη ομάδα από το Ρέθυμνο που να αγωνίζεται σε Εθνική κατηγορία.

Πρωτοσέλιδο 26.7.2012

Η τρόικα έρχεται... οι συντάξεις φεύγουν!

Νέες περικοπές στις συντάξεις ετοιμάζει η κυβέρνηση οι οποίες θα ανέλθουν στα 2,5 δισ. ευρώ, στα πλαίσια των μέτρων για την εξοικονόμηση των 11,5 δισ. μέσα στα επόμενα δυο χρόνια.

Το υπουργείο Εργασίας αρχικά είχε προτείνει τη θέσπιση πλαφόν ώστε κύρια και επικουρική σύνταξη να μην ξεπερνά τα 2.400 ευρώ. Ωστόσο, σύμφωνα με το "ΒΗΜΑ", το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης εκφράζει επιφυλάξεις σχετικά με το κατά πόσο η μείωση αυτή είναι αρκετή.

Ταξίδια στα μονοπάτια του Ουρανού και των Μουσών στην Άνω Μηλιά

Ένα ξεχωριστό διήμερο προτείνει για το Σαββατοκύριακο 28 και 29 Ιουλίου 2012 ο Εκπολιτιστικός - Εξωραϊστικός Σύλλογος Οικισμού Άνω Μηλιάς «Η Αγία Παρασκευή».

Στην Άνω Μηλιά που συνδυάζει αρμονικά την εξαιρετικό φυσικό τοπίο, την ιστορία και την παράδοση των Πιερίων κάθε επίσκεψη είναι μοναδική εμπειρία. Όταν μάλιστα συνδυάζεται και με εκδηλώσεις φροντισμένες με μεράκι από τα μέλη του τοπικού Συλλόγου τότε αν δεν τις ζήσεις έχεις χάσει.

Το Σάββατο 28 Ιουλίου τα μέλη του Εκπολιτιστικού - Εξωραϊστικού Συλλόγου του Οικισμού Άνω Μηλιάς «Η Αγία Παρασκευή» μας καλούν σε μια ξεχωριστή εμπειρία. Μας προτείνουν ανέβουμε στην Άνω Μηλιά παίρνοντας αγνά υλικά και πολύ μεράκι για να φτιάξουμε όλοι μαζί παραδοσιακές πίτες.