Προβλήματα στον ύπνο του μωρού: οδηγίες!

Ο ύπνος είναι από τις πλέον κυρίαρχες και σημαντικές λειτουργίες για τα μωρά και τα νήπια. Τι γίνεται όμως ότι υπάρχουν μικρά προβλήματα; Πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε;

Ο ύπνος είναι από τις πλέον κυρίαρχες και σημαντικές λειτουργίες για τα μωρά και τα νήπια. Τι γίνεται όμως ότι υπάρχουν μικρά προβλήματα; Πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε;


Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τις συνήθειες ύπνου των παιδιών, όπως πείνα, πόνος, αρρώστιες, αλλά και οικογενειακοί λόγοι, όπως η ατμόσφαιρα στο σπίτι, παρουσία αδελφιών, άγχος και άλλοι πολλοί, που είναι δυνατό να παίξουν ένα σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά ύπνου των παιδιών και να δημιουργήσουν μικρά ή μεγάλα προβλήματα. Στα μωρά συχνά οι γονείς θεωρούν ως πρόβλημα το γεγονός ότι ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα, αλλά όπως ήδη έχουμε εξηγήσει αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό ακόμη κι αν δεν διευκολύνει τη ζωή των γονιών. Τα περισσότερα προβλήματα ύπνου εμφανίζονται στα νήπια

Ξυπνά τη νύχτα
Τι μπορεί να κάνει μια μητέρα που το μωρό της (μεγαλύτερο των 6 μηνών) ξυπνά τρεις φορές τη νύχτα για να φάει; Από τη στιγμή που το μωρό είναι υγιές δεν πρέπει να χρειάζεται νυχτερινό τάισμα στην ηλικία των 6 μηνών. Τα μωρά αυτής της ηλικίας, όπως και οι ενήλικες ενδέχεται να ξυπνήσουν τη νύχτα. Το πρόβλημα που εμφανίζουν κάποια από αυτά είναι ότι δεν μπορούν να ξανακοιμηθούν χωρίς τη βοήθεια του γονιού, είτε πρόκειται για τάισμα είτε για νανούρισμα. Εάν οι γονείς συνήθιζαν να κοιμίζουν το μωρό ενώ θήλαζε ή έπινε από το μπιμπερό είναι πιθανό να κλαίει γιατί θέλει αυτόν τον τρόπο ανακούφισης για να κοιμηθεί ξανά. Άρα τι μπορείτε να κάνετε; Ταΐστε το μωρό έχοντας αναμμένη μια χαμηλή πηγή φωτισμού ώστε να παραμένει ξύπνιο όσο τρώει και μετά βάλτε το στην κούνια του. Κατά τη διάρκεια των νυχτερινών ξυπνημάτων σταδιακά μειώστε κάθε τάισμα ή αραιώστε το με νερό και βάλτε το να κοιμηθεί ώστε να το αποθαρρύνετε από το να συνδέσει τον ύπνο με το μπιμπερό.

Φόρεσε δερμάτινο παντελόνι και την άνοιξη!

Το δέρμα είναι τάση. Δες πώς να φορέσεις το αγαπημένο σου δερμάτινο παντελόνι με διαφορετικούς τρόπους.
Εάν υπήρχε στην ντουλάπα σου και είχες "κολλήσει" στους ίδιους δοκιμασμένους συνδυασμούς ή αν μόλις απέκτησες ένα δες με τι να το φορέσεις ώστε να είσαι πάντα in fashion αλλά και για να το αξιοποιήσεις στο έπακρο.

1. Denim πουκάμισο
΄Ένας πολύ ταιριαστός συνδιασμός που μπορεί να σε βγάλει ασπροσπρόσωπη σε πολλές περιστάσεις, ένω αναλόγως τα αξεσουάρ μπορεί να μεταμορφωθεί.

2. Τ-shirt
Δίνει στο δερμάτινο παντελόνι στη στιγμή ένα πιο casual στυλ. Ταιριάζει ιδανικά με sneakers αλλά αν το φορέσεις με ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες έχεις ένα super outfit για ένα χαλαρό ποτό.

3. Πουλόβερ
Ένας πολύ cozy και ταυτόχρονα ισορροπημένος συνδυασμός, αφού ¨ηρεμεί ¨ τον άγριο χαρακτήρα του δέρματος.

4. Σακάκι
Είναι ένας τρόπος για να φορέσεις το δερμάτινο παντελόνι με μεγάλη άνεση ακόμα και στο γραφείο, ενώ ταυτόχρονα του χαρίζει απίστευτο class.Φούτερ: ίσως είναι το τελευταίο που θα σκεφτόσουν αλλά του πάει πολύ. Με slippers ή αθλητικά μποτάκια είναι ένας στυλιστικά δυνατός συνδυασμός.

5. Φούτερ
Ίσως είναι το τελευταίο που θα σκεφτόσουν αλλά του πάει πολύ. Με slippers ή αθλητικά μποτάκια είναι ένας υπέροχος συνδυασμός.

6. Μιλιτέρ τζάκετ
Πιθανότατα να είναι και το alter ego του καθώς ταιριάζουν απόλυτα. Δημιούργησε ένα κομψό urban look φορώντας το με booties και προσθέτοντας ένα φουλάρι.

Το δηλητήριο της μέλισσας προστατεύει από τον ιό HIV

Στο δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να κρύβεται το μυστικό για τον περιορισμό της μετάδοσης του ιού ΗΙV.
Σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποίησαν γιατροί σε πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, μία ουσία που βρίσκεται στο δηλητήριο, καταστρέφει τον ιό του AIDS.

Η ουσία μελιτίνη, εφόσον αποδειχθεί πραγματικά αποτελεσματική, μπορεί να χρησιμποιηθεί για την παρασκευή ενός τζελ που θα εμποδίζει την μετάδοση του ιού κατά τη σεξουαλική επαφή.

Μέχρι στιγμής, τα φάρμακα που έχουν αναπτυχθεί για την αντιμετώπιση του AIDS, απλώς καθυστερούν τον πολλαπλασιασμό του ιού μέσα στον οργανισμό. Η νέα ανακάλυψη μπορεί να αποτελέσει την πρώτη αγωγή που θα προστατεύει από την αρχική μόλυνση.

Οι έφηβοι χρησιμοποιούν πιο συχνά προφυλακτικό

Μέχρι πρόσφατα γινόταν συχνά λόγος για το αν οι έφηβοι είναι αρκετά υπεύθυνοι ώστε να έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή.
Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, οι έφηβοι «βάζουν τα γυαλιά» στους ενηλίκους!

Τα δεδομένα προέρχονται από μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες των τελευταίων ετών (JSM, 2010). Η μελέτη πραγματοποιήθηκε στην Αμερική και βασίζεται σε δείγμα 5.865 πολιτών ηλικίας 14 έως 94 ετών.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:

* Τα αγόρια έως 17 ετών ανέφεραν χρήση προφυλακτικού στο 80% των περιπτώσεων, ενώ τα κορίτσια της ίδιας ηλικίας στο 58%. Ωστόσο, τα ποσοστά μειώνονταν σημαντικά στους ενήλικους. Οι ενήλικοι άνδρες ανέφεραν χρήση προφυλακτικού στο 20% των επαφών και οι γυναίκες στο 18,4%. Εντυπωσιακό δεδομένο είναι ότι στους ενήλικους μειώνεται σημαντικά το ποσοστό χρήσης προφυλακτικού ανά δεκαετή αύξηση της ηλικίας. Φαίνεται πως οι έφηβοι και οι νεώτεροι σε ηλικία είναι εκείνοι που είναι περισσότερο υπεύθυνοι στη σεξουαλική τους συμπεριφορά!

* Ανεξαρτήτου ηλικίας, τα αγόρια και οι άνδρες χρησιμοποιούν προφυλακτικό πιο συχνά από τα κορίτσια και τις γυναίκες.

Ποιοι άλλοι παράγοντες σχετίζονται με τη χρήση προφυλακτικού;

* Η πιθανότητα χρήσης προφυλακτικού διπλασιάστηκε όταν η επαφή ήταν με σταθερό σεξουαλικό σύντροφο, συγκριτικά με περιστασιακό σύντροφο. Το δεδομένο παρέμεινε το ίδιο ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.

* Άτομα με πανεπιστημιακή εκπαίδευση είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να χρησιμοποιούν προφυλακτικό συγκριτικά με όσους είχαν χαμηλότερη εκπαίδευση.

* Όσον αφορά στο πρωκτικό σεξ, οι άνδρες ανέφεραν τη χρήση προφυλακτικού στο 25,8% των επαφών, ενώ οι γυναίκες μόνο στο 13,2% των επαφών.

Αν και τα ποσοστά χρήσης προφυλακτικού έχουν αυξηθεί συγκριτικά με προηγούμενα χρόνια, είναι εμφανές πως οι παρεμβάσεις προαγωγής της σεξουαλικής υγείας πρέπει να συνεχιστούν και να προσαρμοστούν στα σύγχρονα δεδομένα!

Θύμα βίας από τον σύντροφό της 1 στις 4 Ελληνίδες

Θλιβερά είναι τα στοιχεία για την κακοποίηση των γυναικών, που πέφτουν θύματα μέσα στο ίδιο τους το σπίτι.



Σύμφωνα με τα στοιχεία της Γενικής Γραμματείας Ισότητας, που δημοσιεύει ο Ελεύθερος Τύπος, 1 στις 4 γυναίκες έχει πέσει θύμα βίας από τον σύντροφό της. Η κακοποίηση δεν είναι πάντα σωματική από την άποψη του ξύλου, αλλά πολλές φορές είναι ψυχολογική ή σεξουαλική, ενώ μπορεί να λάβει και την μορφή εκφοβισμού, που οδηγεί στον κοινωνικό αποκλεισμό των γυναικών - θυμάτων.

Όπως εκτιμούν κοινωνικοί επιστήμονες, παίζει και η κρίση τον ρόλο της στην αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας, αφού αρκετοί σύντροφοι ξεσπούν τα πιεστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν, όπως η ανεργία ή η οικονομική δυσπραγία με αυτόν τον τρόπο.

Παρόλα αυτά, για τέτοιου είδους ενέργειες δεν υπάρχει δικαιολογία και τα θύματα πρέπει να απευθύνονται στους ειδικούς.

καλημέρα Πιερία

Τα εμφράγματα αυξήθηκαν στην Ελλάδα

Τα εμφράγματα παρουσίασαν αύξηση στην Ελλάδα μετά το ξεκίνημα της οικονομικής κρίσης, ιδίως μεταξύ των γυναικών και των ανθρώπων άνω των 45 ετών...
σύμφωνα με στοιχεία που αφορούν κυρίως τη Μεσσηνία και παρουσίασε ο καρδιολόγος Εμμανουήλ Μάκαρης του Γενικού Νοσοκομείου της Καλαμάτας στο 62ο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας στο Σαν Φρανσίσκο.

Η διαπίστωση αυτή βασίζεται στην ανάλυση των ιατρικών ιστορικών περίπου 22.100 ασθενών που έγιναν δεκτοί στο καρδιολογικό τμήμα του νοσοκομείου της Καλαμάτας (το μόνο τέτοιο τμήμα στο νομό Μεσσηνίας) σε μια περίοδο οκτώ ετών, χωρισμένη σε δύο περιόδους: μία προ της κρίσης (Ιανουάριος 2004 - Δεκέμβριος 2007: 10.870 ασθενείς) και άλλη μία στη διάρκεια της κρίσης (Ιανουάριος 2008 - Δεκέμβριος 2011: 11.223 ασθενείς).

Στην πρώτη περίοδο, πριν την κρίση, καταγράφηκαν 841 εμφράγματα (17,43 ανά 10.000 ανθρώπους), ενώ στην περίοδο της κρίσης υπήρξε αύξηση με 1.084 εμφράγματα (22,46 ανά 10.000 ανθρώπους). Η αύξηση ανάμεσα στις δύο χρονικές περιόδους αφορούσε όλες τις κατηγορίες των ασθενών: 20,8% για τα άτομα κάτω των 45 ετών (64 εμφράγματα από 53), 25,7% για τους άνδρες (807 εμφράγματα από 642), 29,4% για τα άτομα άνω των 45 ετών (1.020 εμφράγματα από 788) και 39,2% για τις γυναίκες (64 εμφράγματα από 52).

Με αφορμή και τη Διεθνή Ημέρα της Γυναίκας, από την έρευνα προκύπτει ότι η μεγαλύτερη αύξηση στα εμφράγματα καταγράφηκε σε αυτές. «Οι Ελληνίδες έχουν μεγαλύτερο ποσοστό ανεργίας από τους άνδρες, είναι υπεύθυνες για τη φροντίδα των παιδιών και επίσης εργάζονται εκτός σπιτιού - μια συνταγή για στρες», σχολίασε ο Μάκαρης, σύμφωνα με ανακοίνωση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας.

Από την άλλη, όπως είπε, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας, που επίσης εμφανίζουν σχετικά μεγάλη αύξηση εμφραγμάτων, έχουν περιορισμένες ευκαιρίες απασχόλησης, ενώ παράλληλα πέφτουν θύματα της αρτηριοσκλήρυνσης. «Η ανεργία αποτελεί ένα συμβάν που προκαλεί στρες και το στρες συνδέεται με την καρδιοπάθεια, αλλά προκύπτουν και άλλα ζητήματα λόγω των οικονομικών δυσκολιών. Αυτή την εποχή, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν χρήματα να αγοράσουν φάρμακα ή να πάνε στο γιατρό τους. Υπάρχει μεγάλη αύξηση στις καρδιαγγειακές παθήσεις στην Ελλάδα και το κόστος για την κοινωνία είναι πολύ υψηλό», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές σκοπεύουν να επεκτείνουν την μελέτη τους πέρα από τη Μεσσηνία, σε όλη την Ελλάδα, αναλύοντας τη σχέση ανάμεσα στα καρδιολογικά περιστατικά και την οικονομική κρίση. «Δεν ξέρουμε τι συμβαίνει στην Αθήνα. Η πρωτεύουσα έχει σχεδόν 3 εκατομμύρια ανθρώπους και είναι μια αστική βιομηχανοποιημένη περιοχή, που μπορεί να έχει επηρεαστεί ακόμα περισσότερο από την οικονομική κρίση», σύμφωνα με τον Μάκαρη.

«Χρειαζόμαστε περισσότερη υποστήριξη για τους γιατρούς και τους ασθενείς, περισσότερους ανθρώπους που να μπορούν να αναγνωρίσουν τα προειδοποιητικά σημάδια του εμφράγματος του μυοκαρδίου έγκαιρα στα νοσοκομεία. Σε οτιδήποτε αφορά την παροχή των υπηρεσιών υγείας -βιοιατρικές προμήθειες, νοσοκομειακό προσωπικό- υπάρχουν ελλείψεις», πρόσθεσε.
Την έρευνα, πλην του Μάκαρη, έκαναν οι γιατροί του νοσοκομείου Καλαμάτας Γιώργος Μίχας, Ρενάτα Μίχα, Γιάννης Πισιμίσης, Ηλίας Τσίχλης, Διονύσης Σβορώνος, Δημήτρης Γκότσης, Γιώργος Κουδούνης, Σπύρος Ζόμπολος κ.α.

SOS για τις γυναίκες και από την Ευρωπαϊκή Εταιρία Καρδιολογίας

Εξάλλου, με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα της Γυναίκας (8 Μαρτίου), η Ευρωπαϊκή Εταιρία Καρδιολογίας, στην οποία πρόεδρος είναι ο Έλληνας καθηγητής Πάνος Βάρδας, εξέδωσε ανακοίνωση, στην οποία επισημαίνει ότι «οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο από ό,τι νομίζουν».
Όπως αναφέρει η Εταιρία, παρόλο που οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν μια σημαντική βελτίωση στην Ευρώπη από άποψη υγείας της καρδιάς, ο αριθμός των νέων γυναικών που παθαίνουν έμφραγμα, συνεχώς αυξάνει. Μάλιστα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι πλέον η κυριότερη αιτία θανάτου των γυναικών και στις 27 χώρες-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Η διάδοση του καπνίσματος μεταξύ των γυναικών, του αντισυλληπτικού χαπιού, της παχυσαρκίας και του καθιστικού στιλ ζωής αποτελούν βασικούς παράγοντες κινδύνου. Ειδικά αν μια γυναίκα παίρνει αντισυλληπτικά και παράλληλα καπνίζει, ο κίνδυνος αυξάνει.

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρία Καρδιολογίας, «οι περισσότερες γυναίκες δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνά είναι τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά για τις ίδιες». Αν και τα περισσότερα εμφράγματα συμβαίνουν σε γυναίκες μετά τα 70 τους χρόνια, σταδιακά καταγράφεται πλέον μια μετατόπιση, με αυξημένα περιστατικά μεταξύ των γυναικών νεότερης ηλικίας.

Β΄ ΕΠΣ ΠΙΕΡΙΑΣ: Αποτελέσματα 25ης-Βαθμολογία-Επόμενη 26η Αγωνιστική

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ  1-0

ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ - ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ 3-1

ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ - ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ   8-2

ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 2006 - ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ  3-1

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ - ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ  4-0

∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ - Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ  3-0 Α.Α.

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ  0-1

∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ - ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ  0-4

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1 ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ  61

2 ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ  53

3 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ  46

4 ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ  43

5 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ  45

6 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ  42

7 ∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ  40

8 ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ  34

9 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ  33

10 ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ  30

11 ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ  28

12 ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ   27

13 ∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ   26

14 ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ  24

15 ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ   19

16 Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ   8

ΕΠΟΜΕΝΗ 26Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ - ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ

Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ - ∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ

ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ

ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ - ∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ

ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ

ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ - ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ

ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ - ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 2006

Eυτυχώς που οι σωτηράκηδες έσωσαν το ευρώ των τραπεζιτών!

Καπιταλισμός... σε απλά σκίτσα

Καλλιμούκου: Δεν πηδ...κα αλλά θα τους π...ξω!

Η Αντωνία Καλλιμούκου ξεσπά στην τελευταία της συνέντευξη για τα δημοσιεύματα που τη "φωτογραφίζουν" σαν την...
"γνωστή παρουσιάστρια - πανελίστρια που συνελήφθη στη Βουλγαρία με τη κατηγορία της πορνείας"
Όπως είπε η ίδια λοιπόν, στην εφημερίδα "News":
"Ξέρουν καλά όλοι ποια είμαι και πώς πορεύομαι και όποιος τολμήσει να αγγίξει το όνομά μου, μπορεί να μην έχω πηδ..εί αλλά θα τους πηδ...ω! Είναι αλητεία! Έχουν τη δύναμη τα ΜΜΕ να κάνουν ό,τι θέλουν ενώ οι υπόλοιποι που 'φωτογραφίζονται' δεν έχουν καμία δύναμη να υπερασπιστούν τον εαυτό τους"!

Μάλιστα, η ίδια λέει ότι έχει στοιχεία, ότι στη Βουλγαρία δεν έχει πάει, στις συγκεκριμένες ημερομηνίες δεν έχει ταξιδέψει και καλεί οποιονδήποτε να κάνει τη σχετική έρευνα.

"Έχω ενημερώσει ήδη το κανάλι μου και έχω σκεφτεί να κινηθώ νομικά... Πραγματικά σας το λέω, πολύ σοβαρά, αν συνεχιστεί όλο αυτό, θα π...ξω κόσμο!" λέει στη συνέντευξή της.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εφημερίδας "News" πάντως, που επικοινώνησε με την Πρεσβεία της Ελλάδας στη Βουλγαρία, οι αρχές εκεί, ενημερώθηκαν μόνο από τον ελληνικό τύπο για το θέμα.

Μία οδηγός τρόλεϊ, μία υπάλληλος σε καφέ, μία ταξιτζού, μία φιλόλογος, μία σοπράνο - Έντεκα γυναίκες μιλούν για τους ρόλους τους στην κοινωνία

Οι μικρές και αφανείς ηρωίδες της καθημερινότητας μας, χωρίς καμία αμφισβήτηση είναι οι γυναίκες. Οι ρόλοι τους μόνο απλοί δεν είναι αντιθέτως, είναι νευραλγικοί για την ελληνική οικογένεια σήμερα, η οποία σε όλη αυτή την κοινωνική λαίλαπα που έχει ξεσπάσει φαίνεται να είναι το τελευταίο οχυρό. Ρεπορτάζ: Λευτέρης Χ. Θεοδωρακόπουλος  Το eirinika.gr και το Πινάκιο σκιαγράφησαν τα πορτρέτα 10 +1 γυναικών της διπλανής πόρτας. Αγωνίστριες που πολλές φορές απαρνιούνται ακόμη και τις  αναγκαίες  προς αυτές περιποιήσεις μόνο και μόνο για να κρατήσουν όρθια την αξιοπρέπεια τους αλλά και αυτή της οικογενείας τους...Ας πάμε να τις γνωρίσουμε μία προς μία.... Ιωάννα- 29 χρονών- οδηγός τρόλεϊ- μητέρα διδύμων Πριν από 15 μήνες η 29χρονη Ιωάννα έφερε στη ζωή τα δίδυμα μωρά  της, τον Αριστοτέλη και την Κατερινούλα. Ωστόσο η ίδια οδηγεί τρόλεϊ και κάθε μέρα στις 5 πρέπει να βρίσκεται στο αμαξοστάσιο για να πάρει το «12» και να μεταφέρει τον κόσμο στις δουλείες του.  Η Ιωάννα ξυπνάει στις 2 για να μαγειρέψει και για άλλες προετοιμασίες. Η κούραση της φεύγει όταν γυρνάει στο σπίτι και η αγκαλιά της γεμίζει από τα δύο αγγελούδια της. Τζούλη Κοσμά- 55 ετών- οδηγός ταξί  Η Τζούλη είναι από τις γυναίκες «αντράκια», αφού μόνη της μεγαλώνει δύο παιδιά οδηγώντας ταξί. Την φωτογραφίσαμε την στιγμή που έκανε πιάτσα έξω από το ΝΙΜΙΤΣ. Μας εξομολογήθηκε ότι κάθε φορά που οδηγά και δεν έχει ξημερώσει φοβάται πολύ...όπως είπε χαρακτηριστικά «κάνω το μεροκάματο του τρόμου». Και δεν έχει άδικο...αφού για ληστές μια γυναίκα που οδηγεί ταξί το βράδυ είναι εύκολη λεία. Αναμφισβήτητα συγκαταλέγεται σε μια από τις ηρωίδες της διπλανής μας  πόρτας. Δήμητρα Κατσάνου- 33 ετών- δουλεύει σε café Πόσες είναι οι φορές που το πρωί αν δεν πιούμε καφέ δεν μπορούμε να συνέλθουμε από το απότομο ξύπνημα. Κι όμως απαιτούμε  όταν θα παραγγείλουμε τον καφέ στο πόδι  η κοπέλα που θα μας εξυπηρετήσει να είναι εξυπηρετική και χαμογελαστή. Μια από αυτές τις κοπέλες είναι η Δήμητρα, η οποία ξυπνά καθημερινά στις 4:30 για να μπορεί να εξυπηρετεί εμάς που θα θέλουμε λίγη καφεΐνη για να τονωθεί ο οργανισμός μας λίγο πριν την δουλειά. Εμμανουέλλα Καραγιώτα- γυμνάστρια ή «μπελάς» Η Εμμανουέλλα Καραγίωτα είναι μια γυναίκα δραστήρια που αγαπάει 3 πράγματα πάρα πολύ. Την γυμναστική, το hip-hop αλλά και τα παιδιά. Τι έκανε; Συνδύασε τους ρυθμούς της μουσικής με την ενόργανη γυμναστική και έφτιαξε μια ομάδα ακροβατική που αποτελείται από παιδιά τους Μπελάδες. Η συγκεκριμένη ομάδα έχει «σαρώσει» τίτλους και έπαθλα όπου και αν έχει εμφανιστεί και συνεχίζει ακάθεκτη. Αυτήν την περίοδο μάλιστα η Εμμανουέλλα περιμένει τον πελαργό... Ανθή Καραγιάννη – Παραολυμπιονίκης  Για την Ανθή τι να πρωτοπεί κανείς. Είναι μια γυναίκα που αψήφησε φυσικά -και όχι μόνο- εμπόδια και ήταν η αιτία που η γαλανόλευκη υψώθηκε  πολλές φορές στον πιο ψηλό ιστό. Στους τελευταίους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου απέσπασε χάλκινο μετάλλιο. Η ίδια ζει στην Καβάλα με την οικογένεια της και συνεχίζει με την ίδια ένταση και το ίδιο πάθος τις προπονήσεις της. Μάλιστα το ποδοσφαιρικό γήπεδο της πόλης της, όπου παίζει η ομώνυμη ομάδα (Καβάλα) φέρει το όνομα της. Άννα Βήχου –Πρόεδρος της τοπικής κοινότητας της Μήλου  Η Άννα Βήχου Γεωργοπούλου ζει στην Πλάκα της Μήλου και είναι η εκλεγμένη πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας Μήλου.  Όπως μας λέει  στο νησί η θέση της γυναίκας δεν αμφισβητήθηκε από παλιά. «Δεν ανήκω στις μαχόμενες φεμινίστριες αλλά ούτε στις μαχόμενες γκόμενες, απλά ,πηγαίνω καμιά φορά στου Φόρα το καφενείο με το πλεχτό μου. Πολλές φορές αναρωτιέμαι ....Στη ζωή μου δεν έκανα και τίποτα σπουδαίο απλά μάχομαι αξιοπρεπώς όπως όλοι μας. Τότε γιατί με επέλεξαν οι συμπολίτες μου; Η αφανής κι ανεπιτήδευτη κουλτούρα τους σίγουρα έχει εντοπίσει την αιτία. Εγώ από τη μεριά μου νιώθω δικαιωμένη και ευτυχής που το γεγονός ότι είμαι γυναίκα δεν με εμποδίζει να εισπράττω αναγνώριση και κοινωνική αποδοχή». Ελευθερία Τοκατλίδη- Αντιδήμαρχος Κοινωνική Μέριμνας, Προστασίας και Αλληλεγγύης στο Χαϊδάρι - 40 ετών Η Ελευθερία Τοκατλίδη  είναι Αντιδήμαρχος Κοινωνική Μέριμνας, Προστασίας και Αλληλεγγύης στο δήμο του Χαϊδαρίου. Ανέλαβε τη λειτουργία των παιδικών σταθμών αναμορφώνοντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα δημιουργώντας πρότυπους Παιδικούς Σταθμούς στο Χαϊδάρι, σύμφωνα με τους δημότες. Ωστόσο και η ίδια έχει μια κόρη που την λατρεύει. Σοφία Συρίγου – 29 ετών – Φιλόλογος Το ταξίδι της Σοφίας ξεκινάει από το Ακραίφνιο Βοιωτίας. Όταν ήταν μικρή διάβαζε στο περίπτερο της μητέρας της, αλλά με το πείσμα της και με πολύ διάβασμα κατάφερε και πέρασε στο Πανεπιστήμιο. Σήμερα είναι εκπαιδευτικός και προσπαθεί από το δικό της πόστο να ωθήσει περισσότερο τα παιδιά στη γνώση. Μαρίνα Φραγκεσκίδου - συγγραφέας Η  Μαρίνα Φραγκεσκίδου μαμά της Ναταλίας και της νέας μπέμπας που είναι καθοδόν. Είναι full day μαμά και τις ελεύθερες ώρες  της γράφει. Έχει εκδώσει ένα βιβλίο με τίτλο " Ευτυχία από το παράθυρο" από τις εκδόσεις Αναζητήσεις, ενώ τον τελευταίο χρόνο διατηρεί μια στήλη με μανούλες στο Deity.gr  με τίτλο: " Είσαι μαμά; Μην τρελαίνεσαι!" Άννα  Παπαναστασοπούλου -25 ετών  - Σοπράνο  Είναι μόλις 25 χρονών και είναι...σοπράνο. Ο λόγος για την Άννα Παπαναστασοπούλου. Όπως μας εξομολογείται η ίδια στην Ελλάδα όλες οι πόρτες είναι κλειστές και μάλιστα είναι μία από τους χιλιάδες νέους που σκέφτεται να εγκαταλείψει τη χώρα μας για να ανοίξει τα φτερά της στο εξωτερικό. Συγκεκριμένα θα πάει στη Σλοβενία  ενώ θα διεκδικήσει την υποτροφία Μαρία Κάλλας. Βιολέτα Βασιλοπούλου – 24 ετών- υπάλληλος σε φαρμακείο Μια από τις νέες που δίνουν ζωή στην ελληνική περιφέρεια είναι η Βιολέτα Βασιλοπούλου. Δεν εγκατέλειψε τα μέρη της για το όνειρο της μεγάλης πόλης  και δεν σκέφτεται το ενδεχόμενο να φύγει από την Ελλάδα. «Εδώ μεγάλωσα και εδώ θα πολεμήσω», μας λέει χαρακτηριστικά η 24χρονη Βιολέτα η οποία δουλεύει σε φαρμακείο στη Λιδωρίκη. Η ίδια μετά τις σπουδές της στη Σιβιτανίδειο Σχολή στο τμήμα τεχνικός φαρμάκων και καλλυντικών προϊόντων γύρισε στα πάτρια εδάφη.  - Mόνο στο eirinika.gr

OXI στην ώρα του μαλάκα! Tο Σάββατο 23 Μάρτη, στις 20:30, ανάβουμε ΟΛΑ τα φώτα στα σπίτια μας...

OXI στην ώρα του μαλάκα! Ανάβουμε ΟΛΑ τα φώτα στα σπίτια μας!

ΟΧΙ στην υποκρισία! OXI, δεν συμμετέχουμε στην ανοησία, ΔΕΝ σβήνουμε τα φώτα!

"Ώρα της Γης 2013"‎, η μεγάλη απάτη!

Tο Σάββατο 23 Μάρτη, στις 20:30, ανάβουμε ΟΛΑ τα φώτα στα σπίτια μας, όλες τις ηλεκτρικές συσκευές, διαδηλώνουμε μ’ αυτό τον τρόπο εναντίον της βλακείας, εναντίον της...
μαζικής ψυχολογικής τρομοκρατίας που θέλουν να μας επιβάλουν.

Αρνούμαστε την υποκρισία αυτών που κερδοσκοπούν ρυπαίνοντας!

ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ στις πολιτικές που μας θέλουν υπηκόους των ΜΜΕ και των πολιτικών τους! Είμαστε ενεργοί πολίτες κι όχι κοπάδι!

Ο πλανήτης θα σωθεί όταν πληρώσουν και τιμωρηθούν οι κλέφτες του μόχθου, αυτοί που εκμεταλλεύονται και κερδοσκοπούν σε ζητήματα οικολογίας: Οι άνθρωποι πάνω από τα κέρδη!

Εργασιακός Μεσαίωνας για χιλιάδες εργαζόμενους

• Έκθεση του Σώματος Επιθεωρητών Εργασίας
• Μαζική μετατροπή συμβάσεων σε εκ περιτροπής εργασία ή ελαστική απασχόληση

Το χάος που επικρατεί στη αγορά εργασίας αποτυπώνεται στην έκθεση του Σώματος Επιθεωρητών Εργασίας (ΣΕΠΕ) για το 2012, η οποία παραδόθηκε στην τρόικα. Η έκθεση καταγράφει 74.483 επιχειρήσεις που απασχολούν 261.353 εργαζόμενους οι οποίες προχώρησαν σε μειώσεις μισθών μεσοσταθμικά κατά 18,8%, μέσω επιχειρησιακών συμβάσεων και...

ατομικών συμβάσεων εργασίας.

Μορφή χιονοστιβάδας έχουν πάρει και οι ελαστικές μορφές απασχόλησης, καθώς 84.490 συμβάσεις μετατράπηκαν μονομερώς από συμβάσεις αορίστου χρόνου σε μερικής απασχόλησης και εκ περιτροπής απασχόλησης, ενώ σχεδόν 6 στις 10 επιχειρήσεις καθυστερούν να πληρώσουν τα δεδουλευμένα.

Η συγκεκριμένη έκθεση 74 σελίδων, την οποία παρουσιάζει αποκλειστικά η «Ε», αποτέλεσε για την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας το «ανάχωμα» προκειμένου να μην τεθεί θέμα -προς το παρόν- περαιτέρω μείωσης των μισθών, αλλά και άλλων αλλαγών στις εργασιακές σχέσεις.

Σύμφωνα με την έκθεση, το ΣΕΠΕ επέβαλε συνολικά 41 εκατ. πρόστιμα από παραβάσεις που αφορούν ανασφάλιστη εργασία, μη τήρηση βιβλίων επιχειρήσεων και άλλες παραβάσεις που αφορούν την εναπομείνασα εργατική νομοθεσία.

Τα πρωτεία στις μειώσεις μισθών έχει η Περιφέρεια της Ηπείρου, όπου 1.633 επιχειρήσεις που απασχολούν 5.673 εργαζόμενους μείωσαν μεσοσταθμικά τους μισθούς κατά 28,3% και ακολουθεί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου, όπου 1.150 επιχειρήσεις που απασχολούν 3.341 εργαζόμενους προχώρησαν σε μεσοσταθμικές μειώσεις μισθών κατά 26,1%, ο Πειραιάς, όπου 3.952 επιχειρήσεις που απασχολούν 14.009 εργαζόμενους μείωσαν τους μισθούς κατά 25,4%, και ακολουθεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης, όπου 2.069 επιχειρήσεις που απασχολούν 7.902 εργαζόμενους μείωσαν τους μισθούς κατά 24,8%.

Από το 2009 που ξεκίνησε η κρίση στην ελληνική οικονομία μέσα σε τρία χρόνια τετραπλασιάστηκε ο ρυθμός αύξησης της εκ περιτροπής εργασίας. Συγκεκριμένα, το 2009 μετατράπηκαν 4.839 συμβάσεις αορίστου χρόνου σε συμβάσεις εκ περιτροπής εργασίας, το 2012 το αντίστοιχο νούμερο αφορά 34.850 συμβάσεις. Αντίστοιχη είναι και η αύξηση των συμβάσεων από πλήρη σε μερική απασχόληση. Το 2009 11.622 εργαζόμενοι πήγαν από την πλήρη στη μερική απασχόληση, ενώ το 2012 το νούμεμερο αυτό εκτινάσσεται στους 49.640 εργαζομένους.

Οπως προκύπτει από το συγκριτικό πίνακα των νέων συμβάσεων εργασίας, στο 50% σχεδόν των εργαζομένων που προσλαμβάνονται στις επιχειρήσεις η εργασιακή σχέση είναι «ελαστικής» μορφής. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 2012 325.231 επιχειρήσεις προσέλαβαν 683.443 εργαζομένους, εκ των οποίων μόνο οι 375.843 ήταν πλήρους απασχόλησης, οι 241.985 μερικής και οι 65.615 με εκ περιτροπής εργασία. Είναι χαρακτηριστικό ότι με μερική απασχόληση το 2005 εργάζονταν 238.637 εργαζόμενοι, ενώ το 2012 ο αριθμός αυτός είναι κατά περίπου 100.000 άτομα μεγαλύτερος. Αντίστοιχη είναι και η αύξηση όσον αφορά την εκ περιτροπής εργασία, όπου οι 42.097 συμβάσεις του 2005 έφτασαν στις 94.021 συμβάσεις το 2012.

Σε ό,τι αφορά τις επιχειρησιακές συμβάσεις, δεν παρατηρείται κινητικότητα, καθώς οι επιχειρήσεις, σύμφωνα με τις επισημάνσεις του ΣΕΠΕ, ανέμεναν την εφαρμογή του νέου νόμου 4046/12 και ως εκ τούτου έχουν καταγραφεί μόλις 44 επιχειρησιακές συμβάσεις με ένωση προσώπων και 8 επιχειρησιακές συμβάσεις με επιχειρησιακό σωματείο.  

Ελεγχοι-παραβάσεις

Θα πρέπει να τονιστεί ότι η μείωση του αναγραφόμενου προσωπικού που παρατηρείται συνεπάγεται και μείωση των θέσεων εργασίας, που ενδεχομένως να είναι και μεγαλύτερη, δεδομένου ότι ένας μεγάλος αριθμός επιχειρήσεων καταθέτουν κατάσταση προσωπικού περισσότερες από μία φορές κατά τη διάρκεια του ίδιου έτους, σε περιπτώσεις όπου η επιχείρηση μπορεί να αλλάξει νόμιμο εκπρόσωπο ή να προσλάβει νέους εργαζομένους, σε περίπτωση αλλαγής ή τροποποίησης του ωραρίου ή της οργάνωσης του χρόνου εργασίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 2012 κατατέθηκαν 84.490 μετατροπές συμβάσεων εργασίας από πλήρη απασχόληση σε μερική και εκ περιτροπής απασχόληση, όπου και σ' αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται κατάθεση νέας κατάστασης προσωπικού.  

Τη μεγαλύτερη παραβατικότητα, αλλά και τη μεγαλύτερη συχνότητα σε ελέγχους ύστερα από καταγγελίες για παραβάσεις της εργατικής νομοθεσίας, παρουσιάζουν κατά οικονομική δραστηριότητα οι τομείς των εκτυπώσεων σε ποσοστό 112,9%, ο τομέας της διαφήμισης (90,7%), οι κατασκευές κτηρίων (81,8%), ενώ τη χαμηλότερη παραβατικότητα έχουν οι τομείς τροφίμων (39,6%), η παροχή υπηρεσιών (46,5%), τα ταξιδιωτικά πρακτορεία (49,3%) κ.ά.

Επίσης μεγάλη παραβατικότητα παρουσιάζει ο κλάδος λιανεμπορίου, όπου επιβλήθηκαν 577 μηνύσεις και ακολουθούν ο κλάδος εστίασης με 420 μηνύσεις, τα καταλύματα με 144 μηνύσεις, το χονδρεμπόριο με 141 μηνύσεις κ.ά. Για το λιανεμπόριο ο συνολικός αριθμός εργατικών διαφορών ανέρχεται σε 3.458 περιπτώσεις, στην εστίαση σε 3.321 περιπτώσεις, στα καταλύματα σε 1.298 περιπτώσεις.

Σε αυτό το σημείο θεωρείται σκόπιμο, προς αποφυγήν λανθασμένων συμπερασμάτων, να επισημανθεί το γεγονός ότι στους κλάδους υπηρεσιών εστίασης και λιανικού εμπορίου έχει διενεργηθεί το 50% περίπου των ελέγχων που πραγματοποίησαν οι Επιθεωρήσεις Εργασιακών Σχέσεων το 2012 και γι' αυτό το λόγο εμφανίζουν μεγάλη συχνότητα επιβολής κυρώσεων και όχι γιατί έχουν μεγάλη παραβατικότητα.

Σε ό,τι αφορά τον κλάδο δραστηριοτήτων υπηρεσιών εστίασης , αυτός περιλαμβάνει όλες τις επιχειρήσεις παροχής φαγητού και ποτού, όπως εστιατόρια, φαστ φουντ, πιτσαρίες, ψητοπωλεία, κέντρα διασκεδάσεως, μπαρ, καφέ κ.λπ.

Σε ό,τι αφορά την επιβολή προστίμων, υποβλήθηκαν 513 πρόστιμα από μη καταβολή δεδουλευμένων, 586 πρόστιμα για απασχόληση την Κυριακή ως αργία και 81 πρόστιμα για μη καταβολή ετήσιας άδειας με αποδοχές. Συνολικά τα πρόστιμα ξεπέρασαν τα 20 εκατ. ευρώ, όταν για το 2005 τα αντίστοιχα ποσά για τις ίδιες παραβάσεις κυμαίνονταν στα 5 εκατ ευρώ.   

Του ΑΝΤΩΝΗ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ από enet

Η Συνταγή της Ημέρας!

Ταλλιατέλες με πέστο ρόκας

Συνταγή για 4 άτομα

Από το: http://xs-recipes.com

Υλικά:

1 πακέτο ταλλιατέλες

2 σκελίδες σκόρδο

3 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι

1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο

1/2 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα

1 ματσάκι ρόκα

Λίγο αλάτι

Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε αλατισμένο νερό και τη τοποθετούμε στη φωτιά. Βράζουμε τα ζυμαρικά μας σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Βράζουμε σε μια κατσαρόλα 2 φλιτζάνια νερό και βουτάμε το ματσάκι της ρόκας και το αφήνουμε για 2 λεπτά.

Ξεπλένουμε τη ρόκα με κρύο νερό, τη στραγγίζουμε και τη βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το ελαιόλαδο, 2 κουταλιές κουκουνάρι, το σκόρδο και τη παρμεζάνα. Αλατοπιπερώνουμε και πολτοποιούμε το μίγμα.

Στραγγίζουμε τις ταλλιατέλες και τις βάζουμε πίσω στη κατσαρόλα. Ρίχνουμε τη πέστο ρόκας μέσα στη κατσαρόλα και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα ζυμαρικά μας σε μέτρια φωτιά.

Πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο κουκουνάρι και σερβίρουμε. Καλή Όρεξη!