Το πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα στην ημέρα καθώς μας εφοδιάζει με ενέργεια και μας φτιάχνει τη διάθεση.
Έτσι λοιπόν, ένα πλούσιο πρωινό είναι ό,τι χρειάζεται για να ξεκινήσει καλά η ημέρα.
Το πιο εύκολο συνήθως είναι μια κούπα καφέ η γάλα. Παρόλα αυτά κάντε ένα βήμα και μην τεμπελιάζετε τόσο στο πρωινό σας. Είναι σίγουρο ότι θα δείτε τη διαφορά.
Κι αν οι παραδοσιακές λύσεις - δημητριακά, ψωμί με βούτυρο και μέλι ή μαρμελάδα - σας φαίνονται βαρετές, τότε σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα τα παρακάτω ιδανικά πρωινά γεύματα.
