Το τσάι «θωρακίζει» τη μνήμη

Τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα μπορεί να μας προφυλάξουν από την εκφύλιση των νοητικών λειτουργιών στην μέση ηλικία - και το όφελος φαίνεται να είναι...ιδιαίτερα εμφανές στις γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση.

Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Advances in Nutrition» επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, ανέλυσαν συνδυαστικά έξι διαφορετικές μελέτες για την επίδραση των ροφημάτων με καφεϊνη στη μνήμη και τις νοητικές λειτουργίες.

Οι χιλιάδες άνδρες και γυναίκες που έλαβαν μέρος, συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το τι και πόσο έπιναν, και υποβλήθηκαν σε ένα τεστ μνήμης που χρησιμοποιείται για την διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ στα αρχικά της στάδια.

Αρκετά χρόνια αργότερα, οι εθελοντές υποβλήθηκαν εκ νέου στο τεστ και καταγράφηκαν τυχόν διαφορές.

Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως οι νοητικές λειτουργίες ήταν πιο οξυμένες σε όσους έπιναν τσάι.

Μία από αυτές, στις οποίες συμμετείχαν 4.000 άνδρες και γυναίκες από τις ΗΠΑ επί σχεδόν οκτώ χρόνια, έδειξε ότι το όφελος ήταν ισχυρότερο στις γυναίκες.

Σε μία άλλη, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 1.500 άνδρες και γυναίκες από τη Σιγκαπούρη, διαπιστώθηκε ότι περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα μειώνουν κατά τα τρία τέταρτα τον κίνδυνο εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών.

Ακόμα και τρία φλιτζάνια, όμως, μειώνουν τις πιθανότητες κατά 43%.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το τσάι περιέχει θρεπτικά συστατικά τα οποία προστατεύουν τον εγκέφαλο. Ένα από αυτά είναι η θειανίνη, η οποία εκτός από το τσάι υπάρχει και στα μανιτάρια.

«Ολοένα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία συσχετίζουν το τσάι με μείωση της νοητικής εκφύλισης», δήλωσε στην εφημερίδα «Daily Mail» η κυρία Τζέσικα Σμιθ, από την βρετανική Εταιρεία Αλτσχάιμερ.

«Ωστόσο δεν μπορούμε ακόμα να πούμε με βεβαιότητα εάν το ρόφημα μειώνει τελικά τον κίνδυνο για ανάπτυξη άνοιας. Προς το παρόν, η καλύτερη λύση για προστασία από την άνοια παραμένει η υγιεινή διατροφή, η συστηματική φυσική δραστηριότητα και η αποφυγή του καπνίσματος».
tanea.gr

H Οικολογική Ομάδα "Μητέρα Γη" διοργανώνει ομιλία με θέμα: "Σχολικός Εκφοβισμός - Προβληματισμοί για την Χαμένη Αθωότητα"

H Οικολογική Ομάδα "Μητέρα Γη" διοργανώνει ομιλία το

Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 18:30  στο "Ιδεοδρόμιο" Π. Π. Γερμανού 3

με θέμα: "Σχολικός Εκφοβισμός - Προβληματισμοί για την Χαμένη Αθωότητα"

με ομιλήτρια την Ελένη Αναστασιάδου, Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο

Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού μελετήθηκε για πρώτη φορά το 1978 στη Νορβηγία και 9 χρόνια μετά, το 1987, σε πολλά επιστημονικά περιοδικά εμφανίζεται ο σχετικός όρος “bullying”.

Ενώ σαν φαινόμενο επισημαίνεται και καταγράφεται τη δεκαετία του 1970, δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ότι εμφανίζεται και τότε. Εξάλλου αποτελεί μια ακόμη έκφραση της βίαιης συμπεριφοράς η οποία υπάρχει με τη γέννηση του ανθρώπου.

Στη Ελλάδα τα δεδομένα διαφόρων ερευνών δείχνουν ότι το 10% με 15% των παιδιών πέφτει θύμα διαφόρων μορφών βίας και ότι οι μαθητές που ασκούν βια δηλαδή οι θύτες ξεπερνούν  το 5%.

Γονείς, εκπαιδευτικοί και μαθητές αναζητούν  συμβουλές για το πώς να διαχειριστούν τέτοια φαινόμενα, μέσα στα οποία νοιώθουν εγκλωβισμένοι.

Η απόκτηση γνώσης σε όλες τις καταστάσεις είναι το πρώτο και βασικό βήμα που πρέπει να γίνει για να μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει τέτοιες καταστάσεις.

Ελένη Αναστασιάδου

Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος

Διπλωματούχος Αριστοτελείου

Ειδίκευση στο Krefeld Γερμανίας

στη συμβουλευτική παιδιών και εφήβων

Αθλητικές εφημερίδες - πρωτοσελιδα

 

Η Συνταγή της Ημέρας!

Γαρίδες Σαγανάκι

Συνταγή για 2 άτομα

Από το: /xs-recipes.com

Υλικά:
8 γαρίδες μεγάλες
1/2 φλιτζάνι φέτα, τριμμένη
4 κουτ σούπας ελαιόλαδο
1/2kg ντομάτες ώριμες και σφικτές, περασμένες στον τρίφτη
1/2 φλιτζανάκι του καφέ ούζο
1 μεγάλο κρεμμύδι περασμένο στον τρίφτη
3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
1/2 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη, ξηρή
1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα γλυκιά τριμμένη
αλάτι, πιπέρι

Προετοιμασία:

Ξεφλουδίζουμε τις γαρίδες μας κρατώντας την ουρά και το κεφάλι. Μετά τις χαράσσουμε με ένα μαχαιράκι στη πλάτη και αφαιρούμε το εντεράκι. Περνάμε τις ντομάτες από τον τρίφτη και απλά πετάμε την σάρκα.

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το κρεμμύδι μαζί με τον σκόρδο μέχρι να γυαλίσουν. Ρίχνετε μέσα τη ντομάτα, τη πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι. Αφήνουμε τα υλικά μας να σιγοβράσουν για 3-4 λεπτά και προσθέτουμε το ούζο μας. Αφήνουμε να βράσει για άλλα 5-6 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα μας. Παίρνουμε μία κατσαρολίτσα με σιδερένια χερούλια, ή ένα πυρίμαχο σκεύος φούρνου και βάζουμε μέσα τις γαρίδες ωμές. Περιχύνουμε τις γαρίδες μας με τη σάλτσα και πασπαλίζουμε με την τριμμένη φέτα και την ρίγανη.

Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 180οC και ψήνουμε το σαγανάκι μας για 10-15 λεπτά και μέχρι νε μελώσει η φέτα μας.

Σερβίρετε απευθείας από τον φούρνο με μία ωραία σαλάτα και φρέσκο ψωμί. Καλή Όρεξη!

Έτοιμο το σχέδιο πράσινου μάρκετινγκ για το Βιοτεχνικό Πάρκο Λιτοχώρου

   ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥECOMARK ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ MED ΚΑΙ ΜΕ ΦΟΡΕΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗ ΔΕΑΔΟ Α.Ε.

* ΕΚΠΟΝΗΘΗΚΕ ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ Α.Ε., ΤΗHIGH FIDELITY A.E. ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ ALPHA PLAN.

* ΣΕΙΡΑ ΠΡΑΣΙΝΩΝ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ, ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΟΥΝ «ΠΡΑΣΙΝΕΣ»

Ολοκληρώθηκε το σχέδιο πράσινου μάρκετινγκ, το οποίο εκπονήθηκε δωρεάν για λογαριασμό του Βιο. Πα. Λιτοχώρου, σε συνεργασία με την Ανατολική Α.Ε., την High Fidelity Α.Ε. και την εταιρεία συμβούλων Alpha Plan,  στο πλαίσιο του έργου Ecomark της Ε.Ε. και του προγράμματος Med. 

Το συγκεκριμένο σχέδιο αναλύει την υφιστάμενη κατάσταση που έχει διαμορφωθεί για το Βιοτεχνικό Πάρκο και παρουσιάζει τα συμπεράσματα υπό την μορφή της ανάλυσης Δυνάμεων – Αδυναμιών – Ευκαιριών – Απειλών (S.W.O.T.Analysis).

Επιπλέον, αποτυπώνει την στρατηγική και τους στόχους που κρίνεται σκόπιμο να ακολουθηθούν, αφού όλες οι επιχειρηματικές δράσεις για να επιτύχουν είναι απαραίτητο να συνοδεύονται από συγκεκριμένους στόχους και ξεκάθαρη στρατηγική.

   Η μελέτη Μάρκετινγκ έκρινε ότι η καλύτερη στρατηγική είναι η δημιουργία πράσινων υποδομών για το πάρκο, που θα υποστηρίξουν τις επιχειρήσεις να γίνουν πράσινες, ενώ μελλοντικά θα είναι δυνατό για τις επιχειρήσεις που ενδιαφέρονται να κάνουν τα προϊόντα τους πράσινα δίνοντάς τους πρόσθετη αξία, χωρίς καμιά αρνητική συνέπεια στην επίτευξη των επιχειρηματικών στόχων τους.

Τέτοιες υποδομές, οι οποίες ήδη έχουν σχεδιασθεί απ’ τον φορέα υλοποίησης, είναι η δημιουργία οργανωμένου τμήματος ανακύκλωσης, δυνατότητες κατασκευής κτιρίων που θα εξοικονομούν ενέργεια χωρίς απώλειες, η κατασκευή σύγχρονου βιολογικού καθαρισμού με επαναχρησιμοποίηση των καθαρών υδάτων για αρδευτική χρήση στους κοινοχρήστους χώρους, η συλλογή βρόχινου νερού για πότισμα, η δημιουργία φωτοβολταϊκού πάρκου σε ποσοστό 10% της οικοδομήσιμης έκτασης, ο οδικός φωτισμός τη νύχτα μέσω φωτοβολταϊκών, η παραγωγή και παροχή θερμικής ενέργειας με βιοκαύσιμα και η δεντροφύτευση των χέρσων τμημάτων του πάρκου. Η εγκατάσταση επιχειρήσεων παραγωγής σκυροδέματος και ασφαλτομίγματος (που  είναι και οι πιο ρυπογόνες), επιτρέπεται σε ποσοστό 5% της οικοδομήσιμης έκτασης και εφόσον λειτουργήσουν σύμφωνα με τον κανονισμό λειτουργίας (φίλτρα, κτλ.).

Το σχέδιο πράσινου μάρκετινγκ για το Βιο. Πα. Λιτοχώρου παρουσιάσθηκε πιλοτικά σε συνέδριο στη Μπολόνια της Ιταλίας. Επιπρόσθετα, εκδόθηκε βιβλίο με τίτλο "Οδηγός Πράσινου Μάρκετινγκ για Βιομηχανικές και Επιχειρηματικές Περιοχές και ΜμΕ" καθώς και αρκετά αντίτυπα από ένα πολυσέλιδο φυλλαδιάκι με το ίδιο θέμα, για να μοιραστούν στις επιχειρήσεις του πάρκου και σε όποιον ενδιαφέρεται.

Πολιτικές εφημερίδες - πρωτοσελιδα

Ο ιδρυτής του Πελίτι www.peliti.gr κ.Παναγιώτης ΣΑΙΝΑΤΟΥΔΗΣ την 18η Φεβρουαρίου 2013 στο ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

   Με την χορωδία του Συλλόγου Εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Πιερίας θα ξεκινήσει η επόμενη εκδήλωση της Σχολής Γονέων ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ την Δευτέρα 18 Φεβρουαρίου 2013.

Στην συνέχεια ο ιδρυτής του Πελίτι  www.peliti.gr   κ.Παναγιώτης ΣΑΙΝΑΤΟΥΔΗΣ Φύλακας της Βιοποικιλότητας της Μεσογείου θα δώσει διάλεξη με θέμα «Ντόπιες ποικιλίες – Πηγή ζωής»    

Ο κ. Σαινατούδης θα αναφερθεί στην:

·        Ιστορία του Σταριού.
·        Αναφορά στην προσωπική του πορεία για το θέμα των ντόπιων ποικιλιών.
·        Λόγοι διατήρησης των ντόπιων ποικιλιών και τι μπορεί να κάνει ο καθένας σε προσωπικό και συλλογικό επίπεδο.
·        Παρουσίαση των δράσεων του Πελίτι για τη διατήρηση των ντόπιων ποικιλιών.
·         Θεατρικό παιχνίδι και τραγούδι.

Βιογραφικό σημείωμα του Παναγιώτη Σαϊνατούδη

Ο Παναγιώτης Σαϊνατούδης το 1990 διοργάνωσε το πρώτο κύκλο οργανωμένων μαθήματων οικολογικής γεωργίας. Αυτός ο κύκλος μαθημάτων μετεξελίχθηκε στο «εργαστήρι οικολογικής πρακτικής». Τον Ιανουάριο 1991 ξεκίνησε να ασχολείται με τη συλλογή και διατήρηση των ντόπιων ποικιλιών και το καλοκαίρι του 1991 μαζί με τον Σπύρο Μποτονάκη οργάνωσαν στο Κλαυσί Ευρυτανίας μαθήματα ορεινής οικονομίας. Το 1995 ξεκίνησε το Πελίτι (Πελίτι = Βελανιδιά στην ποντιακή διάλεκτο) (www.peliti.gr).  Το Πελίτι σήμερα είναι μια μεγάλη Βελανιδιά που αγκαλιάζει πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους από την Ελλάδα και το εξωτερικό και έχει 11 τοπικές ομάδες σε όλη την Ελλάδα.

Από το 1995 ως το 2000 ταξιδέψε με τα πόδια και ότο στοπ σε ένα μεγάλο μέρος της Ελλάδας συγκεντρώνοντας σπόρους που κινδύνευαν να εξαφανιστούν. Συνολικά συγκέντρωσε πάνω από 1200 ποικιλίες σε αυτό το διάστημα.

To 1999  οργάνωσε την πρώτη Πανελλαδική Γιορτή Ανταλλαγής Ντόπιων Ποικιλιών, σήμερα είναι ένας μεγάλος θεσμός που συμμετέχουν χιλιάδες άνθρωποι από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Το 2000 ξεκίνησε το Πανελλαδικό Δίκτυο  «κατά τόπους αγροκτήματα» για τη διαφύλαξη των ντόπιων ποικιλιών και των αυτόχθονων αγροτικών ζώων, συμμετέχουν  πάνω από 250 καλλιεργητές και κτηνοτρόφοι

Το 2002 μαζί με τη γυναίκα του Σοφία Γίδα ξεκίνησαν το Πανελλαδικό Δίκτυο Ανταλλαγής Αγαθών και Υπηρεσιών χωρίς χρήματα «από χέρι σε χέρι και από καρδιά σε καρδιά».

Το 2002 επίσης πρότεινε  - και έχει καθιερωθεί – την 7^η Απριλίου ως μέρα για τις ντόπιες ποικιλίες στην Ελλάδα.

Το 2003 μαζί με το φωτογράφο Άρη Παύλο πραγματοποίησαν μια εξερευνητική αποστολή με τα πόδια στην οροσειρά της Ροδόπης  που στάθηκε αφορμή να γίνει γνωστό το έργο του Πελίτι σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό και να ανοίξει ο δρόμος για το χωριό Καλότυχο.

Το 2009 τιμήθηκε ως φύλακας της βιοποικιλότητας της Μεσογείου από το Δήμαρχο της Ρώμης και το International Bioversity ως αναγνώριση της σημαντικής δουλειάς που έχει κάνει για τη διασφάλιση της διατήρησης και χρήσης της γεωργικής βιοποικιλότητας στην Ελλάδα.

Το 2011 στα Βραβεία Gourmet 2010-2011 γίνεται ειδική μνεία για τη συμβολή του στη διατήρηση της Βιοποικιλότητας.

Το 2012 οργάνωσε τις διεθνείς ημέρες σπόρων στην Ελλάδα, 21,22, και 23 Απριλίου με συμμετέχοντες από 13 χώρες και πάνω από 7000 επισκέπτες από όλη την Ελλάδα και τον κόσμο.

 

          Με εκτίμηση

  Κωνσταντίνος Κορομπίλης

     0030-23510-34288

     0030-6972-507281

   www.sxoligoneon.gr

Επικίνδυνες ρωγμές στην κοινωνία

Του Νίκου Ξυδάκη 

Τις τελευταίες ημέρες, είναι διάχυτη η εντύπωση ότι οι πολιτικοί χειρισμοί της κυβέρνησης στο εργασιακό και κοινωνικό πεδίο της προσφέρουν ελάχιστο πολιτικό όφελος – μάλλον την φθείρουν. Οι επιστρατεύσεις στις συγκοινωνίες και στην ακτοπλοΐα, ως επίδειξη πυγμής, κατάφεραν προσώρας να αποκαστατήσουν την κανονική ροή σε κρίσιμους τομείς της κοινωνικής ζωής, αλλά την ίδια στιγμή, η αμείλικτη υλική πραγματικότητα υπονόμευσε καίρια το μεταδιδόμενο κλίμα ότι αρχίζει το τέλος των θυσιών. Οι μεγάλες περικοπές στις συντάξεις, η δρομολόγηση χιλιάδων απολύσεων στο Δημόσιο και κυρίως οι διαρροές για την υπερφορολόγηση των ακινήτων προκαλούν αίσθηση ασφυξίας στη συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού.

Η διευρυνόμενη ένδεια σημαδεύτηκε από παράλληλα γεγονότα στο κοινωνικό και πολιτικό πεδίο, φαινομενικά ασύνδετα, που όμως πυροδοτούν το καθένα με τον τρόπο του μια έντονη φυγοκέντρηση στο κοινωνικό σώμα, στα όρια της εξάρθρωσης και της ανθρωπιστικής κρίσης. Τέτοια γεγονότα με συμβολικό περιεχόμενο ήταν, ας πούμε, η διανομή δωρεάν λαχανικών έξω από το υπουργείο, που οδήγησε σε εικόνες αναγκεμένου όχλου· η επίδειξη ισχύος του νεοναζιστικού μορφώματος στην καρδιά της πρωτεύουσας, αλλά και σε τόπους παροχής υπηρεσιών υγείας· τέλος, η συζήτηση που συνόδευσε τη σύλληψη των νεαρών αναρχικών ληστών.

Στα παράλληλα, ασύνδετα γεγονότα, διαβλέπουμε μια ισχυρή ροπή προς συμπεριφορές ακραίες και κυρίως καινοφανείς, αδιανόητες πριν από ελάχιστα χρόνια. Για τον προσεκτικό παρατηρητή είναι προφανές ότι η κρίση, με τη φτώχεια και την ανεργία που συνεπιφέρει, οδηγεί σε πρωτόγνωρες ρηγματώσεις του κοινωνικού σώματος· πλήττει σκληρά τον κόσμο των μισθωτών και μικροεπιχειρηματιών, πλήττει τους μικροϊδιοκτήτες και τη μεσαία τάξη, πλήττει ανελέητα τη νεολαία. Σταδιακά, μεγάλα τμήματα του πληθυσμού αισθάνονται ανήμπορα και αποκλεισμένα, εκτοπισμένα, εκτός κοινωνίας και ιστορίας. Ακόμη και όσοι αντέχουν υλικά, αφενός, αισθάνονται πια ασήκωτο το βάρος των υπολοίπων, όσων βουλιάζουν, αφετέρου, δεν βλέπουν φως, δεν έχουν κάτι να πιαστούν. Κατά κάποιον τρόπο, το κεϋνσιανό παράδοξο της φειδούς στην υφεσιακή οικονομία συνυπάρχει με μια παράλυση του ηθικού και του φρονήματος σε κάθε κοινωνική ομάδα.

Ιστορικά, η πολιτική πυγμής δεν μπορεί να συνεχίζεται επί μακρόν· η αυστηρή τιμωρία των απειθών χωρίς παράλληλη επιβράβευση των ευπειθών κινδυνεύει να φτάσει στο αντίθετο αποτέλεσμα: να απευθύνεται σε μια κοινωνία ανθεκτική στην τιμωρία, αναίσθητη στον φόβο, επιρρεπή στη βαναυσότητα και την ακραία αντίδραση. Αυτό μας δείχνει η αυξανόμενη επιρροή της ακραίας Χρυσής Αυγής: το απολεσθέν νόημα αναζητείται στη βαναυσότητα και στην ένστολη αγέλη. Αυτό δείχνει η απόδραση μέρους της νεολαίας προς τον μηδενισμό και τη βία: δεν βρίσκουν νόημα και αξιακό πλαίσιο, αλλά ούτε και δουλειά.

Για την ανάσχεση της ροπής προς βαναυσοποίηση και μηδενισμό, αυτού του άλογου κύματος, οι λύσεις αναμένονται πρωτίστως από έναν ριζικά ανανεωμένο πολιτικό λόγο και πράξη, από μια νέα γενική διάνοια γαλβανισμένη μες στην οδυνηρή συγκυρία. Αυτή είναι η τεράστια πρόκληση, αμφίπλευρα, προς τους υπάρχοντες σχηματισμούς και τις ηγεσίες τους: θα απαντήσουν ή θα διαλυθούν.

Υπάρχουν άνδρες δίχως οργασμό;

Ως οργασμική διαταραχή ορίζεται η επίμονη ή επανεμφανιζόμενη καθυστέρηση της εκσπερμάτισης, (ή η απουσία αυτής) που ακολουθεί μια καθ´όλα φυσιολογική φάση διέγερσης κατά την σεξουαλική πράξη.

Στο DSM-IV-TR η δυσκολία του άνδρα να εκσπερματίσει ταξινομείται στις διαταραχές οργασμού, ενώ συχνά αναφέρετε ως ανεσταλμένος οργασμός ή καθυστερημένη εκσπερμάτιση και σημαίνει ότι ο άνδρας εκσπερματίζει κατά την ερωτική πράξη με μεγάλη δυσκολία. Ο άνδρας με πρωτοπαθή οργασμική διαταραχή, δεν έχει καταφέρει ποτέ να εκσπερματώσει κατά την ερωτική πράξη.
Η διαταραχή διαγιγνώσκεται ως δευτεροπαθής, όταν ο άνδρας μέχρι κάποια χρονική στιγμή εκσπερμάτιζε χωρίς εμφανή δυσκολία. Κάποιοι ερευνητές πιστεύουν ότι χρειάζεται να γίνει διαχωρισμός μεταξύ οργασμού και εκσπερμάτισης, ιδίως στην περίπτωση των ανδρών που εκσπερματώνουν, αλλά αναφέρουν μειωμένη ή απουσία υποκείμενης αίσθησης ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια της οργασμικής λειτουργίας(οργασμική ανηδονία).
Ανάμεσα στις διαταραχές εκσπερμάτισης η εμφάνιση της οργασμικής διαταραχής είναι αρκετά μικρότερη σε συχνότητα σε σχέση με αυτή της πρόωρης εκσπερμάτισης.
Σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια η οργασμική διαταραχή του άνδρα
Διακρίνεται σε:
- Πρωτοπαθή
- Δευτεροπαθή
Μπορεί να είναι:
- Γενικευμένη
- Επιλεκτική
Οφείλεται σε:
- Ψυχογενής παράγοντες
- Συνδυασμό ψυχογενών και οργανικών παραγόντων
 Λόγοι όπως μια θρησκευτικά αυστηρή ανατροφή και ένα συντηρητικό οικογενειακό περιβάλλον, μπορεί να συμβάλλουν σε διαστρεβλώσεις των αντιλήψεων γύρω απο το σεξ και τα γεννητικά όργανα, ενώ παράλληλα να ευνοήσουν την δημιουργία πεποιθήσεων όπως ότι το σεξ είναι αμαρτωλό ή ότι τα γεννητικά όργανα είναι ακάθαρτα. Επίσης μπορεί να υπάρχουν ασυνέδητες συγκρούσεις και επιθυμίες που έχουν ως αποτέλεσμα την οργασμική δυσκολία.
Ο άνδρας με αυτή τη διαταραχή πιθανόν να αντιμετωπίζει ευρύτερες δυσκολίες εγγύτητας,οι οποίες δεν περιορίζονται μόνο στις σεξουαλικές τους σχέσεις.
Είναι εξίσου σημαντικό να αναφερθεί πως σε μια μόνιμη ερωτική σχέση, η δευτεροπαθής οργασμική διαταραχή μπορεί να αντανακλά διαπροσωπικές δυσκολίες, ενώ μπορεί να αποτελεί τον τρόπο διαχείρισης του άνδρα των πραγματικών η φαντασιακών αλλαγών που διδαραματίζονται στη σχέση,όπως η επιθυμία και τα σχέδια εγκυμοσύνης,για τα οποία ο άνδρας μπορεί να νιώθει αμφιθυμικά,η απώλεια του σεξουαλικού ενδιαφέροντος για τη σύντροφο ή οι απαιτήσεις για μεγαλύτερη δέσμευση απο τη σύντροφο.
Σε κάποιες περιπτώσεις η αδυναμία του άνδρα να εκσπερματώσει, αποτελεί απόρροια μιας ασυνείδητης εχθρικότ προς τη γυναίκα.
Η αντιμετώπιση της οργασμικής διαταραχής στον άνδρα,χρήζει τη συνεργασία ουρολόγου-ανδρολόγου και ειδικού ψυχικής υγείας,ώστε να είναι εφικτή η ανίχνευση όλων των παραμέτρων που συναθροίζονται και οδηγούν στη διαταραχή και στη συνέχεια να ακολουθηθεί συνδιασμένη θεραπεία για την καλύτερη αντιμετώπιση και θεραπεία.

“Σύντομα”…

Διαβάζω σε blogs και σε διάφορα sites άρθρα αλλά και σχόλια περί της κατάστασης στην Ελλάδα.

Και η πλειοψηφία αρθρογράφων και σχολιαστών  εδώ και αρκετό καιρό, χρησιμοποιεί τη λέξη «σύντομα».

Όλοι βλέπουν να επιβεβαιώνονται “σύντομα”.

Γράφει κάποιος « έρχονται κρεμάλες…σύντομα».

Ο άλλος « α ρε λαμόγια θα πληρώσετε…σύντομα».

Κάπου αλλού διαβάζω «δεν θα σας χωράει ο τόπος…σύντομα!»

Μετά παίρνει σειρά η θρησκοληψία…με βάση τις «προφητείες» που κυκλοφορούν. Και τις βάζω σε εισαγωγικά γιατί το ράδιο αρβύλα στις προφητείες πάει σύννεφο. Υπάρχουν προφητείες να σκεφτείτε, που αποδίδονται  στο ίδιο πρόσωπο, για το ίδιο γεγονός, αλλά με διαφορετικό αποτέλεσμα. Αλλά τον γκάου που διαβάζει την προφητεία δεν τον νοιάζει. Πιστεύει ότι θα γίνουν και τα δύο παρόλο που  την διάβασε στο ίντερνετ, και μάλιστα σε σχόλιο ανωνύμου στις 5 το πρωί, σε blog που δίπλα στις προφητείες …έχει σκηνές από την τελευταία τσόντα της Ντούβλη.

Λένε λοιπόν « έρχεται η ώρα του Ελληνισμού…σύντομα». «Έρχεται η ώρα να μιλήσει ο Κύριος…σύντομα». «Φτάνει η ώρα που τα βάσανα του λαού μας τελειώνουν…σύντομα».

Δηλαδή όταν λέτε σύντομα μπορείτε να το προσδιορίσετε; Αύριο αποκλείεται πάντως γιατί αυτό το σύντομα το βλέπω γραμμένο πάνω από χρόνο. Άρα; Μήνες; Εβδομάδες; Μη μου πείτε χρόνια μόνο γιατί τότε δεν γνωρίζετε τι θα πει σύντομα.

Όταν σας λέει ο προϊστάμενος σας στη δουλειά να κάνετε τη δουλειά σας σύντομα, τι καταλαβαίνετε εσείς; Σε έξι μήνες;

Όταν είστε στην ουρά στο ATM και φωνάζει κάποιος από πίσω «ΕΛΑ ΣΥΝΤΟΜΑ!!» τι νομίζετε ότι εννοεί;

Όταν σταματάει το ταξί και προσπαθεί να μπει μέσα μια θεία με 10 σακούλες πορτοκάλια και μαρούλια και ο ταξιτζής της φωνάζει « ΈΛΑ ΜΑΝΤΑΜ!! ΚΑΝΕ ΛΙΓΟ ΣΥΝΤΟΜΑ!!!» …τι εννοεί;;;

Πόσο σύντομα, μπορεί κάποιος να γράψει; Περίπου…όχι ακριβώς. Μην είμαστε και πλεονέκτες που έλεγε κι ο Χατζηχρήστος, αλλά στο περίπου ρε παιδιά. Ας πούμε…πριν το καλοκαίρι; Να ξέρουμε! Πριν το φθινόπωρο;; Πριν τον ανάδρομο Ερμή;;;; Πριν βγει ο κολιός;;; Πριν φάει τριφύλλι τον Μάη;;;; Πριν σκάσει ο τζίτζικας;;;;

Μην αφήνετε τον κόσμο να ελπίζει αν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να του προσφέρετε ελπίδα γιατί η απογοήτευση του μπορεί να γίνει μεγαλύτερη από όσο νομίζετε.

Γιατί η ελπίδα είναι στα χέρια του κόσμου και όχι σε μία λέξη σας.

Καταλάβετε το.

Και σύντομα…

Το σεξ μετά τα 50 γίνεται όλο και καλύτερο!

Μπορεί οι περισσότεροι να έχετε στο μυαλό σας πως στα νιάτα σας είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε τις καλύτερες επιδόσεις σας στο σεξ, όμως, μια νέα έρευνα είδε το φως της δημοσιότητας, υποστηρίζοντας πως το σεξ μετά τα 50 είναι καλύτερο!

Τα αποτελέσματα αυτά βγήκαν μέσω δημοσκόπησης η οποία πραγματοποιήθηκε σε 8.000 άτομα, άνω των 50 ετών. Οι ίδιοι, δηλώνουν, πως όσο περνούν τα χρόνια, τόσο περισσότερο απολαμβάνουν το σεξ. Επίσης, σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, διαπιστώθηκε πως οι σημερινοί 50άρηδες, κάνουν περισσότερο σεξ από τους αντίστοιχους σε ηλικία, πριν από οχτώ χρόνια.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, το ένα πέμπτο δήλωσε ότι κάνει σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενώ κατά μέσο όρο, είχαν εφτά ερωτικούς συντρόφους στη μέχρι τώρα ζωή τους.
Το 71%, μάλιστα, δηλώνει πως έχει μια υγιή σεξουαλική ζωή, σε σχέση με το 65% που είχε δηλώσει κάτι αντίστοιχο το 2007.
Στη συντριπτική τους πλειοψηφία, δήλωσαν, πως μπορεί να μην κάνουν τόσο συχνά σεξ, όσο ήταν νέοι, αλλά αντίστροφα, η ευχαρίστηση που παίρνουν από τη σεξουαλική πράξη είναι πολύ μεγαλύτεροι. Οι ίδιοι, πιστεύουν πως αυτό οφείλεται κυρίως στην έλλειψη πίεσης που νιώθουν τώρα για το πώς θα πρέπει να λειτουργήσουν κατά τη διάρκεια του σεξ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟΝ ΝΟΜΟ ΝΕΚΡΟΘΑΦΤΗ ΒΑΣΗ ΤΟΥ ΟΠΟΙΟΥ ΑΠΕΙΛΟΥΝ ΜΕ ΚΑΤΑΣΧΕΣΕΙΣ!!! (ΜΕ ΤΕΤΟΙΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΦΤΩΧΕΙΑ ΘΑ "ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΘΟΥΝ ΝΟΜΟΙ ΑΥΤΟΔΙΚΙΑΣ"...ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΘΥΜΑΤΑ ΓΕΡΜΑΝΟΤΣΟΛΙΑΔΕΣ)

 Τουλάχιστον θα μας αφήσουν τα ρούχα που φοράμε…
Γράφει ο Πύρρος Θανόπουλος 
Όλα και όλα. Το ελληνικό δημόσιο έχει καρδιά. Μπορεί να μας κατασχέσει τον μισθό μας, τη σύνταξή μας, το σπίτι μας και τον τραπεζικό μας λογαριασμό, αλλά θα μας αφήσει οπωσδήποτε τα ρούχα που φοράμε, την οδοντόβουρτσα και το παράσημο του παππού. Δεν το λέμε εμείς. Ο νόμος το λέει…
«Εξαιρούνται της κατασχέσεως πράγματα προσωπικής χρήσης του οφειλέτη, κυρίως ρούχα και έπιπλα, υπό την προϋπόθεση ότι αυτά είναι απαραίτητα για την κάλυψη των στοιχειωδών αναγκών διαβίωσής του. Η σχετική λίστα περιλαμβάνει επίσης τρόφιμα και καύσιμη ύλη που να επαρκούν για χρονικό διάστημα όχι μεγαλύτερο των τριών μηνών (!) (δηλαδή μετά τους τρεις μήνες σου κατάσχουν και το πετρέλαιο θέρμανσης; που έχει μείνει στη δεξαμενή από πέρυσι;). Επίσης, δεν κατάσχονται: οικογενειακά έγγραφα, παράσημα, αναμνηστικά αντικείμενα, βιβλία και μουσικά όργανα τα οποία προορίζονται για την πνευματική και καλλιτεχνική μόρφωση του οφειλέτη». Μεγαλείο (!).
Σήμερα, η είδηση κάνει τον γύρο των μέσων ενημέρωσης. Πρέπει να μαζέψουν 1,9 δισεκατομμύρια ευρώ από τις ληξιπρόθεσμες οφειλές που είχαν συσσωρευτεί μέχρι το τέλος του 2012 και θα την πληρώσουν οι μικροοφειλέτες που είναι και ο αδύναμος κρίκος της ιστορίας. Οι υπηρεσίες του υπουργείου Οικονομικών, θα αρχίσουν να στέλνουν επιστολές δίνοντας περιθώριο στους οφειλέτες ή να εξοφλήσουν ή να ρυθμίσουν. Σε διαφορετική περίπτωση θα απειλούνται με αυτά που προβλέπει το προεδρικό διάταγμα του 1974, γνωστό και ως Κώδικας Είσπραξης Δημοσίων Εσόδων.
Ένα προεδρικό διάταγμα το οποίο αν έχει επικαιροποιηθεί αρκετές φορές στα 27 χρόνια που πέρασαν, ουσιαστικά δεν αφήνει πολλά περιθώρια αντίδρασης στους οφειλέτες.
Οι ακόλουθες διατάξεις του είναι ενδεικτικές:
* Επιτρέπεται η κατάσχεση του 25% των μισθών, των συντάξεων ή των ασφαλιστικών βοηθημάτων. Με τροποποίηση που έγινε το 2008, δεν επιτρέπεται η κατάσχεση μισθών ή συντάξεων εφόσον το ύψος τους δεν υπερβαίνει τα 1.000 ευρώ μηνιαίως. Αν σε κάποιον εξακολουθεί να κατάσχεται ο μισθός ή η σύνταξη παρά το γεγονός ότι αυτή δεν υπερβαίνει τα 1.000 ευρώ, έχει το δικαίωμα να καταθέσει αίτηση προσκομίζοντας φυσικά και τα δικαιολογητικά που αποδεικνύουν το ύψος των αποδοχών του.
* Το Δημόσιο μπορεί να προχωρήσει στην κατάσχεση ακινήτων, αλλά και κινητών αξιών. Μετά την επιβολή της κατάσχεσης κινητού ή ακινήτου, ο προϊστάμενος της ΔΟΥ εκδίδει πρόγραμμα πλειστηριασμού, στο οποίο ορίζεται η ημερομηνία διενέργειάς του. Ο κώδικας δίνει το δικαίωμα στον έφορο να ορίσει ακόμη και εκτιμητή (πραγματογνώμονα) προκειμένου να προσεγγίσει την αξία του κατασχεθέντος περιουσιακού στοιχείου. Στο μεσοδιάστημα, ο οφειλέτης μπορεί να προσέλθει στην εφορία και να ζητήσει να υπαχθεί σε πρόγραμμα τμηματικής καταβολής των οφειλών.
* Η εφορία μπορεί να κατασχέσει τραπεζικούς λογαριασμούς -σε ευρώ ή ξένο νόμισμα. Μπορεί να κατασχέσει ακόμη και μετοχές οι οποίες κατατίθενται στο Ταμείο Παρακαταθηκών υπέρ του Δημοσίου. Με τον φορολογικό νόμο του 2010, το Δημόσιο απέκτησε το δικαίωμα να προχωρεί ακόμη και σε μαζικά «κατασχετήρια» καταθέσεων. «Το κατασχετήριο μπορεί να κοινοποιείται στο κεντρικό κατάστημα και μπορεί να περιέχει πολλούς οφειλέτες του Δημοσίου» αναφέρει η σχετική ρύθμιση, η οποία μάλιστα θέτει πολύ αυστηρά χρονοδιαγράμματα καθώς η τράπεζα πρέπει να ανταποκριθεί μέσα σε πέντε ή δέκα ημέρες.
* Το υπουργείο Οικονομικών έχει ενεργοποιήσει και τη διάταξη που επιτρέπει την κατάσχεση απαιτήσεων στα χέρια τρίτων. Τι σημαίνει αυτό; Οτι η εφορία μπορεί να ζητήσει από μια επιχείρηση να μην εξοφλήσει τους προμηθευτές της αλλά να αποδώσει τα οφειλόμενα ποσά απευθείας στην εφορία προκειμένου να μειωθούν τα χρέη των προμηθευτών στο Δημόσιο.
* Απομεινάρι του παρελθόντος, το οποίο όμως εξακολουθεί να βρίσκεται σε ισχύ: «Οι ασυγκόμιστοι καρποί θεωρούνται διά την κατάσχεσιν, επιβαλλομένην οποτεδήποτε, ως κινητά, παραλαμβανόμενοι ή αφαιρούμενοι μετά την ωρίμανσιν» αναφέρει στο άρθρο 16 ο κώδικας δημοσίων εσόδων -κάτι που σημαίνει ότι η εφορία μπορεί να κατασχέσει ακόμη και τα πορτοκάλια… στα δέντρα.
Πηγή

Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2KihXHGtB

ΑΠΟ 2 ΕΩΣ 4 ΤΑΜΕΙΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΟΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΜΑΣ (ΟΛΗ Η ΛΙΣΤΑ) ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΥΨΟΥΣ ΕΩΣ ΚΑΙ 10.000 ΕΥΡΩ..ΜΗΝΙΑΙΩΣ.!!!

Γράφει ο Περικλής Αθανασόπουλος

Πολιτικός συνταξιούχος

Λαός συνταξιούχος

Αν ρίξουμε μια ματιά στα πολιτικά στελέχη της χώρας θα δούμε ότι αν όχι όλοι , σχεδόν όλοι έχουν φροντίσει σε περίπτωση συνταξιοδότησης διαδοχικά να εντάσσονται σε διαφορετικά ασφαλιστικά ταμεία και να μην προλαβαίνουν να εισπράττουν συντάξεις.

Πολλοί πολιτικοί μας  για να φτάσουν στο τελευταίο σκαλί της πολιτικής που είναι το βουλευτιλίκι και το Υπουργιλίκη , έχουν περάσει από διάφορες άλλες  κοινωνικές θέσεις για τις οποίες προβλέπεται σύνταξη.

1.       Ένας βουλευτής όταν κλείσει δύο βουλευτικές θητείες δικαιούται σύνταξη.

2.       Ένας ευρωβουλευτής δικαιούται σύνταξη με μια θητεία.

3.       Αν έχει περάσει από Δήμαρχος – Νομάρχης- Περιφερειάρχης , δικαιούται σύνταξη.

4.       Αν έχει περάσει από Γ.Σ.Ε.Ε. δικαιούται σύνταξη.

5.       Δικαιούται σύνταξη από το επάγγελμα του .

Για παράδειγμα:

1.       Η κ. ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ προηγείται με 4 συντάξεις ( Επαγγελματική-αυτοδιοικητική – βουλευτική-ευρωβουλευτή)

2.       ( Επαγγελματική-αυτοδιοικητική - βουλευτική) ΚΟΥΚΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ-ΡΑΓΚΟΥΣΗΣ –ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ - ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ..κλπ (3 Συντάξεις )

3.       ( Επαγγελματική-ευρωβουλευτή- βουλευτική) ΑΥΓΕΡΙΝΟΣ-ΔΗΜΑΣ-ΠΑΠΟΥΤΣΗΣ-ΒΑΣΩ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ-ΞΕΝΟΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-ΔΑΜΑΝΑΚΗ- ΧΑΤΖΗΔΑΚΗΣ- ΠΟΤΑΚΗΣ...κλπ  (3 Συντάξεις ).

4.       ( Επαγγελματική-συνδικαλιστική- βουλευτική) ΠΟΥΠΑΚΗΣ-ΚΟΥΤΣΟΥΚΟΣ-ΠΙΠΕΡΙΑΣ-ΜΑΝΩΛΗΣ- ΜΑΚΡΥΠΗΔΗΣ ,,κλπ. (3 Συντάξεις ).

5.       ΟΛΟΙ ΔΙΚΑΙΟΥΝΤΑΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΔΥΟ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ.

Αν υποθέσουμε ότι η κάθε σύνταξη είναι 3.500Χ3=10.500ευρώ/μήνα,  τότε μιλάμε για πολίτες άλλης μεταχείρισης που φροντίζουν οι ίδιοι για τον εαυτόν τους…

Οι 300 βουλευτές της νέας βουλής

Α' Αθήνας

ΠΑΣΟΚ: Κώστας Σκανδαλίδης, Αννα Διαμαντοπούλου, Χρήστος Παπουτσής, Νάσος Αλευράς, Αθανάσιος Τσούρας, Σπύρος Κουβέλης, Παντελής Οικονόμου, Πέμη Ζούνη.

ΝΔ: Ντόρα Μπακογιάννη, Δημήτρης Αβραμόπουλος, Προκόπης Παυλόπουλος, Ελίζα Βόζενμπεργκ, Φωτεινή Πιπιλή.

ΚΚΕ Λιάνα Κανέλλη, Θανάσης Παφίλης.

ΣΥΡΙΖΑ: Αλέξης Τσίπρας.

ΛΑΟΣ: Αθανάσιος Πλεύρης

Β' Αθήνας

ΠΑΣΟΚ: Ανδρέας Λοβέρδος, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης... Λούκα Κατσέλη, Απόστολος Κακλαμάνης, Γιάννης Δημαράς, Μαρία Δαμανάκη, Μιλένα Αποστολάκη, Μίμης Ανδρουλάκης, Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, Πέτρος Ευθυμίου, Βάσω Παπανδρέου, Τηλέμαχος Χυτήρης, Σοφία Σακοράφα, Γιώργος Κουτρουμάνης, Μιλτιάδης Παπαϊωάννου, Άννα Νταλάρα, Κώστας Γείτονας, Γιάννης Βούρος, Γιώργος Χαραλαμπόπουλος, Χρήστος Πρωτόπαπας.

ΝΔ: Αρης Σπηλιωτόπουλος, Κωστής Χατζηδάκης, Βαγγέλης Μεϊμαράκης, Κυριάκος Μητσοτάκης, Γεράσιμος Γιακουμάτος, Πάνος Καμμένος, Πάνος Παναγιωτόπουλος, Βύρων Πολύδωρας, Γιάννης Παπαθανασίου, Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης και Αργύρης Ντινόπουλος.

ΚΚΕ: Αλέκα Παπαρήγα, Σπύρος Χαλβατζής, Γιώργος Μαυρίκος, Γιάννης Πρωτούλης, Νίκος Παπακωνσταντίνου.

ΣΥΡΙΖΑ: Φώτης Κουβέλης, Δημήτρης Παπαδημούλης, Γρηγόρης Ψαριανός.

ΛΑΟΣ: Γιώργος Καρατζαφέρης, Αδωνις Γεωργιάδης, Κωνσταντίνος Αϊβαλιώτης.

Αττικής

ΠΑΣΟΚ: Γιώργος Παπανδρέου, Εύη Χριστοφιλοπούλου, Θεόδωρος Πάγκαλος, Βασίλης Οικονόμου, Παντελής Ασπραδάκης, Ντίνος Βρεττός.

ΝΔ: Γιώργος Βλάχος, Θανάσης Μπούρας, Νίκος Καντερές.

ΛΑΟΣ: Μάκης Βορίδης.

ΚΚΕ: Γιάννης Γκιόκας.

ΣΥΡΙΖΑ: Θανάσης Λεβέντης.

Α' Πειραιά

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Καρύδης, Μανώλης Μπεντενιώτης.

ΝΔ: Βασίλης Μιχαλολιάκος.

ΚΚΕ: Διαμάντω Μανωλάκου.

ΛΑΟΣ: Βαΐτσης Αποστολάτος.

ΣΥΡΙΖΑ: Θόδωρος Δρίτσας.

Β' Πειραιά

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Λιντζέρης, Γιάννης Διαμαντίδης, Γρηγόρης Νιώτης.

ΝΔ: Αναστάσιος Νεράντζης, Γιάννης Τραγάκης.

ΚΚΕ: Βέρα Νικολαΐδου.

ΛΑΟΣ: Γιώργος Ανατολάκης.

ΣΥΡΙΖΑ: Παναγιώτης Λαφαζάνης.

A' Θεσσαλονίκης

ΠΑΣΟΚ: Ευάγγελος Βενιζέλος, Χάρης Καστανίδης, Χρύσα Αράπογλου, Γιάννης Μαγκριώτης, Εύα Καϊλή, Σπύρος Βούγιας, Θωμάς Ρομπόπουλος και Νίκος Γιαννόπουλος. Στην Α΄Θεσσαλονίκης ήταν υποψήφιος και ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Γιώργος Παπανδρέου.

ΝΔ: Κώστας Γκιουλέκας, Σταύρος Καλαφάτης, Γιάννης Ιωαννίδης, Έλενα Ράπτη, Απόστολος Τζιτζικώστας και Γιώργος Ορφανός. Στην Α' Θεσσαλονίκης ήταν υποψήφιος και ο Κώστας Καραμανλής.

ΚΚΕ: Γιάννης Ζιώγας και Σοφία Καλαντίδου. Στην Α΄Θεσσαλονίκης ήταν υποψήφια και η Αλέκα Παπαρήγα.

ΣΥΡΙΖΑ: Τάσος Κουράκης.

ΛΑΟΣ: Άγγελος Κολοκοτρώνης.

Β΄ Θεσσαλονίκης

ΠΑΣΟΚ: Βασίλης Γερανίδης και Γιώργος Αρβανιτίδης.

ΝΔ: Θόδωρος Καράογλου και Σάββας Αναστασιάδης.

ΚΚΕ: Αγγελος Τζέκης.

ΣΥΡΙΖΑ: Λίτσα Αμμανατίδου-Πασχαλίδου.

 ΛΑΟΣ: Κυριάκος Βελόπουλος.

ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Αχαΐα

ΠΑΣΟΚ: Απόστολος Κατσιφάρας, Κώστας Σπηλιώπουλος, Θανάσης Παπαδόπουλος, Ανδρέας Τριανταφυλλόπουλος, Μιλτιάδης Βέρρας.

ΝΔ: Μιχάλης Μπεκίρης και Νίκος Νικολόπουλος.

ΚΚΕ: Νίκος Καραθανασόπουλος.

ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Τσούκαλης.

ΛΑΟΣ: Αλέκος Χρυσανθακόπουλος.

Λακωνία

ΠΑΣΟΚ: Λεωνίδας Γρηγοράκος.

ΝΔ: Θανάσης Δαβάκης, Γρηγόρης Αποστολάκος.

Μεσσηνία

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Κουσελάς, Νάντια Γιαννακοπούλου, Οδυσσέας Βουδούρης.

ΝΔ: Αντώνης Σαμαράς, Γιάννης Λαμπρόπουλος.

ΛΑΟΣ: Αν. Ανατολίτη.

Αρκαδία

ΠΑΣΟΚ: Οδυσσέας Κωνσταντόπουλος, Δημήτρης Ρέππας.

ΝΔ: Ανδρέας Λυκουρέντζος.

Αργολίδα

ΠΑΣΟΚ: Γιάννης Μανιάτης.

ΝΔ: Γιάννης Ανδριανός, Έλσα Παπαδημητρίου.

Κορινθία

ΠΑΣΟΚ: Πάνος Μπεγλίτης, Αγγελος Μανωλάκης, Κατερίνα Φαρμάκη.

ΝΔ: Κώστας Κόλλιας.

ΑΙΓΑΙΟ

Δωδεκάνησα

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Κρεμαστινός, Γιώργος Νικητιάδης, Νίκος Ζωίδης, Στάθης Κουσουρνάς.

ΝΔ: Μίκα Ιατρίδη.

Κυκλάδες

ΠΑΣΟΚ: Παναγιώτης Ρήγας, Γιώργος Παπαμανώλης.

ΝΔ: Ιωάννης Βρούτσης

Λέσβος

ΠΑΣΟΚ: Νίκος Σηφουνάκης.

ΝΔ: Σπύρος Γαληνός.

ΚΚΕ: Σταύρος Σκοπελίτης.

Χίος

ΠΑΣΟΚ: Ελπίδα Τσουρή.

ΝΔ: Κωστής Μουσουρούλης.

Σάμος

ΠΑΣΟΚ: Πυθαγόρας Βαρδίκος

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Τρίκαλα

ΠΑΣΟΚ: Χρήστος Χάϊδος, Χρήστος Μαγκούφης, Σούλα Μερεντίτη.

ΝΔ: Νίκος Λέγκας, Σωτήρης Χατζηγάκης.

Καρδίτσα

ΠΑΣΟΚ: Ντίνος Ρόβλιας, Νίκος Σαλαγιάννης, Μαρία Θεοχάρη.

ΝΔ: Κωνσταντίνος Τσιάρας, Σπύρος Ταλιαδούρος.

Λάρισα

ΠΑΣΟΚ: Βασίλης Έξαρχος, Φίλιππος Σαχινίδης και Έκτορας Νασιώκας.

ΝΔ: Μάξιμος Χαρακόπουλος και ο Χρήστος Ζώης.

ΚΚΕ: Αντώνης Σκυλλάκος.

ΛΑΟΣ: Αστέριος Ροντούλης.

ΣΥΡΙΖΑ: Ηρώ Διώτη.

Μαγνησία

ΠΑΣΟΚ: Κώστας Καρτάλης, Ροδούλα Ζήση.

ΝΔ: Αθανάσιος Νάκος

ΚΚΕ: Απόστολος Νάνος

ΛΑΟΣ: Παύλος Μαρκάκης

ΘΡΑΚΗ

Αλεξανδρούπολη

ΠΑΣΟΚ: Γιώργος Ντόλιος, Όλγα Ρενταρή-Τέντε, Παναγιώτης Ζαπάρτας.

ΝΔ: Αλέξανδρος Δερμεντζόπουλος.

Ξάνθη

ΠΑΣΟΚ: Μαντατζή Τσετίν, Σωκράτης Ξυνίδης.

ΝΔ: Αλέξανδρος Κοντός.

Ροδόπη

ΠΑΣΟΚ: Χατζηοσμάν Αχμέτ, Πεταλωτής Γεώργιος.

ΝΔ: Ευριπίδης Στυλιανίδης.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ

Δράμα

ΠΑΣΟΚ: Χρήστος Αηδόνης, Χαρούλα Κεφαλίδου.

ΝΔ: Μαργαρίτης Τζίμας.

Ημαθία

ΠΑΣΟΚ: Τάσος Σιδηρόπουλος, Αθανάσιος Γικόνογλου, Αγγελος Τόλκας

Καβάλα

ΠΑΣΟΚ: Μιχάλης Τιμοσίδης, Δημήτρης Παπουτσής, Σάββας Εμινίδης.

ΝΔ: Νίκος Παναγιωτόπουλος.

Καστοριά

ΠΑΣΟΚ: Φίλιππος Πετσάλνικος

ΝΔ: Ζήσης Τζηκαλάγιας

Κοζάνη

ΠΑΣΟΚ: Πάρις Κουκουλόπουλος, Αλέκος Αθανασιάδης, Ιωάννης Βλαντής

ΝΔ: Γιωργος Κασαπίδης, Μιχάλης Παπαδόπουλος

Κιλκίς

ΠΑΣΟΚ: Γιώργος Φλωρίδης, Θεόδωρος Παραστατίδης.

ΝΔ: Κωνσταντίνος Κιλτίδης

Γρεβενά

ΠΑΣΟΚ: Θανάσης Χαντάβας.

Πέλλα

ΠΑΣΟΚ: Θεοδώρα Τζάκρη, Ηλίας Θεοδωρίδης, Βασίλης Γιουματζίδης

ΝΔ: Γιώργος Καρασμάνης

Πιερία

ΠΑΣΟΚ: Γιάννης Αμοιρίδης, Αθανάσιος Παπαγεωργίου, Μαρία Μίχου

ΝΔ: Κώστας Κουκοδήμος

Σέρρες

ΠΑΣΟΚ: Μάρκος Μπόλαρης, Στάθης Κουτμερίδης, Μιχάλης Τσελέπης.

ΝΔ: Θεόφιλος Λεονταρίδης, Αναστάσιος Καριπίδης, Μαρία Κόλλια-Τσαρουχά.

ΛΑΟΣ: Ηλίας Πολατίδης.

Φλώρινα

ΠΑΣΟΚ: Γιώργος Λιάνης

ΝΔ: Ευστάθιος Κωνσταντινίδης

Χαλκιδική

ΠΑΣΟΚ: Ιωάννης Δριβελέγκας, Αργύρης Λαφαζάνης

ΝΔ: Γιώργος Βαγιωνάς

ΣΤΕΡΕΑ

Αιτωλοακαρνανία

ΠΑΣΟΚ: Θάνος Μωραΐτης, Ανδρέας Μακρυπίδης, Σοφία Γιαννακά, Παναγιώτης Κουρουπλής.

ΝΔ: Μάριος Σαλμάς, Δημήτρης Σταμάτης, Κωνσταντίνος Καραγκούνης.

ΚΚΕ: Νίκος Μωραΐτης.

Βοιωτία

ΠΑΣΟΚ: Βασίλης Τόγιας, Βασιλική Τσόνογλου, Άρια Αγάτσα, Άκης Βαγιάκος.

ΝΔ: Μιχάλης Γιαννάκης.

Φθιώτιδα

ΠΑΣΟΚ: Νίκος Τσώνης, Τόνια Αντωνίου και Κατερίνα Μπατζελή.

ΝΔ: Χρήστος Σταϊκούρας και Θανάσης Γιαννόπουλος.

Φωκίδα

ΠΑΣΟΚ: Αφροδίτη Παπαθανάση

Ευρυτανία

ΠΑΣΟΚ: Ηλίας Καρανίκας

ΚΡΗΤΗ

Χανιά

ΠΑΣΟΚ: Ευτύχης Δαμιανάκης, Μανώλης Σκουλακης, Σήφης Βαλυράκης.

ΝΔ: Χρήστος Μαρκογιαννάκης.

Ηράκλειο

ΠΑΣΟΚ: Κεγκέρογλου Βασίλης, Αρναουτάκης Σταύρος, Παρασύρης Φραγκίσκος, Στρατάκης Εμμανουήλ, Σκραφνάκη Μαρία.

ΝΔ: Αυγενάκης Ελευθέριος, Μανώλης Κεφαλογιάννης.

ΣΥΡΙΖΑ: Μιχάλης Κριτσωτάκης.

Ρέθυμνο

ΠΑΣΟΚ: Μανώλης Όθωνας.

ΝΔ: Όλγα Κεφαλογιάννη.

Λασίθι

ΠΑΣΟΚ: Μιχάλης Καχριμάκης

ΝΔ: Γιάννης Πλακιωτάκης

ΙΟΝΙΟ

Κέρκυρα

ΠΑΣΟΚ: Αντζελα Γκερέκου

ΝΔ: Νίκος Δένδιας

Κεφαλονιά

ΠΑΣΟΚ: Σπύρος Μοσχόπουλος

Λευκάδα

ΠΑΣΟΚ: Σπυρόπανος Μαργέλης

Ζάκυνθος

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Βαρβαρίγος.

ΗΠΕΙΡΟΣ

Ιωάννινα

ΠΑΣΟΚ: Μιχάλης Παντούλας, Βαγγέλης Αργύρης, Αθανάσιος Οικονόμου.

ΝΔ: Κώστας Τασούλας, Σταύρος Καλογιάννης

Αρτα

ΠΑΣΟΚ: Δημήτρης Τσιρώνης, Παύλος Στασινός.

ΝΔ: Κωνσταντίνος Παπασιώζος

Πρέβεζα

ΠΑΣΟΚ: Βαγγέλης Παπαχρίστος

ΝΔ: Δημήτρης Τσουμάνης

Θεσπρωτία

ΠΑΣΟΚ: Χρήστος Κατσούρας

ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ

ΠΑΣΟΚ: Γιάννης Ραγκούσης, Ελένη Παναρίτη, Ηλίας Μόσιαλος, Μάγια Τσόκλη, Παύλος Γερουλάνος.

ΝΔ: Δημήτρης Σιούφας, Ευγενία Τσουμάνη-Σπέντζα, Διονυσία Αυγερινοπούλου, Μάνος Αντώναρος

ΚΚΕ: Κώστας Καζάκος

ΛΑΟΣ: Ιωάννης Κοραντής

 thoureios

Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2KigxkECc