Μόνο για άνδρες: Τα μυστικά του τέλειου ξυρίσματος

Δεν διεκδικώ δάφνες ότι το παρακάτω είναι πλήρες ή 100% σωστό (παρά το ότι είναι!).
Γηράσκω αεί διδασκόμενος.
Και για να δικαιολογήσουμε τον τίτλο...
(και όχι μόνο για αρχάριους)...


ΟΔΗΓΙΕΣ ΞΥΡΙΣΜΑΤΟΣ ΜΕ ΞΥΡΙΣΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ!
(Δεν είμαι χρήστης μαχαιριού αν και έχω κάποιες γνώσεις στο θέμα. Θα προσπαθήσω σε άλλο ποστ να αναφερθώ αναλυτικότερα.)

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ!
1. Το Α και το Ω είναι η προετοιμασία!
2. Ό,τι δεν έχει γίνει σωστά στην προετοιμασία δεν το διορθώνει καμμία μα καμμία λεπίδα!
3. Στο ξύρισμα ΔΕ ΜΑΣ ΚΥΝΗΓΑΝΕ!

Αυτά είναι τα 3 πρώτα βασικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάει κανείς.

Τι χρειάζεται κανείς για ένα κλασικό ξύρισμα..

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ
1. ξυριστική μηχανή ασφαλείας (safety razor)
2. κρέμα – σαπούνι ξυρίσματος (αφρός και τζελ είναι ταμπού – καθ'οτι άχρηστα!)
3. πινέλο
4. γαβάθα (για müsli ή ένα τεράστιο φλυτζάνι ή ένα κομψό μπολ)
5. after shave lotion ή balm

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
1. pre shave creme – lotion – oil
2. cooling gel με menthol (πχ για μασάζ αθλητών)
3. γλυκερίνη
4. Ο – δαχτυλίδια μονωτικά όπως σε MagLite

Οι λάμες είναι επιστήμη. Μια λάμα που σε έναν κάνει θαύματα, σε έναν άλλο είναι σκουπίδι. Γιαυτό δεν υπάρχει η ερώτηση: „Ποιά είναι η καλύτερη λάμα για ξυριστική μηχανή ασφαλείας?“. Είναι υποκειμενικά όλα, το ίδιο ισχύει και για τις μηχανές ασφαλείας! „Probieren geht über studieren“ λένε οι γερμανοί. „το να δοκιμάζεις είναι πιο σημαντικό από το να μελετάς“. Δοκιμάστε λάμες, επενδύστε λίγο παραπάνω μέχρι να βρείτε την κατάλληλη για εσάς λάμα! Μπορεί να πετάξετε κουτάκια ολόκληρα γιατί δεν κάνουν για εσάς. Δεν χάλασε ο κόσμος. (προτείνω στον Ανδρέα τη δημιουργία μιας αγοράς για τα μέλη, ώστε εάν κάποιος δεν θέλει κάτι να το βάλει εκεί και να επωφεληθει και ο ίδιος, αλλά και κάποιος άλλος που το έχει ανάγκη).. Μάρκες υπάρχουν πολύ περισσότερες από όσες μπορεί να φανταστεί κανείς. Παραδειγματα:Gillette, Wilkinson Sword, Astra, Lord, Derby, Feather, Trig, Bic, 7 a.m., Timor, Merkur, Dorco, Personna, Sharp, Treet, Shogun (κινδυνος φιλετοποίησης), Atlanta (κοίτα Shogun), Fresh, Rapira, Sputnik, Shark, Souplex, Laser, Croma, Bluebird, Polsilver, Alando, Zorrk, Bolsano, Super+Platinum, Royal 2. Όλες αυτές οι μάρκες έχουν βεβαίως διάφορα „μοντέλλα“, κάποιες έχουν 5 διαφορετικές λάμες να προσφέρουν!!! Εννοείται ότι δεν έχω βάλει όλες τις μάρκες, εννοείται ότι δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο τοπικά διαθέσιμες μάρκες (πουχου οι Dreaming είναι προϊόν για την αλυσίδα super market της REWE, οπότε άχρηστη πληροφορία για την Ελλαδα!)

Στην επιλογή της ξυριστικής μηχανής ασφαλείας είναι κάπως πιο εύκολα τα πράγματα. Κάποιος πρέπει να ξέρει εαν θέλει ενα πιο ελαφρύ ή πιο βαρυ „εργαλείο“, με κοντή ή μακριά λαβή. Η ποικιλία είναι μεγάλη, όσο και αν αυτό παραξενεύει. Η Merkur από το Solingen θα έλεγα είναι ο γίγαντας σήμερα. Μεγάλη γκάμα για όλα τα γούστα και τις ανάγκες. Οι λάμες της εταιρείας αν και καλές, συχνα υπερτιμολογημένες. H Gillette, ο πρώτος διδάξας δεν παράγει πλέον ξυριστικές μηχανές ασφαλείας, αλλα πλαστικά παιχνιδάκια. Άλλοι σημαντικοί κατασκευαστές είναι κυρίως οι: Mühle (Γερμανία), Edwin Jagger (Hνωμένο Βασίλειο, κεφαλές Mühle), Parker (Ινδία), Lord (Ινδία, Πακιστάν, Αίγυπτος), Weishi (Κίνα), Feather (Ιαπωνία). Οι Merkur και Mühle, κατασκευάζουν κεφαλές και για άλλες εταιρείες. Η Parker κάνει αντίγραφα των κλασικών Gillette. Άν ψάξει κανείς θα διαπιστώσει ότι υπάρχουν στην αγορά πάνω από 70 μοντέλλα ξυριστικών μηχανών ασφαλείας, με τα πιο πολλά να είναι καλής έως εξαιρετικής ποιότητας! Μοναδική εξαίρεση το 45ρι της Merkur (ΙΜΗΟ) που βγήκε φέτος και είναι από βακελίτη! Προσωπικά δε με αρέσει. Δίνει όμως σε κάποιον που έχει αλλεργία σε χρώμιο ή / και νικέλιο την ευκαιρία να κάνει ένα ξύρισμα όπως εμείς! Σε άλλο ποστ θα γίνει αναφορά στην ιστορία των ξυριστικών μηχανών ασφαλείας..

Κρέμες – σαπούνια ξυρίσματος, πινέλα
Ειδικό κεφάλαιο, σε επόμενο ποστ!

Θα προσπαθήσω να κατηγοριοποιήσω τη διαδικασία. Ξεκινάω με ένα πίνακα, σαν „περιεχόμενα“.
Να τονίσω ότι η οποιαδήποτε ονομαστική αναφορά προϊόντων δεν αποσκοπεί την διαφήμιση, αλλά καλύτερη κατανόηση!






Και τώρα αναλυτικότερα, ανά νούμερο, με λεπτομέριες χρήσιμες για κάθε αρχάριο ή όχι. Και με κολπάκια και χρήσιμες ιδέες:

1. Πλύσιμο προσώπου με απλό σαπούνι ή άλλο καθαριστκό, για να καθαρίσει από το λίπος, κρέμα προσώπου ή και για ελαφριά απολέπιση. Ξεπλύντε το σαπούνι κατόπιν με ζεστό νερό!

2. Εδώ είναι όλη η τέχνη. Το πιο σημαντικό σημείο στο ξύρισμα. Ό,τι γίνει εδώ λάθος θα το πληρώσουμε αργότερα με κοψίματα ή στην καλύτερη περίπτωση με κοκκινισμένο δέρμα! Πλενόμαστε πάντα με ζεστό νερό! Απορροφάται πιο εύκολα από τις τρίχες, με αποτέλεσμα να φουσκώνουν πιο καλά και να κόβονται πιο εύκολα.
Συμπληρωματικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα την οποία μπορείτε πιο πριν να α. Έχετε βάλει σε πάρα πολύ ζεστό νερό και να την έχετε στύψει, ή β. να την βρέξετε τόσο όσο να μη θέλει στύψιμο αλλά να έχει αρκετό νερό και να τη βάλετε στο φούρνο μικροκυμμάτων. ΠΡΟΣΟΧΗ! Διαλέξτε χαμηλές ρυθμίσεις θερμοκρασίας και ώρας! Δική σας επιλογή! Η πετσέτα που έχει βγεί από το φούρνο μικροκυμμάτων είναι πάντα πολυ ζεστή! Γιαυτό πρέπει να προσέχετε μη κάψετε το πρόσωπο σας, τα εγκαύματα είναι σοβαρά!!! Από τις πολλές χρήσεις της ίδιας της πετσέτας μπορεί να εμφανιστούν μικρά καψίμματα και να την χαλάσουν!
Το μαλάκωμα μπορεί να ξεκινήσει εναλλακτικά από το ντούς – απλά με το αφρόλουτρο κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στο ήδη από ζεστό νερό υγρό πρόσωπο και το αφήνετε μέχρι να ξεπλυθήτε. Όταν τελειώσετε με το ντους, δεν σκουπίζετε το πρόσωπο!!! Εκτός και αν γνωρίζετε ότι λόγω του ότι έχετε προβληματικά γένια θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε λάδι. Συνιστάται περισσότερο το ντους, γιατί δεν στραπατσάρει το δέρμα! ΠΡΙΝ μπείτε για ντούς, γεμίστε το mug / scuttle σας με όσο το δυνατό πιο ζεστό νερό και βάλτε το πινέλο να μαλακώσει και να τραβήξει νερό!

3. Προαιρετικά: λάδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή ειδικό λάδι με εκχυλίσματα, όπως το Somerset's shaving oil (με το οποίο μπορείτε να ξυριστείτε και χωρίς να κάνετε αφρό, ιδανικό για το ταξίδι) ή το 6660 Alt Innsbruck Pre- and after shave emulsion. Ή κάποια κρέμα, όπως αυτή της Proraso. Το λάδι βοηθάει στο να γίνει το δέρμα πιο λείο και απαλό, ώστε να γλυστράει η λεπίδα πιο εύκολα! Οι ειδικές κρέμες και emulsions βοηθάνε στο φούσκωμα των γενιών. Ό,τι και να χρησιμοποιήσετε, ακολουθήστε τις οδηγίες του παρασκευαστή! Σημαντικότατο: Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας, γιατί αλλιώς θα ψάχνετε το ξυράφι μάλλον κάτω από το πλυντήριο!!

4. Βουλώστε και γεμίστε τον (ΚΑΘΑΡΟ!) νιπτήρα με όσο το δυνατόν πιο ζεστό νερό. Εν ανάγκη χρησιμοποιήσετε και τον βραστήρα! Περίπου στο ένα τρίτο. Βάλτε εκεί μέσα το mug / scuttle σας να ζεσταθεί.

5. Ερχόμαστε σε ένα άλλο σημαντικότατο σημείο της διαδικασίας. Και τη μαγεία στην όλη διαδικασία. Υπάρχουν 2 υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε πρωτοκλασάτο αφρό (κρέμα). Με τη χρήση σαπουνιού ή με τη χρήση κρέμας. Όλα τα σαπούνια για ξύρισμα είναι αλκαλικά. Όσο πιο υψηλο το pH, τόσο το καλύτερο, γιατί τα γένια μαλακώνουν έτσι καλύτερα! (με μη αλκαλικά σαπούνια δεν γίνεται τίποτε!). Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σαπούνι πεσει στα χέρια σας, αρκεί να είναι αλκαλικό! Για όποιον δεν θέλει να δώσει μια περιουσία για σαπούνι, προτιμάει κλασικό άρωμα, μπορεί να χρησιμοποιήσει σαπούνι με ελαιόλαδο (θυμάστε τα βαθυπράσινα σαπούνια της γιαγιάς? Τετοια!). Το καυτό πινέλο το τινάζετε και το φέρνετε με ταχύτητα στροφές πάνω στο σαπούνι για τουλαχιστον 20 δευτερόλεπτα! Σίγουρα όμως μέχρι να δείτε ότι είναι „φορτωμένο“. Κατόπιν βάζετε ελάχιστες σταγόνες νερό στο scuttle σας και αρχίζετε να το περιστρέφετε εκεί μέσα. Σιγά σιγά προσθέτετε και άλλο νερό. Ο αφρός πρέπει να γίνει πυκνός σαν κρέμα ζαχαροπλαστικής με εκατομμύρια μικροσκοπικές φούσκες! Αν αυτες είναι μεγάλες, αυτό είναι σίγουρο σημάδι ότι η κρέμα που παρασκευάσατε δεν κάνει για ξύρισμα! Στο scuttle κινείτε το πινέλο κυκλικά, όταν ο αφρός είναι αρκετα πυκνός „στουμπίστε“ το πινέλο μερικές φορές προς τα κάτω. Έτσι βγάζετε πιο πολύ υλικό από το πινέλο και μπορείτε να κάνετε πιο πλούσιο αφρό. Κάπου εκεί μπορείτε να ρίξετε περίπου 5 (το πολύ) σταγόνες γλυκερίνης! Σίγουρα έχει το σαπούνι ή η κρέμα, αλλά ΕΤΣΙ γίνεται πιο απαλός και πλούσιος ο αφρός! Συνεχίστε να χτύπατε άλλα 15-20 δευτερόλεπτα μετά την προσθήκη γλυκερίνης. Συνολικά ένας έμπειρος με καλό πινέλο και καλή (όχι υποχρεωτικά ακριβή!!) πρώτη ύλη θέλει 45-50 δευτερόλεπτα για πλούσιο αφρό. Εγώ προτιμώ να τον χτυπάω πιο πολύ, αλλα είναι προσωπικό μου γούστο.
Μπορείτε να τρίψετε το σαπούνι σε βαζάκια (είναι πιο οικονομικό να παίρνει κανεις τα ανταλλακτικα!). Κατάλληλα ειναι αυτά με καπάκι και σφιχτό βίδωμα. Αν το σαπούνι είναι πολύ σκληρό προσθέστε μερικές σταγόνες κάθε λίγο κατά τη διάρκεια της „επανατοποθέτησης“. Μπορείτε για το τρίψιμο να χρησιμοποιήσετε έναν αποφλοιωτή ή έναν ΦΤΗΝΟ τρίφτη. Ξεπλύντε τον καλά στο τέλος για ευνόητους λόγους. Μπορείτε να αγοράσετε έναν μόνο για αυτή τη δουλειά.
Η άλλη πρώτη ύλη είναι η κρέμα. Υπάρχει σε σωληνάριο η σε βαζάκι. Σε βαζάκι την παίρνετε με τη μύτη ενός μαχαιριού και όχι με το πινέλο!!! Υπάρχουν 3 διαφορετικοί τρόποι να κάνετε αφρό από κρέμα. α. μέσα στο mug / scuttle, β. στη χούφτα, γ. στο πρόσωπο. Αναλυτικότερα. α. Βάλτε λίγη κρέμα στο scuttle. Από τις φτηνές περίπου 3εκ., από ακριβές πιο λίγο (όχι λόγω της τιμής, αλλά λόγω διαφοράς ποιότητας). Χτυπήστε αρχικά με ελάχιστο νερό τον αφρό. Ακολουθήστε στις λεπρομέρειες που αναφέρθηκαν στο σαπούνι. β. βάλτε μια ποσότητα όσο ένα μεγάλο φουντούκι περίπου (ίσως λίγο πιο πολύ) μες τη χούφτα. Πάρτε το από το ζεστό νερό καλοτιναγμένο πινέλο και ξεκινήστε με κυκλικές κινήσεις. Για επιπλέον νερό ρίξτε σιγά σιγά μερικές σταγόνες με τα δάκτυλα. Ξανά και ξανά, όσο χρειαστεί. Ο αφρός γίνεται πίο γρήγορα, γιατί το χέρι λόγω της υφής του βοηθάει πιο καλά. Περισσότερο για πιο προχωρημένους και για όσους βιάζονται. Μπορεί να μπει και εδώ λίγη γλυκερίνη. γ. Βάλτε λίγη κρέμα στα δάκτυλα, απλώστε τη στο πρόσωπο, και με το τιναγμένο πινέλο κάντε αφρό. Επιπλέον νερό μπορείτε να πάρετε εαν βουτήξετε προσεκτικά το πινέλο στο ζεστό νερό του νιπτήρα, και ΠΟΤΕ κάτω από τρεχούμενο! Γλυκερίνη δεν μπορεί να μπει, παρά μόνο με δυσκολία. Συνιστάται πινέλο silvertip που είναι και η πιο μαλακή τρίχα και δεν τσίμπαει το δέρμα!!! Άλλες επιλογές είναι από διάφορα μέρη του ασβού, μικτά με τρίχες γουρούνας, σκέτα τρίχες γουρούνας, συνθετικές ίνες, τρίχες αλογοουράς. Για τα πινέλα όμως σε άλλο ποστ...

6. Όπως και να τον χτυπήσετε τον αφρό σας, ό,τι και αν βάλετε μέσα, σημαντικότατο είναι να τον αφήσετε τουλάχιστον 3 λεπτά στο πρόσωπό σας για να φουσκώσουν και να μαλακώσουν τα γένια!!! Εαν δεν χρησιμοποιήτε ζεστό νερό, ο χρόνος πρέπει να είναι το λιγότερο 5 λεπτά! Γιαυτό είναι και πολύ σημαντικό ο αφρός να είναι πυκνός γιατί θα αρχίσει αλλιώς να τρέχει... Πιάστε το πινέλο κοντά στη βάση της κεφαλής των τριχών, πιέστε το ελαφρά στο δέρμα να ανοίξουν λίγο οι τρίχες και με απαλές κυκλικές κινήσεις απλώστε τον αφρό στο πρόσωπο σας. Στα άκρα βλέπετε τον αφρό που βγαίνει, με περιστροφή του πινέλου στον άξονά του περνάτε τον αφρό αυτό στο μάγουλο σας και τον απλώνετε με κινήσεις κανονικού πινέλου βαψίματος. Καντε μασσάζ με το πινέλο στα μάγουλα. Αυτό προκαλεί πολλά γεγονότα. Κάνει μια ελαφριά απολέπιση, σηκώνει τις τρίχες και μοιράζει τον αφρό καλύτερα ανάμεσά τους που έχει σαν αποτέλεσμα το καλύτερο φούσκωμα, χαλαρώνει το δέρμα και το κάνει πιο ελαστικό (ώστε η λάμα να γλύστράει πιο εύκολα), χαλαρώνει τις αισθήσεις σας με το αγαπημένο άρωμα σας! Το μασάζ πρέπει να διαρκεί περίπου 1,5 λεπτά. Μετά ακολουθούν τα 3 (5+) λεπτά αναμονής που αναφέρθηκαν πιο πάνω.

7. Και τώρα τα δύσκολα. Η λάμα πρέπει να είναι προς το πρόσωπο με 30° γωνία για να πετύχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα (όχι η λαβή!). Τα πλαστικά system ξυραφάκια έχουν ήδη αυτή την „ρύθμιση“ από κατασκευής. Στο κλασικό ξυράφι πρέπει μόνοι μας να βρούμε τη σωστή γωνία. Είναι θέμα εξάσκησης. Όσοι από εμάς ξυρίζονται χρόνια με το κλασικό ξυράφι πλέον έχουν αυτοματοποιήσει την κίνηση. Δεν είναι τίποτε τραγικό, χρειάζεται μόνο λίγο εξάσκηση! Ξεκινάμε από τα „μήλα“ στα μάγουλα προς τα κάτω. ΜΗΝ ΠΙΕΖΕΤΕ ΠΟΤΕ ΤΗΝ ΞΥΡΙΣΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ!!!! Αυτό το οποίο είναι „must“ με ξυραφάκια συστήματος (γιατι αλλιώς ειναι άχρηστα), με την κλασική ξυριστική μηχανή εκπίπτει! Το βάρος της κεφαλης είναι αρκετο για να γλυστρίσει πάνω στο δέρμα! Τα ξυραφάκια συστήματος είναι πλαστικά, τα „δικά μας“ είναι HEAVY METAL!
Το πρώτο πέρασμα είναι παράλληλα με τη φορά που φυτρώνουν τα γένια. Κάντε μικρές κινήσεις, αργές, και αλλάζετε την πλευρά της μηχανής κάθε μερικά εκατοστά. Ξεπλένετε στο ζεστό νερό του νιπτήρα, και ποτέ σε τρεχούμενο ζεστο νερό! Τεντώνετε το δέρμα σε κάθε κίνηση. Ανακαλύψτε τους μύες του προσώπου σας και κάντε διάφορες γκριμάτσες για να τεντωθεί ακόμα πιο πολύ η επιδερμίδα! Έτσι βοηθάτε απίστευτα τη λάμα! Ότι πάρει η πρώτη φορά το πήρε. Ειδικά στην αρχή μέχρι να συνηθίσει το δέρμα σας μην περνάτε πολλές φορές από το ίδιο σημείο! Για το δεύτερο πέρασμα αλείψτε και πάλι με τον αφρό σας. Αν δεν χρειάζεται χτύπημα, τότε ξέρετε ότι έχετε τον τέλειο αφρό! (μιας και ήδη βρίσκεται τουλάχιστον 6-7 λεπτά εκεί και περιμένει καρτερικά) Απλώστε τον αφρό και επαναλάβετε το απαλό μασαζ! Δεν διαρκεί τόσο όσο την πρώτη φορά, αλλά τα 30“ πρέπει να τα „πιάνει“. Στο δεύτερο πέρασμα πάλι πολύ προσεκτικά και αργά ξεκινάτε ΚΑΘΕΤΑ προς την φορά που φυτρώνουν τα γένια. Κατά τη διάρκεια επαναλαμβάνετε ό,τι και στο πρώτο πέρασμα. ΠΡΟΣΟΧΗ! Για αρχάριους δεν συνιστάται το κόντρα ξύρισμα, τουλάχιστον όχι στο αρχικό στάδιο για τις πρώτες 3-4 βδομάδες!!! Ο λόγος είναι ότι το δέρμα δεν έχει συνηθήσει την.. „κακοποίηση“. Στην αρχή, εαν με τα 2 περάσματα δεν υπάρχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, επαναλάβετε ότι για το δεύτερο, μόνο που θα περάσετε ΚΑΘΕΤΑ (προς τη φορά που μεγαλώνουν τα γένια) από την αντίθετη κατεύθυνση, απ'ο,τι πριν! Όταν συνηθισει το δέρμα μπορέιτε να ξυρίζεστε άφοβα κόντρα, δείχνοντας πάντα τον απαραίτητο σεβασμό στη λάμα! Μην βιάζεστε. Κάντε μικρές, αργές, κοφτές κινήσεις. Ακόμα και εμείς που ξυριζόμαστε χρόνια έτσι κάνουμε περίπου 15-20 λεπτά! Με μαχαίρι (φαλτσέτα) πιο πολύ!

8. Ξεπλύνετε το πρόσωπο σας με άφθονο ζεστό νερό! Καθαρίζετε έτσι τα υπολείματα του σαπουνιού από το δέρμα! Κατόπιν ξεπλύνετε με άφθονο ΚΡΥΟ νερό το πρόσωπο σας για 30 περίπου δευτερόλεπτα για να κλείσετε τους πόρους του δέρματος οι οποίοι απειλούνται σε αυτή τη φάση με μόλυνση από την είσοδο βακτηριδίων! Με μία ΚΑΘΑΡΗ πετσέτα σκουπιστείτε απαλά και μην τρίβετε το δέρμα σας! ΜΗΝ ΤΟ ΨΑΧΟΥΛΕΥΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΚΑΛΟ ΕΓΙΝΕ ΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ! Το δέρμα σε αυτή τη φάση είναι άγρια καταπονημένο, με το ψαχούλεμα αυξάνετε την πιθανότητα μόλυνσης!

9. Bάλτε το αγαπημένο σας after shave lotion για να επιτύχετε την απολύμανση του δέρματος. Καλό είναι αν „κάψει“, μη σας τρομάζει το δέρμα ζει!

10. Αντί του after shave lotion όσοι έχουν ευαίσθητες ή ξηρές επιδερμίδες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ενα after shave balm. Όχι μια οποιαδήποτε κρέμα ενυδατική, διότι κύριοι μου, που πάει η απολύμανση?

Αυτά τα ελάχιστα σε ότι αφορά το ξύρισμα!
Υπάρχουν όμως πολλά ακόμα! Κολπάκια, απορίες, πατέντες κλπ.

Αυτά στο επόμενο ποστ (ώστε να συγκεντρώσουμε όσο το δυνατόν πιο πολλά μαζί)!!

Ελπίζω να σας άρεσε!
Φιλικά Στέφος

forum.mens-only.gr

Κάπνισμα: Μήπως ήρθε η ώρα να το κόψουμε;

Καρδιά, πνεύμονες, φάρυγγας και όλα τα όργανα του σώματος συνηγορούν για να μας πείσουν, ότι πρέπει πλέον να εγκαταλείψουμε την «κακή» συνήθεια του καπνίσματος. Ωστόσο, δεν έχουν κάνει και τόσο...καλή δουλειά, αν σκεφτεί κανείς ότι οι καπνοβιομηχανίες θησαυρίζουν (ναι και στην εποχή της κρίσης).

Λίγο η συνήθεια, λίγο η παρέα, λίγο ο «νταλκάς» δε βοηθούν να σταματήσουμε το κάπνισμα, και όχι άδικα. Το τσιγάρο είναι ίσως ο πιο ύπουλος εθισμός, καθώς έχει καταφέρει να γίνει η καθημερινή ανάγκη του καπνιστή, η οποία υπονομεύει σιγά σιγά την ίδια του τη ζωή. Μήπως πρέπει να αναζητήσουμε νέους λόγους για να πειστούμε, ότι το κάπνισμα πρέπει να αποτελέσει παρελθόν;

Το click@Life, σε μία αντικαπνιστική προσπάθεια (τελευταία; Μάλλον όχι) σας προτείνει τα 9 πράγματα, που θα κερδίσουμε εάν πάρουμε τη μεγάλη απόφαση. Αρχίζοντας λοιπόν, από το νούμερο 9 (για να εντείνουμε την αγωνία), έχουμε:

Αχ, αυτή η μυρωδιά

Έχετε μπει ποτέ πρωί σε λεωφορείο και ο διπλανός σας συνεπιβάτης, να έχει μόλις σβήσει το τσιγάρο του; Η μυρωδιά, είτε είστε καπνιστής είτε όχι, είναι ανυπόφορη. Σκεφτείτε τώρα, πως είναι όταν εσείς είστε αυτός ο άνθρωπος. Μαλλιά, δέρμα, αναπνοή και ρούχα είναι οι «εχθροί» της όσφρησης.

Πολλοί πρώην καπνιστές υποστηρίζουν, ότι εάν θεωρούμε ακατόρθωτο να κόψουμε το κάπνισμα και πιστεύουμε, ότι η απωθητική αυτή μυρωδιά θα δρα ως «μαγνήτης» προκαλώντας μας να ανάψουμε ένα τσιγάρο, η πιο συνηθισμένη αντίδραση είναι να αηδιάσουμε. Ας σκεφτούμε ακόμα τους κίτρινους λεκέδες από τα δόντια και τα χέρια μας να δίνουν τη θέση τους σε ένα κατάλευκο χαμόγελο, γεμάτο υποσχέσεις. Εάν δεν πειστήκατε, ακολουθεί ο λόγος νούμερο 8.

Ποιες ρυτίδες;

Ως γνωστόν, το κάπνισμα γερνάει το δέρμα, προ(σ)καλώντας τις ρυτίδες πιο νωρίς από ότι θα δικαιολογούσε η ηλικία του καθενός. Οι ρυτίδες (που αρνούμαστε πεισματικά να δούμε) γύρω από τα χείλη, είναι αναπόφευκτες καθώς προκαλούνται από τη θερμότητα κάθε φορά που βάζουμε το τσιγάρο στο στόμα μας.

Επιπλέον, η κίνηση να «σουφρώνουμε» τα χείλη σε κάθε τζούρα, δεν αφήνει ανεπηρέαστο το δέρμα. Η νικοτίνη, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος, εμποδίζοντας το αίμα να μεταφέρει οξυγόνο και βιταμίνη Α στην επιφάνειά του.

Και σα να μην είναι αυτά αρκετά, πολλά από τα χημικά στοιχεία του τσιγάρου είναι επιβλαβή για τις πρωτεΐνες του δέρματος, όπως είναι το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Αποτέλεσμα όλων αυτών, είναι το δέρμα να γίνεται λιγότερο ελαστικό, γεμάτο «σακούλες» και ρυτίδες.

Έξοδα, έξοδα, έξοδα

Έχετε υπολογίσει ποτέ πόσα χρήματα θα μπορούσαμε να έχουμε αποταμιεύσει, αν βάζαμε σε έναν κουμπαρά έστω και τα μισά από όσα ξοδεύουμε για να αγοράσουμε τσιγάρα;

Αν όχι, ήρθε η ώρα για μαθηματικά: ας υποθέσουμε, ότι καπνίζουμε καπνό, με 18 gr (τόσο περιέχουν οι καινούργιες συσκευασίες) για 4 ευρώ (κατά μέσο όρο). Αν λοιπόν, θέλουμε 3 καπνούς την εβδομάδα, αυτό σημαίνει ότι θα ξοδέψουμε 12 ευρώ (χωρίς χαρτάκια και φιλτράκια), δηλαδή το μήνα, 48 ευρώ και εάν το υπολογίσουμε σε διάστημα ενός χρόνου, είναι 576 ευρώ. Κάτι λιγότερο από τον κατώτατο μισθό δηλαδή. Με απλά λόγια, εάν σταματήσουμε το κάπνισμα, θα εξοικονομήσουμε τον παλιό, καλό …13ο μισθό.

Τι γεύση έχει το φαγητό;

Πληθώρα ερευνών επιμένουν να αποδεικνύουν, ότι το τακτικό κάπνισμα καταστρέφει την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό είναι ακόμη ασαφείς αλλά όλοι οι καπνιστές αντιλαμβάνονται την αλλοίωση αρκετών γεύσεων, καθώς η γεύση του καπνού υπερισχύει των υπολοίπων.

Οι πιο πειστικές θεωρίες, που υπάρχουν για την καταστροφή του «ουρανίσκου» είναι, ότι η συστολή των αιμοφόρων αγγείων στις ρινικές διόδους και τους γευστικούς κάλυκες, στην ουσία ισοπεδώνονται εξαιτίας της έκθεσης στον καπνό. Όσοι πειστήκαμε να εγκαταλείψουμε την κακή συνήθεια, προσοχή γιατί η νικοτίνη «αλλάζει» τον μεταβολισμό, προκαλώντας την …όρεξή μας. Εξάλλου, η έλλειψη νικοτίνης είναι αυτή, που μας κάνει να λαχταράμε λιπαρά φαγητά και γλυκά.

Σκάλες; Απνευστί...

Το μονοξείδιο του άνθρακα που περιέχουν τα τσιγάρα, αποτρέπει το οξυγόνο να φτάσει στο αίμα. Μακροπρόθεσμα, αυτό σημαίνει, ότι δημιουργεί προβλήματα στη λειτουργία της καρδιάς.

Βραχυπρόθεσμα βέβαια, τα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου «εμφανίζονται» με τη μορφή της κούρασης κάθε φορά που επιχειρούμε να κάνουμε μία φυσική δραστηριότητα.

Η δύσπνοια και η έλλειψη αντοχής είναι οι συχνότερες εκφράσεις της λαθεμένης οξυγόνωσης. Ωστόσο, ας μην εγκαταλείπουμε, καθώς αν αποφασίσουμε να κόψουμε το τσιγάρο, η αντοχή μας επανέρχεται μέσα σε διάστημα λίγων εβδομάδων, ενώ μέσα σε λίγους μήνες θα απαλλαγούμε και από τον ενοχλητικό βήχα.

Προσοχή: Μπορεί στην αρχή ο βήχας να επιδεινωθεί, αλλά σύντομα οι πνεύμονες θα «αυτοκαθαριστούν» από τα υπολείμματα του καπνού και θα επιστρέψουν στην αναπνοή μας να γίνει και πάλι φυσιολογική.

Η περίπτωση καρκίνος

Μπορεί να μην είναι ευχάριστο να το ακούμε, αλλά η σκληρή αλήθεια είναι ότι το τσιγάρο είναι νούμερο ένα σύμμαχος του καρκίνου των πνευμόνων, του στομάχου, του στόματος, του φάρυγγα, των νεφρών, του τραχήλου, του παγκρέατος και της ουροδόχου κύστης.

Με απλά λόγια, το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο. Τα καλά νέα βέβαια, είναι ότι όταν κάποιος κόβει το κάπνισμα, η υγεία βελτιώνεται σημαντικά, ανεξάρτητα με το πόσο χρόνο κάπνιζε.

Στοιχεία ερευνών δείχνουν, ότι αν έναν καπνιστής, ο οποίος κάπνιζε πέντε χρόνια καθημερινά, αποφασίσει να το κόψει, μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου κατά 50%. Δέκα χρόνια μάλιστα, «καθαρός» αντιμετωπίζει τον ίδιο κίνδυνο να νοσήσει με τον οποιοδήποτε μη καπνιστή.

Κάντο για το χατίρι μου

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει συγγενείς και φίλους να μας ζητούν να κόψουμε το κάπνισμα «σα χάρη». Όσες υποσχέσεις για ένα «καθαρό μέλλον» και αν δώσουμε, όμως δεν πείθουμε.

Ας σκεφτούμε, ωστόσο, σε τι «μαρτύριο» υποβάλλονται όσοι είναι μη καπνιστές. Το παθητικό κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επιζήμιο για όσους είναι αναγκασμένοι να αναπνέουν τον καπνό, χωρίς να μπορούν να κάνουν διαφορετικά.

Τα παιδιά για παράδειγμα, που μένουν με γονείς καπνιστές. Αυτά τα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κάποιο χρόνιο αναπνευστικό πρόβλημα, όπως είναι το άσθμα και η βρογχίτιδα. Επιπλέον, ας μη ξεχνάμε, ότι τα παιδιά που έχουν γονείς καπνιστές πολύ πιθανό να υιοθετήσουν τη συγκεκριμένη συνήθεια μεγαλώνοντας. Μήπως, τελικά πρέπει να τους κάνουμε τη χάρη;

Freedoooooom

Η αίσθηση ελευθερίας, που όλοι τόσο ποθούμε και αναζητούμε ως ανθρώπινο είδος δεν αφορά προφανώς στους καπνιστές, καθώς η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες.

Η επήρειά της περνά 20 λεπτά μόνο, αφού σβήσει κάποιος το τσιγάρο, ενώ για τη «σωστή δόση» χρειάζονται σχεδόν δυόμιση τσιγάρα. Αυτός είναι ο λόγος, που οι περισσότεροι καπνίζουμε ασταμάτητα.

Το μικρό διάστημα, κατά το οποίο η νικοτίνη επηρεάζει το σώμα, εξηγεί γιατί οι καπνιστές δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να κόψουμε το τσιγάρο. Και όλα τα παραπάνω, εξηγούν γιατί οι καπνιστές δεν θα μπορέσουμε ποτέ να αισθανθούμε την απόλυτη ελευθερία, αν δεν το κόψουμε.

Υγεία...υπάρχει επιστροφή

Ο καρκίνος δεν είναι ο μόνος ιατρικός λόγος, για να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα. Το τσιγάρο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών επεισοδίων, χρόνιων αναπνευστικών προβλημάτων και ένα σωρό άλλων ασθενειών.

Ο λόγος είναι αν μη τι άλλο απλός: όταν εισπνέουμε τον καπνό, το οξυγόνο των αιμοφόρων αγγείων μετατρέπεται σε μονοξείδιο του άνθρακα, προκαλώντας στένωση των αγγείων, τη στιγμή που η νικοτίνη αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση. Για να μπορεί όμως να υπάρχει αρκετό οξυγόνο στον οργανισμό, η καρδιά χτυπά πιο δυνατά, προκαλώντας αρρυθμίες.

Ευτυχώς, όσοι αποφασίζουν να εγκαταλείψουν το τσιγάρο, βελτιώνουν σημαντικά την υγεία τους. Η πίεση και οι παλμοί επανέρχονται μόλις μία ώρα μετά το τελευταίο τσιγάρο και το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσα σε διάστημα λίγων ημερών.

Μετά από ένα μήνα, μάλιστα, ο βήχας και η αναπνοή βελτιώνονται, ενώ μόλις έναν χρόνο μετά, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώνεται κατά 50%. Ακόμα να πειστείτε;

clickatlife.gr

Η Συνταγή της Ημέρας!

Λεμονάτο Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες

Συνταγή 4-6 άτομα

Από το: xs-recipes.com

Υλικά:

1 κοτόπουλο ολόκληρο (περίπου 1.5-2 κιλά)
1 κιλό πατάτες μικρές (φρέσκες), ακαθάριστες
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο, ανάλατο
Χυμός από 2 λεμόνια
Αλάτι/ πιπέρι

Προετοιμασία

Πλένουμε καλά τις πατάτες και με την παλάμη μας τις πιέζουμε πάνω σε σκληρή επιφάνεια για να "ραγίσουν" εσωτερικά αλλά όχι να σπάσουν. Αυτό θα βοηθήσει στο ψήσιμο.

Βάζουμε το κοτόπουλο στο ταψί που θα το ψήσουμε και το περιχύνουμε με το λεμόνι παντού. Προσθέτουμε γύρω από το κοτόπουλο τις πατάτες. Αρτύζουμε σε όλες τις πλευρές το κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι αλλά και τις πατάτες.

Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι και το αφήνουμε να κρυώσει ανακατεύοντας το κατά διαστήματα. Περιχύνουμε τα υλικά μας στο ταψί με το λιωμένο βούτυρο.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (210oC) για περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά ή μέχρι το κοτόπουλο να ροδίσει και να κάνει μία ωραία κρούστα. Όσο ψήνουμε το φαγητό ανοίγουμε το φούρνο κατά διαστήματα και μαζεύουμε με ένα κουτάλι τους χυμούς του και περιχύνουμε με αυτούς τα υλικά μας. Με αυτό τον τρόπο θα δώσει άρωμα στο φαγητό αλλά και θα το προστατέψει από το να καεί.

Σερβίρετε το φαγητό απευθείας από τον φούρνο με μία χωριάτικη σαλάτα. Καλή Όρεξη!

Ο λαός έριξε την κυβέρνηση, αλλά στη... Βουλγαρία!

Γράφει ο Γιώργος Δελαστίκ 

Υπέροχη χώρα από οικονομικής πλευράς είναι η Βουλγαρία, αν την κρίνει κανείς βάσει των κριτηρίων που έχει επιβάλει στην ΕΕ η Γερμανία, με τα οποία συμφωνεί βεβαίως και το ΔΝΤ. Θαυμάστε επιδόσεις: Ελλειμμα του 2012; Μόλις 1,5%!

Δημόσιο χρέος; Μόνο... 19,5%!!! Οχι, δεν έχει γίνει κανένα τυπογραφικό λάθος, το βουλγαρικό δημόσιο χρέος είναι 19,5% του ΑΕΠ. Απείρως χαμηλότερο δηλαδή από το δημόσιο χρέος της ίδιας της Γερμανίας, της Γαλλίας, της Αγγλίας, της Αμερικής, της Ιαπωνίας και οποιασδήποτε πανίσχυρης χώρας του πλανήτη μπορείτε να φανταστείτε. 

Ανατριχίλα ικανοποίησης αισθάνονται οι γραφειοκράτες της ΕΕ και του ΔΝΤ διαβάζοντας αυτά τα νούμερα. Υποδειγματικός μαθητής τους η Βουλγαρία - και μάλιστα χωρίς καμία τρόικα από το εξωτερικό. Ενας «ιδεολόγος» υπουργός Οικονομικών της εξοντωτικής λιτότητας, ο Συμεών Τζάνκοφ, και ένας πρωθυπουργός πρώην μπράβος της νύχτας, ο Μπόικο Μπορίσοφ, διασφάλιζαν την τήρηση ενός εξουθενωτικού μνημονιακού προγράμματος εντυπωσιακής οικονομικής και κοινωνικής αγριότητας, σε βαθμό που καθιστούσε εντελώς περιττό το Μνημόνιο ή την τρόικα ΕΕ, ΔΝΤ, ΕΚΤ.

Οφείλουμε, βέβαια, να ομολογήσουμε ότι όλη αυτή η οικονομική τελειότητα είχε οδηγήσει τη Βουλγαρία στη μονιμοποίησή της ως τη φτωχότερη χώρα της ΕΕ. Από πλευράς εισοδήματος, ανέκαθεν οι Βούλγαροι ήταν 27οι στους 27 της ΕΕ - από την ημέρα που μπήκε η χώρα τους στην ευρωπαϊκή ολοκλήρωση μέχρι σήμερα, χωρίς καμία διακοπή και χωρίς κανέναν κίνδυνο να ανεβούν κάποια θέση στην κατάταξη. Φυσικά αυτό συνιστά ασήμαντη λεπτομέρεια για την ΕΕ και το ΔΝΤ. Οχι όμως και για τους Βούλγαρους, από όσο φάνηκε.

Αυτό όμως θα το συζητήσουμε σε λίγο. Προηγουμένως είμαστε υποχρεωμένοι να εξάρουμε το γεγονός ότι η Βουλγαρία, όπως άλλωστε και όλες οι χώρες του πρώην «υπαρκτού σοσιαλισμού», είναι κράτος υποδειγματικό και στον τομέα των ιδιωτικοποιήσεων όλων των δημόσιων υπηρεσιών. Δεν υπάρχει πια στη χώρα π.χ. δημόσια επιχείρηση ηλεκτρισμού. Η ηλεκτροδότηση της Βουλγαρίας έχει εκχωρηθεί όχι απλώς στον ιδιωτικό τομέα, αλλά σε ξένους ιδιώτες! Δύο τσέχικες και μια αυστριακή εταιρείες έχουν αναλάβει η καθεμιά τους να δίνει ρεύμα σε 2-3 εκατομμύρια Βούλγαρους. Τέλειο σχήμα από ευρωπαϊκή σκοπιά!

Πού να καταλάβουν όμως αυτοί οι... γυφτο-βαλκάνιοι οι Βούλγαροι αυτή την ασύγκριτη ευρωπαϊκή τελειότητα της οικονομίας τους, ιδίως από τότε που μπήκαν στην ΕΕ! Με τη γνωστή βαρβαρότητα και τη χαμερπή ιδιοτέλεια που διακρίνει τους απολίτιστους Βαλκάνιους, οι Βούλγαροι ξεσηκώθηκαν και άρχισαν τις διαδηλώσεις επειδή οι ξένες εταιρείες ηλεκτροδότησης, στο πλαίσιο του εξευρωπαϊσμού της Βουλγαρίας, αυξάνουν κάθε λίγο και λιγάκι την τιμή του ηλεκτρικού ρεύματος.

Αλλεπάλληλες διαδηλώσεις ξέσπασαν σε 35 πόλεις της Βουλγαρίας για τον λόγο αυτόν. Για να καλμάρει τους άξεστους διαδηλωτές, ο Βούλγαρος πρωθυπουργός είπε ότι θα ανακαλέσει την άδεια μιας από τις τρεις ξένες εταιρείες ηλεκτροδότησης, της τσέχικης CEZ, της οποίας η τιμολογιακή πολιτική κατέβασε τους απελπισμένους Βούλγαρους στους δρόμους. 

Άγρια θάλασσα έγινε με αυτή την απειλή του Μπορίσοφ ο Τσέχος ομόλογός του, ο Πετρ Νέκας, και του απηύθυνε μια βαρύτατη κατηγορία: είπε στον Βούλγαρο πρωθυπουργό ότι... «πολιτικοποίησε εσκεμμένα τον ενεργειακό τομέα»! Προκειμένου να γλιτώσει το δικό του κεφάλι, τη Δευτέρα ο Μπορίσοφ πέταξε στο αγριεμένο πλήθος να κατασπαράξει πολιτικά τον υπουργό Οικονομικών Τζάνκοφ. Ο κόσμος πανηγύρισε, αλλά δεν καλμάρισε η οργή του.

Την Τρίτη οι διαδηλώσεις συνεχίστηκαν με ακόμη πιο βίαιες συγκρούσεις πολιτών και αστυνομίας.

Ο Μπορίσοφ κατάλαβε ότι για να έχει ελπίδες αξιοπρεπούς ποσοστού στις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές, που ήταν προγραμματισμένες για τις 7 Ιουλίου, έπρεπε να παραιτηθεί αμέσως αιφνιδιάζοντας την αντιπολίτευση. Οδηγώντας τη χώρα σε εκλογές δύο - δυόμισι μήνες νωρίτερα, περί τα τέλη Απριλίου, περιορίζει δραστικά τον χρόνο προετοιμασίας της αντιπολίτευσης. Το εκλογικό αποτέλεσμα θα δείξει αν αυτή η κίνηση θα τον διασώσει πολιτικά - πράγμα αμφίβολο. 

Η ουσία του θέματος όμως είναι όχι το μέλλον της Βουλγαρίας, περί του οποίου θα αποφασίσει μέσω και της ψήφου του ο λαός της γειτονικής χώρας, αλλά το πού οδηγούν οι πολιτικές που επιβάλλουν η ΕΕ και το ΔΝΤ. Η βουλγαρική κυβέρνηση πέτυχε όλους ανεξαιρέτως τους στόχους στο έλλειμμα, στο δημόσιο χρέος, στις ιδιωτικοποιήσεις και το αποτέλεσμα ήταν η... ανατροπή της κυβέρνησης και η χώρα να είναι η φτωχότερη της ΕΕ! 

Μήπως κάτι δεν πάει καλά;

Η Nina Agdal σε ρόλο σειρήνας

H πιο ωραία εποχή για το ανδρικό αναγνωστικό κοινό είναι πάλι εδώ… Έτσι,μετά τη Kate Upton και την Irina Shayk, σειρά είχε η Nina Agdal να ποζάρει για το Sports Illustrated. 

Η καλλονή από τη Δανία με το εκπληκτικό σώμα, φωτογραφήθηκε με sexy διάθεση σε ρόλο… σειρήνας, έτοιμη να παρασύρει τα ανδρικά πλήθη. 

Τον έσωσαν από τα παγωμένα νερά

Κατά τη διάρκεια μια χιονοθύελλας στην ανατολική Σιβηρία, ένας σκύλος βρέθηκε εγκλωβισμένος πάνω σε ένα μικρό κομμάτι πάγου που επέπλεε στη θάλασσα.

O σκύλος εντοπίστηκε από κάποιους ψαράδες κοντά στο λιμάνι της πόλης Magadan και αμέσως στήθηκε μια μικρή επιχείρηση διάσωσης. Αν και το περιστατικό συνέβη περίπου δύο χρόνια πριν, το βίντεο έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον…

Επιμέλεια: Xρήστος Μαζάνης

Πιο sexy από ποτέ Κate Moss και Rihanna‏

Την πιο sexy αλλά και προκλητική πλευρά τους βγάζουν σε νέα φωτογράφιση η Κate Moss και η Rihanna.

Η πασίγνωστη τραγουδίστρια μας είχε δώσει μια γεύση μέσω του προσωπικού της λογαριασμού, αλλά η δημοσιοποίηση των φωτογραφιών και του βίντεο από το «V magazine» έκοψε κυριολεκτικά την ανάσα στον αντρικό πληθυσμό.

Οι δύο γυναίκες - sex symbols πόζαραν στον φακό του Μario Testino, δείχνοντας ότι οι δύσκολες στιγμές στην προσωπική τους ζωή ανήκουν στο παρελθόν.

Επιμέλεια: Γεωργία Μανώλη

Παρά λίγο να βρεθεί στο κενό υπάλληλος της Βουλής

Η υπάλληλος τραυματίστηκε ελαφρά στο χέρι, όμως ευτυχώς αστυνομικός που βρισκόταν στο σημείο την τράβηξε. Σύμφωνα με τους εργαζομένους στη Βουλή είχαν τηρηθεί όλοι οι κανόνες ασφαλείας.

Παρολίγον σοβαρό ατύχημα υπαλλήλου στην αίθουσα της ολομέλειας της Βουλής, όταν βρισκόταν στο θόλο προκειμένου να μαζέψει τα νερά που είχαν συσσωρευτεί από τη βροχή και έσταζαν στα υπουργικά έδρανα. Η υπάλληλος πετώντας χαρτί προκειμένου να στραγγίξει τα νερά γλίστρησε στην κοιλοδοκό και πάτησε κατά λάθος επάνω στα τζάμια, τα οποία έσπασαν και η ίδια βρέθηκε αιωρούμενη στο κενό. Τραυματίστηκε ελαφρά στο χέρι, όμως ευτυχώς αστυνομικός που βρισκόταν στο σημείο την τράβηξε. 

Σύμφωνα με την τεχνική υπηρεσίας στη Βουλή είχαν τηρηθεί όλοι οι κανόνες ασφαλείας, καθώς υπήρχε προστατευτικό δίχτυ στο θόλο και η υπάλληλος της τεχνικής υπηρεσίας ήταν δεμένη. Στην προσπάθεία του να τραβήξει την εργαζόμενη, ελαφρά στο χέρι, τραυματίστηκε και ο αστυνομικός. Στο θόλο της Βουλής βρίσκονταν ακόμα 4 υπάλληλοι της τεχνικής υπηρεσίας. Το συμβάν καθυστέρησε την έναρξη της συνεδρίασης κατά περίπου 30 λεπτά.

Τη συμπάθεια του εξέφρασε ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας
Από θαύμα σώθηκε η υπάλληλος και δεν χτυπήθηκαν από γυαλιά και οι υπουργοί, είπε ο Νότης Μαριάς των ΑΝΕΛ και επισήμανε ότι πρέπει η Βουλή να δει τα θέματα τήρησης των κανόνων ασφαλείας. 


Πηγή: http://www.skai.gr/news/greece/article/224383/para-ligo-na-vrethei-sto-keno-upallilos-tis-voulis-upd/#ixzz2Leg5Y76M 

Εικόνες καταστροφής στην Αθήνα λόγω της σφοδρής βροχόπτωσης (φωτό)

Εικόνες καταστροφής αντίκρισαν οι Αθηναίοι λόγω των σφοδρών βροχοπτώσεων που έπληξαν την Πέμπτη την πρωτεύουσα. Μία νεαρή γυναίκα έχασε τη ζωή της λόγω ανακοπής, ενώ μία άλλη σώθηκε την τελευταία στιγμή.

Εικόνες καταστροφής προκάλεσαν οι ισχυρές βροχοπτώσεις που έπληξαν την Αθήνα την Παρασκευή.

Μία 24χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της κατά τη διάρκεια του κατακλυσμού που μετέτρεψε περιοχές της πρωτεύουσας σε ποτάμια. Η άτυχη γυναίκα οδηγούσε στην περιοχή του Αμαρουσίου - Χαλανδρίου, όταν σταμάτησε να λειτουργεί το αυτοκίνητό της.

Η κοπέλα δεν βγήκε από το όχημα και στη συνέχεια περαστικοί τη βρήκαν αναίσθητη στη θέση του οδηγού. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, η κοπέλα υπέστη ανακοπή. Διακομίστηκε στο Σισμανόγλειο νοσοκομείο, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της.

Εν τω μεταξύ, πάλι στην περιοχή του Χαλανδρίου, μία άλλη γυναίκα σώθηκε την τελευταία στιγμή αφότου τα ορμητικά νερά την παγίδευσαν στο αυτοκίνητό της. Η γυναίκα κρατιόνταν από την πόρτα του αυτοκινήτου της όταν τελικά οι περίοικοι κατάφεραν να τη σώσουν.

Την ίδια στιγμή, μονοκατοικία στην περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα κατέρρευσε υπό την πίεση του υδάτινου ρεύματος. Το κτήριο είχε σφραγισθεί πριν από μία εβδομάδα και δεν σημειώθηκαν τραυματισμοί.

Σοβαρότατα προβλήματα σημειώθηκαν στην κυκλοφορία σε πολλές περιοχές της Αθήνας, ενώ «θύματα» της θεομηνίας ήταν και τα μέσα μεταφοράς.

Όπως αναφέρει η Πυροσβεστική Υπηρεσία, δέχθηκε περίπου 1.850 κλήσεις για άντληση υδάτων, εκ των οποίων έχουν ελεγχθεί οι 1.100.

Η Διάσωση...






... και η καταστροφή









Πηγή: http://www.skai.gr/news/greece/article/224447/eikones-katastrofis-stin-athina-logo-tis-sfodris-vrohoptosis-foto/#ixzz2LefPSCTf
Follow us: @skaigr on Twitter | skaigr on Facebook

Αντώνη Σαμαρά, είσαι σίγουρος πως η Θράκη παραμένει Ελληνική;

Έχεις επιχείρηση και αγχώνεσαι για την Εφορία;  
Χαλάρωσε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείς γι αυτό…

Σκέφτεσαι να ανοίξεις μία επιχείρηση, αλλά σε προβληματίζει ότι θα εργάζεσαι για να πληρώνεις την Εφορία; 
Μην το σκέφτεσαι, αφού η Εφορία δεν μπορεί πλέον να σε ακουμπήσει…

Είσαι επιχειρηματίας και δούλευες με «μαύρο εμπόρευμα», χωρίς να κόβεις αποδείξεις; 
Τα βάσανά σου και οι φόβοι σου τελείωσαν. Από δω και στο εξής μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις, όποτε το θέλεις και όπως το θέλεις, χωρίς να δίνεις δεκάρα τσακιστή για την Εφορία, για το κράτος και τους μηχανισμούς του που με βάση το νόμο εισπράττουν από τον τζίρο σου…

Με δικαστική απόφαση και με βάση την ισονομία και ισοπολιτεία που επικρατεί σε μία Δημοκρατία, ο κάθε επιχειρηματίας αποκτά πλέον λαμπρό πεδίο κερδών, αφού μπορεί να δημιουργεί επιχείρηση χωρίς να την δηλώνει στην Εφορία, χωρίς να καταβάλει φόρους, ΦΠΑ, ΙΚΑ και οτιδήποτε άλλο μέχρι σήμερα ίσχυε.

Η δικαστική απόφαση που απαλλάσσει τον επιχειρηματικό κόσμο της Ελλάδας από την βάσανο καταβολής χαρτοσήμων, φόρων, προστίμων (και πλήθος άλλων εισφορών προς το κράτος), εκδόθηκε από δικαστήριο το οποίο ασχολήθηκε με το γνωστό «κυλικείο» της «Τουρκικής Ένωσης Κομοτηνής», το οποίο λειτουργούσε χωρίς άδεια και, φυσικά, φοροδιέφυγε επί εικοσαετίας (και πλέον) και δεν απέδωσε δεκάρα τσακιστή στο Ελληνικό Δημόσιο…

Σύμφωνα, λοιπόν, με το συγκεκριμένο Δικαστήριο και όπως δημοσιεύθηκε στην τουρκόγλωσση εφημερίδα Μπιρλίκ (μετάφραση από τα «Τουρκικά Νέα»):

Μετά από έφεση που υπέβαλλαν δικηγόροι της Ένωσης Τουρκικής Νεολαίας Κομοτηνής (GTGB) σχετικά με την μήνυση για το κυλικείο του συλλόγου, το κατηγορητήριο κρίθηκε από το δικαστήριο λανθασμένο και η υπόθεση απορρίφθηκε. Στην υπόθεση εκ μέρους της GTGB, μετείχαν ο δικηγόρος και πρώην βουλευτής Ιλχάν Αχμέτ και ο πρόεδρος της Τουρκικής Ένωσης Ξάνθης. Στην διαδικασία παρέστησαν ο εκπρόσωπος Ελλάδας του Συλλόγου Ευρωπαίων Δημοσιογράφων Ιλχάν Ταχσίν, ο πρόεδρος του GTGB Κοράι Χασάν, η επικεφαλής του δημοτικού συνδυασμού "Πρώτο βήμα για την Ισότητα" Σιμπέλ Μουσταφάογλου, ο πρόεδρος του DEB Μουσταφά Αλή Τσαβούς, ο αντιπρόεδρος του DEB και υπεύθυνος της κομματικής οργάνωσης Ξάνθης Οζάν Αχμέτογλου και μια ομάδα ομογενών. Η μήνυση σε βάρος της GTGB για το κυλικείο, μετά από τις ενστάσεις των Ιλχάν Αχμέτ και Αχμέτ Καρά, ακυρώθηκε σύμφωνα με την ποινική δικονομία, και η υπόθεση στάλθηκε πάλι για έλεγχο στην εισαγγελία. Εφ. Μπιρλίκ 19/2/2013

Έτσι, με βάση την Συνταγματική υποχρέωση της κυβέρνησης περί ισονομίας και ισοπολιτείας, όλα τα δικαστήρια της Ελληνικής Επικράτειας υποχρεούνται πλέον να ακυρώνουν ως λανθασμένες τις σχετικές υποθέσεις οι οποίες αφορούν παράνομη λειτουργία και φοροδιαφυγή επιχειρήσεων… Ίσως, μάλιστα θα έπρεπε όσοι έχουν πληρώσει μέχρι σήμερα, να κινηθούν δικαστικά και να ζητήσουν την επιστροφή των φόρων που κατέβαλλαν και των προστίμων που πλήρωσαν έως σήμερα… Τουλάχιστον αυτό επιτάσσει η αρχή της ίσης μεταχείρισης πολιτών, την οποία επικαλούνται οι εκάστοτε Ελληνικές κυβερνήσεις και οι κρατικές υπηρεσίες… 

Εκτός και εάν, η Θράκη δεν συγκαταλέγεται στο Ελληνικό Σύνταγμα γεωγραφικά και πληθυσμιακά, δεν συμπεριλαμβάνεται στις γενικότερες και ειδικότερες υποχρεώσεις των Ελληνικών κυβερνήσεων και οι κάτοικοί της εμπίπτουν σε άλλο καθεστώς, πολιτικό, νομικό ή… γεωγραφικού και εθνικού προσανατολισμού.

Σε αυτή την περίπτωση (δεν θέλουμε να πιστεύουμε πως υπήρξε κυβερνητικός «δάχτυλος» που επηρέασε την απόφαση των Δικαστών, επειδή οι κυβερνώντες πανικοβλήθηκαν από τα δημοσιεύματα των τουρκο-πρακτόρων της Θράκης και υπέκυψαν μπροστά σε μία πιθανή «αντίδραση» της Άγκυρας), εμείς ζητάμε – απαιτούμε από την κυβέρνηση των Αθηνών, να προσδιορίσει επακριβώς με πράξεις (και όχι με "λόγια του αέρα") πως ακριβώς αντιλαμβάνεται και τοποθετεί την Θράκη ως προς την Ελληνική Επικράτεια. Φληναφήματα του τύπου «είναι απόφαση της Δικαιοσύνης και δεν μπορούμε να παρέμβουμε σε αυτήν», δυστυχώς δεν μπορούν να γίνουν αποδεκτά, λόγω του ότι χιλιάδες επιχειρηματίες του γεωγραφικού αυτού διαμερίσματος της χώρας που συνεχίζει και επιμένει να ονομάζεται Ελληνική Θράκη, έχουν πληρώσει όχι μόνο φόρους, αλλά παράβολα, χαρτόσημα και πρόστιμα προς το Ελληνικό κράτος.

Ρωτάμε, λοιπόν, ευθέως τον φερόμενο ως πρωθυπουργό της χώρας και την παρεούλα του που επικαλούνται πως κυβερνούν δημοκρατικά και προστατεύουν την χώρα (παρά την προ μερικών μηνών ευθεία τοποθέτηση του υπουργού Δικαιοσύνης κ. Ρουπακιώτη ότι τα μέλη της κυβέρνησης υπογράφουν νόμους που έρχονται από τις... Βρυξέλλες):

• Η Θράκη ανήκει στην Ελλάδα; Ναι ή όχι;
• Η Θράκη υπόκειται στο Ελληνικό Σύνταγμα; Ναι ή όχι;
• Η Θράκη ελέγχεται από την Ελληνική Δικαιοσύνη και τις Ελληνικές κρατικές υπηρεσίες; Ναι ή όχι;
• Η Θράκη βρίσκεται σε άτυπο καθεστώς συνδιοίκησης της Αθήνας με την Άγκυρα και τον τούρκο πρόξενο της Κομοτηνής; Ναι ή όχι;

Κι επειδή η (έμπρακτη) απάντηση της κυβέρνησης θα πρέπει να δοθεί άμεσα, για να γνωρίζουν και οι κάτοικοι της περιοχής (και όχι μόνο) πως να κινηθούν, παρακαλούμε πριν αυτή δημοσιοποιηθεί, ο αρμόδιος κυβερνητικός αξιωματούχος να ελέγξει προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεως της συσκευασίας του… καλσόν! 

Κωνσταντίνος

ΥΓ: Τέλος, παραφράζοντας μία δήλωση του Αντώνη Σαμαρά, του στέλνουμε ένα μήνυμα: "Δεν αντέχουμε στην σκέψη να βλέπουμε κάποιους να πεθαίνουν ψάχνοντας για ελικόπτερο και να μην το βρίσκουν"...

ΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΑ 5μηνα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΟΡΓΑΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΟΥΣ ΤΩΡΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΒΛΗΘΟΥΝ ΤΑ ΔΕΔΟΥΛΕΥΜΕΝΑ 3ων ΜΗΝΩΝ.

 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ ΠΙΕΡΙΑΣ ΤΟΥ Π.Α.ΜΕ

        Η γραμματεία Πιερίας του Π.Α.ΜΕ χαιρετίζει τους δεκάδες εργαζόμενους που δουλεύουν στα 5μηνα προγράμματα, που οργανωμένα και με το δικό τους μπλοκ απέργησαν την Τετάρτη 20 Φλεβάρη και συμμετείχαν στην απεργιακή συγκέντρωση του Π.Α.ΜΕ.

          Οι εργαζόμενοι στα 5μηνα προγράμματα διεκδικούν δεδουλευμένα τριών μηνών, όπως και το δικαίωμα για πλήρη και σταθερή δουλειά με πλήρη μισθολογικά, κοινωνικοασφαλιστικά, εργασιακά δικαιώματα. Οι εργαζόμενοι στο πρόγραμμα δουλεύουν σκληρά σε υπηρεσίες δημόσιου και κοινωνικού χαρακτήρα (πράσινο, καθαριότητα, οδηγοί, οικοδομικές κατασκευές, υπηρεσίες σε νοσοκομεία, βρεφονηπιακούς σταθμούς κ.α) που μέχρι την πρόσληψή τους αυτές οι υπηρεσίες είχαν απαξιωθεί από το κράτος και ήταν υποβαθμισμένες.

          Ευθύνη για την κατάσταση που βιώνουν οι εργαζόμενοι έχει η πολιτική της τρικομματικής κυβέρνησης του κεφαλαίου (ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΔΗΜΑΡ) και όσους σιγοντάρουν αυτή την πολιτική (δήμοι, ΙΝΕ/ΓΣΕΕ) που θέλουν εργαζόμενους φθηνούς, εκμεταλλεύσιμους, ευέλικτους και υποτακτικούς που να μην  απαιτούν τα δικαιώματα τους και να ανακυκλώνονται μεταξύ ανεργίας, φτώχειας, περιστασιακής εργασίας.

          Το ταξικό κίνημα, το Π.Α.ΜΕ μαζί με τους εργαζόμενους στα 5μηνα προγράμματα θα οργανώσουν τον αγώνα ώστε άμεσα να καταβληθούν τα δεδουλευμένα, για μόνιμη και σταθερή δουλειά με πλήρη μισθολογικά, κοινωνικοασφαλιστικά, εργασιακά δικαιώματα, για ουσιαστική προστασία των ανέργων.

          Η ζωή των εργαζομένων δεν έχει ημερομηνία λήξεως, έχουν διαρκείς ανάγκες αυτοί και οι οικογένειες τους. Η διαχρονική αντεργατική, αντιλαϊκή πολιτική των κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ και τώρα της τρικομματικής κυβέρνησης τους αφαιρεί το δικαίωμα για μόνιμη και σταθερή δουλειά με πλήρη δικαιώματα. Αυτό γίνετε για να ξεπεράσουν οι καπιταλιστές την κρίση τους και να μπουν σε νέο κύκλο κερδοφορίας. Οι εργαζόμενοι δεν πρέπει να πληρώσουν την καπιταλιστική οικονομική κρίση γιατί αυτοί δεν ευθύνονται σε τίποτα, παρά μόνο ο ανταγωνισμός και τα  κέρδη των επιχειρηματικών, μονοπωλιακών ομίλων. Τα μέτρα που παίρνουν σήμερα δεν θα είναι προσωρινά, θα είναι μόνιμα γιατί οι επιχειρηματικοί-μονοπωλιακοί όμιλοι χρειάζονται φτηνό εργατικό δυναμικό για να μεγαλώσουν τα κέρδη τους

Οι εργάτες παράγουν τον πλούτο, προσφέρουν στην κοινωνία και ο αγώνας τους σήμερα, για τα δικαιώματα τους, μπορεί και  πρέπει να συνδεθεί με τον άλλο δρόμο ανάπτυξης με τον εργαζόμενο λαό να κάνει κουμάντο σε επίπεδο οικονομίας και εξουσίας.

Μην πανικοβάλλεσαι....Βγες στην αντεπίθεση

http://wwwaristofanis.blogspot.gr

Πέθανε ο Γρηγόρης Μιχαλόπουλος

Σε ηλικία 75 ετών πέθανε σήμερα ο «δημοσιογράφος» και εκδότης του φιλοχουντικού και φασιστικού εντύπου «Ελεύθερη Ώρα» Γρηγόρης Μιχαλόπουλος. 

Υμνητής της χούντας και γνωστός για τις εσχατολογίες του, ολοκλήρωσε την καριέρα του με μια 18ετή πρωτοδίκως και 9ετή από Εφετείο κάθειρξη, για τη συνήθειά του να εκβιάζει γνωστούς επιχειρηματίες αλλά και ιεράρχες με τους οποίους πάντα είχε μια ιδιαίτερη ιδεολογική σχέση.

Φυλακίστηκε και αποφυλακίστηκε με εγγύηση για λόγους υγείας.

Αίσθηση προκαλεί το γεγονός του ότι η ΕΣΗΕΑ απέστειλε στους οικείους του συλλυπητήριο τηλεγράφημα, πράγμα το οποίο σημαίνει πως, παρά τα βαριά ατιμωτικά αδικήματα για τα οποία καταδικάστηκε και που έχουν να κάνουν με την πεμπτουσία της άσκησης του δημοσιογραφικού λειτουργήματος, ο Γρηγόρης Μιχαλόπουλος εξακολουθούσε να θεωρείται μέλος της. 

Επιμέλεια : Παύλος Κιρκασίδης

Ανακοίνωση της ΚΝΕ για την κατάσταση στα στρατόπεδα και τις δηλώσεις του Υπουργού Εθνικής Άμυνας στον Έβρο

            Οι νέοι στρατευμένοι της χώρας μας δεν έχουν καμία ανάγκη από τα «κούφια λόγια» και την «πατρική στοργή» της κυβέρνησης και του Υπουργού Άμυνας.

            Η πολιτική της συγκυβέρνησης ΝΔ – ΠΑΣΟΚ - ΔΗΜΑΡ και όλων των προηγούμενων κυβερνήσεων είναι εχθρική απέναντι στη ζωή και τα δικαιώματα των λαϊκών οικογενειών και των νέων στρατευμένων που ανήκουν σ’ αυτές. Μέσα σε συνθήκες γενικευμένης επίθεσης, οι λαϊκές οικογένειες σηκώνουν στις πλάτες τους και το δυσβάστακτο βάρος της θητείας.

            Την ίδια στιγμή που η κυβέρνηση και τα στελέχη της όπου σταθούν και όπου βρεθούν επαναλαμβάνουν πως ο λαός πρέπει να κάνει θυσίες για να «σωθεί η χώρα» και φτάνουν στο σημείο προκλητικά να επικαλούνται το «φιλότιμο» των φαντάρων και των ένστολων, το αστικό κράτος δίνει απλόχερα οικονομική στήριξη και προνόμια στους τραπεζίτες, τους εφοπλιστές και τους βιομηχάνους, δαπανά δισεκατομμύρια για Νατοϊκούς εξοπλισμούς, δημιουργεί «υπερσώματα» ειδικών δυνάμεων για την καταστολή του «εχθρού λαού».

            Από τη μια τα βάρβαρα μέτρα των κυβερνήσεων που τσακίζουν το λαό και περικόπτουν τα δικαιώματα των στρατιωτών και του μόνιμου προσωπικού, από την άλλη οι κίνδυνοι που προκύπτουν από την εμπλοκή της χώρας στους ιμπεριαλιστικούς σχεδιασμούς και ανταγωνισμούς, δημιουργούν ασφυκτική κατάσταση μέσα στα στρατόπεδα όλης της χώρας.

            Ενώ η κυβέρνηση και η στρατιωτική ηγεσία κωφεύουν, την ίδια στιγμή πυκνώνουν οι καταγγελίες για τις συνθήκες ζωής και στράτευσης, συνολικά για την κατάσταση που επικρατεί μέσα στα στρατόπεδα από στρατιώτες που υπηρετούν τη θητεία τους, με τραγικό επιστέγασμα αυτής της άθλιας κατάστασης τις δύο αυτοκτονίες στον Έβρο.

             Η κυβέρνηση να προχωρήσει σε άμεσα μέτρα κάλυψης βασικών αναγκών των νέων που υπηρετούν:

• Να καταβάλει επίδομα που να καλύπτει τις βασικές τους ανάγκες.
• Να υλοποιήσει το αίτημα για δωρεάν μετακίνηση σε όλη τη διάρκεια της θητείας.
• Να πάρει μέτρα ώστε ούτε 1€ να μην πηγαίνει από την τσέπη των στρατιωτών για αγορά υλικών, σημάτων και άλλων αντικειμένων που αφορούν την εκπαίδευση.
• Να εξασφαλίσει πλήρη και δωρεάν ιατροφαρμακευτική κάλυψη και περίθαλψη των στρατευμένων, για όλες τις ασθένειες, στα στρατιωτικά ή Δημόσια Νοσοκομεία.

• Να πάρει μέτρα για την ουσιαστική βελτίωση των όρων ζωής και διαβίωσης μέσα στα στρατόπεδα με εξασφάλιση σύγχρονων και ανθρώπινων υποδομών, πρόγραμμα εκπαίδευσης και υπηρεσιών που να εξασφαλίζει ξεκούραση και ελεύθερο χρόνο, ανάπτυξη δικτύου ψυχολογικής υποστήριξης των στρατιωτών από εξειδικευμένο προσωπικό.