ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ
Κυριακή 7 Απριλίου 2013
Σαμαρά, Βενιζέλο, Κουβέλη, πουλημένα τομάρια, γερμανοτσολιάδες... αυτή είναι τρομοκρατία και θα....
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Σε επιφυλακή η NASA για το θεαματικό φαινόμενο που θα δούμε 22-23/5
Η βροχή μετεωριτών του έτους, θα ενταθεί από της 19 Απριλίου του 2013, ενώ η φάση της μέγιστης συγκέντρωσης στο οποίο... οι μετεωρίτες θα έρθουν σε πολύ υψηλές ταχύτητες, θα είναι τη νύχτα μεταξύ 22 και 23 Απριλίου.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη στιγμή για να παρατηρήσετε την βροχή μετεωριτών θα είναι τις πρώτες πρωινές ώρες το πρωί, ξεκινώντας στις τρεις το πρωί (τοπική ώρα) μέχρι την αυγή, όταν το φεγγάρι θα είναι κρυμμένο, αφήνοντας αρκετά σκοτεινό τον ουρανό για να δείμε τα ίχνη και το φως του σμήνους.
Η δραστηριότητά του γεγονότος θεωρείται μέτρια.
Φυσικά για αυτό το γεγονός, τόσο η NASA, όσο και η ESA, το Κέντρο Διαστήματος και η Ρωσική Πολιτική Προστασία θα βρίσκονται σε επιφυλακή μετά το περιστατικό της 15ης Φεβρουαρίου του 2013 στην Ρωσία, το οποίο είχε την απρόσμενη πτώση ενός μετεωρίτη 17 εκατομμυρίων τόνων πάνω από την πόλη Τσελιάμπινσκ προκαλώντας ζημιές σε πολλά σπίτια, και 1500 τραυματισμούς.
Κατά την περίοδο της μεγαλύτερης δραστηριότητας θα παρατηρήσετε μεταξύ 10 και 20 μετέωρα ανά ώρα, αν και μερικές φορές αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί και 100 φορές.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη στιγμή για να παρατηρήσετε την βροχή μετεωριτών θα είναι τις πρώτες πρωινές ώρες το πρωί, ξεκινώντας στις τρεις το πρωί (τοπική ώρα) μέχρι την αυγή, όταν το φεγγάρι θα είναι κρυμμένο, αφήνοντας αρκετά σκοτεινό τον ουρανό για να δείμε τα ίχνη και το φως του σμήνους.
Η δραστηριότητά του γεγονότος θεωρείται μέτρια.
Φυσικά για αυτό το γεγονός, τόσο η NASA, όσο και η ESA, το Κέντρο Διαστήματος και η Ρωσική Πολιτική Προστασία θα βρίσκονται σε επιφυλακή μετά το περιστατικό της 15ης Φεβρουαρίου του 2013 στην Ρωσία, το οποίο είχε την απρόσμενη πτώση ενός μετεωρίτη 17 εκατομμυρίων τόνων πάνω από την πόλη Τσελιάμπινσκ προκαλώντας ζημιές σε πολλά σπίτια, και 1500 τραυματισμούς.
Κατά την περίοδο της μεγαλύτερης δραστηριότητας θα παρατηρήσετε μεταξύ 10 και 20 μετέωρα ανά ώρα, αν και μερικές φορές αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί και 100 φορές.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η κρίση οδηγεί τις γυναίκες που είχαν σταματήσει χρόνια να επιστρέψουν στην πορνεία
Με μια πολύ ενδιαφέρουσα μαρτυρία η εφημερίδα Ελευθεροτυπία δείχνει πως η κρίση στρέφει την πορνεία ακόμα και... γυναίκες που είχαν αποφασίσει πριν χρόνια να αλλάξουν πορεία στη ζωή τους
Η Βίκυ είναι μια γυναίκα που αναγκάστηκε μετά από 15 χρονιά να γυρίσει στην πορνεία για να καταφέρει να επιβιώσει....Έχει περάσει τα 40, είναι μητέρα ενός αγοριού που κατάφερε να το μεγαλώσει και να το στείλει για σπουδές στο εξωτερικό μόνης της, ο γιος της δεν γνωρίζει για το παρελθόν της και τον παρόν της και τρέμει μήπως κάποια στιγμή το μάθει! Η γυναίκα πριν από 8 μήνες αναγκάστηκε να γυρίσει στην παλιά της δουλειά, μίλησε στην εφημερίδα Ελευθεροτύπια για τις γυναίκες που είπαν, “Τέρμα, ως εδώ” και αναγκάστηκαν να γυρίσουν στο παλιό τους μεροκάματο.
«Δεν μπορείς να πεις ότι επέστρεψα. Γιατί δεν φεύγεις ποτέ. Εγώ έφυγα για 15 χρόνια. Και ξαναγύρισα τώρα στα γεράματα. Τότε δεν με ένοιαζε. Τώρα κάθε άντρας που περνάει είναι μέσα μου σφραγίδα πυρωμένη». Κάτω από το παλιό τραπέζι της κουζίνας είχε αφήσει τις παντόφλες της. Κάτι σατέν παντόφλες με ξεφτισμένες φούντες. «Αχ, μανουλίτσα μου», αναφώνησε, σκύβοντας να τις πάρει. «Εχω θέμα με τη μέση μου», είπε βγάζοντας τις γόβες. «Η γριά δεν είχε δόντια κι ήθελε παξιμάδια. Την ξέρεις αυτή την παροιμία;». Η Βίκυ, η Πελοποννήσια, έχει αλλάξει 5 ονόματα - όσα και «σπίτια».
Ανεργία
Πέρσι διακόπηκε η σύμβαση με τα καταστήματα μιας μεγάλης τράπεζας. Μένεις με 250 ευρώ και πληρώνεις την ασφάλειά σου; με ρώτησαν. Αυτή για μένα είναι ξεφτίλα. Οχι αυτό που κάνω τώρα», μου είχε πει στο τηλέφωνο. Σάββατο πρωί δώσαμε ραντεβού: «Θα περάσεις το γατόσπιτο και θα μου κάνεις μια αναπάντητη. Να ξέρω ότι πλησιάζεις». Το γατόσπιτο είναι ένας από τους παλαιότερους οίκους ανοχής, στην οδό Πιπίνου. Η φήμη που το ακολουθεί λέει ότι εκεί έχουν μεγαλώσει γενεές γατών, πολλές από τις οποίες κάνουν πασαρέλα μέσα στο «σπίτι» μαζί με τις κοπέλες. Κοπέλες τιμής ένεκεν. Λέγεται ότι η νεότερη σήμερα είναι 50 ετών.
Η Βίκυ άναψε τσιγάρο, Assos άφιλτρο. «Ρώτα με», είπε. «Με πόσους άντρες πήγες σήμερα;». «Με 9. Στα νιάτα μου πήγαινα με 30».
Οι απολαβές της τώρα ξεπερνούν τα 1.000 ευρώ το μήνα. Θα μπορούσε, όπως λέει, «να δουλέψω ιδιωτικά, να βάλω μια αγγελία στην εφημερίδα. Γνωρίζω κάποιες που βγάζουν περισσότερα χρήματα έτσι. Γνωρίζω όμως 2-3 σπίτια. Αυτός είναι ο χώρος όπου μπορώ να λειτουργήσω. Νιώθω προστατευμένη εδώ, αν και μη νομίζεις ότι έχει γοητεία. Δράμα έχει! Περνάει από πάνω σου όλη η Αλβανία, η Ρουμανία και το Πακιστάν. Οι Πακιστανοί θέλουν και φιλιά. Φύγε, ρε. Εδώ δεν κάνουμε έρωτα. Σεξ κάνουμε και μόνο, τους λέω. Ας πάνε αλλού. Δεν είμαστε όλες για όλα».
Πριν από σχεδόν 3 δεκαετίες, μια εφηβική τρέλα την ανάγκασε να φύγει από την επαρχία στη θεία της στην Αθήνα. «Απόφαση της μάνας μου», λέει η ίδια. Η πρώτη της δουλειά ήταν στο πολυκατάστημα Μινιόν. «Δεν ήμουν ακόμα 18 κι έπιασα τον πρώτο μου μισθό. Καλά λεφτά. Είπα τότε καιρός να ανοίξεις τα φτερά σου, Βικάκι. Νοίκιασα στην Κυψέλη. Μπήκα μέσα με 5 ρούχα κι ένα ξύλινο μαχαίρι, που μου είχε δώσει ο παππούς μου. Πολλές φορές το έστρεψα στον εαυτό μου, με ιδιαίτερη επιτυχία θα έλεγα. Και σήμερα είμαι εδώ που είμαι». Στα 20 της είχε ήδη μπει στη δουλειά. «Τι πώς; Στην αρχή για λίγο. Ηταν πολλά τα λεφτά τότε.
Για λίγο...
Είπα για λίγο και βγαίνω. Λένε ότι είναι σαν τη ρουλέτα. Βλακείες. Αν έβρισκα δουλειά αλλού, θα έφευγα τώρα. Ετσι όπως έφυγα κάποτε, στον 2ο μήνα της εγκυμοσύνης μου. Είχα πει τότε Βικάκι, αρκετά κοπέλα μου!» εξομολογείται και συνεχίζει: «Εχεις το παιδί σου. Θες να μεγαλώσεις το παιδί σου με αξιοπρέπεια; Τώρα το ερώτημα είναι \'\'θες να μεγαλώσεις το παιδί σου;\'\'» λέει η ίδια. Συχνά φοβάται μήπως το μάθει ο γιος της. «Το σκέφτομαι κανένα βράδυ και τρελαίνομαι. Το παιδί βέβαια δεν έχει σχέση με αυτό το χώρο. Ούτε ξυστά δεν έχει περάσει από αυτές τις γειτονιές. Καλός μαθητής, ξέρει τι τράβηξα να τον μεγαλώσω και τώρα τον έστειλα στο εξωτερικό. Αυτός θα γλιτώσει, το ορκίστηκα στον Θεό και στον Διάβολο μαζί».
Η Βίκυ είναι μια γυναίκα που αναγκάστηκε μετά από 15 χρονιά να γυρίσει στην πορνεία για να καταφέρει να επιβιώσει....Έχει περάσει τα 40, είναι μητέρα ενός αγοριού που κατάφερε να το μεγαλώσει και να το στείλει για σπουδές στο εξωτερικό μόνης της, ο γιος της δεν γνωρίζει για το παρελθόν της και τον παρόν της και τρέμει μήπως κάποια στιγμή το μάθει! Η γυναίκα πριν από 8 μήνες αναγκάστηκε να γυρίσει στην παλιά της δουλειά, μίλησε στην εφημερίδα Ελευθεροτύπια για τις γυναίκες που είπαν, “Τέρμα, ως εδώ” και αναγκάστηκαν να γυρίσουν στο παλιό τους μεροκάματο.
«Δεν μπορείς να πεις ότι επέστρεψα. Γιατί δεν φεύγεις ποτέ. Εγώ έφυγα για 15 χρόνια. Και ξαναγύρισα τώρα στα γεράματα. Τότε δεν με ένοιαζε. Τώρα κάθε άντρας που περνάει είναι μέσα μου σφραγίδα πυρωμένη». Κάτω από το παλιό τραπέζι της κουζίνας είχε αφήσει τις παντόφλες της. Κάτι σατέν παντόφλες με ξεφτισμένες φούντες. «Αχ, μανουλίτσα μου», αναφώνησε, σκύβοντας να τις πάρει. «Εχω θέμα με τη μέση μου», είπε βγάζοντας τις γόβες. «Η γριά δεν είχε δόντια κι ήθελε παξιμάδια. Την ξέρεις αυτή την παροιμία;». Η Βίκυ, η Πελοποννήσια, έχει αλλάξει 5 ονόματα - όσα και «σπίτια».
Ανεργία
Πέρσι διακόπηκε η σύμβαση με τα καταστήματα μιας μεγάλης τράπεζας. Μένεις με 250 ευρώ και πληρώνεις την ασφάλειά σου; με ρώτησαν. Αυτή για μένα είναι ξεφτίλα. Οχι αυτό που κάνω τώρα», μου είχε πει στο τηλέφωνο. Σάββατο πρωί δώσαμε ραντεβού: «Θα περάσεις το γατόσπιτο και θα μου κάνεις μια αναπάντητη. Να ξέρω ότι πλησιάζεις». Το γατόσπιτο είναι ένας από τους παλαιότερους οίκους ανοχής, στην οδό Πιπίνου. Η φήμη που το ακολουθεί λέει ότι εκεί έχουν μεγαλώσει γενεές γατών, πολλές από τις οποίες κάνουν πασαρέλα μέσα στο «σπίτι» μαζί με τις κοπέλες. Κοπέλες τιμής ένεκεν. Λέγεται ότι η νεότερη σήμερα είναι 50 ετών.
Η Βίκυ άναψε τσιγάρο, Assos άφιλτρο. «Ρώτα με», είπε. «Με πόσους άντρες πήγες σήμερα;». «Με 9. Στα νιάτα μου πήγαινα με 30».
Οι απολαβές της τώρα ξεπερνούν τα 1.000 ευρώ το μήνα. Θα μπορούσε, όπως λέει, «να δουλέψω ιδιωτικά, να βάλω μια αγγελία στην εφημερίδα. Γνωρίζω κάποιες που βγάζουν περισσότερα χρήματα έτσι. Γνωρίζω όμως 2-3 σπίτια. Αυτός είναι ο χώρος όπου μπορώ να λειτουργήσω. Νιώθω προστατευμένη εδώ, αν και μη νομίζεις ότι έχει γοητεία. Δράμα έχει! Περνάει από πάνω σου όλη η Αλβανία, η Ρουμανία και το Πακιστάν. Οι Πακιστανοί θέλουν και φιλιά. Φύγε, ρε. Εδώ δεν κάνουμε έρωτα. Σεξ κάνουμε και μόνο, τους λέω. Ας πάνε αλλού. Δεν είμαστε όλες για όλα».
Πριν από σχεδόν 3 δεκαετίες, μια εφηβική τρέλα την ανάγκασε να φύγει από την επαρχία στη θεία της στην Αθήνα. «Απόφαση της μάνας μου», λέει η ίδια. Η πρώτη της δουλειά ήταν στο πολυκατάστημα Μινιόν. «Δεν ήμουν ακόμα 18 κι έπιασα τον πρώτο μου μισθό. Καλά λεφτά. Είπα τότε καιρός να ανοίξεις τα φτερά σου, Βικάκι. Νοίκιασα στην Κυψέλη. Μπήκα μέσα με 5 ρούχα κι ένα ξύλινο μαχαίρι, που μου είχε δώσει ο παππούς μου. Πολλές φορές το έστρεψα στον εαυτό μου, με ιδιαίτερη επιτυχία θα έλεγα. Και σήμερα είμαι εδώ που είμαι». Στα 20 της είχε ήδη μπει στη δουλειά. «Τι πώς; Στην αρχή για λίγο. Ηταν πολλά τα λεφτά τότε.
Για λίγο...
Είπα για λίγο και βγαίνω. Λένε ότι είναι σαν τη ρουλέτα. Βλακείες. Αν έβρισκα δουλειά αλλού, θα έφευγα τώρα. Ετσι όπως έφυγα κάποτε, στον 2ο μήνα της εγκυμοσύνης μου. Είχα πει τότε Βικάκι, αρκετά κοπέλα μου!» εξομολογείται και συνεχίζει: «Εχεις το παιδί σου. Θες να μεγαλώσεις το παιδί σου με αξιοπρέπεια; Τώρα το ερώτημα είναι \'\'θες να μεγαλώσεις το παιδί σου;\'\'» λέει η ίδια. Συχνά φοβάται μήπως το μάθει ο γιος της. «Το σκέφτομαι κανένα βράδυ και τρελαίνομαι. Το παιδί βέβαια δεν έχει σχέση με αυτό το χώρο. Ούτε ξυστά δεν έχει περάσει από αυτές τις γειτονιές. Καλός μαθητής, ξέρει τι τράβηξα να τον μεγαλώσω και τώρα τον έστειλα στο εξωτερικό. Αυτός θα γλιτώσει, το ορκίστηκα στον Θεό και στον Διάβολο μαζί».
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η συνταγή της ημέρας με οικονομικά υλικά!
Πουγκιά Μανιταριών
Συνταγή για 4 άτομα
Από το: xs-recipes.com
Υλικά:
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1,2 κιλά άγρια μανιτάρια, ψιλοκομμένα
5 κουταλιές της σούπας χοντροκομμένο μαϊντανό
1 μικρό τσίλι, ψιλοκομμένο (προαιρετικά)
8 έτοιμα φύλλα κρούστας, (20x20cm)
1 ματσάκι φρέσκο σχοινόπρασο
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 220οC.
Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το σκόρδο, τα μανιτάρια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με μαϊντανό και τα αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
Βουρτσίζουμε κάθε πλευρά κάθε φύλλου με λίγο ελαιόλαδο.
Τοποθετούμε ένα φύλλο πάνω στο άλλο για να δημιουργήσουμε δύο στρώσεις της ζύμης. Βάζουμε με το κουτάλι μίγμα από το μανιτάρι στο κέντρο της ζύμης.
Μαζεύουμε τις γωνίες της ζύμης για να δημιουργήσουμε ένα πουγκί και δένουμε το πουγκί σφικτά με δύο κλωναράκια σχοινόπρασο. Βουρτσίζουμε όλο το πουγκί με ελαιόλαδο και το τοποθετούμε πάνω σε ένα ταψί.
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με τα υπόλοιπα φύλλα κρούστας και το μίγμα μανιταριών.
Ψήνουμε τα πουγκιά μανιταριών μας για 10-12 λεπτά, ή μέχρι η ζύμη ψηθεί καλά και ροδοκοκκινίσει. Καλή Όρεξη!
Συνταγή για 4 άτομα
Από το: xs-recipes.com
Υλικά:
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1,2 κιλά άγρια μανιτάρια, ψιλοκομμένα
5 κουταλιές της σούπας χοντροκομμένο μαϊντανό
1 μικρό τσίλι, ψιλοκομμένο (προαιρετικά)
8 έτοιμα φύλλα κρούστας, (20x20cm)
1 ματσάκι φρέσκο σχοινόπρασο
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 220οC.
Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το σκόρδο, τα μανιτάρια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με μαϊντανό και τα αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
Βουρτσίζουμε κάθε πλευρά κάθε φύλλου με λίγο ελαιόλαδο.
Τοποθετούμε ένα φύλλο πάνω στο άλλο για να δημιουργήσουμε δύο στρώσεις της ζύμης. Βάζουμε με το κουτάλι μίγμα από το μανιτάρι στο κέντρο της ζύμης.
Μαζεύουμε τις γωνίες της ζύμης για να δημιουργήσουμε ένα πουγκί και δένουμε το πουγκί σφικτά με δύο κλωναράκια σχοινόπρασο. Βουρτσίζουμε όλο το πουγκί με ελαιόλαδο και το τοποθετούμε πάνω σε ένα ταψί.
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με τα υπόλοιπα φύλλα κρούστας και το μίγμα μανιταριών.
Ψήνουμε τα πουγκιά μανιταριών μας για 10-12 λεπτά, ή μέχρι η ζύμη ψηθεί καλά και ροδοκοκκινίσει. Καλή Όρεξη!
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Ποια πράξη ανεβάζει την ερωτική διάθεση στα ύψη;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια συγκεκριμένη πράξη, όπως για παράδειγμα ένα χάδι, ή μια αγκαλιά, μπορεί να εκτοξεύσει την ερωτική διάθεση στα ύψη; Για σκεφτείτε το λίγο.
Τι μπορεί να κάνει κάποιον άνθρωπο να “ξεφύγει” περισσότερο από κάθε τι και να θέλει σεξ όπως ο διψασμένος το νερό; Για να σας διευκολύνουμε σας λέμε ότι η “προκαταρκτική” αυτή πράξη δεν είναι ένα πονηρό χάδι, ούτε μια αγκαλιά, ούτε καν η θέα μιας ερωτικής σκηνής. Διαβάστε να δείτε τι μπορεί να τρελάνει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που έγινε από το τμήμα ψυχολογίας του κολεγίου Λαφαγιέτ στις ΗΠΑ, η προκαταρκτική πράξη που μπορεί να απογειώσει ερωτικά τόσο τον άνδρα όσο και την γυναίκα, είναι ένα βαθύ φιλί στο στόμα. Για την ακρίβεια το φιλί μπορεί να δημιουργήσει στον εγκέφαλο μια έκρηξη θετικών συναισθημάτων (άρα και ερωτικών) και να απελευθερώσει έναν ποταμό από χημικές ουσίες που θα δημιουργήσουν ερωτική διάθεση, αλλά και πληρότητα.
Η επιστημονική ομάδα της ψυχολόγου Γουέντι Χιλ διαπίστωσε ότι κατά την διάρκεια ενός ερωτικού φιλιού στο στόμα, η ανταλλαγή σάλιου από τον άνδρα στην γυναίκα, μεταφέρει φερομόνες οι οποίες ανεβάζουν την λίμπιντο. Ταυτόχρονα ο εγκέφαλος λειτουργεί με τέτοιο τρόπο και απελευθερώνει 2 ορμόνες. Την ωκυτοκίνη που είναι γνωστή και σαν ορμόνη της αγάπης και την κορτιζόλη η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα του άγχους στον οργανισμό.
Η ίδια η καθηγήτρια τόνισε πως: "Όταν ακουμπάμε τα χείλη μας σε εκείνα ενός αγαπημένου προσώπου, διάφορες σκέψεις περνούν από το μυαλό μας. Συνειδητοποιούμε τι αισθανόμαστε για εκείνο, πώς μας συμπεριφέρεται, πόσο θα κρατήσει ο έρωτάς μας και πολλά άλλα. Στην πραγματικότητα όμως, αγνοούμε πως έτσι πατάμε το κουμπί για να ξεκινήσει μια σειρά αλυσιδωτών χημικών αντιδράσεων μέσα μας αρχέγονων αντιδράσεων που σκοπό έχουν τελικά την ερωτική και σεξουαλική ευχαρίστηση".
Εξάλλου μια άλλη έρευνα από το πανεπιστημίο του Εδιμβούργου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που φιλιούνται πολύ, τότε στατιστικά, δεν αρρωσταίνουν εύκολα, αυξάνουν τον μέσο όρο της ζωής τους κατά 5 χρόνια, ενώ οδηγούν καλύτερα και δεν τρακάρουν εύκολα με το αυτοκίνητο τους.
Ένα λεπτό παθιασμένου φιλιού είναι αρκετό για να χάσουμε 26 θερμίδες. Αν το φιλί αυτό ξεχειλίζει από πόθο και πάθος ακόμη περισσότερο σε ένα λεπτό χάνουμε τουλάχιστον 39 θερμίδες.
Το παθιασμένο φιλί έχει και οφέλη στην υγιεινή του στόματος αφού ο οργανισμός παράγει περισσότερη ποσότητα σάλιου από το φυσιολογικό με αποτέλεσμα η στοματική κοιλότητα να καθαρίζεται. Επίσης το φιλί αποτρέπει την είσοδο βλαβερών μικροβίων και βακτηριδίων μέσα στο στόμα (αναφερόμαστε σε φιλιά μεταξύ 2 υγιών ατόμων). Πάντως και σε αυτή την περίπτωση, με ένα βαθύ ερωτικό φιλί οι 2 σύντροφοι θα ανταλλάξουν μεταξύ τους, τουλάχιστον 5.000.000 βακτηρίδια.
Τι μπορεί να κάνει κάποιον άνθρωπο να “ξεφύγει” περισσότερο από κάθε τι και να θέλει σεξ όπως ο διψασμένος το νερό; Για να σας διευκολύνουμε σας λέμε ότι η “προκαταρκτική” αυτή πράξη δεν είναι ένα πονηρό χάδι, ούτε μια αγκαλιά, ούτε καν η θέα μιας ερωτικής σκηνής. Διαβάστε να δείτε τι μπορεί να τρελάνει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που έγινε από το τμήμα ψυχολογίας του κολεγίου Λαφαγιέτ στις ΗΠΑ, η προκαταρκτική πράξη που μπορεί να απογειώσει ερωτικά τόσο τον άνδρα όσο και την γυναίκα, είναι ένα βαθύ φιλί στο στόμα. Για την ακρίβεια το φιλί μπορεί να δημιουργήσει στον εγκέφαλο μια έκρηξη θετικών συναισθημάτων (άρα και ερωτικών) και να απελευθερώσει έναν ποταμό από χημικές ουσίες που θα δημιουργήσουν ερωτική διάθεση, αλλά και πληρότητα.
Η επιστημονική ομάδα της ψυχολόγου Γουέντι Χιλ διαπίστωσε ότι κατά την διάρκεια ενός ερωτικού φιλιού στο στόμα, η ανταλλαγή σάλιου από τον άνδρα στην γυναίκα, μεταφέρει φερομόνες οι οποίες ανεβάζουν την λίμπιντο. Ταυτόχρονα ο εγκέφαλος λειτουργεί με τέτοιο τρόπο και απελευθερώνει 2 ορμόνες. Την ωκυτοκίνη που είναι γνωστή και σαν ορμόνη της αγάπης και την κορτιζόλη η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα του άγχους στον οργανισμό.
Η ίδια η καθηγήτρια τόνισε πως: "Όταν ακουμπάμε τα χείλη μας σε εκείνα ενός αγαπημένου προσώπου, διάφορες σκέψεις περνούν από το μυαλό μας. Συνειδητοποιούμε τι αισθανόμαστε για εκείνο, πώς μας συμπεριφέρεται, πόσο θα κρατήσει ο έρωτάς μας και πολλά άλλα. Στην πραγματικότητα όμως, αγνοούμε πως έτσι πατάμε το κουμπί για να ξεκινήσει μια σειρά αλυσιδωτών χημικών αντιδράσεων μέσα μας αρχέγονων αντιδράσεων που σκοπό έχουν τελικά την ερωτική και σεξουαλική ευχαρίστηση".
Εξάλλου μια άλλη έρευνα από το πανεπιστημίο του Εδιμβούργου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που φιλιούνται πολύ, τότε στατιστικά, δεν αρρωσταίνουν εύκολα, αυξάνουν τον μέσο όρο της ζωής τους κατά 5 χρόνια, ενώ οδηγούν καλύτερα και δεν τρακάρουν εύκολα με το αυτοκίνητο τους.
Ένα λεπτό παθιασμένου φιλιού είναι αρκετό για να χάσουμε 26 θερμίδες. Αν το φιλί αυτό ξεχειλίζει από πόθο και πάθος ακόμη περισσότερο σε ένα λεπτό χάνουμε τουλάχιστον 39 θερμίδες.
Το παθιασμένο φιλί έχει και οφέλη στην υγιεινή του στόματος αφού ο οργανισμός παράγει περισσότερη ποσότητα σάλιου από το φυσιολογικό με αποτέλεσμα η στοματική κοιλότητα να καθαρίζεται. Επίσης το φιλί αποτρέπει την είσοδο βλαβερών μικροβίων και βακτηριδίων μέσα στο στόμα (αναφερόμαστε σε φιλιά μεταξύ 2 υγιών ατόμων). Πάντως και σε αυτή την περίπτωση, με ένα βαθύ ερωτικό φιλί οι 2 σύντροφοι θα ανταλλάξουν μεταξύ τους, τουλάχιστον 5.000.000 βακτηρίδια.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Σάββατο 6 Απριλίου 2013
Β΄ ΕΠΣ ΠΙΕΡΙΑΣ: Αποτελέσματα 28ης-Βαθμολογία-Επόμενη 29η αγωνιστική
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ - ∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ 2-1
Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ 0-3 α.α.
ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ - ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ 0-2
ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ - ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ 2-1
ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ 3-1
ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 2006 - ∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ 4-2
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ - ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ 2-2
ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 0-2
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1 ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ 68
2 ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ 59
3 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ 52
4 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ 50
5 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 49
6 ∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ 46
7 ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ 43
8 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ 39
9 ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ 36
10 ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ 34
11 ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ 34
12 ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ 30
13 ∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ 29
14 ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 28
15 ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ 22
16 Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ 8
ΕΠΟΜΕΝΗ 29Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ
ΕΛΠΙΣ ΑΝ∆ΡΟΜΑΧΗΣ - ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΡΥΑΚΙΩΝ
ΟΛΥΜΠΟΣ ΒΡΟΝΤΟΥΣ - ∆ΙΓΕΝΗΣ ΑΛΩΝΙΩΝ
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΟΛΙΝ∆ΡΟΥ - ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΣΤΗΡ Κ.ΑΓΙΑΝΝΗ
Π.Α.Ο. Κ.ΜΗΛΙΑΣ - ΕΡΜΗΣ ΕΞΟΧΗΣ
ΕΘΝΙΚΟΣ Ν. ΚΕΡΑΜΙ∆ΙΟΥ - ΠΙΝ∆ΟΣ Α. ΑΓΙΑΝΝΗ
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΒΟΡΩΝΟΥ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΦΕΝ∆ΑΜΗΣ
∆ΙΑΣ ΑΓΙΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΙΟΥ - ΑΚΑ∆ΗΜΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ 2006
ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ - ΜΑΚΕ∆ΟΝΙΚΟΣ Ν.ΕΦΕΣΣΟΥ
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Βουλωμένη μύτη: Φυσιολογικός ορός και…καθαρίσατε!
Ένα µωρό µε βουλωµένη µύτη, δυσκολεύεται να αναπνεύσει, κλαίει και δεν κοιµάται καλά. Επίσης, δυσκολεύεται πολύ να θηλάσει ή να πιει από το µπιµπερό, αφού χρησιµοποιεί το στόµα του για να αναπνεύσει...
Η ρινική συµφόρηση σε ένα µωρό, µπορεί ακόµη και να απειλήσει τη ζωή του. Η αποµάκρυνση της περίσσειας και της ξεραµένης βλέννης από τη µύτη του µωρού διευκολύνει την αναπνοή του και προλαµβάνει την επιδείνωση της υγείας του µε χειρότερες λοιµώξεις, όπως π.χ. η ωτίτιδα ή κάποια ρινική λοίµωξη.
Για να ανακουφίσετε άµεσα το παιδί σας από αυτήν την ταλαιπωρία, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε φυσιολογικό ορό. Ο φυσιολογικός ορός έχει µακρά ιστορία χρήσης στην αντιµετώπιση της ρινικής συµφόρησης στα βρέφη και αποτελεί πολύτιµο σύµµαχο κάθε µαµάς εδώ και δεκαετίες. Άλλωστε έχει θέση και στον καθηµερινό καθαρισµό της µύτης των βρεφών και των µικρών παιδιών ηλικίας έως 2 ετών. Με τον φυσιολογικό ορό, οι βλέννες ρευστοποιούνται µε ήπιο τρόπο και αποµακρύνονται ευκολότερα, αφού υγραίνονται οι µεµβράνες, που έχουν δηµιουργηθεί από το µπούκωµα.
Επειδή, ωστόσο, πολλά παιδιά δεν είναι και τόσο συνεργάσιµα στον καθαρισµό της µύτης τους (ούτε καν µε χαρτοµάντιλο, πολλώ δε µε τον ορό), έχουν κάνει πλέον την εµφάνισή τους στην αγορά ειδικές, εύχρηστες συσκευές που εφαρµόζουν τέλεια στα βρεφικά ρουθουνάκια και οδηγούν σε εύκολο, γρήγορο και ανώδυνο καθαρισµό από τις ρινικές εκκρίσεις, επιτρέποντας στο αγγελούδι σας να αναπνεύσει και πάλι ελεύθερα, µέσα σε λίγα µόνο λεπτά!
Οι συσκευές αυτές αποτελούνται συνήθως από ένα ειδικά σχεδιασµένο σωληνάκι που στη µία άκρη του έχει ένα χωνί, που ταιριάζει στο ρουθούνι του µωρού και στην άλλη άκρη του ένα στόµιο, από το οποίο ρουφάει η µαµά. Με το ρούφηγµα, η βλέννα βγαίνει από το ρουθούνι και παγιδεύεται στο ειδικό φίλτρο, που υπάρχει µεταξύ των δύο άκρων της συσκευής.
Έτσι, η µυτούλα καθαρίζει, χωρίς ο καθαρισµός να µετατραπεί σε… µαρτύριο, ούτε για το ίδιο το µωρό, αλλά ούτε και για εσάς…
Η ρινική συµφόρηση σε ένα µωρό, µπορεί ακόµη και να απειλήσει τη ζωή του. Η αποµάκρυνση της περίσσειας και της ξεραµένης βλέννης από τη µύτη του µωρού διευκολύνει την αναπνοή του και προλαµβάνει την επιδείνωση της υγείας του µε χειρότερες λοιµώξεις, όπως π.χ. η ωτίτιδα ή κάποια ρινική λοίµωξη.
Για να ανακουφίσετε άµεσα το παιδί σας από αυτήν την ταλαιπωρία, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε φυσιολογικό ορό. Ο φυσιολογικός ορός έχει µακρά ιστορία χρήσης στην αντιµετώπιση της ρινικής συµφόρησης στα βρέφη και αποτελεί πολύτιµο σύµµαχο κάθε µαµάς εδώ και δεκαετίες. Άλλωστε έχει θέση και στον καθηµερινό καθαρισµό της µύτης των βρεφών και των µικρών παιδιών ηλικίας έως 2 ετών. Με τον φυσιολογικό ορό, οι βλέννες ρευστοποιούνται µε ήπιο τρόπο και αποµακρύνονται ευκολότερα, αφού υγραίνονται οι µεµβράνες, που έχουν δηµιουργηθεί από το µπούκωµα.
Επειδή, ωστόσο, πολλά παιδιά δεν είναι και τόσο συνεργάσιµα στον καθαρισµό της µύτης τους (ούτε καν µε χαρτοµάντιλο, πολλώ δε µε τον ορό), έχουν κάνει πλέον την εµφάνισή τους στην αγορά ειδικές, εύχρηστες συσκευές που εφαρµόζουν τέλεια στα βρεφικά ρουθουνάκια και οδηγούν σε εύκολο, γρήγορο και ανώδυνο καθαρισµό από τις ρινικές εκκρίσεις, επιτρέποντας στο αγγελούδι σας να αναπνεύσει και πάλι ελεύθερα, µέσα σε λίγα µόνο λεπτά!
Οι συσκευές αυτές αποτελούνται συνήθως από ένα ειδικά σχεδιασµένο σωληνάκι που στη µία άκρη του έχει ένα χωνί, που ταιριάζει στο ρουθούνι του µωρού και στην άλλη άκρη του ένα στόµιο, από το οποίο ρουφάει η µαµά. Με το ρούφηγµα, η βλέννα βγαίνει από το ρουθούνι και παγιδεύεται στο ειδικό φίλτρο, που υπάρχει µεταξύ των δύο άκρων της συσκευής.
Έτσι, η µυτούλα καθαρίζει, χωρίς ο καθαρισµός να µετατραπεί σε… µαρτύριο, ούτε για το ίδιο το µωρό, αλλά ούτε και για εσάς…
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Εταιρεία νοικιάζει θλιμμένους συγγενείς για κηδείες!
Ανησυχείτε μήπως στην κηδεία σας δεν πατήσει άνθρωπος ή τέλος πάντων όχι τόσοι όσους θα θέλατε; Λύση στο πρόβλημα μπορεί να δώσει μία βρετανική εταιρεία, που θα στείλει τους ανθρώπους της να σας κλάψουν, να σας ξενυχτίσουν και γενικώς να κάνουν ό,τι κάνουν όσοι χάνουν αγαπημένα τους πρόσωπα… Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της εταιρείας Rent-A-Mourner, κάθε «συγγενείς» νοικιάζεται για 68 δολάρια.
Όπως γράφει το Time, η εταιρεία δεσμεύεται ότι πρόκειται για επαγγελματίες και αξιοπρεπή άτομα, που σε καμία περίπτωση δεν θα προδώσουν τη μυστική συμφωνία. Όταν συμβεί το μοιραίο, θα παραβρεθούν στην κηδεία ή στην αγρυπνία, θα κλαίνε όπως και οι πραγματικοί σας συγγενείς (ίσως και περισσότερο) και γενικώς θα συμπεριφέρονται σαν να έχασαν έναν δικό τους άνθρωπο.
in.gr
Όπως γράφει το Time, η εταιρεία δεσμεύεται ότι πρόκειται για επαγγελματίες και αξιοπρεπή άτομα, που σε καμία περίπτωση δεν θα προδώσουν τη μυστική συμφωνία. Όταν συμβεί το μοιραίο, θα παραβρεθούν στην κηδεία ή στην αγρυπνία, θα κλαίνε όπως και οι πραγματικοί σας συγγενείς (ίσως και περισσότερο) και γενικώς θα συμπεριφέρονται σαν να έχασαν έναν δικό τους άνθρωπο.
in.gr
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Οι 30αρες κάνουν σεξ στο πρώτο ραντεβού
Οι 30αρες είναι πιο πιθανό να κάνουν σεξ στο πρώτο ραντεβού σε σχέση με τις γυναίκες η ηλικία των οποίων κυμαίνεται ανάμεσα στα 24-27 έτη, λέει νέα μελέτη...
Το ένα τρίτο των συμμετεχόντων (34%) παραδέχτηκε ότι δε θα είχε πρόβλημα να προχωρήσει ένα βήμα παρακάτω στο πρώτο ραντεβού ενώ το ποσοστό αυτό είναι μόλις 12% στο ηλικιακό γκρουπ 24-27 χρονών.
Σκοπός της έρευνας, που διεξήγαγε η ιστοσελίδα datewithamate.com, ήταν να γίνει κατανοητός ο τρόπος που οι ελεύθερες γυναίκες αντιδρούν όταν βγαίνουν ραντεβού.
Στην έρευνα συμμετείχαν 1.171 ελεύθερες γυναίκες απ’ όλη τη Μεγάλη Βρετανία.
"Ο καθένας έχει διαφορετική άποψη για το πώς μπορεί να συμπεριφερθεί στο πρώτο ραντεβού. Εμείς το μόνο που μπορούμε να συμβουλέψουμε τον κόσμο είναι να παίρνει τις απαραίτητες προφυλάξεις" είπε ο Luke Pomaro που έκανε την έρευνα.
Ποσοστό 46% των ερωτηθέντων απάντησε θετικά στο αν είχε βγει ραντεβού με κάποιον που γνώρισε στο διαδίκτυο, ενώ το 53% των γυναικών ηλικίας 24-27 ετών απάντησε ότι περιμένει μέχρι το τρίτο ραντεβού για να κάνει σεξ με κάποιον.
Τα τρία τέταρτα όλων των γυναικών απάντησε πάντως ότι το σεξ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε μια σχέση.
Το ένα τρίτο των συμμετεχόντων (34%) παραδέχτηκε ότι δε θα είχε πρόβλημα να προχωρήσει ένα βήμα παρακάτω στο πρώτο ραντεβού ενώ το ποσοστό αυτό είναι μόλις 12% στο ηλικιακό γκρουπ 24-27 χρονών.
Σκοπός της έρευνας, που διεξήγαγε η ιστοσελίδα datewithamate.com, ήταν να γίνει κατανοητός ο τρόπος που οι ελεύθερες γυναίκες αντιδρούν όταν βγαίνουν ραντεβού.
Στην έρευνα συμμετείχαν 1.171 ελεύθερες γυναίκες απ’ όλη τη Μεγάλη Βρετανία.
"Ο καθένας έχει διαφορετική άποψη για το πώς μπορεί να συμπεριφερθεί στο πρώτο ραντεβού. Εμείς το μόνο που μπορούμε να συμβουλέψουμε τον κόσμο είναι να παίρνει τις απαραίτητες προφυλάξεις" είπε ο Luke Pomaro που έκανε την έρευνα.
Ποσοστό 46% των ερωτηθέντων απάντησε θετικά στο αν είχε βγει ραντεβού με κάποιον που γνώρισε στο διαδίκτυο, ενώ το 53% των γυναικών ηλικίας 24-27 ετών απάντησε ότι περιμένει μέχρι το τρίτο ραντεβού για να κάνει σεξ με κάποιον.
Τα τρία τέταρτα όλων των γυναικών απάντησε πάντως ότι το σεξ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε μια σχέση.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
«Κλειδί» για το αδυνάτισμα οι πρωτεΐνες στο πρωινό
Ένα πρωινό με άφθονες πρωτεΐνες μπορεί να είναι ό,τι χρειάζονται όσοι προσπαθούν να αδυνατίσουν, για να βελτιώσουν τον έλεγχο της πείνας τους και να μειώσουν το τσιμπολόγημα...
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι ανακάλυψαν ότι τρόφιμα όπως τα αυγά και τα άπαχα προϊόντα κρέατος το πρωί μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφή ολόκληρης της ημέρας, περιορίζοντας δραστικά την κατανάλωση σνακ με πολλά λίπη ή ζάχαρη το απόγευμα.
Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 20 υπέρβαρες ή παχύσαρκες κοπέλες ηλικίας 18-20 ετών, οι οποίες δεν συνήθιζαν να τρώνε πρωινό.
Οι ερευνητές τους ζήτησαν να φάνε είτε ένα πρωινό αποτελούμενο κυρίως από αυγά και άπαχο κρέας, είτε κλασικά δημητριακά πρωινού.
Τα δύο είδη πρωινού παρείχαν τις ίδιες θερμίδες (ήταν 350), φυτικές ίνες, λίπη και ζάχαρη, αλλά είχαν πολύ διαφορετική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς σε αυτό με τα αυγά το 35% των θερμίδων προερχόταν από πρωτεΐνες.
Οι εθελοντές συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια, ενώ στη διάρκεια της μέρας έδιναν ανά τακτά χρονικά διαστήματα δείγματα αίματος.
Επιπλέον, πριν από το πρωινό υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για να καταγραφούν τα μηνύματα του εγκεφάλου που ελέγχουν την λαχτάρα για φαγητό και η διατροφική συμπεριφορά που άγεται από το αίσθημα επιβράβευσης.
Η μαγνητική επαναλήφθηκε μετά το φαγητό. Όπως έδειξε η σύγκριση των δύο, το πρωινό με τις πολλές πρωτεΐνες παρείχε εντονότερο αίσθημα κορεσμού της πείνας και μείωση στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την λαχτάρα για τσιμπολόγημα.
Επιπλέον, οι εθελόντριες που είχαν φάει πολλές πρωτεΐνες κατανάλωσαν λιγότερα παχυντικά σνακ το απόγευμα.
«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό μπορεί να αποτελέσει καλή κίνηση για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση φαγητού στη διάρκεια της ημέρας και να βελτιωθεί η ποιότητα της διατροφής», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Χέδερ Λάιντυ, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφής & Φυσιολογίας της Ασκήσεως του πανεπιστημίου.
Όπως επισημαίνει η δρ Λάιντυ και οι συνεργάτες της στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), οι εθελόντριες έτρωγαν αυγά και μπουρίτο ή βάφλα μήλου με βάση τα αυγά και ένα μοσχαρίσιο λουκάνικο ως πρωινό με πολλές πρωτεΐνες.
Ωστόσο, η δρ Λάιντυ λέει πως μία πιο ρεαλιστική εναλλακτική λύση είναι ένα γιαούρτι και ψωμί με κότατζ τσηζ ή βραστά αυγά με ψωμί και τυρί.
Όσον αφορά την ανησυχία πολλών ανθρώπων ότι δεν θα κατορθώσουν να φάνε το πρωί, διότι δεν το έχουν συνηθίσει, η δρ Λάιντυ τονίζει ότι απαιτούνται περίπου τρεις ημέρες για να συνηθίσει ο οργανισμός το φαγητό νωρίς το πρωί.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι ανακάλυψαν ότι τρόφιμα όπως τα αυγά και τα άπαχα προϊόντα κρέατος το πρωί μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφή ολόκληρης της ημέρας, περιορίζοντας δραστικά την κατανάλωση σνακ με πολλά λίπη ή ζάχαρη το απόγευμα.
Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 20 υπέρβαρες ή παχύσαρκες κοπέλες ηλικίας 18-20 ετών, οι οποίες δεν συνήθιζαν να τρώνε πρωινό.
Οι ερευνητές τους ζήτησαν να φάνε είτε ένα πρωινό αποτελούμενο κυρίως από αυγά και άπαχο κρέας, είτε κλασικά δημητριακά πρωινού.
Τα δύο είδη πρωινού παρείχαν τις ίδιες θερμίδες (ήταν 350), φυτικές ίνες, λίπη και ζάχαρη, αλλά είχαν πολύ διαφορετική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς σε αυτό με τα αυγά το 35% των θερμίδων προερχόταν από πρωτεΐνες.
Οι εθελοντές συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια, ενώ στη διάρκεια της μέρας έδιναν ανά τακτά χρονικά διαστήματα δείγματα αίματος.
Επιπλέον, πριν από το πρωινό υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για να καταγραφούν τα μηνύματα του εγκεφάλου που ελέγχουν την λαχτάρα για φαγητό και η διατροφική συμπεριφορά που άγεται από το αίσθημα επιβράβευσης.
Η μαγνητική επαναλήφθηκε μετά το φαγητό. Όπως έδειξε η σύγκριση των δύο, το πρωινό με τις πολλές πρωτεΐνες παρείχε εντονότερο αίσθημα κορεσμού της πείνας και μείωση στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την λαχτάρα για τσιμπολόγημα.
Επιπλέον, οι εθελόντριες που είχαν φάει πολλές πρωτεΐνες κατανάλωσαν λιγότερα παχυντικά σνακ το απόγευμα.
«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό μπορεί να αποτελέσει καλή κίνηση για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση φαγητού στη διάρκεια της ημέρας και να βελτιωθεί η ποιότητα της διατροφής», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Χέδερ Λάιντυ, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Διατροφής & Φυσιολογίας της Ασκήσεως του πανεπιστημίου.
Όπως επισημαίνει η δρ Λάιντυ και οι συνεργάτες της στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), οι εθελόντριες έτρωγαν αυγά και μπουρίτο ή βάφλα μήλου με βάση τα αυγά και ένα μοσχαρίσιο λουκάνικο ως πρωινό με πολλές πρωτεΐνες.
Ωστόσο, η δρ Λάιντυ λέει πως μία πιο ρεαλιστική εναλλακτική λύση είναι ένα γιαούρτι και ψωμί με κότατζ τσηζ ή βραστά αυγά με ψωμί και τυρί.
Όσον αφορά την ανησυχία πολλών ανθρώπων ότι δεν θα κατορθώσουν να φάνε το πρωί, διότι δεν το έχουν συνηθίσει, η δρ Λάιντυ τονίζει ότι απαιτούνται περίπου τρεις ημέρες για να συνηθίσει ο οργανισμός το φαγητό νωρίς το πρωί.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Κράτα τη σημαία σου ψηλά!!
Αντιμετωπίζεις υποστολή
σημαίας την κρίσιμη ώρα του σεξ; Κυματίζεις μεσίστιος ενώ θα έπρεπε να στέκεσαι καμαρωτός και περήφανος; Έχουμε τη λύση για κάθε στύση.
σημαίας την κρίσιμη ώρα του σεξ; Κυματίζεις μεσίστιος ενώ θα έπρεπε να στέκεσαι καμαρωτός και περήφανος; Έχουμε τη λύση για κάθε στύση.
Για χρόνια νόμιζες πως...
το πέος σου είναι ο Hulk. Ένα θαύμα κρυμμένο μέσα στο παντελόνι σου που με το πρώτο ερέθισμα δυναμώνει, μεγαλώνει, διπλασιάζεται σε μέγεθος και είναι έτοιμο να κατακτήσει τον κόσμο. Μια άφθαρτη πηγή ηδονής για εσένα και τις τυχερές που θα έχουν την ευτυχία να το γνωρίσουν από κοντά. Οπότε είναι λογικό με τα πρώτα κακά μαντάτα να πανικοβλήθηκες. Οι δυσκολίες της στύσης όμως είναι ένα πρόβλημα πολύ πιο κοινό απ’ όσο φαντάζεσαι, με περίπου το 50% των Ελλήνων άνω των 40 να πάσχει από στυτική δυσλειτουργία, 1 στους 10 Έλληνες κάθε ηλικίας να προβληματίζεται σχετικά με το θέμα και περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικάνους να αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε μικρό ή μεγάλο βαθμό να κρατήσουν ακμαίο το ηθικό τους. Τι φταίει όμως πέρα από παθολογικά αίτια; Ποιες καθημερινές σου συνήθειες μπορεί να βλάπτουν σοβαρά τη στύση σου; Αυτοί είναι οι συνήθεις ύποπτοι που "σε ρίχνουν" και αυτά τα κατάλληλα μέτρα που μπορείς να λάβεις για να κυματίσει και πάλι η σημαία σου ψηλά και περήφανα.
το πέος σου είναι ο Hulk. Ένα θαύμα κρυμμένο μέσα στο παντελόνι σου που με το πρώτο ερέθισμα δυναμώνει, μεγαλώνει, διπλασιάζεται σε μέγεθος και είναι έτοιμο να κατακτήσει τον κόσμο. Μια άφθαρτη πηγή ηδονής για εσένα και τις τυχερές που θα έχουν την ευτυχία να το γνωρίσουν από κοντά. Οπότε είναι λογικό με τα πρώτα κακά μαντάτα να πανικοβλήθηκες. Οι δυσκολίες της στύσης όμως είναι ένα πρόβλημα πολύ πιο κοινό απ’ όσο φαντάζεσαι, με περίπου το 50% των Ελλήνων άνω των 40 να πάσχει από στυτική δυσλειτουργία, 1 στους 10 Έλληνες κάθε ηλικίας να προβληματίζεται σχετικά με το θέμα και περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικάνους να αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε μικρό ή μεγάλο βαθμό να κρατήσουν ακμαίο το ηθικό τους. Τι φταίει όμως πέρα από παθολογικά αίτια; Ποιες καθημερινές σου συνήθειες μπορεί να βλάπτουν σοβαρά τη στύση σου; Αυτοί είναι οι συνήθεις ύποπτοι που "σε ρίχνουν" και αυτά τα κατάλληλα μέτρα που μπορείς να λάβεις για να κυματίσει και πάλι η σημαία σου ψηλά και περήφανα.
Διάλεξε τι θα χάσεις: κιλά ή στύσεις
Το ότι δεν κουμπώνει το τζιν σου δεν σε έκανε να το ράψεις, το ότι δεν βλέπεις το πέος σου γιατί παρεμβάλεται η κοιλιά σου δεν σε προβλημάτισε, η απήχηση σου στο άλλο φύλο δεν μπορεί να σε κρατήσει μακριά από τις πίτσες και τις μπύρες. Χίλιοι λόγοι για να χάσεις τα περιττά κιλά που κουβαλάς δεν σε έχουν κινητοποιήσει, αυτός ο ένας όμως μπορεί και να τα καταφέρει. Το αυξημένο σωματικό βάρος σχετίζεται άμεσα με τις στυτικές δυσλειτουργίες, λένε οι επιστήμονες που έχουν πραγματοποιήσει σειρά ερευνών και έχουν καταλήξει πως όσο ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει, τόσο η τεστοστερόνη στον οργανισμό σου πέφτει. Για την ακρίβεια, οι παχύσαρκοι άντρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στύσης απ’ ότι εκείνοι που μανατζάρουν καλά το σωματικό τους βάρος. Λίγο πριν το καλοκαίρι λοιπόν και την έξοδο στις παραλίες (να ένα κίνητρο ακόμη) κάνε είσοδο στο γυμναστήριο και πες όχι στις κρεπάλες και στα delivery. Όχι μόνο η απώλεια βάρους θα βοηθήσει τη στύση σου να επανέλθει, αλλά παράλληλα η άσκηση θα αυξήσει την όρεξή σου για σεξ.
Κόφτο το ρημάδι
“Πίστεψέ με, είναι πιο τρομακτικό απ’ ότι το άλλο με τον αργό και επώδυνο θάνατο” μου είχε πει ένας φίλος δείχνοντας μου επάνω στο πακέτο με τα τσιγάρα του το μαύρο πλαίσιο που προειδοποιούσε για ανικανότητα. Παρ’ όλα αυτά οι περισσότεροι καπνιστές εξακολουθούν να αγνοούν τα τρομοκρατικά μηνύματα και την πασίγνωστη σε όλους αλήθεια: το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία του πέους σου, των σεξουαλικών σου επιδόσεων, της γονιμότητάς σου. Στεναχωρήθηκες τώρα ε; Άντε, τι κάθεσαι, άναψε ένα να παρηγορηθείς.
Χαλάρωσε εσύ, όχι το πέος σου
Όσο εσύ τσιτώνεις το πρωί στη δουλειά, ο στρατιώτης σου χαλαρώνει το βράδυ στην κρεβατοκάμαρα. Το στρες ανεβάζει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης στον οργανισμό σου με αποτέλεσμα να μην κυκλοφορεί το αίμα σωστά εκεί που πρέπει. Αν λοιπόν έχεις παρατηρήσει πτωτική τάση στο σεξουαλικό σου χρηματιστήριο, ρίξε τους τόνους της έντασης στη δουλειά, αντιμετώπισε λίγο πιο ζεν τις καταστάσεις και ο δείκτης σου θα ανέβει. Εύκολο να το λέμε, δύσκολο να το κάνεις -θα μου πεις- αλλά δεν αξίζει να προσπαθήσεις;
Τα ορεκτικά δεν είναι για χόρταση
Σε όλους αρέσουν τα προκαταρκτικά (ΟΚ, στα κορίτσια περισσότερο), αλλά είναι πολύ συχνό φαινόμενο για αρκετούς άνδρες να χάνουν τη στύση τους κατά τη διάρκειά τους. Αυτό δεν σημαίνει φυσικά πως πρέπει να τα κόψεις τελείως αλλά να ξέρεις πότε να τα διακόψεις για να κάνεις την μεγάλη σου είσοδο. Αν εκείνη ικανοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών ή μέσω του στοματικού σεξ, μπορείς να της τα προσφέρεις όλα αυτά μετά. Σε κάποιες περιπτώσεις οι κυρίες δεν προηγούνται.
Άλλαξε στάση
Πέρα από το προφανές της παραπάνω πρότασης, ότι δηλαδή μια συγκεκριμένη στάση στο repeat μπορεί να προκαλέσει ανία στο πέος σου και να πέσει ως ένδειξη διαμαρτυρίας, οφείλεις να εξετάσεις και την πιθανότητα οι στάσεις που προτιμάς στο σεξ να μην αρέσουν και τόσο στη στύση σου. Ιατρικώς αποδεδειγμένα δεν υπάρχει κάποια στάση που εχθρεύεται τις στύσεις, ωστόσο περίτεχνες περιπτύξεις, δύσκολα ακροβατικά και οτιδήποτε απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και κόπωση είναι λογικό πως θα σε αποσυντονίσει από το ζητούμενο, που φυσικά είναι να παραμείνεις όρθιος. Τι να το κάνεις να δουλεύουν όλοι οι μύες σου για να την σηκώσεις στον αέρα αν τεμπελιάζει ο ένας και πιο σημαντικός;
Πες no στο πορνό
Δυσάρεστα νέα για μια μεγάλη μερίδα του αντρικού πληθυσμού και το αγαπημένο τους χόμπι. Μια από τις πιο πρόσφατες αιτίες που ερευνώνται για την αδυναμία στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ είναι η υπερέκθεση σε πορνογραφικό υλικό. Έρευνες έχουν αποδείξει πως η υπερέκθεση σε οπτικό υλικό “αναισθητοποιεί” τον εγκέφαλό σου απέναντι στα πραγματικά σεξουαλικά ερεθίσματα και εσύ δυσκολεύεσαι να νιώσεις έξαψη. Ουσιαστικά πρόκειται για άλλη μια εξάρτηση σαν εκείνη από το άλκοολ ή τα ναρκωτικά, όπου από κάποιο σημείο και έπειτα για να αντιδράσει ο οργανισμός σου πρέπει να καταναλώσει μεγάλες ποσότητες από το "ναρκωτικό". Η πολύχρονη και καθημερινή χρήση πορνογραφικού υλικού “μουδιάζει” την αντίδραση του χρήστη στην ντοπαμίνη και ο εγκέφαλός σου παύει να ιντριγκάρεται στην θέα μιας απλής, καθημερινής γυναίκας στο κρεβάτι σου - ακόμη κι αν είναι γυμνή και σε περιμένει να την κατακτήσεις.
Με ρέγουλα τα φάρμακα
Προτεραιότητα είναι η υγεία σου, οπότε αν αντιμετωπίζεις μια σοβαρή ασθένεια για την οποία χρειάζεσαι φαρμακευτική αγωγή, προφανώς και δεν θα τα κόψεις για χάρη της στύσης σου. Αν όμως είσαι απλά ένας από αυτούς τους τύπους που με το πρώτο συνάχι και το πρώτο 37,3 κατεβάζεις χάπια σαν καραμελοτσιχλάκια, έχε υπόψη σου πως τα αντισταμινικά για το κρύωμα, τα ηρεμιστικά για τον ύπνο, τα αντικαταθλιπτικά, τα χάπια της πίεσης και του έλκους και πολλά, πολλά ακόμα, μπορούν να έχουν ως παρενέργεια την απώλεια στύσης. Μήπως ξαφνικά νιώθεις κάπως καλύτερα;
Μην παίζεις τον γιατρό
Μόνο εσύ ξέρεις πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημά σου και κατά πόσο μιλάμε για κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις παραπάνω λύσεις ή είναι κάτι πιο ιατρικά περίπλοκο. Δυστυχώς, από το σύνολο των αντρών που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία (και όχι απλά σποραδικά προβλήματα στύσης), μόνο το 10% περίπου συμβουλεύεται έναν ειδικό – κυρίως γιατί οι περισσότεροι ντρέπονται για το πρόβλημά τους. Τώρα όμως δεν είναι ώρα για ντροπές. Κλείσε σήμερα ένα ραντεβού με τονουρολόγο σου και μην αφήνει την στύση σου να προωθείται.
ΠΗΓΗ: oneman
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Ποιους τρέμει ο Παντελίδης και εμφανίζεται στην πίστα με σωματοφύλακα;
Οι φωτογραφίες του Παντελή Παντελίδη επί σκηνής και από πίσω του να τον προσέχει ένας άντρας προσωπικής του ασφαλείας, έχει προκαλέσει σάλο!...
Ο νεαρός τραγουδιστής ο οποίος είδε τις μετοχές του να εκτοξεύονται στην κορυφή στις αρχές της σεζόν όταν έγινε γνωστός, σύμφωνα με ρεπορτάζ της News, εμφανίζεται στο νυχτερινό κέντρο με σωματοφύλακα και όλοι φυσικά αναρωτιούνται προς τι τέτοια μέτρα ασφαλείας.
Ο λόγος έχει να κάνει αποκλειστικά και μόνο με τον κόσμο που ασφυκτικά αγκαλιάζει τον τραγουδιστή σε κάθε του εμφάνιση και γι’ αυτό υπάρχει άνθρωπος πίσω του για να απωθεί όσο μπορεί τους φανατικούς θαυμαστές και θαυμάστριές του.
Μάλιστα, η επίσημη απάντηση του μαγαζιού στο συγκεκριμένο γεγονός ήταν πως , «Η λατρεία του κόσμου είναι ανεξέλεγκτη και πως κατά καιρούς έχουν παρουσιαστεί διάφορα περιστατικά που έχουν φέρει σε δύσκολη θέση τον καλλιτέχνη και τον επιχειρηματία. Έτσι αναγκαζόμαστε να έχουμε κάποιον άνθρωπο πάνω στην πίστα για να μην ξεφεύγει η κατάσταση».
ΠΗΓΗ: gossip-tv.gr
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Λεφτά υπάρχουν -> Η Όλγα Κεφαλογιάννη δίνει 735.300 ευρώ για την κατασκευή μιας ιστοσελίδας!...
Την ίδια ώρα που οι Έλληνες πολίτες υφίστανται τα σκληρότερα οικονομικά μέτρα και η λογική απαιτεί οι κρατικές δαπάνες να συμπιέζονται, στον ΕΟΤ φαίνεται πως βρίσκονται ακόμη στην αναζήτηση της λεπτής γραμμή που χωρίζει την απορρόφηση των κοινοτικών κονδυλιών από τη διασπάθιση του δημοσίου χρήματος, καθώς μια νέα εξωφρενική περίπτωση κοστολόγησης της κατασκευής μιας ιστοσελίδας έκανε την εμφάνισή της.
Το ποσό αγγίζει τα 735.300 ευρώ και αφορά...
Το ποσό αγγίζει τα 735.300 ευρώ και αφορά...
το σχεδιασμό και την ανάπτυξη μια νέας «πύλης», υποέργο της δράσης «Πολυμεσική και Πολυτροπική διαδικτυακή προβολή του πολιτισμού και τουρισμού της χώρας». Σύμφωνα, βέβαια, με την αναλυτική περιγραφή του έργου, που κρύβεται πίσω από τον πομπώδη τίτλο, πρόκειται απλά για μια… ιστοσελίδα όπου κάποιος μπορεί να διαβάσει ή να αναζητήσει σχετικά κείμενα, να δει φωτογραφίες, να παρακολουθήσει βίντεο είτε από το σταθερό και φορητό υπολογιστή του είτε από τις νέες «έξυπνες» συσκευές, τηλέφωνα, ταμπλέτες κ.λπ. Λίγο-πολύ δηλαδή ό,τι γίνεται στις περισσότερες ιστοσελίδες. Και για αυτό το έργο ο ελληνικός λαός θα κληθεί να πληρώσει το μερτικό του, καθώς η δράση είναι συγχρηματοδοτούμενη, χωρίς για μία ακόμη φορά ουδείς να μπαίνει στον κόπο να διερευνήσει το πραγματικό ή μικρότερο δυνατό κόστος αυτών των υπηρεσιών.
Η διακήρυξη του έργου
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Στις αρχές της προηγούμενης εβδομάδας δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα του ΕΟΤ η διακήρυξη του έργου «Σχεδιασμός και ανάπτυξη της πύλης, προμήθεια εξοπλισμού, ανάπτυξη εφαρμογών και ψηφιακών διαδρομών και πολυμεσική ολοκλήρωση τουριστικών εμπειριών». Σύμφωνα με αυτήν, ο Ελληνικός Οργανισμός Τουρισμού διακηρύττει διεθνή ανοικτό δημόσιο διαγωνισμό για την ανάδειξη αναδόχου για το συγκεκριμένο έργο, το συνολικό κόστος του οποίου αγγίζει τα 735.300 ευρώ. Καταληκτική ημερομηνία είναι η Πέμπτη, 2 Μαΐου 2013. Η απόφαση του ΔΣ του ΕΟΤ λαμβάνεται στις 15 Φεβρουαρίου, ενώ η τελική έγκριση από την υπουργό Τουρισμού, κ. Όλγα Κεφαλογιάννη, δίνεται στις 6 Μαρτίου. Η συγκεκριμένη προκήρυξη αφορά όμως μόνο ένα κομμάτι από τη συνολική δράση «Πολυμεσική και πολυτροπική διαδικτυακή προβολή του πολιτισμού και τουρισμού της χώρας», η οποία και περιλαμβάνει τέσσερα υποέργα με συνολικά εγκεκριμένο προϋπολογισμό που αγγίζει το ποσό του 1.667.000 ευρώ! Τα υπόλοιπα τρία υποέργα αφορούν στην «επιλογή και επιμέλεια πολυμεσικού υλικού» με προϋπολογισμό 108.300 ευρώ, την «απόκτηση πολυμεσικού υλικού (βίντεο, κείμενα, μεταφράσεις)», έργο, η διαβούλευση για το οποίο ολοκληρώθηκε στα τέλη του περασμένου Αυγούστου και αναμένεται η προκήρυξη με τον προϋπολογισμό του να ανέρχεται στο ποσό των 665.000 ευρώ και την «προμήθεια πολυμεσικού υλικού» με προϋπολογισμό της τάξεως των 158.400 ευρώ.
Τα ερωτήματα…
Και ενώ αυτοί οι διαγωνισμοί «τρέχουν», μόλις έξι μήνες πριν, το Σεπτέμβριο του 2012, ο ΕΟΤ υπερηφάνως παρουσίασε στο ελληνικό κοινό «τη νέα αναβαθμισμένη ιστοσελίδα του, που είναι ήδη διαθέσιμη στην ηλεκτρονική διεύθυνση visitgreece.gr και φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα νέο δυναμικό μέσο επικοινωνίας με τους μελλοντικούς επισκέπτες της χώρας μας», όπως χαρακτηριστικά ανέφερε τότε το σχετικό δελτίου Τύπου. Σύμφωνα με αυτό, η ανανεωμένη ιστοσελίδα περιέχει λίγο-πολύ όλα αυτά που περιγράφονται στην προκήρυξη για το νέο έργο. Εύχρηστο και μοντέρνο περιβάλλον, προσαρμογή σε αναλύσεις ταμπλετών, έξυπνων τηλεφώνων κ.ά., δυνατότητα χρήσης φωτογραφιών υψηλότερης ανάλυσης και ευκρίνειας σε όλη την ιστοσελίδα, ευκολότερη περιήγηση με βάση τα προσωπικά ενδιαφέροντα του χρήστη, βιντεοθήκη κ.τ.λ. Οι εργασίες του visitgreece.gr ολοκληρώθηκαν με επιτυχία στις 12 Σεπτεμβρίου 2012. Λίγο καιρό πριν, τον Ιούνιο του 2012, είχε ανακοινωθεί και η ολοκλήρωση της νέας εταιρικής ιστοσελίδας του ΕΟΤ, gnto.gov.gr, η οποία δημιουργήθηκε σε συνεργασία ειδικής ομάδας του οργανισμού με την εταιρεία Google (στο πλαίσιο της συνεργασίας των δύο πλευρών) χωρίς επιπλέον οικονομική επιβάρυνση. Τα ερωτήματα που προκύπτουν από την απόφαση για την προκήρυξη του νέου διαγωνισμού είναι πολλά και ποικίλα, με κυριότερο βέβαια το υψηλό κόστος, αλλά και το ποιες πραγματικές ανάγκες καλύπτει η δημιουργία μιας νέας ιστοσελίδας που δεν μπορούν να καλυφθούν από τις υπάρχουσες δομές.
Η ιστοσελίδα
Όπως αναφέρεται στην προκήρυξη, η νέα ιστοσελίδα στοχεύει στην «προβολή και ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς της Ελλάδας , καθώς και του υπάρχοντος τουριστικού πλέγματος και των τουριστικών εγκαταστάσεων». Η πρόσβαση στην Πύλη Πολιτιστικής και Τουριστικής Προβολής θα γίνεται διαδικτυακά μέσα από διάφορες πλατφόρμες, από σταθερούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές, μέχρι έξυπνα κινητά τηλέφωνα. Ο χρήστης θα μπορεί να βρει περιεχόμενο –κείμενα, εικόνες και βίντεο– πολιτιστικού και τουριστικού ενδιαφέροντος, το οποίο θα έχει τη δυνατότητα να αναζητήσει με λεκτικές ή θεματικές αναζητήσεις. Τα κείμενα και ένα μέρος των φωτογραφιών θα επιλεγούν από υπάρχουσες συλλογές και θα υποστούν την αναγκαία επεξεργασία ώστε να ανταποκρίνονται στη σημερινή πραγματικότητα. Το υπόλοιπο φωτογραφικό υλικό θα παραχθεί στο πλαίσιο του έργου, με σκοπό την ανάδειξη συγκεκριμένων περιοχών. Προβλέπεται ακόμη ειδική επιμέλεια των κειμένων από την άποψη ορθογραφίας, σύνταξης, συνέπειας και σαφήνειας(!) Τα βίντεο θα παραχθούν ειδικά για το έργο και θα υλοποιούν ειδικά σχεδιασμένες τουριστικές εμπειρίες.
Tης Ανδριάνας Ζαρακέλη από tokarfi το μέσω nonews-NEWS
Δυστυχώς ΔΕΝ είναι πρωταπριλιάτικο. Η απόφαση της υπουργού αναρτήθηκε στο διαύγεια εδώ.
Δείτε την…
Δείτε την…
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
De facto πρωθυπουργός ο Στουρνάρας
Προφανώς δεν είναι "είδηση" ότι ο Σαμαράς και οι άλλοι δύο της "εταίροι" του ήταν είναι και θα είναι "άδεια πουκάμισα", ούτε ασφαλώς , ότι απο τότε που ο δωσίλογος "υιός της αλλαγής" και θετός πατέρας του "λεφτά υπάρχουν", παρέδωσε αμαχητί την εθνική μας κυριαρχία στη νέα "Ιερά Συμμαχία", δεν υπάρχει κυβέρνηση και κοινοβούλιο αλλά ένα θλιβερό θέατρο επιχορηγούμενων σκιών.
Ωστόσο, τα τελευταία εικοσιτετράωρα, οι ξένοι επικυρίαρχοι δεν κρύβουν πλέον τον πραγματικό ρόλο που είχαν αναθέσει (με τη συναίνεση των κυβερνητικών ανδρεικέλων) στον εκλεκτό τους Στουρνάρα.
Και ο ρόλος αυτός δεν είναι βέβαια εκείνος του υπουργού οικονομικών αλλά εκείνος του "ύπατου αρμοστή" ή "σκιώδους πρωθυπουργού" όπως θα έλεγαν οι εθελοτυφλούντες υπέρμαχοι του ευρωλιγουρισμού και...
της λεβαντινοραγιάδικης "δημοκρατίας".
Η πρώτη επίδειξη ισχύος απο πλευράς του Στουρνάρα , έγινε αμέσως μετά την προχθεσινή "σύναξη" των τριών "εταίρων" , όταν τους έστειλε το περιβόητο "non paper" (που επί της ουσίας ήταν "δελτίο τύπου") στο οποίο ούτε λίγο ούτε πολύ τους διευκρίνιζε ότι δεν πρέπει να παίρνουν και πολύ στα σοβαρά το ρόλο τους και πως ότι "συμφώνησαν" στην διάρκεια της συζήτησης για το "χαράτσι" δεν ίσχύει,μιας και αυτό που τελικά θα εφαρμοστεί θα είναι η εκπεφρασμένη δια αυτού βούληση της τρόικας.
Την επόμενη ημέρα και με αφορμή την επιμονή του υπ. διοικητικής μεταρρύθμισης Αντώνη Μανιτάκη στο "ήπιας προσαρμογής" σχέδιο "εκκένωσης" του δημόσιου τομέα , ο Στουρνάρας επανήλθε δριμύτερος , κάνοντας σαφές προς όλους ότι αυτός είναι που "κάνει κουμάντο" και πως οι εντολείς του θέλουν να δούν εδώ και τώρα γεμίζει το "κολοσσαίο" με δημοσίους υπαλλήλους.
Προς τούτο επιστρατεύθηκε και ο γυιός του Ψυχάρη (και ελέω ΔΟΛ βουλευτής της ΝΔ), ο οποίος με την ορμή του γιάπη- ευρωταλιμπάν έριξε την πατσαβούρα στα μούτρα του Μανιτάκη κατηγορώντας τον, ότι "θα μείνει στην ιστορία, ως ο υπουργός προστάτης των επίορκων των κοπανατζήδων και των τεμπέληδων".
Ταυτόχρονα σύμφωνα με την "έγκριτη" Καθημερινή, στενοί συνεργάτες του υπουργού δήλωναν πως : "αν το πρόβλημα για την εκταμίευση της δόσης των 8 δισ. ευρώ προς την Ελλάδα είναι το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης, ο Αντώνης Μανιτάκης δεν έχει καμία αντίρρηση να παραδώσει το υπουργείο στον Γιάννη Στουρνάρα για να υπογράφει εκείνος ό,τι ζητάει η τρόικα".
Ας μην γελιώμαστε όλος αυτός ο θόρυβος δεν γίνεται περί "όνου σκιάς" , διότι περί αυτού πρόκειται όταν συζητούμε για τις διαφορές μεταξύ της πρότασης Μανιτάκη για "κινητικότητα" και της πρότασης της τρόϊκας για εδώ και τώρα μαζικές απολύσεις δημοσίων υπαλλήλων.
Όλο αυτό το κακοστημένο θέατρο παίχτηκε για να καταλάβει ο ελληνικός λαός ότι αυτός που ήταν , είναι και θα είναι το αφεντικό σε αυτόν τον τόπο, δεν αστειεύεται και πως θα κάνει τα πάντα για να έχει πάντα χορτασμένα "τα λιοντάρια στην αρρένα".
Έχω την αίσθηση, πως όλη αυτή η χυδαία επίδειξη αυταρχισμού και "ισχύος",που γίνεται φυσικά στα πλαίσια μιας τρομοκρατίας και με μεθόδους που άριστα περιγράφει η Naomi Klein στο "Δόγμα του σοκ", καταδεικνύει ότι όχι μόνο δεν έχουν ισχύ αλλά κάνουν ότι είναι δυνατόν να κουκουλώσουν με το πέπλο του φόβου την αδυναμία τους να αντιμετωπίσουν μια μαζική λαϊκή εθνικοαπελευθερωτική εξέγερση.
Μια εξέγερση που αν τελικά δεν μπορέσουν να αναχαιτίσουν, θα προσπαθήσουν να την μετατρέψουν σε εμφύλιο πόλεμο, με την βοήθεια των by licence E.U and USA "αντισυστημικών" της "Νέας Τάξης".
Όπως έχουμε ξαναπεί, αυτή η τεσσαρακοστή θα είναι πραγματικά η πορεία των παθών για το έθνος μας και τον ελληνικό λαό και γι αυτό πρέπει όλοι προσευχόμενοι να είμαστε σε εγρήγορση, και να μην ακολουθούμε τον ήχο της κουδούνας του κάθε εγκάθετου τραγόμορφου λύκου της Νέας Εποχής.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Οι περί το ευρώ αμηχανίες και άλλα τινά
Οι διακυμάνσεις περί το ευρώ, άλλοτε δεν είναι φετίχ άλλοτε είναι εθνικό νόμισμα, πότε Βούδας πότε Κούδας, θυμίζουν τα ανέβα-κατέβα του Χρηματιστηρίου.
Τελικώς κατρακυλάει. Με τους Κύπριους τα πράγματα ήταν καθαρά από την αρχή. Είπαν όχι, βέβαιοι ότι τελικώς θα πουν μεγαλοπρεπώς ναι. Πρώτος διδάξας το ΑΚΕΛ, όταν, μετά την εκλογή Παπαδόπουλου, ο Χριστόφιας είχε δηλώσει ευθαρσώς: είπαμε τώρα όχι για να πούμε ναι όταν έρθει η ώρα. Ήρθε η ώρα και το είπαν. Το περίεργο είναι ότι εδώ στην Αθήνα κάποιοι περίμεναν από τον Αναστασιάδη να αντισταθεί- ο Χριστόφιας με γενναιότητα φρόντισε να εξαφανιστεί. Τι όχι να πει ο Αναστασιάδης, αυτός που ο Πούτιν...
του υπόδειξε να βάλει τη γερμανική σημαία στο Προεδρικό Μέγαρο;
Οι εν Αθήναις δεν είναι ούτε εύπιστοι ούτε άπειροι. Απλώς μερικοί πήραν τα ουρλιαχτά πόνου των μικροκαταθετών για εντολή αντίστασης στις επιταγές της Γερμανίας. Ακόμα κι αν ήταν έτσι, ο Αναστασιάδης βράχος ακλόνητος ήταν βέβαιο ότι θα τους διέψευδε, συνεπικουρούμενος από το ΑΚΕΛ. Αυτό δεν κυβερνούσε όταν άρχισαν όλα; Όφειλαν οι εν Αθήναις να το είχαν καταλάβει από την αρχή. Αντ’ αυτού, μερικοί άλλοι έτρεξαν προς ενημέρωση στη Λευκωσία και ασμένως υιοθέτησαν την, τόσο δημοκρατική, πρόταση περί δημοψηφίσματος του νέου γγ του δεδομένου ΑΚΕΛ. Να ψηφίσει ο λαός. Όταν όλα είχαν κριθεί και, από την Αθήνα, τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Αστείο; Αλλά δεν είναι για γέλια.
Πολύ λιγότερο αστείο, όμως, είναι το γεγονός ότι, πάνω στη σύγχυση και την αμηχανία, δεν κουνήθηκε φύλο στην Αθήνα. Ουδείς σκέφτηκε «ρε παιδιά, τους σφάζουν εκεί κάτω, κάτι να κάνουμε εμείς εδώ, τρέχουμε για τόσους και τόσους δυστυχείς, αλλοδαπούς και διάφορους, να μη βγάλουμε και μια φωνή για τους αδελφούς Κυπρίους;» Ούτε μια πεζοδρομιακή φωνή εκτός της εντός Βουλής «υπεύθυνης αντιπολίτευσης». Έτσι πάει καλιά της η Κύπρος. Η Αριστερά δίνει συχνά την εντύπωση ότι της αρέσουν οι κηδείες. Των δικών της. Ο Τσίπρας είχε φανεί αλλιώτικος, είχε δείξει να προτιμάει, επιτέλους, τους γάμους και τη γιορτή και μας είχε κερδίσει. Για τους άλλους, τους ένθερμους, ενίοτε θερμόαιμους, υπερασπιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, των πάσης φύσεως αδικημένων ανεξαρτήτως χρώματος, θρησκείας κλπ, δεν θα πω λέξη. Και τι να πω; Εξαφανισμένοι σαν τον Χριστόφια.
Ο χρόνος τρέχει, οι αναλύσεις περισσεύουν, (για να μην πω, περιττεύουν), στην λιτανεία της Νότιας Ευρώπης προστέθηκε η Κύπρος, έρχεται η σειρά της Σλοβακίας, το Λουξεμβούργο τρέμει, οι άλλοι στέκουν στη σειρά σαν τους συνταξιούχους του ΙΚΑ. Όλο το σύστημα σαπίζει, στην Ελλάδα, στην Ευρώπη, όπου σταθεί το μάτι σου. Κι όταν σαπίζει το σύστημα κανείς δεν γλιτώνει. Ούτε η «υπεύθυνη» αντιπολίτευση ούτε η πεζοδρομιακή, αν είναι ανίκανη να φέρει στοιχειώδες αποτέλεσμα. Αν δεν εμπνέει, δεν ξεσηκώνει, δεν πάλλεται. Και αν δεν οργανώνει τις άμυνές της για να μην πάει τον κόσμο στο γκρεμό, άκλαυτο. Για παράδειγμα διαμάχες περί το ευρώ έχουμε δει και βλέπουμε πολλές αλλά δεν έχουμε δει, τρία χρόνια τώρα, ένα, έστω ελάχιστα πειστικό σχέδιο, το περίφημο «πλαν Β». Τι περιμένουν;
Στοιχειώδη πράγματα. Που θα βρούμε λεφτά για τις πρώτες-πρώτες μέρες, αν βγούμε από το ευρώ. Που θα βρούμε συμμάχους, να ξέρουμε τι θα τους προσφέρουμε, να μάθουμε τι μπορούν/θέλουν να μας δώσουν. Τούτο σημαίνει διεθνείς επαφές, με συγκροτημένες ιδέες/προτάσεις, δηλαδή προεργασία. Τι θα γίνει αν απειληθούμε σοβαρά από την Τουρκία (βαλτή ή από μόνη της) επομένως τι λέμε από τώρα, από χθες, για τις Ένοπλες Δυνάμεις. Τι νομίζουμε ότι θα κοστίσει πράγματι, έστω κατά προσέγγιση, στους Εταίρους τυχόν αποχώρησή μας από το ευρώ, σε λεφτά και γεωπολιτικά. Ποιες είναι οι πραγματικές δυνατότητες άσκησης πολυδιάστατης εξωτερικής πολιτικής και προς ποίους. Φτάνει πια η «ελληνικούρα», η προχειρότητα, τα λόγια τα μεγάλα.
Μερικά από αυτά δεν μπορούν να ειπωθούν δημοσίως, άλλα μπορούν, όλα χρειάζονται προεργασία, συνεργασία με ανθρώπους που γνωρίζουν τα θέματά τους, για να μην μιλάμε στον αέρα πχ για προσφυγή στη Χάγη χωρίς να ξέρουμε τι είναι αυτό το δικαστήριο, χωρίς καν να αναρωτιόμαστε γιατί τόσες δεκαετίες ούτε εμείς ούτε η Τουρκία δεν προσφεύγουν. Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι αξιωματική αντιπολίτευση. Δεν φτάνει να λέει τι θέλει. Χρειάζεται και ο (αρχικός) ενθουσιασμός αλλά και να πιστέψει ο κόσμος ότι αυτοί εδώ, οι Συριζαίοι, ξέρουν τι θέλουν και έχουν και μια ιδέα πως θα το κάνουν. Και έχουν το σθένος να επιμένουν, δεν θα βάλουν την ουρά στα σκέλια. Το πότε Βούδας πότε Κούδας δεν βοηθάει.
Υ.Γ. Αλήθεια δεν έχει κανείς στον ΣΥΡΙΖΑ την περιέργεια να πληροφορηθεί (τουλάχιστον) τι πράμα είναι αυτός ο Γκρίλο; Με επί τόπου επίσκεψη;
ΑΠ. ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)