Πώς να χάσετε τα κιλά του Πάσχα χωρίς στερήσεις

 Οι διακοπές του Πάσχα αποτελούν παρελθόν, το ίδιο και ο χειμώνας κατά τη διάρκεια του οποίου βάλατε κάποια περιττά κιλά! Με το καλοκαίρι να βρίσκεται πλέον “προ των πυλών”, ο χρόνος που σας απομένει για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και να βελτιώσετε την εμφάνισή σας είναι σημαντικά περιορισμένος…. όχι όμως και οι πιθανότητες να τα καταφέρετε.

Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα που θα σας φέρει πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα είναι να πείσετε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να τα καταφέρετε και να πραγματοποιήσετε κάποιες μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας.

Πεντανόστιμο κοτόπουλο με σαφράν και λαχανικά

Μια εύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά.

Υλικά

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

500 γρ. στήθος κοτόπουλου

2 κόκκινες πιπεριές

4 κολοκυθάκια

1 μελιτζάνα

1 κρεμμύδι

1 φακελάκι σαφράν

Αλεύρι

Μέντα και θυμάρι

Σκόνη τσίλι

Ελαιόλαδο

Αλατοπίπερο

Υπάρχει συσχετισμός μεταξύ αντισυλληπτικών και σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις γυναίκες;

 Υπάρχει μια ποικιλία διαθέσιμων αντισυλληπτικών μεθόδων που απευθύνονται στις γυναίκες, όπως για παράδειγμα τα από του στόματος χορηγούμενα αντισυλληπτικά φάρμακα, ενδομητρικές συσκευές, προφυλακτικά και η επέμβαση απολίνωσης των σαλπιγγών.

Παρόλα αυτά, το κατά πόσον αυτές οι μέθοδοι επηρεάζουν την σεξουαλική λειτουργία είναι ένα θέμα που ερευνάται από την επιστημονική κοινότητα. Πιο συγκεκριμένα, μερικές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι αντισυλληπτικές μέθοδοι μπορούν να παρεμποδίσουν την σεξουαλική διέγερση, την κολπική λίπανση, τον οργασμό και την ερωτική ικανοποίηση.

«Ήταν σαν να τράκαραν δύο αυτοκίνητα» - Πώς έγινε το δυστύχημα με το ηλεκτρικό πατίνι

Με αίμα βάφτηκε η άσφαλτος χθες το πρωί στον Αμπελά της Πάρου όπου ένας 26χρονος έχασε τη ζωή του όταν το ηλεκτρικό πατίνι που οδηγούσε συγκρούστηκε με ένα αυτοκίνητο.

Ο 26χρονος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Κέντρο Υγείας του νησιού αλλά παρά τις προσπάθειες των γιατρών να τον διασωληνώσουν ώστε να διακομιστεί σε Νοσοκομείο υπέκυψε στα τραύματά του.

Όπως λέει στο protothema.gr ο πρόεδρος της κοινότητας Νάουσας, κ. Παντελής Μπαφίτης, η σύγκρουση ήταν τόσο σφοδρή που έμοιαζε με μετωπική ανάμεσα σε δύο αυτοκίνητα.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΥΔΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

 

Η Δ.Ε.Υ.Α. Κατερίνης ενημερώνει ότι την Πέμπτη 20 Απριλίου 2023, θα σημειωθεί διακοπή υδροδότησης στην

περιοχή πέριξ του πάρκου της Κατερίνης.

Πιο συγκεκριμένα επί των οδών:

-Επισκ. Μελ. Κίτρους από την συμβολή της με την Παπάγου και μέχρι την συμβολή της (ως Αγ. Παρασκευής) με την

Βασιλέως Β.

-Μπουμπουλίνας

-Μητροπόλεως

-Μητροπολίτου Βαρνάβα

-Βασιλέως Ηρακλείου

-Σμύρνης

-Νοταρά, από τις 08:30 π.μ. έως αργά το μεσημέρι (ο ακριβής χρόνος της διακοπής θα εξαρτηθεί από την εξέλιξη των

εργασιών).

Η διακοπή υδροδότησης σχετίζεται με την εκτέλεση εργασιών που απαιτούνται για την σύνδεση των υφισταμένων

αγωγών ύδρευσης με τους νέους αγωγούς που κατασκευάστηκαν στο πλαίσιο του έργου ‘’Αγωγοί μεταφοράς νερού

πόλης Κατερίνης’ στο σημείο συμβολής των οδών Αγ. Παρασκευής και Επισκ. Μελετίου Κιτρους & Μητρ. Βαρνάβα.

Ζητούμε την κατανόηση των καταναλωτών.

Ο Πρόεδρος της Δ.Ε.Υ.Α.Κ.

Μπουσνάκης Αστέριος

Π.Ε.Α.Ε.Α.-Δ.Σ.Ε. (παράρτημα Κατερίνης)

 

ΔΗΚΕΔΗΚ: Δράσεις αφιερωμένες στην Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

   

                         

Ολοκληρώθηκε ο κύκλος αφιερώσεων στην Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου μέσα από ποικίλες

δράσεις, που διοργάνωσαν οι δομές Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Κατερίνης. Δράσεις, με

στόχο την ανάδειξη και την ανάπτυξη της φαντασίας των παιδιών, μέσα από το βιβλίο

Η αρχή έγινε με την παρουσίαση του παιδικού βιβλίου της Έλενας Χρηστίδου "Τι τρέχει στο βυθό;". Το

Βιβλίο παρουσιάστηκε στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς Αριστοτέλους και ΒΑΤΑΝ. Τα νήπια

Ο Μητροπολίτης Κίτρους κ. Γεώργιος σε Πασχαλινή Σύναξη Φοιτητών της ΓΕΧΑ Κατερίνης

Τη Λαμπροτρίτη 18 Απριλίου 2023, περισσότεροι από 40 Φοιτητές και Νέοι της

Γ.Ε.Χ.Α. Κατερίνης πραγματοποίησαν την καθιερωμένη Πασχαλινή Εκδρομή τους

στην Κατασκήνωση «ΦΑΡΟΣ» στη Βροντού Πιερίας, όπου μέσα στο εξαιρετικό

φυσικό περιβάλλον είχαν την ευκαιρία να ανταλλάξουν εόρτιες ευχές, να παίξουν

μπάσκετ και να συναναστραφούν ιδίως με όσους σπουδάζουν σε πιο

απομακρυσμένα Πανεπιστήμια, οι οποίοι λόγω των διακοπών βρέθηκαν στην

Κατερίνη.

Πόσα μέλη έχουν και πως εκλέγονται τα Κοινοτικά Συμβούλια και ο πρόεδρος τους , σύμφωνα με την πρόσφατη ρύθμιση του ΥΠΕΣ

 Αλλαγές στον τρόπο εκλογής προέδρων και συμβουλίων στις δημοτικές κοινότητες θεσπίστηκαν με το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών που ψηφίστηκε τη Μεγάλη Τρίτη και δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ ως ν. 5043/2023 με τίτλο «Ρυθμίσεις σχετικά με τους Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης α’ και β’ βαθμού- Διατάξεις για την ευζωία των ζώων συντροφιάς- Διατάξεις για το ανθρώπινο δυναμικό του δημοσίου τομέα- Λοιπές ρυθμίσεις του Υπουργείου Εσωτερικών και άλλες επείγουσες διατάξεις».

Ειδικότερα, με το άρθρο 18 προβλέπεται ότι από τις επόμενες δημοτικές εκλογές τριμελές συμβούλιο θα έχουν οι δημοτικές κοινότητες με μόνιμο πληθυσμό από 201 κατοίκους και άνω. Σήμερα αυτό ισχύει για τις κοινότητες με πάνω από 300 κατοίκους.
Οι δημοτικές κοινότητες με πληθυσμό από 201 έως 300 κατοίκους, που επηρεάζονται από τη ρύθμιση είναι συνολικά 723.
Σύμφωνα με τη νέα διάταξη:

ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ κ.ΣΤΕΛΛΑΣ ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΟΥ ΥΠΟΨΗΦΙΑΣ ΒΟΥΛΕΥΤΗ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ «ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΑΤΡΙΩΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΕΜΦΙΕΤΖΟΓΛΟΥ»

ΣΤΟΝ ΕΥΓΕΝΙΟ ΟΛΥΜΠΙΟ, ΣΤΗΝ ΔΙΟΝ

Τηλεόραση Κεντρικής Μακεδονίας , ΘΑ ΜΕΤΑΔΟΘΕΙ ΤΗΝ

ΤΕΤΑΡΤΗ 19 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2023 ΣΤΙΣ 17.00

Στο συνδυασμό του κ. Μανώλα η πρώην Δημοτική Σύμβουλος κ. Δήμητρα Μπακαλίδου-Χαϊκάλη

 Στο συνδυασμό του κ. Μανώλα η πρώην Δημοτική Σύμβουλος κ.

Δήμητρα Μπακαλίδου-Χαϊκάλη

Με λιτή δήλωσή του ο Δήμαρχος Πύδνας-Κολινδρού κ. Μανώλας, ο οποίος

θα είναι υποψήφιος και κατά τις αυτοδιοικητικές εκλογές της 8-10-2023,

υποδέχθηκε στο συνδυασμό του την πρώην Δημοτική σύμβουλο (2011-2014) στο

Δήμο Πύδνας-Κολινδρού κ. Δήμητρα Μπακαλίδου-Χαϊκάλη.

«Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχόμαστε στο συνδυασμό “Θέλουμε και

Μπορούμε” την κ. Δήμητρα Μπακαλίδου-Χαϊκάλη. Με τη Δήμητρα γνωριζόμαστε

Εργασίες κοπής πρασίνου στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης-Νέων Μουδανιών από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας

   Εργασίες κοπής πρασίνου στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης- Νέων Μουδανιών  θα πραγματοποιηθούν από τη Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας από την Πέμπτη 20 Απριλίου έως και την Τετάρτη 26 Απριλίου 2023.

Πιο αναλυτικά, θα πραγματοποιηθούν εργασίες κοπής πρασίνου στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης – Νέων Μουδανιών, στο τμήμα από τη Χ.Θ. 6+000 (κόμβος Βούλγαρη) έως τη Χ.Θ. 18+850 (περιοχή Ρυσίου).

«Προστασία πρώτης κατοικίας ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ σε καμία προηγμένη πολιτεία, ούτε πρέπει να υπάρχει. Είναι ΚΑΙ ΖΗΜΙΑ για την οικονομία να υπάρχει.»

«Προστασία πρώτης κατοικίας ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ σε καμία προηγμένη πολιτεία, ούτε πρέπει να υπάρχει.

Είναι ΚΑΙ ΖΗΜΙΑ για την οικονομία να υπάρχει.»

Μαυρίστε τον τον άθλιο ψεύτη. pic.twitter.com/pKdYqxfQ6r

— Areti Athanasiou (@AretiAthanasiu) April 17, 2023

Πώς ο Ηλίας Κασιδιάρης θα επιχειρήσει να παρακάμψει τις δικλείδες του νόμου.. ( Ηλια ριχτοοοοοο )

 Πού ποντάρει ο έγκλειστος πρώην βουλευτής της Χρυσής Αυγής

Ο πρωτόδικα καταδικασμένος για διεύθυνση εγκληματικής οργάνωσης Ηλίας Κασιδιάρης, έχει συνειδητοποιήσει πως η συμμετοχή του Εθνικού Κόμματος «Έλληνες» στις προσεχείς εθνικές εκλογές της 21ης Μαΐου, έχει καταστεί εξαιρετικά δύσκολη έως και αδύνατη μετά και την ψήφιση της τελευταίας τροπολογίας βάσει της οποίας θα αποφασίσει για την πολιτική τύχη του μορφώματος η εννεαμελής Ολομέλεια του αρμόδιου τμήματος Α1 του Αρείου Πάγου.

Ενημερωτική Εκδήλωση για τις Δέσμες Δράσεων «Ψηφιακός Μετασχηματισμός ΜμΕ» και «Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ» του Προγρ/τος «Ανταγωνιστικότητα 2021-2027»/ΕΣΠΑ Τετάρτη 26/04/2023, ώρα 18:30

Θέμα: «Ενημερωτική Εκδήλωση την Τετάρτη 26 Απριλίου 2023 στο Επιμελητήριο

Πιερίας, στην Κατερίνη για τις Δέσμες Δράσεων «Ψηφιακός Μετασχηματισμός ΜμΕ»

και «Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ» του Προγράμματος «Ανταγωνιστικότητα 2021-

2027»/ΕΣΠΑ

Η Ειδική Γραμματεία Διαχείρισης Προγραμμάτων ΕΤΠΑ & ΤΣ/Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης του