To swinging είναι μια μορφή σεξ που ο ένας ή και τα 2 άτομα από ένα ζευγάρι με σταθερή
σχέση κάνουν σεξ με άλλους παρτενέρ ή τους ανταλλάσουν. Σε πολλά μέρη θεωρείται η πιο δημοφιλής κοινωνική δραστηριότητα όπου είτε οι swingers μαζεύονται σε ένα σπίτι ή πηγαίνουν στα λεγόμενα swinges club.
Η κύρια διαφορά λοιπόν που έχει από το ομαδικό σεξ είναι ότι τα άτομα αυτά διατηρούν μια σταθερή σχέση, επισημοποιημένο δεσμό ή ακόμα και γάμο. Στο ίντερνετ υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες για swingers όπου μπορεί κανείς να βρει πρόθυμους παρτενέρ για ανταλλαγή.
Το swinging ξεκίνησε το 1960 με τη σεξουαλική επανάσταση, εποχή που βοήθησαν η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών αλλά και η αντιμετώπιση σεξουαλικών μεταδιδόμενων ασθενειών.
