Γιατί υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που μας αρέσουν αμέσως και που είναι εξαιρετικά καλοί στην επίτευξη συμφωνιών; Είναι λόγω του μαγνητισμού ή του χαρίσματός τους; Στην πραγματικότητα, το κλειδί βρίσκεται στην κοινωνική τους νοημοσύνη, μια ικανότητα που όλοι μπορούμε να βελτιώσουμε.
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν το χάρισμα να είναι αρεστοί. Αφήνουν θετικές εντυπώσεις όπου κι αν πάνε. Από την άλλη, κάποιοι άνθρωποι είναι σαν κάκτοι. Είναι εξαιρετικά τραχιά. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η απλή παρουσία τους είναι απειλητική. Αλλά, γιατί, ως άνθρωποι είμαστε τόσο διαφορετικοί στον τομέα των σχέσεων; Γιατί μερικές φορές είμαστε τόσο ικανοί και άλλοι τόσο ανίκανοι σε αυτόν τον τομέα;
Στην πραγματικότητα, η ικανότητα δημιουργίας υγιών και αποτελεσματικών σχέσεων εξαρτάται από εκπαιδευτικούς, κοινωνικούς, ακόμη και παράγοντες προσωπικότητας. Είναι γνωστό ως κοινωνική νοημοσύνη. Αναμφισβήτητα, είναι μια σημαντική ικανότητα που μεσολαβεί σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής. Εξάλλου, το να ξέρεις πώς να αλληλεπιδράς με αυτούς που έχεις απέναντί σου, θα διευκολύνει την απόκτηση ικανοποιητικών σχέσεων, είτε πρόκειται για τη σφαίρα της δουλειάς, είτε της αγάπης, είτε της φιλίας.
Η ψυχολογία ενδιαφέρεται εδώ και πολύ καιρό για αυτό το θέμα. Ο ψυχολόγος, Edward Thorndike, ήταν το πρώτο άτομο που επινόησε τον όρο κοινωνική νοημοσύνη, το 1920 . Αργότερα, ο Χάουαρντ Γκάρντνερ το ανέφερε στην αμφιλεγόμενη θεωρία του για τις πολλαπλές νοημοσύνη. Στη συνέχεια, το 2006, ο Daniel Goleman πρότεινε μια νέα και ενδιαφέρουσα προοπτική, αυτή της κοινωνικής νοημοσύνης.
Κοινωνική νοημοσύνη
Δεν υπάρχει συναίνεση όσον αφορά τον ορισμό της κοινωνικής νοημοσύνης. Ωστόσο, μπορούμε να το κατανοήσουμε ως την ικανότητα να περιηγηθείς στον περίπλοκο ωκεανό των ανθρώπινων σχέσεων με αποτελεσματικότητα, ευημερία και ικανοποίηση . Αυτά περιλαμβάνουν τον οικογενειακό, συναισθηματικό και εργασιακό τομέα. Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε σενάριο στο οποίο πρέπει να αλληλεπιδράσετε με άλλους ανθρώπους.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η έννοια δεν πρέπει να θεωρείται ως μια μεμονωμένη μεταβλητή της ίδιας της γενικής νοημοσύνης . Είναι απλώς μια ακόμη μεταβλητή. Στην πραγματικότητα, είναι η ικανότητα που διευκολύνει την προσαρμογή σας σε οποιοδήποτε περιβάλλον και που μεσολαβεί άμεσα στην ικανοποίηση και την ευημερία σας. Είναι επίσης μια έννοια που, λόγω της σημασίας της, έχει προσελκύσει μεγάλο ενδιαφέρον από την επιστημονική κοινότητα.
Τα Πανεπιστήμια του Τέξας (ΗΠΑ) και του Τρόμσο (Νορβηγία) διεξήγαγαν μια μελέτη στην οποία παρουσίασαν μια ενδιαφέρουσα κλίμακα για τη μέτρηση της κοινωνικής νοημοσύνης. Με αυτόν τον πόρο, μπορούμε να αξιολογήσουμε ένα άτομο για να κατανοήσουμε πώς είναι όταν πρόκειται για την κατανόηση κοινωνικών καταστάσεων. Επιπλέον, εάν διαθέτουν επαρκείς δεξιότητες για να χειρίζονται τέτοιες καταστάσεις και επιδεικνύουν επαρκή κοινωνική συνείδηση.
Φιγούρες όπως ο ψυχολόγος Μάρτιν Σέλιγκμαν αναδεικνύουν αυτή τη διάσταση. Είναι μια γνωστική δύναμη, μια ψυχολογική ομπρέλα που μας ενισχύει ως κοινότητα και συμβάλλει στη δική μας ευτυχία.
Θεωρία κοινωνικής νοημοσύνης
Ο Daniel Goleman δημοσίευσε το βιβλίο, Social Intelligence: The New Science of Human Relations το 2006 . Σε αυτό το έργο, έθεσε τις βάσεις για την κατανόηση της έννοιας με πιο στέρεο και πρακτικό τρόπο. Πράγματι, η θεωρία του για την κοινωνική νοημοσύνη αποτελεί ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για τη διάσπαση των συστατικών της, με τρόπο που ευνοεί την εκπαίδευση.
Αυτό το βιβλίο μας υπενθυμίζει ότι όλοι είμαστε προγραμματισμένοι να συνδεόμαστε με άλλους από νευροβιολογική άποψη. Ωστόσο, μερικές φορές, για παράγοντες εκπαίδευσης, ανατροφής, προσωπικότητας ή περιβάλλοντος, δεν ολοκληρώνουμε την ανάπτυξη αυτού του τομέα όσο θα έπρεπε. Επομένως, είναι ενθαρρυντικό να γνωρίζουμε ότι είμαστε πάντα σε θέση να κάνουμε το βήμα για να το ενισχύσουμε λίγο περισσότερο .
Εδώ είναι τα συστατικά που συνθέτουν την κοινωνική νοημοσύνη.
Κοινωνική συνείδηση
Η κοινωνική συνείδηση σκιαγραφεί μια ισχυρή ικανότητα όταν πρόκειται για σύνδεση με τις πραγματικότητες των άλλων ανθρώπων . Ο εγκέφαλός σας έχει σχεδιαστεί για να συμπάσχει με τους ανθρώπους ανεξάρτητα από την κουλτούρα, την καταγωγή, την περίσταση ή το ιδιαίτερο περιβάλλον τους. Η ανάγνωση των κοινωνικών δεικτών γύρω σας σάς επιτρέπει να πλοηγηθείτε καλύτερα στο ταξίδι της ζωής.
Αυτή η μεταβλητή διαμορφώνεται χάρη σε μια σειρά στοιχείων που τη δημιουργούν και την καθιστούν δυνατή:
- Κοινωνική γνώση. Η ικανότητα κατανόησης της λειτουργίας όλων των κοινωνικών εμπειριών.
- Πρωταρχική ενσυναίσθηση. Η ικανότητα να βιώνεις τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων μέσω της μη λεκτικής επικοινωνίας.
- Εμπαθητική ακρίβεια. Όχι μόνο νιώθοντας αυτό που βιώνουν οι άλλοι, αλλά και κατανοώντας και αποκρυπτογραφώντας τις προθέσεις τους.
- Συντονισμός. Η ικανότητα να είναι δεκτικοί και πλήρως συντονισμένοι μεταξύ τους.
Κοινωνική ευκολία
Θεωρείτε εύκολη την πλοήγηση στις κοινωνικές καταστάσεις; Είσαι καλός στην επικοινωνία με τους συναδέλφους σου ακόμα και με αγνώστους; Είσαι καλός στο να συνάπτεις συμφωνίες με άλλους; Διαχειρίζεστε καλά τις διαφωνίες με τον σύντροφό σας;
Η κοινωνική ευκολία αντιπροσωπεύει τη ρευστότητα και την αποτελεσματικότητα με την οποία χειρίζεστε τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους. Ορίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Επιρροή. Να μπορείς να έχει θετικό αντίκτυπο.
- Συγχρονισμός. Να είστε ικανοί στην αλληλεπίδραση με όποιον είναι μπροστά σας μέσω μη λεκτικής επικοινωνίας.
- Ανησυχία. Ενδιαφέρεστε για τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις σκέψεις των άλλων.
- Αυτοπαρουσίαση. Γνωρίζοντας πώς να προσεγγίζετε άλλους, συστηθείτε και δείξτε τον εαυτό σας με ζεστό και οικείο τρόπο.
συμπέρασμα
Στη θεωρία της κοινωνικής νοημοσύνης του Daniel Goleman, ο ακρογωνιαίος λίθος είναι η ενσυναίσθηση. Στην πραγματικότητα, χωρίς αυτή την ψυχοβιολογική κόλλα, η ανθρώπινη σύνδεση δεν είναι δυνατή, δεν είναι αρμονική και μπορεί να οδηγήσει σε άκρως δυσλειτουργικές και εγωιστικές συμπεριφορές. Ευτυχώς, πολλοί από εμάς κατέχουμε αυτό το πολύτιμο εργαλείο που μας βοηθά να συμπεριφερόμαστε σωστά σε συζητήσεις και κοινές καταστάσεις.
