Tο έχουμε ακούσει πολλές φορές πως η καλύτερη γυμναστική είναι το σεξ, τι θερμίδες όμως χάνουμε όταν κάνουμε;
Φιλιά για 30 λεπτά: 230 θερμίδες
Προκαταρκτικά για 20 λεπτά: 87 θερμίδες για τις γυναίκες και 107 θερμίδες για τους άντρες.
Ξεκούμπωμα Σουτιέν με τα δύο χέρια: 8 θερμίδες
Ξεκούμπωμα Σουτιέν με το ένα χέρι: 18 θερμίδες (είναι πιο ζόρικο γι’ αυτό)
 

