Το ρούχο που δεν λείπει από την γκαρνταρόμπα σας

Σίγουρα δεν έχετε βαρεθεί να φοράτε τζιν ρούχα! Και είναι λίγο πολύ αυτονόητο εφόσον είναι από τα πιο άνετα και ανθεκτικά υφάσματα.



Αντέχει κάθε είδους κακουχίες, δεν βρομίζει εύκολα και αποτελεί την εύκολη λύση στο ντύσιμο. Βέβαια, το γαλλικό τεύχος του Marie Claire σας υπενθυμίζει, πως και τα τζιν χρειάζονται στιλιστικές προτάσεις διαφορετικά μπορεί να γίνουν πολύ βαρετά ως ρούχα.

Οι γήινες αποχρώσεις τα κάνουν πιο οικεία και all day long ενώ τα έντονα contrast θα τα μεταμορφώσουν σε πιο επιβλητικά και ανατρεπτικά κομμάτια. Φέτος οι σχεδιαστές τα τίμησαν ως μια από τις απαραίτητες τάσεις της σεζόν και λόγω αλλαγής θερμοκρασίας προφανώς.

Ανδρικός καρκίνος: Οι 5 πιο συχνές μορφές και τα συμπτώματά τους

Μελέτη του οργανισμού CancerResearchUK αναφέρει ότι οι άνδρες έχουν 60% περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να αναπτύξουν κάποια μορφή καρκίνου, ο οποίος προσβάλλει και τα δύο φύλα, ενώ έχουν επίσης 70% περισσότερες πιθανότητες από...
τις γυναίκες να πεθάνουν από αυτό.

Ποιες είναι οι κυριότερες μορφές καρκίνου που προσβάλλουν τους άνδρες και πως μπορούν να διαγνωστούν έγκαιρα; Δείτε τις 5 πιο κοινές μορφές ανδρικού καρκίνου και τους «οιωνούς» που τις προδίδουν.

Προστάτης

Συνήθως δεν υπάρχουν πρώτα σημάδια που να προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν όντως πάσχετε από αυτή τη μορφή καρκίνου είναι η δακτυλική εξέταση σε πρώτη φάση, ενώ ο γιατρός σας είναι αυτός που μπορεί να κρίνει εάν πρόκειται για υποψία καρκίνου με υψηλά επίπεδα PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο).

Ωστόσο ορισμένα προβλήματα ούρησης, όπως είναι η συχνοουρία, η αργή ροή, η ατελής κένωση κλπ, μπορεί να σχετίζονται με τη διεύρυνση του προστάτη ή τη στένωση της ουρήθρας.

Για την πιο έγκυρη και εμπεριστατωμένη διάγνωση χρειάζεται βιοψία, η οποία θα δείξει εάν τα επίπεδα PSA είναι υψηλά ή παρουσιάζουν ανορθόδοξες αλλαγές. Ο καρκίνος του προστάτη βέβαια αναπτύσσεται αλλά καλό θα είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για μία εξέταση.

Πνεύμονες

Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια που δείχνουν «καρκίνο των πνευμόνων» για τους άνδρες, ο συχνός και επίμονος βήχας ή εκείνος ο βήχας που συνοδεύεται και με έκκριση αίματος, είναι κοινός σε όλους σχεδόν τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Επιπλέον, ο μόνιμος πόνος στο στήθος αποτελεί άλλον έναν οιωνό που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη σας.

Σε περίπτωση πνευμονίας ωστόσο τα πράγματα γίνονται λίγο δυσδιάκριτα. Στις ακτινογραφίες και η πνευμονία και ο όγκος φαίνονται «λευκοί», κάτι που μπορεί ενδεχομένως να παρερμηνευτεί. Η ειδοποιός διαφορά είναι ότι η πνευμονία είναι ιάσιμη, για αυτό το λόγο πρέπει να επαναλάβετε τις εξετάσεις μετά από διάστημα 4-6 εβδομάδων. Η βιοψία είναι αυτή που θα δείξει με βεβαιότητα εάν όντως πρόκειται για καρκίνο των πνευμόνων.

Καρκίνος παχέος εντέρου

Ένα από τα πιο ηχηρά σημάδια, ότι ίσως πάσχετε από καρκίνο του παχέος εντέρου είναι το αίμα στα κόπρανα. Αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή ακόμα και αν εμφανιστεί μόνο μια φορά.

Ενδεχομένως να πρόκειται για διαρροή του αίματος λόγω προκαρκινικού πολύποδα, αλλά η αιμορραγία είναι η μόνη έγκαιρη προειδοποίησης που θα λάβετε. Ωστόσο στους άντρες κάτω των 50 ετών η αιμορραγία ίσως αφορά σε αιμορροΐδες, εκκολπωμάτωση, κολίτιδα, ή κάποιο ασυνήθιστο αιμοφόρο αγγείο.

Όποια και αν είναι η περίπτωση μην το αγνοήστε. Μία κολονοσκοπική εξέταση επιτρέπει στο γιατρό σας να κάνειτην καλύτερη δυνατή διάγνωση και να αποφανθεί εάν και κατά πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα.

Καρκίνος στην ουροδόχο κύστη

Ένα από τα πρώιμα σημεία του καρκίνου της κύστης είναι το αίμα στα ούρα, το οποίο θα πρέπει να ελέγχετε διεξοδικά. Σε περίπτωση που είστε κάτω από 60 ετών συνήθως αυτό είναι ένδειξη για πέτρες στα νεφρά.

Ο καρκίνος στην ουροδόχο κύστη είναι από εκείνες τις μορφές που αν διαγνωστεί νωρίς μπορεί να γιατρευτεί άμεσα.

Απ’ την άλλη πλευρά βέβαια μία υπερδραστήρια ουροδόχος κύστης ή η επώδυνη ούρηση μπορεί απλά να αφορούν σε κάποια μόλυνση και όχι σε καρκίνο. Ένα τεστ ούρων είναι ένα πρώτο βήμα για να διαγνώσει ο γιατρός σας εάν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα.

Λέμφωμα

Στην περίπτωση του λεμφώματος αυτό που μπορεί να προδώσει την ασθένεια είναι οι πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό, στη μασχάλη, ή στη βουβωνική χώρα.

Αν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει σε μία εβδομάδα καλό θα είναι να το ελέγξετε. Επίσης, εάν για ανεξήγητους λόγους χάνετε βάρος για περισσότερο από 1 ή 2 μήνες, νιώθετε πόνο στην περιοχή του υπάρχει το πρήξιμο ειδικά μετά την κατανάλωση αλκοόλ, και παρατηρήσετε έναν γενικευμένο κνησμό ή κάποιο οίδημα (χωρίς εξάνθημα), η καλύτερη λύση είναι μία επίσκεψη στον γιατρό σας.

Ενδέχεται βέβαια να πρόκειται για μία απλή μόλυνση αλλά καλύτερα να είστε σίγουροι. Μια εξέταση αίματος μπορεί κάτι να δείξει αλλά και σε αυτήν την περίπτωση η ιδανική εξέταση είναι η βιοψία.

Εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης για χρέη κατά του Μ. Ασλάνη -

  Την ύπαρξη εντάλματος σύλληψης, για χρέη, σε βάρος του Μιχάλη Ασλάνη αποκαλύπτει σε δημοσίευμά της η εφημερίδα Πρώτο Θέμα.

Το ένταλμα, με ημερομηνία 9 Αυγούστου, αφορούσε οφειλές του σχεδιαστή ύψους 170.000 ευρώ.

Όπως αναφέρει η εφημερίδα, ο δικηγόρος του τού έλεγε ότι θα συλληφθεί αλλά δε θα καταλήξει στη φυλακή καθώς το αδίκημα δεν ήταν κακούργημα και έτσι μετά την προσαγωγή του στη Δικαιοσύνη θα αφηνόταν ελεύθερος.

Ο ίδιος πάσχιζε να πουλήσει τη βίλα του στη Μύκονο, η αξία της οποίας αγγίζει τα 1,5 δισ. ευρώ, προκειμένου να καταβάλει τα οφειλόμενα, αλλά δεν κατάφερε να πραγματοποιήσει την αγοραπωλησία.

Η εφημερίδα δημοσιεύει το σημείωμα που άφησε ο σχεδιαστής στη στενή του συνεργάτιδα Φωτεινή και το οποίο βρέθηκε δίπλα του, μέσα στο σπίτι του στο Κολωνάκι.

Το σημείωμα αναφέρει: «Φωτεινούλα μου, λυπάμαι που γνωριστήκαμε στην πιο δύσκολη στιγμή της ζωής μου. Μου συμπαραστάθηκες και σε ευχαριστώ πολύ. Δεν μπορώ να ζω σε έναν κόσμο τόσο σκληρό και άκαρδο. Χαιρετισμούς στην οικογένειά σου. Θα σε αγαπώ για πάντα. Μ. Ασλάνης».

Σε ένα άλλο σημείωμα, την Παρασκευή 23 Αυγούστου, εξηγεί με δραματικό τρόπο σε συνεργάτες του τους λόγους που τον οδήγησαν στην καταστροφή και κλείνει περιγράφοντας την κατάσταση της υγείας του με ακόμη πιο δραματικό τόνο: «η Υγεία μου είναι χάλια. Φοβάμαι μήπως πάθω και δεύτερο εγκεφαλικό».

Βουτιά – ρεκόρ στις βάσεις για εισαγωγή στα ΑΕΙ

Το τελευταίο δεκαήμερο του Αυγούστου αναμένεται να ανακοινωθούν οι βάσεις για την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, με τις τελευταίες εκτιμήσεις να δείχνουν μεγάλη «βουτιά» που ενδεχομένως αγγίξει ακόμα και τα 1.000 μόρια σε αρκετές σχολές.

Όπως αναφέρεται στο σχετικό ρεπορτάζ του Ελεύθερου Τύπου, καμία από τις σχολές – όνειρο για τους υποψήφιους δεν αναμένεται να σκαρφαλώσει πάνω από τα 19.000 μόρια.

Βασική αιτία, τα απαιτητικά θέματα στα Μαθηματικά (2ο και 4ο πεδίο), τα οποία είχαν σαν αποτέλεσμα οι αριστούχοι να μειωθούν στο μισό σε σχέση με το 2012.

Ενδεικτικά, σε σχολές όπως το Μαθηματικό της Αθήνας αναμένεται πτώση περί τα 400 μόρια, το Φυσικό κατρακυλάει κατά 500 μόρια, ενώ στις σχολές του ΕΜΠ η βάση δεν πρόκειται να ξεπεράσει τα 18.500 μόρια.

Παρόμοια κατάσταση επικρατεί και στις σχολές που φιλοξενούνται στην επαρχία, με πτώση στις βάσεις σε Θεσσαλονίκη, Ξάνθη και Πάτρα.

Μείωση των αριστούχων παρατηρήθηκε  και στο 3ο πεδίο που αφορά τις ιατρικές σχολές με αποτέλεσμα και εκεί οι βάσεις να μην ξεπεράσουν τα 19.000 μόρια.

Μόλις 693 υποψήφιοι βαθμολογήθηκαν με 19 και 20, ποσοστό χαμηλότερο του 1%. Ο αριθμός αυτός δεν επαρκεί για να καλυφθούν οι θέσεις στις δημοφιλείς σχολές, γεγονός που επιβεβαιώνει ότι η Ιατρική Αθηνών, που εδώ και χρόνια ακολουθεί μόνο ανοδική πορεία στις βάσεις, δεν θα ξεπεράσει τα 19.000 μόρια.

Πτώση της τάξης των 200 – 300 μορίων αναμένεται και στα περιφερειακά Ιδρύματα αλλά και στην Κτηνιατρική Σχολή.

Ούτε οι Οικονομικές Σχολές του Καποδιστριακού και του ΟΠΑ γλιτώνουν από το μαχαίρι στα μόρια, όπου πιθανολογείται πτώση ακόμα και 600 μορίων.

Η κατάσταση ενδέχεται να είναι πιο σταθερή στις σχολές που αφορούν τις κοινωνικές επιστήμες, καθώς οι υποψήφιοι σε αυτές δεν ζορίστηκαν στον ίδιο βαθμό. Μικρότερη υποχώρηση -περί τα 300 μόρια- αναμένεται στη Νομική, Φιλολογία και Παιδαγωγικά Τμήματα.

Στις φετινές πανελλαδικές οι αριστούχοι μειώθηκαν στα 15 από τα συνολικά 22 μαθήματα. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία που παρουσιάζει η εφημερίδα, από 18 – 20 έγραψε το 5,7% των υποψηφίων έναντι 13,5% το 2012.

- See more at: http://arouraios.gr/2013/09/boutia-rekor-stis-baseis-gia-eisagogi-sta-aei/#sthash.BCQ0zyTq.dpuf

Η Συνταγή της Ημέρας

Γαύροι στο φούρνο
Υλικά συνταγής:

1½ κιλό γαύροι
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
1 φλιτζ. ελαιόλαδο
χυμός από 2 λεμόνια
1 κ.γ. ρίγανη
αλάτι
πιπέρι

Διαδικασία συνταγής:

Πλένουμε και καθαρίζουμε τα γαυράκια.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200οC στο γκριλ.

Ανακατεύουμε τα υλικά όλα μαζί με το γαύρο μέσα στο ταψί. Στρώνουμε τα ψαράκια να είναι ομοιόμορφα απλωμένα στο ταψί μας και ψήνουμε στη μεσαία σχάρα για περίπου 30 λεπτά.

Πριν το σερβίρισμα προσθέτουμε τη ρίγανη.

cooklos.gr

Έφθασε το πρωτοσέλιδο από Το ΧΩΝΙ της Κυριακής, 31 Αυγούστου

Aλεξία Παπαϊωάννου: Η πρώτη των πρώτων στις Πανελλαδικές θα μεταναστεύσει στη Γερμανία -

Στη Γερμανία επέλεξε να σπουδάσει η «πρώτη των πρώτων» των φετινών πανελλαδικών εξετάσεων για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Η Αλεξία Παπαϊωάννου συγκέντρωσε 19.728 μόρια στις εξετάσεις… Μιλώντας στην «Καθημερινή» για το επίτευγμά της, αποδίδει την απόφασή της να επιλέξει τη φυγή για σπουδές σε γερμανικό ΑΕΙ ως «μία αλλαγή, ένα τόλμημα τώρα που είμαι νέα». Πόσο μάλλον που πήρε και πλήρη υποτροφία για τις σπουδές αυτές. «Δεν νιώθω «φυτό»» απαντάει γελώντας στην ερώτηση πώς προέκυψαν οι βαθμοί της. Μεταξύ των έξι μαθημάτων των πανελλαδικών εξετάσεων ο χαμηλότερος είναι το 19,3 στη Νεοελληνική Γλώσσα-Εκθεση. Ο γενικός βαθμός πρόσβασής της έκλεισε στο 19,75, φέρνοντάς την στην κορυφή των πανελλαδικών εξετάσεων. Την ίδια στιγμή, βέβαια, μαίνεται ένας ιδιότυπος «πόλεμος» φροντιστηρίων να παρουσιάσουν, μέσω τυποποιημένων δηλώσεων των παιδιών στα ΜΜΕ, ως δικό τους απόφοιτο τον «πρώτο των πρώτων» των πανελλαδικών. Με τους βαθμούς της θα εισαχθεί στη Νομική Σχολή Αθηνών, αλλά και σε κάποια Ιατρική από τις επτά της χώρας, έστω κι αν, με βάση το σύστημα υπολογισμού των μορίων, θα είχε απώλεια μορίων (θα συγκέντρωνε 18.376). «Ως επιστήμη η νομική είναι ενδιαφέρουσα. Θεωρώ ότι είναι ένα καλό πτυχίο, όμως δεν θέλω να γίνω δικηγόρος. Μου αρέσει το γράψιμο, θα σκεφτόμουν ακαδημαϊκή καριέρα ή τη δημοσιογραφία» προσθέτει. Τα παρεΐστικα φοιτητικά στέκια της οδού Σόλωνος (όπου έχει την έδρα της η Νομική Αθηνών) δεν θα γίνουν στέκια και της Αλεξίας. Εκείνη έχει επιλέξει να σπουδάσει ή στη Χαϊδελβέργη ή στο Μόναχο. 

Τι φοβούνται, τον Κοντομηνά και τον Βερύκιο…???

Στο Μαξίμου ανησυχούν σφόδρα για τις εξελίξεις στα μίντια και φοβούνται, λένε τα ρεπορτάζ, επικοινωνιακό πόλεμο από το ερχόμενο φθινόπωρο. Γιατί είναι τόσο δειλοί; Δεν… έρχεται το πλεόνασμα; Δεν πάμε προς τις αγορές; Δεν προχωρεί η μεταρρύθμιση του Δημοσίου, που τόσο ενθουσιάζει τους πολίτες; Δεν απολύονται υπάλληλοι; Δεν πωλούνται δημόσιες επιχειρήσεις, έτσι ώστε οι εργάτες της να μπορούν άνετα να μένουν σπίτι και να έχουν άπλετο ελεύθερο χρόνο; Γιατί ανησυχούν; Είναι δυνατόν να φοβούνται τον Κοντομηνά και τον Βερύκιο; Ή τον Βαρδινογιάννη και το «Σταρ»; Αφού ο λαός είναι ενθουσιασμένος με τον Στουρνάρα που κάνει μεταρρυθμίσεις και τον Βενιζέλο που αντιμετωπίζει επιτυχώς τη Χρυσή Αυγή, γιατί φοβούνται; Καθόλου να μη φοβούνται. Εξάλλου η κυβέρνηση Σαμαρά-Βενιζέλου-Στουρνάρα δεν στηρίζεται ούτε κατ” ελάχιστον στην επικοινωνία. Στηρίζεται αποκλειστικώς στο έργο της. Δεν είναι η κυβέρνηση των λόγων. Είναι η κυβέρνηση των έργων. Διαπραγματεύεται σκληρά με τους δανειστές και σώζει τη χώρα. Η τρόικα βλέπει τον Στουρνάρα και χάνει το χρώμα της από τρομάρα. Και ο λαός είναι πραγματικά υπερήφανος με αυτή την αγέρωχη κυβέρνησή του. Παρ” όλα αυτά όμως φοβούνται εντελώς παράλογα. Και αναστατώνονται. Νομίζω πως η ηττοπάθεια αυτή έχει προκαλέσει πανικό και οδηγεί σε σπασμωδικές αντιδράσεις. Πολλοί μάλιστα λένε ότι σύμβουλοι του πρωθυπουργού -ας υποθέσουμε ο Χρύσανθος με τον Φαήλο- προτείνουν στροφή 180 μοιρών, εκδίωξη της τρόικας το φθινόπωρο, έναρξη αντιμνημονιακού αγώνα και προκήρυξη εκλογών! Προτείνουν δηλαδή στον Σαμαρά να γίνει Τσίπρας! Αυτό δεν είναι αστείο, είναι γεγονός: ο Σαμαράς, προκειμένου να χάσει παταγωδώς και να εκδιωχθεί και από τη Ν.Δ., δεν αποκλείεται να παραστήσει τον Αλέξη. Διότι όσοι νομίζουν ότι οι πρωθυπουργοί αποφασίζουν με βάση τα συμφέροντα της χώρας, είναι αφελείς. Οι πρωθυπουργοί αποφασίζουν πρωτίστως με βάση τις κομματικές και τις δικές τους ηγετικές προοπτικές. Αν βολεύεται και η χώρα μέσα σε αυτές τις προοπτικές, τόσο το καλύτερο για τη χώρα. Απόστολος Διαμαντής-communenews

«Από στιγμή σε στιγμή η επίθεση στη Συρία»!

Ειλημμένη είναι η απόφαση για επίθεση των συμμάχων στη Συρία σύμφωνα με όσα υποστηρίζει το γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων AFP. Μέσω του προφίλ που διατηρεί στο twitter ενημερώνει ότι από στιγμή σε στιγμή αναμένεται να πραγματοποιηθεί η επίθεση. Για τις πληροφορίες αυτές, το AFP επικαλείται πληροφορίες από την υπηρεσία ασφαλείας της χώρας. - 

16 χρόνια χωρίς την πριγκίπισσα του λαού

«Η πιο γλυκιά πριγκίπισσα»! Έτσι θα θυμάται ο κόσμος την αγαπημένη του Νταϊάνα! Σαν σήμερα, 31 Αυγούστου, χάθηκε μια από τις πιο μυθιστορηματικές φιγούρες στη νεότερη ιστορία.

Παρά το γεγονός ότι πέρασαν 16 χρόνια από τον θάνατό της, ο κόσμος εξακολουθεί να πηγαίνει στο σημείο όπου η πριγκίπισσα "έχασε τη ζωή της" στο Παρίσι και αφήνει λουλούδια..

Ήταν 1η Ιουλίου του 1961, όταν η Νταϊάνα ήρθε στον κόσμο,  στο Norfolk της Αγγλίας.

Η τύχη δεν ήταν με το μέρος της, αφού ένιωσε από πολύ μικρή την εγκατάλειψη, όταν η μητέρα της έφυγε και έμεινε μόνη με τον πατέρα της.

Την 29η Ιουλίου του 1981 παντρεύτηκε τον πρίγκιπα των ονείρων της. Τον Κάρολο τον είχε γνωρίσει στα 16 της και ήταν κεραυνοβόλος έρωτας, τουλάχιστον από τη μεριά της.

Ο Κάρολος από τότε αγαπούσε την Καμίλα και δεν μπορούσε να την ξεπεράσει με καμία άλλη γυναίκα.

Ο Ιούλιος ήταν ο τυχερός της μήνας, αφού Ιούλιο γεννήθηκε, παντρεύτηκε και έφερε στον κόσμο τον πρώτο της γιο, τον William! Ο Harry ήρθε στον κόσμο δυο χρόνια μετά. Μετά τον ερχομό του δεύτερου γιου, ξεκίνησαν τα προβλήματα στη σχέση του Καρόλου με Νταϊάνα.

Στα 24 της χρόνια, είδε τον γάμο της να καταρρέει. Μοναδική της ευχαρίστηση και αγάπη ήταν πλέον οι φιλανθρωπίες και τα άτομα που την είχαν πραγματικά ανάγκη.Το 1992 έγινε γνωστή η είδηση πως η Νταϊάνα περνούσε κατάθλιψη. 

Στο  βιβλίο-βιογραφία που κυκλοφόρησε τότε, ο κόσμος έμαθε όλη την αλήθεια. Η Νταϊάνα είχε «ανοίξει» την καρδιά της και είχε πει ότι η σχέση της με τον Κάρολο περνάει κρίση και στο τέλος αποκάλυψε το διαζύγιο.

Το 1995, ξεκινάει σχέση με τον πρώην σωματοφύλακά της και  λοχαγό του ιππικού Τζέιμς Χιούιτ. Δύο χρόνια αργότερα, κυκλοφόρησαν οι πρώτες φωτογραφίες με τη Νταϊάνα και τον νέο της σύντροφο, τον πολυεκατομμυριούχο Ντόντι Αλ Φαγέντ. Αυτός ήταν και ο τελευταίος μεγάλος της έρωτας.

Το βράδυ που θα μείνει χαραγμένο στις μνήμες όλων- Χάθηκε η πριγκίπισσα

Κανείς δεν ξεχνά τη βραδιά εκείνη, όταν λίγο μετά τα μεσάνυχτα της 31ης Αυγούστου του 1997, η Lady D φεύγει από την πίσω πόρτα του «Ριτζ» με τον Ντόντι αλ Φαγέντ, και μπαίνει σε μια αλεξίσφαιρη Μερσέντες. Το αυτοκίνητο ανέπτυξε ταχύτητα πολύ παραπάνω από το κανονικό με κατεύθυνση την Place de la Concorde. Μπήκε στο τούνελ και δεν βγήκε ποτέ.

Το πρωί, όλος ο κόσμος πληροφορήθηκε την είδηση από τα ΜΜΕ με δάκρια στα μάτια. Η ίδια είχε πει πως «θέλω να είμαι πριγκίπισσα στις καρδιές σας και όχι στους τίτλους».

Κανείς δεν θα μάθει τι ακριβώς έγινε σε εκείνα τα κλάσματα του δευτερολέπτου εκτός του ότι στο εσωτερικό του έλαβε τέλος ένα από τα πιο ένδοξα παραμύθια της σύγχρονης showbiz.

Σκοτεινό μυστικό: Τι πραγματικά σκέφτονται οι άντρες για το sex;

Eμείς μάθαμε κάποια πράγματα και τα μοιραζόμαστε μαζί σας!

Για μία γυναίκα, το να καταλάβει έναν άντρα είναι σχεδόν τόσο δύσκολο όσο και για έναν άντρα να καταλάβει μία γυναίκα! Σχεδόν; Κι όμως, αντίθετα με ότι έλεγαν οι παλαιότερες, ότι δηλαδή ο άντρας είναι πιο απλό ον και μπορεί να είναι ευτυχισμένος με απλά καθημερινά και εύκολα πράγματα, εμείς λέμε ένα βροντερό όχι διότι όσο τα χρόνια περνούν αποδεικνύεται ότι τελικά οι άντρες δεν είναι ούτε τόσο φλατ ούτε και τόσο απλοϊκοί όσο εμείς πιστεύουμε! Αυτό φυσικά έχει ως συνέπεια, όχι μόνο το γυναικείο έργο στην κατάκτηση μιας αντρικής καρδιάς, γιατί το ζητούμενο είναι αυτό στο κάτω κάτω, να γίνεται όλο και πιο δύσκολο, αλλά να γίνεται σχεδόν ακατόρθωτη η κατανόηση της αντρικής σκέψης και γενικότερα του αντρικού μυαλού! Επειδή όμως εμείς είμαστε εδώ, ταγμένοι στην υπηρεσία των δύο φύλων, για να σας διαφωτίζουμε σχετικά με τις ανθρώπινες σχέσεις, και κυρίως τις σεξουαλικές, μπήκαμε στα άδυτα του αντρικού μυαλού, με τη βοήθεια των ίδιων φυσικά, και προσπαθήσαμε να βγάλουμε μια άκρη σχετικά με το τι πραγματικά σκέφτονται οι άντρες για το sex! Αποκάλυψη τώρα λοιπόν...

1. Δεν σκέφτονται συνέχεια το sex: Ναι κι όμως! Όσο αδύνατο κι αν σας ακούγεται και όσο κι αν μοιάζει με σενάριο επιστημονικής φαντασίας, οι άντρες καμιά φορά σκέφτονται κι άλλα πράγματα εκτός από την αρχαιοτέρα των πράξεων! Η παρεξήγηση αυτή έχει συμβεί για έναν πολύ βασικό λόγο! Ενώ οι γυναίκες όταν τους παρουσιαστεί η ευκαιρία για sex το σκέφτονται και το αναλύουν μέχρι αηδίας που λένε, ο άντρας ούτε θα το πολυσκεφτεί, ούτε θα κάτσει να αναλύσει τους λόγους για τους οποίους το κάνει! Απλά θα ορμήσει και θα περάσει καλά. Δεν είναι λοιπόν ότι τα αγόρια αγαπούν το sex περισσότερο από τα κορίτσια, απλά αρπάζουν την ευκαιρία από τα μαλλιά(!). Το βασικό τους πρόβλημα στην προκειμένη, ίσως και το μόνο, είναι ότι όταν παρουσιαστεί η ευκαιρία που λέγαμε παραπάνω, δεν μπορούν να ξεχωρίσουν αν είναι κάτι που όντως θέλουν ή απλά μία συγκυρία την οποία οφείλουν να εκμεταλλευτούν. Εκεί όντως θέλουν λίγη δουλίτσα, γιατί δυστυχώς δημιουργούνται και παρεξηγήσεις.

2. Sex=Eπιβεβαίωση: Όσο κι αν το μισούν και όσο κι αν θέλουν να το αποβάλλουν, το sex για τον άντρα είναι μία μορφή επικύρωσης της αρσενικής τους ταυτότητας και φύσης! Για κάποιο περίεργο λόγο, θεωρούν ότι αν δείξουν έστω και το παραμικρό συνάισθημα κατά τη διάρκεια του sex, όχι μόνο θα πέσουν στα δικά μας μάτια, που δεν τους νοιάζει και πολύ, αλλά κυρίως στα δικά τους. Εδώ που τα λέμε, δεν είναι και λίγα αυτά που έχουν να σκεφτούν και να συντονίσουν, από... σκληρότητα, μέχρι διάρκεια και ας μην ξεχνάμε και το μέγεθος, το οποίο καλώς ή κακώς παίζει ρόλο! Όλα αυτά λοιπόν, και τόσα άλλα, τους γεμίζουν με τόσο άγχος, που δεν τους επιτρέπει να δείξουν και πολλά από συναίσθημα, παρόλο που αν τους ρωτήσετε, η αίσθηση αμέσως μετά την... ολοκλήρωση, εκεί ακριβώς που πέφτει ψόφιος πάνω σας, δεν συγκρίνεται με τίποτα! Άντρες...

3. Κατά βάθος, νοιάζονται: Όπως είπαμε λοιπόν και παραπάνω, το sex για τον άντρα είναι κάτι σαν επιβεβαίωση. Κάτι σαν φιλικό χτύπημα στην πλάτη από τον κολλητό ή από τον περήφανο πατέρα! Υπάρχουν οι περιπτώσεις που όντως έχετε να κάνετε με γουρούνια, με άτομα δηλαδή που για τους δικούς τους λόγους, δεν έχουν κανένα απολύτως συναίσθημα για εσάς και το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι να ικανοποιήσουν τις σεξουαλικές τους ορμές. Στις περισσότερες περιπτώσεις βέβαια, και επειδή οι άντρες, αν το θυμάστε είναι άνθρωποι με συναισθήματα, όλη αυτή η cool και άνετη συμπεριφορά που έχουν, έχει ακριβώς να κάνει με εσάς! Άλλοι κρατούν αποστάσεις γιατί έχουν ίσως αντιληφθεί το ενδιαφέρον σας και επειδή πιθανόν να μην αισθάνονται το ίδιο, προσπαθούν να φέρουν τα πράγματα σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο και άλλοι επειδή ακριβώς καίγονται και λιώνουν, προσπαθούν να διατηρήσουν τη λογική τους και να μην κάνουν υπερβολές σε μία προσπάθεια να προστατεύσουν τον  εαυτό τους. Γλυκούληδες...

4. Εμείς ξέρουμε περισσότερα: Λες κι αυτό είναι κάτι που δεν ξέρατε! Φυσικά οι γυναίκες ξέρουν περισσότερα για τους άντρες γιατί εννοείται είναι το θέμα που τις καίει. Σας εγγυώμαστε, ότι κανένας άντρας στον πλανήτη γη δεν είναι σε θέση να σας πει τι μπορεί να σημαίνει το sex για εκείνον, ή γιατί έχει τη συγκεκριμένη συμπεριφορά ή γιατί έκανε αυτό και όχι εκείνο! Ποιος μπορεί; Μόνο μία γυναίκα η οποία ξεκοκαλίζει περιοδικά και περνάει την ώρα της παρατηρώντας. Μη θυμώνετε μαζι τους και μην τους κατηγορείτε, όχι πάντα τουλάχιστον, γιατί κάνουν πράγματα τα οποία ίσως τις περισσότερες φορές να μην αντιλαμβάνονται καν! Οπότε την επόμενη φορά που θέλετε να μάθετε κάτι για έναν άντρα, μην χάνετε το χρόνο σας ρωτώντας τον γιατί ξεκάθαρη απάντηση δεν θα λάβετε!

Χάστε βάρος γρήγορα, με τον πιο υγιεινό

Για τέλειο κορμί χωρίς να θυσιάσετε την καλή κατάσταση της υγείας σας

Μπορεί καθημερινά να βομβαρδιζόμαστε με στοιχεία για νέες δίαιτες και tips για την απώλεια βάρους, αλλά, στην πραγματικότητα, αυτή η πληθώρα πληροφοριών, πολλές φορές, είναι που περισσότερο μας μπερδεύει παρά μας διευκολύνει. Το βρετανικό Marie Claire μίλησε με τους ειδικούς, οι οποίοι μοιράστηκαν τα δικά τους tips για να χάσουμε τα ανεπιθύμητα κιλά, με υγιεινό τρόπο!

1) Καταναλώνετε πρωτεΐνη με κάθε σας γεύμα. Η πρωτεΐνη μας κάνει να νιώθουμε χορτάτοι για περισσότερο, και ταυτόχρονα βοηθάει να διατηρηθεί το σάκχαρό μας στα θεμιτά επίπεδα, αποτρέποντάς μας από την λιγούρα για γλυκό.

2) Αν νιώθετε λιγούρα για γλυκό συχνά, πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε χρώμιο, που θα την καταπολεμήσει.

3) Αυξήστε την κατανάλωση λαχανικών. Προτιμήστε τα πράσινα, φυλλώδη, όπως το σπανάκι, το λάχανο και το μπρόκολο. Είναι γεμάτα ιχνοστοιχεία και μας κρατάνε χορτάτους.

4) Μικρύνετε τις μερίδες σας. Μπορεί να ακούγεται παράδοξο, αλλά τα πιάτα έχουν την τάση, τα τελευταία χρόνια, να μεγαλώνουν. Για να τρώτε λιγότερο, προτιμήστε να τρώτε σε μικρότερα πιάτα.

5) Κάντε 8 λεπτά την ημέρα ασκήσεις αντίστασης, τρεις φορές την εβδομάδα, και άλλα 30 λεπτά αερόβια άσκηση- οτιδήποτε αυξάνει τους ρυθμούς της καρδιάς σας.

6) Για το κύριο γεύμα σας, φροντίστε το μισό πιάτο σας να είναι γεμάτο λαχανικά, ένα τέταρτο του πιάτου να αποτελείται από πρωτεΐνη και άλλο ένα τέταρτο από υδατάνθρακες.

7) Καταναλώστε πράσινο τσάι που αποδεδειγμένα καίει το λίπος, ειδικά στην περιοχή της μέσης. Αν δεν σας αρέσει η γεύση του, καταναλώστε το σε κάψουλες.

8) Πίνετε ένα λίτρο νερό για κάθε 20 κιλά του βάρους του σώματός σας. Δηλαδή, ένας άνθρωπος με βάρος 60 κιλά, πρέπει να καταναλώνει καθημερινά τρία λίτρα.

9) Προτιμήστε τις φυσικές τροφές και αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Αποφύγετε να προσθέτετε αλάτι στα γεύματά σας, ή κατά την διάρκεια του μαγειρέματος.

10) Αποφύγετε το αλκοόλ. Περιέχει πολλές, κρυμμένες θερμίδες. Ένα ποτήρι κρασί περιέχει τουλάχιστον 100.

11) Βάλτε στη διατροφή σας τον ανανά, το γκρέιπφρουτ και το σέλερι. Περιέχουν ένζυμα τα οποία αποδεδειγμένα λιώνουν το λίπος.

12) Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8-9 ώρες κάθε βράδυ, αφού η έλλειψη ύπνου αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών που ενισχύουν την όρεξή μας και μειώνουν την ικανότητά μας να νιώθουμε χορτάτοι.

«Κολασμένη» μακαρονάδα με λουκάνικο γαλοπούλας και σπιτική κόκκινη σάλτσα

Δε θα μείνει ίχνος στο πιάτο.

Μια εύκολη και πεντανόστιμη παραλλαγή της ιταλικής συνταγής, πιο υγιεινή αλλά εξίσου λαχταριστή, η οποία γίνεται μέσα σε 30 λεπτά, το πολύ. Σερβίρετέ την με μια απλή πράσινη σαλάτα, και έχετε ένα τέλειο πλήρες γεύμα!

Υλικά
220γρ. λουκάνικα από γαλοπούλα
1 πακέτο μακαρόνια σπαγκέτι
1 κονσέρβα ολόκληρες ντομάτες
2κ.σ. ελαιόλαδο
1/2κ.γ. κόκκινο πιπέρι
5 σκελίδες σκόρδο, τριμμένο
1κ.γ. ζάχαρη
1/2κ.γ. αλάτι κοσέρ
1/4 κούπα φρέσκο βασιλικό, κομμένο
1/2 κούπα τριμμένο σε ροδέλες parmigiano-reggiano τυρί (ή παρμεζάνα ή πεκορίνο)

Εκτέλεση
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200C.
2. Σε ένα μικρό, ρηχό ταψί, απλώστε τα λουκάνικα. Ψήστε τα για 5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ψηθούν τελείως και βγάλτε το ταψί από το φούρνο (μην τον κλείσετε όμως). Κόψτε τα λουκάνικα σε φέτες. Απλώστε τις ξανά στο ταψί και ψήστε τις για άλλα 2 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα.
3. Βράστε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου και στραγγίξτε τα.
4. Βάλτε τις ντομάτες στο multi και χτυπήστε τις μέχρι να γίνουν ένα απαλό μείγμα.
5. Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίξτε μέσα το κόκκινο πιπέρι και το τριμμένο σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό. Προσθέστε τις ντομάτες, τη ζάχαρη και το αλάτι. Μαγειρέψτε τα για 4 λεπτά ή μέχρι το μείγμα να δέσει. Ρίξτε μέσα το λουκάνικο και τα μακαρόνια και ανακατέψτε καλά. Τέλος, ρίξτε από πάνω τον βασιλικό και το τυρί, ανακατέψτε και σερβίρετε.

Πηγή: http://www.queen.gr/

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ BLOG ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΣΧΟΛΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΜΥΣΤΑΚΙΔΗΣ NΙΚΟΣ