Άνοιξε ξανά η πλατεία της Καρίτσας.

Ένα πάγιο αίτημα της πλειοψηφίας των κατοίκων της Καρίτσας ικανοποιήθηκε από το Δήμαρχο Δίου – Ολύμπου Κώστα Δημόπουλο και τη Δημοτική Αρχή.

Άνοιξε ξανά η κεντρική πλατεία του χωριού, επιλύοντας τα κυκλοφοριακά προβλήματα που είχαν δημιουργηθεί από την «άστοχη» συνολική πεζοδρόμηση!

Έτσι, πλέον, η πλατεία αποκτά κυκλική τροχιά και γίνεται ξανά σημείο αναφοράς όπως ήταν τα παλαιότερα χρόνια.

.

Η εκτέλεση του έργου απαιτούσε, κατά κύριο λόγο, πολιτική βούληση που προφανώς δεν υπήρχε εδώ και χρόνια…

Ο Δήμαρχος Κώστας Δημόπουλος συνεχίζει, αδιάκοπα τα έργα βελτίωσης της καθημερινότητας των πολιτών. Αυτή την στιγμή δύο εργολαβίες βρίσκονται σε εξέλιξη, στις τρεις ενότητες του Δήμου, συνολικού προϋπολογισμού 750.000 ευρώ.

Δ.Τ. Πανελλήνιο Αντάμωμα Πολιτιστικών Συλλόγων- Πρόσκληση

ΕΣΤΙΑ ΠΙΕΡΙΔΩΝ ΜΟΥΣΩΝ "ΥΜΝΟΙ ΑΓΓΕΛΩΝ ΣΕ ΡΥΘΜΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ"

Επίσκεψη του επικεφαλής της περιφερειακής παράταξης «Αλληλεγγύη», Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολου Τζιτζικώστα σε περιοχές των Δήμων Λαγκαδά και Βόλβης

Επίσκεψη σε περιοχές των Δήμων Λαγκαδά και Βόλβης πραγματοποίησε σήμερα Παρασκευή 3 Μαΐου 2019 ο επικεφαλής της περιφερειακής παράταξης «Αλληλεγγύη», Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας. Συνοδευόμενος από υποψηφίους περιφερειακούς συμβούλους της παράταξης στη Θεσσαλονίκη, ο κ. Τζιτζικώστας επισκέφτηκε αρχικά το Ζαγκλιβέρι, όπου συνομίλησε με κατοίκους της περιοχής, με καταστηματάρχες και επαγγελματίες, στο κέντρο του οικισμού, αλλά και με εμπόρους, παραγωγούς και καταναλωτές στη λαϊκή αγορά. Στη συνέχεια ο κ. Τζιτζικώστας επισκέφτηκε το Καλαμωτό, τη Νέα Απολλωνία, την Περιστερώνα, τα Λαγκαδίκια, τη Γερακαρού, το Βασιλούδι και τον Άγιο Βασίλειο, όπου συζήτησε με κατοίκους τα σημαντικότερα ζητήματα της περιοχής. Μετά το πέρας της επίσκεψής του ο κ. Τζιτζικώστας τόνισε: «Το έργο της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας είναι εμφανές σε κάθε οικισμό, σε κάθε περιοχή και αναβαθμίζει την ποιότητα ζωής όλων των συμπολιτών μας. Στη Νέα Απολλωνία αρχίσαμε ήδη τα έργα για τη διασφάλιση της ποιότητας και της ποσότητας του πόσιμου νερού, απαλλάσσοντας  την περιοχή από τον κίνδυνο του αμίαντου και στο Ζαγκλιβέρι προχωρούν τα έργα για να αποκτήσει η περιοχή ένα σύγχρονο αποχετευτικό δίκτυο. Σε εξέλιξη είναι η συντήρηση των αντιπλημμυρικών έργων στην επαρχιακή οδό Λαγκαδά – Ρεντίνας και εργασίες καθαρισμού των ρεμάτων, συντήρησης οχετών και γεφυρών στο Δήμο Λαγκαδά. Προγραμματίσαμε επίσης, παρέμβαση καθαρισμού της κοίτης του χειμάρρου Νέας Απολλωνίας και σε εξέλιξη είναι το μεγάλο έργο της συντήρησης του κεντρικού οδικού άξονα της περιοχής, που συνδέει το Δερβένι με το Βασιλούδι, τη Γερακαρού, την Απολλωνία και την Ασπροβάλτα μέχρι τα όρια με το νομό Καβάλας».

ΒΑΣΙΚΕΣ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ «ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΩΡΑ» ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ (VIDEO)

Γ. ΝΤΑΝΤΑΜΗΣ, υπ. Δήμαρχος: Ο Δημότης στο Επίκεντρο – Δημόσια Διαβούλευση – Διαφάνεια – Ισόρροπη Ανάπτυξη. #Είναι Δέσμευση

«Με την πίστη ότι τίποτα δε χαρίζεται αλλά όλα κερδίζονται με προσπάθειες βασισμένες στη γνώση και στην αδιαπραγμάτευτη θέληση για ριζικές ανατροπές, σας καλούμε να υποστηρίξετε τον συνδυασμό μας «ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΩΡΑ», δηλώνει ο υποψήφιος Δήμαρχος Κατερίνης και επικεφαλής του Ανεξάρτητου Συνδυασμού «Ανανέωση Τώρα» Γιώργος Νταντάμης.

ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ

·        Ο Δημότης στο κέντρο, η εξυπηρέτησή του θα γίνεται άμεσα, με προθυμία και ευγένεια, χωρίς μεσάζοντες. Η ηλεκτρονική τεχνολογία ανοίγει διάπλατα τις πόρτες στην ισότιμη εξυπηρέτηση των πολιτών. Η e-Katerini είναι η νέα smart city («έξυπνη» πόλη).

·        Το Δημοτικό Συμβούλιο θα είναι ανοιχτό στους δημότες και τους φορείς και θα ανακτήσει τον ρόλο του ως βήμα της δημοκρατίας και της συνεργασίας.

·        Τα Τοπικά Συμβούλια αναλαμβάνουν αυτόνομο ρόλο για την επίλυση των τοπικών υποθέσεων.

·        Η διαφάνεια στη διαχείριση των οικονομικών πόρων θα είναι απαράβατη αρχή.

·        Δημόσια Διαβούλευση για σημαντικά ζητήματα του Δήμου. Ο λόγος στον πολίτη.

·        Η δημόσια λογοδοσία του Δημάρχου και των Αντιδημάρχων μέσα από τις λαϊκές συνελεύσεις θα είναι τακτική και συνεχής. Οι δημότες κρίνουν, απαιτούν, προτείνουν.

·        Ισόρροπη Ανάπτυξη από τα παράλια, το κέντρο της πόλης έως τα ορεινά (τα Πιέρια και τον Όλυμπο). Κάθε Δημοτικό Διαμέρισμα έχει δικαίωμα στην Ανάπτυξη, στην Τεχνολογία, στον Τουρισμό και στον Πολιτισμό.

·        Η ολοκληρωμένη κοινωνική πολιτική, που θα αγκαλιάζει το σύνολο των δημοτών, βρίσκεται σε πρώτη γραμμή προτεραιότητας. Κανένας δημότης, μικρός ή μεγάλος, δε θα νιώθει μόνος. Κάθε Δημότης έχει την ίδια Αξία.

·        Ενεργοποιείται η συνδυαστική αλληλεπίδραση των συγκριτικών πλεονεκτημάτων του Δήμου. Η θάλασσα, τα Πιέρια, ο Όλυμπος, ο τουρισμός, η αγροτική παραγωγή, ο πολιτισμός, η ευνοϊκή γεωγραφική θέση συνδυάζονται για τη μεγιστοποίηση της ανάπτυξης αλλά και για τη δημιουργία διεθνούς σήματος του Δήμου (city branding).

·        Η συνεργασία με τους όμορους Δήμους Πύδνας – Κολινδρού, Δίου - Ολύμπου και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, αλλά και τους Δήμους Ελασσόνας, Σερβίων-Βελβεντού και Βέροιας σε θέματα οδικών συνδέσεων, περιβαλλοντικών ζητημάτων και αναπτυξιακών προτεραιοτήτων είναι πλέον αδήριτη ανάγκη.

Το βίντεο μπορείτε να το κατεβάσατε από αυτό το λινκ: https://youtu.be/LY6lbASGfsE

ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΔΕΥΑΚ

"H Δ.Ε.Υ.Α Κατερίνης σας ανακοινώνει, ότι σήμερα ημέρα Παρασκευή 3 Μαΐου η διακοπή της υδροδότησης στην Δημοτική Κοινότητα της Καλλιθέας οφείλονταν σε εργασίες συντήρησης των δικτυών της Δ.Ε.Η. και όχι σε υπαιτιότητα της ΔΕΥΑ Κατερίνης"

Ο Πιερικός Αρχέλαος ηττήθηκε με 45-41 από τα Χανιά, στο Κλειστό Γυμναστήριο Ιστιαίας, σε αγώνα για την 3η αγωνιστική της τελικής φάσης του 33ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Νεανίδων.

Ο Πιερικός Αρχέλαος, παρά το γεγονός ότι έκανε τα διπλάσια λάθη από τον αντίπαλό του, παρέμεινε κοντά στο σκορ σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, αλλά δεν κατάφερε να πάρει το ροζ φύλλο αγώνα, απέναντι στα Χανιά, σε ένα παιχνίδι στο οποίο περίσσεψε το πάθος και η θέληση για τη νίκη και από τις δύο ομάδες, η οποία θα χάριζε πιθανότατα στο νικητή την 4η θέση στην τελική κατάταξη.

Ισορροπημένο ήταν το πρώτο δεκάλεπτο της αναμέτρησης, με τις δύο ομάδες να σουτάρουν με χαμηλά ποσοστά ευστοχίας και τα Χανιά, τα οποία είχαν το προβάδισμα καθ’ όλη τη διάρκειά του, προηγήθηκαν με 13-8.

Στο δεύτερο δεκάλεπτο, ο Πιερικός Αρχέλαος μείωσε σε 13-11 στο 13’ 12”, με τα Χανιά να ξεφεύγουν με 24-14 στο 17’ 50” και την ομάδα της Κατερίνης να μειώνει στην εκπνοή του ημιχρόνου σε 24-21.

Παρόμοιο ήταν το σκηνικό του αγώνα και στο τρίτο δεκάλεπτο, με τις δύο ομάδες να παραμένουν κοντά στο σκορ και τον Πιερικό Αρχέλαο να ισοφαρίζει στους τριάντα πόντους στο 28’ 32”, ωστόσο κάποια λάθη έδωσαν το δικαίωμα στα Χανιά να προηγηθούν με 36-30 στο τέλος της περιόδου.

Στο τέταρτο δεκάλεπτο τα Χανιά αποσπάστηκαν εκ νέου στο σκορ (41-32, 34’ 27”), με τον Πιερικό Αρχέλαο να μειώνει σε 43-41 51,7” πριν τη λήξη, ωστόσο δεν κατάφερε να πετύχει την ανατροπή, γνωρίζοντας την ήττα με 45-41.

Διαιτητές: Τζίμα – Φραγκούλη.

Δεκάλεπτα: 13-8, 24-21, 36-30, 45-41.

ΟΑ Χανίων (Τεγόπουλος): Τσώνη, Δερμιτζάκη 9 (1), Δρικάκη, Χαιρετάκη, Πρασιανάκη 6, Γιακουμάκη, Βασιλογιαννάκη 2, Παπαδάκη 1, Δασκουλίδου 20 (2), Δασκαλάκη, Κοπάση, Σκουμπάκη 7.

ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος (Χατζηιωάννου): Καραλή 6 (0/1 β., 3/11 δ., 3 ρ., 5 ασ., 1 κλ., 7 λ.), Κιλ 4 (0/2 β., 2/5 δ., 7 ρ., 1 κλ.), Κιολέογλου 12(3) (3/4 β., 0/5 δ., 3/8 τρ., 4 ρ., 3 ασ. 1 κλ., 1 κοψ., 6 λ.), Μάντζου (1 λ.), Καρανικόλα, Παπαζιώγα, Μάντη (0/1 δ., 0/1 τρ., 1 ρ.) , Μπουμπουλέντρα 5 (1/4 β., 2/6 δ., 11 ρ., 1 ασ. 2 κλ., 3 λ.), Καρατάσιου 12(3) (3/4 β., 0/4 δ., 3/8 τρ., 9 ρ., 3 ασ., 2 κλ., 1 κοψ., 10 λ.), Δημητριάδου (0/1 δ., 1 λ.), Παντζιάλα 2 (1/5 δ., 0/2 τρ., 11 ρ., 1 ασ., 1 κοψ., 3 λ.).

Ομαδικά στατιστικά Χανίων: 10/12 βολές, 13/50 δίποντα, 3/24 τρίποντα, 44 ριμπάουντ (30 αμυντικά + 14 επιθετικά), 14 ασίστ, 16 κλεψίματα, 5 κοψίματα, 16 λάθη, 11/26 αιφνιδιασμοί.

Ομαδικά στατιστικά Πιερικού Αρχέλαου: 7/15 βολές , 8/38 δίποντα, 6/19 τρίποντα, 46 ριμπάουντ (34 αμυντικά + 12 επιθετικά), 12 ασίστ, 9 κλεψίματα, 3 κοψίματα, 31 λάθη,  3/12 αιφνιδιασμοί.

Μετά την ολοκλήρωση της αναμέτρησης, η αθλήτρια του Πιερικού Αρχέλαου Νικολέτα Κιολέογλου δήλωσε τα εξής:

«Προσπαθήσαμε όσο περισσότερο μπορούσαμε, το θέλαμε πάρα πολύ. Παρόλα αυτά οι αντίπαλες ήταν πάρα πολύ καλά και μας πίεσαν και κάναμε λάθη. Δεν καταφέραμε να ανταποκριθούμε σε αυτό το επίπεδο. Το τουρνουά είναι μια πάρα πολύ καλή εμπειρία διότι βλέπουμε ένα πολύ υψηλότερο επίπεδο από αυτό που έχουμε και αυτό μας βοηθάει να βελτιωθούμε».

Το πανόραμα της τελικής φάσης του 33ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Νεανίδων

01.05.2019
ΑΣ ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός ΑΟ 61-67
ΟΑ Χανίων - ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας 34-53
ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος - ΣΚ Σύλλας Αιδηψού 65-49

02.05.2019
ΣΚ Σύλλας Αιδηψού - ΟΑ Χανίων 36-59
ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας - ΑΣ ΠΑΟΚ 78-76
Παναθηναϊκός ΑΟ - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος 91-45

03.05.2019
ΑΣ ΠΑΟΚ - ΣΚ Σύλλας Αιδηψού 64-47
ΟΑ Χανίων - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος 45-41
Παναθηναϊκός ΑΟ - ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας 40-56

04.05.2019
14:00 ΟΑ Χανίων -  Παναθηναϊκός ΑΟ
16:00 ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος - ΑΣ ΠΑΟΚ
18:00 ΣΚ Σύλλας Αιδηψού - ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας

05.05.2019
10:00 ΑΣ ΠΑΟΚ - ΟΑ Χανίων
12:00 ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος
14:00 Παναθηναϊκός ΑΟ - ΣΚ Σύλλας Αιδηψού
15:30 Τελετή Λήξης

Βαθμολογία (3 αγώνες)
1. ΑΕΟ Πρωτέας Βούλας 6
2. Παναθηναϊκός ΑΟ 5
3. ΟΑ Χανίων 5
4. ΑΣ ΠΑΟΚ 4
5. ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος 4
6. ΣΚ Σύλλας Αιδηψού 3

Όλο το Συνέδριο για τα 30 χρόνια της Σχολής Γονέων Κατερίνης

Αφού ολοκληρώθηκε η επεξεργασία των βίντεο του 3^ου Διήμερου Επιστημονικού Συνεδρίου μας

Για τα 30 χρόνια της Σχολής Γονέων – Ανοικτού Πανεπιστημίου Κατερίνης που πραγματοποιήθηκε το

Σαββατοκύριακο 30 & 31 Μαρτίου 2019, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι ανέβηκαν

Όλες οι Εισηγήσεις και οι λοιπές εκδηλώσεις σε 10 επιμέρους βίντεο τα οποία είναι διαθέσιμα στην ιστοσελίδα μας εδώ:

http://www.sxoligoneon.gr/index.php/video/video-periodou-2015-simera/video-2018-2019

Ανακοίνωση υποψήφιας του συνδυασμού «ΣΥΝΘΕΣΗ»,

Βαγγέλης Γερολιόλιος

Υποψήφιος Δήμαρχος

για το Δήμο Δίου-Ολύμπου

Μια εβδομάδα πριν, αποχαιρετήσαμε έναν δικό μας άνθρωπο, ένα στέλεχος της ΣΥΝΘΕΣΗΣ, τον αείμνηστο Γιάννη Κουρινιώτη.

Το κενό που άφησε πίσω του, δυσαναπλήρωτο, δεν μένει όμως ακάλυπτο. Τη θέση του στο ψηφοδέλτιο του συνδυασμού μας καταλαμβάνει η θυγατέρα του, Βασιλική Κουρινιώτη, συνεχίζοντας έτσι, με το ήθος και την μαχητικότητα που χαρακτήριζαν τον πατέρα της, να υπηρετεί τις κοινές αρχές και αξίες.

Την καλωσορίζουμε στην ομάδα της ΣΥΝΘΕΣΗΣ και της ευχόμαστε καλή επιτυχία.

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ημερο τουρνουά της Λάρισας με την συμμετοχή 12 ομάδων.

Τα πανθηρακια μας αγωνίστηκαν στα 8 από αυτά και τα πήγαν περίφημα κατακτώντας την πρώτη θέση γεγονός που μας γεμίζει ενθουσιασμό κ ενέργεια για το υπόλοιπο της σεζόν. Σε αυτό το σημείο να ευχαριστήσω δημόσια τον φίλο Αντώνη Πακα για την άψογη φιλοξενία καθ όλη την διάρκεια του τουρνουά και τον Δήμο Λάρισας για την υποστήριξή στον ιστορικό σύλλογο του Κεραυνού Λάρισας.Αξιο αναφοράς η πρόκριση τους στα προκριματικά του finals 6 των παίδων. 
Εύγε......

Κοινωνικό μέρισμα 2019: Δείτε πότε θα δοθεί – Τα ποσά και οι δικαιούχοι

Κοινωνικό μέρισμα 2019: Στην τελική ευθεία μπαίνει η προσπάθεια της κυβέρνησης να δώσει νέο κοινωνικό μέρισμα, την ίδια ώρα που έχουν μορφοποιηθεί ποσά για τους δικαιούχους, αλλά και κριτήρια για τη διανομή του.

Σύμφωνα με το «Έθνος», το κοινωνικό μέρισμα 2019 ενδέχεται να οριστικοποιηθεί εντός του Μαΐου, ενώ δεν είναι δεδομένο ότι θα αποτελέσει αντικείμενο διαπραγμάτευσης στις συζητήσεις με τους θεσμούς – τα κλιμάκια των επικεφαλής θα είναι στην Αθήνα στις 6- 8 Μαΐου.

Τα ποσά που εξετάζονται αυτήν τη στιγμή

Μονοπρόσωπο νοικοκυριό

• Εισόδημα 0 – 5.000 ευρώ ενίσχυση 450 ευρώ
• Εισόδημα 5.000 – 7.000 ευρώ ενίσχυση 350 ευρώ
• Εισόδημα 7.000 – 9.000 ευρώ ενίσχυση 250 ευρώ

Δυο ενήλικα μέλη

• Εισόδημα 0 – 7.500 ευρώ ενίσχυση 675 ευρώ
• Εισόδημα 7.500 – 10.500 ευρώ ενίσχυση 525 ευρώ
• Εισόδημα 10.500 – 13.500 ευρώ ενίσχυση 375 ευρώ

Δυο ενήλικα και ένα ανήλικο μέλος

• Εισόδημα 0 – 8.750 ευρώ ενίσχυση 787 ευρώ
• Εισόδημα 8.750 – 12.250 ευρώ ενίσχυση 612 ευρώ
• Εισόδημα 12.250 – 15.750 ευρώ ενίσχυση 437 ευρώ

Τρία ενήλικα μέλη ή δυο ενήλικα και δυο ανήλικα μέλη

• Εισόδημα 0 – 10.000 ευρώ ενίσχυση 900 ευρώ
• Εισόδημα 10.000 – 14.000 ευρώ ενίσχυση 700 ευρώΕισόδημα 14.000 – 18.000 ευρώ ενίσχυση 500 ευρώ

Τρία ενήλικα και ένα ανήλικο μέλος ή δυο ενήλικα και τρία ανήλικα μέλη

• Εισόδημα 0 – 11250 ευρώ ενίσχυση 1012.5 ευρώ
• Εισόδημα 11.250 – 15.750 ευρώ ενίσχυση 787 ευρώ
• Εισόδημα 15.750 – 20.250 ευρώ ενίσχυση 562 ευρώ

Πηγή

Μήπως είστε εξαρτημένοι από το κινητό σας;

Η συνήθεια που δείχνει ότι μπορεί να έχετε σχέση εξάρτησης με την τεχνολογία.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας, οι άνθρωποι που κοιμούνται με τα τηλέφωνά τους τείνουν να έχουν μεγαλύτερη εξάρτηση από την τεχνολογία, συγκριτικά με εκείνους που πηγαίνουν στο κρεβάτι χωρίς αυτά.

Εταιρεία που επικεντρώνεται σε θέματα τεχνολογίας, διεξήγαγε έρευνα με τη συμμετοχή 1.000 ατόμων, ηλικίας από 20 έως 30 ετών και διαπίστωσε ότι σχεδόν 80% εξ αυτών παίρνουν το τηλέφωνό τους στο κρεβάτι και αφιερώνουν κατά μέσο όρο 75 λεπτά κάνοντας scrolling πριν κοιμηθούν.

Πάνω από το 70% των ανθρώπων που κοιμούνται με τα τηλέφωνά τους στο κρεβάτι, τα τσεκάρουν τουλάχιστον κάθε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εκείνοι που παίρνουν τα smartphones τους στο κρεβάτι τείνουν να τα χρησιμοποιούν συχνότερα και να διαμορφώνουν τη ζωή τους γύρω από αυτά. Για παράδειγμα, 51% από αυτούς ελέγχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε 15 λεπτά μέσα στην ημέρα και ξοδεύουν κατά μέσο όρο 3,5 ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Επιπλέον, 53% των ανθρώπων που κοιμούνται με τα τηλέφωνά τους αναφέρουν ότι δεν μπορούν να περάσουν περισσότερο από μία ώρα χωρίς να τα έχουν μαζί τους.

Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, όσοι κοιμούνται με τα smartphones τους ελέγχουν περισσότερο τις συσκευές τους και χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δύο φορές περισσότερο από τους υπόλοιπους.

Η έρευνα δείχνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης και συνδέονται με πολλές αρνητικές συνέπειες στον ψυχισμό του ατόμου.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν και καλά νέα: 72% των ανθρώπων προσπάθησαν να μειώσουν τη χρήση του τηλεφώνου τους στο παρελθόν και 47% ανέφεραν ότι προσπαθούν αυτήν την περίοδο να μειώσουν τον χρόνο που περνούν μπροστά στην οθόνη τους.

ΠΗΓΗ

Έρχονται νέα χαρτονομίσματα των 100 και 200 ευρώ – Ποια είναι η διαφορά τους με τα παλιά

Με προδιαγραφές ασφαλείας κατά της παραχάραξης αλλά και προστασίας από βροχή, υγρασία, κρύο και ζέστη θα είναι τα καινούργια χαρτονομίσματα των 100 και των 200 ευρώ που θα δοθούν στην κυκλοφορία στις 28 Μαΐου.

Τα νέα χαρτονομίσματα έχουν επίσης τη δυνατότητα να μην καταστρέφονται ακόμη και όταν τσαλακωθούν ή έλθουν σε επαφή με τοξικές ουσίες. Πρόκειται για τα χαρτονομίσματα που παρουσίασε η ΕΚΤ στις 17 Σεπτεμβρίου του περασμένου έτους και τα οποία ολοκληρώνουν τη λεγόμενη σειρά «Ευρώπη». Είναι η σειρά που εγκαινιάστηκε τον Μάιο του 2013 όταν κυκλοφόρησαν τα καινούργια των 5 ευρώ.

Στα νέα χαρτονομίσματα των 100 ευρώ επικρατεί κυρίως το πράσινο χρώμα, ενώ σε εκείνα των 200 ευρώ θα κυριαρχούν αποχρώσεις του κίτρινου και του καφέ. Σε όλα, όμως, υπάρχει αναφορά στην ελληνική μυθολογία, καθώς όταν τα κοιτάζει κανείς στο φως διαγράφεται και στις δύο πλευρές το πορτρέτο της μυθολογικής Ευρώπης.

Στην κάτω αριστερή πλευρά τους φαίνεται η αξία του χαρτονομίσματος που αλλάζει χρώμα από πράσινο βαθύ σε σκούρο μπλε αναλόγως με την κλίση του. Στη δεξιά πλευρά τους μπορεί να παρατηρήσει κανείς ένα ολόγραμμα με το πορτρέτο της Ευρώπης και την αξία του χάρτινου νομίσματος, ενώ όταν αυτό κινείται, εμφανίζεται το σύμβολο του ευρώ γύρω από την αξία του, σύμφωνα με την εφημερίδα “Καθημερινή”.

Κατά τον σχεδιασμό των χαρτονομισμάτων η ΕΚΤ έλαβε υπ’ όψιν τα άτομα με προβλήματα όρασης. Ετσι, η νέα σειρά χαρτονομισμάτων έχει πιο σαφείς χρωματικές διαφορές και πιο εμφανείς τις αξίες τους. Τα ψηφία είναι ανάγλυφα και διαφορετικού μεγέθους ώστε να αναγνωρίζονται εύκολα από τους τυφλούς. Σημειωτέον ότι στη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου του περασμένου έτους, εντοπίστηκαν και αποσύρθηκαν 301.000 ψεύτικα χαρτονομίσματα σε πολλές από τις χώρες που χρησιμοποιούν το ευρώ.

Πηγή

Μήπως τα social media σε πλημμυρίζουν άγχος;

Ζούμε σε μια εποχή, που η κοινωνική μας ζωή κρίνεται μέσα από τα social media. Αν έχουμε περισσότερους followers και like μάς κάνει να αισθανόμαστε κοινωνικά αποδεχτοί και τονώνεται η αυτοπεποίθησή μας. Αν δεν ισχύει αυτό, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.

Μήπως, όμως, είναι καιρός να μην έχεις αυτές τις ψυχολογικές μεταπτώσεις και η πραγματική σου ευτυχία να μην είναι αλληλένδετη με τα social media σου;

Οι παρακάτω συνήθειες θα σε βοηθήσουν να διαπιστώσεις εάν τα social media σου προκαλούν άγχος;

Καταλήγεις να κοιμάσαι αγκαλιά με το κινητό σου

Είναι γεγονός πως 7 στους 10 χρησιμοποιούμε το κινητό μας τηλέφωνο περισσότερο από όσο θα θέλαμε. Υπάρχουν ωστόσο άνθρωποι που αφιερώνουν σχεδόν όλο το ενδιαφέρον τους αποκλειστικά σε αυτό. Εάν πιάνεις τον εαυτό σου να αγνοεί τους γύρω σου και όσα συμβαίνουν, πιθανόν να βιώνεις το λεγόμενο FOMO (Fear of Missing Out). Το FOMO ως έννοια χαρακτηρίζει την επιθυμία να παραμένεις συνεχώς συνδεδεμένος με το τι κάνουν οι άλλοι μέσω των social media. Στην περίπτωση όμως που σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο, προσπάθησε να εστιάσεις την προσοχή σου στο τι χάνεις από τη δική σου ζωή και όχι των άλλων.

Βρίσκεσαι σε κατάσταση πανικού όταν ξεμένεις από μπαταρία

Και κάπου εδώ θα χρειαστεί να αναρωτηθείς αν όντως επιλέγεις να βγεις έξω για να περάσεις καλά ή για να το προβάλεις στα social media; Εάν τις περισσότερες φορές ισχύει το δεύτερο, τότε θα χρειαστεί να γνωρίζεις πως η ακαταλόγιστη χρήση του κινητού, οδηγεί τις στιγμές σου στο απόλυτο κενό. Γιατί πολύ απλά δεν τις βιώνεις και δεν τις χαίρεσαι όταν πρέπει.

Η αυτοπεποίθησή σου μονίμως ταλαντεύεται

Αν η αυτοπεποίθηση σου εξαρτάται από την αποδοχή που έχεις στα social media, είναι λογικό να στρεσάρεσαι χωρίς λόγο. Βάζεις τον εαυτό σου στο τριπάκι να κάνει πράγματα για να είναι αποδεκτός από τους άλλους και όχι γιατί σε ευχαριστούν εσένα.

Αναρωτιέσαι τι χάνεις τις ώρες που δεν κάνεις scrolling

Ακόμη και όταν δεν είσαι κολλημένη με το κινητό σου, πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται μόνιμως τι χάνεις τώρα που δεν είσαι online. Τίποτα δεν χάνεις. Τουλάχιστον, διαδικτυακά. Γιατί στην ουσία χάνεις πολύτιμες στιγμές με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, αφού αντί να συγκεντρώνεσαι στον χρόνο που περνάς μαζί του, το μυαλό σου ταξιδεύει σε μια εικονική πραγματικότητα.

Ανησυχείς για το αν η ζωή σου είναι αρκετά συναρπαστική

Βλέπεις το Instagram φίλων και γνωστών και σε πιάνει μια μικρή κατάθλιψη. Για τα ταξίδια και τα εστιατόρια που πάνε, τα ρούχα που φοράνε. Κι εσύ; Δεν έχεις λεφτά για εκείνο το κουκλίστικο boutique hotel κι εκείνο το gourmet εστιατόριο, και παύεις να εκτιμάς όσα έχεις στη ζωή σου. Την υγεία σου και ανθρώπους που σε αγαπάνε. Που πίστεψέ μας, οι διαδικτυακοί σου φίλοι μόνο αυτό θέλουν πραγματικά και για τους ίδιους.

Νιώθεις πως η διαγραφή του λογαριασμού σου είναι η μόνη λυτρωτική λύση

Εάν η σκέψη του να διαγράψεις την οποιαδήποτε εφαρμογή είναι η μόνη «λυτρωτική» λύση που διαθέτεις, αλλά μόνο στη σκέψη απελπίζεσαι, τότε καλό θα ήταν να αποτραβηχτείς για ένα διάστημα. Χρειάζεται να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και να θυμηθείς ποια είναι τα πράγματα που σε κάνουν στα αλήθεια να νιώθεις ευτυχία.

ΠΗΓΗ

Μάτι: «Ο Τσίπρας και οι υπουργοί ήξεραν για τους νεκρούς»

Οργισμένη ανακοίνωση από το Κίνημα Αλλαγής μετά τις νέες αποκαλύψεις που έρχονται στο φως για τα όσα έγιναν στο Μάτι το μοιραίο απόγευμα της 23ης Ιουλίου 2018. Ο κ. Τσίπρας και οι υπουργοί του ήξεραν για τους νεκρούς, αναφέρει το ΚΙΝΑΛ.

«Τα ντοκουμέντα που ήρθαν σήμερα στο φως της δημοσιότητας, επιβεβαιώνουν για άλλη μια φορά ότι ο κ. Τσίπρας και οι υπουργοί του γνώριζαν για τους νεκρούς στο Μάτι και το απέκρυψαν όταν έκαναν την περιβόητη συνέντευξη τους», τονίζει στην ανακοίνωσή του το ΚΙΝΑΛ.

«Δεν πρόκειται μόνο για επίδειξη κυνισμού και αναλγησίας, αλλά για συνειδητή προσπάθεια αποπροσανατολισμού και εξαπάτησης των πολιτών», σημειώνει.

«Οι πολιτικές ευθύνες του πρωθυπουργού είναι δεδομένες. Οφείλει να τις αναλάβει! Σε κάθε περίπτωση θα τις αποδώσουν οι πολίτες. Δεν ξεχνούν», καταλήγει στην ανακοίνωσή του το ΚΙΝΑΛ.

Πηγή: www.newsit.gr