Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα πέντε τρόφιμα στο πιάτο σας

 Ανακαλύψτε τα πέντε τρόφιμα - συμμάχους της καρδιάς που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Είναι γνωστό ότι η υγεία της καρδιάς περνά (και) από το πιάτο. Τρόφιμα όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ψάρια, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια, ολόκληρα φρούτα, άπαχο κρέας, φασόλια και όσπρια είναι κάποια από τα φυσικά μας όπλα για τη θωράκιση της καρδιαγγειακής υγείας που περιλαμβάνονται σε δίαιτες όπως η μεσογειακή και η DASH -τύπος δίαιτας που σχεδιάστηκε για την αντιμετώπιση της υπέρτασης-, διατροφικά μοτίβα που συστήνει και Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία με τις Επίσημες Διατροφικές Οδηγίες.

Νέο ηλεκτρικό scooter, TWS ακουστικά και smartwatch από τη Xiaomi

 Η Xiaomi παρουσίασε τη νέα σειρά προϊόντων του AIoT οικοσυστήματος σε μια συναρπαστική εκδήλωση, στη Βαρκελώνη. Η καινοτόμος σειρά η οποία περιλαμβάνει τα Xiaomi Buds 4 Pro, Xiaomi Watch S1 Pro και το Xiaomi Electric Scooter 4 Ultra έχει ως στόχο να φέρει μια νέα εμπειρία ψυχαγωγίας. Με αυτά τα υπέροχα προϊόντα η Xiaomi αλλάζει το τρόπο με τον οποίο ο χρήστης εμπλέκεται με την τεχνολογία και προσφέρει μια καθηλωτική και σε βάθος εμπειρία χρήσης για όλο το κόσμο.

Καθηλωτικά από κάθε άποψη: Xiaomi Buds 4 Pro

Εμμηνόπαυση: Οι αλλαγές στην εμφάνιση – Οι αισθητικές παρεμβάσεις που τις διορθώνουν

 Η εμμηνόπαυση αποτελεί έναν σημαντικό σταθμό στη ζωή μιας γυναίκας, επιφέροντας σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό, αλλά και την εμφάνισή της. Η Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ πλαστικός Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ μας ενημερώνει για όλες τις μεθόδους αντιμετώπισης των αλλαγών που φέρνει η εμμηνόπαυση σε πρόσωπο, δέρμα και μαλλιά

Η εμμηνόπαυση σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας και επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες αποτυπώνονται και στην εικόνα των γυναικών που περνούν αυτό το «φράγμα». Ωστόσο, ταυτόχρονα

Αναβολή των εγκαινίων του Πάρκου Αιγυπτιάδη στην επέκταση της Καλαμαριάς για την επόμενη Τρίτη

 

Αναβάλλονται για την επόμενη εβδομάδα τα εγκαίνια του Πάρκου Αιγυπτιάδη, στην επέκταση του Δήμου Καλαμαριάς, που επρόκειτο να πραγματοποιηθούν σήμερα από τον Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολο Τζιτζικώστα και τον Δήμαρχο Καλαμαριάς Γιάννη Δαρδαμανέλη.

Τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την επόμενη Τρίτη 7 Μαρτίου 2023, στις 12.00’ το μεσημέρι.

Επιμελητηριακή αποστολή με επικεφαλής τον πρόεδρο του Επιμελητηρίου Πιερίας Ηλία Χατζηχριστοδούλου στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού του Βουκουρεστίου

 

Ηλίας Χατζηχριστοδούλου: «Η Πιερία είναι από τους δημοφιλέστερους τουριστικούς

προορισμούς των Ρουμάνων για το καλοκαίρι του 2023»

Δυναμική και επιτυχημένη η παρουσία του Επιμελητηρίου Πιερίας στη Διεθνή Τουριστική

Έκθεση «TTR Bucharest 2023», που πραγματοποιήθηκε από τις 23 έως τις 26 Φεβρουαρίου, με

την συμμετοχή της Ομοσπονδίας Ενοικιαζομένων Δωματίων Διαμερισμάτων Πιερίας Ημαθίας

Πέλλας και της Ένωσης Ξενοδόχων Παραλίας.

Στην επιμελητηριακή αποστολή εκτός του Προέδρου Ηλία Χατζηχριστοδούλου συμμετείχαν ο

Γενικός Γραμματέας Θανάσης Κόκκινος, η Οικονομική Επόπτης Χάιδω Παπαχατζή-Μακρίδου, η

πρόεδρος του Τμήματος Υπηρεσιών Βίνα Φλογέρα, το μέλος του Δ.Σ. Μαρία Δέλιου, ο Πρόεδρος

της Ένωσης Ενοικιαζομένων Δωματίων Διαμερισμάτων Ολυμπιακής Ακτής Θωμάς Τουργαΐδης

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

  

Σας προσκαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας την εκδήλωση  που συνδιοργανώνεται από τον Δημοτικό Φορέα Πολιτισμού του Δήμου Πύδνας - Κολινδρού και την Ομάδα Επιστημόνων Κολινδρού:

Tην Κυριακή 5 Μαρτίου 2023 και ώρα 11.00’ στην Αίθουσα του Κ.Α.Π.Η. Κολινδρού.

 

 ΘΕΜΑ: «Η πρόληψη σημαίνει ζωή».

 

ΟΜΙΛΗΤΗΣ: Στέφανος Κων. Μπιτσιάνης, MD, MSc, PhDc. Γενικός Χειρουργός, Ακαδημαϊκός Υπότροφος Δ΄ Χειρουργικής Κλινικής Α.Π.Θ.

Δωρεάν ακουομετρήσεις για τα μέλη του ΚΑΠΗ Κατερίνης

 

Ενημερώνουμε τα μέλη του ΚΑΠΗ Κατερίνης, ότι, με γνώμονα την πρόληψη και προστασία της

υγείας τους, θα πραγματοποιηθούν δωρεάν ακουομετρήσεις, κατόπιν ραντεβού, στους

χώρους του ΚΑΠΗ, ως εξής:

Στο Δημαρχείο Κατερίνης, ο Γενικός Πρόξενος της Βουλγαρίας στη Θεσσαλονίκη

Τον Δήμαρχο Κατερίνης Κώστα Κουκοδήμο,  επισκέφθηκαν ο Γενικός Πρόξενος της

Βουλγαρίας στη Θεσσαλονίκη, Anton Markov και ο Δήμαρχος της πόλης Κάρλοβο,

Emil Kabaivanov. «Ο Δήμος Κατερίνης επιδιώκει τη συνεργασία με  Δήμους της Ευρώπης.

Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για Δήμο της γειτονικής φίλης χώρας, στην οποία

δραστηριοποιούνται Έλληνες επιχειρηματίες και επιλέγουν για τις σπουδές τους πολλοί νέοι

και νέες μας. Η σημερινή συνάντηση μπορεί να αποτελέσει την αφετηρία μιας αμφίδρομης

επικοινωνίας, που θα ωφελήσει τους πολίτες και των δύο χωρών» τόνισε σε δήλωσή του, ο κος Κουκοδήμος.   

Ενεργειακές Κοινότητες: Δυνατότητες και συνέργειες Ημερίδα στο πλαίσιο του Κόμβου Αριστείας «SolarHub» Πέμπτη 9 Μαρτίου 2023, 11:00-13:00

 
Εθνικό Κέντρο Έρευνας & Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΕΚΕΤΑ)

Aμφιθέατρο Στρίντζης - Κτίριο Διοίκησης ΕΚΕΤΑ

6ο χλμ Χαριλάου-Θέρμης, 57001, Θέρμη, Θεσσαλονίκη

Ο Κόμβος Αριστείας (Excellence Hub) «SolarHub» «A Greek-Turkish Solar Energy Excellence Hub to

Advance European Green Deal» (Eλληνοτουρκικός Κόμβος Αριστείας Τεχνολογιών Ηλιακής Ενέργειας για

την προώθηση της Ευρωπαϊκής Πράσινης Συμφωνίας), έχει ως στόχο να ενισχύσει τις διασυνδέσεις μεταξύ 5

ελληνικών και τουρκικών καινοτομιών στον τομέα της ηλιακής ενέργειας και να τις επεκτείνει σε ένα ενιαίο,

υβριδικό, διασυνοριακό και διασυνδεδεμένο κόμβο αριστείας τεχνολογιών βασισμένων στην ηλιακής

ενέργειας με έμφαση στη γεωργία.

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στη Διεθνή Έκθεση BIOFACH-VIVANESS 2023 της Νυρεμβέργης

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης, στο πλαίσιο της πολιτικής ενίσχυσης της εξωστρέφειας και ανταγωνιστικότητας των τοπικών επιχειρήσεων παραγωγής βιολογικών προϊόντων, τροφίμων και ποτών, συμμετείχε για πρώτη φορά στη Διεθνή Έκθεση βιολογικών τροφίμων BIOFACH 2023, που διεξήχθη σε συνδυασμό με την Διεθνή εμπορική έκθεση για φυσικά και βιολογικά καλλυντικά VIVANESS 2023 στο Εκθεσιακό Κέντρο “Nuremberg Exhibition Centre” της Νυρεμβέργης.

Η κορυφαία στο είδος της διεθνής έκθεση BIOFACH επέστρεψε για 34η φορά, προκειμένου να υποδεχθεί τη σημαντικότερη συγκέντρωση επαγγελματιών της βιομηχανίας των βιολογικών τροφίμων και ποτών. Κάτω από κοινή στέγη βρέθηκαν 2.543 εκθέτες από 95 χώρες και εμπορικοί επισκέπτες και αγοραστές από όλο τον κόσμο, με στόχο να αναπτύξουν τις επιχειρήσεις τους, να ενημερωθούν και να ανακαλύψουν νέα πιστοποιημένα ποιοτικά βιολογικά προϊόντα και υπηρεσίες της παγκόσμιας αλυσίδας αξίας του κλάδου. Στον εκθεσιακό χώρο “Nuremberg Exhibition Centre” προβλήθηκε το σύνολο των βιολογικών τροφίμων, των βιολογικών ποτών και των βιολογικών μη εδώδιμων προϊόντων.

Mati Bookstore - Βιβλιοπωλείο Μάτι

 

Τα 2024 OLED iPad Pros αναμένεται να είναι πολύ πιο ακριβά λόγω της δαπανηρής διαδικασίας παραγωγής πάνελ

 Τα επερχόμενα μοντέλα OLED iPad Pro της Apple είναι πιθανό να είναι σημαντικά πιο ακριβά από τις υπάρχουσες συσκευές OLED παρόμοιου μεγέθους λόγω των δαπανηρών νέων διαδικασιών παραγωγής που εμπλέκονται, σύμφωνα με μια νέα έκθεση από την Κορέα.

Η Apple αναμένεται ευρέως το επόμενο έτος να κυκλοφορήσει νέα μοντέλα iPad Pro 11,1 ιντσών και 13 ιντσών με OLED αντί για οθόνες LCD και η προμήθεια πάνελ της θα αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο ποσοστό του κόστους υλικών, σύμφωνα με την κορεάτικη ιστοσελίδα The Elec.

Αυτή τη στιγμή, η Apple πιστεύεται ότι βρίσκεται σε συζητήσεις με τη Samsung και την LG Display σχετικά με την τιμή προμήθειας των πάνελ, οι προδιαγραφές για τις οποίες θα απαιτούν τη χρήση διαδικασιών παραγωγής που δεν έχουν συνδυαστεί στο παρελθόν για πάνελ OLED του απαιτούμενου μεγέθους.

TikTok: Γιατί σαρώνει με 1,53 δισ. χρήστες και «τρομοκρατεί» Ε.E. και ΗΠΑ

Πιθανώς δεν χρειάζεται άλλη, περισσότερο χειροπιαστή, απόδειξη ότι η Δύση αγχώνεται για τις παρενέργειες ή και τη χρήση αυτή καθαυτή του TikTok από την πρόσφατη εντολή της Κομισιόν προς τα στελέχη της να απεγκαταστήσουν την επίμαχη εφαρμογή από τα κινητά τους. Στις, δε, ΗΠΑ, η μητρική εταιρεία του Μέσου καλείται σε απολογία ενώπιον του Κογκρέσου. Ο ψυχρός πόλεμος Ε.Ε./ΗΠΑ με την Κίνα περνά μέσα από τα σύντομα, κατά το πλείστον, ανάλαφρα και κωμικά βίντεο του TikTok. Ακριβώς επειδή το μέγεθος και η ισχύς του γιγαντώνονται επικίνδυνα.

Στον λαιμό να σου κάτσει, παπάρα. Με μισθό βουλευτή ζεις, δεν θα σου έκανε μεγάλη διαφορά ακόμη κι αν κόστιζε 10€.

nastazia rev

@nastaziarev

 

 

Τα καλύτερα εναέρια βίντεο με Μπλε Φάλαινες

 Είναι το μεγαλύτερο θηλαστικό που υπάρχει στον πλανήτη. Φανταστικά ζώα, κυρίαρχοι των ωκεανών…

Γνωρίστε τα καλύτερα στο εξαιρετικό βίντεο: