Το να πηγαίνει κανείς στο γυμναστήριο ίσως δεν αποτελεί και την πιο υγιεινή συνήθεια του κόσμου, λέει πρόσφατη έρευνα του οργανισμού «Nuffield health».
Σχεδόν τα τρία τέταρτα (74%) των ατόμων που συμμετείχαν σε δημοσκόπηση ανέφεραν ότι έχουν γίνει μάρτυρες κακών συνθηκών υγιεινής στο γυμναστήριο, όπως, για παράδειγμα, να μην καθαρίζονται τα μηχανήματα από τον ιδρώτα μετά τη χρήση τους. Σχεδόν το ήμισυ των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι χρησιμοποιούν στο γυμναστήριο είδη που δεν τους ανήκουν, όπως πετσέτες, μπουκάλια νερού ή είδη προσωπικής υγιεινής. Όλα αυτά μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα να γυρίσουμε σπίτι έχοντας κολλήσει μύκητες ή κάποιον ιό, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Άρα… το γυμναστήριο μας αρρωσταίνει.
Υπάρχουν όμως και λύσεις….
- Έχετε μαζί σας μια πετσέτα για να μην αφήνετε ιδρωμένα τα καθίσματα των μηχανημάτων και για να μην έρχεστε σε άμεση επαφή με τα στρώματα γυμναστικής.
- Βεβαιωθείτε, πως στο γυμναστήριο σας τηρούνται οι βασικοί κανόνες υγιεινής.
- Μην πηγαίνετε στο γυμναστήριο όταν είστε άρρωστοι
- Μην μοιράζεστε με άλλους είδη ατομικής υγιεινής
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.