Υπάρχουν τροφές που διεγείρουν
αποδεδειγμένα τη σεξουαλική μας διάθεση. Αν θέλετε λοιπόν να επενδύσετε
στη σεξουαλική σας αντοχή, ενέργεια και λίμπιντο δεν έχετε παρά να
διαλέξετε κάτι από τα παρακάτω για να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Στρείδια
Τα
στρείδια έχουν αφροδισιακές ιδιότητες, στην ιστορία ο Καζανόβας φέρεται
να έτρωγε 50 ωμά στρείδια την ημέρα! Τα στρείδια είναι η πιο πλούσια
πηγή τροφής του ψευδαργύρου, ένα μέταλλο απαραίτητο για την παραγωγή
τεστοστερόνης. Μία από τις αιτίες της χαμηλής λίμπιντο είναι η απώλεια
της τεστοστερόνης. Ανάλογα με την ποικιλία, τα στρείδια περιέχουν 10
φορές περισσότερο ψευδάργυρο από άλλες εξαιρετικές πηγές, όπως φύτρο
σιταριού και το βόειο κρέας.