Το iPhone 15 φημολογείται ότι θα διαθέτει βελτιώσεις RAM, 8 GB πιθανώς για μοντέλα Pro

 Η επόμενη γενιά της σειράς iPhone 15 θα διαθέτει βελτιώσεις στη μνήμη RAM, σύμφωνα με μια νέα έκθεση της ταϊβανέζικης ερευνητικής εταιρείας TrendForce.

Η Apple θα «ανεβάσει τη χωρητικότητα και τις προδιαγραφές» της μνήμης RAM για τα μοντέλα iPhone 15, υποστηρίζει η έκθεση. Με βάση αυτή τη διατύπωση, θα μπορούσαν να υπάρξουν βελτιώσεις τόσο στα ποσά της μνήμης RAM όσο και στις ταχύτητες στη σειρά iPhone 15, αλλά δεν δόθηκαν συγκεκριμένες λεπτομέρειες.

Η TrendForce είπε προηγουμένως ότι τα μοντέλα iPhone 15 Pro πιθανότατα θα είναι εξοπλισμένα με 8 GB RAM, σε σύγκριση με 6 GB για τα μοντέλα iPhone 14 Pro. Τα τυπικά iPhone 15 και iPhone 15 Plus πιθανότατα θα παραμείνουν στα 6 GB RAM, αλλά είναι πιθανό αυτά τα μοντέλα να μπορούν να αναβαθμιστούν σε ταχύτερη LPDDR5 RAM, όπως τα μοντέλα iPhone 14 Pro πέρυσι.

Η σημασία των αποκριών για τα παιδιά

 

Αγοράζοντας μια αποκριάτικη στολή ή φτιάχνοντας μια μεταμφίεση για το παιδί, του δίνουμε τη δυνατότητα να υποδυθεί κάποιο ρόλο. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι τα παιδιά υποδύονται ρόλους στο παιχνίδι τους ήδη από την προσχολική ηλικία. Πόσες φορές δεν παίζουν το γιατρό, το μάγειρα, το στρατιώτη, την πριγκίπισσα; Τις Απόκριες όμως μπορούν να το κάνουν «με την άδεια της αστυνομίας», καθώς η αποδοχή της μεταμφίεσης δίνει φτερά στην παιδική φαντασία.

Και δεν είναι τυχαίο ότι τα αγόρια συνήθως επιλέγουν στολές που τους επιτρέπουν να υποδυθούν κάποια πρότυπα δύναμης και εξουσίας (αστυνομικός, κάου μπόι, κομάντο κ.ά.), ενώ τα κορίτσια συχνότερα ταυτίζονται με μια όμορφη πριγκίπισσα, κάποιο μοντέλο ή μια σταρ.

Η έλλειψη δύναμης που τόσο έντονα αισθάνονται τα παιδιά, ξεπερνιέται μέσα από μια μεταμφίεση για λίγες ώρες ή με κάποιες συμβολικές πράξεις στο παιχνίδι τους. Ακόμη καλύτερο είναι να φτιάξουμε μαζί με το παιδί μια στολή, μια μάσκα ή ό,τι άλλο χρειάζεται για να τροφοδοτήσουμε τη φαντασία του αυτή την περίοδο.

Γυναικείος οργασμός κατά την αυτοϊκανοποίηση και κατά το σεξ

 Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και ο χρόνος που χρειάζεται για να έρθει σε οργασμό μπορεί να εξαρτηθεί από τις επί μέρους περιστάσεις.

Παρόλα αυτά, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine βρήκε ότι κατά κανόνα οι γυναίκες κλιμακώνουν πιο γρήγορα κατά την αυτοϊκανοποίηση παρά κατά την συνουσία.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Η μελέτη περιέλαβε 2.304 γυναίκες οι οποίες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο που εξερευνούσε την κατάσταση της υγείας τους, τον τρόπο ζωής τους, το σεξουαλικό ιστορικό τους, τους οργασμούς τους και τυχόν δυσφορία.
Κάποιες γυναίκες είχαν δυσκολίες στην επίτευξη του οργασμού ενώ άλλες έφταναν σε οργασμό εύκολα.
Κατά μέσο όρο, όλες οι γυναίκες χρειάζονταν 14 λεπτά για να έρθουν σε οργασμό κατά την συνουσία. Από την άλλη, κατά την αυτοϊκανοποίηση, ο μέσος χρόνος επίτευξης οργασμού ήταν τα 8 λεπτά.

Για τις γυναίκες που γενικά είχαν δυσκολία να έρθουν σε οργασμό , ο μέσος χρόνος επίτευξης οργασμού κατά το σεξ ήταν τα 17 λεπτά. Όσες έρχονταν ευκολότερα σε οργασμό, χρειάζονταν 12 λεπτά για να έρθουν σε οργασμό κατά την συνουσία. Και στις δυο ομάδες γυναικών, ο χρόνος επίτευξης οργασμού κατά τον αυνανισμό ήταν περίπου 8 λεπτά.

Ρομποτικοί κώνοι σε ατύχημα

Στην άκρη ενός αυτοκινητόδρομου στην Κίνα, ρομποτικοί κώνοι ενεργοποιούνται και μετακινούνται σε περίπτωση ατυχήματος. Μόλις τα οχήματα απομακρυνθούν, οι κώνοι επιστρέφουν στη θέση τους για να φορτίσουν. Αυτοί οι κώνοι χρησιμοποιούνται ήδη στην πόλη Ningbo.
1

Homemade fajitas για μεξικάνικες βραδιές στο σπίτι

 

Φτιάξτε μεξικάνικα fajitas και εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας.

Υλικά:

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Μισό κιλό γαρίδες, καθαρισμένες

1 κουτ. της σούπας chili σε σκόνη
2 κουτ. του γλυκού πάπρικα
1 κουτ. του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
1 κουτ. του γλυκού κύμινο
1/2 κουτ. του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
1 κουτ. του γλυκού αλάτι
1/4 κουτ. του γλυκού πιπέρι
2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες
1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες
1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες
1 ξερό κρεμμύδι, κομμένο σε πολύ λεπτές λωρίδες
1 αβοκάντο
Φρέσκος κόλιανδρος ψιλοκομμένος
2 κουτ. της σούπας sour cream
Τορτίγιες για το σερβίρισμα....

Πυροβολισμοί - Ένας άνδρας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο

 

Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε λίγο πριν τα μεσάνυχτα της Τρίτης, στην οδό Κασταμονής στην περιοχή της Νέας Ιωνίας, όταν άγνωστοι πυροβόλησαν και τραυμάτισαν έναν άνδρα που βρισκόταν σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος. 

Σύμφωνα με πληροφορίες ο άντρας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ΚΑΤ με τραύμα στον ώμο ενώ στο σημείο βρέθηκαν έξι κάλυκες. Η αστυνομία διεξάγει έρευνες για τον εντοπισμό των δραστών.

Νεκρή βρέθηκε στον Έβρο η 28χρονη που είχε εξαφανιστεί

 Το ένα σοκ διαδέχεται το άλλο, στην περίπτωση της 28χρονης κοπέλας από το Τυχερό Σουφλίου, που βρέθηκε νεκρή σήμερα (20/2) στην περιοχή του χωριού Λευκίμη.

Η άτυχη κοπέλα που αγνοούνταν από το απόγευμα της Κυριακής και αναζητούνταν από την οικογένεια της, συγγενείς και φίλους, βρέθηκε μαχαιρωμένη στο στήθος κοντά στην καρδιά, πεσμένη σε χαράδρα περίπου 30 μέτρων κοντά στις κεραίες της ΕΡΤ, πλησίον του χωριού Λευκίμη, δίπλα από τη μοτοσυκλέτα της.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Στο σημείο αυτό την βρήκε ο θείος της, που από το πρωί μαζί με την οικογένεια της και τους συγγενείς της κινήθηκαν σε αυτή την κατεύθυνση, καθώς όλοι γνώριζαν πως συνήθιζε να πηγαίνει βόλτες προς το βουνό τη Λευκίμης.

Άνοιξε η πλατφόρμα για το Market Pass

 

Άνοιξε λίγο μετά τα μεσάνυχτα η πλατφόρμα για το market pass, ένα από τα τρία μέτρα που τίθενται σε ισχύ για τα σούπερ μάρκετ με στόχο το εξάμηνο που θα ακολουθήσει να υπάρξει εξομάλυνση της αύξησης στα βασικά τρόφιμα.

Οι αιτήσεις υποβάλλονται μέσα από την -ήδη γνωστή από άλλες εφαρμογές- πλατφόρμα vouchers.gov.gr.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Περιθώριο για αιτήσεις υπάρχει έως 15 Μαρτίου 2023, χωρίς να αποκλείεται και μία μικρή παράταση.

Τι είναι το Market Pass

To Market Pass είναι ένα μέτρο που θα παραμείνει σε ισχύ έως και τον Ιούλιο, με το οποίο θα καλύπτεται το 10% των αγορών νοικοκυριών που πληρούν τα κριτήρια ένταξης.

Οι αγορές που θα εγκρίνονται για market pass είναι αυτές που θα πραγματοποιούνται σε σούπερ μάρκετ, καθώς και σε φούρνους, μίνι μάρκετ, οπωροπωλεία, κρεοπωλεία, ιχθυοπωλεία, γαλακτοπωλεία και άλλα καταστήματα λιανικής τροφίμων.

Για τις αιτήσεις θα χρειαστούν κωδικοί Taxisnet, αριθμός κινητού, email, ΙΒΑΝ (για κατάθεση σε λογαριασμό) ενώ δεν θα χρειαστούν δικαιολογητικά. Η ενίσχυση αφορά στο σύνολο του νοικοκυριού -όχι μεμονωμένα μέλη- και η διάρκεια της διάρκεια της επιδότησης είναι 6μηνη (Φεβρουάριος – Ιούλιος 2023).

Η χρήση της κάρτας αγορών

Ο Κώστας Καραμανλής δε θα είναι υποψήφιος στις επερχόμενες εκλογές

«Αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να ολοκληρωθεί η κοινοβουλευτική μου διαδρομή. Ως εκ τούτου δε θα είμαι υποψήφιος στις προσεχείς εκλογές. Προφανώς, στηρίζω πάντα την κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, την παράταξη που ίδρυσε ο Κωνσταντίνος Καραμανλής και υπηρετώ αδιαλείπτως επί μισό σχεδόν αιώνα. Πιστός στην ιστορία της, την ιδεολογία, τις αρχές και τις αξίες της. Με σεβασμό και αγάπη για τον κόσμο της και όλους τους Έλληνες πολίτες».

Με αυτή τη δήλωση ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής ανακοίνωσε ότι δεν θα είναι υποψήφιος στις εκλογές και να κλείσει έναν πολυετή κοινοβουλευτικό βίο, καθώς εξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής το 1989. 

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

«Ο πρώην πρωθυπουργός είναι ο μακροβιότερος αρχηγός της ΝΔ και φύσει και θέσει δεν υπάρχει περίπτωση να πληγώσει το κόμμα του λίγο πριν την εκλογική μάχη» λένε πρόσωπα που γνωρίζουν τον τρόπο που λειτουργεί.  

Ωστόσο, η απόφαση του να μην είναι υποψήφιος για την Βουλή, κάνει περισσότερο ορατή μια πιθανή υποψηφιότητα του για την Προεδρία της Δημοκρατίας.  

Το χρονικό της απόφασης  

Σφοδρή επίθεση Πούτιν κατά της Δύσης

 

Ένα 24ωρο μετά την ιστορική επίσκεψη του Τζο Μπάιντεν στο Κίεβο, ο Ρώσος Πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν μίλησε στην πολιτική και στρατιωτική ελίτ της χώρας του και υποσχέθηκε να συνεχίσει την ειδική επιχείρηση στην Ουκρανία.

«Η Ρωσία δεν θα υποκύψει ποτέ στις δυτικές προσπάθειες να διχάσουν την κοινωνία της», σημείωσε σήμερα ο  Βλαντίμιρ Πούτιν, ο οποίος χρησιμοποίησε την ομιλία του ενώπιον των δύο σωμάτων του κοινοβουλίου για να τονίσει ότι η πλειονότητα των Ρώσων υποστηρίζει την στρατιωτική του εκστρατεία στην Ουκρανία.

«Η Δύση υποστηρίζει "προδότες" που αντιτάχθηκαν στις ενέργειες της Ρωσίας», πρόσθεσε, και ευχαρίστησε τους Ρώσους για το "θάρρος και την αποφασιστικότητά" τους, υποστηρίζοντας την "ειδική στρατιωτική επιχείρηση" στην Ουκρανία, όπως την χαρακτηρίζει η Μόσχα.

Ο Ρώσος πρόεδρος είπε επίσης ότι κατανοεί πόσο δύσκολο είναι για τους συγγενείς των Ρώσων στρατιωτών που πέθαναν πολεμώντας στην Ουκρανία και σημείωσε ότι θα τους παράσχει "στοχευμένη υποστήριξη" με ένα νέο ειδικό ταμείο.

«Όλοι καταλαβαίνουμε, εγώ καταλαβαίνω πόσο αφόρητα σκληρό είναι τώρα για τις συζύγους, τους γιους, τις κόρες των πεσόντων στρατιωτών, τους γονείς τους, οι οποίοι ανέθρεψαν άξιους υπερασπιστές της Πατρίδας», είπε.

H Μόσχα αποσύρεται από την συνθήκη New Start

Ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας στις εκδηλώσεις για την επέτειο της απελευθέρωσης της Νιγρίτας Σερρών

 

Στις εκδηλώσεις για την επέτειο της απελευθέρωσης της Νιγρίτας Σερρών συμμετείχε σήμερα ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας. Ο κ. Τζιτζικώστας παρέστη στην επιμνημόσυνη δέηση στο Ηρώο της πόλης, κατέθεσε στεφάνι και παρακολούθησε τη μαθητική παρέλαση. Τον Περιφερειάρχη συνόδευσε ο Αντιπεριφερειάρχης Σερρών Παναγιώτης Σπυρόπουλος και ο Περιφερειακός Σύμβουλος Δημήτρης Καριπίδης. Μετά το πέρας των εκδηλώσεων ο κ. Τζιτζικώστας τόνισε: “Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας τιμά με συνέπεια τη μνήμη όλων όσοι έδωσαν τη ζωή τους για να είμαστε σήμερα όλοι εμείς ελεύθεροι, για να ζούμε σε μια κυρίαρχη και ισχυρή Ελλάδα, έτοιμη να ανταποκριθεί σε κάθε πρόκληση. Ως διοίκηση της Περιφέρειας στηρίζουμε διαχρονικά τις εκδηλώσεις μνήμης και τιμής των προγόνων μας, στηρίζουμε διαχρονικά τις εκδηλώσεις που υπενθυμίζουν την λαμπρή Ιστορία του τόπου μας και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε, διότι θεωρούμε οφειλόμενο χρέος μας να μεταλαμπαδεύσουμε στις επόμενες γενιές την ταυτότητα των Ελλήνων, την αυταπάρνηση και τα θεμέλια πάνω στα οποία χτίστηκε η σύγχρονη Ελλάδα. Την ισχύ, τις αξίες και τα ιδανικά του Ελληνισμού. Πέρα όμως από το ιστορικό και ηθικό καθήκον μας απέναντι στις προηγούμενες και τις επόμενες γενιές, οφείλουμε όλοι μαζί ενωμένοι να φανούμε αντάξιοι των προσδοκιών της ελληνικής κοινωνίας, της ένδοξης Ιστορίας μας και της παρακαταθήκης των προγόνων μας. Να πάμε μπροστά τον τόπο μας, να ενισχύσουμε την ανάπτυξη, να θωρακίσουμε την πρόοδο, να διατηρήσουμε τη σταθερότητα και να εργαστούμε για την ευημερία των συμπολιτών μας. Ως διοίκηση της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχουμε έναν στόχο: Να δυναμώσουμε τη Μακεδονία. Και τον κάνουμε καθημερινά πράξη, αξιοποιώντας τα συγκριτικά πλεονεκτήματα του τόπου και το ανθρώπινο δυναμικό για να βελτιώσουμε την καθημερινότητα σε όλη την Κεντρική Μακεδονία. Χτίζουμε έτσι ένα καλύτερο μέλλον για όλους και κάνουμε βήμα βήμα πράξη το όραμά μας για τη Μακεδονία του 2030, μια Περιφέρεια σύγχρονη, έξυπνη, πράσινη και ανθρώπινη”.

ΒΙΟΛΕΤΑ ΝΤΑΓΚΑΛΟΥ "Πήρα Απ΄Το Χέρι Σου Νερό" Μουσική/Στίχοι: Άκης Πάνου

 

"YOUTUBE VIDEO" ΠΗΡΑ ΑΠ ΤΟ ΧΕΡΙ ΣΟΥ ΝΕΡΟ.wav ΠΗΡΑ ΑΠ ΤΟ ΧΕΡΙ ΣΟΥ ΝΕΡΟ.mp3   Η Βιολέτα Νταγκάλου κυκλοφορεί ένα τραγούδι παλιό και αγαπημένο. Πρόκειται για το «Πήρα Απ΄Το Χέρι Σου Νερό» σε μουσική/στίχους του Άκη Πάνου που έχει τραγουδήσει σε πρώτη εκτέλεση η Βίκυ Μοσχολιού.   Η Βιολέτα διασκεύασε το τραγούδι Πήρα Απ΄Το Χέρι Σου Νερό παρουσιάζοντας μια διαφορετική πρόταση από το πρωτότυπο, με ήχους Jazz - Funk που σίγουρα θα κεντρίσει το ενδιαφέρον.   Η Βιολέτα Νταγκάλου ολοκλήρωσε τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση στο μουσικό λύκειο Βόλου και σπούδασε στο Τμήμα Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας του οποίου είναι απόφοιτη. Έχει πτυχίο Ελληνική και Παραδοσιακή Μουσική με ειδίκευση στο παραδοσιακό Βιολί επίσης είναι απόφοιτη του Εθνικού Ωδείου.   Η Βιολέτα ξεκίνησε την επαγγελματική της καριέρα από το «The Voice Of Greece» στο πλευρό του Μιχάλη Κουινέλη (Stavento), με τον οποίο συνεργάστηκε το 2014 στο τραγούδι «Για σένα που λατρεύω». Το τραγούδι, που αναφέρεται στην ενδοσχολική βία και το σχολικό εκφοβισμό, γνώρισε μεγάλη επιτυχία και μετρά πάνω από 7 εκατομμύρια YouTube views. Το 2018 κυκλοφόρησε το τραγούδι «Για Μια Αγάπη Ζούμε» με ένα δυνατό κοινωνικό μήνυμα όπου ομοφυλόφιλοι ή ετεροφυλόφιλοι, άνθρωποι από διαφορετικούς πολιτισμούς, άνθρωποι με κινητικές δυσκολίες, κωφάλαλοι κλπ πρέπει να έχουν ίσες ευκαιρίες στον έρωτα, το ίδιο δικαίωμα στην αγάπη και κάθε σχέση πρέπει να βασίζεται σε αυτά που ενώνουν τους ανθρώπους και όχι σε αυτά που τους χωρίζουν. Η αγάπη δεν γνωρίζει σύνορα, δεν υποκύπτει σε ρατσισμό και δεν ζει στο περιθώριο. Το καλοκαίρι του 2022 κυκλοφορεί το τραγούδι με τίτλο «Μποέμισσα» σε μουσική και στίχους δικούς της.

“11th Agrotechnology Conference ”

 

“Σύγχρονα Αγροδιατροφικά Συστήματα στο Πλαίσιο της Κυκλικής Οικονομίας: Ξεκλειδώνοντας το Μέλλον”

 
Τρίτη 21.02.2023 | Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε, την Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου 2023, από το Ελληνο-Αμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο και την Επιτροπή Αγροτεχνολογίας του, το “11ο  Συνέδριο Αγροτεχνολογίας” με τίτλο: “Σύγχρονα Αγροδιατροφικά Συστήματα στο Πλαίσιο της Κυκλικής Οικονομίας: Ξεκλειδώνοντας το Μέλλον ”.

Το ετήσιο Συνέδριο Αγροτεχνολογίας το οποίο  έχει καθιερωθεί από το 2012 ως ένας θεσμός υψηλού κύρους, φέτος επικεντρώθηκε σε καίρια ζητήματα της αγροτικής οικονομίας υπό το πρίσμα του κυκλικού μοντέλου και ανέδειξε τις προοπτικές για μία βιώσιμη και δίκαιη ανάπτυξη για όλους, παρουσιάζοντας σημαντικές πληροφορίες για το μέλλον του κλάδου.

Ειδικότερα, τα θέματα που κυριάρχησαν στη φετινή ατζέντα του συνεδρίου ήταν οι παγκόσμιες και περιφερειακές εξελίξεις στην επισιτιστική και διατροφική ασφάλεια, οι πολιτικές για την έρευνα και καινοτομία στην κυκλική γεωργία, το ευρωπαϊκό κυκλικό αγροδιατροφικό σύστημα, οι εφαρμογές της κυκλικής γεωργίας, η Ρομποτική και η Τεχνητή Νοημοσύνη στον πρωτογενή τομέα, καθώς και οι βιώσιμες επενδύσεις στην αγροτική επιχειρηματικότητα.

ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΩΝ ΙΣΤΟΡΙΑΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ . Το τελετουργικό του ντυσίματος του Γενίτσαρου στη Βέροια σε μια ξεχωριστή εκδήλωση λόγου και μουσικής (Πέμπτη 23/2/2023)

 Η Εταιρεία Μελετών Ιστορίας και Πολιτισμού Ν. Ημαθίας (Ε.Μ.Ι.Π.Η.)

διοργανώνει εκδήλωση λόγου και μουσικής, αφιερωμένη στην Αποκριά στη

Βέροια και τη Νάουσα, την Πέμπτη 23 Φεβρουαρίου 2023, στο φουαγιέ της

Αντωνιάδειας Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών Δ. Βέροιας.

Στις 19.30 η εκδήλωση θα ανοίξει με ήχους Αποκριάς και προσφορά τοπικού

κρασιού από το Κτήμα «Κυρ Γιάννη» και θα δοθεί ευκαιρία για συζήτηση

μεταξύ μελών και φίλων της Εταιρείας.

Στις 20.00 ο δρ. Εμμανουήλ Ξυνάδας, επικ. Καθηγητής της Πατριαρχικής

Ανωτάτης Εκκλησιαστικής Ακαδημίας Κρήτης, θα μιλήσει για τις Όψεις και

Πτυχές της Αποκριάς στη Βέροια του 20 ου αιώνα, ενώ παράλληλα θα διατίθεται

η σχετική έκδοση της Ε.Μ.Ι.Π.Η. για το θέμα.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ