Αυτό που ψάχνουμε όλοι είναι τρόποι για να τα συντηρούμε σωστά όχι μόνο για να εξοικονομήσουμε χρήματα αλλά επειδή μπορεί να είναι και τα αγαπημένα μας και να θέλουμε να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής τους.
Τα βάζεις στο πλυντήριο
Αν πλένεις τα αθλητικά σου στο πλυντήριο θα πρέπει να γνωρίζεις ότι χάνουν τη φόρμα τους και δεν μπορούν πια να σε προστατέψουν αποτελεσματικά.
Τα πλένεις όλα μαζί
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η σωματική άσκηση προστατεύει την καρδιά, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και ενισχύοντας τους μύες της. Ωστόσο, σύμφωνα με μελέτη, ορισμένες μορφές άσκησης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Η καρδιακή βλάβη και οι διαταραχές του ρυθμού της καρδιάς μπορεί να προκύψουν κυρίως από μακροχρόνιες προπονήσεις cardio κατά τις οποίες ωθούμαστε να φτάσουμε στο μέγιστο της αντοχής μας, ασκώντας μεγάλη πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η υπερπροσπάθεια επομένως για να φέρουμε εις πέρας απαιτητικές ασκήσεις και να ξεπεράσουμε τα όριά μας, σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να προκύψει ένα οξύ καρδιακό πρόβλημα μακροπρόθεσμα.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Οι απείθαρχοι Έλληνες οδηγοί, περισσότερο από μισό εκατομμύριο οχήματα, συγκριμένα 542.737, άφησαν πίσω τους Αθήνα και Θεσσαλονίκη και κινήθηκαν για άλλους προορισμούς.
Όμως σχεδόν ένας στους τρεις, ποσοστό 28,8%, ανέπτυξε υπερβολική ταχύτητα και οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ. Τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας είναι ενδεικτικά:
Από την 24 Φεβρουαρίου έως και χθες Καθαρά Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου 2023 συγκροτήθηκαν συνολικά 1.924 συνεργεία, από τα οποία ελέγχθηκαν 59.832 οχήματα και βεβαιώθηκαν 13.683 τροχονομικές παραβάσεις.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η περιπέτεια για τον ανήλικο και τη μητέρα εκτυλίχθηκε σήμερα το απόγευμα γύρω στις 17:00 σε περιοχή της Θεσσαλονίκης. Σύμφωνα με πληροφορίες, ενώ η γυναίκα οδηγούσε, αισθάνθηκε αδιαθεσία στο ύψος της γέφυρας του Αξιού. Ακινητοποίησε το όχημα και στη συνέχεια λιποθύμησε.
Ο οκτάχρονος, παρά το γεγονός πως πρόκειται για ένα μικρό παιδί, ενήργησε ως ενήλικας. Διατήρησε απόλυτα την ψυχραιμία του, κάλεσε αμέσως το 100 και ανέφερε πως η μητέρα του λιποθύμησε. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες, κατάφερε να περιγράψει και το σημείο στο οποίο είχαν σταματήσει με το αυτοκίνητο, διευκολύνοντας το έργο των Αρχών.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Το 1999 με το πολύνεκρο δυστύχημα των οπαδών του ΠΑΟΚ που επέστρεφαν από αγώνα της ομάδας τους στην Αθήνα, το 2003 με την ανείπωτη τραγωδία με τους νεκρούς μαθητές που ταξίδευαν για την σχολική τους εκδρομή και τώρα με τους δεκάδες νεκρούς από την σύγκρουση των δύο αμαξοστοιχιών στον Ευαγγελισμό πολύ κοντά στα σημεία των προηγούμενων δυστυχημάτων.
Ας θυμηθούμε τα τραγικά γεγονότα
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Ο Ερντογάν ζήτησε συγγνώμη για την καθυστέρηση στις επιχειρήσεις διάσωσης και παροχής βοήθειας από τους κατοίκους της επαρχίας Αντίγιαμαν. Την ίδια ώρα όμως τα γήπεδα της Τουρκίας το Σαββατοκύριακο έγιναν πεδία μαζικών διαδηλώσεων κατά του Τούρκου προέδρου τραγουδώντας αντικυβερνητικά συνθήματα.
Τρεις εβδομάδες μετά τον φονικό σεισμό στην νοτιοανατολική Τουρκία και σε τελευταία δημοσκόπηση, καταγράφεται η έκδηλη δυσαρέσκεια του κόσμου με το κόμμα του Ερντογάν, το AKP. Η δημοσκόπηση δείχνει την κατάρρευση των ποσοστών του κόμματος, σύμφωνα με όσα μεταδίδει ο ΣΚΑΪ.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Από το 2000 η Ελλάδα έχει προμηθευτεί σύστημα GPS για τον έλεγχο της κυκλοφορίας των τρένων που ακόμη δεν λειτουργεί. Αυτό αποκάλυψε στην τηλεόραση του OPEN ο γραμματέας της ΓΣΕΕ, Νίκος Κιουτσούκης.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Στα 40 ευρώ ανά μεγαβατώρα διαμορφώνεται η επιδότηση των οικιακών τιμολογίων ρεύματος για το Μάρτιο, σύμφωνα με τις ανακοινώσεις που έκανε σήμερα το πρωί ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κώστας Σκρέκας.
Το ύψος της επιδότησης παραμένει δηλαδή στο επίπεδο του Φεβρουαρίου ενώ τα τιμολόγια που ανακοίνωσαν οι προμηθευτές, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, είναι κατά τι χαμηλότερα από αυτά του Φεβρουαρίου. Αυτό σημαίνει ότι οι τελικές τιμές που θα πληρώσουν οι καταναλωτές το Μάρτιο θα είναι αντίστοιχα ελαφρώς χαμηλότερες σε σχέση με τον Φεβρουάριο.
Ειδικότερα οι επιδοτήσεις για το Μάρτιο έχουν ως εξής:
Οικιακά τιμολόγια: Για μηνιαίες καταναλώσεις έως 500 kWh, η επιδότηση θα είναι 40 Euro/MWh. Η κατηγορία αυτή αφορά το 90% των νοικοκυριών στην Ελλάδα. Την ίδια επιδότηση θα λάβουν και όσοι έχουν μηνιαία κατανάλωση πάνω από 500 kWh, υπό την προϋπόθεση ότι θα μειώσουν κατά 15% τη μέση ημερήσια κατανάλωση ενέργειας σε σχέση με την αντίστοιχη περυσινή. Στα νοικοκυριά που είναι ενταγμένα στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) η επιδότηση ανέρχεται στα 84 Euro/MWh.
Για τους αγρότες, η επιδότηση ανέρχεται στα 40Euro/MWh.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η Γαλλία αναβάθμισε το σιδηροδρομικό δίκτυο της με 7δις, εδώ Ελλάδα δώσαμε 15δις και τα συστήματα παρακολούθησης, πέδησης που έπρεπε να λειτουργούν από το 2020, δεν λειτουργεί τίποτα, που πήγαν τα εκατομμύρια τα έφαγαν και αυτά αετοί της κυβέρνησής μας .... Δεν λειτουργεί τίποτα για την ασφάλεια .
Ν. Παππάς στο OPEN:"Τα συστήματα παρακολούθησης αγοράστηκαν εν όψει Ολυμπιακών κ έπρεπε να έχουν τοποθετηθεί από 2004.Ο ΣΥΡΙΖΑ τμηματοποίησε το έργο. Στο συγκεκριμένο σημείο έπρεπε να είχαν μπει τα συστήματα σε λειτουργία από 2020". Ποιος έφαγε τα λεφτά κ είχαμε την τραγωδία? #Τεμπη
Νίκος Παππάς: 600 εκατ. ευρώ επενδύσεις, για τις οποίες είχε δεσμευτεί η ΤΡΑΙΝΟΣΕ, έγιναν “αέρας” με υπογραφή Καραμανλή
“Είχαμε μείνει με καθυστέρηση και άκουσα με τον μηχανοδηγό να μιλάει με τον υπεύθυνο εισιτηρίων και να λέει, “πάμε και όπου βγει”. Σίγουρα είσαι προϊδεασμένος ότι κάτι δεν θα πάει καλά. Αυτό ακριβώς άκουσα μέσα από τους ασυρμάτους. “Πάμε και όπου βγει”. Τίποτε άλλο” δήλωσε στους δημοσιογράφους ο επιβάτης του μοιραίου Intercity, που συγκρούστηκε με την εμπορευματική αμαξοστοιχία στα Τέμπη.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η φάση σήμερα είναι κάπως έτσι... Αλλαγή γραμμής λοιπόν από σήμερα. Κομμένα πχια τα μτστκ γμσ. Κομμένα και τα τσιγάρα και ο πολακισμός.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Όποιος τον βρίζει θα τον βαρά ο δημοσιογράφος.
Απ'αυτούς περιμένετε να σας πουν αλήθειες μωρέ? Βαθύ κράτος ναι ! #με_τον_πολακη #Πολακης
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Η Microsoft μόλις κυκλοφόρησε μια νέα μεγάλη ενημέρωση για τα Windows 11, το λεγόμενο Moment 2 update της 22H2 έκδοσης του λειτουργικού συστήματος, που φέρνει την τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης του ChatGPT απευθείας στον υπολογιστή σας.
Περνώντας σε λεπτομέρειες, η νέα αυτή ενημέρωση αναβαθμίζει την γραμμή εργασιών με ένα πλαίσιο αναζήτησης, το οποίο βασίζεται στην AI του Bing. Ο λόγος γίνεται για την τελευταία έκδοση της μηχανής αναζήτησης, η οποία παρασκηνιακά κάνει χρήση της ίδιας τεχνολογίας της OpenAI που αξιοποιεί και το πολυσυζητημένο ChatGPT. Κάπως έτσι, όλοι οι χρήστες των Windows 11 θα έχουν άμεση πρόσβαση σε μια τεχνητή νοημοσύνη που επιτρέπει αναζήτηση, συνομιλία, απαντήσεις σε ερωτήσεις και δημιουργία περιεχομένου, απευθείας από τη γραμμή εργασιών.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.
Αν και συνήθως ταυτίζουμε τη μακροζωία με την απουσία ασθενειών, εντούτοις οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι το προσδόκιμο ζωής επηρεάζουν καθοριστικά οκτώ παράγοντες που δεν έχουν καμία σχέση με τον ιατρικό μας φάκελο - Δείτε ποιοι είναι..
Έχετε μήνες να συναντηθείτε με συγγενείς και φίλους; Η δυσαρέσκεια και η απομόνωση που αισθάνεστε μπορεί να σας μειώσει το προσδόκιμο ζωής. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν νιώθετε ότι δεν εισπράτετε το σεβασμό που σας αξίζει από συναδέλφους ή και συγγενείς.
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.