Φόβοι: τι είναι, από τι προκαλούνται, τι προκαλούν και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν

---

Ο φόβος είναι ένα από τα 7 βασικά συναισθήματα  που νιώθουμε μαζί με την χαρά, την θλίψη, την αηδία, τον θυμό, την έκπληξη και το ενδιαφέρον. Ο φόβος δεν έρχεται ποτέ μόνος του σε εμάς, «συνοδεύεται» είτε από το άγχος, την θλίψη, τις ενοχές και έχει και τις «αδερφές» του, τις φοβίες. Φόβο νιώθουμε  όταν απειλούμαστε ή νιώθουμε πως θα απειληθούμε, (όχι μόνο σωματικά) σε μια πραγματική κατάσταση.

Από την άλλη φοβίες έχουμε, όταν νιώθουμε παράλογους φόβους , δηλαδή νιώθουμε ότι απειλούμαστε σε καταστάσεις που στην πραγματικότητα δεν μας απειλούν. Μπορώ να φανταστώ πολλά παραδείγματα φράσεων που δηλώνουν φόβο : «Φοβάμαι πως θα αποτύχω», «Φοβάμαι πως θα τον/την χάσω», «Φοβάμαι πως αν γίνει αυτό, τότε …. και τελικά….», «Φοβάμαι πως θα ρεζιλευτώ» και πολλά πολλά ακόμα. Οι φοβίες είναι κάπως πιο συγκεκριμένες π.χ  Υψοφοβία, Κλειστοφοβία, Αγοραφοβία κ.λ.π. Μήπως όμως οι φόβοι και οι φοβίες έχουν μπερδευτεί λίγο τώρα τελευταία;

Ας το πιάσουμε από την αρχή! Οι παιδοψυχολόγοι λένε πως βιώνουμε για πρώτη φορά έντονο φόβο, όταν γεννιόμαστε. Ποιός δεν θα ένιωθε φόβο, αν θα έβγαινε από ένα εντελώς προστατευμένο περιβάλλον όπως είναι η κοιλιά  της μητέρας μας σε έναν εντελώς καινούργιο και άγνωστο κόσμο;

Δημιουργία ομάδας: Χρήσιμες συμβουλές για την επόμενη αθλητική σας δοκιμή..( A Personal Perspective: Sports team auditions are as pleasant as taxes.)

 Δοκιμές: ένας όλεθρος και μια ιεροτελεστία για αθλητές όλων των ηλικιών και επιπέδων δεξιοτήτων.

Από την πρώτη προσπάθεια ενός παιδιού να φτιάξει μια ομάδα ποδοσφαίρου μέχρι τον πρωτοετή φοιτητή που αγωνίζεται για μια θέση στο ρόστερ του γυμνασίου, μέχρι τον ηλικιωμένο επαγγελματία που κρέμεται απελπισμένα από την καριέρα του, οι δοκιμασίες μπορεί να είναι ένας εφιάλτης που προκαλεί άγχος.

«Θα απογοητεύσω την οικογένειά μου αν δεν τα καταφέρω». «Δεν θα τα καταφέρω ποτέ». «Γιατί οι προπονητές με κοιτάζουν επίμονα;» "Τα θαλάσσωσα, @#&/?!" «Αν με κόψουν, η καριέρα μου έχει τελειώσει». Αυτές είναι μερικές μόνο από τις σκέψεις που κάνουν τον όλεθρο με το μυαλό μικρών και μεγάλων αθλητών.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις για τους αθλητές και τους υποστηρικτές τους για να πλοηγηθούν με επιτυχία στη δοκιμασία δοκιμής.

Να περιμένετε και να είστε έτοιμοι για άγχος

Φορτηγό στον Άγιο Σπυρίδωνα Πιερίας τραυμάτισε θανάσιμα 85χρονη πεζή

 

Ενα τραγικό περιστατικό σημειώθηκε χθες  (13/3) στο κέντρο του Αγίου Σπυρίδωνα στην Πιερία, με θύμα μια γυναίκα.

Πιο συγκεκριμένα, θύμα είναι μία ηλικιωμένη από το χωριό, την οποία παρέσυρε και σκότωσε φορτηγό. Σύμφωνα με πληροφορίες, η άτυχη γυναίκα περπατούσε στο δρόμο, κοντά στην εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνα. Εκείνη την ώρα περνούσε το φορτηγό, την παρέσυρε και την τραυμάτισε θανάσιμα.

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

“Σήμερα (13 Μαρτίου 2023) και ώρα 14.55 περίπου, στον οικισμό του Αγίου Σπυρίδωνα Πιερίας, Ι.Χ.Φ. όχημα που οδηγούσε 53χρονος, παρέσυρε 85χρονη πεζή, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό της 85χρονης. Προανάκριση για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος διενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Κατερίνης”.

Δυναμική τηλεοπτική καμπάνια του Επιμελητηρίου Πιερίας, για την προώθηση του φρέσκου Μυδιού Πιερίας

Ηλίας Χατζηχριστοδούλου: «Στόχος μας πάντα η προβολή και η στήριξη της

ανταγωνιστικότητας των Πιερικών προϊόντων»

Ξεκινάει δυναμικά εντός της εβδομάδας η μεγάλη διαφημιστική καμπάνια του

Επιμελητηρίου Πιερίας, σε τηλεοπτικούς σταθμούς εθνικής εμβέλειας, στο πλαίσιο του

Ευρωπαϊκού έργου με τίτλο, «Δράσεις προώθησης, προβολής και αύξησης της

αναγνωρισιμότητας του φρέσκου Μυδιού Πιερίας στην αγορά της Ελλάδας, Ιταλίας,

Βελγίου και Γαλλίας», του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Αλιείας & Θάλασσας 2014-

2020».

Σκοπός της καμπάνιας είναι η προώθηση του φρέσκου Μυδιού Πιερίας όχι μόνο

πανελλαδικά αλλά και σε ευρωπαϊκές αγορές.

Η μυδοκαλλιέργεια στην περιοχή της Πιερίας είναι ένας από τους πιο δυναμικά

εξελισσόμενους παραγωγικούς κλάδους της τοπικής οικονομίας, το προϊόν του οποίου

καλύπτει το 25% της εγχώριας παραγωγής.

ΚΗΡΥΞΗ 24ωρης ΑΠΕΡΓΙΑΣ ΠΕΜΠΤΗ 16 ΜΑΡΤΙΟΥ

Η Εκτελεστική Επιτροπή της Α.Δ.Ε.Δ.Υ., σύμφωνα με την εξουσιοδότηση που έλαβε

από το Γενικό Συμβούλιο, αποφάσισε την κήρυξη 24ωρης Πανδημοσιοϋπαλληλικής

Πανελλαδικής απεργιακής κινητοποίησης για την Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2023,

ενώνοντας τη φωνή των δημοσίων υπαλλήλων με αυτή των εργαζομένων στον

ιδιωτικό τομέα για να απαιτήσουμε με τη ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ:

Να έρθουν στην επιφάνεια οι πραγματικοί ένοχοι του εγκλήματος των Τεμπών και να

αποδοθούν οι ευθύνες στους υπαίτιους.

Να σταματήσει η πολιτική των ιδιωτικοποιήσεων, της εμπορευματοποίησης και της

λειτουργίας των δημοσίων υπηρεσιών με ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια, να σταματήσει

να αντιμετωπίζεται η προστασία της εργασίας και της ζωής ως κόστος.

Το έγκλημα των Τεμπών δε θα συγκαλυφθεί.

Διεκδικούμε τη ζωή που μας αξίζει, ζωή με σύγχρονα δικαιώματα, ένα καλύτερο

μέλλον για εμάς και τα παιδιά μας.

Τα μέλη του Ν.Τ. ΑΔΕΔΥ Πιερίας σας καλούν την

Πέμπτη 16 Μαρτίου στο

Εργατικό Κέντρο Κατερίνης στις 10:30 π.μ.

Ο Πρόεδρος Η Γενική Γραμματέας

Θεόδωρος Σιαμάγκας Μαρία Αρβανίτη

Ο Δήμος Κατερίνης στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού ITB Berlin Μαρία Τερζίδου: «Εξαιρετικές προοπτικές για την προσέλκυση επισκεπτών στον τουριστικό προορισμό μας»

 

Στο Βερολίνο, βρέθηκε η Αντιδήμαρχος Τουρισμού Μαρία Τερζίδου, προκειμένου να

εκπροσωπήσει τον τουριστικό προορισμό του δήμου Κατερίνης στην μεγαλύτερη διεθνή

έκθεση Τουρισμού ITB Berlin, 7-9 Μαρτίου 2023. Παράλληλα, να πραγματοποιήσει

συναντήσεις με στελέχη της δημιουργικής βιομηχανίας της γερμανικής πρωτεύουσας, καθώς

και με εκπροσώπους του Απόδημου Ελληνισμού.

Η Αντιδημαρχία Τουρισμού πλαισιώνοντας την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στον ειδικά

διαμορφωμένο χώρο του ΕΟΤ, διέθεσε στους επισκέπτες της διεθνούς έκθεσης έντυπο υλικό

τουριστικής προβολής του Δήμου Κατερίνης, ενώ η κα Τερζίδου πραγματοποίησε

συναντήσεις με τουριστικούς πράκτορες και επιχειρηματίες του εξωτερικού, καθώς και

θεσμικούς φορείς.

Συγχαρητήριο μήνυμα του Δημάρχου Βαγγέλη Γερολιόλιου προς το νέο Διοικητή της 24ης ΤΘΤ Λιτοχώρου Ταξίαρχο Νικόλαο Θεοδοσίου

Ο Δήμος Δίου-Ολύμπου συγχαίρει τον νέο Διοικητή της 24ης (ΧΧΙV) Τεθωρακισμένης Ταξιαρχίας Λιτοχώρου, Ταξίαρχο Νικόλαο Θεοδοσίου, για την ανάληψη των καθηκόντων του.

Του ευχόμαστε υγεία και δύναμη στο έργο του και προσβλέπουμε στη συνέχιση της γόνιμης και εδραιωμένης συνεργασίας μεταξύ του Δήμου και της Ταξιαρχίας. Ο Δήμος Δίου-Ολύμπου βρίσκεται πάντα αρωγός στο έργο του νέου Διοικητή.

Παράλληλα ευχαριστούμε για την άψογη συνεργασία τον Υποστράτηγο Νικόλαο Αθάνατο, μέχρι πρότινος διοικητή της 24ης ΤΘΤ και νυν διοικητή της 20ης Τεθωρακισμένης Μεραρχίας Καβάλας, και του ευχόμαστε καλή δύναμη στα νέα του καθήκοντα.

Βαγγέλης Γερολιόλιος
Δήμαρχος Δίου-Ολύμπου

Το Πρόγραμμα του 53 ου Πανελλήνιου Δημοσιογραφικού Συνεδρίου της Ένωσης Συντακτών Επαρχιακού Τύπου στην Τρίπολη 17 - 19 Μαρτίου 2023

 Η Ένωση Συντακτών Επαρ

χιακού Τύπου θα πραγματοποιήσει το 53ο Πανελλήνιο

Δημοσιογραφικό Συνέδριο της με θέμα «Δημοσιογραφία στην Περιφέρεια –

Προκλήσεις και Προοπτικές», 17-19 Μαρτίου 2023 στο Αποστολοπούλειο

Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Τρίπολης.

Το Συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, έχει την ευγενική

υποστήριξη της ΑΙΓΕΑΣ ΑΜΚΕ. Συνδιοργανωτές είναι η Περιφέρεια Πελοποννήσου, οι

Δήμοι Τρίπολης, Γορτυνίας, Βόρειας Κυνουρίας και Μεγαλόπολης καθώς και το

Επιμελητήριο Αρκαδίας.

Το Συνέδριο θα έχει πανηγυρικό χαρακτήρα καθώς η Ε.Σ.Ε.Τ. συμπληρώνει 60 χρόνια

συνεχούς παρουσίας και δράσης στα δημοσιογραφικά δρώμενα της χώρας. Αποτελεί

Έπρεπε να πέσει παιδί σε γκρεμισμένο πεζόδρομο στην Κονταριώτισσα, για να επέμβει ο Δ.Δίου-Ολύμπου, μετά από 5 και πλέον μήνες.

* ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΟΝΤΑΡΙΩΤΙΣΣΑΣ, ΥΠΑΡΧΕΙ

ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ. ΚΑΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΥΤΟΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΓΑΛΗ

ΤΑΦΡΟΣ ΟΜΒΡΙΩΝ ΥΔΑΤΩΝ. ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΥ

ΓΚΡΕΜΙΣΤΗΚΕ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΤΟΥ 2022 ΟΤΑΝ ΕΝΑ ΒΑΡΥ

ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΗΓΕ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΧΟΡΤΑ.

* ΛΟΓΩ ΒΑΡΟΥΣ, ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΓΚΡΕΜΙΣΕ ΤΗΝ

ΤΣΙΜΕΝΤΕΝΙΑ ΠΛΑΚΑ ΤΟΥ ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΥ ΚΑΙ ΕΠΕΣΕ ΜΕΣΑ

ΣΤΗΝ ΤΑΦΡΟ ΤΩΝ ΟΜΒΡΙΩΝ, ΗΡΘΕ ΓΕΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΕΒΓΑΛΕ,

ΑΛΛΑ…

* ΓΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 5 ΜΗΝΕΣ Η ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΟΥ Δ.ΔΙΟΥ-

ΟΛΥΜΠΟΥ ΔΕΝ ΦΡΟΝΤΙΖΕ ΝΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙ ΤΟ ΕΡΓΟ,

ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ, ΠΑΡΑΛΙΓΟ, ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΤΥΧΗΜΑ.

"50 Χρόνια ΤΖΙΟΚΑΣ" - Έκθεση ζωγραφικής στην Αστική Σχολή (εγκαίνια την Δευτέρα 20/03)

 

ΣΥΓΚΛΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΣΕ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ

 Καλείσθε σε τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Κατερίνης, που θα πραγματοποιηθεί δια

ζώσης στις 15 Μαρτίου 2023, ημέρα Τετάρτη και ώρα 18:00 σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 67 του ν.

3852/2010, για λήψη απόφασης στα παρακάτω θέματα ημερήσιας διάταξης:

ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ

1. Έκδοση ψηφίσματος στήριξης καθαριστριών/καθαριστών σχολικών κτηρίων

Εισηγητής: Κωνσταντίνος Λιακόπουλος, Γενικός Γραμματέας του Δήμου

2. Αναμόρφωση προϋπολογισμού οικονομικού έτους 2023 (2 η )

Εισηγητής: Λάζος Ντόντης, αντιδήμαρχος

ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ

 Γιώργος Τζιόκας: Η ζωγραφική τέχνη είναι η αλήθεια μου

- Συνέντευξη στον δημοσιογράφο - Νικηφόρο Γκόλτσιο

Ο καταξιωμένος Κατερινιώτης ζωγράφος μιλάει για όσα τον καθόρισαν καλλιτεχνικά με

αφορμή την αναδρομική έκθεσή του στην Αστική Σχολή

“ΤZIOKAΣ 50 ΧΡΟΝΙΑ”. Με αυτό το σημαντικό εικαστικό γεγονός, ο Οργανισμός Πολιτισμού

του Δήμου Κατερίνης επιλέγει να υποδεχτεί φέτος την «πολιτιστική άνοιξη», εγκαινιάζοντας

από τις 20 Μαρτίου έως τις 05 Απριλίου στην Αστική Σχολή, ένα διάλογο με το σπουδαίο

έργο του καταξιωμένου Κατερινιώτη ζωγράφου, με την πολυσχιδή καλλιτεχνική - πολιτιστική

διαδρομή και προσφορά, και παράλληλα, επιφυλάσσοντας θερμό καλωσόρισμα σε έναν άξιο

ΜΝΗΜΗ ΠΕΡΓΑΜΟΥ ΙΩΑΝΝΟΥ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ

 Με την ευκαιρία συμπλήρωσης 40 ημερών από την εκδημία του μακαριστού

Μητροπολίτου Περγάμου κ. Ιωάννου, τελέστηκαν τα ιερά μνημόσυνά του.

Συγκεκριμένα, το Σάββατο 11 Μαρτίου, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κίτρους,

Κατερίνης και Πλαταμώνος κ. Γεώργιος έλαβε μέρος σε πολυαρχιερατικό μνημόσυνο,

που τελέστηκε στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Ευαγγελισμού Θεοτόκου Ιλίου. Παρέστη

8μελής αντιπροσωπεία Κατερινιωτών, κυρίως Καταφυγιωτών, συγγενών και

συγχωριανών του μεταστάντος Ιεράρχου.

Την Κυριακή Β΄ Νηστειών 12 Μαρτίου, στον Ιερό Ναό Παντάνασσας Κατερίνης, που

βρίσκεται εντός του συνοικισμού «Καταφιώτικα», τελέστηκε Αρχιερατική Θ. Λειτουργία

Το τραβάει ακόμα περισσότερο: Το νέο κούρεμα του Πασχαλάκη μετά την επιτυχία του «7»

 Το βράδυ της Κυριακής 12/3 ο Ολυμπιακός κατάφερε να αποδράσει με ένα διπλό εμφατικό, μία νίκη στο απόρθητο κάστρο της ΑΕΚ, μία νίκη που έσπασε το αήττητο της OPAP Arena και διατήρησε τους πρωταθλητές σε απόσταση τριών βαθμών από την ΑΕΚ και πέντε από τον πρωτοπόρο, ξανά, Παναθηναϊκό, λίγο πριν το ξεκίνημα των play offs.

Το πρώτο ημίχρονο δεν έδειχνε σε καμία περίπτωση αυτό που θα ακολουθούσε στο δεύτερο με την ΑΕΚ να είναι καλύτερη αλλά να μην μπορεί να μετατρέψει σε γκολ τις ευκαιρίες της. Αντίθετα ο Ολυμπιακός σε πολύ μικρό διάστημα μετά την ανάπαυλα βρέθηκε να σημειώνει τρία συνεχόμενα γκολ από το 50′ ως το 67′, με την ΑΕΚ να μειώνει στο 81′, δέκα λεπτά μετά την αποβολή του Πιέλ.

Ήταν όμως η διαφορά δυναμικότητας τόσο μεγάλη ώστε ο Ολυμπιακός να προηγείται με 0-3 στο 67′ ή μήπως συνέβη κάτι άλλο; Μία άλλη δύναμη, μια συγκεντρωμένη ενέργεια τύχης και αποτελεσματικότητας μέσα από κάποιο γούρι; Μήπως όλα έγιναν λόγω του κουρέματος του Αλέξανδρου Πασχαλάκη ο οποίος τη τελευταία στιγμή αποφάσισε να κουρευτεί με ένα «7» στο πίσω μέρος του κεφαλιού του;

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Και αν ήταν τόσο δυνατό το γούρι του τερματοφύλακα του Ολυμπιακού μήπως πρέπει να το ξανακάνει στους αγώνες των play offs στους οποίους ο Ολυμπιακός πάλι πρέπει να κυνηγάει για να καλύψει τη διαφορά; Ποια θα είναι τα νέα γούρικα σύμβολα τα οποία πρέπει να σχεδιάσει στα μαλλιά του ο γκολκίπερ των Πειραιωτών;

«Συγκλονιστικός πατέρας» ή «πατέρας-τέρας»;

 Δύο ημέρες μετά τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη, ο πατέρας της Ελπίδας Χούπα, μιας από τα θύματα, μίλησε στο Action 24 και διηγήθηκε πώς η κόρη του βρέθηκε στο μοιραίο τρένο, αλλά κυρίως πώς δεν βρέθηκαν και οι δύο γιοι του, οι οποίοι επρόκειτο να επιβιβαστούν σε αυτό στην Αταλάντη. «Ταξίδευαν πάντα και οι τρεις μαζί είπε, από τύχη δεν μπήκαν αυτήν τη μοναδική φορά τα αγόρια, θα μπορούσα να έχω πάθει πανωλεθρία». Ο ίδιος συμπλήρωσε ότι την υπόθεση την έχει αναλάβει δικηγόρος, αλλά σαν πατέρας δεν θέλει να βγάλει χρήματα. «Πόσο τιμάται το παιδί μου;», αναρωτήθηκε. Λίγες μέρες αργότερα ο κ. Χούπας έγινε ξανά θέμα, με μια εντελώς διαφορετική ατάκα: «Αυτά τα μέτρα που πήρε η πολιτεία, είναι βάλσαμο στην πληγωμένη ψυχή μας. Και πιστεύω ότι και εγώ και κάποιοι άλλοι θα τα αξιοποιήσουμε», είπε και έγινε χαμός. Ο «συγκλονισμένος» και «συγκλονιστικός» πατέρας έγινε αμέσως «πατέρας-τέρας», που ξεπούλησε τη μνήμη του παιδιού του. Remaining Time-0:00 Fullscreen Mute Στο μεταξύ, από όλους εκείνους που τον