ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

Τρίτη 5 Μαρτίου 2013

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΠΙΔΟΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΩΝ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ




                
Με τη συμμετοχή όλων των επιχειρηματιών που μετέχουν στα προγράμματα διαρθρωτικής προσαρμογής εργαζομένων και επιχειρήσεων εντός της οικονομικής κρίσης τα οποία υλοποιεί ο Εμπορικός Σύλλογος Κατερίνης, πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Δευτέρας 4 Μαρτίου 2013 η συνάντηση εργασίας για την έναρξή τους και την υπογραφή των τελικών συμβάσεων με το Εθνικό Ινστιτούτο Εργασίας και Ανθρώπινου Δυναμικού (ΕΙΕΑΔ). Οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από τον υπεύθυνο του έργου για την εξέλιξη των προγραμμάτων αυτών, την όλη διαδικασία επιχορήγησής τους αλλά και γενικά επί όλων των θεμάτων που αφορούν την ομαλή διεξαγωγή των επιδοτούμενων σεμιναρίων παρακολούθησης στα οποία συμμετέχουν. Κατά την έναρξη των εργασιών ο Αντιπρόεδρος του Επιμελητηρίου Πιερίας κ. Κουλούμογλου Μάρκος απεύθυνε χαιρετισμό στους παρευρισκόμενους ενώ ο Πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Κατερίνης κ. Ρέχας Κωνσταντίνος κατά την ομιλία του ανέφερε :
Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου του Εμπορικού Συλλόγου Κατερίνης θα ήθελα να σας καλωσορίσω στη σημερινή εναρκτήρια συνάντησή μας των προγραμμάτων «διαρθρωτικής προσαρμογής εργαζομένων  και επιχειρήσεων εντός της οικονομικής κρίσης». Παρά τη μεγάλη καθυστέρηση, τις αντιξοότητες και τις αμφιβολίες για την υλοποίησή τους, τελικά τα προγράμματα θα ξεκινήσουν άμεσα με τη δική σας συμμετοχή και στήριξη.
Οι μικρές εμπορικές επιχειρήσεις, όπως είναι οι δικές μας, δεν έχουν τη δυνατότητα στις μέρες μας να συμμετέχουν σε προγράμματα επιδοτούμενα για την επιμόρφωση των ίδιων των επιχειρηματιών αλλά και των εργαζομένων σ’ αυτές. Γι’ αυτό θεωρούμε τα προγράμματα αυτά ως μια σημαντική ευκαιρία. Γιατί τα οφέλη από τη διοργάνωση τέτοιων προγραμμάτων είναι πολλαπλά : εκτός από τη συμβουλευτική υποστήριξη εξειδικευμένων συνεργατών προς τις επιχειρήσεις μας, την κατάρτισή μας ως επιχειρηματίες αλλά και του προσωπικού μας σύμφωνα με το είδος δραστηριοποίησής μας, ιδιαίτερα σημαντικά είναι και τα οικονομικά οφέλη τα οποία θα έχουμε από τη συμμετοχή μας στην όλη διοργάνωση.
Τα προγράμματα τα οποία κατατέθηκαν από τον Εμπορικό μας Σύλλογο και εγκρίθηκαν ήταν δύο, με εξειδικευμένο αντικείμενο κατάρτισης στις επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον τομέα ένδυσης, υπόδησης, αξεσουάρ και στον τομέα του οικιακού και επαγγελματικού εξοπλισμού. Συνολικά συμμετέχουν 108 επιχειρήσεις και το συνολικό ποσό το οποίο θα κατανεμηθεί και θα εισρεύσει στην τοπική μας αγορά είναι 808.000,00 Ευρώ.
Είναι δύο από τα μεγαλύτερα προγράμματα τα οποία διεκδικήσαμε ως Εμπορικός Σύλλογος Κατερίνης και είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι σήμερα που οι κόποι όλων μας γίνονται επιτέλους πραγματικότητα.  Ειδικά σ’ αυτή τη δύσκολη οικονομική περίοδο για όλους μας που η ενίσχυση της ρευστότητας των επιχειρήσεών μας είναι ουσιαστικός παράγοντας επιβίωσής  μας, εμείς, ως Διοικητικό Συμβούλιο, με κάθε τρόπο και μέσο προσπαθούμε να στηρίζουμε τις τοπικές μας επιχειρήσεις σε όλα τα επίπεδα. Τα γραφεία του Συλλόγου μας είναι ανοικτά για όλους και για οτιδήποτε χρειαστείτε, για οποιοδήποτε πρόβλημα και εάν αντιμετωπίζετε, είμαστε πάντα στη διάθεσή σας, στο πλευρό σας.
Κλείνοντας θα ήθελα να ευχαριστήσω το Ινστιτούτο Απασχολησιμότητας τον κ. Χριστόπουλο καθώς και το Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης ΘΑΛΗΣ και τον κ. Σατραζέμη με την ομάδα του για την άριστη συνεργασία και την επιτυχή πορεία υλοποίησης των προγραμμάτων αυτών αλλά κυρίως να ευχαριστήσω θερμά όλους εσάς για τη συμμετοχή και τη στήριξή σας σε όλες τις δράσεις του Εμπορικού μας Συλλόγου.
Σας ευχαριστούμε πολύ όλους.


16ης Οκτωβρίου 2,   Κατερίνη  601 00    Τηλέφωνο : 23510 – 27713   Fax : 23510 – 77713
e-mail :  eskat@otenet.gr
 
 

Συμμετοχή της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού ITB στο Βερολίνο


ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΠΙΕΡΙΑΣ

28ης  Οκτωβρίου 40, Κατερίνη                         e-mail: press@pieria.pkm.gov.gr

Τηλ.: 2351 –351208
Fax: 2351 – 351207                                                Κατερίνη,  5  Μαρτίου  2013








Στη μεγαλύτερη ευρωπαϊκή έκθεση τουρισμού ITB (Internationale Tourismus-Börse Berlin) συμμετέχει δυναμικά  η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας. Η έκθεση που διοργανώνεται στο Βερολίνο θα διαρκέσει από 6 έως 10 Μαρτίου 2013.



Στον  ενιαίο εκθεσιακό χώρο της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, έντονη θα είναι η παρουσία της Περιφερειακής  Ενότητας  Πιερίας, που προσβλέπει
στη μεγάλη προσέλευση επισκεπτών στην έκθεση. Το τουριστικό υλικό της Πιερίας θα αναδείξει με τον καλύτερο τρόπο το τουριστικό μας προϊόν, τις φυσικές ομορφιές, τις υπηρεσίες και τις εναλλακτικές μορφές τουρισμού που μπορεί ο επισκέπτης να απολαύσει όλες τις εποχές του χρόνου, όπως είναι ο χειμερινός, ο ιστορικός, ο θρησκευτικός, ο αρχαιολογικός, ο αθλητικός, ο γαστρονομικός κ.α.



Η συμμετοχή της Π.Ε.Πιερίας εντάσσεται στο  γενικότερο σχεδιασμό για  προβολή του τόπους σε στοχευμένες Διεθνείς Εκθέσεις, προκειμένου να δημιουργηθούν ενθαρρυντικές προοπτικές για την τουριστική ανάπτυξη της περιοχής.



Σημαντικές επαφές με τουριστικούς και επιχειρηματικούς φορείς  καθώς και εκπροσώπους   Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης, βρίσκονται στην ατζέντα της Αντιπεριφερειάρχη Πιερίας,  κ. Σοφίας Μαυρίδου,  οποία θα παραβρεθεί στην έκθεση για να  παραθέσει τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της Πιερίας ενόψει και της καλοκαιρινής περιόδου, στοχεύοντας στη γερμανική αγορά.


Τα επίσημα εγκαίνια της ITB θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 6 Μαρτίου 2013 και στο πλαίσιο της τουριστικής προβολής ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας,  κ. Απόστολος Τζιτζικώστας, θα  παραχωρήσει συνέντευξη τύπου σε διεθνή μέσα μαζικής ενημέρωσης.


Οργανώνεται το συλλαλητήριο της Κυριακής 10 – 03 – 2013


ΕΠΙΤΡΟΠΗ  ΑΓΩΝΑ  ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ
 ΤΩΝ ΔΙΟΔΙΩΝ ΑΙΓΙΝΙΟΥ
ΔΗΜΟΥ ΠΥΔΝΑΣ – ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ




Συνεδριάζει σήμερα η επιτροπή αγώνα του Δήμου για να εξετάσει οργανωτικές λεπτομέρειες της μεγάλης παλλαϊκής συγκέντρωσης απελευθέρωσης Διοδίων της Κυριακής 10-3-13.
Φτάνουν διαρκώς μηνύματα συμπαράστασης και συμμετοχής. Στην συγκέντρωση αυτή δήλωσαν ήδη την συμμετοχή τους ο Βουλευτής Ημαθίας ΠΑΣΟΚ κ. Άγγελος Τόλκας και ο πρώην βουλευτής Πιερίας ΠΑΣΟΚ κ. Θανάσης Παπαγεωργίου. Οριστικοποιήθηκε, επίσης, η συμμετοχή της βουλευτού του ΣΥΡΙΖΑ Α’ Θεσσαλονίκης κυρίας Δέσποινας Χαραλαμπίδου και πολλοί άλλοι βουλευτές δηλώνουν την πρόθεσή τους να έρθουν, κάτι που θα οριστικοποιήσουν τις επόμενες ημέρες.
Καλούμε όλους τους κατοίκους της Πιερίας αλλά και τις ευρύτερης περιοχής να διαδώσουν και να εξασφαλίσουν και άλλες πολλές συμμετοχές πολιτών. Το συλλαλητήριο αυτό θα είναι και μαζικό - ειρηνικό και αποτελεσματικό. 
Θα είναι συλλαλητήριο νίκης της Πιερίας.

                         Αιγίνιο 05 – 03 – 2013
                                                            Το Γραφείο Τύπου
                                                          της Επιτροπής Αγώνα                                                                       Δήμου Πύδνας – Κολινδρού

      

Η Αναγέννηση Κολινδρού στο γήπεδο της τούμπας στον ποδοσφαιρικό αγώνα ΠΑΟΚ-ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 4-2 3-3-2013 Photo Hasapetis






























Αιγινιακός -Εθνικός Σιδηροκάστρου (1-0)(Pieria Icons)
















ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ!!! ΠΡΟΣ ΚΑΤΑΘΕΤΕΣ: ΠΑΡΤΕ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΣΑΣ, ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΥΡΩΠΑΙΚΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ "Σε περίπτωση ανάγκης κανένα κράτος δεν πρόκειται να εγγυηθεί, δηλαδή να αποζημιώσει τους πολίτες."



Image
Πρόκειται για μία σοβαρότατη απόφαση ευρωπαϊκού δικαστηρίου η οποία αφορά τις καταθέσεις των πολιτών. Λήφθηκε πρόσφατα και «σκεπάστηκε» επιμελώς από όλα τα ΜΜΕ:  "Σε περίπτωση ανάγκης κανένα κράτος δεν πρόκειται να εγγυηθεί, δηλαδή να αποζημιώσει τους πολίτες."

Με πρωτοβουλία της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης Ν. Πιερίας παρατίθεται η μετάφραση του δημοσιεύματος από  τα γερμανικά στα ελληνικά,  σύμφωνα με το οποίο, «Σε περίπτωση ανάγκης το κράτος θα σηκώσει τους ώμους του και θα επικαλεστεί τις δυσχερείς συνθήκες.»

Δελτίο τύπου της απόφασης του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου EFTA στα αγγλικά.
Luxembourg, 28 January 2013, Judgment in Case E-16/11, EFTA Surveillance Authority, PRESS RELEASE 02/2013 APPLICATION OF THE EFTA SURVEILLANCE AUTHORITY IN THE CASE OF ICESAVE DISMISSED

Το πρωτότυπο άρθρο στα γερμανικά: "Gerichtsurteil zur Einlagensicherung. Staat muss nicht zahlen" von Davut Coel

Μετάφραση: Γεωργία Χαρούλα Κωνσταντινίδου (Ιόνιο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Ξένων Γλωσσών, Μετάφρασης και Διερμηνείας)

Επιμέλεια: Κωνσταντίνος Δεληγιάννης, Μέλος της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης Ν. Πιερίας

H μετάφραση του άρθρου στα ελληνικά, στον ιστοχώρο της ΕΟΔνΠ www.otoposmou.gr.


Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2Mbjq8MPu

Νέος Νόμος του Κράτους: «όποιος δεν είναι απολύτως υγιής θα υφίσταται ευθανασία για να μην επιβαρύνει το Δημόσιο Ταμείο»




Γράφει ο Γιώργος Ανεστόπουλος

Σας φαίνεται παράλογο να ψηφιστεί ένας Νόμος σαν τον παραπάνω;
Και γιατί σας φαίνεται παράλογο;
Θα υπάρξει μήπως Πολιτικός να μην τον ψηφίσει – αν έτσι αποφασίσουν «κάποια κέντρα» - ή κάποιο από τα όργανα επιβολής τάξεως και Δικαιοσύνης να μην τον εφαρμόσει;
«Ο Νόμος είναι Νόμος» θα πουν και θα σας περάσουν τις χειροπέδες όπως ήδη κάνουν μέχρι τώρα σε οτιδήποτε ανόσιο και φονικό κάνει Νόμο του Κράτους η Πολιτεία των Ελλήνων(;) Πολιτικών.
Ή μήπως δεν υφίστανται ήδη κάποιοι παρόμοιοι Νόμοι; Ή μήπως δεν επιβάλλεται η εφαρμογή τους από τα Όργανα της Πολιτείας ΟΤΙ κι αν είναι ή αφορούν, όσο θανάσιμα αντικοινωνικοί κι αν είναι οι σχετικοί Νόμοι;

Εν συντομία:

Ο Πολιτικός για την φτωχολογιά δεν έχει αλλά για να σώζει τεχνικές μεγαλοεταιρείες δημοσίων έργων από την πτώχευση με «κρατικές οικονομικές ενέσεις» - τζάμπα χρήμα, επιδοτήσεις – έχει....
Ο Πολιτικός για την φτωχολογιά δεν έχει, αλλά για τις τράπεζες έχει....
Για τα γιοτ πολυτελείας έχει...να μην τα θεωρεί τεκμήριο ας πούμε.
(Και ως πρόσφατη συνέχεια στο έργο του παραλογισμού τους) για τις ασφαλιστικές εταιρείες ΕΧΕΙ για να τους κάνει πανάκριβα δωράκια. Τώρα πχ την υποχρεωτική ασφάλιση των οχημάτων (ακόμη κι αν κάποιος έχει ένα παμπάλαιο ταλαίπωρο μηχανάκι που δεν δουλεύει, κλεισμένο σε μια αποθήκη, που ΕΛΠΙΖΕΙ μια μέρα να μπορέσει να το επισκευάσει γι’ αυτό και δεν καταθέτει τις πινακίδες – για να μην φάει στη μάπα τις γραφειοκρατίες και τα παράβολά τους).
Αύριο την υποχρεωτική ασφάλιση της κατοικίας.
Μεθαύριο θα μεταβιβάσει στις Ασφαλιστικές εταιρείες την υποχρεωτική ασφάλιση του εργαζομένου ή του ελεύθερου επαγγελματία και του επιτηδευματία για να τους «αρμέξουν δεόντως».
Αντί να καταργήσουν εξ’ ολοκλήρου την έννοια «υποχρεωτική ασφάλιση»....
Ποιός επιτέλους τους δίνει το ηθικό δικαίωμα να χαρακτηρίσουν ως παράβαση την μη ασφάλιση ενός οχήματος που δεν συνελήφθη επ’ αυτοφόρω να κινείται ανασφάλιστο;
Μπήκαμε σε λογικές τύπου minority report; Θεωρείται κάποιος «παραβάτης» πριν καν «κάνει την παράβαση»;
Αύριο τι έχει σειρά; Μήπως «βάσει εγκληματολογικού προφίλ» (που θα γίνει κι αυτό Νόμος) κάποιος θα θεωρείται ως «δυνάμει εγκληματίας» και θα «φυλακίζεται προληπτικά»;
Από που κι ως που παίζουν με την «μουδιασμένη ανεκτικότητα» του πολίτη;
Πολύς κόσμος έχει ένα παμπάλαιο μηχανάκι σε μια αποθήκη, ένα μηχάνημα που έμεινε από μηχανολογικά προβλήματα ή ένα τρακάρισμα κι ελπίζει κάποια μέρα να το επισκευάσει. Και βεβαίως δεν έχει καμία διάθεση να μπλέκει με γραφειοκρατίες καταθέτοντας τώρα πινακίδες και μετά να πρέπει να ξαναμπλέκει μαζί τους, μ’ αυτό το αίσχος που και πολλαπλή ταλαιπωρία θα τον φορτώσει και με έξοδα. Φρόντισαν άλλωστε και εφηύραν αρκετά παράβολα.
Η υποχρεωτική ασφάλιση του οχήματος ανοίγει επικίνδυνες ατραπούς. Αύριο θα υποχρεώσουν τον ιδιοκτήτη του να το ασφαλίσει για τρομοκρατία και ταραχές, φυσικές καταστροφές, για λακκούβες στα οδικά δίκτυα και οτιδήποτε θα μπορούσε ο Πολίτης – δικαιολογημένα – να στραφεί κατά του Δημοσίου για αποζημίωσή του.
Αύριο που θα επεκταθεί ίσως η «υποχρεωτική ασφάλιση»; Μήπως στην ίδια την επαγγελματική δραστηριότητα;
Μήπως θα υποχρεώσουν τον ελεύθερο επαγγελματία/επιτηδευματία να ασφαλιστεί – και δη με «υψηλότατο αντίτιμο» - έναντι της πιθανότητας να «πτωχεύσει»;
Μήπως θα κάνουν υποχρεωτική και την ασφάλιση της αγροκτηνοτροφικής παραγωγής για φυσικές καταστροφές ώστε να πάψουν να στρέφονται κατά της Πολιτείας και της ΕΕ για ενισχύσεις από καταστροφές;
Μήπως θα υποχρεωθούν ύστερα οι οικογένειες να ασφαλίσουν τα προστατευόμενα τέκνα τους και τους εφήβους με «αστική ευθύνη» μπας και προκαλέσουν τίποτα καταστροφές σε καμιά διαδήλωση ή κανένα γήπεδο;
Μέχρι που μπορεί να φτάσει άραγε η νοσηρότητα της «έννοιας της υποχρεωτικής ασφάλισης» μαζί και η νοσηρότητα του νου αυτών που προωθούν τέτοιες αδίστακτες αντικοινωνικές πολιτικές;
Οι πολιτικοί σ’ αυτή τη φάση της κρίσης έχουν μπει καθώς φαίνεται σε μια κατάσταση του τύπου «βρήκαμε παπά να θάψουμε καμιά δεκαριά». Κρίση είναι σου λέει, τώρα είναι η ευκαιρία να πάρουν ότι αντικοινωνικό οικονομικό μέτρο δεν μπορούσαν να πάρουν ποτέ άλλοτε.
Ότι του φανεί του λωλοστεφανή έχει καταντήσει. Και οι βολευτές ότι τους βάλουν κάτω από τη μύτη το ψηφίζουν. Άκριτα. Αδίστακτα. Ανερυθρίαστα.
Σε λίγο θα φορολογήσουν και τα παράθυρα που έχει ένα σπίτι όπως τον μεσαίωνα στην Αγγλία.
Ή τις ανύπαντρες κόρες όπως η οθωμανική αυτοκρατορία.
Εφευρίσκουν κάθε τόσο κι από ένα άδικο χαράτσι και εκβιάζουν με ένα κοινωνικό αγαθό όπως το ρεύμα. Προκαλώντας θανάτους αθώων αναξιοπαθούντων πολιτών βεβαίως. Πότε όταν αποπειρώνται να κλέψουν ρεύμα και πότε επειδή στην απόγνωσή τους επάνω προσπάθησαν να ζεσταθούν με ένα μαγκάλι.
Είχαν μάλιστα το θράσος να στείλουν το χαράτσι σε ενοικιαστές που έχουν φύγει από το ακίνητο χρόνια πριν, αντί να το στείλουν στους ιδιοκτήτες των ακινήτων. Είχαν το θράσος να ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΝ στον πολίτη να σταθεί και πάλι σε ουρές (πρώτα στην εφορία, μετά στην ΔΕΗ για βεβαιώσεις και μετά πάλι στην εφορία) για να αποδείξει ότι το ακίνητο δεν είναι δικό του, δηλαδή, να αποδείξει πως δεν είναι ελέφαντας. Αντί αυτοί οι κόπανοι, τεμπέληδες, ανίκανοι γραφειοκράτες να ανταλλάξουν στοιχεία από τα αρχεία τους και να εντοπίσουν τον ιδιοκτήτη.
Κι αν τολμήσεις να το καταγγείλεις κάτι τέτοιο στις (κατ’ όνομα) Ανεξάρτητες Αρχές, απλά και αλαζονικά ούτε καν θα σου απαντήσουν. Αλλά και να σου απαντήσουν, τι να το κάνεις; Θα σου πουν ότι δεν είναι δική τους αρμοδιότητα και πως ο «Νόμος είναι Νόμος».
Το ότι ένας Νόμος μπορεί να είναι ανήθικος, ανόητος, γελοίος, αντικοινωνικός κι ενίοτε θανάσιμος για την Κοινωνία «κανέναν δεν ενδιαφέρει». Ούτε γραφειοκράτες, ούτε πολιτικούς, ούτε καρεκλοκένταυρους, ούτε συνηγόρους του πολίτη και επιθεωρητές, ούτε αρχές δημοσίας τάξεως, ούτε την δικαιοσύνη. Ιδίως αυτοί οι δύο τελευταίοι αναμειγνύονται μόνον σε περίπτωση που ο τρελαμένος πολίτης τα πάρει στο κρανίο κι αρχίσει να τα κάνει λίμπα μέσα στη ΔΕΗ ή την εφορία....
...για να την πληρώσει ο «τρελαμένος πολίτης» βεβαίως ακούγοντας (με τα χέρια σε χειροπέδες) : «ο Νόμος είναι Νόμος κύριε».
Και ποιός θα με προφυλάξει βρε από τον ανήθικο νόμο; Από τον αντικοινωνικό νόμο; Από τον θανάσιμο Νόμο που στέλνει με έμφραγμα τον Πολίτη στο θάνατο;
Αφού συμφωνείτε με αυτόν τον ταλαίπωρο πολίτη που συλλαμβάνετε τι κάνετε γι’ αυτό;
«Δεν είναι δουλειά μας», απαντάτε, «εμείς είμαστε για να εφαρμόζουμε το Νόμο όποιος κι αν είναι αυτός».
Κι αν αύριο οι Βολευτές/Πολιτικοί ψηφίσουν νόμο που ορίζει ότι όταν κάποιος έχει πάνω από ένα όριο «κακής υγείας» και επιβαρύνει υπέρογκα το κρατικό ταμείο με την περίθαλψή του πρέπει να υποστεί ευθανασία, θα το δεχτείτε κι αυτό; θα το εφαρμόσετε κι αυτό; προφανώς ΝΑΙ, απ’ ότι βλέπουμε ως τώρα. Αν αυτός ο έρμος και οι οικείοι του αντιδράσουν στην ευθανασία, ο εισαγγελέας θα διατάξει την βίαιη σύλληψη κι ευθανασία του καθώς και την σύλληψη των «αντιδρώντων» και οι Αρχές προφανώς θα σπεύσουν με τα ΜΑΤ να εκτελέσουν τις διαταγές του, σωστά;

Οι αρρωστημένοι Πολιτικοί/Βολευτές υπηρέτες αδίστακτων κέντρων οικονομικής ισχύος είναι ικανοί για όλα όπως τόσο εμφαντικά έχει αποδειχθεί ως τώρα. Ακόμη και γι’ αυτό. Ή μήπως δεν το κάνουν ήδη; Δεν νομοθετούν άκριτα τα πάντα, όσο ανήθικα, θανάσιμα και αντικοινωνικά κι αν είναι;
 Το ίδιο με το παραπάνω δεν είναι όταν οι πολιτικοί κάνουν απαγορευτική οικονομικά την περίθαλψη του πολίτη; Ή όταν κάνουν απαγορευτική την θέρμανση; Ή όταν κάνουν απαγορευτική οικονομικά ακόμη και την προμήθεια τροφής και ένδυσης ή την στέγαση;
Πολίτες δεν πεθαίνουν ήδη εξ’ αιτίας τέτοιων Πολιτικών πρακτικών;

Εσείς «Θεσμικοί Εφαρμοστές» των Νόμων τι κάνετε γι’ αυτό; Γιατί δέχεστε ως Νόμο του Κράτους τέτοιες «φονικές Πολιτικές Πρακτικές»;

Σας καλώ να θυμηθείτε τον ηρωϊκό Ισπανό πυροσβέστη που πρόσφατα αρνήθηκε την εντολή του εισαγγελικού λειτουργού να κόψει την αλυσίδα στην πόρτα της φτωχειάς υπερήλικης στην οποία η τράπεζα είχε κάνει κατάσχεση της οικίας της και την ξεσπίτωνε.
Και ναι, απολύθηκε από την Υπηρεσία του με συνοπτικές διαδικασίες. Αλλά αυτός ο κίνδυνος δεν τον σταμάτησε απ’ το να συμπεριφερθεί «Ηθικά κι Ανθρώπινα» απέναντι στην φτωχιά ηλικιωμένη γυναίκα και στην εξαθλιωμένη κοινωνία του. Αυτήν απ’ την οποία προέρχεται και κλήθηκε να προστατεύει.

Συνειδητοποιείστε επιτέλους κι εσείς από που προέρχεστε (τον Λαό) και ποιόν κληθήκατε να υπηρετήσετε (τον Λαό).

Κι αυτή η Ευθύνη είναι πολύ βαριά...

Πολύ βαρύτερη από το «ο Νόμος είναι Νόμος» και το «εγώ δεν ξέρω τίποτα. Διαταγές εκτελώ».....


Γιώργος Ανεστόπουλος


Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2MbjdAkjs

ΚΑΙ ΟΜΩΣ…!!!ΟΙ ΣΥΝΕΔΡΟΙ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ ΨΗΦΙΣΑΝ ….ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΙΣΗ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ…!!! ΑΜΕΤΑΝΟΗΤΗ Η ΣΥΜΜΟΡΙΑ ΤΩΝ ΠΑΣΟΚΩΝ



Σχολιάζει ο Αθανασόπουλος Περικλής

Και όμως είναι πέρα για πέρα αλήθεια αυτό που συνέβη στην ψηφοφορία το σαββατόβραδο στο συνέδριο του ΠΑΣΟΚ, όταν οι σύνεδροι αποφάσισαν ομόφωνα ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΙΣΗ  του ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ…!!!
Την προηγούμενη ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ο οποίος εκφράζει την αριστερά σκληρή πτέρυγα του ΠΑΣΟΚ ,είχε θέσει ρητά το θέμα της αποχώρησης  από την κυβέρνηση ΣΑΜΑΡΑ και να ξεκινήσει το ΠΑΣΟΚ διάλογο με την κοινωνία ώστε αφού βρει το δρόμο του να χαράξει νέα εθνική στρατηγική.

 Μάλιστα τόνισε οτι θα καταθέσει σχετική πρ'οταση με την οποία θα ζητήσει  να τεθεί το θέμα σε ψηφοφορία και να παρθεί σχετική απόφαση την επόμενη από το σώμα των συνέδρων το οποίο είναι το κορυφαίο όργανο του κινήματος.
Την επόμενη, δηλαδή το Σάββατο το βράδυ, στις διαδικασίες των ψηφοφοριών, αντί να τεθεί  ξεχωριστά το θέμα και να παρθεί σχετική απόφαση  , οι σύνεδροι ομόφωνα ενέκριναν την εισήγηση  της ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ η οποία αναφερόταν σε συνέχιση της συγκυβέρνησης άλλα να διαμορφωθούν νέες πολιτικές θέσεις με τις οποίες θα διαφοροποιηθούν από τον ΣΑΜΑΡΑ και πάνω σε αυτές θα δοθεί η μάχη.
Το προφανές είναι ότι μάλλον δεν είχε διαβάσει κανένας από τους συνέδρους τις θέσεις της ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ επαναλαμβάνοντας για άλλη μια φορά την φράση του ΧΡΥΣΟΧΟΪΔΗ, ο οποίος έλειπε, με την οποία δήλωνε οτι δεν είχε διαβάσει το μνημόνιο που ψήφισε.
Το σημαντικό όμως είναι οτι κανένα γνωστό ΜΜΕ δεν έκανε αναφορά στο θέμα... 
δείτε το video στο σημείο 3:50  όταν ο ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ κάνει την πρόταση...
 
  
 
 


Read more: http://tolimeri.blogspot.com/#ixzz2MbjO3zxo

ΑΝΑΣΤΑΤΗ Η ΓΑΛΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΗΦΟ ΠΟΥ ΕΡΙΞΑΝ ΟΙ ΙΤΑΛΟΙ


Του Γ. ΔΕΛΑΣΤΙΚ*
Θύελλα συζητήσεων έχει ξεσπάσει στη Γαλλία και ιδίως στους κόλπους της Κεντροαριστεράς, αλλά όχι μόνο για την ερμηνεία και τις πολιτικές συνέπειες του αποτελέσματος των ιταλικών εκλογών. «Νέα προειδοποίηση προς τις Βρυξέλλες και τοΒερολίνο.
Παντού στην Ευρώπη διογκούται η εξαγρίωση εναντίον τηςλιτότητας», «Βρυξέλλες, το μοναδικό αντικείμενο της οργής τους», «Η διείσδυση των λαϊκιστών στην Ιταλία είναι σύμπτωμα μιας γενικευμένης δυσπιστίας των λαών εναντίον μιαςΕΕ που βασίζεται στη λιτότητα» είναι π.χ. μερικοί μόνο από τους τίτλους της φιλοσοσιαλιστικής «Λιμπερασιόν» που αναφέρονται στο θέμα. Δεν είναι διαφορετική η γραμμή της εφημερίδας «Λε Μοντ», η οποία απηχεί πάντα στα θέματα εξωτερικής και διεθνούς πολιτικής την πραγματική γνώμη τουΚε ντ’ Ορσέ, του γαλλικού υπουργείου Εξωτερικών. «ΣτοΒερολίνο αυξάνεται η ανησυχία απέναντι στην οργή των πολιτών εναντίον του ευρώ», «Γερμανικό όνειρο, ευρωπαϊκός εφιάλτης», «Πολυάριθμοι Ευρωπαίοι αξιωματούχοι επισημαίνουν την αυξανόμενη απόρριψη της πολιτικής λιτότητας» είναι μερικοί από τους σχετικούς δικούς της τίτλους. «Οξύνεται η κρίση πολιτικής νομιμοποίησης σε μια Ευρώπη φυλακισμένη στο ευρώ… Είναι η αποτυχία της Ευρώπης. Η αποτυχία του ευρώ. Επρεπε να υπογράψουμε αυτή την συνθήκη του Μάαστριχτ το 1992 που μετατρέπεται σε καταστροφή; Αφότου την υπερασπίσαμε τόσο πολύ, καταλήξαμε να αμφιβάλλουμε» γράφει στη «Μοντ» γνωστός αρθρογράφος της, γνωστός επίσης και για την προσωπική πολιτική σχέση με τον δεξιό τέως πρόεδρο της Γαλλία Νικολά Σαρκοζί.
Η «Λιμπερασιόν» η οποία αναφερόμενη στο ιταλικό εκλογικό αποτέλεσμα γράφει ότι η «κατάπληξη κυριαρχεί στις Βρυξέλλες και στις κυριότερες ευρωπαϊκές πρωτεύουσες», αναδεικνύει μια ακόμη πτυχή του θέματος. «Αν οι Ιταλοί από πολύ καιρό τρέφουν μηδαμινό σεβασμό για τους πολιτικούς τους, τηνΕυρώπη αντιθέτως τη θεωρούσαν ως εγγύηση, ακόμη και ως καταφύγιο. Σήμερα όμως περισσότεροι από τους μισούς Ιταλούς την περιφρονούν…» υπογράμμιζε η κεντροαριστερή γαλλική εφημερίδα.«Ξεκίνησε ένας κύκλος μείζονος πολιτικής κρίσης στην ΕΕ»μ δήλωσε σε συνέντευξή του στη «Μοντ» ο νεοφιλελεύθερος Ντομινίκ Ρεϊνιέ. «Αυτό που συμβαίνει στην Ιταλία είναι μια στιγμή ιστορικής ανατροπής. Παρατηρούμε μια αποσύνθεση των πολιτικών συστημάτων (σ.σ.: των χωρών της ΕΕ). Μετά τη χρηματοπιστωτική κρίση ακολούθησε η οικονομική κρίση και τώρα βρισκόμαστε στην πολιτική κρίση», τόνισε.
Πέρα όμως από τις πολύ ενδιαφέρουσες προσεγγίσεις των Γάλλων που ελάχιστο ψήγμα τους αναφέραμε, η αλήθεια είναι πως η πυρετώδης συζήτηση για τις ιταλικές εκλογές στη Γαλλία πυροδοτείται και από λόγους εσωτερικής γαλλικής πολιτικής. Ο πρόεδρος Φρανσουά Ολάντ επιθυμούσε σφοδρότατα να εκλεγεί στην Ιταλία πρωθυπουργός ο γερμανόφιλος κεντροαριστερός Πιέρ Λουίτζι Μπερσάνι, ώστε να σχηματίσουν από κοινού μια υπολογίσιμη ομάδα (με αδιαφιλονίκητο ηγέτη τον Ολάντ, εννοείται), η οποία δεν θα αμφισβητούσε βεβαίως την ηγεμονία της Γερμανίας, αλλά θα επεδίωκε την εφαρμογή ηπιότερων μορφών λιτότητας. Ο Σίλβιο Μπερλουσκόνι και ο Μπέπε Γκρίλο όχι μόνο του τίναξαν στον αέρα τα σχέδια αυτά, αλλά και τον υπερκέρασαν θεαματικά σε ριζοσπαστισμό τόσο από τα δεξιά (ο Μπερλουσκόνι) όσο και από τα αριστερά (ο Μπέπε Γκρίλο), θέτοντας επί τάπητος το ζήτημα εξόδου της Ιταλίας από το ευρώ και απαιτώντας τελεσιγραφικά την εγκατάλειψη της πολιτικής της λιτότητας, την οποία εφαρμόζει και ο ίδιος ο Ολάντ στη Γαλλία, παραβιάζοντας κραυγαλέα τις προεκλογικές του υποσχέσεις, πράγμα που έχει ρίξει στο ναδίρ τη δημοτικότητα του Γάλλου προέδρου. «Αυτό που θα ήθελε να αποφύγει πάση θυσία ο Φρανσουά Ολάντ είναι η ιταλική κρίση να ανοίξει τη συζήτηση στη Γαλλία για μια άλλη πολιτική» ομολογεί με ειλικρίνεια η «Λιμπερασιόν».
Είναι αυτονόητο ότι μια τέτοια συζήτηση θα φέρει τους Γάλλους σοσιαλιστές σε πολύ δύσκολη θέση, γιατί η δημοσιονομική κατάσταση της Γαλλίας είναι κυριολεκτικά σε μαύρα χάλια! Αυτό το γνωρίζουν άριστα οι Γερμανοί, αλλά για την ώρα συγκαλύπτουν την άθλια κατάσταση της Γαλλίας, εκβιάζοντας όμως στο παρασκήνιο τη γαλλική κυβέρνηση τόσο του Ολάντ σήμερα όσο και του Σαρκοζί μέχρι πέρυσι τον Μάιο να συμφωνεί απολύτως με όλες τις απαιτήσεις του Βερολίνου! Αν το Παρίσι τολμήσει να παρεκκλίνει, κάηκε! Ηδη από το περασμένο Σάββατο έριξε προειδοποιητική βολή ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε: «Η Γαλλία θα εκπληρώσει τις ευρωπαϊκές υποχρεώσεις της», δήλωσε πολυσήμαντα.
*Δημοσιεύθηκε στο “ΕΘΝΟΣ” την Δευτέρα 4 Μαρτίου 2013

Στους 19 οι νεκροί από γρίπη στη χώρα


Στους 19 οι νεκροί από γρίπη στη χώρα μας σύμφωνα με νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ που επιβεβαιώνει επίσης πάνω από...60 σοβαρά κρούσματα.

Σύμφωνα με τον λοιμωξιολόγο Σ. Τσιόδρα οι σοβαρότερες περιπτώσεις αφορούν ανθρώπους που έφεραν και το στέλεχος του H1N1 από προηγούμενα έτη, ενώ ανέφερε πως το αντιγριπικό εμβόλιο καλύπτει σε μεγάλο βαθμό τα στελέχη που βρίσκονται τώρα σε έξαρση.

Τα περισσότερα θύματα είναι ηλικιωμένοι που παρουσίαζαν παράλληλα σοβαρά άλλα προβλήματα υγείας και δεν είχαν εμβολιαστεί. Στις πιο ευπαθείς ομάδες ανήκουν τα βρέφη ως έξι μηνών και οι ηλικιωμένοι.
nooz.gr

Φρούτα και λαχανικά στην παιδική ηλικία


Καθημερινά σε κουβεντούλες με μαμάδες όπως και από προσωπικές εμπειρία ακούμε…Το παιδί μου δεν τρώει ότι είναι πράσινο… Δεν τρώει κανένα φρούτο εκτός της μπανάνας…
Δυσκολεύομαι να το κάνω να φάει ντομάτα… Και πως να μην είναι δύσκολο… Πως να εξηγήσεις τη σημαντικότητα των φρούτων και των λαχανικών, την ωφέλεια τους για την σωστή ανάπτυξη τους.

Πως να κατανοήσουν ότι αν δεν τρώμε φρούτα και λαχανικά δεν θα έχουμε επαρκή πρόσληψη φυτικών ινών αντιμετωπίζουμε προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα, όπως φουσκώματα, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, φυλλικού οξέος, βιταμ C, βιταμ Α, μαγνησίου, καλίου σημαντικά για το ανοσοποιητικό, το νευρικό, το οστικό, το μυϊκό, το καρδιαγγειακό σύστημα και την φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Σύμφωνα με έρευνες συνίσταται ή κατανάλωση 5 τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Εκτός των όσων αναφέραμε είναι πολύ σημαντικά για την αντιοξειδωτική τους δράση, έχουν προληπτική ιδιότητα κατά την παιδική ηλικία στην μειωμένη σύνθεση ελευθέρων ριζών – καρκινικών κυττάρων.

Σίγουρα αν τους πούμε όλα αυτά δεν πρόκειται να καταλάβουν, αλλά γνωρίζοντας τα οι μεγαλύτεροι σε ηλικία βοηθάμε να προστεθούν στα γεύματα τους. Όσο μικρότερο είναι σε ηλικία ένα παιδάκι τόσο πιο εύκολα θα τα συμπεριλάβει στη διατροφή του, γι αυτό πριν φτάσουν στην ηλικία των 8-10 θα πρέπει η διατροφή τους να περιλαμβάνει όλες τις τροφές. Γνωρίζουμε όλοι πως τα πρότυπα των παιδιών αρχικά είναι οι γονείς οπότε ότι θέλουμε να περάσουμε στα παιδιά πρώτα πρέπει να το υιοθετήσουν οι ίδιοι, βλέποντας στο οικογενειακό τραπέζι τους γονείς να τρώνε φρούτα και λαχανικά θα δοκιμάσουν και θα το θεωρούν φυσιολογικό.

Ακόμα και στην περίπτωση που δοκιμάσει και δεν του αρέσει συνεχίζοντας το να το έχει στο πιάτο του με όμορφους και έξυπνους τρόπους θα συνηθίσει στη γεύση τους μεγαλώνοντας. Και σε πιο δύσκολες περιπτώσεις έχει δείξει να βοηθάνε πολύ οι φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών, η διακόσμηση του πιάτου με διάφορα χρώματα λαχανικών, και η πρόσθεση τους σε διάφορα μίγματα συνταγών...π.χ μπιφτέκι λαχανικών. Σημαντική είναι η βοήθεια που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι ειδικοί Διατροφολόγοι – Διαιτολόγοι στην προσπάθεια την υγιούς ανάπτυξης παιδιού και μετέπειτα ενηλίκου.

Χάστε λίπος και μπείτε στο αγαπημένο σας παντελόνι σε ένα μήνα!


Θέλεις να βάλεις το παντελόνι που φορούσες πέρυσι αλλά δεν κουμπώνει; Μην σε πιάνει πανικός. Με μια σωστή διατροφή σε ένα μήνα μπορείς να ξαναφορέσεις το αγαπημένο σου ρούχο.

Είσαι έτοιμη να δοκιμάσεις;

Μερικά tips για να τα καταφέρεις εύκολα και γρήγορα δίνει στο www.Life2day.gr η Εύα Καφετζή, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΒSc . Επιστημονική Υπεύθυνη ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πτολεμαΐδα . Αναπληρωτής Υπεύθυνη τομέα Βόρειας Ελλάδας Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Οι παραπάνω συμβουλές σε βοηθάνε να χάσεις 3 κιλά λίπους σε 1 μήνα που αντιστοιχούν σε 1 νούμερο παρακάτω στο αγαπημένο σας τζην.

Για να αποτοξινώσεις αλλά και να ενυδατώσεις το σώμα σου να πίνεις αρκετή ποσότητα νερού. Φρόντισε να πίνεις ένα φλιτζάνι νερό πριν και μετά από κάθε σου γεύμα.

Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα καλό πρωινό. Το πρωινό σου παρέχει ενέργεια και βοηθάει τον μεταβολισμό να λειτουργεί καλύτερα.

Για ενδιάμεσο προσθέστε στο διαιτολόγιο σας ένα χυμό από διάφορα φρούτα. Οι χυμοί καθαρίζουν και αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Επίσης προσφέρουν ενυδάτωση αλλά και λόγω των φυτικών ινών σου προσφέρουν γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού. Έτσι μειώνεις τη θερμιδική σου πρόσληψη.

Το γεύμα σου πρέπει να ξεκινάει πρώτα με την κατανάλωσης της σαλάτας. Τα λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες μειώνουν την απορρόφηση λίπους του λίπους.

Καταναλώνετε αποκλειστικά τρόφιμα ολικής αλέσεως (δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί). Αποφύγετε τις σάλτσες και προτιμήστε μουστάρδα, η οποία περιέχει σιναρόσπορο, ο οποίος συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού. Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι κόκκινες πιπεριές, το ταμπάσκο και τα μπαχαρικά.

Αντικατέστησε την κρέμα γάλακτος με ένα φλιτζάνι αποβουτυρωμένο εβαπορέ γάλα με μια κουταλιά της σούπας κορν φλάουερ.

Φρόντισε να καταναλώνεις τρόφιμα πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στην απώλεια βάρους βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενεργοποιώντας συγκεκριμένα γονίδια που συμβάλλουν στην οξείδωση του λίπους, δηλαδή στην καύση του. Έτσι καλό είναι να εντάξεις στη διατροφή σου τα εξής τρόφιμα: ψάρια, σολομό, σαρδέλες, θαλασσινά, μαλακή μαργαρίνη.

Απέφυγε τις τηγανιτές τροφές. Προτίμησε τα ψητά, τα βραστά και τα μαγειρεμένα γεύματα. Μαγείρεψε μόνο με ελαιόλαδο. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

Κατανάλωνε καθημερινά μία χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς. Τα καλά λιπαρά που περιέχουν βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς αλλά προλαμβάνουν και την παχυσαρκία.

Κατανάλωνε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά. Πρόσθεσε στο γιαούρτι σου λίγη κανέλα, βοηθάει στις καύσεις αλλά και στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος.

Περιόρισε το αλάτι καθώς και προϊόντα που περιέχουν αρκετή ποσότητα όπως κονσέρβες, παστά και πρόχειρο φαγητό τύπου fast food. Το αλάτι επιβραδύνει το μεταβολισμό σου διότι προκαλεί κατακράτηση υγρών.

Φυσικά μην ξεχνάς να περιορίσεις και την ζάχαρη από το διαιτολόγιό σου. Αν δεν μπορείς να αντισταθείς στη γλυκιά γεύση προτίμησε κάποιο γλύκισμα με χαμηλές θερμίδες όπως μαύρη σοκολάτα ή επιδόρπια χωρίς ζάχαρη. Τέλος αντί για ζάχαρη μπορείς να χρησιμοποιείς το μέλι. Επίσης, καλό είναι όπου η ζάχαρη είναι απαραίτητη να προτιμάτε ακατέργαστη.

Το αλκοόλ παρέχει αρκετές θερμίδες, επομένως περιόρισε το. Το αλκοόλ εκτός το ότι παχαίνει, βλάπτει και την υγεία. Ένα με δύο ποτά την εβδομάδα είναι αρκετά. Μην ξεχνάς όμως ότι δεν πρέπει να το πίνεις πριν το φαγητό διότι ανοίγει την όρεξη.

Μην τρως μπροστά στην τηλεόραση. Έρευνες έχουν δείξει πως όταν τρώμε μπροστά στην τηλεόραση να θερμίδες που καταναλώνουμε είναι περισσότερες.

Να αυξήσεις τη φυσική δραστηριότητα.

Να καταναλώνεις καθημερινά 3-4 ποτήρια πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες των οποίων η ωφέλιμη δράση συνοψίζεται στα εξής:

Συμμετέχουν στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου

Αυξάνουν τις ενεργειακές δαπάνες

Συμβάλλουν στην οξείδωση των αποθηκευμένων λιπών ενεργοποιώντας το μεταβολισμό τους

Βελτιώνουν την κατανομή του λίπους στο σώμα, μειώνοντας το λίπος που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς .