ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ

Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 2015

Επικίνδυνες (κατα)σχέσεις

riot-1
Φαίνεται ότι το  συστεμ  δεν έχει συναίσθηση της οργής που θα δώσει η απελευθέρωση της συσσωρευμένης δύναμης της σπείρας….
 Ίδρυμα Κοινωνικής Αναλγησίας (ΙΚΑ): Αυτό που φαγε τα λεφτά των ασφαλισμένων στις φούσκες της Σοφοκλέους και στα δομημένα… Που αντί για φύλακας  του  μόχθου  του ασφαλισμένου, αντί  να αναδιανείμει το αποθεματικό προς όφελος των ασφαλισμένων,  το κατηύθυνε μεθοδευμένα  στα κλεφτοχαρτα της Σοφοκλέους… Όπου  καρτερούσε  το κράτος το βαθύ με τις ορθάνοιχτες βαθιές τσεπαρες του… Οι χίλιοι και κάτι  «έλληνες» που τσεπώσανε  το προϊόν της μεγαλύτερης αναδιανομής πλούτου που έγινε ποτέ στο Ελλαδιστάν.
           Και έρχοται τώρα όλοι αυτοί οι  κλεφτηδες, διοικηταδες κι αφεντάδες που μετέτρεψαν το αποθεματικό του ΙΚΑ σε …….
υπόλοιπο ελβετικών προσωπικών λογαριασμών, και με προγράμματα πλειστηριασμού ΔΙΑΚΗΡΥΤΤΟΥΝ (!!!) ότι βγάζουν  στο σφυρί  τον εξοπλισμό της επιχείρησης του κάθε κακομοίρη!!!
Έρχονται δηλαδή  –αν έχεις το θεό σου-, να πάρουν πίσω τα κλεμμένα όχι από τον κλέφτη  αλλά από σένα  το λαουτζίκο που χεις ένα μαγαζάκι και που τα φερε η μοίρα έτσι  που να  χρωστάς στο ΙΚΑ. Και έρχονται  να σ τ αρπάξουνε κανονικά και «με το νόμο» , με ποιο τρόπο  νομίζεις;;;

Παραβιάζοντας κατάφορα το νόμο!!!
ΒΓΑΖΟΥΝ  ΣΤΟ ΣΦΥΡΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΝΟΜΟ ΕΙΝΑΙ ΑΚΑΤΑΣΧΕΤΑ!  ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΟΥ!!! 
ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΓΑΖΕΙΣ ΤΟ ΨΩΜΙ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΕΙΣ ΤΟ ΤΟΜΑΡΙ Σ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ Σ … ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΑ ΟΠΟΙΑ  ΒΓΑΖΕΙΣ ΤΙΣ ΔΟΣΕΙΣ ΠΟΥ  ΜΕ ΑΙΜΑ  ΠΛΕΡΩΝΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΔΟΣΑΔΕΣ…
Έρχεται δηλ. το ίδρυμα (sic)  να σου κλείσει το μαγαζί, με πράξεις που κινούνται στα όρια της εκβίασης! Δίχως οίκτο και αιδώ…  Και κυρίως, ΔΙΧΩΣ ΦΟΒΟ ΛΑΟΥ!!!

Πρόσεξε τώρα να δεις:
Κάνουν κατάσχεση στο  φούρναρη  και του βγάζουν στο σφυρί το ΦΟΥΡΝΑΡΌΞΥΛΟ!!! Τα εργαλεία δηλαδή της δουλειάς του! Το φούρνο  που ψήνει το ψωμί , τις βιτρίνες ,  τα ψυγεία που βάζει μέσα τα πεϊνιρλιά  και τους φραπέδες , μια ψωμιέρα  και  τρεις  πάγκους για γλυκά (τα πλήρη στοιχεία του προγράμματος  δε δημοσιοποιούνται  λόγω έλλειψης σχετικής εξουσιοδότησης).

Τραβάω λοιπόν μια  ανακοπή με μοναδικό λόγο το ακατάσχετο του φουρναρόξυλου που σύμφωνα με το νόμο είναι εργαλείο της δουλειάς   γιατί μ’ αυτό ο φούρναρης βγάζει (κυριολεκτικά και μεταφορικά)  το ψωμί του…

Η ανακοπή απερρίφθη με το σκεπτικό ότι ο φούρναρης «διαθέτει και άλλα υποκαταστήματα, και επομένως  τα κατασχεθέντα δεν αποτελούν τα προς το ζην δια καταβολή προσωπικής εργασίας, αλλά χρησιμεύουν στην αποδοτικότερη εκμετάλλευση, προς εξασφάλιση κεφαλαιουχικών αγαθών και μεγαλύτερη ευμάρεια».
Όμως τα «υποκαταστήματα» είναι στην προκειμένη περίπτωση   πρατήρια άρτου, που σημαίνει ότι τα κατασχεθέντα (που βρίσκονται εντός της κεντρικής μονάδας παραγωγής)  είναι αυτά που παράγουν , αποθηκεύουν και συντηρούν τις φρατζόλες, που στη συνέχεια διοχετεύονται   προς πώληση στα  πρατήρια άρτου… Εμπίπτουν επομένως  στα ακατάσχετα. 
Δυστυχώς όμως ο μάρτυρας του φούρναρη ήταν νεόπτωχος. Δεν είχε ο άμοιρος φράγκα για ταξί, έτρεχε μπας  και  μ αεροπλάνα με βαπόρια + με τους φίλους τους παλιούς προλάβει, κάτι όμως πήγε στραβά με κάποιο ΜΜΜ (μπορεί να ήταν μέσα σε κανα λεωφορείο κλουβί και δεν είδε τη στάση) ,  τελικά ήρθε   κατά τις  10, το δικαστήριο στο μεταξύ δίκασε τα δυο μοναδικά νούμερα χωρίς το νεόπτωχο  το μάρτυρα, από τις φορολογικές δηλώσεις  του φούρναρη προέκυψε ότι πέραν του καταστήματος με τα αναγκαστικώς κατασχεθέντα ο φούρναρης είχε άλλα δυο υποκαταστήματα, ο μάρτυρας (που ήταν  υπάλληλος του φούρναρη)  δεν  κατέθεσε ότι τα υποκαταστήματα αυτά   ήταν πρατήρια άρτου μέσω των οποίων πωλούνταν  τα προϊόντα πού παρασκευάζονταν με τα κατασχεθέντα,  η απόφαση βγήκε απορριπτική και η  ζωή συνεχίστηκε «κανονικά»…

Ορθή η απόφαση δε λέω… Και αιτιολογημένη πλήρως… Ώστε να μην καταλείπεται αμφιβολία ότι εφαρμόστηκε ο νόμος στο ακέραιο… Η δικαιοσύνη βλέπεις είναι  τυφλή και διακρίσεις δε κάνει για  κανέναν
Μόνο που η σωστή αυτή  απόφαση, εξεδόθη  σε λάθος  κοινωνικό και πολιτικό μομεντο. Που μέχρι και ο τελευταίος ξέρει ότι  για  να φέρουν  πίσω αυτά τα κλεμμένα, κάνουν κατάσχεση στο φουρναρόξυλο του κάθε  κακομοίρη …

Δεν εννοά  το συστεμ να καταλάβει  ότι όσο  οι κλεφταφεντάδες κυκλοφοράνε φρι (φρι από freedom), οι κατασχέσεις κατά του Ελληνικού Λαού στερούνται παντελώς ηθικής νομιμοποίησης, ακόμα και αν υποτεθεί ότι αυτές (κατασχέσεις) είναι νόμιμες. Εδώ επανέρχεται -υπό τη μορφή όμως ερωτήματος- το ιστορικό εκείνο απόφθεγμα του τεράστιου αυτού πολιτικού ανδρός που εκστόμισε το μνημειώδες «ότι είναι νόμιμο είναι και ηθικό»…

Και δεν εννοά  το συστεμ να καταλάβει, ότι ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ να  στείλεις  στη φτωχογειτονιά κλητήρα για να  κατασχέσεις τον πόνο του φτωχού και να  βγάλεις στο σφυρί κομμάτι  απ’ τη  μιζέρια  του, ΑΝ ΠΡΩΤΑ ΔΕ  χώσεις μέσα  μια δεκάρα από συντρόφια (διακομματικά)… Κάποιους έστω λίγους από τους πολλούς γνωστούς αγνώστους,  που ακούν  στο  όνομα  «λήσταρχο-συμμορίτες» που  λέει κι ο Τράγκας …
Δε ξέρω ποιους , ούτε με ποια κριτήρια… Στη τελική να κάτσουνε κάτω και να το ρίξουνε στο κλήρο… Να δούνε ποιος ποιος ποιος  θα φαγωθεί, οε οε , Ο.Ε Ο.Ε… Αλλιώς ούτε μέτρα , ούτε νόμοι ούτε προγράμματα πρόκειται να περάσουν… Κι όσο  κι αν σου  φαίνεται ότι εφαρμόζονται,  αυτό που στη πραγματικότητα συμβαίνει είναι ότι συσσωρεύεται αθόρυβα,  όλο και πιο πολύ  δύναμη… Που θα γίνεται όλο και πιο μεγάλη…  Που δε θα αργήσει  να  απελευθερώσει το ΘΗΡΙΟ.  

Πάντως να σ” πω κάτι;
Αν τον κλείσουνε το ρημαδόφουρνο, ούτε το ίδρυμα (sic) θα πάρει φράγκο,  ούτε οι τραπεζοδοσάδες θα πληρωθούνε το μηνιάτικο (σ” ακούγεται κάπως  σα προστασία αυτό ε;), ούτε οι νερόμυλοι θα ρίξουν νερό στο μύλο τους  μιας και δε πρόκειται να πουλήσουν άλευρα… Θα ψοφήσουνε ακόμα και τα ποντίκια της γειτονιάς που τρώγανε απ’ τα άλευρα τα πεταμένα… Και μαζί μ αυτά  κι οι γάτες που έτρωγαν τα ποντίκια που τρώγανε απ’ τ άλευρα του φούρνου που ‘κλεισε το ΙΚΑ.

Το μεγκα όμως θέμα  δεν είναι οι γάτες… Ούτε βεβαίως τα ποντίκια…  Είναι ότι καμιά  κοσαρα (20)  πακιστανια που δουλεύανε ως ψήστες, θα μείνουνε στο δρόμο…
Και ξέρεις ε; Αυτοί δεν έχουν κήπο με ραπανάκια ούτε πεθέρι στο χωριό… Άρα οι πακιστανοί, χωριάτικη ελληνική δε πρόκειται να ιδούνε. Κι 1 κομμάτι ψωμί που τρώγανε απ’ φούρνο, δε θα το  τρώνε πια…
Ψιτ ξέρεις  τι μέλλει γενέσθαι με τους πακιστανούς;
Βλέπω εκεί μετά τα μπάνια του λαού να μην έχουνε ψωμί να φάνε… Και να πεινάνε…  Κι αν δεν έχουνε να φάνε,  θα  σας φάνε ζωντανούς…

Και αν ξεκινήσουν οι πακιστανοί θα ακολουθήσουνε οι Έλληνες. Αλλά αυτή τη φορά δε θα ναι οι γνωστοί οι  άγνωστοι με τα κουκούλια στο κεφάλι… Θα ναι ο φούρναρης της γειτονιάς σου…!!!  Με  μίσος  απύθμενο… Κι άμα ο φούρναρης κουκουλωθεί και κατέβει κέντρο, ε τότες   ήρθε το ΤΕΛΟΣ.

Δε σε σώνει τίποτες…   Ούτε απ’ τη χώρα δε θα προκάμεις  να βγεις – βλ περίπτωση Ν. Τσαουσέσκου + Έλενας Τσαουσέσκου όπου ο λαός έτρεξε  γρηγορότερα απ’ το ελικόπτερο και  τους πρόλαβε λίγο πριν τα σύνορα, όπου εκτονώθηκε η συσσωρευμένη λαϊκή οργή και έπεσε η αυλαία της πολυετούς αδικίας και ανομίας…
  • Το παραπάνω κείμενο στο ιστολόγιο του δικηγόρου Θανάση Αλαμπάση, αναρτήθηκε πέντε ολόκληρα χρόνια πριν. Προφητικό οπωσδήποτε, κι ως είθισται έρχεται το πλήρωμα του χρόνου για να εκπληρωθεί η προφητεία. Ως φαίνεται από τα σημερινάπολιτικά τεκταινόμενα, το πλήρωμα (του χρόνου) πλησιάζει τάχιστα. Σήμερα απειλούνται άμεσα με κατασχέσεις από τράπεζες, εφορία και ασφαλιστικά ταμεία εκατοντάδες χιλιάδες μικροχρεοφειλέτες. Από πού αντλεί τη βεβαιότητα η «αριστερή» κυβέρνηση του κ. Τσίπρα ότι μπορεί να τη σκαπουλάρει

ΟΙ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΙ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ. ΚΑΜΙΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΣΤΟΝ ΥΕΘΑ ΠΑΡΑ ΤΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΤΟΥ!!

Στις 20 Νοεμβρίου οι Ενώσεις Αποστράτων θα κάνουν συγκέντρωση και πορεία στο κέντρο της Αθήνας. Θα είναι το πρώτο τεστ των αντοχών που έχουν απομείνει στους απόστρατους μετά από πέντε χρόνια προσπάθειας να περισώσουν ότι μπορεί να περισωθεί από την άγρια επίθεση που δέχτηκαν και συνεχίζουν να δέχονται.
Θα ήταν σίγουρα χειρότερα τα πράγματα αν δεν είχαν κινητοποιηθεί, έστω και με μεγάλη καθυστέρηση οι “θεσμικές” Ενώσεις Αποστράτων . Κινητοποίηση που προέκυψε από τις “φρέσκιες” τότε Ενώσεις Αποστράτων που είχαν …………
δημιουργηθεί εκτός των θεσμικών. Και βέβαια τον πρωταγωνιστικό ρόλο σ΄ όλη αυτή την προσπάθεια τον έπαιξαν οι εν ενεργεία στρατιωτικοί που για πρώτη φορά στην ιστορία ,οργανώθηκαν και πάλεψαν με απόλυτα θεσμικό και νόμιμο τρόπο. Και ήταν αυτοί που πρώτοι έφεραν αποτέλεσμα και στρίμωξαν την κυβέρνηση Σαμαρά με την απόφαση του ΣτΕ. Τώρα πορεία για την …γωνία έχει η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ -ΑΝΕΛ που έχει υποσχεθεί να εκτελέσει στο ακέραιο την απόφαση.
Δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί αν οι εν ενεργεία στρατιωτικοί μέσω ΠΟΕΣ και Ενώσεων Στρατιωτικών θα συμμετάσχουν οργανωμένα στην συγκέντρωση της 20ης Νοεμβρίου. Αυτό όμως είναι τη δεδομένη στιγμή το λιγότερο. Έρχονται πολλά και δύσκολα και οι εν ενεργεία θα πρέπει με πολύ προσοχή και με ενέργειες που δεν θα ξεπερνούν ποτέ τα όρια να διεκδικούν.
Το κλίμα στις ΕΔ είναι βαρύ και το μίγμα θυμού και απογοήτευσης που υπάρχει μπορεί να γίνει εκρηκτικό. Κι εδώ είναι που η πολιτική ηγεσία του ΥΠΕΘΑ έχει μεγάλη ευθύνη να προλάβει τα χειρότερα. Και επιτέλους να νομοθετήσει για τον λεγόμενο “χακί συνδικαλισμό”!
Μετά από τις εκλογές του Ιανουαρίου έγινε σαφές ότι στον χώρο των εν ενεργεία στρατιωτικών άρχισαν να δημιουργούνται “στρατόπεδα” που ο τρόπος έκφρασης και λειτουργίας τους ,η σύνθεσή τους και ο δημόσιος λόγος τους προκαλούν υποψίες ότι επηρεάζονται από κομματικά επιτελεία αποστράτων . Οι υποψίες ελπίζουμε ότι δεν θα επιβεβαιωθούν . Όπως και να ‘χει πάντως η “πολυδιάσπαση” τους μόνους που δεν βοηθά είναι οι στρατιωτικοί. Και ίσως γι΄ αυτό οι πολιτικές ηγεσίες απέφευγαν να νομοθετήσουν. Ελπίζουμε ότι η σημερινή πολιτική ηγεσία δεν θα συνεχίσει το ίδιο …βιολί.
Η 20η Νοεμβρίου θα είναι η πρώτη δυναμική κινητοποίηση στο χώρο των ΕΔ. Αν θα ακολουθήσουν κι άλλες θα εξαρτηθεί από το τι προθέσεις έχει η κυβέρνηση έναντι όσων αναμένουν οι στρατιωτικοί. Εν ενεργεία και απόστρατοι. Και σε πρώτη φάση δεν είναι τίποτα άλλο από την απλή εκτέλεση δικαστικών αποφάσεων.
Δυστυχώς δεν υπάρχει κανένα σημάδι αισιοδοξίας ότι δεν θα ζήσουμε κι άλλες “δυναμικές κινητοποιήσεις”.
Το βίντεο για την συγκέντρωση και πορεία στο υπουργείο Οικονομικών.
==============================================================================
Κοινό «μέτωπο» ΕΔ και Σωμάτων Ασφαλείας. Τα προεδρεία των Ομοσπονδιών των εν ενεργεία στελεχών συναντήθηκαν  και συμφώνησαν σε κοινή δράση.
Όπως μας πληροφορεί η ΠΟΕΣ:
Με πρωτοβουλία του Προέδρου της ΠΟΑΣΥ κ. Γρηγόρη Γερακαράκου ενόψει της νομοθέτησης νέων δυσβάστακτων μνημονιακών μέτρων κλήθηκαν και συναντήθηκαν στα γραφεία της ΠΟΑΣΥ τα προεδρεία των Ομοσπονδιών των εν ενεργεία συναδέλφων μας στα Σώματα Ασφαλείας και στις Ένοπλες Δυνάμεις, ήτοι της ΠΟΑΣΥ, της ΠΟΑΞΙΑ, της ΠΟΕΥΠΣ, της ΠΟΕΠΛΣ, της ΕΑΠΣ, της ΠΕΑΛΣ και της ΠΟΕΣ και αφού ανέπτυξαν τον προβληματισμό τους για την κατάσταση στην οποία έχουν περιέλθει οι ένστολοι,
ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΝ τη σύσταση ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΑΓΩΝΑ με σκοπό τον καλύτερο συντονισμό των Ομοσπονδιών μας, όπου θα αποτρέπεται κάθε δυσμενές για τη λειτουργία των Οργανισμών μας μέτρο και κατ’ επέκταση η υποβάθμιση της ποιότητας ζωής των ενστόλων.
Ειδικότερα, η ως άνω Επιτροπή δεσμεύεται γιατα παρακάτω:
–  Την παρακολούθηση σε καθημερινή βάση όλων των δεδομένων (κυβερνητικών αποφάσεων, ευρωπαϊκών κατευθύνσεων, οδηγιών κ.λπ.) που αφορούν τη λειτουργία των Σωμάτων Ασφαλείας και των Ενόπλων Δυνάμεων και που θα έχει άμεσο αντίκτυπο στις συνθήκες εργασίας και στο στάτους του ανθρώπινου δυναμικού αυτών.
–  Την ανάπτυξη διαλόγου, ιδεών και επιχειρημάτων για τα ζητήματα που μας απασχολούν, στο πλαίσιο της δημόσιας διαβούλευσης των κυβερνητικών αποφάσεων.
–  Την διοργάνωση κινητοποιήσεων σε πανελλαδικό και περιφερειακό επίπεδο.
– Την ανάπτυξη κοινού συμπαγούς μετώπου για την απόκρουση των αρνητικών προς τους Οργανισμούς μας πολιτικών και τη στενή συνεργασία με άλλους φορείς εκπροσώπησης της κοινωνίας των πολιτών.
Δεδομένης της εξαγγελίας της ΑΔΕΔΥ για 24ωρη πανελλαδική απεργία μεθαύριο Πέμπτη, 12/11/15, με κυρίαρχο αίτημα «όχι στην κατεδάφιση της κοινωνικής ασφάλισης-κατάργηση των μνημονίων», ΔΗΛΩΝΟΥΜΕ ΠΑΡΩΝ και συμμετέχουμε με αντιπροσωπείες των προεδρείων μας, εκφράζοντας με αυτόν τον τρόπο την καθολική απαίτηση των ενστόλων για αξιοπρεπή διαβίωση και αναβάθμιση των λειτουργιών των Σωμάτων Ασφαλείας και των Ενόπλων Δυνάμεων.
Τέλος, ΔΗΛΩΝΟΥΜΕ ετοιμότητα για περαιτέρω κλιμάκωση της αγωνιστικής μας δράσης, καθόσον τα ανοικτά μέτωπα (ασφαλιστικά ταμεία, μισθολόγιο, λειτουργικές δαπάνες κ.λπ.) αποτελούν μείζονα πρόκληση για το συνδικαλιστικό μας κίνημα.
Οι εν κινδύνω υπηρετούντες, εκ τους «ασφαλούς» δεν αγωνίζονται!!
Και ο νοών νοείτο!!!
info by onalert

Ξεπλένοντας τους Ναζί

Ο δημοσιογράφος Μπογδάνος και ο πολιτικός Μεϊμαράκης δεν είναι δύο απλές γραφικές περιπτώσεις. Αποτελούν γρανάζια στην αλυσίδα ενός συστήματος που στοχεύει στον εξανθρωπισμό της Χρυσής Αυγής..
Η μασκότ του ΣΚΑΪ, ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος, λέει -στον αέρα, όχι ανάμεσα σε Ναζί φίλους του- ότι η μάνα του αδικοχαμένου Παύλου Φύσσα «είναι λίγο κάπως», επειδή πετάει μπουκάλι στο δολοφόνο και δηλώνει ότι θέλει να τον κρεμάσει. Μα πόσο μπανάλ! Μάνα να θέλει να κρεμάσει το φασίστα δολοφόνο του γιου της, πού ακούστηκε; Και… «κυκλοφορεί λυτή», όπως είπε ο Μπογδάνος επί λέξει. Ο δε δολοφόνος «θα πρέπει να ειναι ένα ράκος» -πάλι επί λέξει-, ο κακομοίρης.
Το ίδιο ράκος ήταν και ο Σπύρος Γκοτζαμάνης, δολοφόνος του Γρηγόρη Λαμπράκη, στη δίκη του. Να τον λυπάσαι…
Αφήστε την ψυχική οδύνη του Αδόλφου Χίτλερ λίγο πριν το τέλος. Ήταν δε τόσο ευαίσθητος, που οδηγήθηκε -ο καημένος- στην αυτοκτονία…
Για να χρησιμοποιήσω τη φρασεολογία του ίδιου, αυτό το δημοσιογραφικό κατακάθι κυκλοφορεί λυτό. Και έχει καθημερινή εκπομπή σε τηλεοπτικό σταθμό πανελλαδικής εμβέλειας.
Στην άλλη όψη του νομίσματος της διαπλεκόμενης πραγματικότητας που ζούμε, ο προσωρινός πρόεδρος της ΝΔ, την ώρα της προεκλογικής του εκστρατείας προκειμένου να γίνει μόνιμος, κάνει δήλωση στην οποία αναφέρει τον υπουργό Παιδείας ως ηθικό αυτουργό των δραστών κατά του Γιώργου Κουμουτσάκου.
Ηθικός αυτουργός δεν είναι ο φασισμός, η ακροδεξιά νοοτροπία, η Χρυσή Αυγή. Είναι ο Φίλης! Σαν να λέμε ότι για την πρόσφατη αεροπορική τραγωδία στην Αίγυπτο φταίνε οι… αδερφοί Ράιτ.
Ο δημοσιογράφος Μπογδάνος και ο πολιτικός Μεϊμαράκης δεν είναι δύο απλές γραφικές περιπτώσεις. Ούτε έκαναν ένα «λαθάκι». Αποτελούν γρανάζια στην αλυσίδα ενός συστήματος που στοχεύει στον εξανθρωπισμό, στον εξευγενισμό και, εν τέλει, στο ξέπλυμα της Χρυσής Αυγής. Το έχει ήδη πει ένας άλλος δημοσιογράφος της ίδιας αγέλης.
Του ξέφυγε κάποια στιγμή: Μία «σοβαρή» Χρυσή Αυγή δεν ειναι παρά ένας εν δυνάμει εταίρος της Νέας Δημοκρατίας στο πολιτικό σκηνικό που οραματίζονται, στην κυβέρνηση του μέλλοντός τους.

Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2015

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να χάσετε κιλά


Η γυμναστική αποτελεί απαραίτητο συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος μας εντός των επιθυμητών ορίων.
Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε από το London School of Economics υπέδειξε πως ένας ζωηρός περίπατος μισής ώρας σε καθημερινή βάση είναι πιο αποτελεσματικός από το τρέξιμο ή το γυμναστήριο όσον αφορά την απώλεια βάρους.
Πέντε personal trainers συμβουλεύουν πόσο πρέπει να γυμναζόμαστε για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά.
- 3 ώρες την εβδομάδα
«Για να βελτιστοποιήσουμε την απώλεια λίπους, πρέπει να γυμναζόμαστε 3 ώρες την εβδομάδα», δηλώνει ο Justin Maguire. Επισημαίνει, ωστόσο, ότι αυτές οι τρεις ώρες περιλαμβάνουν γυμναστική σε πλήρη ένταση και όχι τη συνολική παραμονή στο γυμναστήριο ή το γήπεδο. Σύμφωνα με τον Maguire, η ιδανική αναλογία γυμναστικής και ανάπαυσης είναι 2:1, δηλαδή μια άσκηση που διαρκεί 40 δευτερόλεπτα πρέπει να συνοδεύεται από 20 δευτερόλεπτα ανάπαυσης.
- 18 λεπτά υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, 3 φορές την εβδομάδα
Αυτό το είδος προπόνησης είναι ιδιαίτερα απαιτητικό, οπότε δεν χρειάζεται να διαρκεί πολύ. Σύμφωνα με τον Matt Hodges, 18 λεπτά είναι η ιδανική διάρκεια για την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) ώστε να διατηρηθεί η μυϊκή μάζα και να μειωθεί το ποσοστό λίπους στο σώμα.
- 25 υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, έως 4 φορές την εβδομάδα
Ο Lloyd Bridger συμφωνεί με τον Matt Hodges, συνιστώντας δύο με τέσσερις προπονήσεις HIIT την εβδομάδα. Ο Bridger προτείνει ελαφρώς μεγαλύτερη διάρκεια για κάθε προπόνηση, συγκεκριμένα 25 λεπτά.
- Προπόνηση αντίστασης και cardio, 3 φορές την εβδομάδα
Συνδυασμό cardio για 30 λεπτά με προπόνηση αντίστασης για 30 λεπτά τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα προτείνει η Anya Lahiri.
Σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα, κάποια παραλλαγή των παραπάνω βοηθά να ενισχύσετε τη δύναμή σας, να διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να χάνετε σταθερά περίπου μισό κιλό την εβδομάδα.


Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/336585-poso-prepei-na-gymnazeste-gia-na-xasete-kila#ixzz3r46TqrBS

Ανδρικό μόριο: Είναι το μέγεθος σε χάλαση ενδεικτικό του μεγέθους σε στύση;

Ανδρικό μόριο: Είναι το μέγεθος σε χάλαση ενδεικτικό του μεγέθους σε στύση;
Οι άνδρες έχουν συχνά απορίες και προβληματισμούς σχετικά με την υγεία και εμφάνιση του πέους, αλλά τις περισσότερες φορές φοβούνται, ή ντρέπονται να απευθύνουν σε ειδικό.
Ένας από τους βασικούς προβληματισμούς αφορά στο μέγεθος του πέους σε χάλαση και στύση. Τι ισχύει στην πραγματικότητα; Το μέγεθος σε χάλαση είναι ενδεικτικό του μεγέθους σε κατάσταση στύσης;
Οι ειδικοί απαντούν...
Σύμφωνα με μελέτη στην οποία συμμετείχαν 80 άνδρες, η διαφορά ανάμεσα στα δύο μεγέθη ποικίλει από ¼ της ίντσας μέχρι 3.5 ίντσες.
Δε φαίνεται, δηλαδή, να υπάρχει μια σταθερή σχέση ανάμεσα στο μέγεθος του πέους σε κατάσταση χάλασης και στο μέγεθος του πέους σε στύση.
Αυτό δίνει άλλο καθεστώς στο λεγόμενο σύνδρομό του αποδυτηρίου, από τη στιγμή που το μέγεθος ενός πέους σε χάλαση δεν είναι ενδεικτικό του μεγέθους του σε στύση.
Κάποιοι άνδρες έχουν πολύ μικρό πέος σε κατάσταση χάλασης, το οποίο μεγαλώνει πολύ κατά τη στύση, ενώ σε κάποιους άλλους το μήκος του πέους είναι μεγάλο κατά τη χάλαση και δεν αυξάνεται πολύ με την επίτευξη της στύσης.
Μια ανάλυση χιλίων μετρήσεων μάλιστα, έδειξε ότι τα πέη με μικρότερο μήκος έτειναν να το διπλασιάζουν κατά τη στύση σε σύγκριση με τα πέη με μεγαλύτερο μήκος.
Παράλληλα βρέθηκε ότι το 12% περίπου των οργάνων αύξησαν το μήκος του κατά 1/3 ή λιγότερο κατά τη στύση και περίπου το 7% το διπλασίασαν.


Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/item/336610-andriko-morio-einai-to-megethos-se-xalasi-endeiktiko-tou-megethous-se-stysi#ixzz3r46HhTGJ

Για ένα εισιτήριο 1,20 ευρώ, τρως 22 μήνες με αναστολή Για 250 ψωροεκατομμύρια τρως χαβιάρι και γκομενάκια στη Μύκονο






Εντολή για διακοπή του ρεύματος σε 100.000 κακοπληρωτές έχει δώσει η ΔΕΗ



Εντολή για διακοπή του ρεύματος σε 100.000 κακοπληρωτές έχει δώσει η ΔΕΗ όπως ανέφερε ο πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ, Γιώργος Αδαμίδης. Σε δηλώσεις του στο MEGA υποστήριξε ότι πρόκειται για ανθρώπους που δεν είναι φτωχοί και θα μπορούσαν κάτω υπό προϋποθέσεις να πληρώσουν.

Το «σαφάρι» της ΔΕΗ για την εξεύρεση των κακοπληρωτών θα συνεχιστεί, με τους απλήρωτους λογαριασμούς να ανέρχονται σε 2.100.000. Οι λογαριασμοί εξοφλούνται με δυσκολία στις περισσότερες των περιπτώσεων.

Στα γραφεία της ΔΕΗ στην Πάτρα βλέπεις ανθρώπους να στέκονται στην ουρά στο ειδικό μηχάνημα, για να βάλουν έστω και λίγα χρήματα στον λογαριασμό, προκειμένου αυτός να "κινηθεί" και να μην μπουν στη λίστα με αυτούς που θα τους κόψουν το ρεύμα, ενώ με δυσκολία αποπληρώνεται και η δόση που έχει προκύψει στο πλαίσιο διακανονισμού.


ΠΗΓΗ: enikonomia

ΒΟΜΒΑ ΣΤΑ ΘΕΜΕΛΙΑ ΤΟΥ ΜΑΞΙΜΟΥ!ΤΟ ΣΕΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΠΑΙΖΕΙ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΝΑ ΤΡΕΜΕΙ!!



Σύμφωνα με το Πρώτο Θέμα, αυτό που ανησυχεί το επιτελείο του Αλέξη Τσίπρα είναι μήπως στο μυαλό ορισμένων ακραίων ευρωπαϊκών κύκλων στην Ευρώπη υπάρχει διάθεση για συστηματική υπονόμευση και εν τέλει ναρκοθέτηση της ελληνικής προσπάθειας ώστε μέχρι τον Μάρτιο να τεθεί θέμα διακυβέρνησης της χώρας.

 Στο Μέγαρο Μαξίμου παρακολουθούν για παράδειγμα την επανεμφάνιση του Αντώνη Σαμαρά και του Ευάγγελου Βενιζέλου, οι οποίοι φρόντισαν να υπενθυμίσουν τις τελευταίες ημέρες την παρουσία τους και να αφήσουν να εννοηθεί ότι αναμένουν σύντομα ραγδαίες πολιτικές εξελίξεις, με τους ίδιους πάντα φυσικά στο προσκήνιο. 


Αυτό που φοβούνται δηλαδή είναι αν μέσα από τη διαρκή φθορά κατά την εφαρμογή του μνημονίου το επόμενο διάστημα, οι πιστωτές τελικά το Μάρτιο θέσουν θέμα συνολικής αμφισβήτησης της ικανότητας της παρούσας κυβέρνησης να υλοποιήσει τη συμφωνία και τις δεσμεύσεις που έχει αναλάβει. 

Σε αυτή την περίπτωση, ο στόχος των δανειστών προφανώς θα είναι να προκύψει πολιτικά θέμα, με την αναζήτηση νέου κυβερνητικού σχήματος με νέες συμμαχίες. Σε ένα τέτοιο σενάριο εντάσσονται οι φήμες που αρχίζουν να κυκλοφορούν περί αλλαγής στη σύνθεση του κυβερνητικού συνασπισμού ή ακόμα και οικουμενικής κυβέρνησης.


Σπάει τα ρεκόρ στο διαδίκτυο! 11880... ποιος θα είναι ο επόμενος πολιτικός που θα φάει ξύλο!

Τότε ο αποφασισμένος... έφυγε με έρπη και γύρισε με αιμορροϊδες! Τώρα;

Τσίπρας ο αποφασισμένος

Eρχεται η ώρα των συριζαίων βολευτάδων; Έχουν ξυλοφορτωθεί δεξιοί, πασόκοι, χρυσαυγήτες βολευτές... ποιανών η ώρα φθάνει; ΟΧΙ στη βία!


O "σωματοφύλακας" των φτωχών και συνταξιούχων...

Γενιά "εθναρχών"... συνεργατών των ναζί από παράδοση!

Και το success story συνεχίζεται και το 2015...

Πως διαμορφώνονται οι μισθοί στο Δημόσιο με το νέο μισθολόγιο

Μέσα στο Δεκέμβριο αναμένεται το νέο μισθολόγιο στο Δημόσιο, με το οποίο οι μισοί δημόσιοι υπάλληλοι θα έχουν αύξηση στις αποδοχές τους, καθώς θα ξεπαγώσουν ταυτόχρονα οι ωριμάνσεις.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Το Έθνος, με το νέο μισθολόγιο ευνοούνται περίπου 310.000 υπάλληλοι, ενώ άλλοι 380.000 θα δουν τις αποδοχές τους να παγώνουν για έξι ακόμη χρόνια.
Στους πίνακες που είδαν το φως της δημοσιότητας και που ακολουθούν -και δημοσιεύει τοnewsit.gr- η αναπροσαρμογή ανά μισθολογικό κλιμάκιο υπολογίζεται στο 3% του προηγούμενου μισθού. Ακόμη δεν έχει γίνει γνωστό εάν έχει συμφωνηθεί με τους δανειστές εάν οι αυξήσεις θα είναι ποσοστιαίες ή με βάση κάποιο σταθερό ποσό ανά διετία ή τριετία.
Όσοι δημόσιοι υπάλληλοι έχουν ως και 12 χρόνια προϋπηρεσίας θα είναι και οι πιο κερδισμένοι, ενώ οι υπάλληλοι που …………..
έχουν πάνω από 20 χρόνια υπηρεσίας δεν θα έχουν καμία αύξηση, αντίθετα θα δουν την ονομαστική αξία στον βασικό τους μισθό να μειώνεται, χωρίς ωστόσο να υποστούν μειώσεις στα ποσά που λαμβάνουν. Για να μην είναι πραγματικές οι μειώσεις στον μισθό οι εργαζόμενοι αυτοί θα λαμβάνουν προσωπική διαφορά η οποία σταδιακά θα μειώνεται για μια εξαετία ως το 2021.

.airetos