Ξυπνάτε τη νύχτα και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε; Τι σημαίνει αυτό για τον κίνδυνο άνοιας

 Νέα δεδομένα προστίθεται στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων σχετικά με τις διαταραχές ύπνου και τη γνωστική εξασθένηση με νέα έρευνα να βρίσκει σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ τριών περιπτώσεων διαταραχής του ύπνου και του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας σε βάθος δεκαετίας. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο American Journal of Preventive Medicine, και συσχετίζουν δύο διαταραχές ύπνου με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Πρόκειται για την δυσκολία να αποκοιμηθούμε μέσα σε μισή ώρα από την ώρα που πέφτουμε στο κρεβάτι, καθώς και τη χρήση υπναγωγών χαπιών. Αυτές οι δυο συνήθες επηρεάζουν αρνητικά τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας μετέπειτα στη ζωή. Από την άλλη μεριά όμως, ο κίνδυνος ήταν σαφώς μικρότερος για όσους ανέφεραν ότι δυσκολεύονταν να ξανακοιμηθούν σε περίπτωση που ξυπνούσαν μέσα στη νύχτα.

Εmoji: Κρύβουν ή αποκαλύπτουν τα συναισθήματά μας; Έρευνα απαντά

 «Ξέρω πως όλοι πια πιστεύουν σε καθρέφτες, σε οθόνες, σε φωτοτυπίες και προβολείς» τραγουδά ο Φοίβος Δεληβοριάς αλλά και σε emojis, θα προσθέσουμε εμείς. Η νεότερη γενιά σίγουρα θα μπορούσε να συνεννοηθεί ανταλλάσσοντας μόνο emojis και χωρίς ίχνος λέξης. Eκφράζουν όμως πραγματικά τα συναισθήματά μας;

Σε όλους μας έχει συμβεί στις διαδικτυακές μας συνομιλίες να έχουμε στείλει ένα emoji που γελάει χωρίς πραγματικά να έχουμε ξεκαρδιστεί ή το απλό σύμβολο που υποδηλώνει το «οκ» γιατί δεν είχαμε τη διάθεση να πούμε κάτι άλλο. Αποκρύπτοντας όμως τα πραγματικά μας συναισθήματα με αυτό τον τρόπο, αλλάζουν τα δεδομένα της διαπροσωπικής επικοινωνίας και με ενδεχόμενες αρνητικές συνέπειες για το άτομο.

«Καμπανάκι» για τη γρίπη των πτηνών – Πέθαναν τρεις αλεπούδες στη Γαλλία

 

Οι γαλλικές αρχές εντόπισαν κρούσματα της υψηλής παθογονικότητας γρίπης των πτηνών Η5Ν1 σε κόκκινες αλεπούδες, στα βορειοανατολικά του Παρισιού, όπως ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός για την Υγεία των Ζώων (WOAH), εκφράζοντας ανησυχία για την εξάπλωση του ιού αυτού σε θηλαστικά.

Κουραστήκατε από τις δουλειές του σπιτιού; Έρχονται τα ρομπότ που θα σας ξεκουράσουν

 Ποιος δεν έχει ανάγκη από περισσότερο ελεύθερο χρόνο; Σε λίγα χρόνια από τώρα ένα ρομπότ θα κάνει τις περισσότερες δουλειές του σπιτιού σύμφωνα με τους υπέρμαχους της τεχνητής νοημοσύνης

Ελπίδα ότι μέσα στα επόμενα χρόνια θα έχουμε την ευκαιρία να απολαμβάνουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο δίνουν οι εκτιμήσεις νέας έρευνας, σύμφωνα με την οποία ειδικά ρομπότ θα αναλάβουν σύντομα ένα σημαντικό μέρος από τις δουλειές του σπιτιού, απαλλάσσοντάς μας σε σημαντικό ποσοστό από αυτές τις υποχρεώσεις. Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής την Ekaterina Hertog από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, λέει ότι μέσα στην επόμενη δεκαετία, η τεχνητή νοημοσύνη είναι πιθανό να αναλάβει πολλές από τις οικιακές εργασίες που καταναλώνουν σημαντικό χρόνο από την καθημερινότητά μας. Τα ελπιδοφόρα ευρήματα δημοσιεύονται στο PLoS ONE.

Προγενέστερη έρευνα είχε αποκαλύψει ενδιαφέρουσες πληροφορίες

Στα χέρια των αρχών τα πολυσέλιδα πορίσματα για την τραγωδία των Τεμπών: Πληροφορίες ότι επίκεινται νέες διώξεις

 
Νέες διώξεις για την τραγωδία των Τεμπών προοιωνίζονται, σύμφωνα με πληροφορίες, τα πορίσματα των δικαστικών πραγματογνωμόνων που βρίσκονται από το απόγευμα της Τετάρτης στα χέρια των αρχών

Οι δύο δικαστικοί πραγματογνώμονες που ορίστηκαν από τον προϊστάμενο της Εισαγγελίας Λάρισας Απόστολο Τζαμαλή για να συντάξουν πόρισμα για την τραγωδία, μέσα σε μία εβδομάδα από τα τραγικά γεγονότα, παρέδωσαν ήδη το πόρισμα τους στις αρμόδιες ανακριτικές αρχές.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Σκάι, τα πορίσματα είναι πολυσέλιδα και βρίσκονται ήδη στα χέρια της ανακρίτριας, ενώ πληροφορίες από δικαστικές πηγές ισχυρίζονται ότι περιλαμβάνουν κρίσιμα στοιχεία.

Ανήλικοι χτύπησαν 69χρονη και της άρπαξαν την τσάντα

 
Δύο ανήλικοι (σ.σ. 17 και 16 ετών) συνελήφθησαν από αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης στην περιοχή της Κηφισιάς, το απόγευμα της Τρίτης (7/3), καθώς λίγο νωρίτερα είχαν ληστέψει μία 69χρονη γυναίκα με χρήση σωματικής βίας.

Το περιστατικό συνέβη στην οδό Δαρειώτου, όπου οι δύο ανήλικοι προσέγγισαν 69χρονη γυναίκα την ακινητοποίησαν με χρήση σωματικής βίας της απέσπασαν την τσάντα της, η οποία περιείχε χρηματικό ποσό και προσωπικά έγγραφα. Έντρομη η ηλικιωμένη έβαλε τις φωνές και περίοικοι ειδοποίησαν την ΕΛ.ΑΣ.

Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: «Θεέ μου, δωσ' μου δύναμη να μεγαλώσω το παιδί μας» - Αβάσταχτος ο πόνος του συζύγου της Αθηνάς

 Συγκινεί ο σύζυγος της 34χρονης  Αθηνάς  που βρήκε φρικτό θάνατο στη σύγκρουση των δύο αμαξοστοιχιών στα Τέμπη, καθώς ζητά δύναμη από τον Θεό για να μπορέσει να διαχειριστεί την απώλεια της «γυναίκας της ζωής» του, όπως αναφέρει ο ίδιος, και να μεγαλώσει μόνος το παιδί τους.

Αρνείται να συνειδητοποίησει το κακό που βρήκε την οικογένειά του και γράφει σε ανάρτησή του στο Facebook πως «μια μέρα είμαι σίγουρος ότι θα ξανασυναντηθούμε». Μέχρι τότε δηλώνει πως θα μείνει ταγμένος στο να συνεχίσει το έργο της ανατροφής του παιδιού τους χωρίς εκείνη, αλλά με τον τρόπο που αυτή θα ήθελε.

Αναλυτικά η ανάρτηση:

«Γυναίκα της ζωής μου , διαμάντι μου , καλύτερη μανούλα του κόσμου , δεν έχω δύναμη να γράψω πολλά , θα σου πω ότι για εμένα εισαι η καλυτερη σύζυγος του κόσμου και για τον Χρηστο μας η καλύτερη μανούλα που θα μπορουσε να έχει … Ζητάω δύναμη από το Θεό να μπορέσω να σταθώ στα πόδια μου για να μεγαλώσω τον Χρηστο μας όπως εσυ ήθελες , δεν θα σου πω αντίο αλλα Χριστός Ανέστη γιατί μια μέρα είμαι σίγουρος ότι θα ξανασυναντηθούμε…Σαγαπαμε πολύ μέχρι εκεί ψηλά στον ουρανό που είσαι … να μας προσέχεις και να δώσεις ένα φιλί την αγαπημένη σου πεθερούλα …».

Το μεγάλο φαγοπότι με τις χρυσές αποζημιώσεις

 Μια εντελώς νέα διάσταση αποκτά το σίριαλ ΟΣΕ - ΕΡΓΟΣΕ, με τη θλιβερή διαπίστωση ότι επί μακρόν προτιμούσαν οι επικεφαλής των οργανισμών αυτών να πληρώνουν (με το αζημίωτο άραγε;) κοινοπραξία, αντί να επιταχύνουν τις διαδικασίες για να πραγματοποιηθούν τα έργα. 

Έτσι, ΟΣΕ και ΕΡΓΟΣΕ πλήρωναν εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ σε κοινοπραξία που θα αναλάμβανε τα έργα στους ελληνικούς σιδηροδρόμους, καθώς δεν είχαν προετοιμάσει το δίκτυο για την εκτέλεση των εργολαβιών. Για την ακρίβεια και σύμφωνα με σχετικό έγγραφο με ημερομηνία 22/01/2021, ΟΣΕ και ΕΡΓΟΣΕ, με απόφαση των κυβερνητικών συμβουλίων τους, πλήρωσαν αποζημιώσεις σε δυο αναδόχους έργων συνολικού ύψους 564.347,56 ευρώ.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Δείτε τη σχετική αναφορά σε ακριβές αντίγραφο από το βιβλίο πρακτικών της εταιρείας:

Ολοκληρώθηκαν τα συλλαλητήρια σε όλη τη χώρα

 Ολοκληρώθηκε συγκροτημένα το συλλαλητήριο και η διαδήλωση των εργατικών συνδικάτων, ομοσπονδιών, μαζικών φορέων, φοιτητών και μαθητών στην Αθήνα, για το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, σε μια από τις μεγαλύτερες απεργιακές συγκεντρώσεις των τελευταίων δεκαετιών στη χώρα.

Νωρίτερα στα Προπύλαια χιλιάδες απεργοί απαίτησαν «Καμία συγκάλυψη των πραγματικών ενόχων για το έγκλημα στα Τέμπη». Επεισόδια σημειώθηκαν νωρίς το απόγευμα της Τετάρτης στην πλατεία Συντάγματος κατά τη διάρκεια του συλλαλητηρίου.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Περίπου 30 άτομα που βρίσκονται μπροστά στο μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη πέταξαν πέτρες στην αστυνομία ή οποία με τη σειρά της πέταξε χειροβομβίδες κρότου λάμψης και χημικά.

Τα επεισόδια γρήγορα πήραν έκταση στην οδό Πανεπιστημίου και στη Σταδίου, όπου ένα βαν τυλίχτηκε στις φλόγες μπροστά στην Παλαιά Βουλή. 

Η Ελλάδα μίλησε η εικόνα μιλάει κυριοι

 

Δεν ήταν η βουλευτής ο «Μπάρμπας από την Κορώνη»

 Πόσοι απλοί πολίτες άραγε είναι σε θέση να υπερηφανευτούν ότι έγιναν δεκτοί από τον Πρωθυπουργό και τον εκ δεξιών του Υπουργού Επικρατείας και άμεσο συνεργάτη του κ. Γεραπετρίτη  στον πυρήνα της πολιτικής εξουσίας, δηλαδή στο Μαξίμου; Ελάχιστοι. Σχεδόν κανένας.

Μία φωτογραφία ωστόσο έρχεται να καταδείξει πώς κάποιοι που είναι περισσότερο «ίσοι» από τους υπολοίπους, διαθέτουν τη δυνατότητα πρόσβασης στα άδυτα του πρωθυπουργικού πυρήνα εξουσίας. Σε ανώδυνες και μη φορτισμένες εποχές δεν θα δίναμε σημασία σε αυτήν τη φωτογραφία-ντοκουμέντο. Όμως, στη σημερινή, ιδιαίτερα φορτισμένη περίοδο, όπου η οργή και ο συλλογικός θρήνος κυριαρχούν, ντοκουμέντα σαν αυτό προσλαμβάνουν ιδιαίτερη σημασία.

Κατερίνη συγκέντρωση ( Η οργή για τα αθώα θύματα του δυστυχήματος δεν μπορεί να κατασταλάξει. ) Υπάρχει ελπίδα τελικά τελειώσατε κύριοι.

 Η Κατερίνη μας έδωσε και αυτή το μήνυμα στην κυβέρνηση αλλά και στους βουλευτές  να αναλάβουν τις ευθύνες  τους  για τον άδικο χαμό όλων αυτών των ψυχών.. 

                                                    Υπάρχει  ελπίδα  .

Χιλιάδες κόσμος

Μπράβο Κατερίνη 

Καταπληκτικό βίντεο με δελφίνια να… περικυκλώνουν σκάφος

 Ίσως το πιο τυχερό πλήρωμα και επιβάτες σκάφους του κόσμου, για εκείνη τη στιγμή, όταν και είδαν δεκάδες δελφίνια να τους περικυκλώνουν και να δίνουν ένα εξαιρετικό σόου!

Βρείτε τα πάντα για τα drones στο https://myhelis.com/ και αποκτήστε Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Χειριστή στο  https://drone.pilotschool.gr/ 

Nike - Τι αξίζει να αγοράσεις από αυτήν την premium μάρκα;

 Η Nike αποτελεί μία από τις πιο γνωστές εταιρίες κολοσσούς στο χώρο του αθλητισμού και όχι μόνο. Προσφέρει ποικιλία προϊόντων τόσο για αθλητικές δραστηριότητες και καθημερινές ασχολίες, τόσο και για πιο "επίσημα" casual outfits. Είναι ευρέως γνωστή στο κοινό για τα μοναδικά σχέδια που προσφέρει σε παπούτσια, αλλά και την υψηλή ποιότητα κατασκευής. Όλα αυτά μαζί την καθιστούν μία από τις πιο επιτυχημένες εταιρίες στο χώρο της.

Εσύ τι θα αγόραζες από την Nike;

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Όπως είπαμε και παραπάνω, το εύρος παραγωγής προϊόντων της Nike είναι τεράστιο. Μπορείς να βρεις από τα πιο απλά προϊόντα, έως τα πιο premium, ανάλογα το γούστο και το budget σου.

Το premium αυτό brand φημίζεται κατά κύριο λόγο για τα αθλητικά του παπούτσια. Αυτή είναι συνήθως και η πρώτη επιλογή του κοινού, καθώς τα μοντέλα που παράγει πλέον από μοναδικό design, είναι πλήρως ανθεκτικά και προσφέρουν τρομερή άνεση.

Έρευνα αποκαλύπτει ότι η κλιματική κρίση προκαλεί αύξηση των συγκρούσεων μεταξύ ανθρώπων και άγριας φύσης

 Σύνταξη - επιμέλεια: Στέλιος Βασιλούδης

Η αλλαγή βιοτόπων και συμπεριφορών οδηγεί σε αλληλεπιδράσεις με αρνητικό αποτέλεσμα για την άγρια ​​ζωή και τον άνθρωπο.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Από τις μπλε φάλαινες που συγκρούονται με τα πλοία μέχρι τους αφρικανικούς ελέφαντες που επιτίθενται σε καλλιέργειες σε χωριά, η κλιματική κρίση προκαλεί αύξηση των συγκρούσεων που οδηγούν σε τραυματισμό ή θάνατο για ανθρώπους και τα άγρια ​​ζώα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η κλιματική κρίση κάνει πιο δύσκολη την εξεύρεση τροφής, νερού και υγιεινών βιοτόπων, αναγκάζοντας τα ζώα και τους ανθρώπινους πληθυσμούς να μετακινηθούν σε νέες περιοχές ή ακατοίκητα, στο παρελθόν, μέρη. Επίσης, αλλάζει τον τρόπο που συμπεριφέρονται - αυτό σημαίνει αύξηση των συγκρούσεων ανθρώπου - άγριας ζωής, καθώς και ζημιές σε προσωπική περιουσία και απώλεια βιοποριστικών πόρων για τους ανθρώπους, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον.

Η ομάδα εξέτασε 30 χρόνια έρευνας και διαπίστωσε ότι ο αριθμός των μελετών που συνδέουν την κλιματική κατάρρευση με τις συγκρούσεις είχε τετραπλασιαστεί τα τελευταία 10 χρόνια, σε σύγκριση με τις προηγούμενες δύο δεκαετίες. Προειδοποιούν για ένα «εξαιρετικό εύρος» περιοχών που έχουν ήδη επηρεαστεί. Η εργασία, που δημοσιεύτηκε στο Nature Climate Change, εξέτασε 49 περιπτώσεις σύγκρουσης ανθρώπου - άγριας ζωής σε κάθε ήπειρο εκτός από την Ανταρκτική και στους πέντε ωκεανούς. Από κουνούπια 2,5 χιλ. του γραμμαρίου έως αφρικανικούς ελέφαντες βάρους 6.000 κιλών, οι συγκρούσεις αφορούσαν όλες τις μεγάλες ομάδες άγριας ζωής - πτηνά, ψάρια, θηλαστικά, ερπετά και ασπόνδυλα.