Πάσχετε από αϋπνίες; Η λύση ίσως βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Δείτε στο γράφημα που ακολουθεί ποιες είναι η τροφές που περιέχουν την «ορμόνη του ύπνου» (μελατονίνη), η οποία μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε βαθιά.
ΕΔΩ ΠΙΕΡΙΑ
Κυριακή 9 Μαρτίου 2014
Οι τροφές που μας στέλνουν… για ύπνο! (γράφημα)
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. To ιστολόγιο μας δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα θέματα που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους.